自律與優(yōu)秀演講稿范文5篇
自律者自重，自重者自強(qiáng)，自強(qiáng)者自信，自信者自由，自由者自在。以下是小編整理的五篇關(guān)于自律與優(yōu)秀演講稿范文，希望大家喜歡!
自律與優(yōu)秀演講稿范文1
有一對朋友，他們叫做自律與優(yōu)秀。在成功的頒獎臺上，從不曾缺席他們的身影。若說優(yōu)秀是一種習(xí)慣，那自律便是優(yōu)秀的基石，沒有自律，何來優(yōu)秀?
胸有大志向之人，往往是一個極自律之人。自律的人，是十分可怕的，若是能與之聯(lián)手合作，那勢必要向他學(xué)習(xí)如何律己;可若是與之相抗，必定是一個令人恐懼的對手。沒有一位優(yōu)秀的人身上沒有自律，足可見自律的重要性。
自律，就是嚴(yán)于律己。換而言之，便是在各方面嚴(yán)格要求自我，無論何時、何地，都能夠嚴(yán)格要求自己，做到自己約束自己。自律，不是一件容易做到的事情，對于人的心境與自控力，有著極大的要求。正因如此，自律便決定了你能否成為一個優(yōu)秀的人。
一份答案擺在你的面前，你將面對一個嚴(yán)峻的考驗(yàn)，若你堅(jiān)持不住它的誘惑，將它抄了下來，那便算不上多么自律?？扇羰悄銓⑺暼魺o物，心堅(jiān)若磐石，那你便是一個自律的人。自律，會漸漸幫助你成為一個優(yōu)秀的人，而不自律，往往會成為你成功路上的絆腳石。你會因?yàn)槟硞€小小的誘惑而丟盔棄甲，會被一些蠅頭小利沖昏頭腦、喪失理智，就像寓言故事中的猴子一般，撿了芝麻，丟了西瓜。
毛主席是開國元勛，其自律能力也是令人贊嘆。少年時，他為了增強(qiáng)自律能力，日日去鬧市看書，一則是提升讀書效率與抗干擾能力，二則是使自己更加自律。到了著名的重慶國共談判，嗜煙如命的他卻在40余天中根煙不沾，說明他的自律能力何其強(qiáng)大，連蔣介石都對他充滿了敬畏與欽佩?？梢娮月蓪σ粋€優(yōu)秀的影響有多么強(qiáng)大。
自律是優(yōu)秀的基礎(chǔ)，自律與優(yōu)秀，形影不離。若想優(yōu)秀，必先自律!
自律與優(yōu)秀演講稿范文2
自律，是一門從先秦就開始的一門學(xué)問。《禮記》中記載：“君子必慎其獨(dú)也。”“慎”即“心真”，“獨(dú)”指“獨(dú)處”，獨(dú)處之時仍舊心真，謹(jǐn)慎行事。
慎獨(dú)是自律的最高境界。唐代張九齡在《貶韓朝宗洪州刺史制》曾說到：“不能自律，何以正人?”明代的大學(xué)士徐溥就是自律的典范。他效仿古人，不斷地檢點(diǎn)自己的言行，在書桌上放了兩個瓶子，分別貯藏黑豆和黃豆。每當(dāng)心中產(chǎn)生一個善念，或是說出一句善言，做了一件善事，便往瓶中投一粒黃豆;相反，若是言行有什么過失，便投一粒黑豆。開始時，黑豆多，黃豆少，他就深刻反省并激勵自己;漸漸地，黃豆和黑豆數(shù)量持平，他再接再厲，更加嚴(yán)格地要求自己;久而久之，瓶中黃豆越積越多，相較之下黑豆?jié)u漸顯得微不足道。直到后來為官，他還一直保留著這一習(xí)慣。徐溥對自己行為的高標(biāo)準(zhǔn)約束顯示了他強(qiáng)烈的自律意識，正是因?yàn)樗粩嗟匦逕捵晕?，完善品德，最終才成為了德高望重的一代名臣。
擁有了自律，我們就可以取得長足進(jìn)步，走向成功，古今皆如此。大家都應(yīng)該知道魯迅刻“早”的故事吧。魯迅自幼勤奮好學(xué)，但家庭突遭變故，祖父入獄，父親患病，他為了生計(jì)經(jīng)常奔走于當(dāng)鋪、藥鋪之間。一天，他上學(xué)遲到了，先生嚴(yán)厲地對他說：“以后可不許遲到!”他沒有為自己辯解，而是默默地回到書桌前，刻了個“早”字。后來，父親的病更重了，他更是頻繁地到當(dāng)鋪典當(dāng)物品，再到藥鋪買藥。在那些艱難的日子里，每當(dāng)他氣喘吁吁按時到達(dá)私塾，看到書桌上的“早”字，非常欣慰。正是憑著自律，長大后他也愈發(fā)優(yōu)秀，在文壇上留下了不朽的杰作，成為時代領(lǐng)袖、民族之魂!
雖然我們還只是中學(xué)生，但同樣需要自律。老師不在班時，我們要有條不紊地完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù);寫作業(yè)遇到難題時，不是想著搜答案，而是深入思考，獨(dú)立解決;課堂講解再無趣，也不會走神，而是堅(jiān)持聽下去。學(xué)習(xí)上如此，生活中也如此：無論多緊急，也會遵守交通秩序;時間再匆忙，也要堅(jiān)持閱讀;即使不喜歡，也不肆意評論他人……
自律能讓我們抵制不良誘惑，不僅對我們現(xiàn)在的生活有益，對于我們今后走上社會也有很大的影響。希望我們每個人都能一如既往地保持自覺，規(guī)范自己的言行，讓自律成為我們隱形的翅膀，帶領(lǐng)我們飛向更廣闊的天空。
自律與優(yōu)秀演講稿范文3
自律不是天生的，它是可以被訓(xùn)練出來的。
籃球明星科比曾經(jīng)說過一句話：“你見過零晨四點(diǎn)的洛杉機(jī)嗎?”而我想說：“你見過每天再忙也要抽岀一小時練鼓的人嗎?”
那個人就是我，就是這種自律讓我在學(xué)鼓生涯中獲得了一定的成績。
2017年夏天，第三屆廣西青少年鼓手大賽現(xiàn)場。月光照進(jìn)窗子，賽場里的一切好像披上了銀紗，顯得格外清幽。
“55號選手羅丁——《月光曲》?！?/p>
借著清幽的月光，鼓棒在我手中飛舞，底鼓在顫動，“叮咚咚鏘”、“沙沙沙”聲讓人仿佛面對大海，金黃的月亮圓盤一樣，正從水天相接的地方升起來，微波粼粼的海面上，霎時間灑滿了銀光。海面上起風(fēng)了，卷起巨浪，被月光照得雪亮的浪花，一個連一個朝著岸邊涌過來……
一曲終了，“嘩啦啦”的掌聲帶我回到了從前。
一天，老師又告誡我：“敲鼓，一定要養(yǎng)成肌肉習(xí)慣?！庇谑俏颐刻煊门e擊、全擊、點(diǎn)擊、下?lián)粼凇斑舜螄}次”中練單擊、雙擊、復(fù)合跳、重音移位，從4分音符到32分音符，一小時練下來累得像狗，滿身臭汗，滿手水泡，甚至出血，有點(diǎn)爆裂鼓手的味道，這種艱苦、枯燥的練習(xí)真讓人難以繼續(xù)。
“你的音色呢?打出魔鬼音!節(jié)奏能穩(wěn)點(diǎn)嗎?”
“雙腳的力度呢?雙踩不可能是一朝一夕只憑一時的熱情就可以有扎實(shí)穩(wěn)定的控制能力的，你練了嗎?”老師嚴(yán)厲地盯著我，我的心作撲騰撲騰跳躍著，心想：“誰不知道在復(fù)雜的搖滾、重金屬音樂作品中，雙踩的強(qiáng)度速度控制不好的話是沒法駕馭整首樂曲的，可是累呀!”
“什么?你沒練?你的自律呢?”老師的大嗓門嚇得我不敢看他的眼睛，輪起鼓棒胡亂地敲擊著套鼓，雜亂無章的“通通镲”差點(diǎn)把屋頂掀翻。
“你在干嘛?重來!”
“協(xié)調(diào)好四肢，用好爆發(fā)力，穩(wěn)定速度，精準(zhǔn)節(jié)奏，控制好力度。劈柴呢，重來!重來…”
老師的嗓子伴著我的鼓聲，一次、兩次，一天、兩天，一年、兩年，轉(zhuǎn)眼四個年頭了，每天堅(jiān)持練習(xí)一個小時以上。我終于進(jìn)入狀態(tài)，當(dāng)右手演奏節(jié)奏镲時，左腳在后半拍或每二、四拍打拍時也極為熟練，同時能很好控制左腳踩錘的速度，瘋狂成了我的代名詞。
一聲“少年組冠軍——羅丁”把我拉回到比賽現(xiàn)場，我笑了，我敢肯定，那一刻的笑容一定燦爛極了。
科比十年如一日行走在零晨四點(diǎn)的洛杉機(jī)街道上，他的自律“代價”是成為舉世聞名的籃球巨星，而我的自律“代價”則是成為這次比賽的少年組冠軍，領(lǐng)到了2018年的全國鼓手大賽入場卷。
自律與優(yōu)秀演講稿范文4
小時候，媽媽總是對我說：“從小一定要好好讀書，不然的話長大沒有出息，連工作都沒有?！?/p>
現(xiàn)在我才明白，媽媽為什么要那樣對我說了。這源于一本書。
那天，我和媽媽、妹妹去哥哥家玩，由于哥哥不在家，我只能東轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)西瞧瞧。突然，我發(fā)現(xiàn)哥哥的書桌上有一本《自律力》的書，我拿起書來專心致志地看起來，眼一眨也不眨。
這本書很有趣，它教會人怎樣控制自己的情緒。它教會人怎樣規(guī)劃時間，它還教會人怎樣爬上人生的巔峰。在這本書里我印象最深的是一篇故事《如何過一天，就如何過一年》。
這篇故事為什么會這么好呢?因?yàn)樗锩鎸懙氖墙倘损B(yǎng)成優(yōu)良的生活習(xí)慣。
第二個我喜歡的故事是《人生本來就是奶酪和蛋糕不可兼得》，故事情節(jié)特別真實(shí)，講了美國船王哈利是怎樣教育兒子的。
每個人都應(yīng)該有一顆自律的心，因?yàn)槟阌卸嗝吹淖月?，就有多么的自由?/p>
現(xiàn)在我們只會面對一些簡簡單單的事，可你是否有想過，以后你會面對什么?以后你會面對生活，面對工作，甚至面對欲望。所以，你現(xiàn)在不自律，以后后悔都來不及了。
人為何要自律?你懂了嗎?
自律與優(yōu)秀演講稿范文5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是XXX。今天我演講的主題是《自律——助你揚(yáng)帆起航》。
前幾個星期，高三的學(xué)長們畢業(yè)，而晉升為新高三、新高二、高一的你，是否已經(jīng)做好充足的準(zhǔn)備來迎接新的挑戰(zhàn)?同學(xué)們或多或少心中有了答案。如何讓理想之帆駛進(jìn)成功的彼岸?最重要的是從自律開始。
優(yōu)秀或平庸全在于自己的選擇，很大程度上取決于你是否自律。自省是自律的第一步。我們常說一個人最大的敵人，不是別人，而是自己。不能及時反省，無法嚴(yán)格要求自己，是自律性不強(qiáng)的表現(xiàn)，最終會限制自我的發(fā)展。自律是對每一節(jié)課知識點(diǎn)是否掌握到位的思考，是對自己學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思。當(dāng)你反省時，你會發(fā)掘潛能。在美國西雅圖的一個教堂里，一個11歲的男孩接受了牧師挑戰(zhàn)，背誦多達(dá)幾萬字的《馬太福音》。他準(zhǔn)確無誤地做到了一字不漏地背誦，當(dāng)牧師驚奇的望著他時，他只是泰然自若地說，我不過是嚴(yán)格要求自己，要全力以赴。16年后這個全力以赴的男孩變成了一家國際軟件公司老板，他就是美國的比爾蓋茨。
“我盡力了，結(jié)果不理想”的借口是否麻痹過我們自己?一心想獲得成功，但在壯志未酬時，你干脆放棄上進(jìn)的努力，甘居下游……即使現(xiàn)在的你再失意，這與你未來成功與否絕對無緣。因?yàn)槟氵€有最大的成功資本——潛能，潛能無極限，全力以赴去做，你總會成功的。
時間是自律的盜賊，我們要做的是抓住時間。同學(xué)們，你是否會雄心壯志地在早上制定背完10頁《3500單詞》的計(jì)劃，卻因我再睡5分鐘的賴床而落空?當(dāng)你正遨游在數(shù)學(xué)的海洋里時，一句“哥們兒，打球去!”你便猴急地跑到籃球場，而你的目標(biāo)早已飛到九霄云外。為此，當(dāng)拖延的思想控制你時，無論有多少理由，都要強(qiáng)迫自己開始。美國著名的西點(diǎn)軍校校訓(xùn)中寫道：沒有借口，完美執(zhí)行。所以，你可以給自己制定一個五分鐘的計(jì)劃，堅(jiān)持之后，你會發(fā)現(xiàn)下一個5分并不難，這是因?yàn)橥涎邮乾F(xiàn)實(shí)生活為將來的事憂慮而引起的。為此，你可以為接下來的學(xué)習(xí)制定一個時間限度，具體到短期、中期、長期的時間截點(diǎn)，不斷地提醒自己，讓時間產(chǎn)生更多的生產(chǎn)力。而你不在是時間的奴隸，夢想也不再是夢。
行動是自律的保障，很多人都喜歡在前進(jìn)之前，給自己留好后路，認(rèn)為這是有備無患的明智選擇。對自律性很強(qiáng)的人而言，留后路是一種軟弱的行為，這種行為一開始就缺乏的信心，也容易放任自己。一個人若想獲得夢寐以求的成就，不給自己留退路，堅(jiān)持下去，是許多智者的選擇。正如習(xí)近平說的那樣：生活總是充滿希望的，成功總是屬于積極進(jìn)取、不懈追求的人們。明確了方向，就拿出勇氣和魄力做出果斷的決定，付諸行動，為自己的理想而奮斗!
其實(shí)很簡單。自律就是剛才升旗時你的注目凝視;上課時你專注的眼神，認(rèn)真的筆記;自律是你時間的利用最大化;自律就是即將成年的你，為未來努力的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)!
先做自己應(yīng)該做的，再做自己喜歡做的。堅(jiān)持把自律融入你的血液和生活，無需任何提醒，你都是那個高度自覺的人。
自律者自重，自重者自強(qiáng)，自強(qiáng)者自信，自信者自由，自由者自在。
同學(xué)們，希望今天你麗中養(yǎng)成自律，未來會給你帶來真正的自由自在，帶給你一個真正開掛的人生。最后，祝大家在即將到來的學(xué)考和期末考試中調(diào)整好心態(tài)，取得優(yōu)異的成績!
我的演講完畢，謝謝大家。