世界精神衛(wèi)生日的演講稿（大全5篇）

在氣候變化、健康和其他發(fā)展領(lǐng)域如環(huán)境、食品、能源、交通等之間建立聯(lián)系，在各國進行氣候變化對于健康影響問題的宣傳活動。這里給大家分享一些關(guān)于世界精神衛(wèi)生日的演講稿，供大家參考。

世界精神衛(wèi)生日的演講稿（大全）【篇1】

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

剛剛過去的4月7日，是世界衛(wèi)生日。所以今天我國旗下講話的題目是講究衛(wèi)生，做健康的主人。每年的世界衛(wèi)生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。

那么我們小學生，應(yīng)該怎樣參與到做健康的主人的活動中來呢?

第一，保持良好的.個人衛(wèi)生習慣

飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品。遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。

第二，均衡飲食

隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。同學們早晨起床后到可以到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機會，不要馬虎了事。

第三，保持室內(nèi)空氣流通

盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，避免造成室內(nèi)有異味存在。

第四，注意心理衛(wèi)生

我們在學習、工作、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

同學們，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。

世界精神衛(wèi)生日的演講稿（大全）【篇2】

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家上午好！

今天我發(fā)言的主題是"讓我們心里充滿陽光"。

心情好的時候你會覺得天都特別的藍，壞心情來了就看什么都不順眼。親愛的同學們，你關(guān)注過自己的心理健康嗎健康的生活離不開健康的心理，今天，我們就和大家一起來探討一下心理衛(wèi)生的問題。你知道嗎明天，10月10日，這是一個特殊的日子：世界精神衛(wèi)生日。 從1992年開始，每年的10月10日被規(guī)定為"世界精神衛(wèi)生日"。 今年10月10日是第十五個世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是"健身健心，你我同行"。特別是我們青少年的心理健康問題被提上了世界精神衛(wèi)生日的.議題，可見青少年的心理健康狀況現(xiàn)在得到了世界各國越來越多人士的關(guān)注。

同學們，當你學習上遇到困惑時，當你生活中遇到困難時，當你與同學交往遇到矛盾時，當你遇到種種不愉快時，你是怎樣處理的是找老師，長輩，朋友述說解開心結(jié)，還是悶在心里，任這種不愉快肆意滋長其實這就是一個關(guān)乎心理健康的問題。我想同學們都會去尋求老師，家長，朋友的幫助，打開心扉，解開心結(jié)。上個月在附近天橋上發(fā)生的"小湘妹事件"就是一個由心里不健康引發(fā)的血淋淋的教訓(xùn)。 同學們，我們學校非常重視你們的心理健康狀況，關(guān)注學生的整體素質(zhì)發(fā)展，在思品課上開設(shè)了心理健康教育課，創(chuàng)辦了學校心理咨詢室。今年我們以現(xiàn)有的心理健康教育課和心理咨詢室為依托，希望可以全方位深入地開展心理健康教育，更好地幫助同學們開始人生朝氣蓬勃，充滿活力的這一特殊征程。

每個人都希望自己是個健康的人，健康的意義不僅僅在于身體方面，在心理方面也是極為重要。健康的心理是你成功的基石。只有健康的心理，才有快樂的生活，成功的事業(yè)。在激烈競爭的社會中，給自己的內(nèi)心尋找一面"鏡子"，走出心理誤區(qū)，完善健康人格。聰明和才能不是天生的。任何一個人，只要擁有自信，都能成為非凡的人！

謝謝大家！

世界精神衛(wèi)生日的演講稿（大全）【篇3】

早上好!

不一樣的心理狀態(tài)會有著不一樣的生活態(tài)度，而生活態(tài)度決定著生活質(zhì)量。同學們，你們關(guān)注過自己的心理健康嗎?健康的生活離不開健康的心理，建立在心理健康基礎(chǔ)上的人生，才是幸福的人生。今天，就讓我們共同走進心理衛(wèi)生問題。

上周四，10月10日，是一個特殊的日子——世界精神衛(wèi)生日。世界精神衛(wèi)生日是由世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會1992年發(fā)起，并經(jīng)世界衛(wèi)生組織確定后開始實行。

當前，精神衛(wèi)生問題已嚴重影響到人們的正常生活。世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數(shù)國家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導(dǎo)致精神障礙者無法獲得簡單、可負擔得起的治療或護理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神健康障礙已成為嚴重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟地位的人群。

精神健康對于個人來講，是事業(yè)成功之本。21世紀，對于人類來說，一般心里負荷將日益增加，沒有健康的心理適應(yīng)能力，將難以生存。精神健康更是幸福之源?，F(xiàn)代的人們越來越重視幸福感，人們也逐漸認識到幸福人生不取決于物質(zhì)狀態(tài)，而取決于人的心態(tài)，幸福的特征就是心靈的平靜。正如在現(xiàn)實生活中，有些人錦衣玉食，生活富裕但因家庭社會等因素依舊未使他們的幸福感上升。反觀那些生活并不富足，但家庭和樂，母慈子孝的人，臉上時時都洋溢著幸福。

然而，我們又該如何調(diào)適心理問題，獲得幸福人生呢?在此提出以下幾點建議：1.以積極的眼光看問題。很多情況下決定事物成敗以及影響好壞的關(guān)鍵不是事物本身，而是人們看待事物的態(tài)度和角度。2.以進取的姿態(tài)反對完美?！敖馃o足赤，人無完人”。不求出類拔萃，但求問心無愧才是積極的生活態(tài)度。3.以寬容的心胸化簡人際，“為學，在不疑處有疑;待人，在有凝處不凝”。以大氣、寬廣的`胸懷容納別人，多從自身找原因才會使人際關(guān)系簡潔明了。4.用感恩的心態(tài)看待生活。生活中的任何人、任何事都有著它值得肯定的一面，學會感恩，成長自己。5.以樂觀的態(tài)度擁抱人生。我們不能改變?nèi)松较?，但我們可以調(diào)整航行中的風帆。

老師們，同學們讓我們重視起心理健康問題，在激烈競爭的社會中，給自己的內(nèi)心尋找一面“鏡子”，走出心理誤區(qū)，完善健康人格，擁抱幸福人生。

謝謝大家!

世界精神衛(wèi)生日的演講稿（大全）【篇4】

老師，同學們：

早上好

今天我講的題目是“保持校園清潔，從我做起”。

今年的4月7日，是第__個世界衛(wèi)生日，在這一天快要到來這際，你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。當你背上書包踏入校園時，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑，你會勸阻他嗎?還是視若無睹，反正不關(guān)自己的事，又不是自己家，管那么多閑事干嗎?但你是否想過，一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾，那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?

當你上課時，四周充滿了垃圾的惡臭，你還能安心學習嗎?在這樣的一個學習環(huán)境下，你如何學習呢?其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環(huán)境下。走進校園，地面上干干凈凈沒有任何垃圾，樹枝綠葉繁茂，一股青草味迎面撲來，沁人心脾，令人整天充滿好心情。

學道分校是我們大家共同的家園，只要每個人盡到自己的責任，注意自己的行為，不隨意丟東西，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺的滿足，更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天，生活變得多姿多彩。

同學們，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的后果，會不會令周圍路過的人感到厭惡，會不會破壞整潔的校園，會不會給他人帶來麻煩?其實只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的.贊賞，和欽佩的目光，于人于己都有益，你會為自己的行為感到驕傲，會有美好的心情度過快樂的一天。

有人說：“人一撇一捺，寫起來容易，做起來難?！蹦敲?，我們每個人應(yīng)做什么?相信每個同學都有答案，因此，在第六十個世界衛(wèi)生日來臨之際，我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙。

我相信，如果我們每個人都做到的話，我們學道分校的藍天依舊明亮，我們學道分校的綠草依舊光鮮，我們學道分校的校園依舊美麗!

同學們，保持校園清潔，從我做起吧!

世界精神衛(wèi)生日的演講稿（大全）【篇5】

老師們，同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《為創(chuàng)建文明城市增光添彩》。

當你流連于風光秀美的白浪河畔、當你沉醉于古色古香的大觀園中、當你漫步于芳草遍地的小區(qū)內(nèi)……你是否和我一樣，為自己住在濰坊而感到自豪。

我們的家鄉(xiāng)濰坊——風箏之都，是一個美麗的地方，每年的4月20日，世界各地的朋友都會聚集在這里，舉行風箏比賽。20_年，濰坊成功創(chuàng)建為“省級文明城市”。這是我們?yōu)H坊人的巨大榮耀，作為文明城市的.市民，我們無比的自豪。

，今年，濰坊市又在積極創(chuàng)建全國文明城市，這都是要求我們自覺養(yǎng)成健康的生活方式，懂得保護環(huán)境、愛護家園。從而創(chuàng)建一個名副其實的文明城市。而這需要你、我、他一起行動。

3月11日，日本發(fā)生了9級特大地震，地震還引發(fā)了可怕的海嘯。但我們看到了日本人的與眾不同，數(shù)百人在廣場避震，整個過程，沒有一人抽煙，服務(wù)員在跑，拿來一些毯子，熱水，餅干，所有男士都在幫助女士，跑回大樓為女士拿東西。3個小時后，人群散去，地上沒有一片垃圾，一片也沒有。

在一個十字路口，交通信號燈由于地震影響到電路，無法工作。然而，路口的通行狀況非常有序，車輛自覺慢行，互相禮讓。

無獨有偶，有一次，我在電視里看到一則新聞，德國在號召全國人民講文明、講禮貌，找回日耳曼民族古老的禮儀時舉了一個事例，一位老奶奶經(jīng)過馬路，路上雖然只有她一個人，但她依然等紅燈變綠燈后才走。這是多么高尚的行為??！所以，我認為文明習慣是沒有假期的，更是不分場合的。

為了讓校園美麗、整潔；讓城市溫馨、舒適；讓濰坊干凈、漂亮。讓我們一起來做宣傳員和實踐者吧！努力提高自身修養(yǎng)，自覺同一切不文明的行為作斗爭，以講衛(wèi)生，護環(huán)境為榮，以亂丟垃圾、破壞公共衛(wèi)生為恥，摒棄“邊吃邊扔”、“帶早餐進教室”、“視操場為垃圾場”等等不文明行為，讓我們共同維護好杭城良好形象，共建清潔生態(tài)之城。讓“臟、亂、差”遠離我們、努力營造天藍、地綠、水清、健康、和諧的人居環(huán)境。

老師們、同學們，讓我們立即行動起來，從現(xiàn)在開始，從自身做起，從點滴做起，為打造全國文明城盡自己的一份綿薄之力吧，讓風箏都更美、更潔！讓白浪河更清、更亮！

謝謝大家！