2023學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)演講稿5篇

勿謂今日不學(xué)有來(lái)日，勿謂今年不學(xué)有來(lái)年，書讀的越多而不加思考，你就會(huì)覺(jué)得你知道得很多，而當(dāng)你讀書而思考得越多的時(shí)候，你就會(huì)越清楚地看到，你知道得很少，這里給大家分享一些關(guān)于2023學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)演講稿，供大家參考。

2023學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)演講稿（精選篇1）

尊敬的各位老師，各位同學(xué)：

大家好!

我是來(lái)自a0811班的歐陽(yáng)一一，很高興能夠在這兒與大家一起交流一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，由于這是我第一次面對(duì)這么多同學(xué)談自己的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，所以我有什么說(shuō)的不夠清楚、或者說(shuō)錯(cuò)的地方，還請(qǐng)大家多多批評(píng)，指教。

現(xiàn)在我就自己這一年多來(lái)的大學(xué)學(xué)習(xí)生活感悟和一些學(xué)習(xí)上的經(jīng)驗(yàn)與大家共同分享一下。在來(lái)學(xué)校之前，我和許多同學(xué)一樣有很多的期待，即使自己進(jìn)的不是重點(diǎn)院校，還是期待大學(xué)生活多么多么地美好，當(dāng)真正踏入大學(xué)這座象牙塔之后才感覺(jué)現(xiàn)實(shí)和想象太不一樣了，倒是有種回到高中的感覺(jué)，一樣要考試，一樣要早晚自習(xí)，一樣每天都要在教室待上好幾個(gè)小時(shí)上課，可能你們現(xiàn)在開(kāi)的課還不多，上課覺(jué)得挺輕松的，等到了明年的這個(gè)時(shí)候就更有這種感覺(jué)了，現(xiàn)在我感覺(jué)念大學(xué)比高中還累，因?yàn)楦咧兄灰獙W(xué)習(xí)好就萬(wàn)事ok了，可是大學(xué)不一樣，不僅要學(xué)習(xí)好，更重要的是培養(yǎng)各種能力，挖掘自己的潛能，重新塑造自我。而且大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，要學(xué)會(huì)處理好各種關(guān)系。

現(xiàn)實(shí)的一切讓我們有一些手足無(wú)措，"怎樣過(guò)好我的大學(xué)生活"成為我們每個(gè)同學(xué)都要考慮的問(wèn)題。是崇尚"六十分萬(wàn)歲"呢，還是志向"政法學(xué)院的各項(xiàng)榮耀"呢，或者是默默無(wú)聞，"藏于世外"。我不知道在座的各位在剛走進(jìn)大學(xué)校園的時(shí)候是怎么選擇的，而我的選擇是第二項(xiàng)，當(dāng)時(shí)這樣的選擇的確是有點(diǎn)功利心，也有點(diǎn)自大，這可能是源于我好強(qiáng)的性格吧?!因?yàn)槲矣浀卯?dāng)時(shí)系里為我們這些新生也專門開(kāi)了像今天這樣的學(xué)習(xí)交流會(huì)，會(huì)上很多學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐的優(yōu)秀表現(xiàn)激起了我學(xué)習(xí)的熱情。當(dāng)時(shí)我就想我也要向他們一樣，明年，不行的話就下一個(gè)明年也坐在模擬法庭里講述自己的感受、傳授自己的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)時(shí)我真的沒(méi)有把握，首先是因?yàn)樽约禾幵谙鄬?duì)比較陌生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境里，很多東西都不了解，不能快速的適應(yīng)，再就是沒(méi)有一個(gè)合理的學(xué)習(xí)，但是我心里就有那么一個(gè)信念，因?yàn)槲疫x擇了"要在學(xué)校找到自己合適的位置"。慢慢把這種自大，這種功利心變成了一種學(xué)習(xí)的激情。

說(shuō)到這里，我就歸納自己的四點(diǎn)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和大家一起分享。剛才我已經(jīng)談到了第一個(gè)我非常信奉的學(xué)習(xí)方法——"要有目標(biāo)，要有信念"，因?yàn)橛辛藞?jiān)定的目標(biāo)，才會(huì)有為之付出努力的不竭動(dòng)力。

當(dāng)然這里有個(gè)很重要的形容詞——堅(jiān)定，這個(gè)目標(biāo)不是隨意的，或者空想出來(lái)的，必須得堅(jiān)定，在整個(gè)努力過(guò)程中不能動(dòng)搖。正如我的座右銘所寫：堅(jiān)持最初的夢(mèng)想!在這我想解釋一下我的座右銘，"堅(jiān)持最初的夢(mèng)想"是我進(jìn)入高中那會(huì)兒定的，一直到現(xiàn)在，我的床頭都貼有這個(gè)座右銘。在高中時(shí)我就想成為一名從事法律方面的人才，所以我選擇了讀文，經(jīng)過(guò)努力我如愿考進(jìn)我們九江學(xué)院，成為了政法學(xué)院a0811班的一員，才有機(jī)會(huì)成為你們的學(xué)姐?，F(xiàn)在我仍然朝著這個(gè)目標(biāo)努力著，相信我以后會(huì)一直為這個(gè)理想付出，不斷的讓它豐滿起來(lái)。所以有個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)是非常重要的同樣也是受益終生的。在此，我也希望大家能夠有個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)，指導(dǎo)你們的大學(xué)學(xué)習(xí)和今后的人生之路。

有了目標(biāo)，就有了動(dòng)力，但是僅有遠(yuǎn)大的目標(biāo)是不夠的，因?yàn)槿瞬荒芤豢诔猿纱笈肿?，要腳踏實(shí)地、一步一個(gè)腳印，那么就要再給自己定一個(gè)個(gè)的短期目標(biāo)，可以是每日的，一周的，一學(xué)期的亦或是一個(gè)學(xué)年的。這種短期目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)了一個(gè)再定一個(gè)的，因?yàn)橼s不上變化，我們的短期目標(biāo)要隨著事情的變化而變化。就拿我自己來(lái)說(shuō)，我這個(gè)學(xué)期要求自己通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試，下個(gè)學(xué)期再過(guò)六級(jí)，但是說(shuō)不一定我今年連四級(jí)都過(guò)不了，那后面那個(gè)目標(biāo)不就是白定了嗎?!所以現(xiàn)在還覺(jué)得大學(xué)無(wú)聊、空虛的同學(xué)，是不是該為自己定個(gè)目標(biāo)了呢?

除了目標(biāo)，另一個(gè)非常重要的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)就是認(rèn)真聽(tīng)講，首先申明一下我不是某些老師請(qǐng)來(lái)的說(shuō)客，這點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的確是根據(jù)我自己的切身體驗(yàn)出來(lái)的，很多同學(xué)可能不信或者質(zhì)疑"自己自學(xué)，照樣名列前茅"。其實(shí)我很欽佩這樣的同學(xué)，自學(xué)的確能夠鍛煉他們的獨(dú)立性和學(xué)習(xí)的自主性，同時(shí)這樣的學(xué)生往往有很大的毅力，這是我欽佩他們的原因。但是在這我還是建議大家好好利用課堂45分鐘，它不僅使大家學(xué)到更好的自學(xué)方法，更重要的我想是能夠大大提高我們的學(xué)習(xí)效率。這一點(diǎn)我深有，我除了期末學(xué)習(xí)強(qiáng)度高一點(diǎn)外，平時(shí)除了上課，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間每天只有3個(gè)小時(shí)。

但這并不是臨時(shí)抱佛腳，因?yàn)槲矣X(jué)得考試的內(nèi)容自己已經(jīng)知道個(gè)大概，了解每門科目哪些知識(shí)要求理解;哪些知識(shí)要求識(shí)記;哪些內(nèi)容基本可以不看，這樣我要掌握的專業(yè)內(nèi)容就大大縮減，可以空出大量的時(shí)間供自己發(fā)展其他方面的興趣。之前我也提到了，大學(xué)的學(xué)習(xí)不止是專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，更多的還是其他素質(zhì)的提高，學(xué)習(xí)做人、做事。這樣的話就要求我們?cè)谏险n的時(shí)候，注意力要高度集中。認(rèn)真去聽(tīng)，去記，不要開(kāi)小差，因?yàn)橐苍S就在你開(kāi)小差那會(huì)兒，老師就把重點(diǎn)難點(diǎn)講過(guò)了。

當(dāng)然，認(rèn)真聽(tīng)課的另一個(gè)好處可能是自學(xué)的同學(xué)很難達(dá)到的，那就是老師會(huì)著重涉及一些大家在考試或者在專業(yè)學(xué)習(xí)中容易忽視的細(xì)節(jié)，而這些細(xì)節(jié)可能就決定了你這章內(nèi)容或者這道題你能不能掌握。也正是因?yàn)檫@些細(xì)節(jié)是同學(xué)們自學(xué)時(shí)無(wú)法把握的，所以使得大家在專業(yè)水平或者各項(xiàng)考試中拉開(kāi)了差距。

第二個(gè)因素談了這么多，只是希望大家不管是為了節(jié)約課余時(shí)間還是真心想學(xué)好專業(yè)知識(shí)都能夠積極參與到課堂上來(lái)。今年是我們學(xué)校的校風(fēng)建設(shè)年，而學(xué)風(fēng)是校風(fēng)的重頭戲，而一個(gè)學(xué)校學(xué)風(fēng)的好壞，最能體現(xiàn)在課堂上，希望大家都能為我們九江學(xué)院的校風(fēng)建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量，上好每一堂課!

接下來(lái)，我要跟大家交流第三方面的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。套用一句話"時(shí)間不是萬(wàn)能的，可不花時(shí)間是萬(wàn)萬(wàn)不能的"，在這，時(shí)間是指大家花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間。談時(shí)間的重要性其實(shí)大家都明白，很多同學(xué)可能比我更清楚，曾幾何時(shí)，因?yàn)樽约耗且淮瓮ㄏ_(dá)旦，英語(yǔ)考試終于過(guò)了。當(dāng)然，這是玩笑了，如真有的話純屬巧合。不過(guò)我還是不相信這種巧合，英語(yǔ)考試如果能憑借一次通宵達(dá)旦通過(guò)，那我覺(jué)得新東方?jīng)]有把你請(qǐng)去幫助英語(yǔ)求學(xué)者"從絕望中尋找希望"是他們的損失。說(shuō)這些的目的是希望大家能夠合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。

2023學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)演講稿（精選篇2）

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好!我是來(lái)自__，我很榮幸今天能站這里和大家分享我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)多年經(jīng)驗(yàn)的積累，我個(gè)人的體會(huì)是：

第一，要調(diào)整良好的心態(tài)，樹立正確的奮斗目標(biāo)。我相信到這所學(xué)校來(lái)，我們不只是接受一種高等教育，而且更重要的一個(gè)方面就是鍛煉我們頑強(qiáng)的意志，塑造我們堅(jiān)韌的性格，培養(yǎng)我們接受和適應(yīng)一個(gè)新環(huán)境的能力。我們不僅要立志學(xué)習(xí)好知識(shí)和技能，還要學(xué)會(huì)勇于面對(duì)我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中遇到的各種問(wèn)題，困難和挫折，積極的面對(duì)生活，面對(duì)我們的人生。朝著奮斗目標(biāo)行動(dòng)，我相信，畢業(yè)的時(shí)候，你們一定會(huì)有一個(gè)滿意的收獲。

第二，注意培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好和善于發(fā)現(xiàn)生活和學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。學(xué)校的生活是眾所周知的簡(jiǎn)單一些，但是如果能適應(yīng)這種單調(diào)和平靜的話，那么，我們一定會(huì)深深的喜歡上這里?，F(xiàn)在，我首先向大家建議：如果你熱愛(ài)生活，就去讀書吧，讓讀書成為我們生活中的重要內(nèi)容，甚至成為我們的一種生活態(tài)度。讀一本好書不僅開(kāi)闊我們的視野，不僅提升我們的情操充實(shí)我們的心靈，從某種程度上他可以幫助我們了解人生的意義何在，以及人生的價(jià)值所在。

第三，學(xué)會(huì)度過(guò)一個(gè)健康的生活。首先，我們要學(xué)會(huì)做一個(gè)健康的人。健康包括心智的健康和身體的健康。作為一名合格的學(xué)生，我們理應(yīng)當(dāng)?shù)淖杂X(jué)抵觸和拒絕各種各樣的有害媒介，以及有害的語(yǔ)言和有害的生活習(xí)慣。其次，我們要努力有一個(gè)健康的身體。健康的身體是我們學(xué)業(yè)和我們將來(lái)人生事業(yè)的基本保證。生命在于運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中你可以明白很多的道理。

下面，我要和大家聊一聊我的學(xué)習(xí)心得和體驗(yàn)。希望能給你們今后的專業(yè)學(xué)習(xí)帶來(lái)一些幫助。第一是計(jì)劃，要對(duì)自己做的每件事都要在腦中有個(gè)計(jì)劃，什么時(shí)間該做什么事情，達(dá)到任何效果都要清楚，而且給自己安排的計(jì)劃不要太少，以免放任懶做;第二是刻苦，要合理的安排，利用時(shí)間，我們要達(dá)到的效果是事倍功半，而不是一味的沒(méi)有效率的學(xué)習(xí);第三是永不言棄，學(xué)習(xí)就應(yīng)該腳踏實(shí)地，不畏艱險(xiǎn)，大膽拼搏，一面全身心的耕耘來(lái)?yè)Q取豐碩的成果。

在我的演講快要結(jié)束的時(shí)候，希望大家都能在學(xué)習(xí)和生活中，找到自我，實(shí)現(xiàn)自我，超越自我!因?yàn)?，我相信，你們的付出的辛勞和汗水必將有一個(gè)令人滿意的結(jié)果。最后，再次感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任和給我這次寶貴的機(jī)會(huì)，是我有機(jī)會(huì)跟你們交流。祝大家在今后的生活中身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，心想事成!我的發(fā)言完畢，謝謝大家!

2023學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)演講稿（精選篇3）

老師們，同學(xué)們：

大家下午好!我是來(lái)自六2中隊(duì)的班長(zhǎng)。很高興能夠再一次站在這里，為大家接下來(lái)的學(xué)習(xí)做一個(gè)指引。

在本次期中測(cè)試中，我摘下了季軍的花環(huán)。班級(jí)里，也常常被作為比較的人物。在座的各位同學(xué)們中，本次期中考試顯然有進(jìn)步的，也有各種原因發(fā)揮失常的。面對(duì)期末考試，我們要做的就是成績(jī)好的穩(wěn)定下來(lái)，成績(jī)不理想的穩(wěn)步提升至理想狀態(tài)。下面我和大家分享一些我的學(xué)習(xí)小經(jīng)驗(yàn)：

語(yǔ)文學(xué)科，主要就是重在背。背課文，背注釋，自然閱讀也不能落下了。所以平時(shí)多閱讀，讀名作，勤思考，對(duì)于語(yǔ)文成績(jī)的提高幫助很大，最近幾次測(cè)驗(yàn)我深感閱讀方面的欠缺，成績(jī)一下被拉下來(lái)了。

數(shù)學(xué)學(xué)科，要把各種題型掌握透徹，公式也要牢背?，F(xiàn)在許多同學(xué)，由于最近學(xué)習(xí)的公式比較多，什么弧長(zhǎng)公式、扇形公式的經(jīng)常會(huì)搞在一起，請(qǐng)注意區(qū)分。

英語(yǔ)學(xué)科，首先是要勤背單詞、詞組等。畢竟現(xiàn)在六年級(jí)，主要的考點(diǎn)就在于單詞、語(yǔ)法和固定詞組搭配等。在閑暇時(shí)間，盡量多多去拓展單詞，但是一定是要在自己力所能及的范圍之內(nèi)。不要貪多嚼不爛，學(xué)了新的忘了舊的，久而久之反倒起了反效果。當(dāng)然，勤背是對(duì)填空題、選擇題、選詞填空、首字母填空和完形填空有比較大的幫助。你不妨一試，一會(huì)可以應(yīng)萬(wàn)變。

要選擇科學(xué)的學(xué)習(xí)方法也是對(duì)英語(yǔ)成績(jī)提高的一個(gè)途徑。比如將新詞、語(yǔ)法等，一是在課堂上做好筆記，二是課后要勤于整理。我認(rèn)為，整理筆記最好的方式就是在自己有條件的情況下分門別類，整理到不同的本子上，有時(shí)間隨便一瞄，立即感悟倍出。

做，與不做，那也就是一個(gè)學(xué)習(xí)態(tài)度的問(wèn)題。小學(xué)時(shí)，由于沒(méi)有升學(xué)壓力，可能少部分同學(xué)們對(duì)于學(xué)習(xí)敷衍了事。"學(xué)學(xué)就行了，考試考上多少都無(wú)所謂""太煩了"這種語(yǔ)句一直流傳到了初中。這里我要提醒同學(xué)們，要糾正這種學(xué)習(xí)態(tài)度。

首先，對(duì)考試成績(jī)不在乎是絕對(duì)不正確的?？荚嚦煽?jī)，是一把衡量你一段時(shí)間之內(nèi)的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量的尺子。若是學(xué)得不扎實(shí)，那么成績(jī)就會(huì)下降;若是情緒不穩(wěn)，則成績(jī)就會(huì)超乎想象。

再者，若是成績(jī)不理想。你一是不能無(wú)所謂，二是不能氣餒。而

是要將失敗作為一次轉(zhuǎn)折，要在失敗之后重新振作起來(lái)，再次努力向高峰沖刺。

我的發(fā)言就到這里了，也祝同學(xué)們勤奮刻苦，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中再接再厲，力爭(zhēng)在期末考試中取得閃光的成績(jī)，在一片贊揚(yáng)聲中過(guò)春節(jié)，度寒假，那將是多么驕傲的日子。

謝謝大家。

2023學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)演講稿（精選篇4）

若成績(jī)的趨勢(shì)能夠驗(yàn)證學(xué)習(xí)方法的可取性，那么就從分析我上期的成績(jī)"起落"先說(shuō)吧。第一學(xué)月是我學(xué)習(xí)歷程中的一次打擊，因?yàn)槌煽?jī)讓我在學(xué)習(xí)上的信心一落千丈，總不敢站起來(lái)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，甚至心情越來(lái)越糟糕。但我會(huì)嘗試安慰自己，我常會(huì)一個(gè)人在操場(chǎng)上散步，從而分析我的過(guò)錯(cuò)，也會(huì)激勵(lì)我自己，日復(fù)一日，我不再害怕失敗，而對(duì)學(xué)習(xí)有了更強(qiáng)的從信心，從半期，再到模擬，期末，我一次又一次地實(shí)現(xiàn)了自己的"進(jìn)步說(shuō)"，從中也獲得了一筆收獲，我也沉思了一下，總結(jié)了我的學(xué)習(xí)方法：

第一，就是要學(xué)會(huì)"記"和"憶"，這記分為兩部分，以示記錄自己的考試中的錯(cuò)題，二是記錄"重點(diǎn)"對(duì)待錯(cuò)題就要散布過(guò)二，時(shí)時(shí)刻刻不放過(guò)自己的每一個(gè)錯(cuò)誤，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)應(yīng)該把它記在本子上，爭(zhēng)取做到"跳坑不在跳"的法則。"重點(diǎn)"并不時(shí)數(shù)學(xué)的二元一次方程，語(yǔ)文的閱讀訓(xùn)練，二是重點(diǎn)中的重點(diǎn)，說(shuō)得簡(jiǎn)單一點(diǎn)，就是最容易忽略的，根據(jù)我的考試經(jīng)驗(yàn)，考試往往針對(duì)這些來(lái)的。所謂"憶"，就是利用課余的時(shí)間來(lái)對(duì)舊知識(shí)進(jìn)行無(wú)書本的回憶，根據(jù)老師的名言：學(xué)習(xí)的過(guò)程就是與遺忘斗爭(zhēng)的過(guò)程。這樣可以戰(zhàn)勝遺忘，對(duì)知識(shí)有深刻的記憶，也符合學(xué)習(xí)效率的要求。第二：就是要"靜"，對(duì)待學(xué)習(xí)的困難使情緒不安，要學(xué)會(huì)靜：對(duì)待分?jǐn)?shù)的折磨學(xué)會(huì)‘要靜;學(xué)會(huì)去一顆沉著的心面對(duì)學(xué)習(xí)、克服學(xué)習(xí)，這是我們學(xué)習(xí)的高尚品質(zhì)。俗話說(shuō)"事故和自己的方法才是最好的方法，我的學(xué)習(xí)方法不一定是最好的，我只希望大家能夠吸取我的精髓，來(lái)"修補(bǔ)"字及學(xué)習(xí)方法的不足!最后也感謝大家能夠聽(tīng)我分享學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，祝大家學(xué)習(xí)愉快，更上一層樓!謝謝大家!

2023學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)演講稿（精選篇5）

回顧我整個(gè)高中，我覺(jué)得是充滿了精彩的回憶的。借用曹學(xué)長(zhǎng)的一句話，他說(shuō)"從二中畢業(yè)去北大最大的一個(gè)優(yōu)勢(shì)就是可以無(wú)縫銜接"。二中，給了我們寬松自在的發(fā)展環(huán)境，給我們提供了廣闊的平臺(tái)，給我們的終身發(fā)展奠基。

如今，你們馬上就要經(jīng)歷在二中的最后一年，高三。一年前，我也曾與你一樣，對(duì)于高三是既憧憬又恐懼，今天回來(lái)，主要是跟大家分享一寫我的心得與體會(huì)，希望能幫到大家，過(guò)好高三一年。

讓我們先來(lái)聊聊大家即將面對(duì)的這個(gè)暑假：對(duì)于大家怎么安排，我無(wú)權(quán)干涉，我只想說(shuō)說(shuō)看我的同學(xué)已經(jīng)有過(guò)的經(jīng)驗(yàn)或者是教訓(xùn)，希望對(duì)大家的假期安排有幫助。

第一個(gè)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：假期拼命，開(kāi)學(xué)受益!

我們當(dāng)年高三開(kāi)始的時(shí)候有期初考試，然后暑假我是和我的舍友一起到圖書館學(xué)習(xí)，從早晨8:30開(kāi)始，我是會(huì)在下午5點(diǎn)多回家然后晚上自己再整理回顧一下，他們有的人會(huì)在圖書館一直到閉館。從周一到周五，有時(shí)也帶上周末，整整一個(gè)暑假。期初考完一看，結(jié)果非常明了，大家都有不同程度的進(jìn)步，最多的進(jìn)步了近100個(gè)名次，我自己是仍然考了級(jí)部第一，但那一次比級(jí)部第二高了近20分。

我想告訴大家的是，在這個(gè)假期中你真的把心收回來(lái)，為高考而付出，為自己而付出，你就會(huì)在逆水中前行，哪怕幅度并不大，只是幾分，十幾分。別忘了，我們是在和全省比較，你的幾分的進(jìn)步，都可能被無(wú)限放大。而且，這樣的假期會(huì)讓你提前進(jìn)入高三的狀態(tài)，你不再需要耗費(fèi)九月乃至十月的時(shí)間做過(guò)渡。

第二個(gè)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：把鍛煉或者休息與瘋玩及放縱等同的，會(huì)付出慘痛的代價(jià)!我相信有很多人這個(gè)假期中安排了相當(dāng)多次數(shù)的"休息計(jì)劃"或者"鍛煉計(jì)劃"。這本身沒(méi)問(wèn)題，但是請(qǐng)大家注意，這個(gè)所謂的休息或者鍛煉是不是瘋玩，是不是對(duì)自己的放縱。

上午看會(huì)書，下午去打球，晚上再回來(lái)學(xué)會(huì)這樣的安排，聽(tīng)上去非常合理!我的同學(xué)去年暑假就有這樣干的，然而期初考的一塌糊涂……我問(wèn)過(guò)他到底問(wèn)題在哪?他跟我講，上午看書的時(shí)候會(huì)想著下午打球的事，還會(huì)關(guān)注一下體育動(dòng)態(tài)，再加上上午本來(lái)就不會(huì)起得早，于是上午基本廢了。

下午不用提了，肯定是"風(fēng)一樣的男子"。晚上回來(lái)吃晚飯洗完澡本來(lái)就不早了，然后就開(kāi)始反乏，或者還約了游戲……于是乎整個(gè)暑假就在這樣的混沌中，度過(guò)了……

我覺(jué)得，他說(shuō)的很現(xiàn)實(shí)。我們級(jí)部到最后用打球作為減壓手段的某一個(gè)班級(jí)，高考成績(jī)出來(lái)之后，打球的那些人集體滑鐵盧。其實(shí)想想看縣一級(jí)的同學(xué)的心無(wú)旁騖，那放縱后自食其果也就非常合天理的了。

第三個(gè)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：不要指望一口吃成個(gè)胖子!更不要?jiǎng)偝粤艘稽c(diǎn)就覺(jué)得飽了!不要指望一口吃成個(gè)胖子是說(shuō)不要指望一個(gè)假期就可以讓你的弱勢(shì)科目馬上變成強(qiáng)勢(shì)科目。不要有太高的自我預(yù)期。

我原本想通過(guò)一個(gè)暑假把我的語(yǔ)文徹底攻克，然而，結(jié)果是，我的語(yǔ)文成績(jī)一直到高三下仍然出現(xiàn)過(guò)非常的嚴(yán)重波動(dòng)，甚至都沒(méi)到110。許多問(wèn)題，為了解決他們，你都需要應(yīng)該持之以恒地奮斗到高考前最后一天，不要期望一個(gè)暑假就能把它們完美解決!不過(guò)反過(guò)來(lái)講，解決掉一部分還是非?？尚械摹?/p>

不要?jiǎng)偝粤艘稽c(diǎn)就覺(jué)得自己飽了這個(gè)可能更重要一些，也是希望這個(gè)暑假乃至整個(gè)高三大家都能有這樣一種倒空自己的意識(shí)。我高二暑假當(dāng)時(shí)有一個(gè)想法就是突破圓錐曲線和導(dǎo)數(shù)，然后就瘋狂地做，很快就自我感覺(jué)良好了，事實(shí)上整個(gè)高三上我都有這種感覺(jué)，結(jié)果，高三上的期末考試就給了我響亮的耳光!

那個(gè)時(shí)候，我重新反思我做過(guò)的練習(xí)，發(fā)現(xiàn)那種學(xué)會(huì)的感覺(jué)在讓我心里有底的同時(shí)，也成了我進(jìn)步的桎梏。我以為自己學(xué)會(huì)了，但其實(shí)并沒(méi)有，還是需要更多的磨練。

到八月，大家很可能會(huì)覺(jué)得自己的有些板塊已經(jīng)學(xué)的不少了，不用再下功夫了。高三更有可能有這種感覺(jué)。我希望，大家隨時(shí)都能倒空自己，意識(shí)到學(xué)無(wú)止境，意識(shí)到自己的無(wú)知，不斷開(kāi)闊思路，不斷深化理解，永遠(yuǎn)不要出現(xiàn)自滿情緒。

如果讓我給大家的暑假學(xué)習(xí)一些具體的指導(dǎo)的話，我覺(jué)得你們現(xiàn)在最需要做的事情，是明確自己的短板到底是什么，不要空洞的說(shuō)自己哪個(gè)科目不好，這樣一點(diǎn)用都沒(méi)有，先具體到知識(shí)板塊，然后再具體到題型。

像我物理磁場(chǎng)部分不是很好，我就先通過(guò)做題，發(fā)現(xiàn)我在處理"最"問(wèn)題和"周期"問(wèn)題時(shí)尤其的薄弱。我覺(jué)得只有這樣的列舉短板才是有用的，有指導(dǎo)性的。這樣，暑假后期我再做到磁場(chǎng)練習(xí)的時(shí)候，就會(huì)特別重視這兩個(gè)類型，做專門的整理。

在非常明確短板的情況下，下一步，大家需要明白哪些短板是要立刻補(bǔ)完，哪些是需要在一輪復(fù)習(xí)中補(bǔ)完，哪些是用高三去補(bǔ)充完整。這樣不斷明確的過(guò)程，會(huì)讓你知道當(dāng)務(wù)之急到底是什么。我相信咱們同學(xué)中有的人現(xiàn)在是過(guò)分焦慮的，覺(jué)得自己要做的東西太多。

你現(xiàn)在要做的東西當(dāng)然很多!所以你也不是明天就要高考!你是在336天后才會(huì)高考!所以你現(xiàn)在最需要干的事情就是合理規(guī)劃后面的時(shí)間。像是練字，素材積累，英語(yǔ)作文的積累，學(xué)科思想的領(lǐng)會(huì)，答題的清晰思路，這些都需要日積月累的功夫，你都需要用后面一直到高考的時(shí)間去完成。

當(dāng)然，我這句話的意思是，這個(gè)假期你就必須開(kāi)始了，不能全部解決，也得先解決掉一部分。

而像是已經(jīng)復(fù)習(xí)完的數(shù)學(xué)板塊，已經(jīng)復(fù)習(xí)完的理科版塊，你是不是真的學(xué)會(huì)了?如果沒(méi)有，那這就是需要立刻解決的問(wèn)題了，因?yàn)檫@相當(dāng)于你已經(jīng)落下的，絕對(duì)不能將這種問(wèn)題繼續(xù)拖延下去。再例如，下學(xué)期馬上就要復(fù)習(xí)的板塊，如果假期自己不先刷一定量的題的話，開(kāi)學(xué)之后是否能跟得上，如果跟不上，那這也是需要立刻解決的問(wèn)題。

我在此再給理科生的數(shù)學(xué)和理綜提點(diǎn)建議：數(shù)學(xué)，我的建議是好好抓住基礎(chǔ)題，但是不能放棄壓軸題。這個(gè)假期，大家應(yīng)該基本完成自己的一輪復(fù)習(xí)，就算沒(méi)有時(shí)間都進(jìn)行大量的訓(xùn)練，也應(yīng)該把所有的知識(shí)回顧起來(lái)，不能上了高三，就好像白手起家一樣，從頭再來(lái)，那實(shí)在是人間慘劇!

然后在回顧的過(guò)程中，對(duì)于大家都非常清楚的基礎(chǔ)知識(shí)板塊例如三角函數(shù)，立體幾何，概率等，還有瑣碎小版塊，框圖，統(tǒng)計(jì)，復(fù)數(shù)等，一定要特別重視，要做到復(fù)習(xí)到就敲死，絕不能上了高三再返工。

這里特別強(qiáng)調(diào)一下瑣碎板塊，千萬(wàn)不能因?yàn)樾?，就不重視，在二中三模的時(shí)候，我們班有些成績(jī)挺好的同學(xué)竟然在復(fù)數(shù)上還丟了分!就可見(jiàn)就算是小版塊，不重視，也可能成大隱患!

對(duì)于壓軸題，我絕對(duì)不推薦大家在復(fù)習(xí)的時(shí)候就抱著稍微放一放的心理。第一，壓軸題往往是三問(wèn)，難不成到了高考，你還真的只要第一問(wèn)的分?第二三問(wèn)真的就空白在那里，一分不得?我覺(jué)得這很可笑。

我們說(shuō)得滿分有困難，從來(lái)就沒(méi)有人說(shuō)過(guò)得分很困難的。以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待壓軸題，做一道，弄懂一道，總結(jié)一道題的方法，如此，就算沒(méi)有那么多時(shí)間做大量的壓軸題訓(xùn)練，做一道題也能收收獲一道題的效果。積累多了，其實(shí)第二問(wèn)乃至第三問(wèn)也就并沒(méi)有那么困難了，可能也只是丟掉最后非常難的一小步的一兩分而已。

理科我的建議是都盡量完成一輪復(fù)習(xí)。如果有可能，我希望大家假期就能把一輪書還有配套的練習(xí)完成，順便自己再對(duì)自己的薄弱科加一本練習(xí)冊(cè)。

理科學(xué)習(xí)，刷題是非常非常必要的，沒(méi)有足夠多的練習(xí)量，想要理綜得高分，就是白日做夢(mèng)。因?yàn)槔砭C的高分要求無(wú)數(shù)個(gè)小點(diǎn)，你全部見(jiàn)過(guò)，而且全部掌握。

我估計(jì)大家還會(huì)有一個(gè)問(wèn)題，就是假期需不需要開(kāi)始理綜卷子的訓(xùn)練，我的建議是因人而異。如果你基本的知識(shí)板塊都不完整，直接上理綜就比較不明智，如果假期自己在八月中旬或者八月初已經(jīng)完成一輪了，那么開(kāi)始也合理。

講到這里，我估計(jì)大家已經(jīng)快要崩潰了，覺(jué)得自己一個(gè)假期怎么可能完成這么多任務(wù)!我告訴大家，只要你合理分配這些任務(wù)，肯鉆進(jìn)題海，每天做一塊，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)暑假真的可以完成。至少我去年就完成了，而且我完成的，比我今天說(shuō)到的量要多很多!相信自己，合理計(jì)劃，一切就都有可能!

假期的事情，我覺(jué)得咱聊的差不多了，下面，我再說(shuō)說(shuō)高三。不變的真理是上課要認(rèn)真聽(tīng)講，這個(gè)很好理解，上高三大家一定要跟緊老師的步子，聽(tīng)話很重要，能少走彎路。除此之外結(jié)合我的高三和高考，總結(jié)了這么一個(gè)算是秘訣吧"堅(jiān)定的目標(biāo)，勤奮的付出，謙虛的請(qǐng)教，真誠(chéng)的交流"。

目標(biāo)，一定要明確，還一定要高，一定要夠堅(jiān)定。個(gè)人來(lái)講，我不希望大家把目標(biāo)定成一個(gè)具體的分?jǐn)?shù)。因?yàn)?，咱們?cè)谟?jì)算分?jǐn)?shù)的時(shí)候，都會(huì)過(guò)分理想化——會(huì)告訴自己哪些分得，哪些分扣。

請(qǐng)注意，告訴自己不能扣的分就一定不會(huì)被扣嗎?顯然不一定。而自己都告訴自己可以扣的分?jǐn)?shù)，無(wú)論是在平日準(zhǔn)備還是真的上了考場(chǎng)，你都不會(huì)盡全力應(yīng)對(duì)他們，于是這些分?jǐn)?shù)你就真的很難得到……無(wú)形中，那個(gè)分?jǐn)?shù)成了你分?jǐn)?shù)的上限，反而限制了你成績(jī)的進(jìn)步。

更何況，憑什么在做卷子之前就給自己一個(gè)心理暗示——有些題我做不出來(lái)，有些題我盡力也可能得不到分呢?如果說(shuō)你平日為壓軸題已經(jīng)付出了非常多的努力，然而一上考場(chǎng)你卻告訴自己，我很可能用了這么多功夫還是做不出來(lái)，盡力就行了，那你還何必費(fèi)那些功夫呢?反正你盡了力，你還告訴自己很可能一點(diǎn)效果都沒(méi)有!

所以我說(shuō)目標(biāo)要高就在這里，沒(méi)有那么多事情是不可能的，不要還沒(méi)做，還沒(méi)拼，在考場(chǎng)上還沒(méi)有把所有的智商都耗盡就先告訴自己不可能，一定要有高目標(biāo)，而且要堅(jiān)定地相信自己能做到!

關(guān)于付出，我相信大家現(xiàn)在還可能在問(wèn)"效率與時(shí)間"這個(gè)問(wèn)題，還一定有人排斥鉆進(jìn)題海，認(rèn)為自己效率高就可以不耗費(fèi)那么多時(shí)間，做那么多練習(xí)。我談?wù)勎易约旱囊稽c(diǎn)看法吧。

第一，不耗費(fèi)時(shí)間，效率很難提升，我們常對(duì)自己說(shuō)今天沒(méi)學(xué)習(xí)很長(zhǎng)時(shí)間，沒(méi)關(guān)系效率高就成!但是我們都知道，這是自我安慰，是在為自己沒(méi)有勤奮而開(kāi)脫。效率，怎么可能說(shuō)提高就提高?它和自己長(zhǎng)期以來(lái)的學(xué)習(xí)狀態(tài)和過(guò)去積淀的量都有很大聯(lián)系。

第二，當(dāng)我們糾結(jié)于"效率與時(shí)間"的疑問(wèn)的時(shí)候，其實(shí)就證明我們并不想付出很多時(shí)間學(xué)習(xí)，所以我們才會(huì)轉(zhuǎn)而想是不是效率高時(shí)間就能少點(diǎn)了。其實(shí)糾結(jié)這個(gè)毫無(wú)意義，原因是縣一級(jí)學(xué)校的同學(xué)給了我們非常完美的解答，拼有效率的時(shí)間!也就是說(shuō)既要有長(zhǎng)時(shí)間的量保證，還要有高效率的質(zhì)保證。

付出的時(shí)候，你一定要于心無(wú)旁騖，我舉一個(gè)我舍友的真實(shí)的例子吧，我就不說(shuō)他是誰(shuí)了。

他在高二下期中考試時(shí)級(jí)部200多名的成績(jī)，期中考試后與我們班主任靳老師的一次談話，讓他開(kāi)始覺(jué)醒，他跟我交流的時(shí)候就說(shuō)，他當(dāng)時(shí)問(wèn)自己，真的就甘心自己在這樣一個(gè)為此整個(gè)高三，過(guò)完這三年嗎?顯然答案是否定的。

他從那個(gè)時(shí)候到高二下期末，再也沒(méi)有打過(guò)球(他原來(lái)是每周必打多次的)，每天早上基本上是最早一個(gè)進(jìn)班，有的時(shí)候?yàn)榱耸r(shí)間干脆買麥多然后坐在教室里吃就為了學(xué)習(xí)，用他自己的話說(shuō)，他當(dāng)時(shí)真的覺(jué)得吃飯都浪費(fèi)時(shí)間。然后瘋狂的練習(xí)，兩個(gè)月時(shí)間，做完了無(wú)數(shù)的練習(xí)?；瘜W(xué)是他的弱科，他就刷完了兩本教解。

這樣心無(wú)旁騖純粹的拼的結(jié)果是什么呢?高二期末，他考了級(jí)部30多名，化學(xué)單科是我們班前五，他自己也感覺(jué)和級(jí)部前幾名的差距其實(shí)并沒(méi)有那么大了。講這個(gè)例子，是說(shuō)明心無(wú)旁騖的力量，大家想想看縣一級(jí)學(xué)校的同學(xué)，是不是確實(shí)是這樣純粹的拼的狀態(tài)，如果是，而咱們卻帶著玩心，什么也不肯拋棄，還指望考的比他們好，用我和我舍友交流時(shí)的一句話回應(yīng)就是"憑什么!"

付出，你還必須持之以恒，直到高考結(jié)束。這個(gè)再重要不過(guò)了，"百步半九十"就是這個(gè)道理，堅(jiān)持到底最為困難。持之以恒，有兩個(gè)目的。

第一個(gè)目的，一直的努力，會(huì)在最后迸發(fā)出來(lái)，讓你獲得升華。我在高考前兩天，也就是在學(xué)校的最后一天，覺(jué)得學(xué)不進(jìn)去新東西了，但是我又知道不可以放松，于是乎我就重新把真題做了一遍。

讓我驚喜的是，我竟然找到了20__年的圓錐曲線壓軸題的幾何巧解，原本需要做的非常麻煩的試題迎刃而解。那是靈光一閃，更是我圓錐曲線板塊最后的一次升華，而這種重視幾何關(guān)系的思路，你們也知道，在20__年圓錐曲線題中又被考查了。

第二個(gè)目的，哪怕最后幾天并沒(méi)有學(xué)到新東西，至少，你的心沒(méi)有散。我的高考成績(jī)并不理想的同學(xué)跟我分析他失誤的原因的時(shí)候講過(guò)，他最后覺(jué)得基本已經(jīng)學(xué)完了，可以稍微放松一下了，結(jié)果付出在最后的幾周里減少了，功虧一簣。

用他自己的話說(shuō)，走鋼索已經(jīng)臨近終點(diǎn)，放松的那一刻你就知道自己要掉下去了，然而，你卻已經(jīng)無(wú)力回天。所以，請(qǐng)你將心無(wú)旁騖的刻苦付出進(jìn)行到最后一刻，讓你的心不散!

最后來(lái)說(shuō)請(qǐng)教和交流。這是我高三一年最深刻的體會(huì)。先說(shuō)請(qǐng)教，我高三下成績(jī)?cè)谝荒：投５臅r(shí)候都出現(xiàn)了問(wèn)題，一共沒(méi)幾天就要高考了，想來(lái)誰(shuí)都會(huì)著急，然而著急并沒(méi)有什么卵用!

我當(dāng)時(shí)就利用午休或者下午自習(xí)的時(shí)間與我的任課老師和班主任約了時(shí)間，去單獨(dú)聊聊，在自我剖析及咨詢老師的過(guò)程中，我當(dāng)時(shí)已經(jīng)躁動(dòng)起來(lái)的心又重新回歸平靜，老師也給出了今后可以做的東西及新的方向。

所以，當(dāng)你覺(jué)得茫然無(wú)措的時(shí)候，請(qǐng)謙虛地去請(qǐng)教老師，尋找對(duì)策。當(dāng)然，你們班中一定也有單科學(xué)得非常出色的同學(xué)，如果你恰好遇到不明白的東西，你夜完全可以去請(qǐng)教，這個(gè)過(guò)程你會(huì)收獲非常多的智慧。

還是以我為例。相信語(yǔ)文作文對(duì)于大多數(shù)理科生來(lái)說(shuō)都比較頭疼，尤其是所謂的"語(yǔ)言"。我在高三下雖說(shuō)自己練習(xí)了許多作文，但是我自己頂多能在材料，扣題，中心上下功夫，語(yǔ)言憑借自己的力量確實(shí)太薄弱。

于是，我就在文科生們稍微空閑的時(shí)候，拿著我自己的作文麻煩她們幫我修改修改。比方說(shuō)，就是用她們的語(yǔ)言重寫我寫的一個(gè)段落。這樣幾次下來(lái)，語(yǔ)言就明顯好不少。它山之石尚可攻玉，更何況他山之玉!

當(dāng)然你也可以是用交流的方法學(xué)習(xí)，我的數(shù)學(xué)學(xué)科一直屬于強(qiáng)勢(shì)學(xué)科，也經(jīng)常給別人講東西，然而遇到好題，我都會(huì)拿著找我們班同樣數(shù)學(xué)學(xué)科非常出色的同學(xué)去做，然后我就直接問(wèn)他你是怎么想得這道題。我經(jīng)常會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)我們的思路完全不同!

于是乎在交流的過(guò)程中，我可以慢慢打破自己的思維定式，嘗試用其他的思路思考問(wèn)題。

還是那句老話，"你有一種思想，我有一種思想，一交流，我們每個(gè)人都有兩種思想"，在備戰(zhàn)高考的過(guò)程中一定要學(xué)會(huì)交流，不斷地活躍自己的思維，讓自己的腦子中多裝進(jìn)點(diǎn)別人的東西。千萬(wàn)不可以封閉自我，更不能覺(jué)得自己滿當(dāng)了，不需要?jiǎng)e人來(lái)給自己再注入些新東西，這些想法都不可取!咱們同學(xué)間的交流非常靈活，走飯的路上，排隊(duì)的時(shí)候，與其聊哪個(gè)球員今天又得了幾分，還不如把思考交流一下。

當(dāng)然同學(xué)間也應(yīng)該多對(duì)于自己最近的狀態(tài)交流交流，有的時(shí)候自己看自己未必有別人看自己清楚，找自己的諍友聊聊，一起互相剖析，相互激勵(lì)。這聽(tīng)上去很傻很天真，然而，我還真的這樣做了，這也是為什么今天演講我能說(shuō)出這么多我同學(xué)的例子的原因，而這樣做也確實(shí)讓我受益。它會(huì)讓清楚自己的問(wèn)題也避免出現(xiàn)別人的問(wèn)題。

它更會(huì)給你強(qiáng)大的心理暗示和心理支撐;而且，這才是我們期盼的一起奮斗過(guò)的回憶不是嗎?考完試，和我聊過(guò)的朋友們問(wèn)起我成績(jī)的時(shí)候，當(dāng)他們說(shuō)出，其實(shí)我知道你該考好的那一刻，我知道真誠(chéng)交流，幫了別人，冥冥之中更幫了我自己!

說(shuō)了這么多，真切的希望大家一年之后也能是燦爛的笑，喜悅的收獲。有的話可能會(huì)被重復(fù)一遍又一遍，可能我現(xiàn)在又要重復(fù)一遍了，高三，拼過(guò)，盡全力，不后悔。我們也都知道現(xiàn)在高考形式多么嚴(yán)峻，我不希望大家現(xiàn)在還生活在自己創(chuàng)造的夢(mèng)境中。

認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)在就開(kāi)始啟程。從暑假開(kāi)始摒棄玩心，高三一年，全身心投入高考這一件事情，最終去往能助力你們的發(fā)展的理想殿堂，而不是一個(gè)與你的真實(shí)水平不相符的備選項(xiàng)。一年前，我也曾與你一樣。學(xué)弟學(xué)妹們，一年后，你們能否也和我一樣，在追求卓越的路上走的更遠(yuǎn)呢?