我們有一些啟發(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面是小編收集整理的教師雙減培訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎大家分享。

教師雙減培訓(xùn)心得體會(huì)1

對(duì)于一個(gè)數(shù)學(xué)老師而言，能夠聆聽(tīng)語(yǔ)文特級(jí)教師莫國(guó)夫老師的講座，深感榮幸，莫老師主要從四方面來(lái)講述他的觀點(diǎn)，一個(gè)目的，兩種意識(shí)，三種能力，四種思維，以下幾點(diǎn)感觸頗深。

雙減政策背景下，讓我們更加明確教育目的立德樹(shù)人的重要性。近年來(lái)，很多老師、家長(zhǎng)、學(xué)生都錯(cuò)誤地認(rèn)為分?jǐn)?shù)是最重要的，關(guān)系到孩子的升學(xué)、工作等等?？纯船F(xiàn)在的幼兒園小朋友拼命學(xué)外語(yǔ)、拼音、加減法，小學(xué)、初中、高中都在題海中摸爬滾打，把考上一所好的大學(xué)成為大家的終極目標(biāo)，而進(jìn)入大學(xué)后，反而開(kāi)始放松，以至于有些名牌大學(xué)每年都有一部分學(xué)生被勸退。我們的教育真的出了問(wèn)題，孩子的人生經(jīng)歷都倒過(guò)來(lái)了。

兩種意識(shí)，一個(gè)是規(guī)則意識(shí)，一個(gè)是常識(shí)意識(shí)。莫老師在常識(shí)意識(shí)中談到的關(guān)于閱讀和建立專業(yè)的話語(yǔ)系統(tǒng)，感觸很深。關(guān)于閱讀，莫老師指出需要大量的、高品位的、合適的閱讀，數(shù)學(xué)需要舉一反三，而語(yǔ)文的閱讀需要舉三反一，閱讀是一個(gè)量變到質(zhì)變的過(guò)程，也讓我們打開(kāi)了視野，看到廣東一所學(xué)校的校長(zhǎng)，在走廊、其他公共區(qū)域都放上了書(shū)，校園里目之所及都是書(shū)，讓“學(xué)校建在圖書(shū)館里”的理念，讓孩子們?cè)谶@樣的環(huán)境氛圍中熏陶，太贊了。關(guān)于建立專業(yè)的話語(yǔ)系統(tǒng)，莫老師給我們舉了一個(gè)馬斯洛需要層次論，讓老師從人的需要層次這一角度上體現(xiàn)教育的專業(yè)性。的確，作為一個(gè)教育者，我們的思想、話語(yǔ)會(huì)影響一個(gè)個(gè)孩子，因此更需要語(yǔ)言的藝術(shù)和專業(yè)性，平時(shí)應(yīng)該多閱讀一些專業(yè)性比較強(qiáng)的書(shū)籍。

發(fā)展三種能力，讀寫(xiě)力，專注力，研究力。擁有四種思維方式是從單一思維到跨界思維，從感性思維到理性思維，從存量思維到增量思維，從下游思維到上游思維。莫老師說(shuō)的三種能力，比較好理解，每一個(gè)老師都得具備。四種思維模式是每一個(gè)老師也必須轉(zhuǎn)變。比如從單一思維到跨界思維，每門學(xué)科都不是孤立存在，比如數(shù)學(xué)學(xué)科，如果在教學(xué)中，能結(jié)合科學(xué)、語(yǔ)文、職業(yè)教育等相關(guān)知識(shí)，課堂可以更高效。從存量思維到增量思維，教師往往是最保守，往往守著原有的經(jīng)驗(yàn)，重復(fù)著昨天的故事，而增量思維是指每天都能夠刷新自己，改變雖然意味著風(fēng)險(xiǎn)，但只有在改變中才可以保鮮，改變才可以知道什么是更好的。

最后，在雙減背景下，用莫老師的話來(lái)勉勵(lì)每一位老師，接受約束，關(guān)注慢變量，堅(jiān)持長(zhǎng)期主義！

教師雙減培訓(xùn)心得體會(huì)2

雙減絕對(duì)是利國(guó)利民的好決策，因?yàn)槲覀兊暮⒆訉W(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)確實(shí)是太重了，急需要減負(fù)，特別是輔導(dǎo)班的取締更是減輕了學(xué)生的負(fù)擔(dān)和家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)。作為老師，我們明顯感覺(jué)到，雙減后家長(zhǎng)的思想變化了很多，越來(lái)越多的家長(zhǎng)開(kāi)始變得佛系，開(kāi)始躺平了，對(duì)孩子的成績(jī)也不太那么焦慮了。

那是什么原因呢？為什么雙減后變化最大的竟然是我們的家長(zhǎng)呢？實(shí)際上是有現(xiàn)實(shí)原因的。

第一：輔導(dǎo)班取締了，大家都沒(méi)辦法上輔導(dǎo)班了，也不用攀比焦慮了。

雙減最大的好處就是取締了校外各種文化課的補(bǔ)習(xí)班，現(xiàn)在的家長(zhǎng)就算想讓孩子補(bǔ)課也沒(méi)有機(jī)會(huì)了。特別是學(xué)校實(shí)行延時(shí)服務(wù)后，幾乎所有的孩子都參加了學(xué)校的延時(shí)服務(wù)，班上輔導(dǎo)班的學(xué)生寥寥無(wú)幾。

這樣最大的好處就是，家長(zhǎng)們?cè)僖膊挥媒箲]和攀比了。反正大家都不能上，都沒(méi)法提前學(xué)習(xí)，大家要是學(xué)習(xí)不好都不好。雖然也有一部分孩子參加了一對(duì)一補(bǔ)課，但畢竟是非常少的一部分孩子，每個(gè)班上可能連一個(gè)也沒(méi)有，對(duì)于大多數(shù)家長(zhǎng)造不成什么影響。

所以現(xiàn)在很多家長(zhǎng)確實(shí)不怎么焦慮了，就算自己的孩子成績(jī)很差也不焦慮，因?yàn)樵谒麄兛磥?lái)大家的孩子都差不多，估計(jì)成績(jī)都很差，有什么好擔(dān)心的。

第二：雙減后，不讓老師公布成績(jī)和名次，一些家長(zhǎng)自欺欺人，反正也沒(méi)人知道自己孩子學(xué)習(xí)不好。

雙減政策對(duì)學(xué)校和老師的行為都做了非常細(xì)致的規(guī)定，其中最重要的一條就是老師不能公布學(xué)生的成績(jī)和名次，不然就要受到相應(yīng)的處分，大多數(shù)學(xué)校和老師也都嚴(yán)格遵守了這一規(guī)定。看似很平常的一個(gè)規(guī)定，但是起的作用還是很大的。

很多家長(zhǎng)都不太了解孩子在班級(jí)的名次，就算知道孩子的成績(jī)，也僅僅是自己孩子的，并不知道其他孩子的。這樣家長(zhǎng)也沒(méi)法比較，一些家長(zhǎng)就認(rèn)為自己的孩子還不錯(cuò)，還有一些家長(zhǎng)會(huì)自欺欺人地認(rèn)為，就算自己孩子成績(jī)差又怎樣？反正也沒(méi)人知道，只有自己知道。

這樣自欺欺人的家長(zhǎng)也不少，明明知道孩子成績(jī)不怎么樣，還裝作一無(wú)所知。

第三：雙減后，大部分家長(zhǎng)都沒(méi)有能力輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)，只能躺平佛系。

輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)是非常專業(yè)的事，大多數(shù)家長(zhǎng)可能也只能輔導(dǎo)小學(xué)一二三年級(jí)的孩子，到了五六年級(jí)，很多家長(zhǎng)可能就輔導(dǎo)不了了，至于初中和高中，估計(jì)95%以上的家長(zhǎng)都輔導(dǎo)不了。

雙減后，輔導(dǎo)班取締了，大多數(shù)家長(zhǎng)也輔導(dǎo)不了自己的孩子，那怎么辦呢？很簡(jiǎn)單，只能躺平了，反正自己也輔導(dǎo)不了，聽(tīng)天由命吧。

目前的家長(zhǎng)雖然文化素質(zhì)和學(xué)歷提高了不少，但是在對(duì)待孩子的學(xué)習(xí)上，大多數(shù)家長(zhǎng)還是認(rèn)為學(xué)習(xí)是老師的事，自己可以不管。當(dāng)然有些人也不想管，畢竟輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)也是一件很辛苦的事，這樣的家長(zhǎng)也是早早就躺平了，反正就是不想管孩子了。

雙減后老師和學(xué)生的負(fù)擔(dān)并沒(méi)有減輕多少，但是對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)講，負(fù)擔(dān)確實(shí)減輕了。

雙減后學(xué)生負(fù)擔(dān)減輕了嗎？對(duì)于學(xué)生的校外負(fù)擔(dān)來(lái)講確實(shí)減輕了，畢竟孩子們?cè)僖膊挥蒙陷o導(dǎo)班了。但是孩子們的校內(nèi)負(fù)擔(dān)并沒(méi)有減輕多少，老師對(duì)學(xué)生依然有成績(jī)要求，學(xué)校依然在追求升學(xué)率，作業(yè)比往常也不少多少。對(duì)于老師更是如此，負(fù)擔(dān)不但沒(méi)有減輕還加重了，因?yàn)橛辛搜訒r(shí)服務(wù)。

但是對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)講，負(fù)擔(dān)確實(shí)減輕了不少。輔導(dǎo)班取締了，家長(zhǎng)減少了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；延時(shí)服務(wù)開(kāi)展了，家長(zhǎng)不用輔導(dǎo)孩子的作業(yè)了。所以一些家長(zhǎng)思想上也放松了，認(rèn)為孩子的學(xué)習(xí)就全權(quán)交給老師了，自己什么也不用管了。

結(jié)束語(yǔ)：

雙減后學(xué)生兩極分化更嚴(yán)重了，原因就在于一些家長(zhǎng)還在拼命地雞娃，但另外一些家長(zhǎng)已經(jīng)躺平了，不再管娃了，任由孩子自生自滅，無(wú)動(dòng)于衷。

未來(lái)這樣的家長(zhǎng)可能會(huì)更多，反正自己也無(wú)能為力，干脆輕松一點(diǎn)，放過(guò)孩子也放過(guò)自己，雙減最大的成效可能就是這個(gè)了！

教師雙減培訓(xùn)心得體會(huì)3

有幸參加了三寬家長(zhǎng)學(xué)校組織的20xx—20xx年寒假教師培訓(xùn)，培訓(xùn)重點(diǎn)講解了雙減政策和應(yīng)對(duì)之策，學(xué)習(xí)后，收獲還是很大的。

從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育，再到雙減，中國(guó)教育又迎來(lái)了偉大的變革。那么什么是雙減政策呢？一是減輕學(xué)生過(guò)重的作業(yè)負(fù)擔(dān)，二是提升學(xué)校課后服務(wù)水平。其中以“全面規(guī)范校外培訓(xùn)行為”為主要抓手正在緊鑼密鼓地進(jìn)行中，在全國(guó)進(jìn)行“雙減”政策推廣。政策中還提到要保證學(xué)生的睡眠時(shí)間，學(xué)生在校的學(xué)習(xí)時(shí)間也有不同學(xué)段的限制。這樣，既可以避免上學(xué)高峰期而產(chǎn)生的交通堵塞，也可以避免學(xué)生家校往返途中產(chǎn)生的安全問(wèn)題。

這樣來(lái)看雙減需要一個(gè)寬松的外部環(huán)境生態(tài)系統(tǒng)，需要形成合力才能減輕負(fù)擔(dān)，才能提高老師自身的專業(yè)本領(lǐng)，也對(duì)老師提出了更高的要求。

“雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的起點(diǎn)是教師對(duì)課標(biāo)、教材研讀、把握、執(zhí)行，教師要做課標(biāo)忠實(shí)執(zhí)行者，教材創(chuàng)造性解讀、使用者。腦中有“綱”（課程改革綱要）、胸中有“標(biāo)”（課標(biāo)）、腹中有“書(shū)”（教材二次消化適合學(xué)情解讀）、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標(biāo)教”的意識(shí)。關(guān)注從學(xué)科教學(xué)意識(shí)到課程意識(shí)轉(zhuǎn)變，關(guān)注校本課程開(kāi)發(fā)與實(shí)施，關(guān)注學(xué)校整體課程體系建構(gòu)與推進(jìn)。

教師要通力協(xié)作，建立積極的相互依賴的關(guān)系，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與備課，發(fā)揮群體大腦智慧，集智備課。與班級(jí)任課教師一道共同制定學(xué)習(xí)規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)在秩序感，共同助力學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成。同時(shí)與本班課任教師合作，借助班級(jí)作業(yè)協(xié)調(diào)員，控制作業(yè)總時(shí)長(zhǎng)，徹底減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)。

教師要充當(dāng)課堂的組織者、學(xué)習(xí)的點(diǎn)燃者、困惑的點(diǎn)撥者、生命的點(diǎn)化者。故教師與學(xué)生課內(nèi)外相處時(shí)要學(xué)會(huì)溝通、學(xué)會(huì)表達(dá)、學(xué)會(huì)換位思考。

“雙減”要求教師放手、放權(quán)，要求學(xué)生學(xué)會(huì)自律、自控，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、個(gè)性化學(xué)習(xí)。要讓學(xué)生潛意識(shí)跳出固定型思維走向成長(zhǎng)型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養(yǎng)“明生”?？梢?jiàn)構(gòu)建新型師生關(guān)系顯得多么重要！

“雙減”，減的是負(fù)擔(dān)，增加的是老師自身的專業(yè)本領(lǐng)。要傾聽(tīng)教育外部的聲音，不要自我設(shè)限，讓思維發(fā)散，讓認(rèn)知升級(jí)，構(gòu)建新的思維模型，未來(lái)的學(xué)校將是一個(gè)學(xué)習(xí)綜合體，有多元化的服務(wù)平臺(tái)共同興辦教育、參與教育改革。在“雙減”政策推行的過(guò)程中，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)會(huì)逐步融匯于校內(nèi)課后服務(wù)市場(chǎng)。

作為一線教師，我們應(yīng)該看到：大多數(shù)的學(xué)校既沒(méi)有課外服務(wù)的專業(yè)師資，又沒(méi)有課后服務(wù)中的專業(yè)課程，遠(yuǎn)比不上校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在這方面的成熟度和專業(yè)發(fā)展水平。因而，學(xué)校校內(nèi)課后服務(wù)的推行勢(shì)必會(huì)與校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)共同攜手，促進(jìn)教育未來(lái)的發(fā)展。

“雙減”政策，給我們老師帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)，只有更新觀念，改進(jìn)教法，加強(qiáng)家校聯(lián)系，才能更好的完成教育教學(xué)任務(wù)。

教師雙減培訓(xùn)心得體會(huì)4

“雙減”指要全面壓減作業(yè)總量和時(shí)長(zhǎng)，減輕學(xué)生過(guò)重的作業(yè)負(fù)擔(dān)。其主要指導(dǎo)思想是提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，強(qiáng)化學(xué)校教育主陣地作用，深化校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)治理，構(gòu)建良好的教育生態(tài)。“雙減”政策的出臺(tái)實(shí)施，讓作為教師的我看到了國(guó)家對(duì)教育改革的決心和力度。

“雙減”政策的實(shí)施，將減輕家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)，讓“還孩子一個(gè)快樂(lè)的童年”有了希望。同時(shí)也督促著我們廣大教育工作者，要想更多的辦法和方法去努力提升學(xué)校的教育教學(xué)質(zhì)量。

要落實(shí)“雙減”工作，提升育人品質(zhì)，我認(rèn)為要從以下幾個(gè)方面做起：

一是抓好課堂主陣地，上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分、知識(shí)儲(chǔ)備豐富、能力訓(xùn)練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲""的生命高效課堂，向課堂45分鐘要效率，保證學(xué)生“吃飽”“吃好”。

二是加強(qiáng)課后服務(wù)，滿足學(xué)生個(gè)性化需求。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢(shì)，豐富課后服務(wù)供給，開(kāi)展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動(dòng)教育和科學(xué)實(shí)踐，豐富學(xué)生的校園生活，幫助家長(zhǎng)解決放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難。

三是完善作業(yè)管理，深化評(píng)價(jià)改革。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。探索根據(jù)不同程度的學(xué)生實(shí)施分層次布置作業(yè)，滿足不同學(xué)生的需求。同時(shí)，探索探究性、實(shí)踐性、綜合性、跨學(xué)科作業(yè)。

看似一個(gè)點(diǎn)切入，實(shí)則是需要課前課中課后、學(xué)校家庭社會(huì)，全鏈條、全過(guò)程、全員的系統(tǒng)工程，根本是落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，實(shí)心實(shí)意辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

教師雙減培訓(xùn)心得體會(huì)5

短短的5天暑期培訓(xùn)即將結(jié)束在感慨時(shí)光飛逝的同時(shí)更多的是感恩快樂(lè)，思考，壓力，動(dòng)力。

感恩我是一個(gè)幸運(yùn)的人，遇到一位高瞻遠(yuǎn)矚，深謀遠(yuǎn)慮的好領(lǐng)導(dǎo)帶著我們接觸到了這么多經(jīng)典的好東西，《弟子規(guī)》進(jìn)校園，傳統(tǒng)文化進(jìn)校園，伏羲教育培訓(xùn)，讓我的身心得到一次次的蕩滌、修正、提升，我也替我的家人，學(xué)生，家長(zhǎng)感恩這位卓越的領(lǐng)導(dǎo)，是她為我們家鄉(xiāng)的這片凈土提前帶來(lái)了這樣的福音。

我們每個(gè)人在社會(huì)中都扮演著多重角色，承擔(dān)著不同的責(zé)任與義務(wù)，累并快樂(lè)著，是我們共同期待的一種生活與前行的方式，有了正確的人生觀，有了正確的目標(biāo)，我們就不會(huì)有那么多埋怨、郁悶，就會(huì)覺(jué)得一切都是最好的安排，當(dāng)自己有足夠強(qiáng)大的人生信念作支撐時(shí)，一切問(wèn)題、困難就會(huì)變得不再不可逾越。

作為一名小學(xué)的語(yǔ)文教師其實(shí)一直以來(lái)都在思考有沒(méi)有一種追蝴蝶式的學(xué)習(xí)讓孩子們快樂(lè)地學(xué)習(xí)，健康的成長(zhǎng)，潛力無(wú)窮的成長(zhǎng)。

有一天當(dāng)他們離開(kāi)父母的庇護(hù)，離開(kāi)校園這片凈土，能夠自信地，正確的，強(qiáng)大的走出社會(huì)，穩(wěn)健地行走在自己的人生之路上，讓父母相信無(wú)論他們走到哪里，無(wú)論從事什么工作，無(wú)論遇到多少難題，都能堅(jiān)強(qiáng)坦然的面對(duì)，將近20年的教學(xué)生涯一直都在苦苦尋覓著，但始終都在迷茫中困惑的前行。

今天終于看到了曙光，原來(lái)是我們的“奶粉”出現(xiàn)了問(wèn)題，使我們的孩子從小“營(yíng)養(yǎng)不良”，而出現(xiàn)了許許多多的問(wèn)題也在情理之中，找到問(wèn)題根本的癥結(jié)所在，就對(duì)癥下藥。作為一名普通的教師，我能做點(diǎn)什么？我能做成什么？我該怎么做？因?yàn)槲医衲暾檬且荒昙?jí)的老師，想到這里，我開(kāi)心又覺(jué)得壓力重重。好在有這么多志同道合的“戰(zhàn)友”，有一位鼎力相助的領(lǐng)導(dǎo)，我又覺(jué)得不是那么無(wú)助，空談?wù)`國(guó)，實(shí)干興邦，我愿意和我的戰(zhàn)友、孩子、家長(zhǎng)共同快樂(lè)地行走在伏羲之路上。

雙減背景下暑期教師培訓(xùn)心得體會(huì)和感悟2

參加這次的暑期培訓(xùn)，我也是感受到作為高中的老師，的確有挺大的壓力，但是在這壓力之下，成長(zhǎng)也是會(huì)更快，收獲也是會(huì)更多的。此次的培訓(xùn)也是聽(tīng)老師講了很多，自己也是有一些體會(huì)。

的確作為高中的老師，面臨的是學(xué)生的高考，即使是教高一高二，其實(shí)也是有著一些壓力，希望學(xué)生們學(xué)好，從而有更好的基礎(chǔ)和準(zhǔn)備去面對(duì)這人生非常重要的時(shí)刻，去考取好的成績(jī)。此次培訓(xùn)，我也是清楚，也是要為了之后自己進(jìn)入高三教學(xué)而做好準(zhǔn)備，隨著班級(jí)一起前進(jìn)，從高一到高二的教學(xué)，自己也是變得更為成熟和穩(wěn)重了，對(duì)于教學(xué)的方法也是有了很多，自己做好了工作，但是在此次的培訓(xùn)里面確是可以看到自己其實(shí)和優(yōu)秀之間還是有蠻大的差距，要繼續(xù)努力去進(jìn)步的。特別是老師講課的時(shí)候，對(duì)于知識(shí)的靈活運(yùn)用，以及對(duì)于重點(diǎn)的把控，有些是自己做不到的，我也是在此次的培訓(xùn)里感受到，學(xué)到很多，讓我清楚做好高三的教學(xué)不容易，但是也是在這些培訓(xùn)里面讓我更有信心了。老師也是講了很多高三教學(xué)的要點(diǎn)，我也是要去認(rèn)真的體會(huì)，在之后工作里頭運(yùn)用好。

對(duì)于高三的教學(xué)，不但是學(xué)生有壓力要去復(fù)習(xí)好，同時(shí)對(duì)于我們老師一樣的也是有很大的壓力，而在教學(xué)之中自己也是要懂得去緩解壓力，并且多去和學(xué)生溝通，盡量的化壓力為動(dòng)力，讓復(fù)習(xí)更加的主動(dòng)和積極，而這也是我們要去繼續(xù)做好的，此次培訓(xùn)里面老師也是講了很多關(guān)于如何釋放壓力，如何去和學(xué)生溝通的技巧，我也是更懂得了，畢竟在高一高二的時(shí)候雖然也是有一些壓力，但是并不是那么的大，而且學(xué)生也是有體育課，有其他的課來(lái)釋放壓力，不像高三，基本整年的時(shí)間都是會(huì)在復(fù)習(xí)之中，休息的時(shí)間少了很多，不但是環(huán)境如此，同時(shí)自己也是會(huì)在適應(yīng)環(huán)境過(guò)程之中去給自己添加壓力，也是需要我們老師去引導(dǎo)好他們才行的。

經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，我也是更懂得了作為高三的老師，真的有挺多的事情要去做，有壓力不過(guò)也是更有動(dòng)力，我也相信經(jīng)過(guò)自己的努力，會(huì)去把學(xué)生教好，帶他們?nèi)タ汲隼硐氲某煽?jī)，從而邁入他們夢(mèng)寐以求的大學(xué)。我也是要不斷的積累經(jīng)驗(yàn)，去得到成長(zhǎng)和收獲，工作之中繼續(xù)的去學(xué)，去把此次的培訓(xùn)所學(xué)融入到實(shí)際工作里頭運(yùn)用好。

教師雙減培訓(xùn)心得體會(huì)6

自從上半年中共中央辦公廳和國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，社會(huì)上就有很多種聲音，有支持的，有質(zhì)疑的，也有反對(duì)的。作為一名在職教師，我認(rèn)為“雙減”政策的出臺(tái)還是很有必要的。它遵循教育規(guī)律，能保障學(xué)生的休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)能回歸學(xué)校，并還學(xué)生一個(gè)快樂(lè)健康的童年。

那么作為一名教師，在“雙減”政策這樣的背景下，我們?cè)撊绾伟l(fā)展成長(zhǎng)呢？相信有很多教師都存在著這樣的疑惑，有幸的是，在開(kāi)學(xué)前夕，我跟著名師工作室的師傅和伙伴們，一起聆聽(tīng)了紹興市小學(xué)語(yǔ)文教研員莫國(guó)夫特級(jí)教師專門開(kāi)設(shè)的《“雙減”政策背景下的教師發(fā)展探討》這一講座。莫特從為了一個(gè)目標(biāo)，堅(jiān)守兩種意識(shí)，發(fā)展三種能力，擁有四種思維這四方面展開(kāi)了演講，莫特的講座非常風(fēng)趣，別看PPT上只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾句話甚至幾個(gè)字，但他能聲情并茂地給我們講一堆又實(shí)用又有趣的事例，讓我知道了我們的目標(biāo)就是立德樹(shù)人，平時(shí)一定要注意規(guī)則意識(shí)和教育的常識(shí)意識(shí)，第一次認(rèn)識(shí)到了教師擁有那么多有趣的角色，可以是學(xué)生學(xué)習(xí)的研究專家，也可以是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)師，還可以讓學(xué)習(xí)成為交響的指揮等等。

莫特的講座深入淺出，鞭辟入里，為我們教師在“雙減”背景下的發(fā)展給予了專業(yè)化的理論指導(dǎo)，讓我們提升了認(rèn)識(shí)，更新了觀念。今后，我定會(huì)時(shí)刻把學(xué)生的身心健康發(fā)展放在心上，真切落實(shí)好學(xué)生的“五項(xiàng)管理”，承擔(dān)起立德樹(shù)人、鑄魂育人的使命任務(wù)！

教師雙減培訓(xùn)心得體會(huì)7

雙減"指要全面壓減作業(yè)總量和時(shí)長(zhǎng)，減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)。其中，要求分類明確作業(yè)總量。我從事教學(xué)工作幾年來(lái)，對(duì)學(xué)生課業(yè)問(wèn)題和校外培訓(xùn)問(wèn)題深有體會(huì)，隨著全社會(huì)對(duì)教育的重視，家長(zhǎng)對(duì)"知識(shí)改變命運(yùn)"的重視，學(xué)校對(duì)升學(xué)率的重視，種種重?fù)?dān)都?jí)涸诹撕⒆拥纳砩希鳂I(yè)越來(lái)越多，學(xué)校周邊被各種"托管班"、“培訓(xùn)班"包圍，家長(zhǎng)們不得不掏出高額的"補(bǔ)課費(fèi)”，孩子們?cè)诜艑W(xué)后、節(jié)假日不情愿地走進(jìn)這些培訓(xùn)班，我們的孩子越來(lái)越累。

近日，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，作為一名教師，我認(rèn)為這個(gè)意見(jiàn)的出臺(tái)非常及時(shí)必要，對(duì)于切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)"喧賓奪主"、還學(xué)生快樂(lè)健康的童年，減少學(xué)生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實(shí)"雙減"政策，做好課后服務(wù)等"五項(xiàng)管理”，切實(shí)提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

義務(wù)教育是國(guó)民教育的重中之重。減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)是黨中史、國(guó)務(wù)院全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)的重大決策部署，充分體現(xiàn)了黨和國(guó)家一直以來(lái)對(duì)教育和對(duì)少年兒童健康成長(zhǎng)的關(guān)心關(guān)注，是以人民為中心發(fā)展教育的集中體現(xiàn)。

“雙減"政策的出臺(tái)，讓作為教師的我看到了國(guó)家對(duì)教育改革的決心和力度。政策的出臺(tái)，將減輕家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)，"還孩子一個(gè)快樂(lè)的童年"有了希望。同時(shí)也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，希望加大力度將政策落實(shí)，切實(shí)取得實(shí)效。

今后，我們要堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù)，服從國(guó)家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量。

中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，主要指導(dǎo)思想是提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，強(qiáng)化學(xué)校教育主陣地作用，深化校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)治理，構(gòu)建良好的教育生態(tài)。作為一名在職教師，我認(rèn)為"雙減"政策堅(jiān)持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)，緩解家長(zhǎng)焦慮情緒，回應(yīng)社會(huì)關(guān)切，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，是利好政策?！半p減"政策促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，這就要求學(xué)校的教學(xué)服務(wù)水平進(jìn)一步提升。科學(xué)利用課余時(shí)間，開(kāi)展體育、閱讀、文學(xué)、藝術(shù)等教育，滿足學(xué)生多樣化需求，制定課后服務(wù)實(shí)施方案，提升學(xué)校課后服務(wù)質(zhì)量，增強(qiáng)課后服務(wù)的吸引力。作為一名普通教師，就要堅(jiān)決貫徹黨中史決策部署，按照自治區(qū)黨委工作要求，時(shí)時(shí)刻刻把學(xué)生身心健康發(fā)展放在心上，承擔(dān)起立德樹(shù)人、鑄魂育人的使命任務(wù)。需要做到以下幾點(diǎn)：

一是抓好課堂主陣地，教師上好每—節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分、知識(shí)儲(chǔ)備豐富、能力訓(xùn)練到位，打造充滿"掌聲、笑聲、辯論聲"的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學(xué)生"吃飽""吃好"。

二是加強(qiáng)課后服務(wù)，滿足學(xué)生個(gè)性化需求。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢(shì)，豐富課后服務(wù)供給，開(kāi)展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動(dòng)教育和科學(xué)實(shí)踐，豐富學(xué)生的校園生活，幫助家長(zhǎng)解決放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難。

三是完善作業(yè)管理，深化評(píng)價(jià)改革。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。同時(shí)，探索探究性、實(shí)踐性、綜合性、跨學(xué)科作業(yè)，看似一個(gè)點(diǎn)切入，實(shí)則是需要課前課中課后、學(xué)校家庭社會(huì)，全鏈條、全過(guò)程、全員的系統(tǒng)工程，根本是落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，實(shí)心實(shí)意辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

教師雙減培訓(xùn)心得體會(huì)8

“雙減”政策自落地以來(lái)，已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。我們知道“雙減”指的是有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。那么，“雙減”的實(shí)質(zhì)就是提高教學(xué)質(zhì)量，而抓好這一步的關(guān)鍵在于教師。對(duì)于廣大教師而言，“雙減”意味著教師教育生涯中即將踏上新的征途、迎接新的挑戰(zhàn)。那么，在“雙減”政策之下，身為一名初中英語(yǔ)老師，如何成為一名合格的好老師？我有如下幾點(diǎn)反思。

一、創(chuàng)造高效課堂。

雙減政策下，務(wù)必提高課堂效率，這要求我們課前備課要精準(zhǔn)、優(yōu)化。課堂效率是課堂教學(xué)的生命，教師在備課中應(yīng)有針對(duì)的備課，在教學(xué)中也應(yīng)有針對(duì)性的教學(xué)。在教學(xué)中應(yīng)看到學(xué)生的個(gè)體差異，承認(rèn)學(xué)生的能力差別，做到因材施教，分類指導(dǎo)。

二、強(qiáng)化課堂檢測(cè)。

課堂檢測(cè)能真實(shí)、快速反映出學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的掌握情況。利用堂清來(lái)復(fù)習(xí)并強(qiáng)化所學(xué)內(nèi)容，是我們英語(yǔ)組的一大特色。每堂課新授內(nèi)容之前三分鐘對(duì)學(xué)生進(jìn)行堂清摸底，能夠幫助學(xué)生查漏補(bǔ)缺，夯實(shí)基礎(chǔ)，為新授課內(nèi)容起到了很好的鋪墊作用，從而幫助學(xué)生循序漸進(jìn)掌握知識(shí)。課堂檢測(cè)的形式可以都多樣化，也可以在課中或課上最后幾分鐘進(jìn)行。學(xué)生的課堂檢測(cè)是創(chuàng)建高效課堂的一個(gè)重要部分，只有課前精心備課和鉆研重難點(diǎn)，課堂檢測(cè)才能取得良好效果。

三、加強(qiáng)作業(yè)管理。

作業(yè)布置形式多樣化，采用分層作業(yè)和素養(yǎng)作業(yè)等多種形式。素養(yǎng)作業(yè)包括繪制手抄報(bào)、制作思維導(dǎo)圖和錄制小視頻等。作業(yè)布置時(shí)，切忌只布置單調(diào)的書(shū)面作業(yè)，應(yīng)該增加更多的實(shí)踐性、操作性等體驗(yàn)類作業(yè)。各種體驗(yàn)類作業(yè)形式不僅是學(xué)生所喜愛(ài)的，而且還可以激發(fā)學(xué)習(xí)困難生的學(xué)習(xí)興趣。

身為教師，我們要在教育教學(xué)工作中全面落實(shí)雙減政策，努力使自己成為一名快樂(lè)幸福的好老師。讓我們堅(jiān)守初心、身體力行，讓教育回歸到最本真的狀態(tài)。

雙減感悟

雙減政策實(shí)施以來(lái)，眾說(shuō)紜紜。都各持一理。近日，中共中央辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，我仔細(xì)讀了幾遍，有以下幾點(diǎn)想法。

雙減的目的一定是好的。國(guó)家一定是站在學(xué)生身心發(fā)展、全民發(fā)展、國(guó)家發(fā)展的高度上制定的政策。目的是讓教育回歸本真。讓孩子在學(xué)校里，德智體全面發(fā)展。宗旨：成長(zhǎng)比成功更重要，不能讓資本操作教育。“雙減”來(lái)了，孩子課業(yè)壓力小了，小伙伴們不用再比拼誰(shuí)上的課外班多、課外班有名，孩子們天性得到釋放。這對(duì)孩子們身心發(fā)展是有積極作用的。

對(duì)我們老師來(lái)說(shuō)，站在雙減政策面前，我們的教育使命更艱巨、更具挑戰(zhàn)性。教師在減作業(yè)、減課外輔導(dǎo)班的情況下，那么我們的課堂40分該怎樣高質(zhì)量、高效的完成學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)任務(wù)？我們思考的要更多。課堂40分，在雙減面前更加重要和珍貴，教師要挑戰(zhàn)自我、提高自我、充實(shí)自我，認(rèn)真扎實(shí)上好每一節(jié)課，一點(diǎn)一滴提升、挖掘每位孩子本身應(yīng)有的潛力，不忘初心，雙減面前，砥礪前行。

作為音樂(lè)老師，延時(shí)的社團(tuán)活動(dòng)，更要珍惜每分每秒，孩子們的藝術(shù)綻放，全靠老師和學(xué)生的和諧、精準(zhǔn)、科學(xué)配合。讓學(xué)生在有限的時(shí)間綻放無(wú)限的精彩。

雙減進(jìn)行時(shí)，你我共努力。為祖國(guó)的明天加油！

教師雙減培訓(xùn)心得體會(huì)9

廣大教師是落實(shí)“雙減”的主力軍，教師們要勇于擔(dān)當(dāng)，做“雙減”的急先鋒。筆者作為教師，認(rèn)為教師同仁們可以從以下幾方面出發(fā)，為“雙減”貢獻(xiàn)自己的力量。

首先，教師應(yīng)認(rèn)真研究課程標(biāo)準(zhǔn)，打造高效課堂。教師要把課程標(biāo)準(zhǔn)作為備課時(shí)的指揮棒，認(rèn)真研讀課程標(biāo)準(zhǔn)，確定教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)教學(xué)方法，撰寫(xiě)分層教學(xué)目標(biāo)和傳授的內(nèi)容。同時(shí)，教師要?jiǎng)?chuàng)新學(xué)習(xí)方法，采取小組合作、自主探究等方法幫助學(xué)生掌握所學(xué)的知識(shí)，利用多媒體輔助教學(xué)，用微課、創(chuàng)客等教學(xué)手段巧妙化解教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑點(diǎn)等。還可以精心設(shè)計(jì)一些學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的問(wèn)題調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性和主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生深度學(xué)習(xí)，激活學(xué)生的高階思維。此外，還可以在課堂教學(xué)過(guò)程中實(shí)行分層次教學(xué)，讓不同層次的學(xué)生在每節(jié)課都有所收獲。

其次，教師應(yīng)加強(qiáng)課后作業(yè)管理。布置作業(yè)前，教師要深入題海，精選有利于發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)的典型題目。布置的作業(yè)要符合學(xué)生認(rèn)知水平和接受能力，不能以偏題、怪題等“刁難”學(xué)生，而應(yīng)從基礎(chǔ)題目入手，逐漸提高難度。課后作業(yè)教師一定要認(rèn)真批閱，批閱作業(yè)時(shí)要做到公平公正，對(duì)學(xué)生及時(shí)進(jìn)行肯定和鼓勵(lì)。

再次，教師可以幫助學(xué)生規(guī)劃時(shí)間。學(xué)生時(shí)間管理能力差導(dǎo)致學(xué)習(xí)上拖拉、行為自由散漫、學(xué)習(xí)效率低下等，是造成學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)過(guò)重的重要原因。落實(shí)“雙減”需要提高學(xué)生的時(shí)間利用率，教師可以幫助學(xué)生規(guī)劃時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)劃每一天。如晨讀時(shí)間擬定好誦讀的內(nèi)容，利用二十分鐘背誦英語(yǔ)單詞，十分鐘背誦數(shù)學(xué)公式；課間休息時(shí)，利用兩分鐘準(zhǔn)備好下一節(jié)課使用的教材、輔導(dǎo)圖書(shū)和筆記本……

最后，教師應(yīng)淡化考試功能。受功利主義的影響，家校為幫助學(xué)生取得優(yōu)異成績(jī)，很容易達(dá)成共識(shí)，教師布置大量作業(yè)，家長(zhǎng)支持孩子去校外培訓(xùn)，這種思維是學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)過(guò)重的根本原因。落實(shí)“雙減”，教師要淡化考試功能，如閱卷時(shí)不再給學(xué)生明確的分?jǐn)?shù)，取而代之的是A、B、C、D四個(gè)等級(jí)，對(duì)學(xué)生考試成績(jī)不統(tǒng)計(jì)、不排名、不公開(kāi)，試卷下發(fā)后學(xué)生看到的是不同的字母，避免低分對(duì)學(xué)生造成心理傷害。講評(píng)試卷時(shí)，只對(duì)學(xué)生作答情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，講解高頻錯(cuò)題、列出易錯(cuò)知識(shí)點(diǎn)等。對(duì)考試成績(jī)較差的學(xué)生，教師課下可以進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)、交流，杜絕挖苦諷刺，以良好方式促進(jìn)師生交流，切實(shí)減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，助推“雙減”落地。

教師雙減培訓(xùn)心得體會(huì)10

“雙減”之下，學(xué)生、家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)在減輕，總的來(lái)說(shuō)幸福感在提升，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。

然而“雙減”新政，強(qiáng)化了學(xué)校教育主陣地作用，也加大了教師的工作強(qiáng)度、壓力和責(zé)任，這也是無(wú)法回避的現(xiàn)實(shí)。

無(wú)論是“減負(fù)提質(zhì)”，還是做好課后服務(wù)，乃至讓“雙減”達(dá)成實(shí)質(zhì)性目標(biāo)，取得絕對(duì)性成效，教師都是關(guān)鍵者，也是生力軍。

在“雙減”之前，由于受諸多方面的影響，教師職業(yè)倦怠問(wèn)題已日益凸顯，職業(yè)幸福感不斷降低，已成為制約教育持續(xù)發(fā)展、高質(zhì)量發(fā)展的一個(gè)制約性問(wèn)題。

“雙減”之后，隨著工作時(shí)間的加長(zhǎng)，責(zé)任的加重，壓力的加劇，隱形工作量的加大，工作要求的加高，對(duì)老師的職業(yè)倦怠和職業(yè)幸福感的問(wèn)題，更提出了嚴(yán)峻的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)。

教師是人不是神，他要生活、要養(yǎng)家糊口，他要照顧孩子、待候老人，他要扮演好自己應(yīng)該扮演的家庭其他角色，他也需要放松、需要調(diào)節(jié)，需要給身心一個(gè)空間、一份自由。更何況教師作為常人，所能承受的工作擔(dān)子和壓力也是有限度的。

如果講師德，講敬業(yè)，講奉獻(xiàn)，在短時(shí)間內(nèi)，教師可以承受，也可以忍受。但是無(wú)限度的承受，誰(shuí)也做不到。因此，在“雙減”背景下，能否在不減掉老師幸福感的前提下要提升老師的幸福感和幸福力，這是擺在當(dāng)下的一個(gè)重要課題。

可以說(shuō)對(duì)這個(gè)課題的破解程度，決定著教師的工作態(tài)度和效果，也決定著“雙減”的質(zhì)量和最終的成效。

要不減掉老師的幸福感，作為社會(huì)層面首先應(yīng)該理解老師。人無(wú)完人，老師無(wú)完師。就即或把老師職業(yè)比作太陽(yáng)那樣神圣，太陽(yáng)也還有黑子。就即使老師有什么差錯(cuò)閃失、缺點(diǎn)錯(cuò)誤，就事論事，不夸張，不炒作，不把教師當(dāng)成圣人般的苛刻，不把教師當(dāng)成強(qiáng)勢(shì)群體的人設(shè)，不把教師群體塑造成口誅筆伐、眾人嘲笑的對(duì)象，不把“不要引發(fā)輿情”成為高懸在教師頭上的一把鋼刀，以致于讓教師在正常的教育教學(xué)活動(dòng)中提心吊膽，人云亦云。

其次應(yīng)該尊敬老師。在每個(gè)人的一生中，沒(méi)有誰(shuí)的成長(zhǎng)不受益于老師，沒(méi)有誰(shuí)一路走來(lái)沒(méi)受到過(guò)老師的深刻影響，沒(méi)有誰(shuí)的生命中沒(méi)有老師這個(gè)重要的人。我們每一個(gè)人從一字不識(shí)，到學(xué)識(shí)涵養(yǎng)、見(jiàn)識(shí)的增長(zhǎng)，都是靠老師的苦口婆心諄諄教誨，都是老師甘為人梯鋪路搭架，把我們送上那個(gè)人生高地，讓我們成為最好的自己。

對(duì)老師的起碼尊敬，天經(jīng)地義，為人常理，這既是我們每一個(gè)人感恩美德的傳承與弘揚(yáng)，又是讓老師在不盡的幸福感的收獲中，匯聚并鑄就成教書(shū)育人最強(qiáng)大的動(dòng)力。

再次應(yīng)該善待老師。我有一個(gè)觀點(diǎn)，即或我們還暫時(shí)做不到理解老師、尊敬老師，但至少應(yīng)該做到善待老師。

善待老師就不要用形式主義的東西去干擾老師，就不要用非教學(xué)任務(wù)去折騰老師，就不要用雞毛蒜皮，無(wú)理取鬧，四處告狀去污名化老師，更不要設(shè)一些陷阱，挖一些坑去加害老師。

老師的心思和精力有限，如果被各種教育教學(xué)以外的事情和任務(wù)弄得身心交瘁、精疲力竭，老師還會(huì)有更多的精力研究教材，投入課堂，關(guān)注孩子嗎？如果老師被家長(zhǎng)的不正當(dāng)訴求和莫須有的罪名搞得名聲掃地、抬不起頭，在孩子面前沒(méi)一點(diǎn)形象和尊嚴(yán)，老師對(duì)你的孩子還有教育力量嗎？至于那些為老師挖坑，為老師設(shè)置陷阱的人，那更是給自己孩子成長(zhǎng)設(shè)立障礙。

要不減掉老師的幸福感，作為教育主管部門和學(xué)校，首先要關(guān)愛(ài)教師，呵護(hù)教師，真正成為教師的體貼者和代言人，深信“教師對(duì)我們認(rèn)可與追隨與否，取決于我們是俯視教師、平視教師，還是仰視教師”；要堅(jiān)持教師第一，具有教師立場(chǎng)和視角，堅(jiān)信“教師有尊嚴(yán)，校長(zhǎng)才有作為，學(xué)校才有榮光，教育才偉大”；要堅(jiān)持己所不欲，勿施于人，具有同理、共情心理，善于換位思考；要對(duì)外來(lái)對(duì)老師的干擾和折騰，敢于亮劍、敢于拒絕，大膽說(shuō)“不”，把各種形式主義和非教學(xué)任務(wù)理直氣壯地?fù)踉谛ｉT之外，相信“只有還老師一張寧?kù)o的講桌，一個(gè)寧?kù)o的講臺(tái)，老師才能靜心教書(shū)，潛心育人，教育才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)”。

其次對(duì)內(nèi)部要以服務(wù)學(xué)校發(fā)展，服務(wù)于教師成長(zhǎng)為目的，不依據(jù)留痕和繁瑣的材料對(duì)老師進(jìn)行考核與評(píng)價(jià)，讓教師從填表格、做材料、弄資料、搗數(shù)據(jù)，天天留痕中走出來(lái)，讓教師成天的忙，忙到點(diǎn)子上，忙得有價(jià)值，忙得有意義，忙得有想頭，忙得有效率，忙得有快樂(lè)，忙得有幸福。

再次，作為教育主管部門和學(xué)校，一方面還要讓老師多走出校門看世界，觀世界才有世界觀；看得多，見(jiàn)識(shí)才多，走得遠(yuǎn)境界才高；行得萬(wàn)里路，胸中才自有氣象萬(wàn)千，老師才會(huì)永葆職業(yè)的新鮮感，不斷收獲職業(yè)的幸福。

另一方面還要為教師做好職業(yè)生涯規(guī)劃，為教師架設(shè)職業(yè)發(fā)展的天梯，搭建專業(yè)成長(zhǎng)的“腳手架”，讓不同類型的教師，諸如教學(xué)型、研究型、管理型、服務(wù)型等，各得其所、各取所需，得以系統(tǒng)性、專業(yè)化的發(fā)展與成長(zhǎng)。

同時(shí)，爭(zhēng)取和用活相關(guān)政策，改善老師工作環(huán)境和條件，保障和落實(shí)老師待遇，讓老師能夠體面地生活，幸福地過(guò)日子。

要不減掉老師的幸福感，作為老師自己當(dāng)然也需要作出一些努力和改變。要善于自我調(diào)控，要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，要對(duì)自己的心理有一個(gè)自我解壓和自我疏導(dǎo)，要保持革命的樂(lè)觀主義，凡事往好處想，往好的方面努力，讓自己擁有一個(gè)積極而陽(yáng)光的心態(tài)，要習(xí)得先進(jìn)的教育理念和教育思想，不斷探尋教育的終極價(jià)值，不讓自己被捆綁于應(yīng)試教育的戰(zhàn)車，在傷害孩子的同時(shí)讓自己苦不堪言。

冰箱為食物保鮮，學(xué)習(xí)為職業(yè)保鮮。要盡可能讓自己有一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，在學(xué)習(xí)中讓自己保持不斷生長(zhǎng)的生命狀態(tài)，在學(xué)習(xí)中讓自己的每一天變得新鮮，在學(xué)習(xí)中讓自己的職業(yè)變得光鮮。

除此之外，還要擁抱生活，享受生活，擁有健康向上的生活。教師幸福來(lái)自美好關(guān)系，教師還要建立良好的人際關(guān)系，包括家校關(guān)系。教師的職業(yè)不關(guān)乎轟轟烈烈的狀舉，教師還要從教育生活中善于發(fā)現(xiàn)和拾掇一個(gè)個(gè)幸福的瞬間和稍縱即逝的美好。

一邊“雙減”，一邊提升老師的幸福感，有減有增，以減促增，“減負(fù)提質(zhì)”以及教育美好的愿景，或?qū)⒅溉湛纱?/p>