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自強自立演講稿范文5篇

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自立就是靠自己的勞動生活,不依賴別人;自強就是不安于現(xiàn)狀,勤奮,進取,依靠自己的努力不斷向上。 自立自強是一種良好的品質(zhì),一種可貴的精神。下面小編給大家整理自強自立演講稿范文,希望大家喜歡!

自強自立演講稿范文5篇

自強自立演講稿范文1

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!我叫_,_科技大學09級對外漢語專業(yè)的一名普通學生,有幸被媒體稱作“向日葵女孩”。今天很榮幸在這里,與大家分享我的一些經(jīng)歷和感受。

1991年2月,我出生在澄潭江鎮(zhèn)吾田村的一個農(nóng)民家庭。父親1986年因車禍而喪失了勞動能力,后又因中風而癱瘓。母親因感染腦膜炎留下了后遺癥,后來發(fā)展成間歇性精神病。12歲那年,我的弟弟何君出生了,但不幸,他患有嚴重的先天性心臟病。

記憶里,我的童年,是在清貧和艱難中度過的。但對于我來說,童年經(jīng)歷,更是一筆巨大而寶貴的精神財富。

從記事起,父親一日三餐都要吃藥,但爸爸總是不停地尋找身體勉強能應付的活兒來干。爸爸很少說起他的艱辛,但他用默默的行動鞭策著我前行。母親很少能表達出母愛,她常常被小孩子欺負。表面上,她什么都不需要操心,更不懂他人的嘲笑,但我的心里卻不好受,發(fā)誓要以自己的吃苦、耐勞、頑強、樂觀支撐起這個不幸的家,為父親分擔憂傷責任,為母親贏得人格尊嚴,為弟弟拼來健康成長!

我的童年,沒有好吃的,好玩的,新衣服,新書包,甚至也沒有肢體和智力健全的父母,但是我擁有親人的關愛、師友的贊賞、鄰居的照顧,更有學校和黨和政府對我和我的家庭像陽光雨露般的普照滋養(yǎng)!每當想起這些,我就感覺自己充滿了一股火熱的勁兒,感覺自己就是幸福的!因為對我來說,最堅固的幸福,就是從自己做的事情里得到認同感、滿足感、成就感和自豪感,這就是快樂、自信、希望和力量的源泉。

從小學到高中,我讀書特別用功。我相信,只有學好知識,有了出息,才能改變命運。盡管每天放學后要去花炮廠打工,盡管回家后還有很多家務活要干,但哪怕是忙到深夜,我也堅持學好功課。__年,我考入市里最好的高中瀏陽一中。高二時,還是班上的尖子生和被選拔出來的化學奧賽生。大學夢,近在咫尺了。

可就在__年3月,父親腦出血中風,顱內(nèi)手術和術后幾個月的治療需要數(shù)萬元,這么大一筆錢,從哪里來?我到底該怎么辦啊?

接下來,是一段長達數(shù)月煎熬難捱的日子。我一邊在醫(yī)院通宵達旦陪護爸爸,一邊四處奔波求助親友、各級民政部門、慈善部門和社會團體,想方設法籌集這如天文數(shù)般的醫(yī)療費用,甚至在我們村子挨家挨戶募捐。這其中,我也曾遭受過很多的冷眼、嘲笑與不理解,滿肚子的委屈不知向誰訴說。但我沒有想過放棄!心里只有一個聲音:父親的性命,比我的臉面更重要!

幾個月的治療后,父親雖然癱瘓在床,但總算得救了,同年8月,5歲的弟弟先天性心臟病突發(fā)。本就智障的媽媽又從醫(yī)院出走。而家里早已欠賬五六萬,再也借不到錢了,我只能天天查閱相關資料,還曾背著弟弟奔波在陌生的長沙城里,向多個醫(yī)院求助,終于得到省慈善總會和湘雅醫(yī)院的免費救治。那些人的熱情幫助,我終生難忘!

那段時間,為了省點錢,我常常早上買六個饅頭吃一天,為了守護家人,我沒有睡過一個安穩(wěn)覺。因為心力交瘁,我曾經(jīng)暈倒過好多次。但是,只要一家人能平安地在一起,再大的困難,再難熬的日子,我都能挺過來!

為了照顧好家人,我的學業(yè)也給耽誤了。我擔心我的大學夢一下子化為泡影。我逼迫自己,在病床前、在公車上、在被窩里,抓緊一切時間補習高考的各門功課。充實的學習,讓我暫時忘卻了身心的疲憊。

__年,我終于以優(yōu)異成績,考上了__科技大學外國語學院。拿到通知書后,我又矛盾起來了:一邊要養(yǎng)家,一邊要上大學,要不要先打工幾年賺點錢再去讀書?畢竟,農(nóng)村低保補貼還不夠父母每月的醫(yī)藥費,我得掙錢養(yǎng)家啊!

但想想自己這些年為什么堅持到了今天,想想一直支撐自己的夢想,我決定無論如何,至少要盡我的全力,一邊上大學一邊努力掙錢,盡全力試過了再說吧!進校后,學校給我們貧困學生開辟了綠色通道;提供特困學生補助和勤工助學崗位;政府民政部門和國稅局也各有幾千元補助;我也找到了多份兼職;還評上了國家勵志獎學金和國家獎學金。我常常要回家為父母送錢送藥,老師和同學們都一再囑咐我注意身體,生活上也關心我,讓我不時地感受到這個大家庭的溫暖。

正當我的生活好轉之際,__年4月的一次回家,弟弟的身體狀況卻讓我心急如焚!醫(yī)生告訴我,因為先天性心臟病和長期營養(yǎng)不良,弟弟多病,血鉛又高。8歲的人,身高只有一米多、體重15公斤、發(fā)育才達到正常5歲兒童水平。每次幫他洗澡,摸著他骨頭磕手的身子,我就想哭:那么弱小,那么干瘦,我可憐的弟弟!

我知道,病殘的父母根本早已無力照顧好弟弟了。難道要把弟弟過繼給別人嗎?那可不行!在很多辦法都行不通后,我作出了人生中一個重要的決定:帶著弟弟讀大學!

學校領導、老師得知這一情況,很是關心,不僅很快為弟弟辦好了轉學手續(xù),減免了全部學雜費,還為我們安排了一間宿舍,這成了我和弟弟在學校溫馨的家!

剛來學校時,弟弟體質(zhì)很差,又特別膽小,甚至有自閉傾向,總是躲著別人。我感到有點為難。為了改善弟弟的健康狀況、解決他的心理問題,我硬著頭皮,向有孩子的老師多請教,同時自己也自學相關方面的知識。為了保證弟弟的營養(yǎng)跟得上,我常常一頓飯就一塊錢,但總是為弟弟打上一份魚或者一份肉。每天準備一個蘋果、一杯牛奶?,F(xiàn)在,他長高了,長胖了,性格變得開朗,成績也進步了,我做夢都想笑。 為了讓弟弟學會觀察生活并寫日記,培養(yǎng)他的愛心和細心,我特意養(yǎng)了蠶、蝌蚪和龍蝦??粗Q寶寶和君寶寶一起,很溫馨。眼看著蝌蚪們快長成一盆青蛙了,我們才戀戀不舍地將他們放生到了美麗的荷花池。

將弟弟帶在身邊后,除了父母的生活費和醫(yī)療費,我的經(jīng)濟壓力更大了?!爸灰庵静换?,辦法總比困難多?!蔽易黾医?、發(fā)傳單、送報紙、打掃衛(wèi)生……大學生可以做的兼職,我都做過。最多時,我同時打了七份工,每天都在趕著過。早上六點晨讀,整整一個上午的課程后,中午要打掃教學樓衛(wèi)生,晚上和周末分別為5個孩子做家教,回宿舍后還要為下次課做準備,晚上十一二點,學習專業(yè)知識,直到凌晨一兩點才能筋疲力竭地睡著。因為睡眠不足,我在課堂上有時打不起精神,只能站著聽課。

雖然很忙,但我的大學生活也很充實快樂。我愛笑,愛唱歌,愛演講,愛閱讀,在學生會里,我和同學們一起組織英語角、編排話劇,在學院的一些文藝晚會上,我擔任主持、表演節(jié)目。我最愛在四月的櫻花園早讀。粉色的夢幻般的世界里,此起彼伏的讀書聲伴著花瓣起舞。也愛在圖書館中如饑似渴地學習,忘記了一切,充實而酣暢淋漓。身邊很多人問過我:你累嗎?當然累。如果說不累,那是假的。實在感覺無力承受時,我就去夜色下的操場上跑跑,讓奔跑時的力量趕走無助,跑到連臉上的淚水什么時候干了都不知道,然后再笑著去做那些我該做的事。既然已經(jīng)選擇了責任與擔當,就只能笑迎風雨,一路向前!

詩人艾青說過:“為什么我的眼里常含淚水,因為我對這片土地愛得深沉!”回想當初,我很慶幸沒有放棄讀大學。從小到大,我的內(nèi)心總是充滿著感激。黨和政府、社會各界以及無數(shù)好心人的關心和幫助,都是支撐我堅定走下去的源泉和動力。他們的每一筆資助,哪怕是一塊錢,每一個名,認識或不認識的,我都用筆記下了,也記在了心里。我容易知足,媒體報道后,更多的好心人捐資相助都被我婉拒了。盡管家里還有六萬元債務,爸爸依然臥病在床,可生活,畢竟要靠自己,這樣才會安心踏實!路,走好腳下的,不忘來時的,看準前方的,總會迎來前途的陽光!

正是黨和政府以及各界的陽光和雨露,讓我能像一株向日葵一樣幸福而茁壯地成長!我常常問自己:我現(xiàn)在該怎么做?我以后可以做些什么?我許下了承諾:要用自己的實際行動作為回報!我和我的家人承蒙各界相助的恩情大愛,寫不完也道不盡。我就像大海里的一滴水,只有投入大海的懷抱,才能永不干涸。于是,大學期間,我在各方面嚴格要求自己,積極上進。我第一時間遞交了入黨申請書,并于__年11月加入了中國共產(chǎn)黨,成為了這個先進組織中光榮的一員。

我馬上就要進大四了?;厥走^去,我百感交集。現(xiàn)在我最大的愿望,就是讓爸爸媽媽幸福平安,讓弟弟健康快樂,自己能考上研究生,用學到的知識和本領為他人和社會作出自己的貢獻!

其實,我所做的都只是我該做的,相信你們換作是我也都能做到,并且可能比我做得更好。我始終堅信,無論在任何時間、任何地點、任何崗位,只要堅強面對,只要樂觀向上,只要心懷感恩,一定可以走出陰霾的天空,實現(xiàn)心中的夢想!

謝謝大家!

自強自立演講稿范文2

尊敬的各位朋友們:

大家下午好!

或許你對于“一個成功的男人背后,必有一位偉大的女性支持”這句話不會感到陌生吧。

無庸諱言,許許多多女人正是基于這樣的認識而選擇了自我的犧牲,選擇了靠著男人來實現(xiàn)其自身價值,靠著丈夫的光輝來照亮自己,把丈夫當做自己的上帝。

有這樣一個真實的故事:曉雯——我大學時的一位好友,一個無論從哪方面講都是絕對出色的女人,當她出現(xiàn)在電視屏幕上時,千千萬萬的觀眾都傾慕她迷人的風姿;當她同外賓洽談生意時,年輕貌美的女翻譯也會自慚形穢。她是那種在外高貴,在家嫵媚的女人。做為涉外公司的經(jīng)理,正因為她太出色了,才使得那大學講師的丈夫感到自卑、壓抑,感到心理失衡。于是,完美的小家庭出現(xiàn)了裂痕。為了家庭的穩(wěn)定,為了丈夫的歡心,她辭去了經(jīng)理的職務,成了一名普通的職員,而把全部的時間、精力傾注到丈夫、家庭和丈夫的事業(yè)上。不久,丈夫去美國留學,她帶著女兒過了三年留守女士的生活,當她正等著丈夫為她辦理留美手續(xù)的時候,一封滿載著歉疚、自責和痛罵自己的信向她飛來,而在這滿紙的激昂之后,她看到的僅僅是那赤裸裸的事實:丈夫有了外遇。她震驚了,感到自己仿佛墜入了深淵,她接受不了這種致命的打擊。盡管如此,憑著她那本能的善良,她還是做了在這種情況下女人所能采取的最為寬容的行動——寫信向丈夫說,她能理解他。

原以為這樣就能把丈夫的心拉回來,可是丈夫還是要與她分手。這回,她徹底垮了,由一個善良、高雅的知識女性變成了一個可怕的怨婦。她苦笑著說:“所有市井女人在這種情況下要采取的報復方式,我都想到了,臨到這個分兒上,女人們沒有高低貴賤,都一樣了?!?/p>

聽起來就像一出古老的京戲,丈夫功成名就,另覓新歡;妻子人老珠黃,遭人遺棄。這出俗得膩人的戲事實上幾千年來一直經(jīng)久不衰地上演著,只不過我們常常沒想到自己會成為劇中人,這就是女人的執(zhí)著、女人的愚蠢。

對于男人,自古忠孝難兩全;對于女人,幸福和成功是一對冤家。既要幸福又要成功的女人無疑是上帝的寵兒,但對大多數(shù)女人,好像只有二者必居其一的選擇。

我們不是常常聽到——“為了他,我什么都犧牲了”,“為了孩子,我只好放棄事業(yè)”,“我倆都有自己的事業(yè),可是為了他,我只能選擇賢妻良母”……有多少女人“義不容辭”“理所當然”地把自己圈在家庭里,綁在丈夫身上,把所有的人格與才能外化于家庭,只有得到丈夫的首肯,她的價值才得以實現(xiàn)。丈夫的喜便是她的喜,丈夫的悲便是她的悲,丈夫的一切便是她的一切,丈夫就是她的上帝。

然而,這種自我犧牲的美德,就一定能換來幸福嗎?不是有許多賢妻像曉雯一樣在為丈夫付出一切之后反遭丈夫的拋棄嗎?不是又有許多良母在孩子長大成人之后倍感靈魂的荒涼嗎?

的確,做女人是坎坷的。從豆蔻年華的少女,到溫情脈脈的妻子,再到含辛茹苦的母親,兩鬢斑白的老嫗,其間是怎樣的大起大落。理想與現(xiàn)實的錯位,事業(yè)與家庭的沖突,油鹽醬醋的拖累……但也有的女人不為這些所囿,而以對真善美的追求達到自尊、自信、自立、自強。宇宙中那廣袤的空間,同樣有女人的一塊地、一片天。何必把自己依附于男人身上,靠著男人的光芒而發(fā)光,要知道自己就是一個會發(fā)光發(fā)熱的太陽,男人不是自己的上帝,女人的上帝是自己。

虹,一個屬猴的女孩子。5年內(nèi),她做過幼兒教師、大公司秘書、推銷員,拍過廣告,做過模特兒?,F(xiàn)任某搬家公司經(jīng)理,手下管著幾十個棒小伙兒。她說:丈夫想讓我平平靜靜地生活,到點上班,下班就回家,盡盡婦道,可我覺得沒意思。不管男的女的,都要有自己的事業(yè)。夫妻間的卿卿我我也需要,但這最終解決不了什么實際問題,恩愛的夫妻也要有事業(yè)來支撐。一年前,她和丈夫分手了,丈夫?qū)λ脑u價是:“我找的是妻子,你不配。”虹很瀟灑地把全部積蓄給了丈夫,自己帶著女兒回了娘家。別人說她傻,她說:“我愿意嘗試不靠任何人去爭取成功?!?個月的經(jīng)營,20__元起家的虹,已經(jīng)創(chuàng)下6臺汽車,10多萬元的資產(chǎn)。虹長得很美,很有女人魅力,這既成全她干事業(yè),也阻礙她干事業(yè)。但她懂得,青春屬于光陰,容貌屬于父母,這些都是過眼煙云,唯有百折不撓的意志,鍥而不舍的精神屬于自己。她說:“我干事業(yè)憑的是人格的魅力,在于樹立自己的風格,自己的原則,我不想讓人指著我的脊梁說我是靠了什么什么。我唯一能靠的是我不懈的努力,我堅信不起眼的星星也比月亮有價值,因為它是自己照亮自己的?!?/p>

有一個普普通通的女記者,她的丈夫是國外一家大公司的經(jīng)理,丈夫多次要求她出國分管一個分公司或在家做一個好太太。她卻堅決地說:“今后不做老板娘,要干,就自己當老板。一旦你發(fā)現(xiàn)了自己,就會感到自己才是最無限而可靠的寶藏。”經(jīng)過三年的努力,她終于不依靠丈夫而成為某跨國公司駐京主辦。

一位合資企業(yè)女經(jīng)理說得好:“男人們是帶著負擔去干事業(yè),干得一本正經(jīng),干得很沉重。而女人是在隨意中做自己該做的事,卻做得很漂亮?!?/p>

事實雄辯地向人們證明:

“女人不是月亮”,她們理應有自己的閃光;

“女人不能只為男人活著”,她們應該有自己的追求;

“女人是完全的”,愛情和事業(yè)同等重要。

到了今天,歷史終于翻開了新的一頁。改革開放把中國女性,尤其是職業(yè)女性推上了時代的潮頭,她們以自己奮斗的實踐和驕人的業(yè)績展示了自己的開朗、熱情、自信、堅毅,她們在創(chuàng)業(yè)中尋找自己的位置,在拼搏中實現(xiàn)自我的價值,在進取中塑造自身的形象。

正因為她們又是人妻人母,她們那柔弱的肩膀,在扛起事業(yè)的同時,又要扛起家庭,因此,她們所取得的每一分成績,都要付出比男人多一倍的艱辛,得到一分,就要耗費幾分的代價。

既然性別已無法改變,那就努力使自己成為自己的上帝。不要為向往男性虛擲了女人的獨特,不要以取悅男性討得如煙的快樂……不要壓抑,不要偽裝,走女人該走的路,坦然地接受生活所賦予的一切,凡女人該享用的,統(tǒng)統(tǒng)笑納;凡女人該奉獻的,竭盡全力。

姐妹們,投入地做一回女人吧!以自愛的深刻,情愛的豐富,母愛的無私,博愛的平和,在酸甜苦辣的修煉中,去掉浮躁艷俗,精存剛柔合濟,完善獨立人格,學習發(fā)展技巧,女人才不會在歲月的流逝中隕落。

抬起頭,男人女人面對的是同一片藍天。以女人之長去扎自己的根,開自己的花,結自己的果,去收獲一個同男人一樣的斑斕的秋天。

要相信,女人的上帝是自己。

謝謝大家!

自強自立演講稿范文3

今天,我想和大家談談“自理、自立、自信、自強”這個話題。

現(xiàn)代世界很復雜。如果你想站在這個世界上,你必須學會照顧自己。自理就是照顧好自己,照顧好自己。我們應該在生活和學習中照顧好自己。只有照顧好自己,才能自立。自力更生就是不依靠別人,靠自己的勞動生活。長大后,我們不能總是依靠父母,而是要靠自己謀生。如果我們不能自立,我們就會被這個快速發(fā)展的社會淘汰。自信是每個人相信自己的必要信念。人生有很多坎坷和困難。想要突破,就要有自信。自信一旦戰(zhàn)勝了膽怯,就先戰(zhàn)勝了心理壓力,再戰(zhàn)勝物質(zhì)困難。顯然,自信是如此重要!有了自信,才能自立。什么是自我提升?顧名思義,自強就是努力自強。時代在發(fā)展,社會在進步。如果你想跑在前面,你必須努力工作,變得強大。

至此,我想出了一個故事。從前,山里有一座山和一座廟。廟里住著兩個和尚,一個有錢,一個沒錢。有錢的和尚不愁吃不愁穿。他們每天都在山里玩。他們很難受!但是,貧僧和富僧是很不一樣的。他每天只有一個破鐵罐來討飯,但是他對佛教很投入,很虔誠。一天,貧僧對富僧說:“我要去印度取經(jīng)!”富有的和尚開懷大笑說:“從中國去印度需要很多錢。我都去不了,想都別想!與其拿著沒用的經(jīng)書,不如在這里玩一輩子!”但是,貧僧很堅決。他說:“只要我有手有腳有鐵罐,去印度取經(jīng)就夠了!”下午,貧僧出發(fā)了。他一步一步靠自己的雙腿去印度,乞討食物,撿衣服。這兩年,他克服了種種困難,不僅到達了印度,還得到了經(jīng)書,成為了舉世聞名的學者。之后。原來貧僧拿著一卷卷經(jīng)卷來拜訪富僧,富僧驚呆了。才知道堅持可以改變命運!

堅持是有條件的,需要一個過程,就是我前面說的“自我照顧,自我依靠,自我自信,自我提升”。

學會照顧自己才能自立;自信是精神支柱,自強是社會發(fā)展之源!希望大家能記住這四個字,成為現(xiàn)代社會的主人!

自強自立演講稿范文4

親愛的同學們:

大家好!

泱泱華夏五千年,燦爛的民族文化賦予中華兒女獨特的精神氣質(zhì)——自強不息,憑借如此,中華民族才得以在每一次磨難完成更強大的蛻變。

自強與努力不可分割?!坝骰使?,必承其重?!敝挥幸揽孔詮姷木窈皖B強的努力,還可以獲得所期待的成功。正如馬爾克斯寫《百年孤獨》,曾足不出戶,廢寢忘食十八個月;齊白石青年時為畫好蝦,畫禿數(shù)十支毛筆;詩人北島為體悟夜半未眠的海棠竟也數(shù)夜未眠……由此可見,自強是寂寞的,努力是艱苦的,既無鮮花為伍,更無舒適作伴,一直在身旁的,是烈火如歌的絢爛青春和永不被磨滅的自強與努力。倘若這些名家選擇做夢想的逃兵,摒棄了自強與努力,只是一味安逸,麻木地度過青春,甚至一生,那么他們的名字只會被歷史的滾滾洪流吞噬,不留下一點兒來過的印跡。

“苔花如米小,也學牡丹開?!倍潭桃痪?,我們也能從中領悟到人生的大智慧——自強不息。苔花無言的微小,卻也努力擁有牡丹花般的盛放,這不就是“自強”的最好體現(xiàn)嗎?正值青春的我們,或許也如苔花般微小,但只要憑借一顆自強努力的心,定可以綻放出比牡丹更奪目的盛大。

自強是生命不屈的姿態(tài),也是青春無悔的證明。有些人奮勇進取,自強不息,將青春譜寫成一部華麗的詩篇;而有些人庸碌無為,自甘墮落,讓青春蛀蝕成一排殘破不堪的竹簡。當我們放棄美好青春,讓懶惰和倦怠恣意滋長,我們失去的,不僅是自強這可貴的美德,更是我們寶貴的人生。

“天行健,君子以自強不息;地勢坤,君子以厚德載物?!惫湃藢ψ詮姷年U釋一點不錯,人類圍棋第一人科技柯潔還未高考便保送清華,飽讀詩書的才女武亦姝讓清華甘愿降分錄取……他們都在青春韶華,以一盞“自強”的燈,一雙“努力”的腳,走到了成功的彼岸。

我們生而有翼,不是為了如蟲蟻般匍匐前進,而是要張開雙翼,成就自己的人生。

青春當自強,唯有此刻奮斗,一生奮斗,才可成功!

謝謝大家,我的演講到此結束。

自強自立演講稿范文5

親愛的同學們:

大家好!

大多數(shù)人們眼中的青春,是一段難以忘懷的回憶。它包含著不過分的叛逆,包含著情竇初開的隱隱悸動,包含著考場中的拼搏灑脫,包含著失敗面前的永不服輸……

青春,就是這么一段美好又短暫的青蔥歲月。

正值青春的我們,或迷茫,或斗志昂揚。面對青春,我們應拿出怎樣的態(tài)度來度過呢?

毋庸置疑的是,拼搏的青春,才是最美麗的。身為學子的我們,將青春的.一大半花在了知識的汲取上。這不僅是對未來的“負責”,更是對自己的內(nèi)在與外在的“升華”——古人云:“腹有詩書氣自華”。奮力拼搏,方才能為自己的青春交上一份滿意的答卷。少年時期的王勃是勤奮、好學的。他的青春始終與詩書作伴,對文學產(chǎn)生了極度濃厚的興趣,入魔般的吟詩作賦。也正因此,他方能在十_歲的年紀登上滕王閣,成就出“落霞與孤鶩齊飛,秋水共長天一色”的千古絕唱。有人說,他的成功出自于豪邁的年少狂放,但若無青春的拼搏,縱使再輕狂,胸無點墨又何以成書?

可見,青春當自強。但知識的強盛并不完全等于青春的自強。青春更應是陽光、豁達、積極向上的。

近年來,“校園欺凌”及抑郁癥的影響逐年遞增,給無數(shù)同學的青春籠上一層無法抹滅的陰影。而這一切的源頭皆出自于不夠強大的內(nèi)心。施暴者的內(nèi)心過于狹隘,有時僅是些小矛盾便衍生出極端事件;而抑郁癥患者們則應強大自己的內(nèi)心,努力打破心靈的結界,擁抱美好的明天。只有當心理與知識共同強大,我們才能做到真正的自強。

也只有如此,我們才能如央視著名女主持人董卿說的那樣:“唯有如此,當我們與青春告別時,我會說:‘謝謝你,再見’?!?/p>

我的演講完畢,謝謝大家!

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