幼兒教師培訓(xùn)心得
培訓(xùn)就是培養(yǎng)+訓(xùn)練，通過(guò)培養(yǎng)加訓(xùn)練使受訓(xùn)者掌握某種技能的方式。國(guó)內(nèi)培訓(xùn)主要以技能培訓(xùn)為主，側(cè)重于行為之前。下面是小編給大家整理的幼兒教師培訓(xùn)心得，歡迎大家借鑒與參考，肯定對(duì)大家有所幫助。
幼兒教師培訓(xùn)心得1
一直以來(lái)總感覺(jué)自己在幼兒教育這塊領(lǐng)土中缺乏一定的經(jīng)驗(yàn)和方法?？嘤跊](méi)有名師引導(dǎo)，業(yè)務(wù)水平不能得到快速的提升。通過(guò)這次園長(zhǎng)培訓(xùn)，聆聽(tīng)了多名教授在幼兒教育中的知識(shí)講坐，獲得的幾個(gè)方面的體會(huì)：
一、幼兒教師的基本理念：
(1)幼兒為本：
尊重幼兒的權(quán)益，以幼兒為主體，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)展幼兒的主動(dòng)性，遵循幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和保教活動(dòng)規(guī)律，提供適合的教育保障幼兒快樂(lè)健康成長(zhǎng)。
(2)師德為先：
熱愛(ài)學(xué)前教育事業(yè)，具有職業(yè)理想，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值體系，履行教師職業(yè)道德規(guī)范，關(guān)愛(ài)幼兒。尊重幼兒人格，富有愛(ài)心、責(zé)任心、耐心和細(xì)心，為人師表，教書(shū)育人，自尊自律，做幼兒健康成長(zhǎng)的啟蒙者。為人師者德為先，師德是為人之師德的前提是職業(yè)之魂，師德是教師的職業(yè)魅力所在，彰顯教師職業(yè)的生命價(jià)值，說(shuō)到這些我深深的體會(huì)到了，做一名幼兒教師師德是多么重要的。
(3)能力為重：
把學(xué)前教育理論與保教實(shí)踐相結(jié)合，突出保教實(shí)踐能力，研究幼兒遵循幼兒成長(zhǎng)規(guī)律提升保教工作專業(yè)化和水平。
(4)終身學(xué)習(xí)：
學(xué)習(xí)先進(jìn)學(xué)前教育理論，了解國(guó)內(nèi)外學(xué)前教育改革與發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)和做法，優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高文化素質(zhì)，具有終身學(xué)習(xí)與持續(xù)發(fā)展的意識(shí)和能力，做到終身學(xué)習(xí)的典范，有一句話叫“人活到老學(xué)到老”作為一名教師就應(yīng)該活到老學(xué)到老。
二、尊重孩子的個(gè)別差異：
孩子都有自己的獨(dú)特的個(gè)別發(fā)展水平，尊重孩子就要尊重孩子的個(gè)體差異，尊重孩子自己的發(fā)展水平，有些幼兒特別乖巧，有些幼兒性格倔強(qiáng)，但是不管怎么樣，我們應(yīng)該相信一點(diǎn)：只有不會(huì)教的老師，沒(méi)有教不好的孩子。所以，作為教師的我們要了解孩子的個(gè)體差異，有目的，有計(jì)劃的認(rèn)識(shí)孩子，進(jìn)行全面的觀察。今天這個(gè)曾教授也給我們看了一段虐童的視頻，看到那個(gè)老師把那個(gè)兒童傷害成那樣我深深的為這些家長(zhǎng)們感到心疼，那個(gè)孩子不會(huì)做一道數(shù)學(xué)題就打了幼兒好幾掌，還有一個(gè)老師為了好玩把孩子扔進(jìn)垃圾桶里，這些老師心里肯定有問(wèn)題，看到這些視頻提醒了我們，不要像她們一樣，我們應(yīng)該用耐心和責(zé)任心去對(duì)待不會(huì)的幼兒，用正確的方式去引導(dǎo)幼兒而不是去大聲的罵或動(dòng)手打幼兒，作為一個(gè)教師首先是講道德，講素養(yǎng)和素質(zhì)。
三、要不斷學(xué)習(xí)，提高個(gè)人能力：
學(xué)習(xí)是件非常容易的事，但重要的是怎么把學(xué)習(xí)的知識(shí)更好地運(yùn)用到實(shí)踐中去，我們不僅要學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，還要學(xué)習(xí)每位教師的優(yōu)秀品質(zhì)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。今天的培訓(xùn)時(shí)間已結(jié)束了，痛過(guò)這次的學(xué)習(xí)，我也學(xué)到了新的教育理念和觀點(diǎn)，也更加堅(jiān)定了自己從事幼兒教育，服務(wù)基礎(chǔ)教育的信念，希望自己能學(xué)以致用，把這次學(xué)習(xí)的知識(shí)積極運(yùn)用到教育教學(xué)中，做一名積極向上的幼兒教師，百年大計(jì)，教育為本。教育大計(jì)，教師為本。教師發(fā)展，師德為本。
幼兒教師培訓(xùn)心得2
轉(zhuǎn)眼間，這次的幼兒園教師培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，很榮幸自己能夠參加這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，這次的培訓(xùn)充實(shí)而富有意義，使我受益匪淺，讓我如幼苗般得到了滋養(yǎng)，此次培訓(xùn)理論與實(shí)例結(jié)合，課程豐富多樣，從全方位地精心詮釋了成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。經(jīng)過(guò)兩天半的學(xué)習(xí)，收獲頗多，談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)學(xué)習(xí)體會(huì)。
一、讀書(shū)，幼師生命成長(zhǎng)的必須
在培訓(xùn)過(guò)程中，老師們?cè)鷮?shí)的話語(yǔ)基礎(chǔ)令我欽佩，這些與讀書(shū)是密不可分的，特別是__老師，年紀(jì)輕輕就已是學(xué)校的骨干教師，這與他的勤奮好學(xué)是分不開(kāi)的，所以，我要讀書(shū)，特別是一些經(jīng)典書(shū)籍，還有學(xué)前教育的文章，寫(xiě)好讀書(shū)筆記、，從而也能進(jìn)步自己的寫(xiě)作水平，語(yǔ)言能力，不斷提升自己的業(yè)務(wù)理論素質(zhì)，日日學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)。
二、教師應(yīng)具備良好的師德和職業(yè)道德
德高為師，身正是范，師德是一個(gè)教師的靈魂。能否成為一個(gè)好教師，要有“捧著一顆心來(lái)，不帶半根草走”的精神。熱愛(ài)、尊重、理解幼兒是幼兒教師必須具備的職業(yè)道德核心。愛(ài)是兒童正常成長(zhǎng)的必要條件，我們要學(xué)會(huì)理解、關(guān)愛(ài)幼兒。
三、廣泛學(xué)習(xí)幼兒教育教學(xué)理論，提升教學(xué)技能
甘老師籠統(tǒng)的為我們解讀新教材，為我們的教學(xué)實(shí)踐起了提綱挈領(lǐng)的作用，為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水，其他幾位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的骨干教師又結(jié)合幼兒教育的五大領(lǐng)域特點(diǎn)，為我們?cè)敿?xì)、生動(dòng)的講解了課程特點(diǎn)及教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)、組織與指導(dǎo)、環(huán)境布置，讓我們了解如何在幼兒園進(jìn)行教學(xué)工作。
這次的培訓(xùn)中，聽(tīng)到了各位同行前輩的經(jīng)驗(yàn)之談，我倍感榮幸，在以后的工作中，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己的專業(yè)素養(yǎng)，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我相信在不久的將來(lái)，我將會(huì)成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。
幼兒教師培訓(xùn)心得3
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼幼兒園新教師培訓(xùn)即將結(jié)束。作為一名剛剛踏上教師崗位的幼兒園老師，這次我是帶著迷茫帶著疑問(wèn)來(lái)學(xué)習(xí)的。在學(xué)習(xí)中，我每次的感覺(jué)都是快樂(lè)而又充實(shí)的，因?yàn)槊恳淮味寄苈?tīng)到同行內(nèi)的專家、優(yōu)秀骨干教師精彩的講座，他們以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)。透過(guò)這次培訓(xùn)，我的收獲豐富、感想頗深，眼界開(kāi)闊了，思考問(wèn)題比以前更全面了，許多疑問(wèn)得到了啟發(fā)或者解決。以下是我的學(xué)習(xí)心得跟大家分享一下。
一、對(duì)幼兒園保教結(jié)合的全新認(rèn)識(shí)與理解。
剛進(jìn)入幼兒園，我每一天都疲于應(yīng)付孩子們吃飯、睡覺(jué)、上廁所有這樣的生活瑣事，每一天兩三節(jié)課的教學(xué)活動(dòng)、一天到晚的游戲活動(dòng)和我想象中的站在講臺(tái)上侃侃而談簡(jiǎn)直是天壤之別。突然間，我茫然、彷徨、無(wú)所適從、找不到自我的價(jià)值，感覺(jué)自我已經(jīng)完全成了一個(gè)高級(jí)保姆。經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)，我幡然悔悟：游戲是人的一種本能，玩具是兒童的天使。游戲是幼兒學(xué)習(xí)的主要方式，有機(jī)地整合幼兒園游戲和教學(xué)的關(guān)系，把游戲作為幼兒園教學(xué)的基本途徑，讓幼兒在游戲中生動(dòng)活潑、主動(dòng)地學(xué)習(xí)，是“幼兒園以游戲?yàn)榛净顒?dòng)”的本質(zhì)涵義。讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩。透過(guò)主角游戲、建構(gòu)游戲、智力游戲、體育游戲、音樂(lè)游戲、表演游戲等，在游戲中玩出智慧，玩出學(xué)問(wèn)、玩出習(xí)慣，玩出一個(gè)小交往家。把更多的時(shí)間還給孩子們，讓孩子們?cè)诟嗟挠螒蚧顒?dòng)中自由嬉戲，快樂(lè)成長(zhǎng)
二、明確了幼兒教師專業(yè)化成長(zhǎng)的目標(biāo)與方法。
很多人認(rèn)為，幼兒教師但是就是哄哄孩子，知識(shí)含量要求不高，人人都能干。以前，我也是上述很多人中的一員?？僧?dāng)自我真正成為一名幼兒教師時(shí)，才驚訝的發(fā)現(xiàn)，即便是專門(mén)的幼師學(xué)校培養(yǎng)出來(lái)的老師要做好都不容易，更何況我這個(gè)非師范專業(yè)的“門(mén)外漢”。反思與迷茫充斥著我的內(nèi)心，直到這個(gè)培訓(xùn)才讓我找到了前進(jìn)的方向：要成長(zhǎng)為一名專業(yè)的幼兒教師首先務(wù)必樹(shù)立敬業(yè)、樂(lè)業(yè)的教育觀;把幼教當(dāng)成職業(yè)來(lái)干，努力追求稱職;把幼教當(dāng)成事業(yè)來(lái)干，努力追求好。其次，關(guān)愛(ài)兒童，認(rèn)可兒童，平等對(duì)話，與孩子構(gòu)成學(xué)習(xí)的合作共同體，善于接住孩子拋過(guò)來(lái)的“球”。再次，具備扎實(shí)的吹拉彈唱、讀寫(xiě)畫(huà)描等多方面的藝術(shù)才能，掌握多元的學(xué)習(xí)方法、善于適時(shí)合理的策劃、組織、實(shí)施活動(dòng)。之后，要不斷的踐行反思，不斷的向同行前輩學(xué)習(xí)，善于總結(jié)，勇于創(chuàng)新，做到終身學(xué)習(xí)。
三、幼兒教師要培養(yǎng)職業(yè)幸福感
當(dāng)我們每一天重復(fù)同樣的工作的時(shí)候，當(dāng)我們應(yīng)對(duì)不講道理的家長(zhǎng)的時(shí)候，當(dāng)我們應(yīng)對(duì)孩子調(diào)皮的軟硬不吃的時(shí)候，當(dāng)我們付出努力沒(méi)有回報(bào)的時(shí)候，職業(yè)倦怠感多多少少都會(huì)浮此刻心頭。是啊，誰(shuí)沒(méi)有遇到這樣的狀況?但是，作為教師的我們，是離天使更近的人，應(yīng)對(duì)那一張純真幼稚的臉龐，我們?cè)鯓尤绦牟回?fù)職責(zé)?我們?cè)鯓尤绦膫λ麄?所以，我們要調(diào)整心態(tài)正確應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠。首先，擺正心態(tài)，調(diào)整欲望。因?yàn)橛坏┻^(guò)高，當(dāng)我們達(dá)不到的時(shí)候總是會(huì)煩惱和疲倦，保證一顆平常心，得之我幸，不得我命，隨遇而安好了。其次，珍惜擁有。我們之所以痛苦那是因?yàn)槲覀冎豢吹绞サ?，從?lái)沒(méi)有認(rèn)真審視過(guò)得到的。塞翁失馬焉知非福，上帝是公平的，此時(shí)你的世界也許大雨傾盆，但你怎樣明白下一刻不會(huì)現(xiàn)出美麗的彩虹呢?
培訓(xùn)活動(dòng)是短暫的，但是我在這次培訓(xùn)上收獲的東西卻是無(wú)價(jià)的。無(wú)論是從思想上，還是專業(yè)上，對(duì)我而言，都是一個(gè)很大的提高。專家、優(yōu)秀骨干教師的精彩講座，為我們教師的健康成長(zhǎng)又一次指明了方向。愿我們的教師像大海那樣敞開(kāi)胸懷容納百川，像太陽(yáng)那樣，不斷地進(jìn)行新的核聚變，積蓄新能量，做一支永遠(yuǎn)燃燒不盡的蠟燭，去照亮人類，照亮未來(lái)。為了我們的教育，為了我們學(xué)前的幼兒，也為了我們自我，時(shí)時(shí)處處都要注重自我的師德修養(yǎng)和人格塑造，并加強(qiáng)自我的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和提高，一切從實(shí)際出發(fā)，切實(shí)擔(dān)負(fù)起教師應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)。
幼兒教師培訓(xùn)心得4
__月13日—14日在教育局領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我們聆聽(tīng)了由骨干教師和老師們一起分享的六大領(lǐng)域的教科研討，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中受益匪淺，在日常生活中弄不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)老師精細(xì)的講解，使我在教育教學(xué)中有了更進(jìn)一步的提高，問(wèn)題得到了迎刃而解，學(xué)習(xí)了骨干教師們的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)方法。
由__幼兒園孫老師一起分享的數(shù)學(xué)教育活動(dòng)，讓我們了解了各年齡段幼兒數(shù)學(xué)的特點(diǎn)，尤其是一起分享的數(shù)學(xué)教學(xué)方法，對(duì)我們?cè)谌粘Ｉ畹臄?shù)學(xué)教育活動(dòng)中起到了重要的引領(lǐng)作用，讓老師們真正了解了幼兒學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理特點(diǎn)，孫老師在講解集合這一概念時(shí)，舉了這么一個(gè)案例，如教小班孩子點(diǎn)數(shù)3以內(nèi)的數(shù)，小班是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)，教師在給孩子講解時(shí)，必須講解演示好，孩子才能接受的快，分類在我們教學(xué)中各年齡段都有，孫老師的講解使我們學(xué)會(huì)了更多的教學(xué)方法，數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)中有很多的操作材料，在教學(xué)過(guò)程中，操作效果并不是很好，通過(guò)孫老師精細(xì)的講解，讓我們學(xué)會(huì)了在教育教學(xué)活動(dòng)中的一些技巧。龐老師和我們一起分享的科學(xué)領(lǐng)域的研討，教師在科學(xué)領(lǐng)域中應(yīng)當(dāng)做什么，如何做?
怎樣不要以固定的知識(shí)點(diǎn)為目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，對(duì)我們?cè)谄綍r(shí)的科學(xué)教學(xué)中用處非常大，科學(xué)涉及的內(nèi)容較為廣泛，在一日活動(dòng)中，教師要多帶孩子們觀察各種事物、自然現(xiàn)象等。
__老師的《保證健康活動(dòng)，保護(hù)幼兒安全》，孩子們感興趣的就是體育課和游戲活動(dòng)，而這些活動(dòng)我們平時(shí)很少上，活動(dòng)量根本達(dá)不到，通過(guò)劉老師精細(xì)的講解，上體育課的步驟，上體育課需注意的事項(xiàng)，讓我學(xué)到了更多的知識(shí)，在以后的教學(xué)活動(dòng)中我們學(xué)習(xí)劉老師的這種風(fēng)格。
__老師的社會(huì)教育活動(dòng)，社會(huì)課孩子們比較難理解，老師們都不愿意上社會(huì)課，王老師的那句，“問(wèn)題提出后留給孩子一定的思考時(shí)間，如：傾聽(tīng)-----思考-----回答，這個(gè)方法比我們平時(shí)用的方法確實(shí)好，我們應(yīng)該把學(xué)到的方法運(yùn)用到教學(xué)活動(dòng)中，讓我們教學(xué)效果更好。
__老師的語(yǔ)言教育活動(dòng)，“理論是行動(dòng)的基礎(chǔ)”，我們只有先把理論搞清楚，行動(dòng)起來(lái)才方便快捷，韓老師活動(dòng)中幾個(gè)案例，非常值得我們學(xué)習(xí)，活動(dòng)中的韓老師幽默風(fēng)趣，平時(shí)，她肯定是孩子們心目中的好老師，值得我們學(xué)習(xí)她的這種精神。單玉梅老師的美術(shù)研討活動(dòng)，真是讓我們大開(kāi)眼界，把美術(shù)領(lǐng)域中的各個(gè)活動(dòng)穿插起來(lái)，內(nèi)容真多，但是，單老師講的在教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)怎樣教好孩子，讓孩子怎樣觀察，在實(shí)際教學(xué)中我們應(yīng)該不斷地嘗試、創(chuàng)新，學(xué)習(xí)單老師的教學(xué)方法，使教師知識(shí)更淵博。
__老師的音樂(lè)教育活動(dòng)，好像把我們帶回了“童年”，牟老師的歌聲那么動(dòng)聽(tīng)、動(dòng)作那么優(yōu)美，是我們值得學(xué)習(xí)的榜樣，尤其是講到的看圖譜記歌詞，效果真的不錯(cuò)，在教學(xué)活動(dòng)中孩子們記得特別快，老師和孩子融為一體，根據(jù)圖譜能知道歌曲有幾段，而且孩子們特別感興趣，提高了孩子們的學(xué)習(xí)興趣。
通過(guò)局領(lǐng)導(dǎo)組織的這次培訓(xùn)活動(dòng)，我增強(qiáng)了自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，學(xué)習(xí)了骨干教師的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，掌握了各領(lǐng)域中的知識(shí)要領(lǐng)，各年齡段的活動(dòng)目標(biāo)，把大、中、小各年齡段的知識(shí)貫穿于一體，把我們學(xué)習(xí)來(lái)的知識(shí)運(yùn)用到平時(shí)的教育教學(xué)活動(dòng)中，在教育活動(dòng)中不斷探討、創(chuàng)新，感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，讓我在這次的培訓(xùn)中學(xué)到了更多的知識(shí)，開(kāi)闊了自己的視野。
幼兒教師培訓(xùn)心得5
通過(guò)學(xué)校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教育培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個(gè)學(xué)校都有安排老師過(guò)來(lái)參與這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的教師培訓(xùn)，邀請(qǐng)來(lái)了全國(guó)的心理專家__過(guò)來(lái)給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐?，F(xiàn)在將我這兩天參與培訓(xùn)的心得體會(huì)回報(bào)如下：
一、專家講座，解釋詞意
本次培訓(xùn)的開(kāi)始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見(jiàn)的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時(shí)沒(méi)有注意而已。我們平時(shí)跟過(guò)關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒(méi)有感冒有沒(méi)有哪里碰到了等，但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過(guò)程中都保持一個(gè)積極向上的狀態(tài)，比如積極的態(tài)度、正確的認(rèn)識(shí)、合理的情感表達(dá)等等。
看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關(guān)。我們?cè)S多的教師在講課遇到難題的時(shí)候，是消極還是積極對(duì)待;面對(duì)調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專家還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認(rèn)識(shí)道理心理健康的重要性。
二、本次培訓(xùn)的對(duì)象
這一次培訓(xùn)講座的主要聽(tīng)眾，都是來(lái)自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的老師，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們?cè)趫?chǎng)的教師，還是所有學(xué)校的教師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的教師需要注意心理健康的問(wèn)題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問(wèn)題。
專家講，我們這是“小球帶打球”，通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來(lái)。自卑、抑郁、壓力大等這種問(wèn)題現(xiàn)在是十分突出的，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問(wèn)題，及時(shí)給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。
三、解決問(wèn)題才是這次培訓(xùn)的根本要求
心理上面的問(wèn)題，不像身體上的問(wèn)題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問(wèn)題是一個(gè)長(zhǎng)期積累的問(wèn)題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長(zhǎng)期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問(wèn)題的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)問(wèn)題矛盾。比如空閑的時(shí)候通過(guò)各種方式方法去釋放壓力，比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)聽(tīng)歌，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓(xùn)，讓我意識(shí)到了，心理健康的重要性，我們平時(shí)不能僅僅關(guān)注“身體問(wèn)題”，還要關(guān)注“心理問(wèn)題”。我們作為一名教師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強(qiáng)溝通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生。