軍訓(xùn)第二天心得600字
當(dāng)經(jīng)過(guò)反思,對(duì)生活有了新的看法時(shí),就十分有必須要寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富思想。那么心得體會(huì)該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,下面由小編給大家分享一些關(guān)于軍訓(xùn)第二天心得,希望可以幫到你。
軍訓(xùn)第二天心得600字精選篇1
從來(lái)到某某高中參加軍訓(xùn),這已經(jīng)是第二天了。第一天的軍訓(xùn)教練對(duì)我們的嚴(yán)格,是在讓我們適應(yīng),丟到在家的懶散,快速地完成自己身份上的轉(zhuǎn)變,告訴我們,我們已經(jīng)成為一名高中生了,不再是初中的孩子。在軍訓(xùn)中,就不允許我們還帶著在家時(shí)候的懶散,軍訓(xùn)的第一天的開(kāi)始,就代表著來(lái)到________一中的我們不能想做什么就能做什么了,我們已經(jīng)在面臨新的挑戰(zhàn)了。
第二天的軍訓(xùn)訓(xùn)練比第一天的更加難,訓(xùn)練量也增加了,沒(méi)有第一天那么多休息的時(shí)間。軍姿是軍訓(xùn)最核心的一項(xiàng)訓(xùn)練,因?yàn)椋娪?xùn)可以讓一個(gè)人的品質(zhì)體現(xiàn)出來(lái),慢慢地磨練我們的意志力。站軍姿的時(shí)間加長(zhǎng)了,從昨天的10分鐘變?yōu)榻裉斓?5分鐘。我一直在想,昨天那10分鐘的堅(jiān)持,我已經(jīng)很佩服自己了,我已經(jīng)覺(jué)得是在挑戰(zhàn)自己的極限了,但是教官卻在打破我的極限。因?yàn)橹郎頌橐幻麉⒂?xùn)的學(xué)生,服從教官的命令很重要,所以我不敢違背教官下達(dá)的要求。老老實(shí)實(shí)地站軍姿。我不知道這十五分鐘是怎么過(guò)的,腦子里很混亂,出現(xiàn)的東西就是教官一直在旁邊報(bào)的數(shù)表,“還有10分鐘……還有5分鐘……最后10秒”。從來(lái)沒(méi)有這么在意過(guò)時(shí)間的我,在那一刻,心中只有教官手上秒表的時(shí)間。15分鐘的軍訓(xùn)下來(lái),真的很累,腦子里突然就出現(xiàn)了一個(gè)令人崩潰的想法,想著是不是明天,我們都軍姿就會(huì)使20分鐘。
站完軍姿后,接下來(lái),我們就學(xué)習(xí)了新內(nèi)容——前后左右轉(zhuǎn)和原地踏步,當(dāng)時(shí),我就在想,這兩項(xiàng)聽(tīng)起來(lái)再簡(jiǎn)單不過(guò)的,還需要在軍訓(xùn)的時(shí)候練習(xí),這是我不太理解的。但是,這沒(méi)有自己想象中的那么簡(jiǎn)單,很多能都在這兩項(xiàng)軍訓(xùn)訓(xùn)練中出錯(cuò)了。有左右不分的,有踏步是同手同腳的,這些犯錯(cuò)的同學(xué)中,居然有我。班里的原地踏步的隊(duì)伍一點(diǎn)都不整齊,很多人都不是在原地踏步,一直在往前走。我沒(méi)想到這么基本的訓(xùn)練我們居然會(huì)這么的糟糕,要教練帶著我們一遍又一遍的在練習(xí)。很慶幸,我們遇到了一個(gè)有耐心的好教練。沒(méi)有因?yàn)橥瑢W(xué)們的愚笨而對(duì)我們發(fā)脾氣或者來(lái)懲罰我們,而是在耐心的喊著口令,然后還給我們傳授一些經(jīng)驗(yàn)。
有時(shí)候,我覺(jué)得自己可能是被軍訓(xùn)給魔癥了,對(duì)教官們,我都是言聽(tīng)計(jì)從,讓我知道服從并不困難,也許,這就是軍訓(xùn)的意義坐在吧。
軍訓(xùn)第二天心得600字精選篇2
曾幾何時(shí),從電視中看到檢閱兵隊(duì)時(shí),軍人們個(gè)個(gè)都雄糾糾,氣昂昂,動(dòng)作相當(dāng)干脆、利落、漂亮,部隊(duì)整齊得令人嘆為觀止。當(dāng)時(shí)頭腦中就想:怎么訓(xùn)練得這么優(yōu)秀?怎么做到步伐、手勢(shì)一致,連口號(hào)都叫得雄渾有力呢?現(xiàn)在我們要為期十五天大學(xué)軍訓(xùn)去體驗(yàn)軍人生活.而對(duì)與我們學(xué)子來(lái)說(shuō)屬于一種新的生活。
我們來(lái)到學(xué)校開(kāi)始軍訓(xùn),讓我們我們基本上適應(yīng)了軍營(yíng)的緊張環(huán)境,生活狀況, 講究規(guī)范的生活習(xí)慣,嚴(yán)明的紀(jì)律。剛開(kāi)始,教官就教我們?cè)鯓榆娪?xùn)是辛苦的,是能夠鍛煉毅力的…他告訴我們要仔細(xì)作好每件事情不能馬虎,部隊(duì)里最重要地是服從,不能由自己的性格做,一切必須聽(tīng)從教官、領(lǐng)導(dǎo)的指令。刻苦認(rèn)真,實(shí)事求是的鍛煉。太陽(yáng)炙熱地?zé)局蟮?,大地像甲殼一樣開(kāi)裂,烤得人們像土地一樣干癟。人們吸著悶熱的空氣,吐出更炙熱的渾濁氣體。雖然環(huán)境如此,我們還是一絲不茍地站著軍姿,練著跑步,一遍又一遍,幸運(yùn)的是我們中間還可以休息一會(huì)。
團(tuán)結(jié)互助,講究集體榮譽(yù)感。在家過(guò)慣獨(dú)女生活的我,從沒(méi)嘗試和他人同住一個(gè)屋檐下,這次部隊(duì)里一個(gè)房間有幾十人,每個(gè)人都會(huì)友好地伸出熱心的手去幫助別人,大家訓(xùn)練時(shí)相互改正步姿,我們一起進(jìn)步,共同為班集體爭(zhēng)光!
激發(fā)親情,培養(yǎng)愛(ài)國(guó)情感。越是珍貴的東西越是在失去之后充分顯示出它的價(jià)值。親情,這個(gè)曾被我們無(wú)數(shù)次吟誦,無(wú)數(shù)次詠嘆,無(wú)數(shù)次自作多情哼哼的美麗字眼,當(dāng)我們擁有它時(shí),總不免出奇的慷慨,猶如百萬(wàn)富翁一擲千金般地?fù)]霍如度。一俟意識(shí)到很快就要揮手作別時(shí),我們才驀然醒悟:一個(gè)多么凝重而悲涼的時(shí)刻降臨了。現(xiàn)離開(kāi)父母,我們真的好想家的感覺(jué),越是這樣,我們對(duì)于美好情感就越發(fā)渴望,真正理解了愛(ài)國(guó)之情多么重要。
總之,通過(guò)這次大學(xué)軍訓(xùn),我更加增強(qiáng)紀(jì)律觀念,集體觀念,團(tuán)結(jié)觀念;提高了自身的技術(shù)能力,豐富了自己的知識(shí),鍛煉了自身的素質(zhì)!
我們會(huì)記住這幾天的大學(xué)軍訓(xùn)生活讓它成為我們生命中最值得懷念的日子,因?yàn)闀r(shí)間無(wú)法停住它前進(jìn)的腳步,過(guò)去的就讓它過(guò)去吧,未來(lái)正等著我們?nèi)ラ_(kāi)拓,只要我們從過(guò)去中得到提高,就是我們最大的收獲,讓我們一起向逝去的時(shí)光說(shuō)聲bye-bye,勇敢地走向前方,去創(chuàng)造新的生活。
軍訓(xùn)第二天心得600字精選篇3
軍訓(xùn)的第一天開(kāi)始了,我懷著一股強(qiáng)烈的好奇心。先是全體七年級(jí)同學(xué)一起參加一個(gè)軍訓(xùn)儀式并認(rèn)識(shí)各個(gè)班的教官,我們七三班的教官是一個(gè)皮膚黑黑的而又是一個(gè)表面看起來(lái)很和藹實(shí)際挺嚴(yán)格的一個(gè)人,隨后我們又跟隨教官來(lái)到操場(chǎng)。教官叫我們做稍息立正這些動(dòng)作。我覺(jué)得太好笑了,稍息立正這些簡(jiǎn)單容易的動(dòng)作小學(xué)一年級(jí)就會(huì)了,干嘛還要學(xué)呀!可是,我們雖然會(huì)做,但卻一點(diǎn)也不標(biāo)準(zhǔn)。原來(lái),稍息立正也很講究的。就拿立正來(lái)說(shuō)吧,“兩腳腳跟并攏,腳尖分開(kāi)約六十度,腰挺直,兩手……”
我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢(shì)站在原地,還要做到紋絲不動(dòng)。一站就是五,十分鐘。艷陽(yáng)的照耀,讓我感到無(wú)比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流著,流過(guò)了我的臉頰,流過(guò)了我的嘴角,流進(jìn)了我的心……我似乎感到這汗水是那么苦澀。此時(shí)此刻,我多么想放棄,但我還是堅(jiān)決的告訴自己:你一定行的,不要半途而廢,時(shí)間快到了,堅(jiān)持就是勝利,堅(jiān)持就是勝利,堅(jiān)持……
令我比較感興趣的就是走路,也許你會(huì)問(wèn)我:不就是走路嗎,我也會(huì)呀。不過(guò)我要告訴你,這可不是一般的走路。一個(gè)人走路很容易,但是很多人一起走路卻很難,因?yàn)槲覀儽仨氁獎(jiǎng)幼饕恢?,這就要團(tuán)結(jié)和默契了,我們女生之間還算好,可是他們男生就不行了,總有幾個(gè)人要么快了,要么慢了,總是拖我們的后腿,就連教官都拿他們沒(méi)辦法,我們又能怎么辦呢,唉,還是我們女生爭(zhēng)點(diǎn)氣吧,加油……
在這嚴(yán)肅、艱苦的軍訓(xùn)中,也有令人喜悅的一刻。軍訓(xùn)最后一天,匯操表演。先是一班的表演,我們看了都感覺(jué)我們班的最差勁,那些男生還在說(shuō)什么我們班肯定是最后一名。不一會(huì)兒,就到我們了,我們?cè)谝宦暵暤目谔?hào)中動(dòng)了起來(lái),我發(fā)現(xiàn)此時(shí)此刻的同學(xué)們都仿佛變了一個(gè)人似的,動(dòng)作快的跟上了,動(dòng)作慢的也跟上了,大家都在盡心盡力的完成這次的軍訓(xùn)表演,我們動(dòng)作一致,外里如一,精彩的表演博得了一陣喝彩,此時(shí)我知道了:現(xiàn)在南溪中學(xué)是我們的驕傲,在將來(lái),我們將會(huì)是南溪中學(xué)的驕傲。
軍訓(xùn)第二天心得600字精選篇4
今天是軍訓(xùn)的第2天,我們今天的精神比昨天好了很多,但是今天的軍訓(xùn)比昨天更加辛苦,天氣也不是很好。
今天練的第一項(xiàng)依然是“站軍姿”,我們今天站得就比昨天的要好多了,所以第一項(xiàng)“站軍姿”,對(duì)我們來(lái)說(shuō)比昨天要輕松很多,
到練習(xí)“蹲下”時(shí),我們有點(diǎn)受不了,一下起立一下蹲,有時(shí)還蹲不穩(wěn),我們都在抱怨,也堅(jiān)持不下去了,想要放棄。因?yàn)槲覀兌季毜醚岜惩?,我們懇?qǐng)教官放過(guò)我們,教官說(shuō):“馬上要吃飯了,一定要挺住?!边@句話激勵(lì)了我,我用盡全身力氣,力配合老師,一直爭(zhēng)取挺到最后一秒。
下午,我們的腿基本上都麻木了,當(dāng)練到“齊步走”時(shí),我們表現(xiàn)得有點(diǎn)差了,動(dòng)作都不協(xié)調(diào),教官則是耐心的教導(dǎo)我們。誰(shuí)知我的腿老是不聽(tīng)話,跟我唱反調(diào)。官越看越生氣就得我們下命令了:“誰(shuí)練好,就不給飯吃?!边@下全班就慌了,立馬打起精神。
團(tuán)結(jié)互助,講究集體榮譽(yù)感。在家過(guò)慣獨(dú)女生活的我,從沒(méi)嘗試和他人同住一個(gè)屋檐下,這次部隊(duì)里一個(gè)房間有幾十人,每個(gè)人都會(huì)友好地伸出熱心的手去幫助別人,大家訓(xùn)練時(shí)相互改正步姿,我們一起進(jìn)步,共同為班集體爭(zhēng)光!
激發(fā)親情,培養(yǎng)愛(ài)國(guó)情感。越是珍貴的東西越是在失去之后充分顯示出它的價(jià)值。親情,這個(gè)曾被我們無(wú)數(shù)次吟誦,無(wú)數(shù)次詠嘆,無(wú)數(shù)次自作多情哼哼的美麗字眼,當(dāng)我們擁有它時(shí),總不免出奇的慷慨,猶如百萬(wàn)富翁一擲千金般地?fù)]霍如度。一俟意識(shí)到很快就要揮手作別時(shí),我們才驀然醒悟:一個(gè)多么凝重而悲涼的時(shí)刻降臨了?,F(xiàn)離開(kāi)父母,我們真的好想家的感覺(jué),越是這樣,我們對(duì)于美好情感就越發(fā)渴望,真正理解了愛(ài)國(guó)之情多么重要。
班團(tuán)結(jié)的力量,雖然做的不是最好,但也是我們努力的成果,即使明天還是受到教官的訓(xùn)斥,我們也是最好的!班級(jí),我們的班級(jí)是永遠(yuǎn)不會(huì)落后的!
軍訓(xùn)第二天心得600字精選篇5
今天是大學(xué)軍訓(xùn)的第二天,經(jīng)過(guò)昨天一天的訓(xùn)練,我對(duì)軍訓(xùn)已經(jīng)有了一點(diǎn)適應(yīng),但我的生物鐘還沒(méi)有調(diào)整過(guò)來(lái)。這兩天,每天五點(diǎn)半就要起床了,我覺(jué)得軍訓(xùn)不僅是對(duì)我身體的一個(gè)磨練,也是對(duì)我意志的一個(gè)磨練,要有多強(qiáng)大的意志,才能讓我五點(diǎn)半就起床。
昨天我們學(xué)習(xí)了立正、稍息、敬禮、站軍姿和停止間轉(zhuǎn)體,這些項(xiàng)目都是軍訓(xùn)中比較簡(jiǎn)單的,今天我們的主要任務(wù)還是復(fù)習(xí)昨天學(xué)的'東西。一上午的時(shí)間,整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)只聽(tīng)得到“向左轉(zhuǎn)”、“向右轉(zhuǎn)”、“向后轉(zhuǎn)”這樣的口令,以及我們喊“一二”的聲音。軍訓(xùn)不止費(fèi)身體,還費(fèi)嗓子,一上午下來(lái),感覺(jué)自己的聲音嘶啞了不少,多喝了很多的水。但在軍訓(xùn)期間上廁所是一件很不方便的事,還好出了很多的汗,所以并不需要跑廁所。
下午我們學(xué)了一點(diǎn)齊步走的動(dòng)作要領(lǐng),我個(gè)人認(rèn)為,這兩天的訓(xùn)練項(xiàng)目中,最難也最累的就是站軍姿了。站軍姿不難,但站一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的軍姿并持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間就比較的難了。站軍姿要求我們雙腳要并攏,手要緊貼身體??赡軇傞_(kāi)始我能夠保持得很好,但過(guò)了一段時(shí)間之后,動(dòng)作就沒(méi)有那么的標(biāo)準(zhǔn)了。自從我們學(xué)了站軍姿之后,下午開(kāi)始訓(xùn)練之后的第一件事就是站半個(gè)小時(shí)的軍姿。每次站了十分鐘左右的時(shí)候,我就已經(jīng)汗流浹背了。有的時(shí)候腳底板站得特別的痛,但是又不能動(dòng),我也不敢動(dòng),只能忍者。我想,等軍訓(xùn)結(jié)束之后,我的忍耐力應(yīng)該提高了很多。
停止間轉(zhuǎn)體相比于站軍姿來(lái)說(shuō)要輕松的多,因?yàn)橐恢痹趧?dòng),雖然小腿會(huì)非常的酸痛,但至少在站累了的時(shí)候可以有正當(dāng)?shù)睦碛蓜?dòng)。軍訓(xùn)的紀(jì)律是非常嚴(yán)格的,不準(zhǔn)帶手機(jī)到訓(xùn)練場(chǎng)地,教官說(shuō)不準(zhǔn)動(dòng)的時(shí)候就不能動(dòng),這對(duì)我們這些急性子的人也是一次很好的磨練的機(jī)會(huì)。這兩天我就已經(jīng)覺(jué)得很累了,之后我們還會(huì)學(xué)習(xí)更難的動(dòng)作,但我想我們應(yīng)該都能夠堅(jiān)持下來(lái),沒(méi)有人會(huì)放棄的。
晚上就是我們的娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間了,教官教了我們一首軍歌,雖然我還記不住歌詞,但歌曲的調(diào)我已經(jīng)學(xué)會(huì)了。教官說(shuō)之后的每天會(huì)不定時(shí)的抽查我們,所以在回宿舍之后我也要多聽(tīng)一聽(tīng)。這個(gè)娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間,我覺(jué)得是教官們的娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間。因?yàn)槭墙坦賯冞M(jìn)行比賽,但是輸了的話是懲罰我們。軍訓(xùn)就這樣過(guò)了兩天了,之后我也會(huì)認(rèn)真的對(duì)待每一天的訓(xùn)練。
軍訓(xùn)第二天心得600字精選篇6
第二天的軍訓(xùn)又開(kāi)始了,英姿颯爽的我們站在操場(chǎng),等待教官的來(lái)臨。
“一二一,一二一……”教官們?cè)诳诹盥暲锪嘘?duì)向我們走來(lái),他們腳步整齊有力,我們站得更直了,用尊敬目光迎接他們的到來(lái)。
老天爺真是眷顧我們,今天特別涼爽,同學(xué)們昂首挺胸,精神抖擻,訓(xùn)練正式開(kāi)始了!
稍息立正這個(gè)項(xiàng)目反應(yīng)要快,以迅雷不及掩耳之勢(shì),把左腳伸出,立正時(shí)再有力地把腳抽回。同學(xué)們非常整齊地做出這一連串的動(dòng)作。
站軍姿還是和昨天一樣累,沒(méi)站多久就熱得汗珠往下淌了,就在休息的時(shí)候,同學(xué)們都在抱怨累得直不起腰來(lái)。我只是坐在座位上按著腿緩解疲勞,一會(huì)訓(xùn)練就不會(huì)太累,我想:抱怨有什么用呢?抱怨完了還是要訓(xùn)練的,還不如積蓄力量,迎接后面更為艱苦的訓(xùn)練!
向右看齊時(shí),同學(xué)們比起昨天有了進(jìn)步,小碎步也動(dòng)了起來(lái),動(dòng)作也快了。
教官帶領(lǐng)我們一一復(fù)習(xí)了昨天學(xué)習(xí)的動(dòng)作,同學(xué)們今天的動(dòng)作更加熟練了,教官也沒(méi)有費(fèi)多大的口舌。
接下來(lái),又開(kāi)始了今天兩個(gè)新科目的學(xué)習(xí),一個(gè)是敬禮,一個(gè)是正步走。
教官把敬禮動(dòng)作進(jìn)行了分解,首先保持立正姿勢(shì)站好,然后抬起右手,與肩齊平,手掌向下,四指并攏,大拇指彎曲于掌心,最后自然抬起,中指貼在帽子沿上,手掌向外傾側(cè)20度。教官先給我們做了分解動(dòng)作示范,接著又讓同學(xué)上去做了示范,教官做了糾正,同學(xué)們也學(xué)得很快。在同學(xué)們眼里,這應(yīng)該是軍訓(xùn)最簡(jiǎn)單的項(xiàng)目,但是我覺(jué)得也不應(yīng)該懈怠,要力求做到完美無(wú)缺,這才能達(dá)到軍訓(xùn)的目的。
正步走是所有科目中最難的一個(gè),難就難在做好這個(gè)動(dòng)作非常考驗(yàn)我們的毅力。教官先指導(dǎo)我們進(jìn)行擺臂訓(xùn)練,不斷的一個(gè)又一個(gè)地給我們糾正動(dòng)作,教官說(shuō):“手臂擺動(dòng),前臂要離身體25厘米,后臂離身體30厘米,只有達(dá)到這個(gè)高度,正步走才更有氣勢(shì)。”同學(xué)們根據(jù)教官的要求認(rèn)真體會(huì),教官也給我糾正過(guò)一次,我更為認(rèn)真地做好每次動(dòng)作,希望自己不再給教官添麻煩。老師喊著一、二,我們也隨著口令前后交替變換著胳膊,我感覺(jué)胳膊酸得不行了,但是我依然堅(jiān)持著,自己鼓勵(lì)著自己??粗褴娙说淖约海咂鹇穪?lái)少了幾分調(diào)皮,多了幾分沉穩(wěn),我內(nèi)心也充滿了自豪。
訓(xùn)練接近了尾聲,教官今天又表?yè)P(yáng)了我們班,我們也準(zhǔn)備好后三天的“抗戰(zhàn)”了,就像王老師說(shuō)的:堅(jiān)持到最后才是勝利者。
2班定會(huì)堅(jiān)持到最后!定會(huì)奪得軍訓(xùn)標(biāo)兵班!
軍訓(xùn)第二天心得600字精選篇7
今天是軍訓(xùn)的第二天,今天,我們充分感受到了軍訓(xùn)的苦與樂(lè)。
早上,依照慣例,我們是要站20分鐘軍姿的。今天的空氣清涼又新鮮,但我們可不舒服。我們的頭上滿是汗水,臉上、背上、甚至是腿上,都有掉下來(lái)的汗珠。不僅是這樣,我們還一動(dòng)也不能動(dòng)。我在樹(shù)下站著,心中默念著:加油!加油!堅(jiān)持住,一會(huì)就好了!5分鐘過(guò)去了,我的腳已經(jīng)酸痛了,但我想著:千萬(wàn)別動(dòng),連5分鐘都堅(jiān)持不了,這還算什么?15分鐘過(guò)去了,我的腿都被汗淋濕了,卻還是不能動(dòng);30分鐘過(guò)去了,我的四肢都開(kāi)始發(fā)麻,我的腦子里只剩一片空白。終于,在36分鐘后,那一聲“稍息”打破了許久的靜寂,我們?cè)谛睦餅樽约簹g呼,同時(shí)艱難地活動(dòng)活動(dòng)自己的雙腳。
但我們還沒(méi)休息一會(huì)兒,緊張的訓(xùn)練又開(kāi)始了。昨天,我們嘗到了“蹲下”的滋味,今天我們就格外認(rèn)真。原地踏步、左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)、喊口號(hào)等等,一樣都不敢松懈。雖然我們班很努力,但是不免有些同學(xué)在隊(duì)伍里嬉戲打鬧,于是我們?nèi)嗤瑢W(xué)都要受罰。有同學(xué)覺(jué)得這不公平:“為啥他們不認(rèn)真,我們也要受罰?”老師就語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“我們是一個(gè)班集體,有福同享,有難同當(dāng)。所以,當(dāng)我們班當(dāng)中有同學(xué)受罰,你們?yōu)槭裁床慌c他一起承擔(dān)呢?”這一句話一下子刺中了我們的內(nèi)心。是啊,我們是那么自私,只知道讓自己不受罰,卻讓別人獨(dú)自去受苦,這是多么的殘忍啊!更何況,他們還是我們的隊(duì)友,為什么讓他們單獨(dú)受累?我無(wú)法再想下去,心里卻是明白的:我們是一個(gè)集體,我們只有團(tuán)結(jié)一致,才會(huì)變得更加優(yōu)秀!
今天的軍訓(xùn),讓我懂得了什么是團(tuán)結(jié)友愛(ài),懂得了什么是堅(jiān)持不懈。