3分鐘微笑演講稿大全全新集合

時間：2020-08-25 08:44:10 文靜0由分享

生活中摩擦不可避免，矛盾處處都在這是生活的陰霾、瑕疵，但只要你展開那一抹甜蜜的微笑，生活就會溫暖，就會清爽，就會明亮，就會精彩。學會微笑吧!下面給大家分享關于3分鐘微笑演講稿大全，方便大家學習。

3分鐘微笑演講稿大全1

各位領導、各位評委、來賓們、朋友們：大家好!

隨著社會文明程度的不斷提高，現(xiàn)代人越來越意識到禮儀在工作生活中的重要作用。正如古人所說的“不學禮無以立”。各行各業(yè)的從業(yè)人員都迫切需要掌握規(guī)范的禮儀，完善自身的形象，以求更好地把握自己的社會角色。

人與人相識，第一印象往往是在前幾秒鐘形成的，而要改變它，卻需付出很長時間的努力。良好的第一印象來源于人的儀表談吐，但更重要的是取決于他的表情。微笑則是表情中最能賦予人好感，增加友善和溝通，愉悅心情的表現(xiàn)方式。一個對你微笑的人，必能體現(xiàn)出他的熱情、修養(yǎng)和他的魅力，從而得到人的信任和尊重。那么，大家在日常的生活、工作中是否面帶微笑呢?

微笑相信誰都會，我們會對家人微笑，對朋友微笑，對我們所認識的每一個人微笑，但是出于我們知道或不知道的心理原因我們沒有微笑的習慣——我們面無表情的走在上下班的路上，我們繃著臉處理工作，我們對不認識的人視而不見，我們沒有微笑的意識!我們都期望內(nèi)心快樂的生活，可是我們忘了快樂要從微笑開始。

微笑是人際交往的金鑰匙，作為白衣天使的微笑是美的象征，是愛心的體現(xiàn)，給患者以生的希望，它能改善同事間、護患間的關系。當身患重病的患者滿懷信心來到病房求醫(yī)時，不僅可以得到醫(yī)護人員的熱情接待、精心治療和護理，并且還能從我們微笑中得到信任，看到真誠。

護理工作不復雜但是很繁瑣，在我們?nèi)硇牡赝度牍ぷ?，卻遭到別人的不理解，不合作時，久而久之微笑便在我們工作中慢慢地消失了，微笑不僅是一種最基本的禮儀，而且它可以讓別人從你微笑中看到對他的尊重和示好的溫情，當我們忘記該如何對病人微笑時，心中的負面情緒邊開始出現(xiàn)，這樣就無法真正地作到為病人著想，護患間的矛盾很容易出現(xiàn)，為了避免矛盾的進一步發(fā)展，這時請想想微笑的魅力，嘗試著運用一下微笑這種無聲的語言。護理工作充滿挑戰(zhàn)與壓力，長期處在壓力下的我們心理問題要比一般人群高，因此開朗的性格，快樂的人生態(tài)度，一顆真誠的心，這些是我們所迫切需要的。

你對別人微笑，別人也會對你微笑，別看著小小的禮節(jié)，它讓你在著世上并不孤單——有人和你分享生活的體驗，有人對你報以體諒，在享受這個城市的溫情同時，你也付出了你的善良，對他人。

微笑是一種令人感覺愉快的面部表情。它能夠縮短人與人之間的心里距離為深入溝通與交往創(chuàng)建溫馨和諧的良好氛圍因此人們把微笑比喻成人際交往的潤滑劑，微笑看起來是日常生活和工作中極為普通的細小事情，但它潛移默化的影響著全體醫(yī)護人員和患者。醫(yī)院的良好精神文明需要每一位醫(yī)務人員及患者的共同努力來維護，而護理人員在護理活動中講文明，有禮貌，懂禮儀，無疑能對整個醫(yī)院的精神文明建設起到重要作用，微笑反映自己內(nèi)心坦蕩，善良友好，并非虛情假意，它使人們在其交往中自然放松，不知不覺縮短了心理距離。

從現(xiàn)在開始清晨照鏡子的時候先給自己一個微笑，早上出門上班的路上，微笑著加入步履匆匆的人流，當我們換上圣潔的護士服后微笑著主動和患者及家屬打招呼，你會發(fā)現(xiàn)，自己的內(nèi)心充盈著幸福，快樂的一天開始了。

3分鐘微笑演講稿大全2

微笑不僅僅是一種美麗的表情，更是一種處之泰然、積極樂觀的生活態(tài)度。人生在世，酸甜苦辣，冷暖自知，但能到世上走一遭，無疑是幸運的。微笑面對生活，保持良好的心態(tài)，既有助于提升幸福指數(shù)，也有助于贏得學習、事業(yè)的成功。人生只短短幾十年，何不微笑著面對生活!

微笑著面對生活，首先要微笑著面對自身的苦樂成敗。生活中有歡樂也有痛苦，歡樂有時，人在歡樂時怎能不露出由衷的微笑!但歡樂時要切記享樂有度，不能樂極生悲。比起微笑著面對歡樂，微笑著面對痛苦則要難得多，但微笑和痛苦并不相悖，“痛并快樂著”才是積極的人生。面對痛苦，要相信它終究是暫時的，一定會過去，不能沉迷其中，要學會心理調(diào)節(jié)，及時扭轉(zhuǎn)消極心態(tài)。生活中還交織著成功和失敗，人在成功時露出勝利的微笑是很自然的事，因為成功不易，都是要靠流汗甚至流血才換來的，充分享受成功的喜悅能激勵我們更好地前行。但勝利、成功時也要居安思危，不驕不躁，要繼續(xù)努力，才會有更大的勝利。面對困難和失敗也要學會微笑，“失敗乃成功之母”，“世上無難事，只怕有心人”，唯有微笑面對困難和失敗，做個有心人，才能不斷克服困難，及早走出失敗的陰影。

微笑著面對生活，還需要微笑著面對他人和社會。人是群居動物，需要與各種各樣的他人打交道。微笑著面對他人，多取人之長補己之短，同時對別人的欠缺保持寬容，才能建立起良好的人際關系和友誼。良好的人際關系是個人成功的潤滑劑，友誼使我們得到心靈慰藉，讓我們活得更幸福。微笑著面對社會，就是要客觀看待社會令人滿意和不滿意的兩面，積極融入社會，并盡力聯(lián)合他人改進社會。對社會中的真善美真誠地給予嘉許和響應，推動真善美在社會上發(fā)揚光大。對社會上存在的丑惡現(xiàn)象可為之而焦慮，不可因之而偏執(zhí)，要平靜面對世間一切美丑，秉持“我為人人，人人為我”的理念并積極付諸行動，努力促進社會和諧。

微笑著去面對自己，正確對待苦樂成敗，并且努力勤奮學習、工作，我們每個人的生活會更幸福，事業(yè)會更成功;微笑著面對他人和社會，我們的人生會更積極、更豐滿、更有意義。因此，微笑著面對生活，既事關個人成功與幸福，又事關社會和諧與進步。一個人要想擁有這樣的心態(tài)，需要不斷地加強自身修養(yǎng)，需要持之以恒身體力行。

3分鐘微笑演講稿大全3

微笑是什么?有人說是表情、是心情。我想，微笑是一種振作，是一種堅強，是一種超脫的魅力;微笑是一種風度，它具有熱情和友善，具有接納和體貼，具有寬容和豁達，具有輕松和樂觀。因此，在工作生活中微笑著善待身邊的每一個人，成了我最大的愿望。我微笑著度過每一天。

每天，我微笑著呵護教育我的學生們。清晨，伴著朝陽，我們迎來了一群群學生，他們有的活潑可愛，有的淘氣頑皮，有的聰穎，有的木納，……，無論是誰，無論他來自什么樣的家庭，無論他表現(xiàn)如何，我都微笑著善待他們中的每一個。偶爾也因調(diào)皮而埋怨，因退步而急噪，因違紀而失態(tài)，但以真心處之，不存雜念，孩子也自會真心待你，看到他們的點滴進步，你會不自禁地綻開更燦爛的笑容。平日里，無論什么樣的課，身為人師，努力牽引著孩子們的身心沉浸于里行間，使孩子們昂揚起率真的激情，如此這般，師生都沒有緊張和擔憂，如此自自然然，平平常常，如此言來語去，這樣的師生心靈交融，課就如行云流水了。教育是什么?十七年的教育生涯告訴我，教育是充滿生機的過程，是人與人心靈的相遇和對話。教育是期待，教育是牽手，教育是澄明，教育是心動，教育里飽含著真情的問候，教育里洋溢著微笑的面孔。面對我的學生們，我愿微笑每一天。

每天，我微笑著和同事們共處。人與人相遇，其本身就是一種緣。何況今天，我們?yōu)榱斯餐氖聵I(yè)走到一起，我們又豈能不微笑著去珍惜?微笑是源自心底的一泓泉水，對于朋友是心靈的默契，與陌生人則是距離的縮短。11月，我告別朝夕相處的伙伴，離開一草一木了然于胸的學校莘莊鎮(zhèn)小學，來到一個全新的集體---航華一小。孤獨嗎?后悔嗎?每當聽到朋友們的惋惜和關切地詢問，我總是微笑著告訴大家：一切都挺好的!與學校老師很快相熟，大家以內(nèi)心的真誠，以真摯的微笑面對生活，面對工作：每天，我們微笑著談論學校的事業(yè)，學校的發(fā)展，學校的其他一切;微笑著穿梭于教室、辦公室間，盡管每天似乎總有著做不完的事要忙碌著，但其樂也融融!我快樂，所以我微笑。

每天，我微笑著面對自己。我想，沒有潺潺流過心里的微笑，便沒有人生的灑脫。，職務的高低無論其多么驕人或何等不起眼，我沒有范進中舉時的狂喜，也沒有不屑一顧的暗自竊笑，我坦然地微笑著接受同伴的祝福。我知道，學校的厚愛是我的幸運，職務的任命是命運的眷顧，我以微笑感謝擁有的一切!困難來臨時，我也曾氣餒，也想過退縮，但最終我還是鼓起勇氣，微笑著迎接挑戰(zhàn)，因為我相信，以微笑面對磨難，那么明天，一定會如你今日的微笑一樣燦爛。如此，每天，每天，我又怎能不對自己微笑呢?

3分鐘微笑演講稿大全4

尊敬的老師、同學們：

大家好!

不必“神功蓋世”無須“學富五車”，人生的路上，只需帶上微笑。也許沒有歐陽修的超俗，也沒有李白的瀟灑，但我們只要有微笑，一樣也可以“笑傲江湖”，因為，生活需要微笑。

學會微笑吧!

早上出門，展開你那甜蜜的微笑，何必處處計較，何必笑里藏刀，一抹甜蜜的微笑加初升的太陽，打開你我心里的枷鎖。讓太陽溫暖你的心底，讓微笑為我架起橋梁，讓友誼為我們創(chuàng)造美好的生活。

遇到困難時，展開你那甜蜜微笑。何必愁眉苦臉，何必心急如焚，一抹甜蜜的微笑如春天的甘露，解救了快要干枯的小草。微笑它讓你堅強，讓你勇敢，更讓你成長，也正是這一抹微笑，讓你在生活的狂風暴雨中，為自己建起擋風的宮墻，讓自己成為懸崖上那棵參天的古松，沙漠里那茁壯的白楊。

當你的腳被別人踐踏，展開你那甜蜜的微笑。何必職責連連，何必臭罵片片，一抹甜蜜的微笑如一股清泉，熄滅你心中的怒火。一抹微笑使你的心靈之花更為嬌艷，一抹微笑更讓別人感到溫暖與愜意，更感到了生活中那片晴空的絢麗多彩。

面對教室里為小事而爭吵的同學，何必雪上加霜，何必坐視不管。展開你那甜蜜的微笑分開人群，化解矛盾一抹微笑如一縷清風吹開同學們的心門，把情和愛吹進每一個同學的心里，讓他們感受到班級的溫暖與關愛，團結(jié)與和睦。有了這一抹微笑，教室里又是一片歡歌笑語，那歌聲傳到很遠……

生活中摩擦不可避免，矛盾處處都在這是生活的陰霾、瑕疵，但只要你展開那一抹甜蜜的微笑，生活就會溫暖，就會清爽，就會明亮，就會精彩。

學會微笑吧!

因為，生活需要微笑!生活因微笑而精彩!

3分鐘微笑演講稿大全5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

一個微笑，一聲話語，一個擁抱，往往是那么的不起眼，但它卻散發(fā)著耀眼的光芒。

那是一個風和日麗的上午，我獨自漫步在喧鬧的大街上，卻仿佛一切喧鬧都不復存在，享受著獨處時的靜謐。

突然，一陣哭聲把我的思緒拉回了現(xiàn)實，正納悶的我看到了一個身穿五彩斑斕的衣服的小女孩，一顆晶瑩剔透的淚珠從她的臉上劃過，一看就是嬌身慣養(yǎng)的孩子，就如那溫室的花朵，從沒經(jīng)受到狂風暴雨的洗禮。見沒人去幫助她，她只好更大聲的哭了起來。無奈之下，我連忙跑上前去安慰她，她含著淚燭的眼神無辜的望著我，她是那樣的無助，我的心頓時被她融化了，便輕聲細語地說：“你怎么了呀?”她用低微而哽咽的聲音說道：“媽媽給我買吃的，我不注意就走了，結(jié)果我就找不到她了。”說著，眼角又不禁流下了兩滴淚水。

我對她微笑著，希望能緩解她的心情，她無助的表情頓時也好了許多，我用堅定的口吻，面部始終保持著微笑的對她說：“不要緊，我?guī)闳フ覌寢?”瞬間，她的臉上綻出了天真無邪的笑容，那幼小的心靈是那樣的天真無邪連一個陌生人都能無所顧忌的相信，帶著她一起走在她媽媽走過的小道上，左看看，右看看，生怕漏掉一個地方，盡管我對此沒有幾分把握，但卻仍然帶著這個孩子尋找。

“然然——”一聲叫喊聲把我們的目光移向了一位年輕婦女的身上，隨即，這個小女孩便如風一般的奔向了那位年輕婦女，“媽媽——”一聲童真的聲音便如烈火般噴涌而出，站在一旁的我會心的笑了，那笑，是發(fā)自內(nèi)心真誠的笑。這時，相擁在一起的母女也笑了，那親人分離后團聚的笑，她們的眼中都閃著耀眼的光芒。過了一會兒，她們轉(zhuǎn)過頭來，也給了我一個微笑，頓時，我感覺心花怒放，一度暖流流遍我的全身，我頓時覺悟了，會意的回了一個微笑。

那時，我終于明白里微笑的魅力，它能給予人力量，它能給予人溫暖，它能讓人幸福。讓我們不吝嗇自己的微笑，贈人玫瑰，手有余香。微笑散發(fā)著無窮的魅力，讓我們盡情去綻放我們的微笑吧!

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