垃圾食品的危害演講稿中學(xué)650字
所謂“垃圾食品”,即指含有高熱量,卻少有其它營(yíng)養(yǎng)素的食品,一起來看看垃圾食品的危害演講稿中學(xué)650字,歡迎查閱!
垃圾食品的危害演講稿1
親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)愛身體健康》。
最近,我總是看見許多同學(xué)一下課就跑去小賣鋪,買許多垃圾食品來吃,我覺得這樣子很不好。
你們知不知道,其實(shí)餅干也是垃圾食品,(不含低溫烘烤和全麥餅干)它對(duì)人體有還有很多危害。比如:食用香精和色素過多對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān),而且嚴(yán)重破壞維生素,還有許多人喜歡喝的可樂、雪碧等等,因?yàn)楹辛姿?、碳酸,?huì)帶走體內(nèi)大量的鈣,而且含糖量很高,喝后有飽脹感,影響正餐。還有許多垃圾食品,如方便面等食品,罐頭類、冷凍甜品類等等,對(duì)身體都有很大的危害。
這些垃圾食品把人害慘了,比如:浙江省蒼南縣的學(xué)生,4日中午,學(xué)生吃了牛肉羹,30多名學(xué)生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。
最后,希望大家遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康。
我的演講完畢,謝謝大家!
垃圾食品的危害演講稿2
老師們,同學(xué)們,大家好!
今天,我來給大家演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。
所為的垃圾食品,主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品,從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出,其實(shí)食品本身并不見得是垃圾,只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過程才使得原本營(yíng)養(yǎng)的食品喪失了其營(yíng)養(yǎng)的成分。
但在生活中,有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?
就比如:油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有:損壞腎臟、腦細(xì)胞,導(dǎo)致心血管疾病;含有致癌物質(zhì)。
還有可樂、芬達(dá)等各種汽水,里面含有大量的糖類、碳酸,與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。
現(xiàn)在我們有很多人都喜歡吃零食和辣條,因?yàn)榱闶忱锩婕尤肓撕芏辔毒惖臇|西。吃起來口味比較好,但是很多垃圾食品吃了對(duì)身體沒有什么好處。我們要少吃零食,這樣才能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)自己的身體有好處。
而且一日三餐要按時(shí)吃,建立合理的生活方式,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
看到周圍的同學(xué)在吃垃圾食品,要互相提醒監(jiān)督,不帶食品、飲料入校,校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶,爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。
拒絕垃圾食品,從我做起!讓我們從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境吧!
垃圾食品的危害演講稿3
親愛的老師,尊敬的同學(xué)們:大家好!
今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品,保護(hù)身體健康》大家都知道垃圾食品,垃圾食品有些是三無產(chǎn)品,這三無分別是無家產(chǎn),無日期,無職業(yè)。
垃圾食品的壞處是,油炸食品導(dǎo)致肥胖,含有較高的油脂和氧化物質(zhì),是導(dǎo)致高脂血和冠心病,最危險(xiǎn)的食品在油炸過程中,往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。方便面危害鹽分過高,含防腐劑,香精易損傷肝臟有熱量沒有營(yíng)養(yǎng)。
我們可以用顯微鏡來觀察垃圾食品里邊有大量的油渣,很不衛(wèi)生。
在現(xiàn)實(shí)生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,比如我身邊就有一位他的家里很富,他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品。還有一次吃壞肚子了,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了,發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過期了。但這上面寫著還有4個(gè)月。這真是“良心”商家啊!所以有很多超市里面的食品,他們雖然上面寫著沒有過期,但是它里面真的沒有過期嗎?誰也不確定。多夸有人死捐出器官,想想如果沒有會(huì)有什么后果。
各位老師同學(xué)們,我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
垃圾食品的危害演講稿4
都說“民以食為天”,食品安全問題一直是我們所關(guān)注的。我們少年兒童身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,我們更加應(yīng)該珍愛自己的生命,然而對(duì)我們威脅最大的就是食品安全問題了。
現(xiàn)在的孩子可真有口福啊!每天都能吃到各種各樣的零食:酸奶、面包、蛋糕、薯片、餅干……真是種類繁多??墒?,在吃著這些美味可口的零食時(shí),你們是否想過,這些食品安全嗎?健康嗎?比如超市里琳瑯滿目的各種飲品,它的配料大部分都有食品添加劑等,這些食品添加劑對(duì)我們的身體有著極大的危害,所以,我建議大家以后盡量少喝飲料,多喝開水。
還有我們的校門口,一到放學(xué)時(shí),就熱鬧非凡,攤點(diǎn)周圍被同學(xué)們擠得水泄不通。原來是一些同學(xué)在流動(dòng)攤位上買油炸食品、手抓餅、烤香腸等等。這些食品散發(fā)出陣陣誘人的香味,大老遠(yuǎn)就聞到了,真是讓人垂涎三尺,誰不想嘗嘗呢?但我們卻沒有作文https://Www.ZuoWEn8.Com/想到,這些食品一點(diǎn)也不衛(wèi)生,而且都是“三無”食品,攤主們甚至?xí)S意添加各種食品添加劑、色素等,吃多了會(huì)對(duì)我們的肝、腎、腸胃功能造成不良影響。所以,我建議同學(xué)們還是不要去校門口的小攤販那買這些垃圾食品來毒害自己啦!還有同學(xué)們愛吃的各種零食,如糖果、炸雞、麻辣串、油炸、膨化食品等等。經(jīng)常食用這些零食,都會(huì)對(duì)我們的健康造成很大的影響。
針對(duì)食品安全這一問題,我有個(gè)小小的建議:學(xué)??梢越M織開展一次食品安全宣傳活動(dòng),讓同學(xué)們了解食品安全的重要性,并要不定期地檢查校門口,禁止小販在校門口擺攤,賣“三無”食品。這樣,中小學(xué)生的食品安全事件就會(huì)少很多。
同學(xué)們,讓我們一起攜起手來,共同關(guān)注食品安全。保爾柯察金曾經(jīng)說過:“人最寶貴的是生命,生命對(duì)于每個(gè)人來說,只有一次?!弊屖称钒踩肋h(yuǎn)不再威脅人類的生命吧!
垃圾食品的危害演講稿5
面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品,面對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望,垂涎三尺,你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢,在校門口,我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐;我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮,學(xué)校地上紙屑“遍地開花”,零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng),嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。
同學(xué)們,你們知道嗎,當(dāng)你享受這些美味的同時(shí),不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,而且也給你的身體帶來危害:常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖,對(duì)腸胃有影響;常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì);常吃餅干、喝飲料可損害肝臟,導(dǎo)致血壓升高,使腎臟負(fù)擔(dān)過重;常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點(diǎn):
1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品,盡量不吃零食。
2、遠(yuǎn)離油炸食品,以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰,主動(dòng)撿起。
4、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
同學(xué)們:我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好地學(xué)習(xí),讓我們一起行動(dòng)起來,遠(yuǎn)離垃圾食品,這樣我們的校園更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯。
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