2023年愛國衛(wèi)生月演講稿【精選7篇】

制定好愛國衛(wèi)生月演講稿稿，將會使你工作更加輕松。演講稿是人們在工作和社會生活中經(jīng)常使用的一種文體，它可以把演講者的觀點、主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。以下是小編給大家?guī)淼?023年愛國衛(wèi)生月演講稿，希望可以幫助到大家！

2023年愛國衛(wèi)生月演講稿（篇1）

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

早上好!

今天國旗下講話的題目是：《身體力行，倡導衛(wèi)生月》。

同學們，當你面對湛藍的大海，身邊郁郁蔥蔥的樹林，耳畔里回響著悅耳的鳥叫聲，聽淙淙的泉水流過，而面對灰茫的天空，俯看發(fā)黃的河流，耳邊充斥著蒼蠅蚊子的“翁翁聲”你又作何感想呢?

學校是一個教育人的搖籃，是一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：我們的校園及地面上許多口香糖、污跡，墻上的腳印污跡，廢紙，垃圾隨處可見。

校園是我們學習工作的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作，學習和生活。同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明的餓重要標志。是學校對外形象的直接影響因素。

我們，作為三中的一員，首先要做好校園衛(wèi)生保持工作，不要隨地亂仍果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。讓我們的校園時時干凈，整潔。讓全體師生擁有一個良好的工作，學習環(huán)境。我們應做到“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂仍主動管?！闭Z言美，行為美，不損壞一花，一草，一木，不浪費一滴水，一度點，不能亂仍，亂吐，亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明中學生。

我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學習，生活，健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學發(fā)出以下倡議：

1.少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。

2.不亂仍果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐談，少在墻上留下腳印，在地上少吐一塊口香糖，少仍一些果皮，就多了一方潔凈的校園

3.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。

四月是第__個愛國衛(wèi)生月，讓我們踴躍行動起來，為校園增添一片綠色，為祖國的環(huán)境貢獻一分力量!

多種一棵樹，多一片綠蔭

多種一棵草，多一片綠地

愿校園處處有花草，祖國處處是綠蔭。

讓我們行動起來，積極的投入這項活動中，人人動手，為創(chuàng)造一個現(xiàn)代化，美麗的學習和工作環(huán)境而努力，為創(chuàng)一個干凈，清潔的校園一起努力!

謝謝大家!

2023年愛國衛(wèi)生月演講稿（篇2）

老師們、同學們：

早上好！

今天的國旗下講話的題目是《愛國衛(wèi)生、促進健康》。

草長鳶飛四月天，大地春濃煥新顏。四月是個春暖花開的季節(jié)，今年的四月是全國愛國衛(wèi)生活動月。全縣將開展“人人動手講衛(wèi)生，除害防病保健康”的主題活動。對學校來說，衛(wèi)生環(huán)境，不僅是學校精神文明建設的窗口，也是我們?nèi)w師生素質(zhì)高低的綜合反映。由于有些同學還存在不良的衛(wèi)生習慣，經(jīng)常給校園文明帶來不良影響。

在我們的校園里，常常會看到一些不和諧的音符。比如：投不中的垃圾被丟棄在垃圾桶外，校園操場上、綠化帶里、角落里丟棄著食品包裝，樓梯上不時看見紙屑和果殼，食堂里的飯菜遺留在餐桌上，教室里的垃圾熟視無睹，雪白的墻壁上被鞋印玷污……這些是我們平中該有的景象嗎？

因為衛(wèi)生工作關系到每一個人，所以在日常工作、學習、生活中我們應該積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習慣，促進健康成長。如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣呢，全體同學都應該做到以下幾點：

1。保持良好的個人衛(wèi)生習慣，養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨地吐痰的習慣。

2。均衡飲食，定期運動，遵守作息時間，做到起居飲食有規(guī)律，隨氣候變化而增減衣服，保持良好的身體素質(zhì)。

3。要努力克服隨手亂丟的壞習慣，養(yǎng)成隨手撿拾地面上廢棄物的好習慣。要把廢紙、果皮、包裝袋扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔東西的不道德行為。

4。保持地面、黑板、桌椅、窗臺的潔凈。洗拖把時，避免把水灑在走廊或撒到墻壁上。衛(wèi)生打掃干凈，保潔工作認真對待。

5。保持室內(nèi)空氣流通。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。

同學們，愛國不是口號，而是行動。我們從自身做起，愛護身邊的環(huán)境，這就是愛國衛(wèi)生，這就是愛國。美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。讓我們行動起來，借“愛國衛(wèi)生月”的契機，人人動手，為創(chuàng)一個干凈、清潔的校園一起努力！

2023年愛國衛(wèi)生月演講稿（篇3）

今年四月是我國第__個愛國衛(wèi)生月，為進一步改善環(huán)境衛(wèi)生面貌，提高公民健康素養(yǎng)，有效預防和控制春季傳染病的發(fā)生和流行，根據(jù)市愛衛(wèi)會的要求，結(jié)合我校的實際情況，通過全體師生的共同努力，具體做了以下工作：

一、提高認識，完善制度，明確責任。

衛(wèi)生工作是學校的重要工作，它不僅僅是校容校貌的問題，也不僅僅是環(huán)境育人的問題，而是事關辦學方向、事關培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)，甚至事關學校整體形象、學?？沙掷m(xù)發(fā)展的大事。鑒于這個認識，我校十分重視衛(wèi)生工作，專門成立衛(wèi)生檢查小組由后勤處的張延安處長、王曉衡處長帶隊，宿舍管理以及愛衛(wèi)會負責人和物業(yè)負責人隨行。專門在4月__日到4月__日進行衛(wèi)生檢查。

二、積極響應號召，廣泛宣傳愛國衛(wèi)生月。

結(jié)合我校實際，學校衛(wèi)生工作領導小組于四月初在全校進行了廣泛宣傳和動員，以“全員參與”為主。全面多次動員，號召全體師生員工參與治理環(huán)境，重點清理宿舍衛(wèi)生，呼吁大家從我做起。

三、衛(wèi)生檢查情況

整個愛國衛(wèi)生月活動中全體師生都能積極參與，全校衛(wèi)生工作成效顯著。

1.公共環(huán)境衛(wèi)生

公共環(huán)境衛(wèi)生包括各辦公室、實驗室、會議室、公共教學樓等。公共環(huán)境大家都能有效的保持，清掃的積極徹底都符合衛(wèi)生達標要求。此次抽查了學生教室除了自己管理的自管教室外其余的都很干凈整潔符合衛(wèi)生標準。

2、校園內(nèi)衛(wèi)生

校園內(nèi)衛(wèi)生情況良好都能按要求清理和清掃。個別樓體處的建筑垃圾請在集中整理后清運干凈。

3、宿舍樓公共衛(wèi)生

宿舍樓內(nèi)的公共衛(wèi)生除了新校區(qū)a3的地面需要進一步的清掃外其它的都符合衛(wèi)生檢查要求做到樓地道面無污垢，樓梯扶手、窗臺、門楣無灰塵，樓道內(nèi)的垃圾及時清運，水池、便池及時刷洗保持干凈整潔。

4、學生宿舍衛(wèi)生

學生宿舍衛(wèi)生是此次衛(wèi)生檢查的重點。各個學院都能積極的響應號召行動起來，對于大家的支持表示感謝?？傮w來看女生宿舍的衛(wèi)生環(huán)境要比男生的好;低年級的宿舍衛(wèi)生要比高年級的宿舍衛(wèi)生好。個別的寢室有垃圾廢物不及時處理的情況在檢查的時候已經(jīng)提醒希望趕快清理干凈。全校所有宿舍環(huán)境衛(wèi)生就屬國防生學院的最為優(yōu)秀。

優(yōu)秀的環(huán)境不能很好的保持下去也會成為差環(huán)境的，所以希望在愛國衛(wèi)生月之后大家繼續(xù)保持下去，為自己的生活環(huán)境創(chuàng)造良好的范圍。

5、預防病媒的傳播

除“四害”活動是愛國衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容之一，為進一步穩(wěn)控“四害”的密度，減少各種病媒的傳播因素，降低流行性傳播疾病的發(fā)生和流行，愛衛(wèi)會在各個學生宿舍樓的一樓都張貼了通知。如果同學們發(fā)現(xiàn)了蟑螂老鼠等有害生物請及時的到各個宿舍樓的一樓門衛(wèi)登記我們將定期的定時根據(jù)情況集中處理。

愛國衛(wèi)生月即將過去，雖然取得了一定的成績，但也存在一些不足。今后，我校將要加大愛衛(wèi)工作力度，進一步實干，爭取在工作效率和工作質(zhì)量上取得更大的成績，更好地宣傳愛衛(wèi)工作和開展愛衛(wèi)工作，為學校和師生發(fā)展服務，為全校師生員工的身體健康水平做出我們應有的貢獻。我們深深懂得，衛(wèi)生文明健康校園環(huán)境既是一所學校綜合實力的體現(xiàn)，也是衡量學校物質(zhì)文明和精神文明建設成果的重要標志。我們將在上級領導的正確領導下，與時俱進，開拓創(chuàng)新，不斷反思，總結(jié)經(jīng)驗，深化“愛衛(wèi)”理念，提高“愛衛(wèi)”活動實效，為全體師生創(chuàng)設一個整潔、優(yōu)美的校園工作、學習環(huán)境，促進身心和諧、健康地成長。

2023年愛國衛(wèi)生月演講稿（篇4）

各位老師，各位同學：

早上好!

今天我國旗下講話的題目是：“說說愛國衛(wèi)生月”

同學們，四月是個春暖花開的季節(jié)，四月也是全國愛國衛(wèi)生月。剛剛過去的4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。因為衛(wèi)生工作關系到每一個人的生活，所以大家在日常工作、學習、生活中積極主動地做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習慣是非常重要的。下面就跟大家講一講日常生活中要特別注意的幾點：

1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣要經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。

2.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。

3.盡量少去人流大量聚集的地方。

4.避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

5.平時要注意鍛煉身體，早睡早起并保證充足睡眠，攝取足夠營養(yǎng)，增強自身對抗各種疾病的能力。

6、保持良好的個人衛(wèi)生習慣要注意飲食衛(wèi)生，尤其不要在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤是不衛(wèi)生的，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著很多有害細菌。

7、在個人衛(wèi)生習慣中，還要養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。

8、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律，三餐做到定時定量，不暴飲暴食，特別是必須要吃早餐，不吃早飯對身體健康和學習精力都是不利的而且容易導致膽結(jié)石等疾病。另外隨著天氣變化而適當增減衣服，不要著涼，俗話說春捂秋冬，醫(yī)務室發(fā)現(xiàn)最近很多身體不舒服的同學就是因為衣服穿得太少造成的。

9、保持室內(nèi)空氣流通，隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，避免造成室內(nèi)有異味存在。我們平時發(fā)現(xiàn)絕大部分教室都是門窗緊閉，這不僅對健康不利還影響大家的大腦思考能力。希望從今天起能看到每個教室的門窗都是保持在通風狀態(tài)。

特別要提醒大家的是，一旦發(fā)現(xiàn)傳染病要立即隔離送醫(yī)院就診并報告學校，班級內(nèi)感冒發(fā)燒超過5人務必要報告學校醫(yī)務室，并在醫(yī)務室的指導下實施防御措施。同學一旦覺得身體不適也要及時告知老師和家長，及時就診，不要延誤病情。

同學們，美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。讓我們行動起來，借“愛國衛(wèi)生月”的契機，為創(chuàng)造一個美麗、清潔、健康的校園一起努力!

2023年愛國衛(wèi)生月演講稿（篇5）

同志們：

春季愛國衛(wèi)生月活動，是環(huán)境衛(wèi)生創(chuàng)建活動的開端。因此我們應該一起行動起來。

一、大力開展春季愛國衛(wèi)生月活動

1、各單位要以此次春季愛國衛(wèi)生月動員大會為契機，迅速形成愛國衛(wèi)生運動的濃厚氛圍。要通過懸掛條幅、張貼標語、散發(fā)傳單等形式普及衛(wèi)生防病知識，宣傳呼吸道傳染病、腸道傳染病和病媒生物傳播性疾病等重點傳染病防治知識，倡導科學、文明、健康的生活方式，引導群眾養(yǎng)成“洗凈手、喝開水、吃熟食、勤通風、曬衣被”等良好的衛(wèi)生習慣。通過制定制度、召開會議、開展衛(wèi)生清掃活動、建立保持衛(wèi)生環(huán)境的長效機制等方式營造氛圍。

2、開展一次全街范圍的城區(qū)衛(wèi)生集中清掃活動。__街道將組織由駐街單位參加的全街衛(wèi)生大清掃活動。各單位要高度重視此項工作，組織好人員、按照分配的路段，按時、保質(zhì)的完成清掃任務。主要清掃街路兩側(cè)的白色垃圾、堵塞排水管線的越冬垃圾等。要將清理出的垃圾運到指定垃圾點。街道將檢查各單位組織和清掃的情況。市政要督促施工單位及時清理建筑垃圾。

3、大力開展病媒生物防制工作。抓住春季滅鼠的有利時機，在市愛衛(wèi)會、市疾病預防控制中心的指導下，加大投藥滅鼠和滅蟑力度，科學做好滅鼠和滅蟑工作，同時做好消除越冬蚊蠅工作。

4、對集貿(mào)市場、火車站、客運站、商業(yè)街、文化廣場等公共場所的綜合整治。街道將組織相關職能部門，定期對公共場所的衛(wèi)生情況進行檢查，要求各單位建立衛(wèi)生管理的長效機制，對衛(wèi)生不達標、不整改的單位上報市愛衛(wèi)會，統(tǒng)一處理。

二、加大對農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生的綜合整治

1、今年市政府對農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生的整治十分重視，并提出了具體的要求。因此各村要高度重視此項工作。并在春季愛國衛(wèi)生活動月中使環(huán)境有所改善。各村要重點清理主干道沿路的糞堆、柴堆、建材堆，做到主干道兩側(cè)邊溝干凈整潔，垃圾堆放合理、清運填埋及時。

2、要抓好基礎設施建設?；A設施建設是農(nóng)村環(huán)境綜合整治的硬件，各村要克服困難，努力把基礎設施建設抓上去。要在規(guī)劃的基礎上，搞好村部、道路、邊溝、院墻的建設和改造，做到道路硬化、邊溝整齊、排水暢通、院墻美觀，并抓好和完成年度改水改廁工作任務。

3、搞好村屯的環(huán)境衛(wèi)生綜合治理。一要深入推進農(nóng)村“五清五改”。即：清理圍墻院落、清理亂堆亂建、清理邊溝污泥、清理垃圾糞便、清理畜禽圈舍，改水、改灶、改路、改圈、改廁，使農(nóng)村環(huán)境明顯改善。二要逐步實現(xiàn)“五化四有”工作目標。即村屯綠化，道路硬化（暫沒條件的村屯道路要平整），主街亮化（有條件的村屯），院落屋內(nèi)凈化，保潔制度化；有衛(wèi)生宣傳陣地，有專業(yè)保潔隊伍，有垃圾處理場所，有衛(wèi)生整治典型。

三、加強組織領導，促進愛國衛(wèi)生運動深入持久的開展

愛國衛(wèi)生運動是跨部門的社會系統(tǒng)工程，必須安排周密，動作協(xié)調(diào)。從某種意義上講，愛國衛(wèi)生運動不僅僅是開展環(huán)境衛(wèi)生整治、除害滅病，也是對各單位領導干部大局意識的一次檢驗，是對各村和社區(qū)、各單位思想作風、工作作風、文明意識、責任意識的一次檢查。各個單位要在“重視、摸底、行動、宣傳”八個字的理解上下功夫，從全局和戰(zhàn)略的角度來統(tǒng)籌部署愛國衛(wèi)生工作，認真做好愛國衛(wèi)生工作。

各單位要聽從統(tǒng)一指揮，認真組織實施。保證各項工作任務落到實處。街道辦事處將定期督查各單位工作的進展和執(zhí)行情況。對工作推諉和不能及時完成的單位，街道將通報批評，并記入年末崗位責任制考核。

同志們，愛國衛(wèi)生工作關系到廣大人民群眾的切身利益，涉及到各個部門、各個方面，讓我們按照“政府組織、地方負責、部門協(xié)調(diào)、群眾動手、科學治理、社會監(jiān)督、分類指導”的愛國衛(wèi)生工作方針，積極行動起來，統(tǒng)一思想，真抓實干，為改善居民生活環(huán)境和促進全街經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展做出更大的貢獻。

謝謝大家！

2023年愛國衛(wèi)生月演講稿（篇6）

老師們、同學們：

當你看到地上的一張廢紙時，是否彎腰將它撿起;當你看到有人將廢紙扔在地上，是否上前制止他的行為;當你看到值日生在打掃衛(wèi)生時，是否覺得心中有愧……

回頭看看親愛的校園，它是多么美麗，多么整潔，多么干凈。同學們，你們可曾想過為母校留下些什么?是美麗的風景，還是殘花遍地的景色;是清新的環(huán)境，還是垃圾滿目的景象……

同學們，你們可曾想過自己的一念之差，后果會多么嚴重。每個人都將廢紙扔在地上，認為值日生會打掃，這種行為是不道德的。你們想想，其實垃圾桶就在眼前，走幾步路就行了，難道連這幾步都懶得走嗎?

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之?！眮y扔垃圾雖是小惡，但養(yǎng)成這種小毛病，長大了就會犯更大的錯誤了。

隨手撿起一張廢紙，隨手撿起一只塑料袋，隨手撿起一只可樂瓶……就能使我們的校園既美麗，又整潔，我們何樂而不為呢?

“一屋不掃，何以掃天下”，曾有一個青年叫才俊，到一家公司去應聘。競爭者太多了，他戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，沒有把握，另一些應聘者一個個灰頭喪氣地從經(jīng)理辦公室出來了。他看著，不覺心跳加快了……終于輪到他了，他走了過去，看見辦公室門口有一團廢紙，于是隨手將它扔進了旁邊的垃圾桶。接著，他走進了辦公室。經(jīng)理對他說：“你被聘用了，明天就可以上班。”原來，經(jīng)理在走廊裝了監(jiān)視器，走廊上和辦公室門口的一切都能看得一清二楚。那位青年的行為已被經(jīng)理看得清清楚楚了。沒想到，隨手撿起一張廢紙竟讓他獲得了一份工作。

同學們，隨手撿起一張廢紙是一件多么輕而易舉的事。讓我們不向大地扔紙，只向大地取紙吧!讓我們共同撿起身邊的每一張廢紙，每一只飲料瓶，每一只塑料袋……讓我們共同來指正身邊同學的一些不文明，破壞衛(wèi)生的行為，共同來愛護、清潔我們的校園。

我的講話完了。謝謝大家。

2023年愛國衛(wèi)生月演講稿（篇7）

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

值此春暖花開的四月，我們迎來了第27個愛國衛(wèi)生月。今年活動的主題是：“全民參與愛國衛(wèi)生，共建共享健康中國?！?，這就要求我們小學生也要投入到愛國衛(wèi)生的工作中去，在學習和生活中要注意美化、凈化環(huán)境，積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習慣，預防疾病，遠離疾病，維護我們的健康，為創(chuàng)建美好健康家園，建設健康中國做貢獻！那么，在這個愛國衛(wèi)生月里，我們學校要做些什么呢？我們同學們又該做些什么呢？

我們學校要帶領大家做好三件事：第一件事是搞好校園環(huán)境整治，創(chuàng)建美好校園。同學們應該做好的是保持良好的個人衛(wèi)生習慣；杜絕三無食品入學，防止并從口入；不亂丟紙屑、雜物，維護良好的校園衛(wèi)生環(huán)境；創(chuàng)造良好的教室學習環(huán)境，物品擺放整齊。老師們應該自覺做好辦公室的衛(wèi)生工作，創(chuàng)建優(yōu)良辦公環(huán)境；主動參與校園環(huán)境衛(wèi)生的清理、打掃工作。第二件事是運動與健康。希望老師和同學們積極參與春季運動鍛煉，給自己一個健康的體魄。第三件事是做好春季流行病的防控。通過春季流行病防治知識的學習，指導老師和同學們科學防控春季傳染病。老師們、同學們，曾經(jīng)有一位老師問一個學生：“該如何愛自己的校園？”，這位孩子說道："管住我的口，不吐一口痰，不吃不衛(wèi)生的食品；管住我的手，不亂丟果皮紙屑，不扔垃圾廢物；管住我的腳，不踐踏花草，不破壞綠化。"很簡短的幾句話，卻不多不少地告訴了大家保護環(huán)境不是難事，只要從小做起就可以了，事事從我做起，讓我們的校園永遠整潔，美麗，讓我們的身體更加健康，讓我們的國家更加富強。

最后，我倡議：當你看到地上的一張廢紙時，就彎彎腰將它撿起；當你看到有人將廢紙扔在地上，就上前制止他，告訴他弄臟了校園；當你看到教室的桌椅、勞動工具不整齊，就動手擺一擺，放整齊。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡的好習慣；面對不衛(wèi)生的小食品，要克制，防止并從口入。美好的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。讓我們行動起來，人人動手，為創(chuàng)造一個干凈，清潔的校園一起努力！

此致

敬禮！

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