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小學(xué)生心理健康演講稿

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作業(yè)、補(bǔ)習(xí)班、興趣班,各種班……給我們帶來了不小的壓力,這個(gè)時(shí)候心理健康的教育顯得尤其重要,那么如何作好心理健康的教育呢?這里給大家分享一些關(guān)于小學(xué)生心理健康演講稿,供大家參考。

小學(xué)生心理健康演講稿1

尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:

大家好!

我們在生活中,談起健康,首先,我們會(huì)想到的是身體或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。一個(gè)人,空有一副好的軀體與聰明才智,卻含有一顆殘缺的心,那么這個(gè)人是極度不健康的,而反過來,一個(gè)人軀體或智力存有缺陷,但是他心態(tài)正常,那么他也是一個(gè)很健康的人。

近日,廣東省南方醫(yī)科大學(xué)發(fā)生了一起命案。一名大三的學(xué)生持刀砍人,導(dǎo)致一人當(dāng)場死亡,而一人因搶救無效也離開了世界。令人驚訝地是:殺人者已經(jīng)通過了中山大學(xué)研究生的初試,即將要進(jìn)行復(fù)試了,成功的大道近在眼前,是什么讓他筆走偏鋒,不惜以前途為代價(jià)而殺人呢?無疑,是他不健康的心理。從報(bào)道中我們可知,盡管他的學(xué)習(xí)不錯(cuò),但是他與舍友、相關(guān)同學(xué)、甚至老師的關(guān)系都很差。他對(duì)待人和事的心理都不正常,做事偏激沖動(dòng)。最終讓他走上了錯(cuò)誤的路,跌落到無邊的黑暗之中。也給三個(gè)家庭帶來了無邊的傷害。

有些人,虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力,卻不懂珍惜。有些人,面對(duì)上天給予的考驗(yàn)——身體上的殘缺,以積極健康的心態(tài)去面對(duì),終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩!著名作家海倫凱勒,在幼時(shí)就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對(duì)待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)動(dòng)人的詩篇,鼓舞著無數(shù)人!她雖說軀體算不了健康,但是她的心態(tài)尤為健康積極,這足以讓她成為一個(gè)十分健康的人!

軀體的殘缺并不可怕,可怕的是你自己都對(duì)積極的殘缺感到無所適從,沒有積極向上的心,只有落寞低沉的情。健康是多樣的,它包括軀體與智力等外在的健康,也包括心理上的健康。而后者往往更重要,有了健康的心態(tài),便有了戰(zhàn)勝一切的信心,軀體上的殘缺對(duì)我們的阻礙就不堪一擊了!

讓我們保持心理健康吧,心理健康,受益你我他!

小學(xué)生心理健康演講稿2

尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:

大家好!

心理健康,如同溪水款款淌過卵石看似閑淡,然而生活少了它,生命卻會(huì)平添一份不安與擔(dān)憂。心理健康,就像拂去歷史封塵的手,撫平心境,指明目標(biāo)。但是,社會(huì)紛繁復(fù)雜,很多人在拼命追求所謂的理想時(shí),忘記了自己心靈的需要。

從容面對(duì),無畏挫折

千里行船,人生在世,遭遇災(zāi)難在所難免,人生數(shù)十載總會(huì)與撒旦的魔杖不期而遇。如果因?yàn)樵庥隽四ルy而怨天尤人;如果因?yàn)樵庥隽舜煺鄱员┳詶?,如果因?yàn)槊媾R逆境而放棄了追求,如果因?yàn)槭芰舜驌舳货瓴徽?,那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

在壓力與失敗面前,許多人選擇了逃避,物欲泛濫與精神貧瘠的交織使人類變得越來越不堪一擊,脆弱無力,從容些吧,直面慘淡坎坷的人生旅途,當(dāng)我們有了在困難面前抬頭微笑的勇氣,成功就不會(huì)遠(yuǎn)了。

記得冰心的話么?“成功的花,人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽兒,浸透了奮斗的汗水,灑遍了犧牲的血淚”。

心懷寬容,與人為善

寬容是一種風(fēng)度,如云生雨。寬容是一種風(fēng)度,似雨潤物。

大地寬容種子,才有綠色植物的生機(jī)勃發(fā),大海寬容溪流,才有不竭的源泉匯入?,F(xiàn)實(shí)寬容夢想,人類才有非凡的創(chuàng)造力。時(shí)間寬容歷史,才有知識(shí)與智慧的傳承接力。

將人生之書寫成寬容的篇章,字里行間就滿是“行到水窮處,坐看云起時(shí)”的優(yōu)雅閑適。把生命的哲學(xué)推到寬容的高度,方才顯露“山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村”的意外驚喜。

然而,寬容并不是一味的退讓、放縱。寬容錯(cuò)誤,其實(shí)等同于唆使犯罪。那該稱之為縱容、包庇。因此,寬容是有限度、有原則的。

孟子曾說:“愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之?!边@其實(shí)就是寬容。寬容是忘卻,忘記昨日的是與非,忘記別人先前對(duì)自己的指責(zé)和謾罵,在歲月之流中,承接陽光的歡樂;寬容是瀟灑,“處處綠楊堪系馬,家家有路到長安”。事事斤斤計(jì)較,患得患失,活得多累。

常懷寬容之心,心靈的原野便冰消雪融,鶯飛草長,風(fēng)光旖旎。

心存感激,創(chuàng)造美好

在心如堅(jiān)冰又加設(shè)密碼的今天,格式化的表情越來越多,會(huì)流淚的人越來越少;貪婪掠取的人越來越多,心存感激的人越來越少。人終究應(yīng)該學(xué)會(huì)時(shí)常感動(dòng),心存感激。

對(duì)父母心存感激,父母于我們的恩情,像一條小溪,那么若有若無、若隱若現(xiàn),源源不斷,清澈透明,平凡而不起眼,只有當(dāng)它流過八千里路云和月,流過一天一天的日子,最后才能成其深,成其大。對(duì)父母心懷感激,無需多加言語,一聲簡單的道別,一杯氤氳的香茗,一雙棉軟的拖鞋,都傳遞著對(duì)父母心懷感激的呼喚。

對(duì)他人心存感激。心靈富足的人必會(huì)愛人,因?yàn)閻劬褪墙o予,愛就是富足,愛就是寬廣,愛就是一切,得到別人幫助時(shí)心存感激,就會(huì)讓你在別人遇到困難時(shí)伸出援助之手;與人發(fā)生矛盾時(shí)心存感激,就會(huì)讓你想起往日對(duì)你的關(guān)心幫助,化解心靈的隔閡,讓友誼常在。

對(duì)大自然心存感激。夜晚來臨,怕你寂寞,月亮像個(gè)多情人,將一片幽輝灑在你床前,靜靜地聽你訴說心中的秘密。藍(lán)天給你自由遐想,大海給你以深沉雄渾,高山給你以堅(jiān)毅勇敢,流水給你以柔情纏綿,這些美好的品格匯聚成人類的至尊至美,我們沒有理由不對(duì)大自然心存感激。

打開感激的心靈之窗吧,讓溫煦的陽光鋪灑出世界之美,盈滿你的目光。讓我們的生命不再滯澀,變得豐厚動(dòng)人,沉穩(wěn)強(qiáng)韌。

小學(xué)生心理健康演講稿3

各位尊敬的老師,親愛的同學(xué)們,大家早上好!

今天,我演講的的主題是“如何做一名健康成長的的小學(xué)生”,我認(rèn)為有以下有三個(gè)要素組成:

1.身體健康是基礎(chǔ)。 -美國教育家愛默生:身體健康是人生第一財(cái)富;主席說:身體是革命的本錢。我非常認(rèn)可。試問,沒有健康的身體,我們生活會(huì)過得愉快嗎?沒有健康的身體,我們的心情會(huì)舒暢嗎?沒有健康的身體,我們學(xué)習(xí)這一場持久戰(zhàn) 可以打贏嗎? 答案是:no。 所以,我們要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,積極參加大課間等 體育活動(dòng),學(xué)會(huì)提高體育技能,強(qiáng)身健體,爭取做一名運(yùn)動(dòng)小健將。

2..心理健康是是重點(diǎn)。有一本雜志上講:“我們的人生就像是行駛在大馬路上的汽車,心理存在缺陷就像車輪,缺少了螺絲,開著開著可能就出現(xiàn)問題”。所以,同學(xué)們,當(dāng)我們有心結(jié)打不開的時(shí)候,當(dāng)我們心情郁悶的時(shí)候,當(dāng)我們有問題不能解決的時(shí)候,可以找最信任的人傾訴,尋找解決的辦法,包括自己的親人、朋友,當(dāng)然還有我們的老師,老師非常愿意做你忠實(shí)的聽眾。來聆聽分享或者分擔(dān)你的喜 怒 哀 樂。 當(dāng)然,因?yàn)槊總€(gè)人的成長環(huán)境不一樣,所以具體問題,具體分析,具體解決,如果能找到適合自己的一種方法,提高抗壓能力,提高心理素質(zhì),那就是好樣的,頂呱呱。 譬如,當(dāng)我心情惆悵郁悶時(shí),我會(huì)一個(gè)人抱著籃球到球場盡情的發(fā)泄,打著打著,咦!我發(fā)現(xiàn)心情開朗了,球技也提高了;

3..健康讀書是關(guān)鍵。我們都知道:“讀萬卷書,行萬里路”,但是有小部分同學(xué),卻在上課的時(shí)候看課外書,在沒有完成正課作業(yè)的情況下看課外書,我們務(wù)必杜絕這種不健康的學(xué)習(xí)現(xiàn)象。中國有句俗話說:“適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,說適當(dāng)?shù)脑挘鲞m當(dāng)?shù)氖隆?,我們的學(xué)習(xí)讀書也不例外。 在此,我提倡孩子們要養(yǎng)成健康讀書的好習(xí)慣,讀書好、多讀書、讀好書,因?yàn)檎?qǐng)記住;“你們是吃飯長大的,也是 讀書長大的”。

綜上所述,我衷心的希望孩子們能在六小這片沃土上 健康 快樂的成長。我的講話完畢,謝謝!

小學(xué)生心理健康演講稿4

我跑過了草長鶯飛的懵懂童年,踏進(jìn)了初識(shí)愁滋味的豆蔻年華。淡淡的憂愁總是如游絲般的牽絆著我的步伐。

在這個(gè)年紀(jì),我慢慢地在每次考試的失利中漸漸遠(yuǎn)離了那些單純的笑語與歡顏。像一條被浪濤拋棄擱淺的魚,艱難的掙扎著以求生存。

每天在老師的無奈與失望中左右搖擺,只能報(bào)以無奈的苦笑。我從未想過叛逆,只是,不知不覺自己卻在父母無休無止的責(zé)罵中生活。

我從未想過要改變什么,只是,自己卻在不經(jīng)意間改變了一切。到底是誰的錯(cuò)?;蛟S,并沒有萬物的對(duì)錯(cuò),只有心境的改變吧!

不止一次幼稚的想過,自己經(jīng)過這一段成長會(huì)有什么改變與收獲??墒牵l又能告訴我——等待背后的孤寂需要我如何的忍耐?

有時(shí),自己會(huì)有滿心的雄心壯志,甚至,會(huì)讓我的所作所為蒙蔽別人的雙眼,讓他們認(rèn)為我又回到了從前。可是,當(dāng)他們看到了堅(jiān)持無果失敗后的我,卻有著比我更頹廢的面容。

總是偽裝堅(jiān)強(qiáng),認(rèn)為自己偽裝的天衣無縫??僧?dāng)她說:“不要太累了,想哭就哭吧!”聽了之后,嘴上笑著說:“好感動(dòng)啊,我一定要把它裝裱起來?!逼鋵?shí)心里已經(jīng)淚流成河。那一刻,我真的感覺到了累,很想找個(gè)無人的地方脫掉自己那件虛偽的外衣,好好睡一覺。

許多人都說青春是最美好的時(shí)候。我想,或許吧,至少,在這個(gè)年紀(jì),我嘗到了成長的味道。一顆心,慢慢地蛻變,不可阻擋的變得成熟,只是,自己付出了傷痕累累的代價(jià)。

不知在什么時(shí)候,自己寫的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡憂傷?,F(xiàn)在,才明白,自己,就是在那個(gè)時(shí)候邁進(jìn)了青春的大門,就在那個(gè)時(shí)候感受到了成長的味道。

我的成長,褪掉了以前的純真,竟然有些苦澀?,F(xiàn)在的我,能做的,可能只有索然無味的笑笑吧!

小學(xué)生心理健康演講稿5

每個(gè)人都在一天一天中成長。長大了,變堅(jiān)強(qiáng)了、變懂事了、變高了……成長中都必然要經(jīng)歷某些事情的考驗(yàn)。經(jīng)歷了就長大了一點(diǎn),成長到底是什么樣的味道。

在那天真浪漫的童年,每天讀開開心心的玩著。無憂無慮,每一天都是幸福的,沒有煩惱,沒有壓力,每天都是快樂,那就是幸福的味道,心里是甜的。每天都幻想著以后的日子永遠(yuǎn)都是那么開心,那么自在的過著。可是,能有那樣的永遠(yuǎn)嗎?

“這次的考試,我們班考得很差。”老師把一疊試卷重重地摔到講臺(tái)上。每個(gè)同學(xué)都在議論自己的分?jǐn)?shù)。幾天都在期待這一天的到了。可心里緊張起來了。想著:會(huì)不會(huì)我也考的很差呢?會(huì)不會(huì)……心里不停的想著自己的分?jǐn)?shù)究竟是多少。

放學(xué)了,拿著那張有史以來考的最不理想的試卷,眼淚不停地在眼眶里打轉(zhuǎn)。想著應(yīng)該怎樣向父母交代,因?yàn)槟菍?duì)不開明的父母總是拿我的分?jǐn)?shù)來說。每個(gè)人都有失利的時(shí)候,科學(xué)家做實(shí)驗(yàn)不也常常失敗嗎?只要再那正確的時(shí)機(jī)里是對(duì)的,那我就是成功的那一個(gè),心里一直在抱怨父母。心里的感覺是酸酸的。

在不知不覺中,自己已經(jīng)是父母心中的大孩子,學(xué)校里,低年級(jí)的學(xué)姐了。初三了,初中的最后一年,我還應(yīng)該像往常一樣嗎?荒廢學(xué)業(yè)、逃避煩惱、忘記父母的期望嗎?不了,我不應(yīng)該像初一、初二時(shí)那樣了,我應(yīng)該要定下自己的目標(biāo)了。但是那目標(biāo)離我好遙遠(yuǎn),追求是苦的。每天面對(duì)那堆得像山一樣的作業(yè),那種種壓力壓得我呼吸都變得急促了。初三,每天的生活都是苦澀的……

成長中的味道,是甜、是酸、是苦……


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