心理教育演講稿(實(shí)用)
心理教育演講稿(實(shí)用7篇)
心理健康者熱愛(ài)生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂(lè)趣,積極憧憬美好的未來(lái)。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。這里給大家分享一些關(guān)于心理教育演講稿,供大家參考。
心理教育演講稿(實(shí)用)篇1
大家好!來(lái)到大學(xué)后,在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱,所以,在大學(xué)中,生活適應(yīng)問(wèn)題廣泛存在,有的思家、戀舊,常常偷偷以淚洗面;有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無(wú)所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學(xué)、退學(xué)。
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)上的困難與挫折對(duì)大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實(shí)表明,學(xué)習(xí)成績(jī)差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者,但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同,所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問(wèn)題,包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過(guò)大,造成心理的落差比較大,與整個(gè)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)和家庭的影響是分不開(kāi)的。而我們大學(xué)生是國(guó)家寶貴的人才資源,是民族的希望,祖國(guó)的未來(lái),肩負(fù)著人民的重托,歷史的責(zé)任!
作為新世紀(jì)的大學(xué)生,學(xué)會(huì)更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人,開(kāi)發(fā)自身的.潛能,提高心理健康水平,掌握心理調(diào)適方法,優(yōu)化心理健康途徑,預(yù)防心理疾病,糾正不良心理,促進(jìn)身心健康與人格完善,都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容,也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。謝謝大家!
心理教育演講稿(實(shí)用)篇2
各位女士:
你們好!
非常榮幸和大家相識(shí),感謝__給我們提供這個(gè)機(jī)會(huì)與大家交流。首先做一下自我介紹,我是__咨詢(xún)工作室的專(zhuān)職心理咨詢(xún)師,名字叫__。今天我想借此機(jī)會(huì)和大家交流一下心理咨詢(xún)方面的知識(shí)。心理咨詢(xún)目前在我國(guó)特別是在我們河南這個(gè)內(nèi)路省份,是一個(gè)新興的行業(yè),許多人對(duì)它還很陌生,還需要一個(gè)認(rèn)知和接受的過(guò)程,基于這個(gè)情況,我今天僅僅是和大家交流一下心理咨詢(xún)的普及性的兩個(gè)問(wèn)題。一是心理健康的問(wèn)題,二是心理咨詢(xún)的問(wèn)題。說(shuō)起心理健康,我想大家或多或少都會(huì)有所了解,但很多人對(duì)這個(gè)概念還不是很明確,那么我想請(qǐng)問(wèn)一下在座的各位,什么是心理健康呢?可能有的朋友會(huì)說(shuō),心理健康就是心理沒(méi)病唄。這個(gè)回答不能算錯(cuò),但也不是很全面,我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義:所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上,在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi),將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這個(gè)概念比較抽象,具體講有四個(gè)方面:
第一:心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào),能適應(yīng)環(huán)境。
也就是說(shuō),當(dāng)你到一個(gè)陌生的地方,能很快適應(yīng)新的環(huán)境,新的生活,自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)。我舉個(gè)例子,曾經(jīng)有一位年輕的女性馬上要出國(guó)留學(xué),對(duì)許多人來(lái)講這是一件很高興的事情,可是她呢,隨著出國(guó)日期的臨近,出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常,為什么會(huì)這樣呢?經(jīng)過(guò)咨詢(xún)師了解,原來(lái)是這位女士害怕到了異國(guó)他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無(wú)法生存所以導(dǎo)致心理失衡,通過(guò)這個(gè)例子可以看出這位女士的身體與情緒調(diào)解能力的不足。不過(guò)我相信在座的各位這一方面許多人都做的非常好,否則你可能會(huì)存在著不同程度的心理問(wèn)題。
第二:心理將康就是在人際關(guān)系中能彼此謙讓。
有這么個(gè)例子,一位女性來(lái)訪者前來(lái)咨詢(xún),她咨詢(xún)的目的是想擺脫在辦公室中出現(xiàn)的不能自控的沖動(dòng)情緒,什么事情使她如此呢?經(jīng)過(guò)咨詢(xún)師耐心詢(xún)問(wèn),得知是因?yàn)檫@為女性?xún)H僅是討厭她的一位女同事而導(dǎo)致情緒不良。討厭的原因呢是因?yàn)樗哪俏慌潞蜕纤菊f(shuō)話總是嬌里嬌氣,喜歡和討厭是人之常情,但因此影響正常工作,這樣的女性你能認(rèn)為她心理健康嗎?
第三:心理健康就是有幸福感。
這一條非常的重要,我想統(tǒng)計(jì)一下,認(rèn)為生活很幸福的女士請(qǐng)舉手,舉手的人不多,我想請(qǐng)問(wèn)各位,我們現(xiàn)在的生活衣食無(wú)憂,丈夫?qū)檺?ài)、孩子乖巧。那么我們?yōu)槭裁礇](méi)有幸福感呢?可能有的女士會(huì)說(shuō),沒(méi)錢(qián)!對(duì)了就是因?yàn)槲覀兊纳詈屠硐氩磺泻蠈?shí)際,有過(guò)多的無(wú)法完成的計(jì)劃,你每個(gè)月掙一千塊錢(qián),但總想花三千塊錢(qián),你能辦到嗎?不能,所以心理就極不平衡以致失去了幸福感。有句俗話說(shuō)的好,叫“知足者常樂(lè)”。我再舉個(gè)例子,香港著名演員張國(guó)榮,集財(cái)富與聲譽(yù)于一身,有無(wú)數(shù)的fa崇拜他,包括我自己,在常人眼里,他是怎樣的幸福啊,可是在他的盛名之下,有誰(shuí)知道他同樣忍受著感情與事業(yè)帶來(lái)的壓力,以致身心失衡患上了嚴(yán)重的抑郁癥而無(wú)法自拔,最后自殺身亡。張國(guó)榮的自殺引發(fā)多個(gè)影迷隨他而去,這不能不說(shuō)是一件悲哀的事情。如果張國(guó)榮能有幸福感,能夠在咨詢(xún)師的幫助下很好的調(diào)節(jié)自己的不良情緒,今天我們就不會(huì)再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命,珍惜你的生活,珍惜你手中的幸福!
第四:心理健康就是在工作中,能發(fā)揮自己的能力,過(guò)著有效率的生活。
也就是說(shuō),我們能在工作中感受到樂(lè)趣,我曾經(jīng)聽(tīng)一位朋友講,說(shuō)現(xiàn)在的人是干一行厭一行,干會(huì)計(jì)的嫌枯燥,干營(yíng)銷(xiāo)的嫌辛苦,做生意的怕風(fēng)險(xiǎn),做公務(wù)員的嫌單調(diào),總之,沒(méi)有幾個(gè)人對(duì)自己的工作滿意。那么當(dāng)我們做著自己討厭的工作,沒(méi)有激情的工作時(shí),你能發(fā)揮自己最大的潛力嗎?我想是不可能的,你可能會(huì)為了生計(jì)而努力工作,但你在工作中絕對(duì)感受不到樂(lè)趣,也就無(wú)從談起把你潛在的能力在工作中挖掘出來(lái)。
聽(tīng)了以上四條心理健康的標(biāo)準(zhǔn),我想絕大多數(shù)人都不敢說(shuō)自己心理健康了,不過(guò)沒(méi)有關(guān)系,偶爾出現(xiàn)一些心理問(wèn)題,只要不讓不良的情緒泛化到我們生活的方方面面,能及時(shí)調(diào)節(jié)心理狀態(tài),這都是很正常的現(xiàn)象。比如說(shuō)上半年出現(xiàn)的非典,當(dāng)人們了解到非典有很強(qiáng)的傳染性后驚慌失措,人們經(jīng)歷了一次嚴(yán)重的心理考驗(yàn)。當(dāng)非典過(guò)后,多數(shù)人都恢復(fù)了正常的生活,而一少部分人呢則患上了強(qiáng)迫癥,反復(fù)的洗手,無(wú)法擺脫恐懼的心理。對(duì)這部分人,你能說(shuō)他心理健康嗎?他們就需要心理咨詢(xún)師的幫助,進(jìn)行心理疏導(dǎo),否則他們無(wú)法過(guò)上正常人的生活。
以上講的是心理健康的問(wèn)題,接下來(lái)我再講一下心理咨詢(xún)方面的問(wèn)題,心理咨詢(xún)起源于美國(guó)的職業(yè)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng),四十年代發(fā)展起來(lái),現(xiàn)在在美國(guó)看心理醫(yī)生就和我們看感冒發(fā)熱一樣的普遍。在我國(guó)八十年代,心理咨詢(xún)才開(kāi)始發(fā)展,不過(guò)發(fā)展的速度非常迅猛。今年國(guó)慶節(jié)上海的心理咨詢(xún)室爆滿,許多外地的求助者去上海尋求心理醫(yī)生的幫助,說(shuō)明許多人已經(jīng)意識(shí)到心理健康在生活中的重要性。那么什么是心理咨詢(xún)呢?著名的心理學(xué)家羅
杰斯這么解釋“咨詢(xún)師通過(guò)與個(gè)體持續(xù)的、直接的接觸,向其提供心理幫助并力圖促使其行為、態(tài)度發(fā)生變化的過(guò)程?!币簿褪钦f(shuō),心理咨詢(xún)師運(yùn)用心理學(xué)及其相關(guān)的知識(shí)和方法,幫助咨詢(xún)對(duì)象解決其在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活、疾病和康復(fù)等方面出現(xiàn)的問(wèn)題,從而更好地適應(yīng)環(huán)境,保持身心健康。需要指出的是,這個(gè)過(guò)程不是普通和泛泛的聊天,而是心理咨詢(xún)師針對(duì)特定的對(duì)象,運(yùn)用心理學(xué)方面的知識(shí)進(jìn)行操作的一個(gè)過(guò)程。當(dāng)然咨詢(xún)師不是老師,不是家長(zhǎng),不是醫(yī)生,而是給你提供心理幫助的忠實(shí)朋友,在咨詢(xún)師那里,咨詢(xún)對(duì)象可以敞開(kāi)心扉,而不必有任何的后顧之憂,因?yàn)樾睦碜稍?xún)師嚴(yán)格遵守為咨客保密的職業(yè)道德,所以你大可不必?fù)?dān)心你的隱私會(huì)被泄露出去,相互信任是咨詢(xún)成功的首要條件。
既然我們了解了心理咨詢(xún),那么什么樣的人需要心理咨詢(xún)呢?第一,在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活以及升學(xué)、擇業(yè)、戀愛(ài)、交友等方面所遇到心理問(wèn)題的人。第二,各種神經(jīng)癥患者,如抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。第三,性心理障礙和性心理變態(tài)的患者。第四,給長(zhǎng)期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者提供心理支持和指導(dǎo)。如果在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問(wèn)題,歡迎隨時(shí)與我們聯(lián)系,我們竭誠(chéng)為你提供專(zhuān)業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù),再次感謝__和在座各位朋友的支持,謝謝大家。
心理教育演講稿(實(shí)用)篇3
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
早上好!
今天我講話的題目是《創(chuàng)心理特色校,健康心理,快樂(lè)人生》。
金秋十月即將過(guò)去,給大家科普一個(gè)日子,大家都知道“雙十一”,那“雙十日”,大家知道是什么日子嗎?其實(shí),每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)在今年的雙十日呼吁全國(guó)人民,關(guān)愛(ài)自己,關(guān)注心理健康。演員楊紫、張一山、蔣雯麗前來(lái)助陣,一起為心理健康打call!演員楊紫,是今年的精神衛(wèi)生宣傳大使。她呼吁大家:“世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉,更沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。接受自己的不同,保持積極心態(tài),勇敢面對(duì)生活,你是最獨(dú)一無(wú)二的存在?!闭\(chéng)然,“健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病?!蹦敲?,我們?cè)鯓硬拍軗碛嘘?yáng)光健康的心理呢?
首先,我們要正確認(rèn)識(shí)自己,接納自己,探索自己更多的可能性。
我們都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,有著自己獨(dú)特的個(gè)性,不必過(guò)多給自己添框設(shè)限,很多同學(xué)覺(jué)得自己就是這樣的,很難改變,無(wú)意識(shí)地也給自己貼了標(biāo)簽,其實(shí),每一個(gè)階段的你都有不一樣的特點(diǎn)與成長(zhǎng),每個(gè)人都有自己無(wú)限的可能,我們可以不斷探索自己,持續(xù)不斷看到自己的特點(diǎn)與閃光點(diǎn),進(jìn)而不斷探索未來(lái)的可能性。來(lái),跟著老師做一個(gè)探索的嘗試,如果你正在完成或者曾經(jīng)有件事情讓你覺(jué)得自己很有成就感,不妨跟著老師問(wèn)問(wèn)自己以下幾個(gè)問(wèn)題:對(duì)于這件讓你感到有成就感的事情,你是如何做到這件事的呢?有沒(méi)有哪個(gè)細(xì)節(jié)讓你印象特別深刻?期間遇到什么困難了嗎?你又是如何克服的?最讓你引以為豪的是什么?身邊的人是怎么評(píng)價(jià)你的?當(dāng)你把剛才老師說(shuō)的問(wèn)題一一梳理后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)我有這樣或者那樣的優(yōu)勢(shì),而這些優(yōu)勢(shì)如何更好地運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)和生活也是一非常重要的命題。
因此,同學(xué)們,從現(xiàn)在起,多去體驗(yàn),多去嘗試,不自卑,不自負(fù),將自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致,不斷地反思、調(diào)整、再?lài)L試,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你將遇見(jiàn)更美好的自己。
除了正確認(rèn)識(shí)自我以外,我們還要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。
和諧的人際關(guān)系會(huì)給予我們一個(gè)很好的支持環(huán)境,我們會(huì)更愿意在這個(gè)環(huán)境中學(xué)習(xí)或生活。談到人際關(guān)系,離不開(kāi)溝通,人與人的溝通是雙向的,首先,我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),傾聽(tīng)別人的感受,尊重每個(gè)人的看法,這是我們與人建立良好關(guān)系的前提;其次,我們要學(xué)會(huì)表達(dá)自己,誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己的情緒和愿望。表達(dá)自己的感受,是為了讓別人了解自己,表達(dá)自己的愿望,是讓別人知道如何與你相處。最后,我們還可以多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,助人會(huì)讓你感覺(jué)自己備有價(jià)值,而價(jià)值感會(huì)讓你感到快樂(lè)。
同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注自己,關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康和諧的校園,共創(chuàng)心理特色校。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理,陽(yáng)光的心態(tài),快樂(lè)幸福的人生!
我的講話完畢。謝謝大家!
心理教育演講稿(實(shí)用)篇4
親愛(ài)的同學(xué)們:
讓每一個(gè)孩子的心靈都如陽(yáng)光般的燦爛,為每一個(gè)孩子營(yíng)造一方心靈的樂(lè)土,這是我從教一直以來(lái)的最大心愿。為此,我把目光專(zhuān)注于每一個(gè)孩子,專(zhuān)注于促進(jìn)學(xué)生心智的健康發(fā)展和人格的發(fā)展,努力地為他們的心田播撒陽(yáng)光和雨露。
為了關(guān)注孩子的心理需求,讓每個(gè)孩子健康成長(zhǎng)。作為教師,我以平和的態(tài)度、寬容的心境去包容每一個(gè)孩子。讓孩子感受到,老師對(duì)他們不僅有嚴(yán)厲的要求,嚴(yán)格的管理,更多的是對(duì)他們的關(guān)心與呵護(hù)。“人性最本質(zhì)的特點(diǎn),是希望別人的贊賞”。滿足學(xué)生這種心理需求,是充分挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)潛力的有效途徑。在課上,性格內(nèi)向的,我贊賞他們文靜秀氣;性格外向的,我贊賞他們活潑可愛(ài);成績(jī)好的,我贊賞他們是一名有能力有特長(zhǎng)的好學(xué)生;成績(jī)不好的,我贊賞他們肯努力,從不放棄的拼搏精神。哪怕是學(xué)生有了缺點(diǎn),我也以賞識(shí)的眼光去包容他,想方設(shè)法點(diǎn)燃起他們心中自信的火焰,拉近了我和學(xué)生之間的距離,學(xué)生愛(ài)和我聊天,因?yàn)閺睦蠋熯@里能獲得贊許與尊重,他們能毫無(wú)顧慮地談出心中的想法。
為了拓寬我與學(xué)生間心理交流的渠道,心理健康教育專(zhuān)欄和“小白鴿”信箱成了必不可少的的橋梁和紐帶。我經(jīng)常收到學(xué)生的許多來(lái)信,有與我們分享快樂(lè)的,有與我們傾訴心聲的,更有訴說(shuō)煩惱的。我通過(guò)“心理健康教育專(zhuān)欄”進(jìn)行定期公布輔導(dǎo)策略的同時(shí),更是利用課余時(shí)間,針對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題與學(xué)生交心,幫助他們走出心理的誤區(qū)。一段時(shí)間以后,我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生與我更親近了,我成了學(xué)生心中的大朋友,是他們的“小白鴿”姐姐,師生之間有了一種難得的默契。
為了讓個(gè)別心里總是憋屈的留守兒童發(fā)泄心中的不良的情緒,我就讓他們以寫(xiě)信、寫(xiě)文章、記日記的方式直接了當(dāng)?shù)卣f(shuō)出內(nèi)心的壓抑。除此以外,教室里醒目的地方掛著“師生留言簿”,隨時(shí)都可以寫(xiě)上三言?xún)烧Z(yǔ)。這種平等交流的方式,避免了當(dāng)面無(wú)法說(shuō)出的心理障礙,時(shí)間上也具有更大的靈活性。
張亮父母離異,學(xué)習(xí)成績(jī)也不好,所以他很自卑,小白鴿信箱收到了他的來(lái)信,訴說(shuō)了他的苦惱,認(rèn)為自己是個(gè)丑小鴨,大家都瞧不起他,生活中沒(méi)有快樂(lè)。我收到來(lái)信后,找到他,充分肯定他身上的多處優(yōu)點(diǎn),使他辨證地看待了自己,平時(shí)還有意識(shí)地提供機(jī)會(huì),讓他充分展示自己的優(yōu)勢(shì)。比如,他會(huì)唱歌,就讓他參加此類(lèi)比賽、表演等活動(dòng)。這種方法意在以自身優(yōu)勢(shì)抵消自身弱點(diǎn),建立自信心,培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。它從正面解除了學(xué)生的心理壓力。漸漸地他變了,變得開(kāi)朗了,變得充滿自信,學(xué)習(xí)成績(jī)也明顯提高了。
學(xué)生的情緒有了釋放的場(chǎng)所,心理沒(méi)有了解不開(kāi)的疙瘩,慢慢地他們變得開(kāi)朗起來(lái)了,孩子們的心靈變成了“陽(yáng)光地帶”,他們快樂(lè)地生活著,學(xué)習(xí)著,努力著,進(jìn)步著,積極地參加各種活動(dòng),并取得了可喜的成績(jī)。
當(dāng)今世界日新月異,隨著一個(gè)更開(kāi)放的時(shí)代的到來(lái),心理健康已經(jīng)越來(lái)越成為人們關(guān)注的話題。身體健康要從娃娃開(kāi)始抓起,心理健康教育更要從娃娃開(kāi)始抓起。讓我們關(guān)注學(xué)生心理,共同努力,促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,托起明天的太陽(yáng)!
心理教育演講稿(實(shí)用)篇5
老師們、同學(xué)們:
早上好!
今天,我在國(guó)旗下講話的主題是“做個(gè)心理健康的孩子”。同學(xué)們,我們小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力,并將學(xué)得的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)中。然而有些同學(xué),對(duì)自己的要求過(guò)高,一心想成為全班第一,總是對(duì)自己不滿意;而有些同學(xué)卻不想有所作為,對(duì)自己沒(méi)有信心,甘于落后。這種過(guò)于強(qiáng)烈和甘于落后的表現(xiàn)都不能算是健康的心態(tài)。因而我們要調(diào)整心態(tài),學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足,從而不斷增強(qiáng)自信心。另外,良好的心態(tài),有助于建立良好的人際關(guān)系。心理健康的同學(xué)樂(lè)于與人交往,在學(xué)校與老師形成良好的師生關(guān)系,與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系;在家里與父母形成良好親子關(guān)系。可是,有些同學(xué)卻喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往,把自己封閉起來(lái),這可不行,要知道良好的人際關(guān)系就如同我們賴(lài)以生存的土壤一樣,沒(méi)有他們,我們何以滋養(yǎng)?何以成長(zhǎng)?
親愛(ài)的同學(xué)們,愿我們每個(gè)人盡可能地了解自己,接受自己,接納自己的不足和缺點(diǎn),并努力謀求自己的最佳發(fā)展!
愿每位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生,享受美好精彩的人生
謝謝大家!
心理教育演講稿(實(shí)用)篇6
在這個(gè)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時(shí)代里,世界日新月異,人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的時(shí)代中,我們要生存,就必須努力去提高自己的能力,也就是較為全面地提高自己的素質(zhì)。就此話題提升到國(guó)家,這更是實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,增強(qiáng)祖國(guó)的國(guó)力,增加國(guó)際影響力的重要途徑。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,心理素質(zhì)是否良好關(guān)系著一個(gè)人的在成才的道路上是否能順利地進(jìn)行下去。當(dāng)代的中小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái),是跨世紀(jì)的一代,他們的成才,與祖國(guó)的復(fù)興關(guān)系重大。同時(shí),中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生心理、生理的發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。它是素質(zhì)教育的重要組成部分,是培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因而,可知對(duì)中小學(xué)心理健康教育是非常重要的。
中小學(xué)學(xué)生健康成長(zhǎng)關(guān)系著民族的復(fù)興、強(qiáng)大,所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長(zhǎng)。而心理健康也是個(gè)體成長(zhǎng)、發(fā)展的一個(gè)重要方面,因而中小學(xué)心理健康教育是重要的。特別是在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì),有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存,發(fā)展,在學(xué)習(xí)方面對(duì)他們的要求很高,而且有些家長(zhǎng)的觀念仍未改變,過(guò)度地追求分?jǐn)?shù)。不僅如此有些家長(zhǎng)還怕孩子考不好,在孩子完成了老師布置的作業(yè)后,又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長(zhǎng)望子成龍心切,除了學(xué)習(xí)任務(wù)外,不顧孩子有興趣與否,硬叫孩子去學(xué)美術(shù)、書(shū)法、器樂(lè)等,對(duì)孩子寄予許多不切實(shí)際的期望。甚至還有家長(zhǎng)彼此之間互相攀比孩子的分?jǐn)?shù)。這些都給孩子帶來(lái)了巨大的心理壓力,使孩子身心疲憊不堪,在心理受到重負(fù)下,他們心理很容易出現(xiàn)問(wèn)題?,F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題是多方面的,在家庭因素中,一些孩子生活在單親家庭,這些孩子不是缺少母愛(ài),就是缺少父愛(ài),看到別人有父有母,一家和和美美,產(chǎn)生了自卑心理。有的孩子為了瞞住老師和同學(xué)自己是單親家庭孩子,不惜編造謊言來(lái)掩蓋事實(shí),但畢竟這些事情是會(huì)被其他人所知,學(xué)生的自卑心理加重了,卻又不能很好的調(diào)節(jié)。然而,在這種事實(shí)下,現(xiàn)在的很多學(xué)校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育,一些家長(zhǎng)和老師對(duì)孩子的心理健康教育不夠重視,傷害孩子的自尊心,而后又沒(méi)有及時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)。有些孩子只因?yàn)橐淮闻既皇录蛔杂X(jué)地犯了錯(cuò)誤,家長(zhǎng)、老師就抓住不放,大做文章,不給孩子申辯的機(jī)會(huì);有的孩子一貫學(xué)習(xí)很好,偶爾一次考砸了,老師和家長(zhǎng)不但不幫助分析原因,而且大加訓(xùn)斥;還有的孩子因?yàn)閹熼L(zhǎng)的誤解而挨了批評(píng),從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長(zhǎng)們的這些教育行為的偏差嚴(yán)重地影響了孩子身心的健康成長(zhǎng)。由此可見(jiàn),社會(huì)雖然變化發(fā)展了,但有些家長(zhǎng)和學(xué)校老師的觀點(diǎn)仍未改變,造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷,因此,就要更加大力地實(shí)施中小學(xué)的心理健康教育,使得在校中小學(xué)生有一個(gè)健康的心理。
影響中小學(xué)生的心理健康的因素是多種多樣,多方面的,學(xué)校家庭的因素以外,社會(huì)因素也不可忽略的。好像現(xiàn)代社會(huì)的信息傳播媒介的不利影響也是學(xué)生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動(dòng)比比皆是,大多數(shù)中小學(xué)生都喜歡這些帶有刺激性的活動(dòng),電子游戲占據(jù)了他們?cè)絹?lái)越多的時(shí)間和精力,許多中小學(xué)生沉迷其中而不能自拔,嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)。有些學(xué)生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié),做出有害社會(huì)的事情,青少年犯罪和中小學(xué)生的心理問(wèn)題就有著很大的關(guān)系。在這種較為嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題上,我們不得不看到,對(duì)中小學(xué)的心理健康教育是不可缺少的,是重要的。
心理教育演講稿(實(shí)用)篇7
敬愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo),同事們:
大家下午好!
通過(guò)上了這么多節(jié)的中學(xué)生心理健康課,我深深的體會(huì)到了中學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)中學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改進(jìn)中學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名中學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),研究中學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素,明確中學(xué)生心理健康的理論與原則,把握中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得:
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題
我們都是從高中升到大學(xué),面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,使學(xué)習(xí)輕松愉快,然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,既來(lái)之,則安之,使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨(dú)與寂寞,身心健康受到傷害。因此,我們中學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往,認(rèn)識(shí)到中學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證中學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題
在現(xiàn)代中學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,中學(xué)生一定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循:以愛(ài)為基礎(chǔ),以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力,在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,同時(shí)信守責(zé)任,忠貞專(zhuān)一,以誠(chéng)相待。要以理解為前提,以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,以被愛(ài)為結(jié)果。中學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響,學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀,做出愛(ài)的決定,注重愛(ài)的交流,并履行愛(ài)的責(zé)任。
心理健康是中學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。中學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康,可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍,有需要的可以進(jìn)行心理咨詢(xún),定期進(jìn)行體育鍛煉,計(jì)劃好自己的時(shí)間,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。