大學(xué)生熬夜現(xiàn)象演講稿8篇【精選】
熬夜的隔天，上班或上課時(shí)經(jīng)常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。一起來看大學(xué)生熬夜現(xiàn)象演講稿8篇【精選】，歡迎查閱!
大學(xué)生熬夜現(xiàn)象演講稿1
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
由于這兩天屬于周末，因此在這個(gè)時(shí)候熬夜也沒有什么影響，反正明天也沒有什么事情，遲睡一會又有什么關(guān)系呢?
我一直以為我已經(jīng)屬于熬夜的厲害人物了，雖然不能是前無古人，但是我估計(jì)后來者也不是很多，可是沒有想到這兩天時(shí)間內(nèi)另外兩個(gè)人出現(xiàn)了，這兩人才是真正意義上的熬夜，我睡覺的時(shí)候他們還是在玩手機(jī)，而且我和他們睡覺的時(shí)間根本就不可以相比!
我不得不說一句：“佩服!”
等到第二天早上醒來的時(shí)候我就問他們是什么時(shí)候睡覺的，因?yàn)槲以诹璩课妩c(diǎn)多的時(shí)候醒來了一次，可是我就發(fā)現(xiàn)還有人燈光亮著，因此我在這個(gè)時(shí)候就想問一問是什么情況，還有人熬夜嗎?
這個(gè)時(shí)候劉明就說話了，他說他還注意到了我醒來時(shí)候的情況，我還在這個(gè)時(shí)候喝水了!我就告訴他這個(gè)時(shí)候已經(jīng)是凌晨五點(diǎn)了，他怎么還沒有睡。他就說到，他一直沒有想睡覺的感覺，也根本睡不著，因此一直就在玩手機(jī)，直至五點(diǎn)半的時(shí)候才開始睡覺的!在這個(gè)時(shí)候高志龍就順便說了一句，他昨天晚上睡覺的時(shí)候已經(jīng)是凌晨四點(diǎn)多了。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)象演講稿2
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我躺在床上，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，望著窗外，數(shù)著數(shù)不完的星星，每一顆星星都那么閃耀，那么迷人，那么獨(dú)特，無數(shù)的星星點(diǎn)綴著這廣闊的夜空。
靜靜的望著明月，月光悄悄的撫摸著我的臉頰，我頓時(shí)回憶起了童年。小時(shí)候，媽媽常常背著我上學(xué)校，一路上歡聲笑語，引來不少羨慕的眼光。冬天，媽媽騎著電動車送我上學(xué)，每到學(xué)校時(shí)，我都會看見媽媽的手被寒風(fēng)吹的又紅又腫，像豬蹄一樣，我看在眼里痛在心里。
這時(shí)，又回想起了我與爸爸的時(shí)光。那是我很聽話，我和爸爸很合得來，和他之間沒有什么代溝，也很少吵架。在每次過生日的時(shí)候，老爸都會買一個(gè)大大的蛋糕，很多的零食，還會有一份精美的禮物給我，或者帶我去游樂園瀟灑一回。想想那段美好的時(shí)光，我都會覺得很開心，甚至很滿足，很謝謝爸爸。
想著想著，我的眼淚就流了下來，想想自己原來是那么的幸福，但有時(shí)候卻也是孤單、難過的?，F(xiàn)在，爸爸媽媽都在為我和弟弟的將來而奮斗，打拼事業(yè)。他們都在遠(yuǎn)方，而我卻留在了家鄉(xiāng)讀住宿學(xué)校。不過，我不怪他們，我能理解他們，但我多么希望能出一份力來幫助爸爸媽媽，可是我還沒那個(gè)能力。每每聽到父母在電話里的聲音，我心中的苦都消失了，換來了喜悅和開心，他們也很開心。也許會想我而傷心，但他們卻都不會表現(xiàn)出來，不讓我知道他們現(xiàn)在的生活。其實(shí)我都知道，所以我現(xiàn)在會好好努力的學(xué)習(xí)，將來為爸爸媽媽減少一份負(fù)擔(dān)。
漸漸的，快到子時(shí)了，可我依然睡不著，一閉上眼睛，滿腦子都是父母的影子。想到這里，我的眼淚就又流出來了。我用被子遮住頭，強(qiáng)忍著哭泣聲，淚水從鼻梁順著鼻尖落入嘴巴，咸咸的，冷冷的，心里難受的很。我觸摸著枕頭，濕了一大片。我想，我這一晚上應(yīng)該都睡不著了吧。眼淚一直流著不停，心里一直都是冷冷的。
月光越來越暗淡了，一陣風(fēng)吹來，一塊浮云遮住了這明亮的月亮，月亮也該睡覺了。月亮睡著了吧，可是我卻還沒有睡著，我又熬夜了…
大學(xué)生熬夜現(xiàn)象演講稿3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
呼!寒假來啦!這是我們班每個(gè)人都期盼的一件事。因?yàn)楹倮铮幸粋€(gè)中國最傳統(tǒng)的節(jié)日——春節(jié)。很多人都喜歡過春節(jié)，尤其是除夕夜，不僅可以玩得瘋狂，還可以得壓歲錢。我第一次熬夜就是發(fā)生在我9歲、四年級的一個(gè)寒假里。
這天，正是一年中最熱鬧、家里人都團(tuán)圓的一天——春節(jié)。這天也是我最開心的一天。
啪啪啪……鞭炮聲響起了，我們正圍坐在一張大圓桌上，祭完祖宗后，我們便吃上了這一頓豐盛的年夜飯。這頓飯足足吃了一個(gè)小時(shí)，因?yàn)槎际谴箦仯圆硕疾蝗菀讻?。因?yàn)檫@是年夜飯，所以吃這么久，才是最有意義的。
吃完年夜飯后，大約就到了八點(diǎn)多鐘，我的第一次熬夜就正式開始了。
八點(diǎn)半的時(shí)候，我和村子里的伙伴一起觀賞煙花，我們又放起了爆竹，將爆竹插在雪地里，隨著“啪”地響亮一聲，雪花四處飄散，有的都濺到我們身上來了，這種場面別提有多狀觀了。就放煙花、爆竹，我們都玩了個(gè)把小時(shí)。
十點(diǎn)鐘的時(shí)候。我和伙伴們都玩累了，我們就跑到火爐邊跟著大人們一起烤火聊天了。他們大人聊的什么我們根本不懂，坐在那里閑得無聊，于是我就跑回去拿了跳跳棋來玩。就這樣玩跳跳棋玩了差不多快兩個(gè)小時(shí)，玩的都犯困了，正在這時(shí)，一股香味從我們鼻子前飄過去，“吃餃子咯”奶奶正端著幾碗餃子邊走邊說著，原來奶奶已經(jīng)為我們準(zhǔn)備好夜宵了。我們吃餃子又吃了半個(gè)多鐘頭。
差不多快一點(diǎn)的時(shí)候，我兩只眼睛實(shí)在是支持不住了，眼皮都快要宣告打烊了。就在這時(shí)，不知誰大叫一聲，“放煙花咯”這下把我從夢里拉了出來，瞬間精神百倍，兩眼放光。說到放煙花，放爆竹，那可是我的最愛。
到了兩點(diǎn)鐘，我們實(shí)在是太無聊了，只好玩點(diǎn)游戲消磨時(shí)間。我把軍棋都搬出來玩了，沒想到玩軍棋，我還是一個(gè)高手，他們都下不過我。就這樣過了個(gè)把小時(shí)。
終于三點(diǎn)多了，我懷疑我的黑眼圈都出來了。終于要派紅包了，家人們都拿著紅包分給我和哥哥組組們。紅包剛分完，就有人提出來玩斗地主，我也雙手贊成，因?yàn)橛匈Y本了嘛，就這樣玩到了天亮。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)象演講稿4
親愛的朋友：
你好!也許這個(gè)時(shí)候你還沒有睡吧，現(xiàn)在已經(jīng)是凌晨一點(diǎn)鐘，你離睡覺還有多久，你一天的睡眠到底有多長時(shí)間。其實(shí)這不是對你的一種質(zhì)問，當(dāng)然我也沒有權(quán)利或者是特殊的地位去要求你必須幾點(diǎn)去睡覺。我也有熬夜的時(shí)候，比如說現(xiàn)在。其實(shí)熬夜是很辛苦的一件事情，當(dāng)然熬夜肯定也有你不想割舍的東西，讓你癡迷于此或者是不得不去，因?yàn)樵谀憧磥磉@已經(jīng)是自己生命的一部分了，可是你知道這對你的身體有多大的危害嗎?也許你現(xiàn)在還很年輕，不知道其中的痛苦，當(dāng)然我也不知道。熬夜的人分為倆種一般來說，一是娛樂，二是工作。
對于那些娛樂的人來說，她們大多數(shù)人是在玩游戲，她們舍不得放下她們手上的手機(jī)，她們的任務(wù)只有一個(gè)，就是把自己的級別升級。當(dāng)然看劇的情況也是有的，比如我的上鋪就是，為了看那年花開月正圓。她可以半夜才睡，也許她現(xiàn)在還在看劇吧!
對于那些工作的人來說，我只能說句，辛苦了。也許你明天要交更重要的東西，或者有自己的目標(biāo)，這就是要熬夜完成了。不然達(dá)不到目標(biāo)，完不了項(xiàng)目，這是個(gè)很嚴(yán)重的問題。你不得不去熬夜。但是熬夜的人，你要知道，熬夜真的不是很好，就按照女孩子的保養(yǎng)來說吧，這樣會使皮膚更加變老，黑眼圈會明顯加重。這樣的自己沒有一點(diǎn)精神，還有對自己的眼睛也沒有好處，這不是讓自己得不償失嗎?
所以，不要熬夜，保護(hù)好自己的身體，這次是最重要的事情。望大家保護(hù)好身體。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)象演講稿5
“夜姬、美希，你們還不睡嗎，這樣子可不好哦。”換好了睡衣，從自己房間出來的雨霏說，美希從書中抬起了頭，看了雨霏一眼，又低頭繼續(xù)看她的書去了，夜姬也從電腦前抬起了頭，說：“對不起啊雨霏，我這些事一定要做完，美希也要把這本書看完，所以我們今天準(zhǔn)備不睡了，你先去休息吧，”“哦，那我去找清若了。”“嗯。”
“啊，美希那家伙竟然敢無視我，清若你說是不是很可惡啊，她好自大哦?！闭谔稍诖采系那迦糇似饋恚嗔巳嘌劬?，說：“如果你現(xiàn)在找我就是為了發(fā)泄的話，那你還是趕緊回去，我還要休息，不要再煩我了。”“不要。”
從房子里傳出了震耳欲聾的響聲，自然這也傳入了夜姬和美希的耳里，夜姬抬頭看向美希，說：“這都是剛才你不理她的結(jié)果，看來一時(shí)半會兒還安靜不下來呢。”美希任然是面不改色，心不跳，好似沒把這響聲當(dāng)做一回事似的，繼續(xù)盯著這本書在看著，說：“反正每天晚上都是這樣，她又不是不知道我很忙，可還是搗亂，那我也沒辦法，有時(shí)不理她才是最好的?！泵老Ｔ谝辜媲皳P(yáng)起了一個(gè)“無害”的笑容，看的夜姬立馬低下了頭，“還是趕緊把我們該做的事做完吧，明天出去逛逛怎么樣。”“好啊，那你也做吧，別看那種你已經(jīng)看了好幾遍的書了?！币辜ы槃輳呐赃吥昧艘慌_電腦，放到了美希的面前，“唉，好吧。”美希放下了手中的書，放到了一旁的桌上，幫助夜姬一同完成工作。
“清若，清若，你不要再睡了啦，再陪我聊一會兒好不好。”雨霏盤坐在床上，雙手不停地在搖已經(jīng)在睡覺的清若，清若在被子里深吸一口氣，想方設(shè)法想把這口怒氣給咽下去，但是孰可忍孰不可忍，清若把被子一翻，在被子上的雨霏摔倒了地上，“好痛啊，清若你要干什么啊!”雨霏捂著頭上那個(gè)的大包，對床上坐著的清若大叫，可清若卻毫不在意，說：“對你的懲罰。”“可惡的清若!”
坐在客廳的夜姬與美希相視一笑，看來今晚這幢房子的燈光會一直持續(xù)到天亮……
當(dāng)我寫下這個(gè)題目時(shí)，周圍很多同學(xué)笑我傻。還有同學(xué)說：“是不是寫錯(cuò)了題目?怎么會寫這么離奇的題目呢?”我沒有在意他們說的，因?yàn)槲倚睦镆恢毕胫芭_上一分鐘，臺下十年功”這句話。
晚上，我和朋友們一起走向回家的路上，在路上我們有說有笑的。這時(shí)，李東耀說：“晚上你們幾點(diǎn)睡覺呀?”我隨口一說：“十點(diǎn)。”張家琦說：“十點(diǎn)多一點(diǎn)。”李東耀又說：“你們這么快就睡呀!”我說：“李東耀你幾點(diǎn)睡呀?”李東耀說：“十一點(diǎn)或十一點(diǎn)半?！蔽艺f：“不是吧!你那么晚才睡呀?”李東耀說：“我爸給我買了好幾份資料，讓我做。”張家琦笑著說：“好學(xué)生，將來好的學(xué)校不招你，都是他們的損失呀!”我們哈哈地笑了起來。
回到家中，我回想起我們剛才所說的話，自言自語地說：“為什么我不可以熬夜?為什么我不可以把當(dāng)天的應(yīng)該要完成的作業(yè)不完成，而要拖到明天呢?”
于是，我暗暗對自己說：今天晚上我一定要把作業(yè)做完，過了好一會我把作業(yè)做完了，抬頭看了一下表，晚上10:15.我心想：怎么……怎么才10:15,這才10:15我就把作業(yè)做完了，這下怎么辦，哦!今天不是剛學(xué)了《馬說》嗎?我還不怎么會背的，于是，我翻開課本，讀了起來：“世有伯樂，然后有千里馬。千里馬常有，而伯樂不常有……”剛讀完一遍，我的瞌睡蟲就開始阻止我復(fù)習(xí)，讓我不停地打盹，我心想：古代都有懸梁刺骨的方法，雖然，我不能夠如法炮制，但是我可以阻止瞌睡，于是，我每當(dāng)打一下盹，就用力掐一下自己的手，過了幾分鐘，我完全沒有了睡意，而且越讀越有精神，我試著背了一下，結(jié)果一字不差，也不像剛才那樣背的吞吞吐吐了。我用手摸了一下胳膊，一片通紅，當(dāng)我再次抬頭看一下表整整11:00,我露出了高興的笑容，因?yàn)槲也粌H戰(zhàn)勝了自已的瞌睡蟲，而且也向成功邁進(jìn)了一步，我相信只要我每天堅(jiān)持下去，成功就在不遠(yuǎn)處。
瞌睡，你別費(fèi)心思了，我已經(jīng)暗戀上了熬夜。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)象演講稿7
睜開眼的第一時(shí)間，感覺到的是來自于脖頸的酸痛。眼睛由于長期處于黑暗中，對明亮的燈光已有幾絲不適應(yīng)。揉了揉眼，我扶著桌沿嘆了口氣：我這是，趴桌上睡著了?邊站起身舒展幾下邊瞄了一眼墻上的掛鐘，已經(jīng)這么晚……不，是這么早了么?我自嘲著搖了搖頭，又坐下繼續(xù)揮灑筆墨了。
我第一次熬夜，好像已經(jīng)是很久以前的事了。我作為一個(gè)小學(xué)、初中還算成績不錯(cuò)的高中生，剛?cè)雽W(xué)那會兒更是飛揚(yáng)跋扈，自以為好成績會一路相隨的，于是，每天都重復(fù)著上學(xué)、放學(xué)、回家、玩、作業(yè)、睡覺的程序，無限循環(huán)直到第一次月考，數(shù)學(xué)成績慘不忍睹。打那兒以后，媽媽的嘮叨聲教育聲不絕于耳。老媽還非常認(rèn)真地替我做了月考總結(jié)，得到了一個(gè)邏輯相當(dāng)強(qiáng)的結(jié)論：沒有熬夜。因?yàn)槔蠇屜虺煽兒玫挠H戚家長取過經(jīng)，他們表示：要想成績提高，必須做好復(fù)習(xí)和課外習(xí)題的工作。但為什么平常沒有做呢?因?yàn)槲宜锰缌恕?/p>
“你看看對面那家孩子，多用功，多懂事，你那么早睡覺干什么?!人家那么晚了還在用功學(xué)習(xí)……上一次我一覺都睡醒了，那孩子還在燈下寫作業(yè)……”老媽很快發(fā)現(xiàn)，我書房對面那棟樓的三樓的那家同學(xué)于我來說就是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)榜樣。第一次聽她這么說時(shí)，我十分佩服對面樓上那位，別人一覺睡醒了，她還在寫作業(yè)。久而久之的，我便煩躁起來了，不就是熬夜嗎，至于這么老念叨著么?我也可以啊——
于是，我便走上了熬夜的道路。倒上一杯白開水，我低下頭開始寫作業(yè)，那股較真勁兒把我自己都驚倒了。寫完老師布置的作業(yè)，我松開一直緊皺的眉頭，端起茶杯一口氣喝完了一杯水，小心撥開窗簾看了一眼對面那幢樓，果然，從上到下，就一家書房亮著不會閃動的白色燈光，正是那個(gè)經(jīng)常被老媽掛在嘴上夸的學(xué)生。此時(shí)，她應(yīng)該正在一片白花花的試卷上奮筆疾書吧。我又坐了回去，伸手抽出新買的課外習(xí)題，皺著眉做了起來。夜很靜，只有筆尖與紙的婆娑聲沙沙作響，呼吸似乎都變得微不可察了。但即使是這樣，越來越沉重的眼皮還是很稱職地提醒著我的生物鐘——到點(diǎn)兒了，該睡了，打了個(gè)哈欠，淡淡的潮濕感和酸脹感瞬間溢滿眼眶。好累呀!我做完了最后一道題目伸了個(gè)懶腰，看著掛鐘上的時(shí)間已指向11點(diǎn)30分，而對面那樓的人好像把書又翻了一頁，喝了口水，似乎完全沒有停下的跡象。迷迷糊糊中的我打了個(gè)呵欠關(guān)上了電燈，本能地脫下外套，趴在床上，自覺連翻身的力氣都沒有了……
早晨依舊是被鬧鐘吵醒的。第一個(gè)蹦出來的念頭就是：昨天晚上熬夜失敗了!我嘆了口氣，罵了一句自己沒用，當(dāng)初是誰說不就熬個(gè)夜，算什么的，結(jié)果昨天連午夜都沒堅(jiān)持到啊!
和閨蜜們表示自己不會熬夜，求真經(jīng)相助，她們用驚愕的眼神看著我，平復(fù)了一會兒，她們提出灌咖啡可以保持神經(jīng)持續(xù)興奮，所以，為了能成功熬夜，我生平第一次喝下了不加糖的苦咖啡。
坐在臺燈前已有好一會了，做完了老師布置的作業(yè)和課外習(xí)題，我抬起頭挑釁地看了看對面樓上，在咖啡的作用下，我沒有絲毫的疲倦。熬夜，好像也不是那么難了。我抽出課本開始復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，大腦非常清醒，所以學(xué)習(xí)效率很高。很快就預(yù)習(xí)完了下一章節(jié)的最后一頁，我支著脖子轉(zhuǎn)了360°，脊椎骨發(fā)出了十分清脆的一聲。抬眼看了看對面樓上，果然燈火依舊。看著時(shí)鐘已走過12點(diǎn)，我不禁感嘆這樣一天比別人多學(xué)幾個(gè)小時(shí)，成績能不提高么?不管了，雖然已經(jīng)完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，這第一次熬夜，就索性跟你爭個(gè)勝負(fù)吧。我從書柜里翻出一本塵封已久的作文書，打開讀了起來。不經(jīng)意地一抬頭，發(fā)現(xiàn)對面那幢樓的燈光已經(jīng)不知何時(shí)滅了，心中一陣狂喜，我這算是贏了么?書房門開了，老媽睡眼惺忪地探進(jìn)頭來：“不早了，睡吧!”我應(yīng)了一聲，雀躍著奔向了臥室，瞄了一眼鬧鐘：2點(diǎn)。
哎，終于成功了!我一個(gè)“大”字?jǐn)傇诹舜采希]上眼睛的瞬間眼睛好痛，但心情依舊很好，長呼了一口氣，打算睡覺了。可是，盡管眼睛和四肢已經(jīng)很累了，大腦卻異常清醒，輾轉(zhuǎn)反側(cè)了好久，不知何時(shí)，我才慢慢睡去.
大學(xué)生熬夜現(xiàn)象演講稿8
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
眼瞼不由自主地打架，困意像潮水般涌來。
鐘又不停息地轉(zhuǎn)過了一個(gè)滿圓，現(xiàn)在上面是三根針重疊的影像：十二點(diǎn)整。用單手支起沉重的頭顱，努力睜眼看著面前的白紙黑字，那上面張牙舞爪的幾何題似乎在耀武揚(yáng)威。
這是期中考試前一個(gè)星期的某天晚上，也許是為了迎接考試吧，作業(yè)明顯變多，幾乎每一科都有一份試卷的份量。每次寫完一門科目，看鐘都會發(fā)現(xiàn)，又做了一個(gè)多小時(shí)。
我無奈地推開數(shù)學(xué)試卷，眼瞼像是抹了502強(qiáng)力膠般地黏上了。困意和清醒在作著斗爭，但明顯是清醒處于弱勢的一方。瞇了一會兒，我重拾起水筆，繼續(xù)讀著最后兩道幾何題。
略一分神間，我發(fā)現(xiàn)書房外面還亮著燈。這是誰留的燈?我向外走去，爸爸伏案的背影跳入眼簾。聽到我的腳步聲，爸爸轉(zhuǎn)頭問我：“做好了嗎?”我搖搖頭，發(fā)現(xiàn)爸爸還在讀一本專業(yè)書。我不禁有些羞愧。難道我連兩道幾何題都不能完成嗎?
腦海豁然清醒了許多。去洗手間沾了些涼水在臉上，神智似乎更清醒了。我回到書桌前，揉揉太陽穴，心想：一定要做出來，不然不睡覺。我開始逐字逐句分析，把每個(gè)條件都畫出來，再努力和要證明的靠攏，似乎逐漸出現(xiàn)了一條透明的線。盡管仍不清晰，但畢竟存在了。
在淘汰了許多方法后，我的'腦海靈光一現(xiàn)。對，可以這么說，我找到了解題的關(guān)鍵。那條線就像一個(gè)特別愛躲貓貓的小孩，現(xiàn)在被我抓住了，再也逃不了了。
朦朧的視野依舊，但我的心告訴我的手去怎樣寫下題目的步驟。解完，站直，合卷。心里仿佛把一塊大石頭放下了，喜悅盈滿全身。低頭，再看鐘，是零點(diǎn)四十分。
隨著我走進(jìn)洗手間，一直亮著的父母房間的燈也終于“啪”地熄了。等我從洗手間出來，已接近凌晨一點(diǎn)，自然是倒頭便睡。
那是我第一次熬得這么晚，我為自己終于解出題目而高興，但我也不會忘記，那盞一直到我完成作業(yè)才熄的燈。
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