從某件事情上得到收獲以后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣可以不斷更新自己的想法。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的高一軍訓心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

高一軍訓心得體會1

軍訓是高中生活的第一課，滿懷期待來到軍訓場地，然而現(xiàn)實卻給我重重一擊……

頂著太陽坐在板凳上等待服裝發(fā)放，教官一遍遍地清點校對尺碼，我早已不耐煩，焦躁使我感到了更加悶熱，豆大的汗珠順著發(fā)梢滴落，我的心里打了退堂鼓，面對未來的七天軍訓生活，我充滿了迷茫和恐懼。

終于來到宿舍，室友們性格都很開朗，待人熱情，然而從小內(nèi)向的我覺得與她們氣場不合，我喜歡安靜，面對她們的嘰嘰喳喳很不適應(yīng)。她們的話題總是防曬霜、蘆薈膏、洗面奶等，說實話，期初我對她們有一點排斥，覺得不夠淳樸自然。但隨著時間的推移，我漸漸發(fā)現(xiàn)她們越來越多的閃光點：我肚子不舒服時，她們會來關(guān)心，給我送藥；衣架不夠用時，室友會把她們的衣架借給我，自己的卻只能掛在陽臺的欄桿上；她們會分享零食，訓練時買水也不忘給我?guī)弦黄?。室友帶給了我很多感動，我破天荒地和“瘋丫頭”玩在了一起，很快成為了朋友，相信以后的學習我們可以互幫互助，共同進步。

軍訓的重點在“訓”，艱苦是不言而喻的。一訓練就是整個上午和下午，每節(jié)課下來就覺得整個人要散架了，腳跟、肩膀、手腕都特別疼，口渴難耐，然而買瓶水還要經(jīng)過教官同意之后，排隊齊步走去商店，我的內(nèi)心真的是崩潰的。我在家可以說是個嬌小姐，什么家務(wù)都不會干，行動不利索、軟綿綿，教官幾次指出我手臂沒力，很隨便，但我的真的用力了，為了不拖班級后腿，我努力訓練，聽取教官建議，現(xiàn)在已經(jīng)有模有樣了。從第一天到現(xiàn)在，我們班的進步很大，我覺得汗沒有白流，一切努力都是值得的，希望會操時我們班會取得好成績。

軍訓使我的自理能力得到了提升，平時慢手慢腳的我做事速度也快了很多，軍訓使我認識到了團結(jié)的重要性，使我明白，凡事都要堅持，吃苦耐勞無論在何時都是寶貴的精神財富。通過軍訓，我明白了人無完人，我們要看到他人身上的亮點并向他們學習，而不能因為一點小缺點就否認他們。

我想軍訓和學習一樣，我會把軍訓中學到的頑強、堅持用到學習上，相信我的學習一定也會有突破。

軍訓還在繼續(xù)，感動從未停止，精神更加耀眼！

高一軍訓心得體會2

8月19日，我們帶著對軍訓生活的美好憧憬和幾分恐懼來到了Xx部隊的營地，開始了為期一周的、難忘的軍訓生活。

7天的軍旅生活雖然短暫，但是令人難忘。其中有苦、有累，還有軍營中幾分難得的快樂和無限的回憶。

第一天，我們就立刻體驗到了軍訓的苦和累。還記得19號下午，教官命令我們在訓練場上站軍姿。那天艷陽高照，火紅的太陽高高地掛在天空，無情的向地面噴射著火舌。陽光炙烤著大地，腳下就像踩著一塊剛剛出爐的鋼板。陽光灼燒著雙眼，稍微看一眼太陽就會使人眼睛疼痛，頭暈?zāi)垦?。隊伍中不時有人暈倒，我也感覺快要站不住了。我趕快調(diào)整身體重心，使重心轉(zhuǎn)移到左腳前腳掌上，讓右腳休息。不久再把重心轉(zhuǎn)移到右腳。同時盡量不讓眼睛受到陽光直射。重心轉(zhuǎn)移幾次后，雙腳的疼痛漸漸緩解，也逐漸沒有頭暈?zāi)垦５母杏X。

之后的原地轉(zhuǎn)體和齊步走對我來說還算輕松，忍一忍就堅持下來了。

接下來的幾天，除了有一天因為下雨而暫停訓練以外，每天的訓練都相當殘酷。我不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，總能在最難以忍受的時候堅持下來。

我是班里唯一一個免修體育課的學生，因此在軍訓中格外受到老師和教官的關(guān)注。每天吃飯后，老師都會關(guān)切的問我身體怎么樣，能否順利堅持。教官也會在訓練時關(guān)注我的狀態(tài)，每當我快要堅持不住的時候都會在我的附近轉(zhuǎn)幾圈，給予我一種特殊的鼓勵。

短暫而難忘的7天軍訓結(jié)束了，給我留下了太多難忘的回憶。嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。

一個人的意志沒有經(jīng)過苦難的砥礪，就不會以一個強者的姿態(tài)站起來；就不會懂得奮斗的樂趣；不會理解成功的艱辛；……軍訓是短暫的，但人的嚴格訓練，鐵的紀律是永恒的主題，在我們心中永不逝去。讓我們懂得：對于生活中的磨難和坎坷，我們不但不要懼怕，逃避，還要張開雙臂以擁抱的姿勢去迎接，以沐浴的姿態(tài)去感受，因為磨練實在是成就不凡人生的甘霖。能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競爭中游刃有余。

難忘的軍訓結(jié)束了，嶄新的高中生活也已經(jīng)拉開帷幕。我將以嶄新的姿態(tài)迎接多姿多彩的高中生活。

高一軍訓心得體會3

五天以前。

內(nèi)心曾尚有些許對高中三年的畏怯，仍存對未來的少許迷惘。

曾彷徨在人生第一個車水馬龍的十字路口?？?，擦身而過的匆匆行人摩肩擦踵；看，川流不息的車輛一駛而過；看，漫無目的的自己兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，不知道什么是屬于自己的遠方。

高中這三年，究竟會是怎樣的？以前庸庸碌碌，無從知曉。

緊隨其后的軍訓，如期而至。第一天的太陽像是故意要給下馬威般分外傲人，射出刺眼炫目的光直逼著操場上的每個人，分秒煎熬，汗水淋漓，有人忽然倒下，有人囁嚅呻吟。

如今回顧，就如匯演上1班同學們口中朗誦的優(yōu)美詩篇：“七月，總有一種情懷在彌漫；七月，總有一種信念在升騰?！保@份深藏在每個人心中的力量，終于在某一天解除了封印。

那封印源自“躊躇不定，猶豫不決”、“害羞膽怯，生澀內(nèi)斂”，是軍訓的考驗徹底擊碎這層曾伴隨我們多年的隔膜。高吼口令，昂首挺胸，這是少年的一身正氣、落落大方。

第二天、第三天的軍訓，仍然嚴苛。而一改第一天的柔弱，我們開始漸漸學會堅強地屹立在年輕的沙場，我們沒有進攻所用的茅與戈、劍與矢，但那并沒有關(guān)系。我們真正需要的是屹立不倒的信念。沒有勇氣的士兵就算擁有再鋒利之刃，也斬不斷自己心中對下一秒的恐懼。

如果人生就是廣袤無邊的戰(zhàn)場，試問我們是否有披荊斬棘的勇氣？“即使失敗近在眼前，即使成功遠在天邊”，是否仍能緊握手中的信仰沖向未來？我們或許過于依賴，匯演上的小品惹得全場發(fā)笑，但那搞笑背后的確值得反思：若有那么一天，你的身邊再也沒有能夠依賴的強大，你會任憑那沙場上飛騰翻滾的硝煙將你吞沒嗎？

自是不能??！“我的好兄弟”，我的好姐妹。最終，五天的軍訓錘煉了我們鋼鐵的意志，啟迪了我們?！耙驗槲覀儧]有什么不同”，所以我們在這個炎熱異常的暑假來到同一所學府，我們在這里相遇相知，迎接挑戰(zhàn)。所以才能在馳騁了疆場以后，高唱凱歌“仰望同一片星空”。

五天，我們樹立責任意識、增強集體觀念、發(fā)揚愛國主義精神。年少的光輝正在閃耀、遠航的帆正在風中開展，感謝辛勤教導、陪伴我們的教官，感謝從未遠離、盡心盡責的老師，感謝辛苦編排節(jié)目、盡心演出的同學們。

揚我軍威！在八一建軍節(jié)，我們一起“歌唱祖國”，不再無謂地恐懼，在市西展望并開創(chuàng)屬于自己的遠方！

不知不覺之間，時光已翩然輕擦，從7月28日開始軍訓的那一天，竟已是到了最后的今天。軍訓的這五天，一路上灑滿了我們的汗水，今天，是時候讓我們亮出只屬于我們自己的風采了，讓全校為我們的精彩而震撼！

早晨的軍訓會演，是檢閱我們五天訓練成果的時刻。眼前尊敬的教官，背后敬愛的老師，感謝這些天來與我們一起度過烈日下的訓練。會演場上，挺直的身板，整齊劃一的步伐，堅定的眼神，五天來的所有記憶猶如電影般地回放在每一個人的腦海里；每一個短暫的回憶片刻，在每一個有力的動作中再一次地重現(xiàn)……這是只屬于我們的戰(zhàn)場，那么，就不要辜負曾經(jīng)努力的自己，自信的抬起頭、挺起胸，我們是二班，我們所向披靡！

中午，演出的同學匆忙地結(jié)束了午餐，就趕往八樓的會場進行再一次地排練，仔細地確認了每一處細節(jié)——我們希望的，是不留下任何一點遺憾。

下午，眾所期待的軍訓聯(lián)歡會如期舉行，13：00整，全體市西人、參觀的家長，以及陪伴我們辛苦了五天的教官們齊聚會場，期待著新生的表現(xiàn)。經(jīng)過數(shù)日的練習，反復的排練，以及文藝委員和全體同學的配合與努力，我們的節(jié)目獲得了全場的掌聲——將雄偉的軍歌與創(chuàng)意濃濃的杯子歌的結(jié)合，讓所有人不由自主地眼前一亮。

出乎大家的意料，我們班獲得了先進集體的稱號。當然，這與全班的團結(jié)與強大的意志力有著直接的關(guān)系，也感謝教官、前輩與班主任徐厲老師的辛勤付出。

最后的最后，希望二班的諸位，勿忘軍訓的初心，牢記軍人的精神品行，為人民服務(wù)，為社會做出貢獻，成為優(yōu)秀市西人，從優(yōu)秀走向卓越！

二班二班，團結(jié)勇敢，永往直前，非同一般！

原以為自己會起不來，但是沒想到醒來的時間比鬧鐘要早。出乎意料的平靜，一貫都是睡眠不足的母親早早就起來為我準備好了早飯。

一碗白米粥，兩只肉包子。

母親沒有多話，好像我不是去參加高中生活第一課而是我已經(jīng)開學了很長一段時間一樣，只是要求我多加點糖。足足加了三大勺子糖。她說補充糖分能給予需要的營養(yǎng)。

就是這樣簡單平靜的開始。

隊列訓練無非還是一成不變的那些。立正，稍息，旋轉(zhuǎn)，齊步走。

天氣很熱很熱，得有三十五六度。

只是唯一令我驚訝的是我們班同學，我們大部分人都是第一次見面，可是我們的原地間旋轉(zhuǎn)卻異常整齊有序，并腳的聲音也齊刷刷的，仿佛我們是一個已經(jīng)共處三年的集體了。我很驚訝，也很高興。這種感覺讓我有一種確信，我們班會是一個很團結(jié)但富有個性的班級，盡管我們不一定最完美。

當然，經(jīng)過昨天一天的相處，班里的氣氛逐漸活躍了很多，大家有說有笑團結(jié)有愛，我覺得很高興看到我們班能這樣。

有一名同學站在我旁邊的，她忘了帶水瓶去操場，休息時間一個人干坐在那里，我看見她滿頭大汗，劉海都糊在了臉上。我于是去向另一位同學要餐巾紙，給了她擦汗。

我看見她沖我笑，說謝謝。我看見她擦完汗的臉，我也笑了。

今天看見了我們班那個年輕的教官的笑容以及她可愛的一面，覺得自己也變得快樂起來。我們教官說了一句話讓我印象深刻“我們要做到訓練的時候認認真真，休息的時候大家隨便怎么玩，我們不要做到最好，但是我們不能愧對這五天訓練?！?/p>

是啊，我們不和別的班級比最好，但是我們和自己比較，只要自己有收獲，那這五天必然沒有荒廢。我們不會像有的班在不停的訓練，但是我們有很高的效率——訓練的時候認認真真，休息的時候就玩的高興，和教官一起玩笑，我們就像個大家庭。

這個教官讓我心里好暖。雖然，天氣很熱。

訓練之后的講座是由方老師做的，宣揚文化傳統(tǒng)和市西“從優(yōu)秀走向卓越”的培養(yǎng)精神。當時我已經(jīng)非常累了，尤其是我那個座位正正好好被空調(diào)吹到，我全身是汗又突然吹空調(diào)風，感覺非常不舒服，就整個人都靠在椅背上了。

但是我還是非常認真的聽完了報告。

其實關(guān)于優(yōu)秀的人的人格特征，我也有看法。當時發(fā)言的同學基本上概括了大部分。但是我還有一個想法就是我認為優(yōu)秀的人需要多元的性格和管理空間的能力。多元的性格即是在不同場合展現(xiàn)不同性格。我個人很佩服那些臥底，因為他們可以在我方與敵方身份轉(zhuǎn)換自如但目的立場明確，我覺得優(yōu)秀的人需要這樣。并不是優(yōu)秀的人在任何時候都是正直或者剛強的，在某些特殊的場合需要我們?nèi)プ儞Q另一種個性，這很重要。

還有一點是關(guān)于空間管理。我想一個看上去負擔很重每天都累的不行桌子上堆滿了資料的人他未必優(yōu)秀，優(yōu)秀的人懂得管理空間，不會讓自己顯得很累，他們的桌子一向干凈整潔簡練，如果是這樣的話給人的感覺也會很舒服。

但是呢，我沒有勇氣站起來說這些觀點?？赡苁俏也粔蜃孕?，可能是我不愿意做出頭鳥吧，這是我覺得我不足的需要加強的。

在報告之后是午飯，午飯之后是班級自由活動時間。我們班比起昨天活躍了很多。

下午是關(guān)于尋訪市西校友的導寫。我是需要完成這項作業(yè)的，記了許多筆記，也大概有了框架。

接著是跟隨鄭媽學習校歌。我萬萬沒有想到鄭嬋娟老師居然有六十歲！我看見她的時候以為她只有四十歲呢！

對于會彈鋼琴的我來說，校歌的譜子并不難，歌曲很沉穩(wěn)，但是會場里氣氛活躍，大家都很踴躍很高興，我覺得學習就應(yīng)該這樣吧。

其實我感觸最深的還是鄭媽的生活態(tài)度。我母親經(jīng)常教導我說，即使年老，也要多多出去走走，公園、街角都是很好的地方，結(jié)交朋友、呼吸新鮮空氣，并且能讓人變得年輕。

是的，我覺得一個人的心態(tài)可以影響容顏，甚至讓她變得長壽。鄭媽真的很積極很陽光很可愛也很年輕（心態(tài)），所以她的生活很快樂——至少在我看來，她愛唱歌，愛學生，愛合唱團也愛市西，所以歲月不忍心虧待她，想要留住她的這份美好。

我真的很佩服鄭媽這一點。

也很希望她能注意身體，我不希望她永保年輕但是至少我覺得——她要永保快樂，永遠去做自己喜歡的事情，待在自己喜歡的地方——比如唱歌，比如市西。

結(jié)束之后，我和另外一些同學留下來，排練節(jié)目和出黑板報一起進行。

大家都很高興，有說有笑，時間也過得很快。但是很充實，很快樂。

晚上父親開車來接我，我望著車窗外靜安寺的塔尖，不禁覺得心里好暖好暖。

今天是我們?nèi)w市西高一年級新生軍訓的第二天了，相比于昨日的生澀和膽怯。今天的我們無疑比昨天更好，就像董君武校長說的，每一天都要成為更好的自己。

愈發(fā)熟練的隊列訓練、愈發(fā)熟悉的同學之間、愈發(fā)熟稔的校園生活。這些，仿佛變化得很不容易，然而它們就是在一天之間，那樣悄悄的發(fā)生了。

七月底，暑氣熏蒸，紅色的塑膠跑道仿佛被融化，兩旁梧桐奄奄的垂下了葉子，聒噪的知了也反常的不再出聲，周圍靜得出奇。我們立在操場中，注目冉冉升起的國旗，沒有任何人做小動作，沒有任何人倒下，高一二班的每一位成員都共同直面驕陽；那些勇于克服自身身體條件的同學顯得尤其不易。正是因為有了堅強的意志，才造就了我們在后續(xù)的隊列訓練中，把教官的每一條要求都做到最好。

午后，驚雷乍起，天氣轉(zhuǎn)涼，我們開啟了下午的日程。

在會場舉辦的讀后感與尋訪校友指導講座使我們受益匪淺，同時明確了各活動的意義所在；而那里不僅僅有老師們的諄諄教誨，還有由我們唱響的市西校歌，那是70年的傳承，字句間都透著趙傳家老校長對市西一代一代人的期望。我想，當時的歌聲，無論是否悅耳動聽，都必定融進了莘莘學子的心間。

可今天，最讓我印象深刻的，還是最后102里的文藝匯演思維風暴。

短短四天內(nèi)要組織起一個完整的節(jié)目，這對才相識的我們無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)，況且大家都希望能表現(xiàn)得精彩。因此節(jié)目改了又改，排了又排。我們選擇并不熟悉的軍歌，選擇團結(jié)性極強的cup beat。

我們選擇了挑戰(zhàn)，

重復、修改、重復…

最后的最后，當我們能整齊劃一的敲出歌曲，真的是一種突如其來的感動。盡管這只是一個小小的進步，“革命”尚未成功，但是讓我確實感受到了班集體的力量在慢慢的生長。

成功會選擇我們。

其實，38℃的火日炙人不能將我們燒得頭暈?zāi)垦?，它會燃起我們的斗志、激發(fā)我們的熱情。期待明天，我們會遇到一個更加美好的自己。

清晨，蟬鳴不絕。剛步出家門，卻已蒙上一層細汗。正如昨日老師對我們提出的期望一樣，今天因身體不適而中斷訓練的同學人數(shù)急驟減少。我忘不了昨天一位別班女生蒼白的臉，在彤紅又熾熱的太陽無情地炙烤下似乎更顯得駭人。我想，所有同齡的新生，何嘗都沒有感受到同樣的煎熬，何嘗沒有感受到潮濕的汗水將衣褲黏在身上的不適，又何嘗不是家中父母的心頭肉、掌上明珠？可是就在今日，這夏日的驕陽，似火，錘煉著每個人。有同學拿下鴨舌帽，驚奇地發(fā)現(xiàn)濕了一片。這時只聽教官召集大家集合，進行訓練，他二話沒說帶上帽子，站得筆挺，儼然是個軍人。我默不作聲，站在一旁，心上仿佛有涼風拂過。這就是市西，終于感悟到了學校安排的用心良苦，我們學著軍人保家衛(wèi)國、氣壯山河、軍令如山、意志頑強，或許只有經(jīng)過烈日酷暑的磨礪，經(jīng)過汗水沖刷洗禮，經(jīng)過我們自己的堅持，才能真正“從優(yōu)秀走向卓越”。不管明天是否依然酷熱難當，一想起在一旁陪伴我們，渾身是汗的班主任王家祥老師；一想起共經(jīng)患難，鋼鐵般堅強的同學們，我們就再沒有放棄的理由，我們會放下嬌嫩?！皽厥依镩L不出參天大樹?！倍覀?，會是一片直通云霄的參天樹林。

時間轉(zhuǎn)瞬即逝，不知不覺中就已來到了軍訓的最后一天，雖說軍訓的幾天里都難免有些身體勞累，但是到了這最后一天，心中卻平添了一分不舍與眷戀。

今天的軍訓不同于以往，因為我們迎來了軍訓會操——一個審核我們這五天來軍訓成功的時刻，為此我們班級與教官也全力備戰(zhàn)，爭取取得一個良好的成績與名次。

因為軍訓會操的緣故，今天的軍訓時間并不多，只有爭分奪秒以贏取更多的訓練時間。教官也為了讓我們更好地適應(yīng)場地，便帶領(lǐng)我們來到了地下籃球館，并進行全套的軍訓會操訓練，從跑步進場到每一個細微的動作，我們的教官都嚴格要求，反復訓練。為了抓緊時間，大休息時間我們也提早開始訓練，為了這個集體，不管有多么勞累，大家也都毫無怨言。為了鍛煉我們的專注度，教官率領(lǐng)全連，一同練習軍姿，要求紋絲不動，站姿端正、有力。雖說確實很辛苦，但為了軍訓，也盡力克服下來了。其實有些事看起來很難，但只要勇于嘗試，并且堅持不懈，其實也能夠成功！

會操之時，突然緊張得能少有地感受到自己的心臟跳動，這也或許是一種動力，最終我們也出色地完成了會操，而且我們班還獨一無二地喊出了專屬于自己班級的口號，這也要歸功于我們的教官，他陪伴了我們度過這快樂而充實的五天，真的非常感激他。謝謝您，教官！您是最棒的教官！

在軍訓尾聲，各班都以自己最佳的風采展現(xiàn)在軍訓會演上，我們班的詩歌朗誦則獨具一格，幾位同學以這種方式都包含感情地表達了自己內(nèi)心對軍訓的情感，無論是歌曲、小品，還是朗誦，所傳達出的都是大家對軍訓的感悟以及對教官的感激。

軍訓雖然已經(jīng)結(jié)束，但是軍訓所傳遞給我們的堅毅的精神，還有在活動中所收獲的感動與喜悅，還有與同學、與教官產(chǎn)生的感情都不會因此而逝去，反而會因此而使人更加珍惜，更加懷念！

高一軍訓心得體會4

高一軍訓是我人生中一段特殊的經(jīng)歷，它不僅讓我對自己有了更深入的認識，也讓我接觸到了不同尋常的軍旅生活。

在軍訓中，我第一次接觸到了軍事訓練。我們需要完成許多體能訓練和各種動作，這讓我對自己的身體狀況有了更深入的了解。我明白了身體是最重要的財富，要時刻保持健康和強壯。

在軍訓中，我也學到了堅持和毅力。在訓練過程中，我曾經(jīng)感到疲憊和無法堅持下去，但是教官們總是鼓勵我，讓我相信自己能夠做到。他們的鼓勵讓我明白只要付出了努力，就一定能克服困難，取得成功。這種堅持和毅力的精神也將伴隨我一生，幫助我面對困難和挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自己的目標。

通過高一軍訓，我也學到了責任的重要性。在軍訓中，每個人都有自己的任務(wù)和職責，如果有人無法完成自己的任務(wù)，可能會影響整個團隊的成績。因此，每個人都必須保持高度的責任心，時刻準備為集體付出努力。這讓我明白了責任的意義，不僅在軍訓中，也在生活的各個方面。

通過高一軍訓，我成長了很多，不僅鍛煉了身體，也學到了許多寶貴的經(jīng)驗。我相信這些經(jīng)歷將對我未來的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

高一軍訓心得體會5

天公不作美，今早并沒有下雨。本是應(yīng)該一整個早上都要軍訓的，還好覃教官很是體諒我們想要偷懶的心。

同學們之間的距離越來越近，一個宿舍之間就更不用說了。今天的訓練并沒有前幾天的那么辛苦，但中午整個宿舍的人都睡得很安穩(wěn)。我隱約聽見蟬鳴聲，原來，不只是我們宿舍整棟樓都安靜了。

下午開始時太陽很大，可我們心中的太陽卻更大。整一個高一級新生進行跑操。愛面子的教官們要求自己帶領(lǐng)的班，口號要喊的響亮，步子要比別的班整齊?？晌也]有感受到一個競爭，反而更多的是相互鼓舞與大家的朝氣。

因為站軍姿時經(jīng)常抖腿。被教官說我是玩說唱，跳街舞的。大家當然不會輕易放過我，整個班起哄著要我表演。我雖然扭扭捏捏的，但并不樂意，能讓大家開心我是樂意的，因為做人還是要低調(diào)嘛。

晚上拉歌的時候，本是班與班之間抬哄，但卻成了教官們的主場。我們每一個人都看到了教官們的鋼鐵柔情，可不能小看這些平時嚴肅的教官，玩起來比我們還要放得開。

夜，寧靜，似悄無聲息，可卻熱鬧無比。

高一軍訓心得體會6

帶著自信與理想我來到這所美麗的校園，來到校園里更多的是期待與興奮。軍訓是高中生活的第一部曲，我期待著用我最嫻熟的技巧去演奏，我興奮，我可以感受那種蘊含人生百味的旋律。

夏日炎炎，太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界，整個場地好像一個蒸籠，我們在這樣的環(huán)境下紋絲不動站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作，汗水像決堤的洪流，順勢直下，用“揮汗如雨”、“豆大汗珠”是無法形容的。全身上下只有好累、好熱、好疼的感覺，汗珠在臉頰流淌好難受卻無能為力，腿腳酸疼好想休息卻力不從心，這一切讓我對期待許久的軍訓漸失信心，讓我有了放棄的沖動，我多想大聲喊出：“我不要練了！”然后飛奔逃離這個即將融化的鬼地方。但我沒有，因為在我掙扎與痛苦的時候，我想到了軍訓動員大會，“對軍訓的逃避就是對生活的逃避”，我不要做一個生活的逃兵，以前的我總是在逃避艱苦的事情，讓自己變得好脆弱，好失敗，我要抓住這個讓我堅強起來的機會，趕走脆弱與失敗，所以我重拾信息。度過最痛苦的那段時間后，我流下了喜悅的`淚水，因為我戰(zhàn)勝了自己，去努力承受任何事情。

雖然軍訓只是短短的幾天，但他卻給了我一生都受用的東西，軍訓讓我有了對生活堅持的態(tài)度，讓我明白只要對生活充滿信心，做任何事情只要肯付出，那么一定會回報自己一個鉆石般的生活和五色石般的人生。我始終都堅信：堅持就是勝利。但它在軍訓中給了我一個更完美的詮釋。

錯過軍訓生活，是大學生活的一個遺憾，因為失去的不僅是一種生活的，而是對百味人生有更深體會的機會，更是一種堅持與百折不撓的精神，我想在經(jīng)過短短的x天軍訓生活后，我的人生會有所改變，因為它將永遠激勵我走出一個精彩人生！

高一軍訓心得體會7

我?guī)У氖沁@個班，全是男生每一個女孩子都沒有，這點讓我還是挺開心的，畢竟男孩子好訓，不用顧慮太多，第一天的集合我就告訴他們，軍人就要有血性，男子漢大丈夫就不要喊苦叫累，誰要是比隔壁班的幼師班還差勁（幼師班全是女生），那么對不起，你別讓我?guī)?，我覺得丟人，你直接去幼師班報道，我?guī)У娜?，要是狼崽子，我就是你們的狼王，狼都是怎么叫的都知道吧，來都給我叫一聲我聽聽，當時他們還不好意思，后面大家在我的指示下，齊聲的叫了一聲：嗷嗚~每次當別的教官路過我這里的時候，我就相當自豪的演示給他們看，“xx班”“到！”“我是什么？”“狼王！”“你們是我的什么？”“狼崽！狼崽！狼崽！”“來，叫一聲”“嗷嗚~”“收，好了好了別把嗓子喊啞了?！比缓笪揖鸵粋€一個的給他們喂金嗓子薄荷糖，這時候整個訓練場目光都會聚集到我們班這邊來，一個個的軍姿站的筆直，一個個眼中都是堅定的眼光，他們一點都沒有我原來想的那么懶散嬌弱，他們讓我知道了，他們是有魂的，集體的軍魂，我從那刻開始我從來沒小看他們，我知道我也已經(jīng)融入這個集體了。

每次休息后，他們也會主動給我買水喝，跟我聊天，不讓我一個人在旁邊顯得尷尬，他們真的挺暖心的。我有時候去上廁所了，隔壁班的女教官也會來訓下他們，讓他們原地休息，說要他們別當狼崽子了，當小兔子吧，這群小兔崽子，顯得那個興奮勁啊，比我訓的時候還叫的大聲，還認真，這我可就吃醋了，然后我就跟他們說，只能聽我一個人的口號還有命令，他們后面就真的聽進去了，連休息的哨聲都不聽，我讓他們休息了才休息，我想我真的小看他們了，他們雖然是一群孩子，但是他們服從命令，不懼辛苦，我最開心的事，軍訓結(jié)束都沒有一個人跟我請過假，喊過苦叫過累。

這次的軍訓我真的沒白來，我收獲太多，也被他們這群狼崽子教會很多東西，原來教官跟學生能在這么幾天里建立這么深的感情，原來他們能這么聽話，原來一群高中生的集體榮譽感也能這么強烈，我真的有點舍不得他們了，再見吧狼崽子們，日后有緣再見，謝謝你們。

高一軍訓心得體會8

午間，我沉默地站在窗前，凝視著被八月燦爛的陽光裹住的場地，心中，不期然地涌上一摸感激？D？D

謝謝，這片安靜樸素卻生機盎然的基地，用汗水教會了我成熟。

風輕柔地滑過臉龐，帶起絲絲清涼與點點回憶……

猶記得，第一次踏上訓練場，在驕陽的炙烤下，汗水迅速浸濕了衣衫，凝成水珠順著脖頸滑下，帶起一陣。不自覺地想擦干汗水，順便撓上一撓，卻在手指剛動的剎那間被教官喝住，艱難地撐著不動分毫，卻在汗水中學會了堅韌與忍耐。心中感激與無奈交織。

猶記得，第一次在這里洗衣服，原本的熟練與靈巧卻因黑暗的阻撓而斷然消失。作文只能與曾經(jīng)初次洗衣的自己那般生澀地探索是否清洗干凈。剛剛洗的澡，卻無奈地帶上了滿身薄汗。亦在瞬間體悟了母親夜間井邊洗衣的艱難。心中暗自思量著，應(yīng)該感恩的告訴母親讓她放心，在這一切安好。

猶記得，第一晚的入睡，在悶熱與蚊子的雙重侵擾下，半夜醒來，卻翻來覆去再也無法入眠。不禁的想起父親，在工地上睡覺，條件比之這里，該是只差不好吧。但從不曾聽他提起半個字。笑著在電話中告訴他多虧白日里的訓練，出了些汗，睡眠質(zhì)量尤其好。只轉(zhuǎn)身，聽他說他在工地上睡得也特別好時，不自覺便濕了眼眶。

收回四散的思緒，想念著遠近不一的親人，心中充斥著由衷的感激。

謝謝，這片安靜樸素卻生機盎然的基地，用汗水教會了我成熟，讓我學會了珍惜。

高一軍訓心得體會9

時間真快，轉(zhuǎn)眼七天的軍訓生活就此結(jié)束了。進入高中，作為高一年級的學生，在正式入學的第一天就開始了軍訓的生活，這一個星期的軍訓讓我增強了意志力和毅力，很感謝軍訓帶給我的一切。

軍訓初期的體會的確是很辛苦的，畢竟在家待了兩個月半的假期生活，整個人都是懶散和頹廢的?？墒且贿M入到軍訓，我就要開始整齊整潔和有條理的生活，一下子是適應(yīng)不了的。就拿軍訓第一天第一課就是站軍姿，這可真是特別的讓人難受，站在太陽底下筆直的站立著，結(jié)束之后感覺腿都不是自己的，也太艱難了。我老師以為只是第一天這樣，結(jié)果其后的每一天都要站軍姿二十分鐘，感覺心都是涼涼的。軍訓不僅僅是站軍姿這讓人感覺不好受的訓練，還有明天早上早起還把被子疊成豆腐被子，這讓我感覺睡覺都不香了，每天早上不敢多睡，哨聲一響，十分鐘就要搞定所有，包括疊被子，這可真是一個技術(shù)活，很多時候我都在想教官是怎么把一床被子疊成豆腐樣式的，那么的規(guī)整，直教人佩服。

一個禮拜的軍訓，我們訓練站姿、踢正步、擺手、跨立，全部都進行了訓練，真的是好累的，一天天的練習的都是一些一樣的，可是雖然一樣，但是總是練不好，所以就總是重復同樣的事情無數(shù)遍，既無奈又讓人不得不屈服，因為練不好，最后的整套動作將無法完成，教官其實也很急，我們同樣也是。整個訓練過程真的是既心酸又歡樂的，一個軍訓也能發(fā)生很多有趣的事情，也算是沒有那么無聊了。這些有趣心酸的事情也成為我日后的珍貴回憶，因為高中的軍訓也只有一次，所以即使在辛苦，我也還是努力的堅持住了，只希望自己在這七天的軍訓中，能去體會軍訓中的苦和樂?，F(xiàn)在軍訓其實已經(jīng)結(jié)束兩三天了，對軍訓的生活我心里對此還是保留著最新鮮的記憶，猶如還在進行時一樣。教官也已經(jīng)離開前往下一站，開始他們的生活，而我們也開始了高中的生活。

我知道軍訓是為了讓我們體驗真正的辛苦，因為高中三年還有一場大戰(zhàn)要打，唯有靠自己的毅力才能堅持，才能真正到達最后那一步，邁向成功。軍訓讓我變得更加堅強，也讓我能夠去享受苦中帶來的樂趣，從中找到自我，不怕即將面對的挑戰(zhàn)。

高一軍訓心得體會10

初次面對這般訓練我很期待，可卻讓我也知道自己軍訓是不能太理想化的，自己理想的軍訓完全不是這般，所以到了第一天軍訓就已經(jīng)有點對自己錯誤判斷懊悔，在軍訓中沒有偷懶，也沒有像自己想的那般輕松，只有兩個字概括“嚴肅〞，第一天的時候有大集合，就是因為有同學拖拖拉拉，在軍訓來的時候沒有動作麻利，導致了遲到，本來我以為這什么，可是那位同學受到了嚴厲的批評，教官的表情是嚴肅的，第一天就已經(jīng)看出來了，當時第一天見到我們教官的時候就見識到了，我們教官身材魁梧，濃眉大眼，看上去就不怒自威，其實這是我的當時一種片面的了解，經(jīng)過了后面的軍訓時間也看到了很多不同。

軍訓第一天給我的感覺就是嚴肅，自己的之前對軍訓確實太理想化了，所以在第一天的時候我就已經(jīng)做好了準備，我也覺得自己需要在軍訓當中保持嚴肅，做到堅持，這么一來就開始后后面的軍訓，在軍訓當中確實很累，前面幾天我也是因為自己做的不好收到批評，懲罰的時候我一點怨言沒有，因為當時是大家跟著我一起受罰說實話這種感覺是最不好受的，其實我們每一個人都是這樣，自尊心很強，可是在受到懲罰大家跟著一起的時候我不免心里不好受，但是話有說回來，就是這般讓我在軍訓的中越來越覺得自己要做好的相關(guān)的準備，我一直都覺得在軍訓當中需要努力，在一切事情沒有來臨之前首先要考慮自己是不是沒有做好。

這次軍訓越是到后面我越覺得自己堅持努力是有收獲的，也在這次軍訓當中鍛煉了很多，每一個人都需要給自己一個理由堅持，我真的很感謝這段軍訓經(jīng)歷。

高一軍訓心得體會11

帶著好奇，就這樣突然而意外地參加了軍訓。

軍訓前，XX給我做足了思想工作，讓我一定要堅持住，挺挺就過去了。朋友們對我說：“汪啊，無論如何都不能倒哦，不然你，加油，啊汪最棒！”家長們對我說：“就當作曬曬日光浴了，小麥色，健康色！”他們這明擺著是安慰我嘛，軍訓哪有那么簡單，身邊的哪一個人不是談此色變。我心中如是想。其實我還囑我媽媽給我備上：清涼油，藿香正氣水，防暑藥，但媽媽拒絕了，說：“堅持不了，送醫(yī)務(wù)室去?！蔽揖椭缓帽持约汉唵蔚男欣钭∵M了高中。

我們的教官長的濃眉大眼，雙頰紅彤彤的，應(yīng)是訓練時太陽曬出來的吧。他恨幽默，6日的相處，我已記不清幽默的言語了（初中不許用這種寫法]因為例子太多太多，多的我難以言說?？傊?，每天軍訓至少四分之一的時間我們都在笑，他說；我希望我們能夠在一個活躍開心的氛圍中軍訓，快樂度過我們相處的僅僅7天。他很和藹，印象中，他從未對我們發(fā)過脾氣，一直都是笑著對待我們，用最溫和的語言與我們交流。有時看見別班的教官在厲聲教學時，我們都暗自感嘆“還好他不是我們教官”?。?/p>

軍訓兩天后，天開始變熱了，上下午軍訓前都要集體站20分鐘軍姿。艷陽高掛，曬得我們汗流浹背，那汗水在身上流動的感覺比心動更清晰，比脈動更強烈似的。豆大的汗滴從額上直流，入眉，入眼，入唇……兩手的指間就如古代滴漏般滴出汗水，在明晃晃的球場上形成明顯的水跡。我的腳貌似很脆弱，第二天就看見兩腳板嚴重蛻皮了，之后的每一次站軍姿都跟韓國鐵板燒上的肉一樣，滾燙的很，欲融似化的。慶幸的是，我們的教官每次都盡量選擇陰涼處進行軍訓。記得第二天下午，我們被多罰站了10分鐘，之后我們就集體的，華麗麗的黑了，眾生叫苦不迭。

軍訓中最有趣的是“拉歌”環(huán)節(jié)。各教官先教拉歌，拉歌內(nèi)容如一首順口溜，朗朗上口。之后把全年級分為兩份。據(jù)我所聽，對方是一姨，我們是二姨。我方士氣太弱，對方士氣強盛，我方直被叫撤退，對方步步緊逼，結(jié)果可想而知，一姨輸了。

軍訓過程中，教官們一直在強調(diào)“我們罰你們站，并不是針對你們，做報復，成心和你們作對，而是……”我們都是高中生了，誰還那樣想就是不成熟，小心眼。眾所周知，凡上高中的人都必經(jīng)軍訓，就相當于我們必須要完成的一門課程，而教官不過是在盡他們的責任幫助我們完成這一學習課程，正因為他們的幫助，我們才能更好的進行下面的學習?，F(xiàn)在的學生大多是極少運動、曬太陽的，而軍訓給我們提供了一個鍛煉自我的機會，可以增強體質(zhì)，培養(yǎng)意志力和耐心，對我們是百利而無一害，so，軍訓何樂而不為呢。自古“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出”，為了更好的進入高中學習，我們就一定要有一個強健的體魄。7日來，我都覺得自己身體比以前更好了，以后我肯定邀更積極鍛煉的。

一句話，軍訓，不后悔。

高一軍訓心得體會12

今天，是軍訓的第一天，當校車開進大門，車上原本談笑盡歡的我們不約而同地噤聲，可以感覺到，那種剎那的卻又永恒的感覺叫肅然起敬。放下行李，教官到來，我們穿上了軍裝，驟然，迷彩一片，那一刻，我深深傾倒，這，便是世上最美的顏色。緩步走向訓練場，國防園的一切都莊嚴又神圣，而即將在這里上演一篇有一篇的故事，作為主角的我們心中五味雜陳，最準確的描繪莫過于敬畏。就這樣，令我們又愛又恨的七天開始了。

“軍號嘹亮，步伐整齊”，軍訓首先從最基本的動作練起。拿放凳子，砸向地面的巨響必須整齊劃一，哪怕一絲雜聲干擾都會導致一組動作的失??；向左向右看齊，頻率極快的小碎步一遍又一遍地跺響，橫縱接近無誤差對齊僅僅是最簡單的要求；有節(jié)奏又有力量的踏步，每一位同學都竭盡所能不出一點差錯，步步謹慎……教官們嚴格甚至嚴苛地重復同樣的命令，盡管只是邁步稍息，君子站立，都無一例外地用完美的標準來衡量，似乎，這也悄悄地影響著我們不給自己留有任何找尋借口的余地。

“一切行動聽指揮”，軍訓的這一天帶給我們的遠不止動作要領(lǐng)，更是對紀律的無限崇尚。今天高一（13）班的我們深刻地領(lǐng)悟到了這一點。中午沒等教官來下達指示，部分同學擅自離開，午休以跑步替代，晚上又有同學隨意聽從其他教官口令達到錯誤地點集合，明天這些同學無法帶小凳作息。懲罰事小，卻讓我們懂得了尊重他人，尊重紀律。

一天里一聲聲響亮的“是”、一首首昂揚的軍歌仍縈繞耳際，來到這里，我們不是學生，而是新兵。軍人的天職就是服從命令，無條件服從，而這也正是軍人的靈魂，軍隊的魅力。

永不言“不”，既是相信一定完成某個任務(wù)，不放棄不退縮，也是對性格的打磨，不言敗，不服輸，更是對命令的絕對服從，不嬌氣不懦弱。希望今天的錯誤不再重犯，往后的六天我們能像下午軍訓動員大會上校領(lǐng)導、教官期待的那樣踐行學生代表的承諾，規(guī)范自己的行為，磨練自己的意志，用最堅定的聲音告訴這個世界：我們永不言“不”！

高一軍訓心得體會13

高中軍訓很苦，但是我們還是挺了下來！同時感悟了很多很多，在這里寫一篇高中軍訓心得。

這次軍訓和以往小學時候的軍訓截然不同，比小學軍訓時更苦更累，流的汗更多，當然少不了心得。

教官姓x，開始對他的感覺挺好的，看見他穿著教官的服裝，不得不讓我想起以前在雨花營地帶我們的x教官，一種懷念的感覺涌上心頭，教官給我的感覺難免會有一種親切感?？墒?，軍訓的時候，真的很苦，太陽公公當頭照，第一天就差一點把我照成非洲人了，別人都說這個教官這里不好那里不好沒有人道什么的，慢慢的好像也影響了我？朋友在我旁邊說來說去，一不留神，自己也在說了，是心理作用嗎？

其時教官不是同學說的那么壞，有時候我也感覺他挺不錯的，至少他長得雖然很……可以說是嚴肅，但是散發(fā)出來的就是一種任何人都學不出來的軍人氣質(zhì)，什么是軍人氣質(zhì)？想了想：嚴肅、認真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧！有些軍人，就算是不穿軍裝，有些人一眼就能看穿的，教官嚴肅中散發(fā)出來的親切感，讓我們不知不覺得就靠近了他一步。

班主任x老師我還是蠻喜歡她的，太陽這么大，我們在這里刻苦的訓練，其實她完全可以避開這炎熱的太陽光的，去辦公室吹風扇吹空調(diào)，可是她沒有，她一直陪著我們堅持到最后那一刻，從來沒有停過！別的班主任也是，我想，班主任之所以能當上班主任，一定有其中的道理：有責任心、甘心付出、不怕苦累。嗯！我心目中所有的班主任，都是這樣的！

軍人就是要有毅力！像我以前教官說過的，他們以前訓練的時候，站軍姿一站就是幾個小時，只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了！不得不佩服！

我在《士兵突擊》這部電視劇里面看過，他們軍人每天天不是很亮就起床，教官一吹哨，不管怎么樣，他們都快速的疊被子穿好衣服，整整齊齊的下去集合。他們每一個動作都做的十分到位，有些人就是想打哈欠都不敢在隊伍里動一下，因為那里的教官比齊教官嚴多了啊，哈哈，沒有想到，我也會來像軍人一樣的訓練場地。

因為我有以前的訓練，兩次軍訓！我站軍姿站十到十五分鐘都是沒有問題的，可是，這么久都沒有訓練過了，突破十五分鐘什么的，腳就會開始好麻，動都動不了了，想想看，原來我有這么久都沒有鍛煉了呀！

這次高中軍訓，我有很大很大的收獲！團結(jié)、友誼、奮進、毅力、勇氣！團結(jié)是我們會操時得了第三名，友誼是我們和教官，我從來不認識的同學交上了朋友，奮進是我們不斷努力，毅力是我們這五天都停了下來，勇氣是我們已經(jīng)學會面對一切！這次軍訓，我永遠都不會忘記！

高一軍訓心得體會14

今天是軍訓的最后一天，我和伙伴們懷著愉快的心情來參加這最后半天的訓練。

驕陽似火，太陽好像為我們還有半天就離開這個充滿五天的汗水與堅持而高興，所以特別的熱。我們開始在這炎炎的夏日里訓練。

一開始和前幾天沒什么兩樣，先跑步，之后去吃早餐，然后就開始變得又去了。我們訓練要回的內(nèi)容，過了一會兒，小型的會操表演開始了，事成之后，我們開始休息，隨著一聲＂哨＂響。會操表演正式開始，從一連至十四連一點一點的向后推進。我們有些同伴站不住了就開始搞小動作，不一會兒閉營儀式就結(jié)束了，我們吃過午飯后，車到了。我們開始追問教官他的名字，因為我們有些舍不得教官，在我們上車的前幾分鐘，他終于告訴我們他的真名字。當車開走時，教官在車窗外向我們敬軍禮，我們真的有些戀戀不舍。

車開了一段時間，在我的腦海里就像在看電影一樣，而且有《陽光總在風雨后》這首歌陪伴著我。訓練時的每一個場景我都難以忘懷，隨后我仿佛聽見教官那沙啞的嗓子喊的一聲＂一二一＂我永遠不會忘記這幾天里的所有事情。

在這五天里，我忘不了的就是在大熱天教官從我們宿舍扛著一桶水走到了訓練場、拿著紙殼箱子為我們的水杯＂遮涼＂......我永遠不會忘記教官，因為他為我們付出的實在是太多太多了，我很感激教官這么天為我們所做的一切并且無微不至的照顧我們，在這里，請允許我對您說一聲＂謝謝＂。

表演結(jié)束了，這一刻，是我最不想到的那一刻。因為就要和相處了五天的教官說再見了。盡管教官對我們那么嚴格，但我永遠也不會忘記這位刀子嘴，豆腐心的教官。

離別時，教官對我們說了最后一句話：“好好學習??！”當我聽到這五個字時，我的眼睛濕潤了。但是，在那么多的家長面前，我忍住了。

高一軍訓心得體會15

淚水是真情顯露的寫照，淚水是永不舍棄的詮釋，淚水決不是失敗之后的沮喪，高一軍訓如彈指一揮間已悄然結(jié)束，苦中求樂的斗志寫在了每一位同學的臉上，有無助，有痛楚，有淚水；就是這最不平凡的情感。點綴這不平凡的軍訓生活，現(xiàn)在已想不出有多難熬，腦海中有的只是滴滴淚水震動我得心靈，淚水并不是脆弱的逃兵而是走向堅強的號角。淚水積蓄了堅強和永不言棄的執(zhí)著。淚水的光芒照射了我得高一軍訓生活。

汗水寄托著內(nèi)心的不屈，烈日當空無盡的汗水從臉頰留下，掉在操場上瞬時不復存在。自己有時在想這塊操場上也許沒有汗水不曾到達的地方吧，苦澀的汗水已不羞澀的流個不斷，但是心中的信念從未堅定過，年輕的教官一樣頂著烈日向我們這些無知的孩子傳教軍隊的紀律，我來；為堅持而來；不來則已，來了就要堅持到底。哪怕流干最后一滴汗水最后一滴汗水也決不退縮，汗水堅定了我前進的步伐。汗水成績了高一不屈的我。烈日之下的我可以感遭到太陽不是在難堪我，而是在用縷縷陽光為我喝彩，為我的無畏喝彩。汗水成績了高一軍訓一個不屈的我。

雨水，下午會操時天下起了小雨，雨中包含了悲涼的氣氛，雨水是在挽留時間的流逝，高中生活的最后一個軍訓，隨著一聲聲吶喊，一個個轉(zhuǎn)身，一排排身影的離去，永久的結(jié)束了，立刻間烈火的操場已是人去樓空，結(jié)束了，生命中的這一刻永久的結(jié)束了。

細看這場秋雨好像是在用這無根的純潔，洗禮去我們軍訓的疲憊，帶不去的永久帶不去，留下的卻只是回想，而決不是曾經(jīng)那分豪情，汗水的不屈，淚水的堅強，雨水的挽留也擋不住現(xiàn)實的殘暴前進，也許真的是曾經(jīng)最美吧；不想說再見，由于不知道此情此境還會不會重現(xiàn)，心中的雨傾盆而下，期望永久不要說再見，由于再見背后還有無奈的“再見“。

高一軍訓是我成長的記憶，不經(jīng)歷此路難以成長，一個真實的自己，承當一段真實的經(jīng)歷，埋藏了一段真是的記憶。成長的道路是曲折的，成長的記憶是心酸的，成長對我就是一場軍訓，一場善始善終的軍訓，沒有過量的修飾，品味其中的酸甜苦辣。