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初二語文課前演講

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結(jié)尾時演講內(nèi)容的自然結(jié)尾,是演講稿的有機組成部分。結(jié)尾給聽眾的印象,往往將代表整個演講給聽眾的印象。言簡意賅、余音繞梁、能夠使聽眾精神振奮,并促使聽眾不斷思考和回味。一起來看看初二語文課前演講,歡迎查閱!

語文課前演講1

尊敬的老師和同學(xué)們:

大家好!

今天我演講的題目是《健康飲食,讓身體更強壯》。食品可以讓我們身體成長,可以給人們帶來愉悅,可以給人們帶來營養(yǎng)、健康……但是,如果不合理飲食,便會給我們的身體帶來危害。所以,健康的飲食,才可以讓身體健康,使身體強壯!

記得小時候的一段日子,由于缺少鍛煉,導(dǎo)致身體的吸收能力下降。為此,我就想,自己和以往一樣的生活,為什么會生病呢?于是,我?guī)е苫髞淼搅酸t(yī)院。經(jīng)過檢查,發(fā)現(xiàn)是因為不健康的飲食給我?guī)砹寺闊N彝蝗幌氲?,這幾個月,我比較喜歡吃甜食,不吃水果、蔬菜,這才導(dǎo)致的身體不適的。雖然以往我缺少鍛煉,但我合理健康的飲食,才保護了我的身體健康??磥磉\動、學(xué)習(xí)和健康的飲食,才能讓人有一個健康的體魄。

現(xiàn)在上小學(xué)六年級了,校門口有許多商家,有得賣文具,有的賣食品,可誰會想到那些低價的食品就是“三無”產(chǎn)品。現(xiàn)在的學(xué)生買東西總?cè)ハ氲轿兜廊绾?,卻不去想,吃了對身體的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。為什么那么便宜呢?是因為這些東西可能用料和香料、食品添加劑特別的多,而食材很可能是食品垃圾打造的。我發(fā)現(xiàn),同學(xué)們對味道十分敏感。到了8~12歲時,對咸味是那么喜愛,就如同寫作業(yè)一定用藍墨汁是一個道理。這種食品對身體的危害也不可小覷,吃多了會對心、肺、肝的健康造成很大的影響。所以,珍愛生命,遠離垃圾食品。

健康的飲食也要合理的搭配,不能吃營養(yǎng)保質(zhì)過期的食品。比如吃油條豆?jié){不能喝牛奶。不能這樣進食,因為它們的營養(yǎng)成分不能混搭在一起,否則有的還會對身體有害。健康的飲食需要自己堅持,一定要拒絕那些對身體不好的、變質(zhì)的、變味的食品。

健康的飲食對身體有很大的幫助,合理的飲食給我們帶來了健康、幸福、快樂!讓我們從現(xiàn)在開始愛護自己的身體吧,做到健康的飲食吧,讓自己的身體更加健康、強壯!

我的演講完畢,謝謝大家!

語文課前演講2

尊敬的老師和同學(xué)們:

大家好!

今天我演講的題目是《從我做起,拒絕垃圾食品》。

新春佳節(jié)剛剛過去,壓歲錢噼里啪啦地落進了同學(xué)們的口袋里,一定裝得鼓鼓的吧。

用來買什么呢?相信很多同學(xué)會選擇買吃的。俗話說,愛“吃”之心人皆有之??墒?,讓我們感到恐怖的是,現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!

你一定會說,“我才不吃垃圾呢?”別急,下面請大家跟我一起回想這個場景:每當(dāng)學(xué)校放學(xué)時,我們總會發(fā)現(xiàn)校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。

如果你說在放學(xué)那一幕里沒有你的身影,想想你有沒有纏著爸爸去麥當(dāng)勞、肯德基,有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水,有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢?!請看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員:油炸類食品,腌制類食品,肉類加工食品,餅干類食品,汽水可樂食品,方便類食品,罐頭類食品,冷凍甜食類食品,燒烤類食品。怎么樣,相信在座的各位同學(xué)都中招了吧。

遺憾的是,以上食品都是同學(xué)們的最愛。大家只知道這些食品美味可口,卻不知道許多食品含有致癌物,有些會破壞維生素,汽水和可樂含有磷酸和碳酸,會帶走人體內(nèi)大量的鈣……所以垃圾食品象一樣正侵害著我們的身體健康,它使很多小朋友欲罷不能。

更不用提那些包圍在學(xué)校周圍的“三無”垃圾食品了。下面請事實說話——據(jù)報道:這些沒有生產(chǎn)許可證、沒有生產(chǎn)廠家,沒有生產(chǎn)日期的“三無”食品,生產(chǎn)場所更是環(huán)境差、條件簡陋:地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品,一桶桶的地溝油,一罐罐花花綠綠的色素,一袋袋來歷不明的添加劑,散發(fā)出刺鼻難聞的味道,引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是,為了讓小食品更有勁道,工人就直接用腳在辣條上踩來踩去。

同學(xué)們,垃圾食品會給我們帶來多么巨大的傷害啊!你們還敢吃嗎?尤其是小學(xué)生,正處于生長發(fā)育的黃金階段,需要豐富的營養(yǎng),比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康,為了更好地學(xué)習(xí)、快樂地成長,為了不讓老師和家長為我們擔(dān)心,我再一次呼吁——讓我們一起行動起來,杜絕垃圾食品,倡導(dǎo)健康的飲食方式!

謝謝大家!

語文課前演講3

老師們,同學(xué)們:

早上好!

今天國旗下講話的題目是“健康飲食,讓我們更健康”。

為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去,促進學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化,所以,決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。

我們都知道小學(xué)時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段,可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康,不懂得為自己的健康負責(zé)。從今天起,我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些不良習(xí)慣。

1、首先,我們要養(yǎng)成不挑食,不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食,水果,蔬菜,魚肉,蛋,奶等。你一旦有偏食,挑食的習(xí)慣了,就容易引起營養(yǎng)失調(diào),抗病能力低下,身體發(fā)育不良,影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病,皮膚病;肉吃過多容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化,冠心病;吃太咸容易使血壓升高等等。

據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進餐時,只挑選自己喜歡的吃。有的同學(xué)把肉吃完,就結(jié)束了用餐;有的同學(xué)只吃蔬菜。這些都是不正確的,是挑食偏食的不好的習(xí)慣,都容易引起各類疾病!從今天起,我希望大家能夠慢慢改善這個問題!

2、其次在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快,尤其是年齡小的孩子,更應(yīng)該把食物嚼得細一些,因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。

3、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。

在每天放學(xué)的時候,很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道,很多食品成分都十分復(fù)雜,經(jīng)過日曬,光化,發(fā)熱分解,會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天,食用露天銷售的食品,同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。

確實,同學(xué)們都處于發(fā)育階段,容易饑餓。那么這時,我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。

最后,我告訴大家一個科學(xué)的進餐順序:湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點水果。

希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣,健康的成長。謝謝大家!

語文課前演講4

夢想,是每個人心中一盞不滅的燈,自從我來到這個世界上,它就一直照亮我前方的路,夢想,給予我勇氣和力量,在每一次跌倒或失敗后總讓我挺起胸膛。

我,一個對優(yōu)秀靈魂有著特殊感情的人,想說:“我有一個夢想,穿越時空的隧道,去感受那優(yōu)秀靈魂所鑄造的美麗風(fēng)景,讓美麗成為你、我、他擁有優(yōu)秀靈魂的人生航標!”

我見到了您,屈原,您是位對國家對生命有著極深感情的人,在您政治失意時,把自己化為江畔行呤作詩的風(fēng)景,然后將自己優(yōu)秀的靈魂投入波濤之中。因為只有奔怒的大浪才能展現(xiàn)您的才華;只有咆哮的江水才能將您的精神鑄成不朽的豐碑!

我見到了您,花木蘭,您是位舍小家顧大家的巾幗英雄,您毫不猶豫地辭別雙親,勇敢地投身于保衛(wèi)國家的行列之中,留下了“誰說女子不如男”的千古傳奇。您把自己化為夕陽下馳騁的風(fēng)景,伏在那寬闊的馬背上。您看,那殺敵的馬兒還在余暉下奔跑。

我見到了您,司馬遷,您出生在富家大院,但又飽受人間酷刑,卻不能抹殺您心中的熱血。您把自己化為《史記》里的春蠶,讓幾千年的中國歷史一幕又一幕在后人心中放映,您把自己優(yōu)秀的靈魂注入這部著作,使它成為“史家之絕唱,無韻之《離騷》”,讓后世之人享用它的營養(yǎng)。

我見到了您,杜甫,您憂國憂民的蒼顏白發(fā)是一道不變的風(fēng)景,停駐在您曾經(jīng)流連的西風(fēng)古道上,您把自己的優(yōu)秀靈魂化為無數(shù)優(yōu)秀的詩篇,讓它飄蕩在歷史的隧道中,熠熠閃光。

無論是大夫、勇士、作家、詩人,還是一介平民,只要擁有高尚的靈魂,就是我夢想的最美麗的風(fēng)景,都會永不褪色,永遠鮮艷奪目。

這就是我的夢想,是我心中翻滾的大浪;這就是我的夢想,是我前進的指路明燈;這就是我的夢想,是我成長的搖籃。

語文課前演講5

尊敬的老師親愛的同學(xué)們:

你們好!

在賣火柴小女孩眼里,夢想是飄香的烤鵝,是奶奶溫暖的雙臂。在鄧亞萍眼里,夢想是堅持心中永不服輸?shù)男拍睿灰憧吓?,就一定能夠成功。在雜交水稻之父袁隆平的眼里,夢想是“雜交水稻的莖稈像高粱一樣高,穗子像掃帚一樣大,稻谷像葡萄一樣結(jié)得一串串”,夢想是不停地突破和探索,是豐富的想象和大膽的創(chuàng)造。在“千手觀音”邰麗華的眼里,夢想是聾人可以“聽”得到、盲人可以“看”得到、肢殘朋友可以“行走”,夢想是從不言棄、努力拼搏的精神支柱。 夢想,伴隨著我們每一個人。夢想是美麗的,它是心底最美的期望,所以美夢成真也成了我們長久以來的信仰。

夢想,是人人都會有的,有的夢想很平凡,有的夢想很特別,有的夢想很實際,有的夢想很遠大。但,不管怎么說,有了夢想,不管是大是小,都是偉大的,哪怕是想當(dāng)一個掏糞工人,因為類似于這個職業(yè)的是平凡而又不可缺少的,感動了大家的時傳祥,不就是一個掏糞工人嗎?說了這么多,還沒有說我的夢想是什么呢。我的夢想很簡單,僅僅是想像比爾·蓋茨那樣,做出一番事業(yè),退休過上安逸的生活,把自己的財產(chǎn)捐獻給那些慈善機構(gòu)。當(dāng)然了,在我死前是不會捐出全部的,死后,我會把錢全部捐給慈善機構(gòu)。我沒有那么偉大,我也有人性的自私。

有了夢想,也就有了追求,有了奮斗的目標,有了夢想,就有了動力。夢想,是一架高高的橋梁,不管最終是否能到達彼岸,擁有夢想,并去追求它,這已經(jīng)是一種成功,一種榮耀。在追求夢想這個過程中,我們是在成長。 它會催人前進,也許在實現(xiàn)夢想的道路中,會遇到無數(shù)的挫折和困難,但沒關(guān)系,跌倒了自己爬起來,為自己的夢想而前進,畢竟前途不僅靠運氣,也靠自己創(chuàng)造出來。

夢想像一粒種子,種在“心”的土壤里,盡管它很小,卻可以生根開花,假如沒有夢想,就像生活在荒涼的戈壁,冷冷清清,沒有活力。試問,我們在座的同學(xué)們,誰又愿意過那種行尸走肉的日子呢?我相信我不會,你們大家都不會。

有了夢想,也就有了追求,有了奮斗的目標,有了夢想,就有了動力。夢想,是一架高高的橋梁,不管最終是否能到達彼岸,擁有夢想,并去追求它,這已經(jīng)是一種成功,一種榮耀。在追求夢想這個過程中,我們是在成長。

同學(xué)們,讓我們播下夢想的種子

即使自己只是一滴水,有了夢想,也能匯成無際的大海.

即使自己只是一朵云,有了夢想,也能凝成高遠的天空。


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