寫心得時，在心得的結尾，可以簡單介紹未來的計劃和目標，包括學習計劃、工作目標等。什么才算好的初一軍訓的心得感悟簡短？接下來給大家分享一些初一軍訓的心得感悟簡短，供大家參考。

初一軍訓的心得感悟簡短篇1

在這短短的七天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲;籃球場上還留下過我們班激情的風姿和跑步時整齊的叫喊聲……

在這短短的七天里，我不僅僅學到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。同時還學到了不少的軍歌，這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。不過，在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

軍訓即將結束，或者以軍訓為結束的標志是極具意義的。鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性，為以后的高中 生活奠定基礎，為人生之路奠定基礎。雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪成一幅藍圖。我相信自己一定行。我也將會為自己的未來而努力奮斗!相信幸福之神正向我一步步接近!

初一軍訓的心得感悟簡短篇2

這一天，是辛苦的，也是我收獲最多的。

軍訓第一天，往往是最辛苦的。特別是對剛剛邁入初中的學生來說。在軍訓前，曾多次幻想過軍訓：帥氣的教官，穩(wěn)健的軍步，團結的同學，動聽的軍歌，一切都好像很美好?？烧嬲娪柡螅胖儡娪柕男量?。

“一分鐘!從高到矮，按照我排的站!快!”這個獅吼聲是從哪里傳出來的呢?不用猜，絕對是教官。只見聽了教官的話后，同學們立馬排起來。在混亂的排隊中總會有殺豬般的叫聲傳過來：“啊!誰踩了我的腳!”“不要擠啊!”最后，我們終于在55秒排好了隊。接著，教官讓我們站起了軍姿。站軍姿倒沒什么大不了，但教官接著說：“不要隨便動!動打報告!”一開始，大家都不好意思打報告，都在偷偷動，可是教官的眼卻全都看見了。他憤怒地喊：“動打報告!”我們站了50分鐘，終于到了集體休息時間。大夏天，站了50分鐘，休息了，最想做的就是喝水。可是，教官卻讓我們一排一排去。我目不轉睛地盯著我遠處的水杯，舔了舔已經(jīng)干裂的嘴唇，心里苦不難耐。心想：“難道軍訓就是來受苦的嗎?”終于輪到了我們這一排，我小跑過去，拿起水杯，大口喝起來。第一次感到水如此重要，如此甜美，我想：以后還要多節(jié)約水啊!休息的時間段暫的過去了，又開始訓練了。毫無疑問，又是站軍姿。這次站，我明顯要比以前舒服了不少，我想，可能已經(jīng)慢慢適應了吧!

中午，放學了。我的腿已經(jīng)軟了，慢慢走到了家，一屁股癱倒在了沙發(fā)上。

在中午短暫的休息后，下午繼續(xù)開始了訓練。在一上午共同吃苦下，同學們也已漸漸熟悉。一見面就開始親熱地聊了起來。不到一會兒，我們看到教官挺直了身板朝這里走來。我們立馬站好了軍姿等待教官。我們都在期待教官下午會給我們什么新的任務，可教官卻一桶水澆滅了我們的愿望。只見教官嚴肅地說了聲：“站好!立軍姿!!”我們有氣無力地站著。下午的陽光比早晨來得更猛烈，刺得眼睛都睜不開，滾滾汗珠從臉上流下。雖然比早上更熱，但教官卻絲毫沒有增加我們的休息時間，結果，練完后，我們的校服以全部汗潮。

這天晚上，我躺在床上，感受到全身的酸痛，嘆了口氣。“軍訓，軍訓，受苦的命啊!”這一天的汗水;這一天的辛苦;這一天友誼的升溫;讓我永生難忘!

初一軍訓的心得感悟簡短篇3

山?jīng)]有懸崖就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折就不再堅強。——題記

心目中的軍訓生活成千上百次浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前；心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏。但我還是滿懷期待與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

于是我開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心的指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍歌。訓練過程中，我們反復地稍息、立正、向右看齊、站軍姿……同學們再苦再累也從不抱怨，更沒有一個人逃避這殘酷的訓練。訓練的每一個動作，都讓我深深體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終生受益。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自己，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日下的暴曬，皮膚變得黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種跟好地朝人生目標前進的勇氣？

很快，短短三天軍訓時間已經(jīng)結束，但我永遠不會忘記這三天，也永遠不會忘記教官的耐心教導，更不會忘記同學們努力付出的汗水?！败娂o如鐵，意志如鋼”，這八個大字將會永遠刻在我的心中。

初一軍訓的心得感悟簡短篇4

經(jīng)過這兩天的軍訓，體會最為深刻的就是“軍人的辛苦”。

兩天時光轉瞬即逝，從一開始時的無知到后來的艱辛，我深刻感受到了軍人的不易。

第一天，還未懂得什么叫做“軍訓”的我們，就踏上了操場。而迎接我們第一天的早訓，就讓我們見識到了“軍訓”。站了一會兒，我們的雙腿已經(jīng)發(fā)酸。

上午，真正的“軍訓”拉開了帷幕。教官教了我們一些基本動作：稍息，立正，四面轉法等等。每個動作都教得十分細致。在軍人眼中，他們容不得半點馬虎。下午，我們還學了很多，漸漸地，我們了解并融入了軍訓中。大家也從剛開始的不認識到后來的了解，都成了朋友。晚飯后，五個班為一營，一起學唱軍歌，唱軍歌時不管會不會跑調，只要大聲喊出來，要的就是氣勢。就這樣，我們愉快地度過了軍訓第一天。

回宿含后，雙腿已經(jīng)麻木了，腳也疼得發(fā)酸。第二天的模式和第一天基本一樣，早訓時要跑操，復習一遍昨天的內容，繼續(xù)開展新的學習，第二天感覺比第一天還要累，站軍姿時，一動不動?！岸住钡臅r候，教官對我們說，他曾從吃完晚飯蹲到天黑，一動沒動，站起來時，雙腿已經(jīng)沒有知覺了，第二天還要接著跑步。聽到這時，我內心不禁感慨，我們連十分鐘都堅持不了，更何況幾個小時。如今這樣強大的中國，多虧了這樣一群有氣勢，有擔當，不怕苦，不怕累的中國兵!

吃完晚飯，我們繼續(xù)在操場集合唱軍歌。這次和昨天不一樣，我們和高中部的一起拉歌，高中部唱一首，初中部唱一首，場面十分熱鬧。即使是晚上，累了一天，也阻擋不了我們唱歌的熱情，我們的歌聲歡樂且不失氣勢，大家都沉浸在歡樂熱鬧的氛圍之中。

這兩天的軍訓，我感受到了大家的熱情，軍人的不易和堅持到底的精神，同時，也更加期待后面的軍訓生活!

初一軍訓的心得感悟簡短篇5

8月20日星期一天氣晴

時間這本書又翻開了一頁，明天，我們就會告別這里，回到揚州。帶著不舍，今天的我們格外認真。朝霞絢爛，透進了水杯，發(fā)出七彩的光芒，晨練開始了！五公里的拉練，我們舒展著四肢，帶著對這里的留戀，緩緩的前進著。1,2,3,4！近乎咆哮的口號，宣泄著我們的感情，回蕩在天空，我們似乎還能聽見。跑完了步，吃完了早飯。站軍姿的時候，晨曦剛剛升到了東方的上空，泛起了魚肚白，我們的腰挺直，背挺正，對著東方，挺起胸膛！我們用行動莊嚴的向蒼穹宣布，我們！已經(jīng)破繭成蝶！雛鷹展翅！一個小時！紋絲未動，頭上被陽光印彩的汗珠，是我們誓言的最佳證明！經(jīng)歷風雨，始見彩虹！今天，我們已經(jīng)成功！我們營還訓練了正步，認真的態(tài)度使我們的預備正步一次性做到了perfect。整齊劃一的踢腿，鏗鏘有力的甩臂，43雙眼睛注視著前方，炯炯有神。一遍又一遍，這一次，無人再喊苦，喊累，只有響徹天地的腳步聲在報告著我們的的軍訓成績。時間飛逝，時針指向了12點。吃飯的.時候，再也不像往常一樣聊天了，只是一遍，就井然有序地開始吃中飯了，這一餐，已是完美的跳躍。有蜻蜓飛了進來，那輕盈的飛姿，似乎在向我們祝賀，萬物通靈，軍訓，我們一定會交出完美答卷！

四天刻苦軍訓，只為最后的絢爛，明天，將是我們的舞臺，綻放吧!祖國需要我們！世界因我們而精彩！

初一軍訓的心得感悟簡短篇6

漫長的小學生涯結束了，我們都知道，畢業(yè)之后的暑假期間會有軍訓，每個人心里都有不同的想法。同學們想：軍訓是不是很枯干無聊或是辛苦呢？大人們在想：這次會是一個很好地鍛煉孩子的機會。每個人都各自揣著自己的心思。

想歸想，軍訓還是很快就開始了。操場上除了給我們做訓練的教官和滿臉郁悶的同學們，就只有熾熱的陽光、滾燙的汗水、漫長的軍姿、踢不完的踏步、嚴明的紀律、緊張的節(jié)奏。

五天的軍訓、汗水的洗禮，讓“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”這句格言成為了我心里面最具有震撼力的座右銘。

雖然我們的軍訓沒有軍隊里的正規(guī)，嚴格，但我從中卻體會到了作為一名軍人的酸甜苦辣，心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。軍訓時間雖短，可足以讓我感受到：人生的路途中不會總是一帆風順的，它時常會有一些坎坷來阻擋我們前進的道路，但只要我們努力了，盡力了，就一定能踏過這些坎坷，走向新的未來。

軍訓使我從一個貌似不堪一擊的女孩磨練的更加堅強。

一開始，我覺得軍訓是非常容易且簡單的，可看似那么細微的動作竟然有那么多規(guī)則，我忽然覺得自己的身體有點反應不過來了。

漸漸地，我才知道，整齊的隊伍是需要付出汗水才能換來的，只有認真聽指揮，專心做動作，掌握好技巧后才能有一個整齊有序、紀律嚴明的隊伍。

軍訓訓練了我吃苦耐勞的精神，磨練了我的意志，更使我明白了團結的重要性。

初一軍訓的心得感悟簡短篇7

如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說軍訓是一臺戲，那么，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕，初一新生軍訓心得體會。的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。

第一天上午，我們一開始就練起了“立正”。要知道，“立正”站一會簡單，可要一直“立正”，那就難了。首先，兩肩要盡量向后張，挺胸收腹。其次，兩腿并攏，不能有一點縫隙。兩個腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度。然后，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關節(jié)處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。最后，還要微收下顎，使脖子向后頂，眼睛還要向上望15度。

不一會，我們已經(jīng)快承受不了了。一二十分鐘以后，每個人都是滿頭大汗。想擦，卻又不能。滿頭的汗都在往下流，有幾滴汗已經(jīng)流到了我眼睛上，真是很難忍受。教官還鼓勵我說：“站的不錯，繼續(xù)堅持。”頓時，我的心里有說不出的涼爽，似乎外界的炎熱，也被教官一句鼓勵的話帶走了。

就在那一刻，我才真正體會到，原來，教官們不光是一個個嚴格、雷厲風行的人，更是一個個關心他人、愛護他人的人，　下午，同學們都興高采烈的來到了籃球場，組成整齊的隊列，這是校園里一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，只聽見教官不時地教我們做動作，發(fā)出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的風范。教官那一陣陣口令就像帶領我們進入了軍隊一樣，我仿佛感覺到自己就是一名軍人!

太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背。看著同學們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數(shù)同學們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓練。我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來!

這次軍訓，雖然很苦，但苦中總是帶著快樂，5天的軍訓結束了，真的結束了，我看到的是我們班的團結、努力。這次軍訓，是我們進入初中第一個影響我們的深刻的一課。

初一軍訓的心得感悟簡短篇8

所有事情都有結束的時候，為期七天的軍訓在一個大雨天里結束了。

原本定在最后一天的匯報演出因為一場大雨的不期而至而取消了，但是我們對軍訓的熱情卻沒有因為這場雨而降低。沒有再到操場上集合，而是在此來到了報告廳，這個軍訓開始的地方，這也算是從哪里開始就在哪里結束了吧。

我們的隊列匯報表演取消了，但是教官們卻準備了很多節(jié)目。教官們脫下了帥氣的軍裝，換上了早就準備好的迷彩服，不變的是教官們的帥氣，已久的是教官們整齊劃一。

一個個極其標準而又不可思議的動作講臺下的同學們震的目瞪口呆，下面的掌聲、叫好聲此起彼伏、震耳欲聾。

教官們被分成了兩組，分別進行軍體拳的表演。分解動作看的是力度和標準程度，總教頭在一旁喊號，依舊不變的是他那洪亮的出奇的聲音。教官們在每個口號后都像機器人一樣做著統(tǒng)一的動作，一頓一停，沒有絲毫多余的動作。連貫動作看的是速度和整齊度，另一組的教官們同樣是十分標準，幾個人排成一排，就像是一個人在做著動作。雖然由于場地的問題出了一點小的瑕疵，不過也不影響教官們的表演。

下一個環(huán)節(jié)就是精彩的雙人對打了，顧名思義就是兩個教官一組，進行實戰(zhàn)對攻。精彩程度就可以想象了。不過夜真為教官們捏一把汗，生怕他們出什么狀況，因為那些動作都是十分的危險，不是練過很久是不可能做的出來的。對戰(zhàn)環(huán)節(jié)的最后，是以總教頭的以及驚世駭俗的一記掌劈結束的，看起來沒什么，不過也算得上是最危險的一招了。

最后到了演出的高潮，每個班在教官的帶領之下同意演唱一首歌曲。我們當然還是那首“過得硬的連隊過得硬的兵”，其他班也是不落下風，紛紛拿出本班最好的水平，近乎瘋狂的拉著歌。

這七天的軍訓在窗外的雨聲中結束了，七天的軍訓在我們的汗水中結束了，七天的軍訓在我們的.笑聲匯總結束了，七天的軍訓我們的歌聲中結束了。

七天的軍訓就這樣結束了。

初一軍訓的心得感悟簡短篇9

看見，新生的軍訓，操場被大面積的綠色覆蓋，又是一屆新生打開記憶芯片，這讓我想起了去年的今天操場上那個一臉稚嫩的我，穿著綠色的衣裝。在操場上練習著起步走，一遍又一遍。汗水流向衣襟，被蒸發(fā)掉。頭可以舔到唇邊咸咸晶體。而現(xiàn)在，所有的一切也都將打上泛黃的燈――懷舊。從最初到最后人換了一批又一批，走了一個又一個。

素年錦時，時至今夕，你是否還記得那個背著書包跟在爸爸媽媽身后，去學校報名上學的自己?還記得第一次穿上校服時的心情嗎?還記得食堂后的那條路嗎?還記得愛查寢的老師嗎?還記得我們一起逃課嗎?還記得那餐廳的飯菜香嗎?還記得我們愛的趙偉老師嗎?還記得我們的開心嗎?還記得我們曾經(jīng)夢想著畢業(yè)也曾經(jīng)宣誓向學長學習。還記得我們在學校干活嗎?還記得愛抓人的校長嗎?還記得看到校長逃跑時嗎?我們一起逃課在家里也曾經(jīng)被班主任抓到。還記得我們站軍姿，堅持到最后居然哭了起來，真特么丟人，還記得咱們一起唱那首軍中綠花，唱著唱著，眼淚就不爭氣的流了下來。

那些年。我們一起在學校軍訓。教官教我們喊口令。叫我們取隊名。我們在教室的送別，那首歌曲，那哭泣的不爭氣的場面。那些感動快樂的淚水。我們不好好練習，教官的無奈。你教會我們太多。你讓我們班團結了。我們問你要QQ，要手機號。你說這是規(guī)定，不可以給。但是你還是偷偷告訴了我們。你說你11月1號就要退伍，回老家。

或許以后就沒有機會再見到你。你說離開是必須，我們必須接受。你說你會保存好我們寫的心得體會。說你會記得我們。軍訓結束的那天，我們哭得抽泣。你也哭了，還有那首怔怔的歌曲。你讓我學會了很多。你讓我長大了很多。我不會忘記太陽下有你帶著我們訓練。不會忘記你的笑容，不會忘記我們的陳教官。我舍不得軍訓，雖然很苦。你說過這都是一種緣分，我們因為軍訓才認識了。我們的陳璐教官，你是好男人。你是我最敬佩的人。真心祝福你退伍后會有更好的發(fā)展。我記得。什么都記得。但是。我想失憶。我想重新來過?；氐侥切┠辍；氐侥莻€班級，再看一眼陳璐教官，為我們把嗓子喊啞的陳璐教官。你不會是我們生命中的過客。你教會了我們堅強。教會了我們勇敢。教會了我們堅定。教了我們許許多多。謝謝你。謝謝你們。陪我過了這么久。

可記得，開學典禮上，我們莊嚴地宣誓?可記得，軍訓時，我們用汗水澆鑄青春，可記得，我們精彩繽紛的課堂，格物致知的名家講座?可記得，運動場上，我們矯健的身姿，籃球場上的大超，還有綠茵場上的足球小將?可記得，創(chuàng)造節(jié)時，到處散發(fā)的青春與智慧的光芒?可記得，第二課堂的豐富與精彩?可記得，文藝匯演時，我們用歌聲唱出青春的故事，我們用舞蹈舞出我們的人生?可記得，我們開班會交流思想，我們唱班歌尋找歸屬，我們相依相偎?可記得，無數(shù)默默奉獻的老師們諄諄的教誨?可記得，失意時老師一句鼓勵的話語，同學一個會心的微笑?可記得，曾經(jīng)有人和你分享一包干脆面，在上課睡覺時幫你放風，在你被老師提問不知所措時在草稿紙上寫下答案然后指給你看，走上講臺替你領作業(yè)本?可記得，曾經(jīng)有人在你不開心的時候講笑話逗給我聽，上課時一起頂風作案竊竊私語，在你冷的時候幫你關窗戶拿衣服給你披，在你渴的時候分一半水給你喝?可記得，曾經(jīng)有人和你爭搶一支鉛筆一塊橡皮，故意藏你的東西等你著急，把腳搭在你凳子邊上系鞋帶，偷偷把廢紙扔到你抽屜里?可記得，曾經(jīng)有人厚著臉皮非要抄你的作業(yè)，抱怨你總拿他的鉛筆她的尺子，或者自己一支筆都不帶隨時征用她人的各種東西?可記得，曾經(jīng)有人拿著笤帚和你追打，走廊上故意伸腿拌你摔倒?可記得，曾經(jīng)有人在下雨天你狼狽不堪進教室時借給你梳子鏡子，每個冬天的早晨借你一摞書擋在前面，讓你好在上課的時候補昨天的作業(yè)?可記得……

一幕幕的情景，就像一張張的剪貼畫，記錄著我們的青春與過程，也見證了我們純真的友誼。Maybe每個人兜該有自己的夢想，Maybe每個人兜有不同的人生，Maybe每個人的人生中兜需要經(jīng)過很多過路驛站，這些站點只是我們暫歇腳步，好讓我們以的位置眺望遠方的一個個階梯，我們將漸漸成熟，也許多年以后還會回憶那些僅存的懷念。我脾氣越來越暴躁，沒有耐性，沒有言語，變得不再是自己。想起多年以前的開學軍訓。感謝生命中給予我的一切，那些一生的朋友，同學，或是路人甲乙丙。至少曾經(jīng)有你們我不會寂寞。那些曾經(jīng)很唯美的畫面，早已支離破碎，而我，連捧起來的資格都沒有。

初一軍訓的心得感悟簡短篇10

總的來說，這次軍訓酸、甜、苦、辣味味俱全，付出的是汗水，收獲的卻是我們的堅強的意志和能吃苦的精神。

“噓--”教官“可惡” 的哨聲又響了，又要進行“地獄”式的訓練了。烈日下，我們紋絲不動，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一樣，渾身發(fā)熱。我們要站半小時的軍姿，可是站軍姿的時間走得特別慢，才一分鐘、兩分鐘,我的雙腿就開始顫抖，汗不停地本文來自流著，我恨不得馬上把它擦掉。我多么渴望有一陣風向我們吹來。半小時里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，這半小時真難過!過了一會兒，教官還要我們練齊步走，再練踢正步。

訓練完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸軟了，特別舒服。2012年初一新生軍訓體會作文600字

一天晚上，教官教我們唱一首歌，《團結就是力量》。這首歌唱得真好團結就是力量。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強。在軍訓過程中，如果缺乏了團隊精神，效果就會大打折扣?，F(xiàn)在的社會，競爭殘酷。所以我們必須加強合作，取長補短，優(yōu)勢互補，齊心協(xié)力才能更容易取得成功。

睡覺時，我閉著眼睛，淚水順著眼角流進嘴里，淚是甜的!我曾經(jīng)想過放棄，但是同學們都做得到，難道我就做不到嗎?我想到學校里本文來自的那句話“我是石牌人，爭為石牌添光彩”時，我就暗自下定決心我不能這么容易就放棄，我要向白楊樹學習，學習它那不畏困難的精神。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第七天，我們就把這七天的軍訓的成果表演給父母看。功夫不負有心人，我獲得了“優(yōu)秀學員”的稱號，真興奮。軍訓雖然苦，但苦中也帶樂。

通過這次軍訓活動，不僅深化了我們的國防意識，也加強了我們的紀律約束，增強了團隊精神。我們學到的是堅強、自尊、團結,丟掉的是懦弱、懶散、自私,鍛煉了身體，學到了真正的本領。