關(guān)于以健康為主題的演講稿范文
關(guān)于以健康為主題的演講稿范文
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于以健康為主題的演講稿,歡迎查閱與借鑒,謝謝。
關(guān)于以健康為主題的演講稿
親愛的老師、同學(xué)們:
大家早上好!
我很榮幸能在這面親切莊嚴的旗幟下發(fā)表演講。我今天演講的題目是生活在于運動。
法國作家伏爾泰說過:生命是運動;我們還有一句更直白的民間諺語:人勤病就懶,人懶病就勤。
事實上,這意味著一個健康的身體需要鍛煉來保證,而生命最大的財富就是健康。所以擁有財富的最好方法就是常運動,多運動。
然而,一些學(xué)生認為體育鍛煉是浪費時間。體育課不活躍,有的學(xué)生甚至假裝肚子疼來逃避體育課;在休息的時候鍛煉也在裝腔作勢,處理事情;更不用說做眼保健操了,所以有些學(xué)生站了很長時間就會暈倒。
這讓我想起了最初的我。我一點也不喜歡運動,我經(jīng)常感冒,缺課。后來,爸爸叫我早上跑步,我當時強烈反對,既浪費時間又浪費精力我都不想做,但是爸爸堅持要我早上跑步。
一開始,我沒有跑幾步就喘粗氣,跑幾百米就得休息一會兒。經(jīng)過一段時間的堅持,我的身體素質(zhì)提高了?,F(xiàn)在我不僅身體健康,學(xué)習(xí)也取得了很大的進步。
同學(xué)們,體育鍛煉不僅鍛煉身體,還會有另一番收獲。你想啊,沐浴在陽光下,在生活的運動中展現(xiàn)風采。多么美妙啊!
沒有運動也就沒有了生命,缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來,為了抵御嚴寒,增強身體免疫力,越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。
同學(xué)們,讓我們行動起來!讓我們的校園生活因為體育而充滿活力!讓我們的運動在一個安全、文明、有序的環(huán)境中走向更快、更高、更強!讓我們記住:我鍛煉,我健康,我快樂!
我的演講完畢,謝謝大家!
關(guān)于以健康為主題的演講稿
老師們、同學(xué)們:
大家早上好,今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂》。
冬天來了,天氣越來越冷了,而這個季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的堅強意志,令我們的身心都得到磨礪。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長跑的號召,要求全國學(xué)生堅持每天長跑,其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效地促進學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情,選擇合適的運動項目,“每天鍛煉一小時”,切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在此,我們希望同學(xué)們在長跑時可以做到以下幾點:1.跑步時隊伍整齊,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不講話,不插隊;2.冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖;3. 參加冬季鍛煉要有頑強的毅力與持之以恒的精神。
另外,冬季三項活動內(nèi)容包含:長繩、短繩與毽子。這些運動都是同學(xué)們平日非常喜歡的,它的好處就更多了。首先這些運動能有效地增強我們的體質(zhì),增進我們的健康。跳繩能促進我們少年兒童的健康發(fā)育,跳繩時的動作可謂左右開弓,上下齊動,有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。踢毽子的好處也很多,踢毽子時,通過抬腿、彈跳、曲身、轉(zhuǎn)體等動作,使身體的各部分都能得到很好的鍛煉,能有效提高腿部關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。除此以外,它還能增強我們的反應(yīng)能力,令我們更加機敏。而長繩考驗的則是我們團隊的協(xié)作力,唯有大家掌握節(jié)奏互相配合,才能跳出源源不斷的精彩。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?!懊刻戾憻捯恍r,健康生活一輩子”,祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動的浪潮中變得更健康,更自信!動起來,汗水會換來精彩!動起來,你會更加可愛!動起來,別再讓夢期待!動起來,成功會向你敞開!
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尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!生命在于運動。是的,生命不息,運動不止。因為運動,讓我們擁有健康的體魄;因為運動,讓我們享受快樂;因為運動,讓我們的生活更精彩。
前不久,我校舉行了一年一度的運動會,在這秋風習(xí)習(xí),天高云淡的日子里,大家都興奮不已。隨著“砰”的一聲,運動會開始了,場上一片沸騰,歡樂的氣氛到處傳遍。
瞧,100米短跑開始了。選手們一個個如離弦的箭沖出起跑線。他們你追我趕,誰也不甘示弱?!凹佑?,加油……?!倍厒鱽黻囮嚽宕嗟募{喊,剎那時,歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片,大家仿佛都沉浸在歡樂的海洋中。
再看看這兒,驚心動魄的壘球比賽開始了,那些身強力壯的運動員們個個精神飽滿,躍躍欲試。這時,“大力水手”大步流星地走上比賽場地。他拿起一個球,然后后退了幾步,接著猛地往前跑隨后將球遠遠地扔了出去。“嘿,太棒了!”同伴們看了都情不自禁地說。他堅決還要再來一次,超越自我。大家屏住呼吸,等待這激動的一刻的來臨。“啊—!”他大叫一聲,接著使出全身的力氣扔出了球,那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線,然后在18米處落地了,他的啦啦隊瞧見了,個個都笑逐顏開,高興得一蹦三尺高。多么激動人心的場面啊!
就這樣,歡樂的一天在加油聲,鼓勵聲,祝賀聲中結(jié)束了。如果你想擁有健康的體魄,如果你也想像奧動健兒那樣為國爭光,那么就積極地投入到運動中去吧,去享受運動帶來的快樂,去品味運動帶來的激情。因為我運動,我快樂!
謝謝大家!
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尊敬的老師,親愛的小朋友們:
大家早上好!我們是大班的小朋友
今天國旗下講話的主題是《我運動我健康我快樂》
每天陽光都會跳進我的家,陽光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。
每當清晨,陽光溫暖了我的全身,照亮了我的家人,我們就要起床鍛煉身體。
動起來,汗水會換來精彩!
動起來,你會更加可愛!
動起來,別再讓夢期待!
動起來,成功會向你敞開!
生命在于運動”,沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!
參與運動,會賦予我們勇敢、果斷的精神;
參與運動,會賦予我們更快、更高、更強的力量;
參與運動,會令我們擁有健康與快樂。
運動不但給我們帶來了快樂,運動還給動物們帶來了快樂。
你看,小鳥剛出生時,它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇,練習(xí)練習(xí)飛行,這樣將來才能夠飛得更高,飛得更遠。
運動還給植物們帶來了快樂。你看,花草樹木每天都要進行光和運動?;▋簞傞_時,它就打開它那五顏六色的花瓣,吸收空氣中的水份和養(yǎng)份,這樣,在百花大會時才能開得更加嬌艷,更加燦爛。
運動就是一位魔術(shù)師,能給我們帶來驚喜。
運動就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。
運動就是一位鋼琴演奏家,能奏響我們心中的夢想。
讓我們參與運動,享受運動,在運動中,變得更高,更快,更強!
小朋友們,陽光在召喚你!校園在召喚你!放飛你的心靈,讓我們邁開大步,登上運動的舞臺!
我們的演講完了,謝謝大家!
關(guān)于以健康為主題的演講稿
有了美麗的環(huán)境才有健康的人類,有了人類才有文明的社會,環(huán)境—人類—文明這三者是息息相關(guān)的。一個人不能離開水、空氣、陽光、樹木等等,這些資源一旦缺少,就會給人類的生存和發(fā)展帶來威脅。
樹木能為人類擋風沙,綠化環(huán)境,制造二氧化碳,而近年來人類亂砍濫伐,使有些長距離傳輸型的大型沙塵暴影響了中國的中東部地區(qū),還北移到了東北部的沈陽地區(qū)。每年的三至五月份,隨著東亞的風向東南方向移動,給中國乃至日本、韓國等東亞國家造成沙塵暴、揚沙、風塵等惡劣氣候。如果沒有了樹木,唯一能讓人類生存的地球?qū)肋h告別綠色,將永遠披上枯燥的黃色外衣。在2004年巨大沙塵暴的產(chǎn)生讓人類認識到了自然災(zāi)害的可怕,使人類把自然環(huán)境保護放在了第一位。那么,沙塵暴是怎樣產(chǎn)生的呢?大風、不穩(wěn)定氣流和豐富的沙塵源是形成沙塵暴三個不可缺少的因素,樹可以抵擋大風,固定沙塵源,所以人類不能缺少樹木。據(jù)統(tǒng)計,一畝樹林一年可以吸收灰塵20—60噸;每天能吸收67公斤二氧化碳,釋放49公斤氧氣,足可供65個成年人呼吸;一畝樹林一個月可以吸收有毒氣體——二氧化硫千公斤;一畝松柏一晝夜能分泌出2公斤殺菌素,可殺死肺結(jié)核、傷寒、百喉、痢疾等疾病的病苗。這樣就能凈化空氣,保障人們的身心健康。植樹造林還能減少噪音,美化環(huán)境,保持生態(tài)平衡;為人們提供理想的學(xué)習(xí)、工作、娛樂和生活的環(huán)境。
在意識到樹木不可缺少這一點以后,人類開始種植樹木:自1981年12月以來,中國全民義務(wù)植樹累計超過350億株。中國正在實施“三北”和長江中下游地區(qū)重點防護林建設(shè)、退耕還林還草、野生動植物保護及自然保護區(qū)建設(shè)、天然林保護等六大林業(yè)重點工程。至2000年底,中國的森林覆蓋率已達16。55%,城市建城區(qū)人均公共綠地提高到6。52平方米,全國自然保護區(qū)總面積超過1億公頃。
據(jù)中國氣象部門記錄,20世紀50年代中國僅發(fā)生過5次強沙塵暴,進入90年代,則發(fā)生了23次。沙塵天氣給中國社會經(jīng)濟造成了巨大的損失。環(huán)境污染使人類意識到環(huán)境保護的重要性。
人類文明,無論在那一個發(fā)展階段還是在整個的歷史長河中,都是始終受制于人類對自然界的認識程度。當我們從這個意義上重新打量人類文明的功過時,我們便沒有足夠的信心來贊美今天的人類文明了,至少我們不能盲目地加以贊美。因為,直到目前,我們對自然界地認識還十分有限??梢源_定無疑的是,人類只是大自然中的一員,人類的一切危害自然行為最終都將受自然的懲罰。因而,我們就不得不對當今的人類文明進行全面的檢討,也不得不對未來的人類文明深懷憂慮。
面對日益惡化的地球生態(tài)環(huán)境,人類至今都不肯放棄局部的利益,使自己的欲望日益膨脹。而人類欲望越強烈,對生態(tài)環(huán)境的、破壞也就越嚴重。
人類文明是地球生物圈里光照四方的偉大奇跡,它能否永久的延續(xù)下去,并不斷達到新的文明高度,以致照耀久遠未來的地球子民,它的命運就掌握在人類自己的手里。
人類!
醒悟吧!
請珍惜我們賴以生存的地球,請真正做到“美麗環(huán)境——健康人類——文明發(fā)展”。
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