3分鐘心態(tài)演講稿5篇
心態(tài)就是一個人的精神狀態(tài)。有一個良好的心態(tài)，才能工作好，生活好，運(yùn)氣才會好。什么是好的心態(tài)?好心態(tài)就是健康積極樂觀的心態(tài)。心態(tài)的好壞，在于平常的調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。一起來看看3分鐘心態(tài)演講稿5篇，歡迎查閱!
3分鐘心態(tài)演講稿1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《心態(tài)》。
首先，先請大家聽一個故事。
弗洛姆是美國一位的心理學(xué)家。一天，幾個學(xué)生向他請教：心態(tài)會對一個人產(chǎn)生什么樣的影響?
他微微一笑，什么也不說，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下，學(xué)生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學(xué)生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來，這間房子的地面就是一個很深很大的水池，池子里蠕動著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂著頭，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過來的。
弗洛姆看著他們，問：“現(xiàn)在，你們還愿意再次走過這座橋嗎?”
大家你看看我，我看看你，都不做聲。
過了片刻，終于有三個學(xué)生猶猶豫豫的站了出來。其中一個學(xué)生一上去，就異常小心地挪動著雙腳，速度比第一次慢了好多倍;另一個學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半就挺不住了;第三個學(xué)生干脆彎下身來，慢慢地趴在小木橋上爬了過去。
“啪”，弗洛姆又打開了房內(nèi)另外幾盞燈，強(qiáng)烈的燈光一下子把整個房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看，才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安，只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡，他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問：“你們當(dāng)中還有誰愿意現(xiàn)在就通過這座小橋?”
大家現(xiàn)在都不怕了，幾個學(xué)生一個接一個走過了木橋。只有一個人不敢走?！霸趺椿厥?”弗洛姆問道。
“這張安的質(zhì)量可靠嗎”一個學(xué)生心有余悸地問。
弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問了，這座橋本來不難走，可是橋下的毒蛇對你們造成了心理威懾，于是，你們就失去了平靜的心態(tài)，亂了方寸，慌了手腳，表現(xiàn)出各種程度的膽怯，可見心態(tài)對行為有著多么重要的影響?！?/p>
這個故事很好地告訴我們一個道理：心態(tài)對一個人具有巨大的影響力。
由于心態(tài)能左右一個人的一切，所以，無論情況好壞，都要抱著積極的心態(tài)，莫讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔，事實(shí)上，它是我們能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價值觀，以積極、健康、樂觀的心態(tài)對待生活，才能獲得健全而高品質(zhì)的生活。
我們都知道，一個人的心態(tài)能影響甚至決定自己的命運(yùn)。因此，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)認(rèn)真真走好自己腳下的路。有些同學(xué)看問題有些偏激，看到自己某一方面不如別人，就認(rèn)為自己樣樣不如別人。一個人做一件事前，總在想我可能要失敗，那他真的很容易就失敗。一個連自己都不相信的人，怎么讓別人相信呢?
良好的心態(tài)是無價的，如果你能擁有一個良好的心態(tài)，你就能獲得你想要的一切。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)能讓你樹立起必勝的信念，而信念會是你充滿前進(jìn)的動力。它可以改變你險惡的現(xiàn)狀，帶來圓滿的結(jié)果。不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使我們自己成為一個失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸于行動的人。如果我們想改變自己的世界，首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的，我們的世界也會是正確的。保持良好心態(tài)者能夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠?qū)捜?，能夠鍥而不舍，最終會走在時代的前面。一個人若是一生都能持有良好的心態(tài)，那么，他人生的路就會越走越寬，生命的景色就會越來越美，生命的價值就會越來越大。
所以我想說，專心于路，路就不會多難走;專心于事，事就不會太難做。心態(tài)是人生命運(yùn)的底牌。
我的演講完了，謝謝
3分鐘心態(tài)演講稿2
今天很高興和朋友們作一個交流，我今天上午要講的專題是：塑造陽光心態(tài)。
現(xiàn)在大家面臨的是一個什么樣的環(huán)境呢?我們的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降;我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。現(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。還有人說他老人家哪個時代多好，當(dāng)時家里窮得叮當(dāng)響，但是心情特別好;現(xiàn)在家里啥都有，該響的都響，就是心情不好。有一首歌叫《今天是個好日子》，是_唱的，歌詞是這樣的：今天是個好日子，趕上盛世咱享太平。這些歌大家都會唱，但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會出現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長大的，我小時經(jīng)常玩扇吧嘰的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個角，很容易被別人扇過來。我的一個小學(xué)同學(xué)跟我說，那時我的心愿是能找到一塊水泥地玩扇吧嘰，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)到處都是能玩扇吧嘰的地方。他問我，現(xiàn)在是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢?第一，現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么;第二，現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么;第三，現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下，我們?nèi)绻€不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時期汴梁繁榮的景象，現(xiàn)在這種情況到處都是。如果那種情況是太平盛世，現(xiàn)在更是太平盛世了。生在這樣一個幸福的環(huán)境中，如果不知道什么是福，你這一生就白過了。我們的父輩當(dāng)時生活艱難，辛勤工作，希望有今天，到了今天我們卻不知道什么是福。
那里出了問題?我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。我要提醒朋友們，好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。
今天來的朋友們都是些中層領(lǐng)導(dǎo)，要造福一方，首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。
心態(tài)具有多大力量呢?有一個教授找了九個人作實(shí)驗(yàn)。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，現(xiàn)在你們誰敢走回來?沒人敢走了。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個人站起來，愿意嘗試一下。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍;第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上;第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是_的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事?這個人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗(yàn)，他把一個死囚關(guān)在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說，我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇?biāo)懒?。這個試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng);心情不好，生理差，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。
一個女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個月。先生說求求你了，別再生氣了。她說，不行，我要?dú)馑澜o你看。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有一天她發(fā)覺肚子痛，到醫(yī)院一檢查，該長癌的地方都是癌。她死了，死給誰看啊?沒給誰看，只是給對方一個正當(dāng)?shù)睦碛桑寣Ψ皆贀Q一個。很多人就是想不開，氣死自己給誰看啊?所以說好心情給自己看。
3分鐘心態(tài)演講稿3
心態(tài)決定命運(yùn)，不管面臨怎樣的困境，都不要抱怨命運(yùn)，因?yàn)楸г共坏珪咽虑楦愕迷絹碓皆悖乙矔呀鉀Q問題的機(jī)會錯過。
有的同學(xué)因?yàn)檫M(jìn)了一個不好的學(xué)校而自暴自棄，在網(wǎng)絡(luò)中麻醉自己，逃避現(xiàn)實(shí)，填補(bǔ)內(nèi)心的空虛，但離開網(wǎng)吧，空虛依舊，現(xiàn)狀并沒有改變。這是消極的。顯然積極心態(tài)給人生帶來光明，消極心態(tài)把人生帶進(jìn)黑暗。
有很多同學(xué)問我：“詩雨，那怎樣才能有一個積極的心態(tài)呢?還有上課你是怎么聽進(jìn)去的呀，我怎么也聽不進(jìn)去?”我覺得那是你沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，沒有學(xué)習(xí)動力，沒有危機(jī)意識，怎么可能有一個積極的心態(tài)呢?大家都是成年人了，我想都有能力去解決它吧?；蛟S還有一種感覺一直困擾著你，那是空虛，誰都會有七情六欲，我也渴望一場刻骨銘心的愛情，但那是一種可遇而不可求的東西，我會用想象讓自己小小滿足一下，但我發(fā)現(xiàn)那樣只會讓我更不寧靜。所以我選擇去圖書館，雖然不一定看得進(jìn)去，但看見別的同學(xué)在那里埋頭苦干，我不好意思在那里做白日夢了。我也會去大街上跑步，在宿舍大聲的唱歌，雖然有點(diǎn)像瘋子，但當(dāng)瘋子的感覺還蠻不錯的。所以我希望大家可以克服自己的心魔，并用積極的方法，學(xué)會控制自己。
當(dāng)你認(rèn)真了，你自會發(fā)現(xiàn)好的學(xué)習(xí)方法，有了好方法，自會提高學(xué)習(xí)熱情，讓自己愛上學(xué)習(xí)，要相信積極的力量，沒有人可以打-倒你，只有你自己。讓積極成為你的習(xí)慣，讓它使你更具有魅力。我喜歡積極的人。
有了這品質(zhì)，我們還怕什么，找不到工作?找不到靈魂伴侶?不，因?yàn)槲覀儞碛蟹e極心態(tài)，所以我們收獲了很多，在面試時，自信會讓面試官眼睛發(fā)亮，不俗的談吐會證明我們的出色，出色的表現(xiàn)會證明我們的實(shí)力，強(qiáng)大的實(shí)力會讓我們走向成功的人生，越走越好，越走越遠(yuǎn)。
謝謝大家!
3分鐘心態(tài)演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在學(xué)校學(xué)習(xí)是我們的任務(wù)，但是如何學(xué)好知識?如何學(xué)到知識?這需要我們注意學(xué)習(xí)的態(tài)度，因?yàn)橹挥卸苏?a href='http://www.zbfsgm.com/way/xuexitaidu/' target='_blank'>學(xué)習(xí)態(tài)度才能學(xué)好知識，才能夠取得優(yōu)異成績。
我們因該保持著怎樣的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?我們都聽過一句話，書山有路，勤為徑，想要取得成績，只有靠勤奮，只有每天腳踏實(shí)地，認(rèn)真努力學(xué)習(xí)才能夠取得好成績，也就是說我們要踏實(shí)學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)很累我們每個人都知道，對于如何取得好成績我們很多同學(xué)都聽過老師的意見，同時也明白勤奮學(xué)習(xí)的道理，但是為什么依然會出現(xiàn)成績有高有低。那是因?yàn)楹芏嗳穗m然知道學(xué)習(xí)要勤奮，但是卻不愿意旅行?？陬^上說要好好好學(xué)習(xí)，但是真正學(xué)習(xí)是卻總是三心二意，學(xué)不好東西。
我們沒有聰明貴賤之分，只有勤奮之分，勤奮學(xué)習(xí)的同學(xué)他們的成績往往要比我們高出一大截，而讀書不夠勤奮，學(xué)習(xí)也不夠努力的同學(xué)，往往學(xué)習(xí)不認(rèn)真，總是為自己的學(xué)習(xí)找借口，不是說學(xué)習(xí)的內(nèi)容太深好，就是說老師講的課聽不懂，有時候我們與同學(xué)的距離差距太大，很多知識點(diǎn)都不掌握，就算你想要認(rèn)真聽，也會聽不懂的，因?yàn)橛械闹R沒有掌握，所以想要學(xué)校就必須要踏實(shí)學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)都非常累，大家也都想要取得好成績，但是如果不努力又如何考取好成績，每一點(diǎn)知識都需要留出大量的汗水，只有辛苦努力我們才能換得知識，現(xiàn)在我們生活在最好的時代，生活無憂，又有學(xué)習(xí)機(jī)會，比我們爸媽那一輩要強(qiáng)了很多，不要認(rèn)為自己學(xué)習(xí)不好就退宿，在學(xué)習(xí)的時候擺正自己的心態(tài)，端正學(xué)習(xí)，每天認(rèn)真上課聽講，下課及時做好課后作業(yè)，回到家中也要做好復(fù)習(xí)功課，這樣我們的成績自然而然就提升上來了。
或許有很多人說學(xué)習(xí)不好玩，枯燥乏味，知識的求索就是在枯燥中度過，每一個杰出的人能夠取得成就，不是他們有多么高的起點(diǎn)，也不是他們有多大背景，而是他們能夠在枯燥乏味的學(xué)習(xí)中，一直堅(jiān)持下去，學(xué)習(xí)時我們不能缺少堅(jiān)韌不拔的態(tài)度，或許我們會很苦，但是卻非常短暫?，F(xiàn)在吃的苦多了，以后走上社會才能夠走的更遠(yuǎn)。
同學(xué)們不要在吊兒郎當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)，我們應(yīng)該及時的調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，做好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，奮勇爭先，在學(xué)習(xí)中取得好成績，不要怕累，也不要輕易放棄，堅(jiān)持就是勝利，擺正自己的態(tài)度，踏實(shí)學(xué)習(xí)，用堅(jiān)韌的心，學(xué)好知識。
謝謝大家!
3分鐘心態(tài)演講稿5
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
高中的學(xué)習(xí)和生活一直都是非常的緊張的，時間也很緊迫，高一的時候我們需要去用心的完成學(xué)習(xí)的同時，更好的融入到一個全新的學(xué)習(xí)環(huán)境里面，高二我們需要去盡力的準(zhǔn)備畢業(yè)會考，同時也要完成好自己的新知識的學(xué)習(xí)，高三的我們也將要進(jìn)入到緊張的備考當(dāng)中，壓力也非常的大，不管是對于所有人對你的期待，還是自己本身的壓力，我們都需要去很好的承受，所以在學(xué)習(xí)上和生活當(dāng)中都需要有一個很好的態(tài)度，端正自己的態(tài)度也是我們所一直要去學(xué)習(xí)的東西。
我是來自__班的學(xué)生，以前我一直覺得學(xué)習(xí)并不是一件很容易的事情，不管是對于自己什么樣的挑戰(zhàn)，我都非常的不自信，在學(xué)習(xí)上的態(tài)度也都不是很正確，我經(jīng)常會覺得自己不管是做什么都不行，自己就算再努力也不會有很好的成績，一度的自卑感讓我的成績也下降的非常的快，我自認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)天賦和能力都不是很好，所以自己一直以來的學(xué)習(xí)都不是特別的出色，盡管自己格外的刻苦努力，自己的成績也只能算是中游，但是在一次機(jī)會上，我徹底的改變了自己這樣的想法，我也很感謝__老師對我悉心的教育和栽培，讓我可以更好的認(rèn)識到自己，我也是從那個時候發(fā)覺到態(tài)度的重要性，老師也告訴我只有當(dāng)自己足夠的自信，有良好的態(tài)度，端正自己在生活和學(xué)習(xí)上的態(tài)度，對自己所遇到的挑戰(zhàn)和難題都可以積極向上的去面對，去戰(zhàn)勝自己，其實(shí)生活當(dāng)中我們也會遇到各種各樣的難題，但是只有當(dāng)我們足夠的堅(jiān)持，努力，保持一個好的心態(tài)，樂觀向上的態(tài)度的時候，所有的問題都會迎刃而解，所遇到的困難也都不再是困難了。
我也一直都在端正自己的態(tài)度，讓自己始終的保持對學(xué)習(xí)的熱愛，提高自己的求知欲望，也讓自己可以很好的完成自己的學(xué)業(yè)，現(xiàn)在我不再是一個默默無聞的學(xué)生了，我也不再是一個毫無存在感的學(xué)生，我成為了老師心目中的好學(xué)生，高分成績榜上總會出現(xiàn)我的名字，我也很感謝老師的教育和自己的努力，也更懂了只有自己自信，有端正的態(tài)度，就一定會收獲更多。
我之所以跟你們說這么多，也是希望我們所有的同學(xué)都可以堅(jiān)持下去，在學(xué)習(xí)上更加的努力，態(tài)度也是決定一切的重要因素，希望你們都能找到自己的自信，端正自己的態(tài)度，朝著自己所希望的去努力，去付出一切。
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