活在當(dāng)下演講稿三分鐘(優(yōu)秀8篇)

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活在當(dāng)下演講稿三分鐘篇1

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

春天的早晨大多是微霧蒙蒙，細(xì)雨絲絲的。‘一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨’。當(dāng)我們每天早上睜開雙眼的時(shí)候，美好的的一天開始了，放眼遠(yuǎn)處青山，觸摸低處流水，那份安逸萌發(fā)在心底：就從現(xiàn)在開始。

微笑，就從現(xiàn)在開始

不要吝惜我們的微笑，當(dāng)我們與親人和朋友相見時(shí)，嘴角一翹，便可以給彼此一個(gè)人好心情;當(dāng)我們不小心與陌生人發(fā)生碰撞時(shí)，嘴角一翹，或許可以平息彼此間怒火;當(dāng)我們自己因?yàn)槟臣露鵁罆r(shí)，不如給自己一個(gè)微笑，讓自己憂郁的心情得到綻放。就從現(xiàn)在開始微笑吧，不要憂傷，不要嘆息，更不要吝嗇，敞開心扉、翹起嘴角，讓微笑做主旋律，化成音符，彈奏微笑的和諧樂章吧!

友誼的啟程

“天下沒有不散的宴席”，多年的朋友如今天各一方而失去了聯(lián)系，有時(shí)就連寫封信，打個(gè)電話也覺得沒時(shí)間，總覺得不知從哪說起。心事的喜事、煩惱事無人與我分享，感覺失去原有的味道，在此刻或許提一下筆或按一下鍵，生活便多了一份樂趣。就從現(xiàn)在開始，開啟友誼的旅程，撒下友誼的種子，去澆灌、去施肥、除雜草，這樣友誼之樹便經(jīng)久不衰了吧!

夢想，啟程放飛

有夢想的人的靈魂是高尚的，獨(dú)特的，我們每個(gè)人心中都有夢想，我們憧憬夢想時(shí)就讓我們開啟夢想的大門，去奮斗吧。為夢想抹上一縷顏色，從現(xiàn)在開始，將我們的夢想劃分為幾個(gè)目標(biāo)，制定計(jì)劃，告訴自己一定行之后，朝著自己的目標(biāo)去奮發(fā)，去努力，去追求，當(dāng)夢想已經(jīng)變成現(xiàn)實(shí)時(shí)，那么夢想旅程的鑰匙已經(jīng)開啟了。在這個(gè)夢想的大門里，放飛夢想，去實(shí)現(xiàn)我們自己的價(jià)值觀，人生觀吧，就從現(xiàn)在開始，我們一起開啟夢想的鑰匙，去憧憬，去實(shí)現(xiàn)，去奮斗，去追求，去放飛。就從現(xiàn)在開始揚(yáng)起夢想的風(fēng)帆，順著帆船行駛的痕跡，刻下自己的腳印。

日出東方，新的一天又啟程了，記得嘴角一翹;記得友誼之樹要常灌溉;記得夢想要放飛，實(shí)現(xiàn)。昨天已過去，明天也許很遙遠(yuǎn)，何不從現(xiàn)在開始，付諸我們一切的美好想法，完成自己的創(chuàng)造呢?就從現(xiàn)在開始做我們想做而沒做的事吧?；钤诋?dāng)下，就從現(xiàn)在開始吧!

活在當(dāng)下演講稿三分鐘篇2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

從媽媽的床頭翻出一本書《活在當(dāng)下》。我一口氣把它讀完。

書中的一個(gè)個(gè)小故事告訴了我們簡單明了的道理：活在現(xiàn)在，不去追憶過去的榮譽(yù)和恥辱，不去盲目的憧憬未來，活在幻想中，要腳踏實(shí)地好好把握珍惜今天，珍惜現(xiàn)在。

想起來生活中還真應(yīng)該是這樣的。比如，我期末成績考的不錯(cuò)，得到了爸爸媽媽的相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，但是，那已經(jīng)是屬于上一個(gè)學(xué)期。我的成績還不能是百分之百的滿意，還有就是我的體育成績差得多，體質(zhì)的原因，我懶得運(yùn)動(dòng)，如果一直這樣下去，我可能跟不上同學(xué)的步伐，假期里，爸爸調(diào)整了他的作息時(shí)間，帶著我每天都進(jìn)行鍛煉。

當(dāng)下的時(shí)光，是我要合理的安排自己的生活。和媽媽商量過后，每天我按照自己的設(shè)計(jì)做了一個(gè)作息時(shí)間表。每天完成任務(wù)都要在表格里劃勾。計(jì)劃一個(gè)假期過得充實(shí)合理。

當(dāng)下的時(shí)光里，我和媽媽商量，給我充分的時(shí)間，我做自己喜歡的事情?？磿?，學(xué)習(xí)樂器，運(yùn)動(dòng)，我還會(huì)在周末跟媽媽學(xué)做美食。盡管想的和現(xiàn)實(shí)還是有差距，每次忙綠半天的時(shí)間，把美食端到飯桌上時(shí)，我看見爸爸媽媽吃的時(shí)候都是眉頭微皺，還練練說“寶貝女兒的菜就是有創(chuàng)意，好吃?！币矒醪蛔∥蚁虢o他們做好吃的熱情。媽媽偷偷的告訴爸爸：“將來，她就是個(gè)小吃貨?！焙呛牵芩?，我在學(xué)習(xí)期間，吃貨的情懷自己最懂……

時(shí)間過得真快，一轉(zhuǎn)眼，假期過了10多天了，我一直有條不紊的按照作息時(shí)間來進(jìn)行。這也就對活在當(dāng)下的最好的詮釋吧。

生命屬于我們的只有一次，珍惜擁有，活在當(dāng)下，過好每一天!

活在當(dāng)下演講稿三分鐘篇3

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

有哲人說過：向后看才懂得生活，向前看才能生活。

那這是不是就意味著，我們必須先向后看，在懂得了生活之后，再向前看，去更好地生活?

或者說這只是描述了兩種過程。當(dāng)我們年青時(shí)，青春勃發(fā)，奮力向前;當(dāng)我們年老了，沖不動(dòng)了，便總會(huì)回憶往昔，感慨生活。

懂生活與能生活是兩碼事，向后看與向前看亦是兩回事。但只有在能生活后，我們才會(huì)去懂生活。不論是向后看還是向前看，都仍處于一種向前的過程中。

所以我們首先應(yīng)生活在當(dāng)下，先向前看。畢竟生活仍在繼續(xù)，它不會(huì)停下靠站等你。我們要先把握現(xiàn)在與將來。有些事一旦錯(cuò)過，便不再回來。錯(cuò)過不是錯(cuò)了，而是過了，無法修改。這樣即使再向后看，得到的大多也只是悔恨與無奈。

且看喬布斯，他曾被蘋果公司開除。他在離職之際這樣感嘆：我居然被自己的公司開除了?？梢娝臒o奈與傷感。但他依然樂觀堅(jiān)持，終于被蘋果公司請回，并帶領(lǐng)著蘋果真正走向輝煌。他也曾向后看，回憶里是當(dāng)年被掃地出門的憤怒，但他更多的是向前看，能生活，繼而用蘋果改變生活，改變了世界。到了這時(shí)候，他再向后看，也許污漬仍除之不盡，但美妙的光芒會(huì)將之覆蓋。他向后看，能懂得生活。

作為個(gè)人，向后看到的是回憶。那作為民族，向后看到的是歷史。

中華民族積弱，便是因?yàn)榍逋醭聊缭凇拔姨斐卮笪锊?，無所不有”的歷史之中。它向后看，卻不知時(shí)代仍在向前。當(dāng)堅(jiān)船利炮轟開中國之門，才幡然醒悟，殊不知悔之晚矣。

生活不會(huì)停下靠站等你。若你依舊向后看，那么不僅不能懂得生活，反而失去更多。

當(dāng)我們向前看，能生活，能抓住機(jī)會(huì)，那么此時(shí)不妨再回頭看看。因?yàn)槲覀円芽缟狭诉@輛車，再向后看，得到的將是不斷向前的、美好的景致。

活在當(dāng)下演講稿三分鐘篇4

要記住，只有人凌駕于權(quán)利，而不是以權(quán)力凌駕于人?？磻T了那些以權(quán)謀私，以權(quán)作后背的人，我不覺得發(fā)笑，這類人究竟是何等荒.唐啊、

我常常羨慕陶淵明‘采菊東籬下，悠然見南山’的愜意。我亦常常沉醉于桃花源這一飄渺而有朦朧的夢幻中。歷代的文人墨客都懷揣一顆恬靜、淡泊、寂寞之心。他們淡然，顧隱世退居;他們心無雜念，故謫居山市而不畏凄清。他們是高傲著生活的，他們豁達(dá)，他們開朗，他們‘出淤泥而不染，濯清漣而不妖’。我佩仰這種豪邁。

是時(shí)間的過錯(cuò)，將古代與近代拉開了距離，我渴望，我渴望若我活在古代該有多好。我想所有的功名利祿，高官厚祿都與我無關(guān)，我愿協(xié)一友人獨(dú)處山林。那是一份恬靜，那是一份豁達(dá)，或許那更是一份解脫。獨(dú)處山林，并不是一種折磨，它可以使你享受生活，與蟲鳥為樂，和自然結(jié)友，不必整日憂心重重的擔(dān)憂自己的身世。

之所以說是時(shí)間的差錯(cuò)，是因?yàn)楝F(xiàn)代人與古代人之間存在著一種差異，在古代，隱世退居，那叫清高;而在如今，隱世退居?多數(shù)人都會(huì)發(fā)出唏噓之聲，是啊，你玩什么桀驁不馴，轉(zhuǎn)什么高傲啊，他們只會(huì)認(rèn)為你是裝的。而事實(shí)并非如此，隱世退居并不是在裝什么高傲，而是有時(shí)真的厭倦了這個(gè)世界的名利與喧囂，而是真的想保持一顆淡泊之心。我所說的隱世退居是不夾雜任何一點(diǎn)矯揉造作的!

遠(yuǎn)離世俗，真的是一種精神上的享受。我常常很安靜，因?yàn)槲蚁氡３忠活w淡然之心、

我常常望著天空發(fā)呆，我在思考‘生’到底是怎么個(gè)意義，最后，我恍然大悟，生命的歷程不過是在介于天堂與地獄之間逗留了一會(huì)而已。但，此逗留非逗留。人生一世，你要掌握游戲規(guī)則，才能才能玩控你的生命這場游戲，才能處于不敗之地。所以，在這個(gè)高速的競爭中，隱世退居?開玩笑的吧?，F(xiàn)代的文明人多會(huì)說你是在逃避亦或不敢面對現(xiàn)實(shí)等一些諸如此類的話。故，活著，還是要奮斗的好。

活在當(dāng)下演講稿三分鐘篇5

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

有人說：人要在希望中生活，因?yàn)槊魈旌苊篮谩?/p>

有人說：人要專注于現(xiàn)實(shí)，因?yàn)槊魈旌苊烀！?/p>

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，人生漫長，充滿著無法預(yù)知的事件。誰也不知道明天會(huì)變成什么樣，所以充實(shí)每個(gè)今天，把握好現(xiàn)實(shí)這是理性的人生選擇。但倘使我們在人生旅途中要能信心百倍、勇往直前，特別當(dāng)處于逆境之中，只有憧憬未來滿懷希望，立足于現(xiàn)實(shí)，才有可能獲得明天的美好。腳踏實(shí)地，著眼未來，才有可能活出人生的風(fēng)采。

你無法改變過去，但你可以把握將來;你無法事事順利，但你可以事事盡力。樹立積極樂觀的態(tài)度，努力奮發(fā)，人生將會(huì)變得更加精彩。滅國的屈辱，喪家的痛苦，偷生的無奈，使越王勾踐的人生充滿了挫折與坎坷，但他卻對未來抱有希望。公元前498年吳王夫差攻破越都，勾踐被迫屈膝投降，并隨夫差至吳國，勾踐給吳王夫差當(dāng)馬夫，甚至還給吳王嘗糞便，受盡了屈辱。后來，勾踐日日忍辱負(fù)重，不斷等待時(shí)機(jī)，終于被赦返國。于是勾踐每天臥薪嘗膽，蟄伏數(shù)年終于練就了王者之劍，報(bào)了國仇家恨，成就了：“三千越甲可吞吳”的絕唱。

勾踐對未來的希望，是他能復(fù)國的重要原因，他一直夢想著有朝一日能夠復(fù)國;明天很美好是他堅(jiān)持的理由，重視當(dāng)下，腳踏實(shí)地，十年聚生，積蓄力量是他能復(fù)國的根本條件。

放眼現(xiàn)在，德國著名作曲家貝多芬，雖然雙耳失聰忍受著病魔的煎熬，但仍然在鋼琴旁頑強(qiáng)地創(chuàng)作，終于完成了偉大的《命運(yùn)》交響曲，發(fā)出了“給我勇氣，我將戰(zhàn)勝自己”的豪邁呼聲……

月亮落下了，你還有太陽，你是一片遼闊的天空，遲早會(huì)升起希望之星;果實(shí)落下了，你還有種子，你是一方肥沃的土地，遲早會(huì)收獲成功。帆落下了，你也不應(yīng)向風(fēng)低頭;昨天今天落下了，你還有明天;一個(gè)個(gè)希望落下了，你還有新的希望可以爭取。

專注于現(xiàn)實(shí)，放眼未來，保持積極的人生態(tài)度，才能在人生的道路奮勇前行。

活在當(dāng)下演講稿三分鐘篇6

大家好!

小時(shí)候，我的想法發(fā)很多，當(dāng)醫(yī)生，當(dāng)科學(xué)家，當(dāng)明星……基本上是地球人做的都想過了，當(dāng)然都是些正當(dāng)職業(yè)。當(dāng)然有些不是人做的，譬如打小怪獸，但我不是奧特曼。

漸漸長大了，發(fā)現(xiàn)很多想法離自己越來越遠(yuǎn)了，自己與身邊的人差距也越來越大，越來越為了自己是誰，從來哪里來，又要到什么地方去而感到迷惑。

帶著這些疑惑我來到了大學(xué)，在這個(gè)全新的環(huán)境中，充滿了形形色色的東西。開始感到好奇，而后漸漸也麻木了，我發(fā)現(xiàn)我沒有了中學(xué)時(shí)期的熱情和目標(biāo)。為什么活著這樣的問題一遍又一遍地浮現(xiàn)在我腦中。為中華之崛起而讀書?說真的，我沒有那么偉大。為了父母，還是為了社會(huì)?始終沒有確切的答案。

前幾天看到一份報(bào)道，是關(guān)于一位小伙子，相信大家也不會(huì)陌生，他叫劉偉。他16歲學(xué)習(xí)打字，19歲學(xué)習(xí)鋼琴，一年后就達(dá)到相當(dāng)于用手彈鋼琴的專業(yè)7級水平;22歲挑戰(zhàn)吉尼斯紀(jì)錄，一分鐘打出223個(gè)字母，成為世界上用腳打字最快的人：23歲他登上了維也納金色大廳舞臺(tái)，讓世界見證了這位中國男孩的奇跡。他在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上講過，我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩活著。

劉偉確實(shí)震撼了我。死，暫時(shí)還不想。那只能活著，那我就選擇精彩地活著。比起劉偉，我的條件多好，別人都說雙手創(chuàng)未來，沒有手的他，用雙腳都能開創(chuàng)出未來，更何況我還有雙手。

其實(shí)我們總是為了不可預(yù)知的未來而迷茫，追悔已成歷史的昨日，卻忽視了當(dāng)下。我們一次次在眼前跌倒，往往不是因?yàn)檎系K太過于強(qiáng)大而難以戰(zhàn)勝，只是我們沒有把目光收回當(dāng)下。

誠然，這是一個(gè)競爭的時(shí)代，當(dāng)我們大學(xué)畢業(yè)之后，憑什么可以與人競得一席之地。知道現(xiàn)在，我們對手還是在不斷地翻閱學(xué)習(xí)。就在這所學(xué)校，還有很多為了未來而努力的對手，有的在備考研究生，還有的也在備研究生，事先聲明，我不是老師叫過來給大家說教的。大家撫心自問一下，現(xiàn)在的你，都干了些什么呢?

活在當(dāng)下，就是珍惜現(xiàn)在所有的，開創(chuàng)出屬于自己的未來。

為了誰?現(xiàn)在我估計(jì)有了答案了。

活在當(dāng)下演講稿三分鐘篇7

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是“活在當(dāng)下”。

得不知考試之后大家是否說過這樣的話，“要是當(dāng)初在仔細(xì)一點(diǎn)的話”或“下次，下次我一定能”，諸如此類。可是你有沒有想過，當(dāng)你正追悔過去或者憧憬未來時(shí)，有那么一些人正在默默地整理著試卷，分析著這次考試的與失，也就在這默默中飛速成長著。

是的，不管過去多么輝煌亦或者是多么慘淡，多么幸福亦或是多么哀傷，那些都已經(jīng)過去了;不管你對未來是充滿信心還是感嘆無奈，是一片光明還是無邊黑暗，那都還沒有來。你我現(xiàn)在所能做的'唯一的事情就是快樂、充實(shí)地活在當(dāng)下，活在這一分，這一秒。

活在當(dāng)下，不是讓大家忘記過去與未來，而是不要沉湎于對過去的回憶與對未來的幻想，要把握現(xiàn)在，抓住當(dāng)下每一個(gè)進(jìn)步的機(jī)會(huì)。

活在當(dāng)下，首先是一種心情。一種快樂的心情，人只要活著就應(yīng)該快樂。是啊，我們還能看到太陽的明亮與月亮的嫵媚，還能聽見朋友的笑語與親人的叮嚀，還能與所信任的人一起分享快樂與悲傷，還能為了未來而利用當(dāng)下的一分一秒，這是多么快樂啊!懷著快樂的心活在當(dāng)下，享受現(xiàn)在，不論得失，這不正是我們所追求的忘我么?一顆快樂又充滿力量的心，這不正是我們所向往的自信嗎?所以大家一定要笑起來，笑對當(dāng)下，笑對生活。

活在當(dāng)下，其次是一種態(tài)度。一種對自己負(fù)責(zé)、對別人感恩的態(tài)度。我們來到二中，雖然家鄉(xiāng)不同，但有兩點(diǎn)絕對一樣。一是我們懷揣著對未來的夢想，二是我們都背負(fù)著家人殷切的期望。當(dāng)我們看見床頭自己理想大學(xué)的名稱時(shí)，當(dāng)我們望見老師們那充滿希冀的目光時(shí)，當(dāng)我們拿著同學(xué)們?yōu)槁湎抡n的自己所抄寫的筆記的時(shí)候，當(dāng)我們聽著電話那頭熟悉的鄉(xiāng)音與矜持的思念的時(shí)候，又怎能因?yàn)橐淮纬膳c敗二放棄努力、失去信心?又怎么能再無所事事，浪費(fèi)光陰?又怎么能甘心做一個(gè)班里的倒數(shù)幾名。

沒錯(cuò)，我們不甘心。不甘心落后，不甘心沉淪，甚至不甘心于那看似榮耀的第二名、第三名，永遠(yuǎn)追求勝利，這是我們二十五班人的信仰。那么，行動(dòng)起來吧!行動(dòng)，這正是我們當(dāng)下最重要的一點(diǎn)，忽略過去，不想未來，活在當(dāng)下，只想這一分這一秒的事，做到最好;不抱怨，不感嘆，不空想，因?yàn)槟切┒际抢速M(fèi)時(shí)間。把握光陰，日積月累，用水滴石穿的恒心與決心去面對挑戰(zhàn)和挫折。為了自己，為了親人，為了所有我們愛和愛我們的人，開始戰(zhàn)斗吧。行動(dòng)起來，用我們的勝利證明，我們活在當(dāng)下的光榮。

同學(xué)們，現(xiàn)在是覺醒的時(shí)刻了，讓我們用我們的雙手與熱血，用追求夢想的不去信念，共同鑄造我們不悔的青春傳奇，共同鑄造我們永不褪色的而無神話吧!

活在當(dāng)下演講稿三分鐘篇8

同學(xué)們，

我今天演講的主題是活在當(dāng)下，不負(fù)今朝?？荚噷ξ覀儗W(xué)生來說可謂是家常便飯，當(dāng)你們考砸的時(shí)候，就會(huì)找種.種理由，然后“放肆”地說一句：“我下次一定會(huì)考好?！比缓螅銓⒃嚲砣釉谝贿?，下一次考試的`發(fā)揮也就可想而知。遇到問題，我們習(xí)慣說以后以后，可是未來是什么樣的，誰也說不準(zhǔn)。

我們總以為自己還年輕，未來還很長。所以有些事沒有做沒關(guān)系，可以以后再去做;有些地方?jīng)]時(shí)間去沒關(guān)系，未來還有機(jī)會(huì);有些人很久沒見沒關(guān)系，日子還長、總能相見;有些夢想一直藏在心里也沒關(guān)系，畢竟我們還年輕?？赡沐e(cuò)了。

有些事情現(xiàn)在不做，以后就沒機(jī)會(huì)去做了;有些人你現(xiàn)在不去見，或許就會(huì)漸漸消失在你生命里;有些地方想去的時(shí)候不立即上路，它就永遠(yuǎn)到達(dá)不了;有些夢想你總是不去實(shí)現(xiàn)，它，就永遠(yuǎn)只是個(gè)夢想?？傊?，不要讓自己后悔。所謂“我生待明日，萬事成蹉跎?！闭f的就是活在當(dāng)下這一道理。昨日也許美好，但請你要更把握當(dāng)下。只有把握當(dāng)下，才能換來更美好的明天。

所以，同學(xué)們，行動(dòng)起來吧。你現(xiàn)在的努力就是為了自己更美好的未來，不要再空想，付之于行動(dòng)吧，人活一張臉，樹活一張皮。生命何其短暫，為什么不努力一次呢?那么活在當(dāng)下，努力為幸福生活拼搏吧，相信你一定會(huì)成功的。