自制力的演講稿5篇
自制力的演講稿范文5篇
自制力是需要培養(yǎng)的，要做的就是守規(guī)矩。比如：做完作業(yè)才能休息;游戲只能玩兩個(gè)小時(shí)，超過(guò)一分鐘都不行。下面小編給大家?guī)?lái)自制力的演講稿，希望大家喜歡!
自制力的演講稿篇1
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開(kāi)。遙知不是雪，為有暗香來(lái)?！泵罚蛄似洳慌c百花爭(zhēng)艷，不畏風(fēng)霜嚴(yán)寒的高潔品性，令無(wú)數(shù)文人雅士為之驚嘆，留下一首首膾炙人口的詩(shī)篇。
梅是淡雅而高潔的花。它經(jīng)歷了鶯歌燕舞的春，花團(tuán)錦簇的夏，天高日晶的秋而始終不為所動(dòng)，堅(jiān)守本心，傾一年之力的蘊(yùn)養(yǎng)，終以一支支充滿(mǎn)了執(zhí)著與堅(jiān)持的花朵，贏得了無(wú)數(shù)人的傾慕。
不受誘惑，堅(jiān)守本心，這是梅對(duì)自身的詮釋。只可惜隨著社會(huì)的發(fā)展，欲望的增加，我們漸漸不再知曉“堅(jiān)持”為何物。城市是沒(méi)有夜晚的，聲色犬馬，紙醉金迷，燈紅酒綠——沉浸在欲望中的人們啊，還有誰(shuí)記得自己的本心?
不由得撫掌而嘆。古有頭懸梁，錐刺股，聞雞起舞。而今呢?只剩對(duì)錢(qián)，對(duì)權(quán)力的欲望，人們迷失其中，無(wú)法自拔。感官的欲望吞沒(méi)了精神的超然，我們都越活越麻木，越活越平庸?？墒前。挥谐料滦膩?lái)，堅(jiān)持最初的那個(gè)自己，我們才能獲得真正的愉悅，成就一段無(wú)愧于心的人生。
我曾問(wèn)過(guò)很多人一個(gè)問(wèn)題。他們小的時(shí)候，我問(wèn)：“你們?yōu)槭裁匆煤脤W(xué)習(xí)?你們以后想做什么樣的人呢?”答案是五花八門(mén)的：科學(xué)家，宇航員，老師，作家……現(xiàn)在再問(wèn)一次：“你們?yōu)槭裁匆煤脤W(xué)習(xí)?”答案卻出奇的一致：要掙錢(qián)，掙大錢(qián)，吃喝玩樂(lè)就是王道。
堅(jiān)持二字，被名為“欲望”的橡皮擦啊擦，擦掉一遍又一遍，真把古人們的臉挨個(gè)擦成紅色。
為什么我們不能堅(jiān)持自己的本心呢?為什么我們不能做一枝梅花?現(xiàn)實(shí)世界欲望紛雜，難道我們就不能有些自制力嗎?為什么精神上高雅的渴望竟屈從于物質(zhì)的欲望之下?“欲望”二字，真的就這么難以抵抗嗎?
梅花啊梅花，告訴我，這個(gè)世界為什么這么嘈雜?顏淵有言：仰之彌高，鉆之彌堅(jiān)。顏淵的世界是安靜的，那里的人們堅(jiān)守著本心，追求著自我，欲罷不能。最終，他們攀上了精神的頂峰。
愿我們都能修成一朵淡雅的梅，能做到“繁華皆過(guò)眼，千年一夢(mèng)間”。再回首，已在冬的盡頭，徐徐綻放出一支春天。
自制力的演講稿篇2
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
自制力是一種特殊的美德，研討一切成功者的經(jīng)歷，自制力是他們一起的特征。 陀思妥耶夫斯基說(shuō):“如果你想降服全國(guó)際，你就得降服自己。” 一個(gè)人如果降服了自己的缺點(diǎn)，不再放縱自己的天性，每天沉著地辦理著自己的時(shí)刻、愛(ài)好、專(zhuān)長(zhǎng)、思想、膂力和心智，不僅僅會(huì)成為自己人生的操縱，并且必定也會(huì)成為國(guó)際的操縱。 每一個(gè)人都有成功的可能，差異就在于，有的人由于超強(qiáng)的自制力，把自己的優(yōu)勢(shì)擴(kuò)大到了極致;有的人由于缺少自制力，隨意地放縱了自己。
我們常常說(shuō)做一個(gè)有教養(yǎng)的人，深藏不露，不恥下問(wèn)，雍容大度，不張不戾，談吐高雅?？墒?，我也這樣想，當(dāng)一個(gè)人歷來(lái)不發(fā)火，更不會(huì)大發(fā)雷霆，無(wú)論面臨贊許仍是誹謗，他的臉上總是掛著淺笑，這樣的教養(yǎng)讓人敬佩，可是，或許又是可怕的，你必定會(huì)想到這淺笑的后邊，或許有毛骨悚然的用心。乃至，這種平心靜氣的淺笑，恰是對(duì)你品質(zhì)的侮辱和緩慢，由于他用目光通知你:你不是對(duì)手，他不屑于與你著手或許爭(zhēng)辯。
以，有許多時(shí)分，我通知朋友們:當(dāng)你的身邊都是文質(zhì)彬彬之士的時(shí)分，你的境況，或許更應(yīng)該引起你的警惕。
最近常常在網(wǎng)絡(luò)上看到有人貼出來(lái)康生、汪精衛(wèi)、秦檜的書(shū)法。我想，不管是誰(shuí)，不管哪一個(gè)家庭的客廳書(shū)房，都不會(huì)懸掛這幾個(gè)人的書(shū)法。 不管是書(shū)法仍是文學(xué)，首要的，是一個(gè)人崇高的品質(zhì)與仁慈的情懷。一個(gè)品質(zhì)上站不住的人，多么高明的技法和才華，都不會(huì)為人敬仰。 所以，待人接物，品質(zhì)的涵養(yǎng)是第一位的，只要首要成為一個(gè)具有崇高德行的人，再有高明的技法才華，才會(huì)成為真實(shí)永存的大師，不然，具有再高明的技法，都是徒然。
許多人常常巴望機(jī)遇，盼望得到貴人相助，其實(shí)，什么都不如自己的盡力最靠得住。機(jī)會(huì)，或許會(huì)暫時(shí)給你一個(gè)渠道;成功的人，或許會(huì)暫時(shí)助你一臂之力，可是操縱自己命運(yùn)的，必定是你的才智與能力，而不是稍縱即逝的機(jī)遇和所謂的貴人。
自制力的演講稿篇3
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《成功的秘訣——自制力》。
自信、努力、機(jī)遇是通向成功必不可少的條件，同時(shí)自制力也扮演同等重要的角色。自制力，即自我控制的能力，它是一個(gè)人主觀能動(dòng)性強(qiáng)有力的表現(xiàn)，是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值不可或缺的元素。一個(gè)人成才與否，與其自制力的強(qiáng)弱是密不可分的。因此，自制力對(duì)人生的轉(zhuǎn)折與飛越有著至關(guān)重要的影響。
處于青少年時(shí)期的我們，心理可塑造性極強(qiáng)，對(duì)外面的大千世界總是充滿(mǎn)好奇，抵制不住它的誘惑。尤其是高中生，日復(fù)一日的繁重的學(xué)習(xí)生活，難免使我們產(chǎn)生一些情緒，因此內(nèi)心渴望一種放松，一種刺激，于是一些同學(xué)開(kāi)始不由自主地進(jìn)入了網(wǎng)吧以至一些成年人娛樂(lè)場(chǎng)所，并逐漸放縱自己，沉溺在那些虛幻的世界中。毋庸置疑，他們的自制力早已萎縮到零。再加一些不良信息的侵蝕，自然而然地，它們也就忘記了學(xué)生神圣的使命，忘記了家長(zhǎng)、老師的殷切希望，最終荒廢了學(xué)業(yè)。
據(jù)中央統(tǒng)計(jì)局調(diào)查顯示，中國(guó)未成年犯罪的根本原因90%在于自制力差。它是很值得思考的，其實(shí)我們都很容易受到不良思潮的侵襲，而走向墮落。因此，提高自制力已成為了刻不容緩的使命。
那么，究竟應(yīng)如何提高自制力呢?
首先，應(yīng)培養(yǎng)良好的品德修養(yǎng)。品德高尚的人都能理性地分析解決問(wèn)題，能夠不為外界的誘惑的誤導(dǎo)，頭腦保持清醒的以遇到誘惑的能夠克制住自己。
其次，應(yīng)樹(shù)立遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)并付諸行動(dòng)，相信同學(xué)們都知道戰(zhàn)國(guó)時(shí)代的縱橫家蘇秦吧，那么也定會(huì)了解“錐刺骨”的故事吧!試問(wèn)同學(xué)們當(dāng)中有誰(shuí)還能用錐子扎自己大腿來(lái)警戒自己呢?所以他成功了，只憑借自己的一份決心，不斷鞭策自己，最后成功名就。這不正是自制力的驅(qū)使嗎?
再次，應(yīng)廣交好友，拓寬人際關(guān)系。所謂三人行則必有我?guī)?。我們可以學(xué)習(xí)并吸收朋友的優(yōu)點(diǎn)，不斷充實(shí)提高自己，通過(guò)對(duì)不良事物的認(rèn)知能力和抵制能力，在潛移默化中遠(yuǎn)離不良誘惑。
當(dāng)然，培養(yǎng)較強(qiáng)自制力是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要在日常學(xué)習(xí)中，生活中積累，從一些不起眼的小事做起，時(shí)時(shí)刻刻約束自己的不良行為。
增強(qiáng)自制力，可以使你收獲快樂(lè)，可以使你更加理智，我想每一位同學(xué)都想成為人中之龍，都愿意把今日的汗水換作明日的碩果最后走向成功，那么請(qǐng)你銘記：自制力將是你走向成功的有利保障。
我的講話完了，謝謝大家。
自制力的演講稿篇4
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
自制的反面是放任。
我們看一個(gè)淘氣的孩子，在父母長(zhǎng)輩的寵愛(ài)下，有時(shí)會(huì)說(shuō)一些沒(méi)大沒(méi)小的話，做一些顛三倒四的事。家有客人，他更是調(diào)皮搗蛋，無(wú)一刻安寧，這就是所謂的“人來(lái)瘋”。
當(dāng)然，兒童的自制力本來(lái)就較弱，發(fā)一點(diǎn)“人來(lái)瘋”是情有可原的。但是，為什么有的青年，到了已經(jīng)懂事的年齡，還不能約束自己的言行舉止呢?重要原因之一，就在放任自己。
比如抽煙，在開(kāi)始不過(guò)是抽抽玩玩的，但有的人卻從來(lái)不去認(rèn)真想一想為什么要抽煙，而只是盲目地聽(tīng)?wèi){自己抽下去。于是一根兩根，一包兩包，直至成為嗜好，積習(xí)難改。這不是從放任自己開(kāi)始的嗎?
如果說(shuō)，盲目縱欲是自制力的腐蝕劑，那么，反過(guò)來(lái)自制力又是征服放任的有效武器。一個(gè)有名的例子，就是《鋼鐵是怎樣煉成的》一書(shū)中描寫(xiě)的保爾·柯察金戒煙的故事。有一次，青年們就習(xí)慣能不能改掉這個(gè)問(wèn)題發(fā)生了爭(zhēng)論。.有人說(shuō);習(xí)慣比人厲害，養(yǎng)成了就改不掉，抽煙就是一例。保爾不同意這種看法，他認(rèn)為：人應(yīng)該支配習(xí)慣，而決不能讓習(xí)慣支配人，不然的話，豈不要得出十分荒.唐的結(jié)論嗎?
這時(shí)，有人挖苦保爾，說(shuō)他吹牛皮，因?yàn)樗髦闊煵缓玫](méi)有戒掉。保爾沉默了一會(huì)兒，從嘴角拿下煙卷，把它揉碎，斬釘截鐵地說(shuō)：“我決不再抽煙了.要是一個(gè)人不能改掉壞習(xí)慣，那他就毫無(wú)價(jià)值”。從此，保爾果然不抽煙了。每一個(gè)不想使自己變得“毫無(wú)價(jià)值”的青年.都應(yīng)該像保爾一樣，下決心依靠自制力跟自己的壞習(xí)慣作斗爭(zhēng)。
自制力的演講稿篇5
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
每當(dāng)一本書(shū)在我面前或是我捧著書(shū)在津津有味地閱讀時(shí)，無(wú)論是多大的響聲，我也不曾去理會(huì)甚至動(dòng)都不動(dòng)一下。最近，因?yàn)榭煲谀┝耍职直銍?yán)令禁止我與課外書(shū)的友好“往來(lái)”。雖然我也想不去看，認(rèn)真鞏固這學(xué)期所學(xué)過(guò)的知識(shí)，可當(dāng)書(shū)真的放在我面前時(shí)，我的自我控制能力立馬就消失的一干二凈，想要去書(shū)中一探究竟!
記得上個(gè)星期五，放學(xué)時(shí)間比較早，又是要放假了。天氣還有些溫和，朵朵白云在空中顯得靜謐而神圣，懶懶地斜倚在窗臺(tái)邊，凝望著云層對(duì)岸思考著山的那邊是海嗎?在一次次眺望遠(yuǎn)方過(guò)后，心中堅(jiān)定了也沖動(dòng)了，想也許只有書(shū)中才有答案吧!
我心里仿佛有一個(gè)聲音在誘惑著我，使我情不自禁地走向書(shū)柜，腦海里只有一個(gè)念頭，“放松一會(huì)兒吧!反正就要放假了嘛!”看著眼前琳瑯滿(mǎn)目的書(shū)本，我的嘴一直在反復(fù)念叨著，使勁說(shuō)服自己，趁爸爸媽媽還沒(méi)下班時(shí)，偷看一會(huì)兒書(shū)應(yīng)該不為過(guò)吧!不不不!現(xiàn)在是期末了，我得好好復(fù)習(xí)，不能在關(guān)鍵時(shí)候掉以輕心!可……我真的好想看書(shū)，算了，反正還有一個(gè)月的時(shí)間呢，來(lái)得及啊!這樣想著，手卻情不自禁地摸上木頭制成的書(shū)柜，輕輕一拉，陽(yáng)光仿佛調(diào)皮的小精靈，蹦跳著竄進(jìn)書(shū)柜，將暖暖的余暉灑在每一本書(shū)皮上……
我的心情頓時(shí)大好，將剛才的猶豫與沖動(dòng)統(tǒng)統(tǒng)拋開(kāi)，只留下滿(mǎn)心的歡喜與期待。唇角如一朵綻放的花兒，嘴里念著每一本書(shū)的名字，當(dāng)我終于選定了金庸的《雪山飛狐》時(shí)，手早已迫不及待地將它抽出，緩緩翻開(kāi)書(shū)的頁(yè)碼，坐在了書(shū)桌旁。時(shí)間一分一秒的過(guò)去了。從我手中的書(shū)本淌過(guò)，從我眼前閱讀的光陰中淌過(guò)。從一伙人搶奪寶物到玉筆鋒山莊做客，從金面佛苗人鳳之女苗若蘭講述的武林往事到胡斐救若蘭于山下，環(huán)節(jié)緊緊相扣，引人入勝。
忽然，一聲“咔擦”打斷了我沉入書(shū)海的依戀，急忙將書(shū)放回書(shū)柜。陽(yáng)光漸漸消散嗎，只留下天邊淡淡的紅，夜幕降臨，晚風(fēng)吹進(jìn)我的衣衫，卻吹的我心虛不已，只得裝模作樣般跑出書(shū)房與剛下班的爸爸打招呼。唉怪自己的沖動(dòng)與不自覺(jué)，倘若，當(dāng)時(shí)的我沒(méi)有那一絲絲期待又該多好啊!
也許等我長(zhǎng)大以后，誘惑之多難以想象，這次的事雖小卻足以證明我的自制力有多不好，希望我以此為戒。