環(huán)境無(wú)時(shí)無(wú)刻都在改變，我們要學(xué)會(huì)改變自我，改變自我的處理方式，找到屬于自己的生存之道。下面是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于改變自我演講稿三分鐘，希望對(duì)大家有幫助。

　　關(guān)于改變自我演講稿三分鐘1

　　尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　那是星期天的晚上，爸爸不在，媽媽也想放松下去跳健身操，家里就剩我一個(gè)人。媽媽雖然不放心，但是為了鍛煉我，還是把我一個(gè)人“扔”下了……

　　媽媽走了一會(huì)兒，我把防盜門鎖緊，又反復(fù)推了好幾遍，確定萬(wàn)無(wú)一失了，才放下心來(lái)。我坐在沙發(fā)上，不敢開(kāi)燈，也不敢開(kāi)電視，擔(dān)心外面的“壞人”能看清屋里只有我一個(gè)人。我安靜地坐在沙發(fā)上，靜得只能聽(tīng)到自己的呼吸聲。突然，窗外好像有黑影飄過(guò)，像電視里的“鬼魂”，它似乎張牙舞爪地在說(shuō)：“快拿命來(lái)!”嚇得我趕緊跳下沙發(fā)，飛奔著鉆進(jìn)了被窩。

　　不一會(huì)兒，被子里就變得悶熱悶熱的。憋得難受，我只好露個(gè)小縫痛快地呼吸一下。突然，我聽(tīng)見(jiàn)有人推門，我鼓起勇氣以迅雷不及掩耳之勢(shì)操起媽媽平時(shí)教育我用的“魔法棍”，聲嘶力竭地對(duì)著門喊：“是誰(shuí)，是誰(shuí)，你，你……”可是仔細(xì)一聽(tīng)，哪有什么動(dòng)靜?虛驚一場(chǎng)罷了!我已經(jīng)滿頭大汗，抱著“魔法棍”又趕緊鉆進(jìn)了被窩。只有怦怦的心跳聲和急促的呼吸聲在被窩里為我壯膽。一個(gè)人在家太可怕了!

　　迷迷糊糊地，我快睡著了，一陣“嘩啦啦，滋啦啦”我“嗖”一下把眼睛瞪大了一百倍!奇怪，聲咋沒(méi)了?我正要繼續(xù)打瞌睡，又一陣聲音響起，借著窗外的月光，我眼睛趕緊掃射了一圈，原來(lái)是樹枝上的黃葉飄落下來(lái)的聲音……我大氣不敢多出一下，直接鉆回被窩。

　　正在我害怕得想哭時(shí)，“嘎吱”門被打開(kāi)了，我立刻頭皮發(fā)麻，汗毛直立。只聽(tīng)見(jiàn)“寶兒，你在哪?媽媽回來(lái)了!”我才哭著說(shuō)：“媽媽，我在臥室!”媽媽開(kāi)燈后，看見(jiàn)我紅紅的眼睛，滿頭的汗和凌亂的發(fā)型，哭笑不得。輕輕地抱著我說(shuō)：“你真勇敢”。

　　后來(lái)無(wú)數(shù)次，我都會(huì)回想起那晚的經(jīng)歷。冷靜下來(lái)想一想，恐懼就如媽媽說(shuō)的那樣，是來(lái)自于我們自己的內(nèi)心和對(duì)外部世界的無(wú)知，若我們勇于了解、嘗試，便能克服恐懼。我以后一定要多看書、多學(xué)習(xí)，努力做一個(gè)戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝恐懼的勇敢的人!

　　關(guān)于改變自我演講稿三分鐘2

　　尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　浮生面具三千，宛轉(zhuǎn)在指尖，但看你如何改變。春花開(kāi)謝，秋草又枯，世界的改變無(wú)處不在;盛衰榮辱，顛沛風(fēng)華，人事之改變亦不計(jì)可數(shù)。人生一途，改變無(wú)處不在，或大或小，或悲或喜。改變，是華麗人生的片頭曲，是為創(chuàng)造輝煌自我裝扮的鬼臉，是一個(gè)無(wú)所不在的先鋒。我愿改變自己，以蔥蘢之心遙望蒼生，靜候世界赴我而來(lái)。

　　那些通過(guò)改變自己來(lái)改變世界的人，不乏在天涯高呼“我思故我在”的勇氣與淡然。

　　那時(shí)風(fēng)塵四起，黃金榜上，他又失龍頭望。面對(duì)長(zhǎng)長(zhǎng)的皇榜，念竟容不下自己的名字?！扒胰\斟低唱，何要浮名?”，世界冰冷至此，“我要通過(guò)改變自己來(lái)改變世界”，無(wú)盡的遠(yuǎn)方似乎也回蕩著他心底的吶喊。于是他搖身一變，自稱“奉旨填詞柳三變”，將名利拋至驛外，將改變進(jìn)行得徹徹底底，深入骨髓。他不再忙于科考，而是投身民間創(chuàng)作。他在水邊吟唱“楊柳岸，曉風(fēng)殘?jiān)隆?在月下低吟“皓月處圓，暮云飄散”，過(guò)往的苦悶在這淡然的內(nèi)心中改變，霎時(shí)渺小得如一縷游絲，一縷輕塵?；噬喜荒芾斫馑母淖儯山系那屣L(fēng)懂了，山間的明月懂了，京城的百姓懂了。他的內(nèi)心已變得一片澄明，不再讓世間磐種世故污染這高潔的靈魂。蛻變后的柳永踏入輝煌的車轍，碾過(guò)歲月的滄桑，踏上改變世界的坦途?！胺灿芯嬏帲阅芨枇~”，便是他改變自己進(jìn)而改變世界的真實(shí)寫照。

　　那些無(wú)法改變世界便改變自己的人，卻每每訴說(shuō)著飄然自在的氣度。李白，便是其一。

　　酒入豪腸，七分釀成月光，三分鑄成劍氣，長(zhǎng)劍出鞘，直指蒼穹，震驚寰宇。面對(duì)時(shí)間匆匆，面對(duì)困難重重，李白與我們一樣，無(wú)法改變這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界。但是他選擇改變自己。既然無(wú)法讓歷史的車輪停止轉(zhuǎn)動(dòng)，那就改變自己，名垂青史，讓時(shí)間無(wú)法消磨。“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”，好有志氣;“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！保糜袥Q心;“俱懷逸興壯思飛，欲上青天攬明月”，好有豪氣!氤氳裊裊，靈魂游曳，李白改變了自己的心境，沉浸于彌漫著定力與靜氣的小世界里，以飄然自在的氣度俯瞰天地，世界立即變得異彩紛呈。

　　改變自己，是改變世界的前提;改變世界，亦可成為改變自己的初衷。當(dāng)我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)的泥沼中舉步維艱、無(wú)法決定命運(yùn)的方向，試著改變自己，驚喜之花也許會(huì)悄然綻放;世界，也許因你而改變。

　　關(guān)于改變自我演講稿三分鐘3

　　尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　英國(guó)倫敦，聞名遐邇的韋斯特敏大教堂地下室的墓碑林中，有一塊名揚(yáng)世界的墓碑。墓碑上刻著這樣一段話：當(dāng)我年輕的時(shí)候，我們的想象力從沒(méi)有受到過(guò)限制，我夢(mèng)想改變世界。當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國(guó)家。當(dāng)我進(jìn)入暮年后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變我的國(guó)家，我最后的愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是這也不可能。當(dāng)我躺在床上，行將就木時(shí)，我突然意識(shí)到：如果一開(kāi)始我僅僅改變我自己，然后作為一個(gè)榜樣，我可能改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵(lì)下，我可能為國(guó)家做一些事情。然后，誰(shuí)知道呢?我甚至可能改變這個(gè)世界。

　　改變自我，改變家庭，改變國(guó)家，改變世界。由小逐大，由內(nèi)而外，由淺及深。在我們決定做一番大事業(yè)時(shí)，是否應(yīng)該先獨(dú)善其身，刷新自我，再進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)呢?

　　王羲之書法縱橫古今，可沒(méi)有墨池相伴，何來(lái)“天下第一行書”《蘭亭序》的驚艷?被評(píng)為世界一百位“未來(lái)領(lǐng)導(dǎo)人”的馬云，若沒(méi)有近二十年的人脈、資源的準(zhǔn)備，何來(lái)躍居首富的輝煌?演員萊昂納多第一次奧斯卡提名年僅19歲，然而最后斬獲奧斯卡最佳男演員卻已年過(guò)四十。這期間的二十年，他的行囊里裝著磨練的愈發(fā)精湛的演技，以及他誓要拿獎(jiǎng)的決心和不放棄的恒心。

　　今日之我非昔日之我，亦非明日之我。在冗長(zhǎng)的生活之路上，只有刷新現(xiàn)在，把握自我，才能抓住眼前的機(jī)會(huì)。人生如考試，一次次的反復(fù)，一次次的失敗，為的就是讓我們不在同一個(gè)錯(cuò)誤上失敗，從而斷送自己的將來(lái)。唯有不斷超越自我，取其精華，去其糟粕，完善人格，提升技藝，往往能取得最終的成功。

　　刷新自我，備一顆勇敢之心，不畏前路荊棘坎坷;刷新自我，備一顆堅(jiān)韌之心，不畏前路孤寂漫長(zhǎng);刷新自我，備一顆進(jìn)取之心，不畏前路困難險(xiǎn)阻;刷新自我，備一顆樂(lè)觀之心，不畏他人冷嘲熱諷……

　　關(guān)于改變自我演講稿三分鐘4

　　尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　記錄是用來(lái)打破的刷新的，而不是用來(lái)銘記歷史的。每一次的全力奮斗都是洗盡鉛華的行為。打破一沉不變，讓循規(guī)蹈矩都隨新的一次成績(jī)灰飛煙滅吧，刷新自我，挑戰(zhàn)自我，不要有任何的顧慮，因?yàn)槊恳淮蔚膴^力拼搏都是在為你最終登上頂峰鋪墊階梯。

　　刷新，終而復(fù)始的刷新，沒(méi)有什么事可以不經(jīng)努力就可以練成的。刷新自己，抬高自己的目標(biāo)，抬著自己的頭，記住，那不是輕狂驕傲，而是想要抬頭看看自己的藍(lán)天，每次的刷新紀(jì)錄，刷新自己，要的不僅是多于常人的努力與奮斗，重中之重的事，要有目標(biāo)，要有野心，心中要有超過(guò)上一次的欲望。畢竟啊，沒(méi)有理想的人是無(wú)用的人，沒(méi)有目標(biāo)的人是空虛的廢人。

　　極限，這個(gè)名詞，不是用來(lái)掛在嘴邊每天用來(lái)念叨的，而是用來(lái)突破的。

　　改變自己，使他人望而生畏，不斷充實(shí)自我，讓自己的生活每一天都具有挑戰(zhàn)。刷新自我的機(jī)會(huì)數(shù)不勝數(shù)，逃避的機(jī)會(huì)也不計(jì)其數(shù)。兩者機(jī)會(huì)均等，而選擇權(quán)正握在你的手里。放棄他輕而易舉。如果你選擇去重新挑戰(zhàn)一遍，那么你必定要承受重于泰山的心理壓力，但你要堅(jiān)信自己，只要你成功的刷新了自己，壓在你頭上的泰山便會(huì)成為你的墊腳石。

　　改變自我，挑戰(zhàn)極限，兩者相輔相成，缺一不可，我要把刷新自我作為前進(jìn)的不竭動(dòng)力。

　　現(xiàn)在，我抬頭望著考場(chǎng)的天花板，透射人心的燈光正在拷問(wèn)我：“今天你能刷新停留了嗎?”

　　關(guān)于改變自我演講稿三分鐘5

　　尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　隨著時(shí)間流逝，平房變成高樓大廈，隨著時(shí)間的流逝，黑白電視變成了彩電，隨著時(shí)間的流逝，我們?cè)谝惶煲惶扉L(zhǎng)大……

　　光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間，我們已告別童年，隨著一天天的長(zhǎng)大，不僅僅是身高在變化，同時(shí)也改變了我們的心理，讓我們從無(wú)憂無(wú)慮什么也不懂的年紀(jì)，到懂得了如何負(fù)起責(zé)任，從前無(wú)憂無(wú)慮的玩耍，現(xiàn)在要注重形象;從前無(wú)憂無(wú)慮，現(xiàn)在卻要擔(dān)心成績(jī);從前天真無(wú)邪，現(xiàn)在如今的我們卻出現(xiàn)早戀;無(wú)憂無(wú)慮的日子在一天天減少，我們的責(zé)任卻一天天的增加。

　　小時(shí)候，經(jīng)常跟父親撒嬌，父親總是用又長(zhǎng)又尖的胡須扎我的臉，弄得我哈哈大笑，把我拋向空中，又接住。小時(shí)候常常玩丟手絹兒，捉人的游戲，童年時(shí)那么的純真，那么的美好。

　　而現(xiàn)在，十九年過(guò)去了，我從一個(gè)純真愛(ài)撒嬌的小女孩，長(zhǎng)成為一個(gè)亭亭玉立的大姑娘了，變成了文靜、懂事又有責(zé)任的女生了，不再是那個(gè)六七歲的小女孩，同時(shí)我也失去了那么快樂(lè)的童年，那么童真的童年。時(shí)間改變了我盡管我失去了很多，但也獲得了很多，我懂得了，做人的道理，品行，修養(yǎng)，明白了人情事世，明白了如何承擔(dān)責(zé)任。所謂嘆息回味過(guò)去，不如珍惜現(xiàn)在的自己，努力的在更大的舞臺(tái)上揮灑自己的青春，展現(xiàn)出自己的精彩。

　　我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的時(shí)間，魯迅說(shuō)過(guò)“時(shí)間就像海綿里的水，只要你擠，總是會(huì)有的，”所以我們應(yīng)該珍惜每一天，每一分鐘，即使時(shí)間一點(diǎn)一滴的改變我們，但是我們還有那美好的回憶。

　　時(shí)間依舊如江水一樣?xùn)|流，而我，便在這匆匆流逝的時(shí)間里慢慢長(zhǎng)大，慢慢成長(zhǎng)。

　　時(shí)間沖淡了一切，也改變了我，造就了一個(gè)我。