做一名優(yōu)秀的教師要將愛心、細(xì)心、耐心和責(zé)任心相結(jié)合，更要善于思考不斷提升自我，要關(guān)愛學(xué)生，幫助他們健康成長。接下來學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了爭(zhēng)做優(yōu)秀教師演講稿，歡迎大家閱讀!

　　爭(zhēng)做優(yōu)秀教師演講稿1

　　師德是一個(gè)教師的靈魂，是搞好教育教學(xué)的前提保證，是教師的立身之本。我國古代大教育家孔子曾說：“其身正，不令而行,其身不正,雖令不從”作為教師我們要在日常教學(xué)中發(fā)揮模范、表率作用，注意自己的行為舉止，言談風(fēng)貌。教師的一言一行都對(duì)孩子起著潛移默化的作用。教師需要從小事做起，從自我做起，率先垂范，做出表率,以高尚的人格感染人，以整潔的儀表影響人，以和藹的態(tài)度對(duì)待人，以豐富的學(xué)識(shí)引導(dǎo)人，以博大的胸懷愛護(hù)人。只有這樣，才能保證教書育人的實(shí)效，孩子才會(huì)“親其師，信其道”，進(jìn)而“樂其道”。

　　教師的素質(zhì)直接影響著學(xué)校的學(xué)風(fēng)和校風(fēng)，教師的形象直接關(guān)系著學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)因此，師德,不是簡單的說教，而是一種精神體現(xiàn)，一種深厚的知識(shí)和文化品位的體現(xiàn)!師德需要培養(yǎng)，需要教育，更需要的是——每位教師的自我修養(yǎng)!用自身的榜樣作用和人格魅力，讓學(xué)生佩服，從而仿效。

　　作為一名從教多年的教師，在這次活動(dòng)中，我主要從以下幾個(gè)方面來評(píng)析自己、審視自己。

　　一、思想認(rèn)識(shí)

　　教師是人類靈魂的工程師，是傳遞知識(shí)和文明的接力手，是點(diǎn)燃光明未來的火炬手。作為一名人民教師，我感到由衷的自豪，也深知肩負(fù)的歷史寄托和責(zé)任。我清楚要成為優(yōu)秀的新世紀(jì)、社會(huì)主義精神文明工作者，就要不斷提高自身的精神修養(yǎng)，提高自己的政治素養(yǎng)和專業(yè)文化水平。與時(shí)俱進(jìn)，開拓進(jìn)取已成為這個(gè)時(shí)代的主旋律，信息時(shí)代的教師一定要勤于學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，踏實(shí)肯干，用自己辛勤的努力培養(yǎng)出新世紀(jì)、新時(shí)期的新一代勞動(dòng)者。

　　二、教書育人

　　我深深感到只要堅(jiān)持不懈腳踏實(shí)地的努力,就一定會(huì)取得成績.辛苦不會(huì)付諸東流,量的積累就會(huì)帶來質(zhì)的飛躍。

　　1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)依法執(zhí)教

　　首先，社會(huì)在發(fā)展，知識(shí)在更新，知識(shí)容量在擴(kuò)大。不學(xué)習(xí)，就跟不上時(shí)代的步伐。只有不斷加強(qiáng)教育教學(xué)的理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，吸收新的教育思想、教育理念、教育模式，教育方法和教育途徑。才能在業(yè)務(wù)上有新思路、新突破，再上新臺(tái)階。其次，多年來的從教，使我認(rèn)識(shí)到：只有在平凡的崗位中踏踏實(shí)實(shí)的工作，默默無聞的付出。并自覺遵守《教師法》，以它為準(zhǔn)則，時(shí)刻提醒自己要依法執(zhí)教。這樣的人生才會(huì)過的充實(shí)有意義。

　　2、愛崗敬業(yè)教書育人

　　我熱愛教育，熱愛自己所從事的工作，熱愛我們的學(xué)校。因此，不論在什么時(shí)候、什么地方，我都要將校內(nèi)的利益放在第一位，時(shí)刻以“校榮我榮，校衰我恥”的精神來指引我。在做好教具、認(rèn)真?zhèn)湔n的基礎(chǔ)上，不斷探索，大膽創(chuàng)新。工作中本著“心中有目標(biāo)，眼中有孩子”的原則來設(shè)計(jì)活動(dòng)，并做好記錄。

　　3、熱愛學(xué)生和諧發(fā)展

　　關(guān)心、熱愛孩子是教師最基本的天職。在每次的活動(dòng)中，我都要以尊重孩子、熱愛孩子為出發(fā)點(diǎn)，堅(jiān)持“一切為了孩子，為了孩子一切，為了一切孩子”，對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求，耐心教導(dǎo)，不諷刺，挖苦，歧視，不體罰和變相體罰，使孩子們愉快茁壯地成長。

　　4、注重小節(jié)修煉人格

　　教育無小事，教師的一言一行都是孩子關(guān)注的方面，往往起著一種潛移默化的影響作用。而這些作用又往往是通過那些看似不起眼的細(xì)節(jié)實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)楹⒆友壑械慕處煻际蔷唧w的，而教師又是孩子心目中的“權(quán)威式人物”。所以，我要時(shí)刻銘記-——從我做起，從小事做起，從今天做起!我要以自身良好的師德形象帶動(dòng)孩子。

　　5、尊重家長服務(wù)家長

　　家長是我們搞好工作的有力后盾，因此，我做班主任的幾年中，我及時(shí)與家長溝通，認(rèn)真聽取家長意見和建議，取得支持和配合，不指責(zé)、責(zé)備家長，并且在語言交流中，語氣平和、委婉、真誠、用誠意使家長信任我。

　　6、廉潔從教，不謀私利

　　自覺抵制社會(huì)不良風(fēng)氣影響，不對(duì)幼兒進(jìn)行有償補(bǔ)課和收取額外的報(bào)酬。與家長交往中不收禮、不吃請(qǐng)、不叫家長辦事，不進(jìn)行有償家教。

　　三、存在的不足

　　1、有的時(shí)候，感覺責(zé)任心不夠強(qiáng)，平時(shí)不注意師德師風(fēng)建設(shè)。這主要表現(xiàn)在自己心情不是太好的時(shí)候，自己的行為有點(diǎn)受情緒的影響，有時(shí)甚至?xí)б稽c(diǎn)到工作和課堂中去。

　　2、有的時(shí)候，教育學(xué)生的手段欠佳，不管出于何種目的，都給學(xué)生的身心造成了不良的影響。

　　3、有的時(shí)候，面對(duì)新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，感覺到茫然與困惑，有時(shí)衡量學(xué)生的標(biāo)志還是根深蒂固在頭腦中干癟的數(shù)字。

　　4、有的時(shí)候，不能樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，沒有把教師的職業(yè)作為一項(xiàng)熱愛的事業(yè)來經(jīng)營。

　　四、存在問題的原因

　　仔細(xì)審視、深刻反思，究其原因，主要有：輕視政治理論學(xué)習(xí)、缺乏理想信念、不注重道德修養(yǎng)與品行陶冶、沒有堅(jiān)持正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

　　五、改進(jìn)措施

　　1、尊重學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、熱愛學(xué)生、誨人不倦、克服不良情緒、杜絕不良的行為。

　　2、樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，不斷充實(shí)自身。

　　3、要把師德師風(fēng)建設(shè)常抓不懈，抓好抓落實(shí)，抓好四個(gè)"并重"，即教書與育人并重，抓質(zhì)量與抓素質(zhì)提高并重，抓教育與抓管理并重，抓督察與抓獎(jiǎng)懲并重;狠抓五大環(huán)節(jié)，即學(xué)習(xí)、反思、整改、落實(shí)、提高五個(gè)環(huán)節(jié)。

　　4、在教研組活動(dòng)中，讓組內(nèi)每一個(gè)教師都有暢談教育心得的機(jī)會(huì)，讓每一個(gè)教師都有獲得新知的機(jī)會(huì);教學(xué)反思與探究，讓更多的教師尋找到了新的教學(xué)方向。

　　5、不斷的創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓教師內(nèi)心充實(shí)、日清日高。

　　6、組織教學(xué)案例的研討，讓更多教師有了更多新的教學(xué)反思;讓教師學(xué)會(huì)了教育教學(xué)知識(shí)的整合、積累與分享，教育視野得到開闊，專業(yè)知識(shí)得到提升.

　　7、注重心靈的溝通，讓每一位工作在這里的師生都身心愉悅、心靈舒展。

　　8、不準(zhǔn)有違背教育法律法規(guī)和方針政策的言行，不得有意損害集體和學(xué)校榮譽(yù)，嚴(yán)禁傳播有害學(xué)生身心健康的觀點(diǎn)和思想。

　　總之，在“三講，三比，一爭(zhēng)做”的活動(dòng)中，只要每位教師都負(fù)起應(yīng)負(fù)的責(zé)任，遵循教師規(guī)章制度，多奉獻(xiàn)一點(diǎn)愛心，我們的教育事業(yè)，一切都將美好起來。我堅(jiān)信只要承擔(dān)了我所能承擔(dān)的責(zé)任，我就扮演了我所能扮演的最優(yōu)秀的角色，成為一名優(yōu)秀的人民教師。

　　爭(zhēng)做優(yōu)秀教師演講稿2

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，幼兒園教育也隨即發(fā)展起來，家長對(duì)幼兒園的要求也越來越高。作為一位啟蒙老師的我們應(yīng)該怎么做，才能成為一名優(yōu)秀的幼兒教師呢?

　　我認(rèn)為一名優(yōu)秀的幼兒教師，應(yīng)具備積極向上，健康，快樂的工作狀態(tài)。不要看不起自己的工作。在我們的同行里，有一部分人都在抱怨自己的工作室多么的繁瑣。每天管的都是孩子的吃喝拉撒。這樣的想法是錯(cuò)誤的，是對(duì)自己工作不健全的理解，

　　如果你認(rèn)為自己的工作是卑賤的，那你就犯了一個(gè)巨大的錯(cuò)誤。只要你誠實(shí)的勞動(dòng)和創(chuàng)造，沒有人能夠貶低你的價(jià)值。

　　在一線工作中，我們每天都要說很多相同的話，都要做一些非常繁瑣的事，所以我們要學(xué)會(huì)在自己的工作中找到成就感和滿足感，只有自己有了一個(gè)良好的心態(tài)，才能以良好的精神面貌對(duì)待工作，才能對(duì)工作投入自己的熱情，作為教師要從心里真正喜歡幼兒，熱愛幼兒，對(duì)幼兒要具有細(xì)心，耐心，責(zé)任心，不僅如此更要在孩子面前擺正自己的位置，敢于知錯(cuò)就改。

　　我在工作中就遇到過這樣一件事，給了我很大的啟發(fā)。平常在班上我都會(huì)要求小朋友，洗完小手一定要用毛巾把手擦干，如果誰沒有擦手的話，就會(huì)被老師視為不講衛(wèi)生，是要被我批評(píng)的。有一次，我著急為小朋友發(fā)點(diǎn)心，洗完手順便在衣服上蹭了兩下，突然有一個(gè)孩子說：“老師，你不講衛(wèi)生!”我被孩子批評(píng)覺得很沒面子，就連忙找借口說：“不是老師不擦，是老師沒有毛巾嘛!”“我的可以借給你”一時(shí)間很多孩子都表示要將毛巾借給我，我羞紅了臉，這才向小朋友承認(rèn)錯(cuò)誤：“老師錯(cuò)了，不該這么不講衛(wèi)生的，讓老師重新洗一下借你們的毛巾擦一下好嗎?”從此我也用更高的標(biāo)準(zhǔn)約束自己，班上的孩子也養(yǎng)成了知錯(cuò)就改的好習(xí)慣。我相信這樣的例子在我們身邊也有不少，看來老師錯(cuò)了能知錯(cuò)就改，會(huì)讓孩子感覺到老師的誠懇與和藹，這樣孩子心中會(huì)加倍尊重老師。

　　雖然我現(xiàn)在離一名優(yōu)秀的幼兒教師有一步很大的距離，但是既然我選擇了這一行，我將無怨無悔，踏踏實(shí)實(shí)工作，不懈努力。我相信：終有一天，我會(huì)成為一名幼兒喜歡，家長放心的幼兒教師。

　　爭(zhēng)做優(yōu)秀教師演講稿3

　　今天站在這里，我心中惶恐不安，因?yàn)槲业慕虒W(xué)成績太差，沒有資格慷慨激昂;個(gè)人事跡平淡無奇，無法打動(dòng)人心;語言匱乏，穿不上華麗的外衣。然而我想，只要我用心，樸實(shí)的語言也會(huì)放出光彩。

　　還記得剛剛踏上講臺(tái)的那天，我便默默地給自己定下了三個(gè)目標(biāo)，第一個(gè)就是做學(xué)生喜歡的好老師。因?yàn)樵谖覀冏x書時(shí)，往往因?yàn)橛憛捘硞€(gè)老師而厭惡這一門課。所以我堅(jiān)信：只有學(xué)生喜歡自己，才會(huì)喜歡自己的課。然而在工作中我卻發(fā)現(xiàn)，要讓學(xué)生喜歡并不難，難得是讓學(xué)生一直喜歡自己。還記得剛來到學(xué)校那陣，我簡直成了學(xué)生們的焦點(diǎn)，走到哪都有一群“粉絲”跟著。隨著日子一天天過去，“粉絲”越來越少了。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)時(shí)，心情甚是沉重，后來我換角度思考了一下，頓時(shí)豁然開朗，因?yàn)槲遗c學(xué)生的交流、溝通少了，不經(jīng)常和他們玩了，不因他們的喜悅而高興，不因他們的傷感而難過了。從那以后，我一有空就找他們聊天，玩耍……努力去做他們心中永遠(yuǎn)的天使。

　　我的第二個(gè)目標(biāo)是做領(lǐng)導(dǎo)和同事喜歡的好老師。在讀大學(xué)生時(shí)，雖然備受老師寵愛，卻與同學(xué)的關(guān)系不是很好。因?yàn)槲依鲜且宰晕覟橹行?，所以同學(xué)們都漸漸的疏遠(yuǎn)了我。來到這里以后，因?yàn)樾枰?，我被調(diào)換了幼兒班班主任、語文老師、科學(xué)老師、品德老師、大隊(duì)輔導(dǎo)員、教科研主任等，每一項(xiàng)交到我手里的工作我都會(huì)盡心盡責(zé)的去完成，因?yàn)槲易钆聞e人對(duì)我說“不”。因?yàn)闋?zhēng)強(qiáng)好勝，我懼怕落后!雖然這里遠(yuǎn)離城市、偏遠(yuǎn)落后，但我認(rèn)為秦校長是我遇到的最好的校長。不管是生活上、工作上，凡是你能想得到的地方，他都會(huì)為你排除萬難，想盡辦法助你成長。除了領(lǐng)導(dǎo)，熱心的同事們也給了我無數(shù)的幫助。有時(shí)我會(huì)想，如果沒有他們的指點(diǎn)，沒有跟他們出去學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我也不會(huì)在縣征文中屢屢獲獎(jiǎng)，也不會(huì)有幸參與優(yōu)質(zhì)課大賽，縣里的教研員也不會(huì)認(rèn)識(shí)我一個(gè)名不見經(jīng)傳的小人物。他們對(duì)我的幫助讓我銘記于心，秦校長的對(duì)我班級(jí)管理的熱心幫助，李老師對(duì)我語文教學(xué)的細(xì)心指導(dǎo)……我的成功里滲透著他們的汗水，所以我用我最真誠的心，對(duì)關(guān)心和幫助過我的領(lǐng)導(dǎo)和老師說聲“謝謝”。

　　我的第三個(gè)目標(biāo)是做課堂的好老師?！扒楦小笔且磺信d趣的源泉，在上課時(shí)，我會(huì)用自己的激情去感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生。因此在走進(jìn)課堂之前，我總是先調(diào)整好自己的心態(tài)，帶著微笑，帶著童心走上講臺(tái)。我要用我的陽光和快樂給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)愉悅的課堂。不管心情有多差，只要走進(jìn)課堂，我都能做到丟棄煩惱。因?yàn)榻淌沂遣シN知識(shí)和愛的地方，我沒有理由將陰霾帶入這片凈土，更沒有權(quán)利讓他們因我的憂傷而憂傷。在這天真爛漫的季節(jié)，他們需要的是快樂!

　　爭(zhēng)做優(yōu)秀教師演講稿4

　　尊敬的各位老師們：

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，幼兒園教育也隨即跟著發(fā)展起來，家長對(duì)幼兒園的要求也越來越高，教師是一個(gè)作為啟蒙老師的我們應(yīng)該怎么做，才能成為一名優(yōu)秀的幼兒教師呢?

　　首先要熱愛自己的工作，只有喜歡才能積極主動(dòng)開心的工作，根據(jù)崗位職責(zé)認(rèn)認(rèn)真真的做好自己的本職工作：在面對(duì)孩子時(shí)有一顆摯愛之心，真心的去愛孩子、耐心的去呵護(hù)每個(gè)孩子、關(guān)注每一個(gè)孩子的成長，用愛的語言和愛的行動(dòng)來換起孩子們的求知欲望、調(diào)動(dòng)起他們活動(dòng)的積極性，引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)、成長

　　作為一名幼兒教師和其他的老師還有區(qū)別，其中有一半是教師一半是媽媽的角色,熱愛幼兒、尊重幼兒是幼兒教師職業(yè)道德的核心,是評(píng)價(jià)和檢驗(yàn)幼兒教師職業(yè)道德水準(zhǔn)的重要標(biāo)志。作為一名優(yōu)秀的幼兒教師,肩負(fù)著培養(yǎng)祖國下一代的歷史使命,力爭(zhēng)使每一個(gè)幼兒身心健康快樂成長,不僅需要為幼兒創(chuàng)建優(yōu)越的物質(zhì)環(huán)境以滿足幼兒生理需求,同時(shí)在創(chuàng)建物質(zhì)環(huán)境的同時(shí)也決不能忽視精神環(huán)境的創(chuàng)建,以滿足幼兒的心理需求,促進(jìn)幼兒心身健康和諧發(fā)展。作為幼兒教師,我們必須懂得:“每一個(gè)孩子都有做好孩子的愿望,同樣渴望得到教師的關(guān)愛、理解與尊重。我們所做的每一項(xiàng)工作,應(yīng)努力讓幼兒真切地感受到我們對(duì)他們的關(guān)注、理解、贊賞和支持?！?/p>

　　作為一名合格的幼兒教師引導(dǎo)幼兒時(shí)還要有耐心。孩子的理解思維能力和接受能力是有限的。很多事情都要反反復(fù)復(fù)，不厭其煩的去教育、引導(dǎo)他們。他們才能接受才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣。比如：見到老師要問好，不要隨地丟垃圾，上課有事要舉手說話等等，單單一遍他們是不會(huì)記住的，接受的。只有天天講，天天說，這樣才能取得好的效果。

　　幼兒教師應(yīng)具備全心全意、盡職盡責(zé)的工作作風(fēng)幼兒園特殊的工作性質(zhì)決定了，幼兒教師必須時(shí)時(shí)處處事事都要有責(zé)任心，從大的方面說要對(duì)孩子終身可持續(xù)發(fā)展負(fù)責(zé)，從小的方面講就是對(duì)孩子的人身安全、衣食飽暖、喜怒哀樂甚至每天的心情負(fù)責(zé)。沒有責(zé)任心，一切工作都無從談起，一個(gè)孩子出現(xiàn)問題的可能性對(duì)幼兒園來說也許是幾十分之一或者幾百分之一，但對(duì)一個(gè)家庭來說就是100%。所以，無論在生活照顧還是教育教學(xué)上，教師都要做到精益求精。既要平等地欣賞對(duì)待每個(gè)孩子，還要為他們提供均等的發(fā)展機(jī)會(huì)，注意培養(yǎng)他們良好的習(xí)慣，教他們?nèi)绾巫鋈?，如何學(xué)習(xí)，如何生活，引導(dǎo)孩子明白道理，讓每一個(gè)孩子健康快樂地成長。

　　幼兒教育是一項(xiàng)非常細(xì)膩、瑣碎的工作。如果在工作中粗心大意，掉以輕心是非常危險(xiǎn)的事情，會(huì)危及幼兒的生命安全的幼兒教師的觀察一定要細(xì)心，每個(gè)幼兒都有他獨(dú)特的個(gè)性與性格，教師要根據(jù)不同性格的孩子實(shí)施不同的引導(dǎo)方式。如我們班的彭睿小朋友，他喜歡老師隨時(shí)表揚(yáng)他，他才能控制自己不亂打人的行為。對(duì)于性格內(nèi)向的小朋友要不斷的鼓勵(lì)他們，這樣他們才能放開自己。對(duì)于活潑調(diào)皮的孩子需要老師隨時(shí)提醒，他們才能管好自己，做自己該做的事。

　　幼兒教師的教育始終有一顆求知心：不滿足于現(xiàn)狀，不斷學(xué)習(xí)，及時(shí)更新知識(shí)，利用一切時(shí)間、機(jī)會(huì)充實(shí)自己、發(fā)展自己，為成為一名優(yōu)秀的幼兒教師不斷努力 教師不但要有過硬的科學(xué)文化知識(shí)，較強(qiáng)的業(yè)務(wù)素質(zhì)。專業(yè)技能技巧更為重要，教師在給幼兒傳授知識(shí)的時(shí)候要有趣味性，讓孩子在邊玩邊學(xué)的情況下，輕輕松松的理解與接受。

　　一名優(yōu)秀的幼兒教師要將愛心、細(xì)心、耐心和責(zé)任心相結(jié)合，要具備足夠的個(gè)人魅力和熟練全面的教育技能，同時(shí)還要樹立與時(shí)俱進(jìn)的教育觀，有思想,勇于實(shí)踐,敢于創(chuàng)新,善于思考的智能型教師,這也是新時(shí)代對(duì)幼兒教師的要求! 做一名孩子真正喜歡而又尊敬的好老師，只有做到了這些，才能稱得上是一名優(yōu)秀合格的幼兒教師。
　　爭(zhēng)做優(yōu)秀教師演講稿5

　　大家好：

　　今天我演講的題目是——學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，做一名幸福歡快的教師。

　　一位心理學(xué)家曾說，教育是心靈對(duì)心靈的呼喚，是專心靈來澆灌心靈。教師不僅需要知識(shí)、技能往影響學(xué)生，還要通過自己的人格與道德的氣力、通過自己的言傳身教以及自身良好的情緒往感染學(xué)生，這種區(qū)別與其他職業(yè)的特殊性決定了教師必須具備比凡人更好的心理素質(zhì)。

　　然而，不少調(diào)查研究顯示：現(xiàn)今教師隊(duì)伍的心理狀況不容樂觀，教師是教育的直接實(shí)施者，其心理素質(zhì)直接或間接地影響教育的全過程。葉瀾老師在《教師角色與教師發(fā)展新探》一書中這樣寫道：“沒有教師生命質(zhì)量的提升，就很難有學(xué)生的精神解放;沒有教師的主動(dòng)發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展;沒有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。只有當(dāng)教育者自覺完善自己時(shí)，才更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展?！睋Q言之，沒有教師隊(duì)伍心理素質(zhì)的進(jìn)步，就沒有學(xué)生素質(zhì)的進(jìn)步。

　　那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷進(jìn)步自己的心里素質(zhì)水平，從而做一名幸福、歡快的教師呢?

　　首先我們要正確熟悉自我。

　　古人云：“人貴有自知之明。”“天生我材必有用。”教師也是人，既然是人，就有生存和發(fā)展的題目，同時(shí)難免或多或少地有某種程度的適應(yīng)題目，假如這些題目不能即時(shí)有效地解決，就會(huì)形成心理疾病。這樣對(duì)個(gè)人、對(duì)教育都是有害而無益。

　　那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷進(jìn)步自己的心里素質(zhì)水平，從而成為一名幸福、歡快的教師呢?

　　首先我們要正確熟悉自臥冬對(duì)自我不能估計(jì)過高，以為自己是最完美的也不能對(duì)自己估計(jì)過低，用自己的短處和別人的優(yōu)點(diǎn)比，陷進(jìn)痛苦之中。這兩方面都會(huì)使人喪失適合自我發(fā)展與成功的機(jī)會(huì)。我們要學(xué)會(huì)從多方面、多渠道了解自己，學(xué)會(huì)從四周的世界中提取有關(guān)自我的真實(shí)反饋，避免由于自己的主觀理解帶來誤差。

　　人無完人，每個(gè)人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自臥冬既要肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，又要接納自己的缺點(diǎn)，給自己一個(gè)良好的心境投身到教育教學(xué)改革之中，不斷接受新事物，不斷進(jìn)步自我修養(yǎng)，這樣才能永保xx，才會(huì)成功而歡快。

　　其次熱愛生活，開釋壓力。

　　壓力是影響心理健康的主要因素。過度的工作壓力，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應(yīng)。

　　從心理學(xué)的角度來看，人的心理壓力要定期或不定期地開釋，來求得心理平衡。教師長期在教學(xué)的精神壓力下，也需要尋找開釋的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手。“心”的方面可在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說，會(huì)使人感到心理輕松。或者在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭、大笑或給自己寫日記?！吧怼钡姆矫嫒鐒×业捏w力勞動(dòng)、縱情高歌、逛街購物等，還可以出門旅游，在大自然中陶冶自己的性情。

　　最后也是最重要的一點(diǎn)就是用一顆平和、歡快的心看待一切。

　　以我自己為例，初進(jìn)學(xué)校那會(huì)兒，看到一個(gè)班那么多的學(xué)生，一個(gè)個(gè)鮮活的個(gè)體，愛打又愛鬧，真的是不適應(yīng)，上課沒兩天，嗓子就啞了，無名火時(shí)不時(shí)地冒出來，覺得特別的煩躁和無奈?？捎幸惶?，我在網(wǎng)上看到這樣一句話：“由于教育是一個(gè)使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè)，而竊冬只有當(dāng)教育者自覺地完善自己時(shí)，才能更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展，換句話說，沒有教師的幸福感覺，就很難有學(xué)生的幸福感受。”