国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦 > 實用范文 > 演講稿大全 > 演講稿 > 全國愛眼日個人演講稿

全國愛眼日個人演講稿

時間: 澤璇0 分享

全國愛眼日個人演講稿5篇

演講稿像議論文一樣論點鮮明、邏輯性強、富有特點,但它又不是一般的議論文。它是一種帶有宣傳性和鼓動性的應用文體,經(jīng)常使用各種修辭手法和藝術手法,具有較強的感染力。下面小編給大家?guī)砣珖鴲垩廴諅€人演講稿,希望大家喜歡!

全國愛眼日個人演講稿

全國愛眼日個人演講稿1

老師們、同學們:

大家早上好!

今天我講話的主題是《保護眼睛》。

每年的6月6日是世界愛眼日,今天就是6月6日。當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!

當你牽著爸爸媽媽的手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵、鮮花盛開時,當你坐在教室里讀書、看黑板,看老師的眼睛索取知識時,你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空??墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍天不再明凈,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬,占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達到了1000萬。保護視力刻不容緩,為此,我建議大家做到如下幾點:

1、“一好”:認真準確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。

2、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,眼離書本一尺遠,手離筆尖一寸高,胸離桌子一拳遠。

3、“三不”:不躺著看書,不在走路時看書,不在光線太暗或太強的地方看書、寫字。

4、看電視和操作電腦時,要保持一定的用眼距離和端正的坐姿。

5、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復學習能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。

6、多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

7、不偏食,多吃奶制品、魚、蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上幾點并不難,只要同學們自覺執(zhí)行,只要老師們隨時提醒,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

謝謝大家!

全國愛眼日個人演講稿2

敬愛的老師們、親愛的同學們:

大家好!

我是三(1)班的張靜媛,今天是16周一,我代表我們班在國旗下講話,我演講的題目是:《愛護我們的眼睛》。

1996年,衛(wèi)生部、教育部等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,規(guī)定每年的6月6日為“全國愛眼日”。20__年6月6日是第__個“全國愛眼日”。

現(xiàn)在,在中小學生群體里的近視眼越來越多了,教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示,目前我國學生的近視率已經(jīng)居世界第二位,中小學生的近視率已經(jīng)超過百分之三十五,我國青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)達到30萬人。由此可見,我們更應該保護自己的眼睛,不讓它受到傷害。眼睛是我們認識世界、學習知識、相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,就看不到美麗精彩的世界,出自/,此鏈接!。眼前永遠是一片黑暗。視力的減弱,會給我們的學習和生活帶來許多不便。那么,在使用眼睛的同時,我們又應該怎樣保護自己的眼睛呢?

一、養(yǎng)成良好的.用眼習慣。

保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學習;不要長時間看書;寫字看書應每隔45分鐘休息一會,望一望遠處,使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅持做好眼保健操。

二、注意加強營養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食物。

如:含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素a的魚肝油、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對眼睛也有益處,如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我們要注意合理搭配,多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們,眼睛就會暗淡無光,視力下降。

三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生,不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛,不要長時間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機。每周定時剪短指甲。每學期定期對眼睛進行檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題,治療眼睛疾病。

四、課間的時候,同學們不要手里拿著文具打鬧,比如拿著筆說笑,用尺子追打。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧,這樣很容易傷到眼睛,一旦發(fā)生事故,后果不堪設想。

所以,我們一定要愛護好眼睛,保護視力,預防近視,讓自己有一雙明亮的眼睛。

我的演講完畢,謝謝大家!

全國愛眼日個人演講稿3

敬愛的老師們,親愛的同學們:

大家早上好!

同學們,你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧,6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第__個愛眼日。你知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日,天津醫(yī)科大學眼科教授首次向全國倡議,在國內(nèi)設立愛眼日,并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。

這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應,1996年,國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。我國青少年的視力問題值得關注,據(jù)國家教育部、衛(wèi)生部最新調(diào)查表明:目前我國共有4億多近視眼患者,近視發(fā)病率達33.3%,小學生近視率超過25%,初中生近視率達到70%,高中生近視率達到85%,每年以8%的速度增長,居世界第一位,其中青少年是近視“重災區(qū)”。

今天我們演講的主題就是《愛眼護眼,世界等著你去發(fā)現(xiàn)》。

眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了?!案械娜苏J為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ識世界,學習知識,如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的。同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面,我向大家提幾個建議:

1、看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右,姿勢要端正。

2、連續(xù)書寫50分鐘后,休息10分鐘左右。

3、不要在光線太強或太弱的地方看書。

4、走路或乘車時不要看書。

5、不要躺在床上看書。

6、堅持做好眼保健操。

同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?

常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學們,讓我們一起愛護眼睛,世界等著你去發(fā)現(xiàn)!

謝謝大家!

全國愛眼日個人演講稿4

親愛的同學們:

你們好!我的發(fā)言題目是:保護好自己心靈的窗戶——眼睛。同學們,六月六日定為世界愛眼日,就是讓大家知道愛護眼睛的重要性。

眼睛是人身上唯一的視覺器官,失去了眼睛,就相當于失去了明亮絢麗的世界,陷入一片黑暗之中。現(xiàn)在,近視是青少年健康的一大殺手,全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度,每年在不斷的上升,給我們帶來了極大的不便。近視還會引發(fā)許多有關眼睛的疾病,如:青光眼、白內(nèi)障,以至于導致雙目失明。

青少年近視,主要是因為看書姿勢不正確:邊走路、邊坐車時看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害,這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡,這讓許多人痛苦不堪。

我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書;看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認真做好眼保健操,多去戶外運動,多看綠色。注意用眼衛(wèi)生,不用臟手摸眼睛,才能保護好眼睛。

同學們,知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護好眼睛,做一個健健康康的人。

謝謝!

全國愛眼日個人演講稿5

愛眼日到如今已是第__個年頭,面對各大媒體年復一年的宣傳和一些眼科機構明顯重復的炒作,我們不禁要問,每屆愛眼日,到底給我們帶來了什么?對眼科醫(yī)院來說,僅僅只是一次次商業(yè)炒作的機會?對消費者,僅僅只是一次次愛眼概念的強化和價格上的優(yōu)惠?

愛眼日讓人歡喜讓人憂

近日,記者走訪了成都部分眼科醫(yī)院和眼病患者,對于愛眼日給我們到底帶來了什么,可謂是見仁見智。

市一醫(yī)院近視白內(nèi)障治療中心主任陳豫川認為,幾年前,當人們對PRK、LASIK和超聲乳化術等字眼尚還陌生時,是愛眼日的系列宣傳,讓無數(shù)患者和家屬逐漸熟悉了這些名詞,并增強了愛眼、護眼的意識和相關知識。與此同時,各大眼科醫(yī)院也一步步更新了設備、完善了服務、提高了技術、擴大了知名度和影響力。因此,比較一致的認識是,通過愛眼日逐漸深入的宣傳,各大眼科醫(yī)院和專業(yè)眼科機構得到了發(fā)展,消費者在治療費用和服務上享受到了更多的實惠。

但隨著市場競爭日趨激烈,個別眼病機構為了爭奪患者,開始打出價格牌,在愛眼日以超低價吸引消費者。真實的降價確實給消費者帶來實惠;如果價格的大幅度下調(diào),是以降低品質(zhì)和服務質(zhì)量為代價,這對眼科行業(yè)和廣大患者來說都不是件好事。

眼科迅猛發(fā)展消費者得實惠

近年來,成都眼科機構如雨后春筍般紛紛崛起。從川大華西醫(yī)院眼科、省醫(yī)院眼科、市一醫(yī)院眼科、市二醫(yī)院眼科、市三醫(yī)院眼科到科健唯美眼科、愛爾眼科等,一方面三甲醫(yī)院不斷充實設備和技術實力,完善其近視眼白內(nèi)障治療中心;另一方面,一些新興的`眼科專業(yè)醫(yī)院投入大、設備新,聘請的專家技術嫻熟。

在歷屆愛眼日的背后,成都眼科得到了迅猛發(fā)展。據(jù)不完全統(tǒng)計,成都目前能同時開展近視眼、白內(nèi)障治療手術的機構已多達十余家。這一方面顯示了屈光不正、白內(nèi)障和青光眼等眼疾患者逐年增多的嚴峻形勢,另一方面也為消費者的選擇帶來了不少困惑,眼科機構多了,怎樣才能找到真正有實力的眼科機構?

記者觀察到,對于愛眼日的到來,大部分眼科機構確實把它當作促使自身提高服務質(zhì)量、回報社會的一次良好機會。治療技術和服務日趨完善的專業(yè)眼科醫(yī)師們無不感嘆,配置越來越先進了,醫(yī)生技術也越來越嫻熟了,醫(yī)患的溝通和服務方式就顯得更為重要。畢竟眼睛是人體最嬌嫩、最重要的器官之一,每個環(huán)節(jié)都需要精益求精。

據(jù)科健唯美眼科醫(yī)院主任晏大倫介紹,LASIK手術是精密電腦科技與現(xiàn)代激光技術的結晶,在1995年就通過美國FDA認證,由于效果更穩(wěn)定、安全而被國內(nèi)外眼科專家一致認為是目前最理想的近視矯治方法。業(yè)內(nèi)人士認為,目前LASIK手術合理費用大概在4000元5000元之間。白內(nèi)障超聲乳化手術由于植入晶體的差異,該手術費用在3000元4500元/只?;颊咴谶x擇時可以參照上述標準,不要一味追求低價。

當心低價背后的陷阱

質(zhì)優(yōu)價廉,這是消費者永遠的期望。但是,市場經(jīng)濟規(guī)律告訴我們,在正常情況下,價格不可能違背價值規(guī)律。當價格背離了正常水平的時候,價值也可能同時背離。

隨著眼病治療機構的增多,消費者有了更大的選擇余地。在貨比三家時,許多消費者卻將目光聚焦在了價格上!

為了成功搶到市場,少數(shù)眼科機構迎合消費者心理,打出了超低手術價格3000元左右就能做LASIK手術,幾百元錢就可做白內(nèi)障超乳術,確實很有誘惑力!實際上,這種價格不但擾亂了市場,也無法保證手術質(zhì)量。專業(yè)眼科醫(yī)師建議,在決定手術后,最好通過同行、其他患者甚至醫(yī)院主管部門,多了解、多比較,之后才能作出正確的選擇。

具體來說,眼疾患者應以醫(yī)療機構的規(guī)模、口碑,手術設施的品牌、型號,醫(yī)師技術水平作為選擇的三個標準。據(jù)了解,目前成都眾多眼科機構的設備主要是從德國、美國、加拿大和日本引進的。消費者可通過上網(wǎng)等方式詳細了解這些設備的性能和功效。

愛眼宣傳應走出愛眼日

愛眼日促進了眼科機構公益意識提高和不斷開展公益活動,這是一件有益于各方的好事。記者了解到,成都幾乎每家專業(yè)眼科機構都會在愛眼日期間開展大型的義診活動。但許多有識之士對人們只在愛眼日才表現(xiàn)出愛眼的舉動表示擔憂,認為一年365天只用幾天時間來宣傳是遠遠不夠的,愛眼宣傳應該走出愛眼日,以一種更直接、更長期的方式面對消費者。

在市二醫(yī)院采訪的時候,記者碰見在成都打工的男青年張俊,他正要求醫(yī)師先做一只眼睛,等他把錢攢夠后再做第二只眼。成都目前有LASIK手術比較便宜的地方,既然錢不夠,為什么不選擇價格偏低的?眼睛上動刀可不是小事,我寧愿多花點錢找專業(yè)機構和專業(yè)醫(yī)師治療。張俊是通過到醫(yī)院咨詢和上網(wǎng)了解才選定二醫(yī)院的,但他很多朋友認為這樣太麻煩,希望眼科醫(yī)療機構多走上街頭和進社區(qū)宣傳,他們了解眼科知識和眼科醫(yī)院就更直接、方便了。

據(jù)該院眼科主任肖玲介紹,除為眼病患者及市民開展不定期的普及講座外,他們還經(jīng)常走進社區(qū)、走上街頭做宣傳。肖主任呼吁,要在市民中更好地普及和宣傳愛眼意識,需要的是全市眼科醫(yī)療機構共同行動起來,走出愛眼日,深入到市民中去長期開展用眼、護眼、治眼相關知識的宣傳、教育活動。

全國愛眼日個人演講稿相關文章:

全國愛眼日保護眼睛演講稿

6月6全國愛眼日演講稿3篇

愛護眼睛預防近視的演講稿

愛眼日主題演講稿怎么寫

保護眼睛300字演講稿篇

全國愛眼日科普直播觀后感心得體會精選5篇

全國愛眼日班會演講稿中學生

經(jīng)典愛眼日國旗下演講稿

全國愛眼日的演講稿要怎么寫

愛眼日5分鐘國旗下演講稿5篇

1415234