學(xué)生演講稿模板比賽技巧（10篇）
演講又叫講演或演說，是指在公眾場合，針對某個具體問題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見解和主張。下面小編為大家?guī)韺W(xué)生演講稿模板比賽技巧，希望大家喜歡!
學(xué)生演講稿模板比賽技巧1
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!
今天我演講的題目是《珍惜青春》。
大家有沒有聽過這樣一個故事：一個游手好閑的年輕人夢見自己隨著時光的飛逝變成了白發(fā)蒼蒼的老人，等他醒悟到自己一生渾渾噩噩時，卻已是悔之晚矣!于是他痛苦地仰天大喊：“青春!回來吧!回來吧!我的青春!”這一喊把青年從夢中驚醒，他暗自慶幸自己還沒有淪落到那種地步，自此便奮發(fā)圖強。
這則故事告訴我們：每個人都要珍惜青春，因為，青春逝去不再來!
同學(xué)們，我們即將或已年滿17歲，可以自豪地稱自己為青年。但自豪之余，我們難道不該想想要對這火紅的青春負些責(zé)任嗎?須知，青年是新世紀的朝陽。我們的任務(wù)，就是勇敢地接受新世紀的挑戰(zhàn)，去貢獻自己的青春，而不是驕傲自滿地虛度光陰，耗費青春!
當我們再次回想歷史的時候，那一幅幅悲壯的畫卷又一一呈現(xiàn)在面前。想當年，有多少年輕戰(zhàn)士把熱血和青春凝固在血與火的戰(zhàn)爭中!為了心中對光明的信念，他們的一切包括年輕的生命都被殘酷的戰(zhàn)爭所剝奪!他們?yōu)榱嗣褡宓淖詮?，國家的興盛，義無反顧的拋棄一切，在所不惜的犧牲青春，而我們，只是在幸福時代接過建設(shè)者的任務(wù)，貢獻自己的微薄之力，又有什么理由蹉跎歲月呢?
同學(xué)們，我們既然被稱為新世紀的朝陽，又擁有光彩照人的青春，就理應(yīng)珍惜青春!在這輝煌的歲月，我們需要勤奮自強，用汗水，用信念，譜寫出壯麗的青春之歌，編織出五彩的青春之夢!讓我們的青春在不倦的學(xué)習(xí)中完成最動人的升華!
學(xué)生演講稿模板比賽技巧2
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
“爸爸，媽媽”是一個無比親切的稱呼，父愛母愛，一個蘊含了無限感動的詞匯。在這個世界上，惟有母親對孩子的愛是最真摯，最無私的。可是，父母懂得愛，父母懂得奉獻，我們?yōu)槭裁淳筒荒苡幸活w感恩的心呢?所以我今天演講的題目是“感恩的心”。感恩是一種美德，是一種歷史悠久的精神遺產(chǎn)。它的源泉則是如溪水般長流的愛。
回憶歷史，我們總被這樣的故事感動著：古代孟母，為了兒子能夠成大業(yè)，不惜三次遷居，為后人留下了“孟母三遷”的佳話。近代，抗日將領(lǐng)馬敬齋的母親，她被捕后，面對日本人的威脅，毫不畏懼，毅然讓兒子繼續(xù)抗日，隨后絕食而死。馬敬齋寫下了“偉大母親，雖死猶生，兒承母志，繼續(xù)斗爭”的誓言。這一個個事例，一首首愛的贊歌，不正體現(xiàn)了一位位做母親的偉大嗎?我的媽媽是平凡的，但，是她在一個微風(fēng)吹拂的早晨給了我無比的生命;是她在橫風(fēng)斜雨的人生道路上，給了我前進的力量;是她，在我遭到挫折時，給了我自信;又是她，在我驕傲自滿時教會了我謙遜。我從心底里感激她，歲月雖然磨去了她的青春美貌，可她在我心目中永遠是愛神，美神。辛苦雖然奪走了她美妙的歌喉，可她的每句話都是我心中的金言絕韻，是母親用自己付出的行動告訴了我一個最平凡的道理：愛是無私的奉獻。
記得那個夏天的早晨，雨下得很大，我說：“媽媽，雨這么大，別上學(xué)了，”媽媽一邊拿傘，一邊說：“這么點雨，就把你嚇著了，快，上來吧!”說著媽媽蹲下身子，等著背我，我遲疑的說：“媽媽，別背我了，”因為我知道，媽媽的腿本來就不好，而且前天剛得了感冒，媽媽笑著說：“你怕媽媽背不動你嗎?”我笑了，順從地伏在媽媽結(jié)實的背上，雨水砸在地上，踐起無數(shù)的水泡，我舉著傘，緊緊伏在媽媽的背上，媽媽在風(fēng)雨中深一腳，淺一腳地往前走，她還說：“把傘往后打，要不然淋濕了你的背?！蔽铱蘖耍覠o法用語言形容當時的心情，第二天，媽媽的病情加重了，可她卻高興地說：“幸好你沒感冒!”
媽媽我知道，我們的歡樂是你臉上的微笑，我們的痛苦是你眼里深深的憂傷。我們可以走得很遠，很遠，卻總也走不出你心靈的廣場，永遠牽動我靈魂的，永遠激勵我前進的是你真摯而無私的愛，你就像天下所有的母親一樣關(guān)愛著自己的子女。
我愿化作一杯濃茶，在您口渴時，讓您喝，我愿意化作一陣清風(fēng)，吹干您因干活而流的汗水，可是，我不是，我只能為您每天端上涼茶，給你扇風(fēng)。你能原諒我嗎?現(xiàn)在的我已懂得：感恩，是心與心的撞擊，它可以迸發(fā)出愛的火花，我真誠的希望天下兒女都有一顆感恩的心。
學(xué)生演講稿模板比賽技巧3
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
同學(xué)們，生命是什么?其實，生命就是經(jīng)歷一分一秒的時間，是由時間相伴的一段旅程。在這個社會上，時間對每個人都是公平的，每個人都公平的享有時間，時間的長短快慢對每個人都是一樣的。它不會因為你是百萬富翁而多給你一秒，也不會因為你的遲緩耽擱而等待一分。就像民諺所說：“時間好比河中水，只能流去不能回?！惫湃诉€用“白駒過隙”來形容時間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時間的寶貴。
古往今來，很多的人對時間進行了評說，不同的人對于時間有著不同的定義和解說。文學(xué)家說：時間就是東去的長河，奔流到海不復(fù)回;醫(yī)學(xué)家說：時間就是生命，珍惜一秒的搶救時間就有可能挽回一條生命;教育家說：時間就是知識，抓住生活中的點點滴滴就能盡可能多地掌握沖擊未來的資本;軍事家說：時間就是勝利，抓住戰(zhàn)場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉(zhuǎn)變戰(zhàn)局，化腐朽為神奇;哲學(xué)家說：時間就是真理的女兒;美學(xué)家說：時間就是我們對生活的希望;深圳人說：時間就是金錢。而我要說時間就是我們的學(xué)習(xí)成績，就是我們的未來。
時間是公平的，但是同樣年紀的人為什么所做出的成就就不一樣呢?那是因為不同的人們對于時間有著不同的態(tài)度和做法。勤奮者抓緊時間;求知者利用時間;有志者珍惜時間;聰明者爭取時間;好學(xué)者擠出時間;上進者追求時間;忠誠者遵守時間;勤勞者創(chuàng)造時間。
所以，同學(xué)們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時間，因為珍惜時間就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虛度光陰，不要因碌碌無為而悔恨。同學(xué)們，從這一刻開始，珍惜時間!
學(xué)生演講稿模板比賽技巧4
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
有一個石頭在深山里寂寞的躺了很久，他有一個夢想，心里堅定一個信念;有一天能像鳥兒一樣飛翔，當他把這個信念告訴同伴時，隨即引來的卻是同伴們的嘲笑：瞅瞅，什么叫做異想天開。這就是啊，太不知道天高地厚了。你做夢去吧。這并未打消石頭高飛的決心，他一直在等待時機，直到有一天，一只大鵬鳥從他頭上飛過，他呼喚大鵬鳥，把自己的夢寐以求的愿望告訴了大鵬鳥，希望大鵬鳥能幫他實現(xiàn)，大鵬鳥答應(yīng)了，便用自己的堅硬的翅膀擊山，一時間天搖地動，一聲巨響后，山炸開了，石頭飛向高空，就在飛的那一剎那，石頭會意的笑了，但是不久后，他又從空中摔了下來，仍舊變成當初的摸樣，落在起初的地方。大鵬鳥問它是否后悔，石頭說：不，我不后悔，我已經(jīng)經(jīng)歷了我的同伴所未體驗的事情。
是啊，因為有信念，石頭實現(xiàn)了自己的異想天開的夢想，而在我們的生活中，人人有理想，人人都想要成功，但結(jié)果是千差萬別的，有的人堅定信念成功了，有的人缺乏信念迷失了前進的道路，有的人甚至因為磨難的打擊而永遠跌倒在征途中，生活中有跟多路、很多暗夜，我們不得不自己去面對、自己去承擔(dān)，我們始終要離開父母的避風(fēng)港而揚帆出海的，要經(jīng)歷的風(fēng)浪，只等我們自己扛，別人無法替代，也無法替我們承受磨難的打擊，那么，我們必須學(xué)會自己去體驗，心里懷著一份信念、去闖蕩。
可曾見過傲立峭壁的孤松，在嚴寒中依然保持本色、依然富有生機，因為他心里有飽受苦難的摧殘而堅強不屈的信念;可曾見過獨立風(fēng)雪的臘梅，在冰冷中依然充滿火熱、依然獨秀枝頭，因為他心里有對春天的渴望而充滿希望的信念;可曾見過翩翩飛舞的蝴蝶，在陽光中雙翼為何如此輕盈、如此矯健，因為在繭中時，他堅定自己一定能看到破繭而出的光輝的一刻。
我們要成功、要夢想、要打開幸福的大門;我們要勇敢、要堅強、要帶著信念高飛。
信念，是一滴水也足以讓大海翻滾，一枯草也會讓青山永存，一飛鳥也足以讓天空帶來夢的希望，信念是黎明的曙光，清新、自然、充滿生機;是漸落的夕陽，優(yōu)美、寧靜、流連忘返;是平和的月光，皎潔、明亮、引人入勝。
成長的路上，雖然風(fēng)雨莫測，但帶著夢想高飛，心里平添了一份自信，一份頑強，一份必勝的決心，挫折時人生路上的風(fēng)雨，堅定自己的信念，經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮，我們才能留下生命的痕跡，才會見到雨后七色的彩虹，讓我們心里裝著信念高飛、飛向遠方。
謝謝大家!
學(xué)生演講稿模板比賽技巧5
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是《珍惜時間，勤奮學(xué)習(xí)》。
勤奮屬于珍惜時間，愛惜光陰的人，屬于腳踏實地，一絲不茍的人，屬于堅持不懈，持之以恒的人，屬于勇于探索，勇于創(chuàng)新的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，羅曼羅蘭獲得了二十年心血的結(jié)晶《約翰克里斯朵夫》;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》;還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明;愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論;中國古人還給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
也許我們已經(jīng)輸在起跑線上，但決不能再讓自己輸在終點。后天的努力可以彌補先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力學(xué)習(xí)吧。對于高年級的同學(xué)們來說，畢業(yè)考試已并不遙遠，面臨著人生的第一次選擇，你們應(yīng)該加倍努力，刻苦學(xué)習(xí)，為迎接考試做充足的準備;對于中年級學(xué)生來說，中年級是學(xué)習(xí)的一個轉(zhuǎn)折點，你們應(yīng)該好好把握，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己;而低年級同學(xué)們也千萬不要放松，你們現(xiàn)在的努力是在為以后的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)，只有地基打牢了，房子才會蓋得更高。同學(xué)們，無論我們處在哪個學(xué)習(xí)階段，我們都應(yīng)該努力，抓住這段易逝的光陰，好好把握，將知識這閃光的寶石緊緊握在手中。愛因斯坦曾經(jīng)說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”;卡來而更激勵我們：“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力。”正處于學(xué)習(xí)階段的我們，就應(yīng)該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求得精神，因為只有這樣，我們才能實現(xiàn)自己的目標，在追逐夢想的舞臺上一顯身手。在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。若是連學(xué)都不想學(xué)，吝嗇付出自己的勞動，怎么會學(xué)懂知識，掌握知識，又怎么會品學(xué)兼優(yōu)，出類拔萃呢?一分耕耘一分收獲，在耕耘的時候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有滿意的果實。人生能有幾回搏?此時不搏何時搏。讓我們記住“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲”。
同學(xué)們，讓我們用熱情擁抱未來，用勤奮譜寫人生，用學(xué)問武裝自己，用行動證明自己!一起來勤奮學(xué)習(xí)吧!
學(xué)生演講稿模板比賽技巧6
老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的主題是《我的夢想》。人活在世界上，不能沒有夢想;為了自己的夢想，要付出艱辛的努力。既然你是一個完整的生命，你就應(yīng)該擁有自己生命中的輝煌。
一只小毛毛蟲做了一個夢，夢見自己在大山頂上看到了整個山谷。它喜歡夢中看到的景色，他決定將它變成現(xiàn)實?；认x、鼴鼠、青蛙和花兒都以同樣的口吻勸小毛蟲放棄這個打算，但小毛蟲始終堅持著向前爬行······最終小毛蟲變成蝴蝶飛到了大山頂上。重生的小毛蟲終于實現(xiàn)了自己的夢想。這是寒假我偶然看到的一個故事，卻給我很大的感觸。
對小毛蟲來說，一塊石頭就是高山，一個水坑就是海洋，一根樹干就是無法逾越的障礙，它歷經(jīng)艱辛，為的只是化為蝶的夢想，只是翩然展翅的美麗。
房間里充滿了人們的掌聲?！皨寢?，看，電視里的明星多棒呀!大家都喜歡她。我以后也想當一明星?！毙∨旱难凵裰辛髀吨w慕。慢慢的小女孩兒長大了些，她望著電腦上美麗的風(fēng)景圖神往著。“我一定要努力賺錢，以后去周游世界，幽靜的山谷或是美麗的櫻花······”那時，她的心仍小小的，還不懂得裝下更多。__大地震、智利地震，巴基斯坦水災(zāi)，印尼地震海嘯火山噴發(fā)······直到，她的眼中映出災(zāi)難扭曲后家園的面孔，人們止不住的淚水，耳中充斥著撕心的哀號。有種晶瑩的東西在她眼中打顫。“怎么辦?”這時，她看到了電視中穿著白掛子的醫(yī)生穿梭于廢墟中，在他們手中一個個鮮活的生命得以存活。他們?yōu)闉?zāi)區(qū)的人們帶去了希望，牽引著他們再看看這個美麗的世界?！拔乙院笠欢ㄒ斠幻t(yī)生······”那個女孩就是現(xiàn)在站在這兒，滿懷著希望、理想的我!
或許現(xiàn)在的我成績平平、沒有什么才能。但那又何妨?!夢想從來都是美麗而鼓舞人心的。不是么?張海迪身患高位截癱，而她在病床上，用鏡子反射來看書，最后張海迪以驚人的毅力學(xué)會了4國外語，并成功的翻譯了16本海外著作。當我決定走這條路時就早已做好承受寒風(fēng)冷雨的準備。汪國真說過：“我不去想是否能成功，既然選擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程?！奔热荒繕耸沁b遠的地平線，就該多一些冷靜和從容。秋天累累碩果全靠春天的辛勤播種;成為大海的一脈熱血，全靠小溪日夜不停地奔涌。也許，付出了汗水，不一定能收獲那個日漸成熟的夢;也許，痛苦的掙扎，并不一定迎來燦爛的黎明;也許，我的腳步有些盲從······可我并不會一味傷感。盡管默默耕耘，直到聽到生命的回音。夢想的輝煌不是別人給予的，而是你自己創(chuàng)造的。我不僅要拯救那些病魔纏繞的人們，更要積極宣傳，讓大家加入這一行列，如無償獻血、捐獻器官等。也許，我的喊聲有些微弱，但我的熱血卻自始至終咆哮奔騰。這個世界正是因為你為人人，人人為你，大家充滿愛心才變得更加絢麗、溫暖。相信熱愛生命的我一定會贏!
學(xué)生演講稿模板比賽技巧7
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
今天，我演講的題目是《我讀書、我快樂》。如果我是一棵小樹，那么書就是燦爛的陽光，它照耀著我，讓我快樂地成長;
如果我是一條小魚，那么書就是清清的溪流，它滋潤著我，讓我快樂的成長;
如果我是一只小鳥，那么書就是碧藍的天空，它支撐著我，讓我快樂的成長!
小時候，我就很喜歡看書。記得還在幼兒園時，我便早早地學(xué)起了a、o、e。為什么?只是為了能早點捧起我心愛的書本，在書的世界中翱翔。那時，書就像一個繽紛世界，讓我流連忘返。在書中，我和小鳥一起飛上藍天，和小精靈一起唱歌跳舞，和蝴蝶們一起玩捉迷藏。
隨著時光的流逝，我一天天地長大，一本本書更是成了我的好伙伴：我捧起了童話故事，捧起了科幻小說，捧起了百科全書。我常常靜靜地坐在書桌旁，時而深思，時而幻想，時而快樂。在《魯濱遜漂流記》里，我懂得了遇事要堅強;在《鋼鐵是怎樣煉成》里，我汲取了戰(zhàn)勝困難的力量!讀書，增添了我的知識，開闊了我的視野，豐富了我的生活。書是快樂的天堂，書猶如冬日里的陽光，帶給我春的溫暖;書又似沙漠里的綠洲，給予我新的希望。同學(xué)們，讓我們愛讀書吧!擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天!
我的演講完了，謝謝大家!
學(xué)生演講稿模板比賽技巧8
同學(xué)們，你們好!
今天，我讓同學(xué)們能夠認識毒品和它的嚴重危害性，從而提高警惕，遠離毒品，拒絕毒品，健康茁壯地成長，做一個對祖國、對社會和對家庭都有貢獻的人。
一、毒品及其種類：
毒品是由_、_等毒品原植物加工制成的物品，長期使用能使人嗜癮成性，喪失正常生理機能，甚至危及生命。毒品屬違禁品，如鴉片、_、嗎啡、_、_等，包括醫(yī)學(xué)上用的_品和精神藥品，現(xiàn)在黑市上的毒品_有“毒王”之稱，俗稱“白粉”，對人體危害極大。
二、毒品危害：
1、危害個人，影響健康危及生命，事業(yè)荒廢，經(jīng)濟破產(chǎn)。
2、危害家庭：心理扭曲，喪失人性，妻離子散。
3、危害社會：引發(fā)各類刑事案件，造成各種不安定因素，使國民素質(zhì)下降，國家財力浪費。
三、如何加強禁毒措施：
一要充分認識毒品的危害性，明白吸毒可恥，國法不容，把防毒提高到防火、防盜的意識上來，加強緊迫感和危機感。防得嚴，防到實處。
二是一心一意讀好書，培養(yǎng)正確的人生觀和世界觀，珍惜生命，遠離毒品。
三是不同涉毒人員交往，不吸煙，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，杜絕外界一切不良誘因，防止沾上毒品，陷入毒坑。
學(xué)生演講稿模板比賽技巧9
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是：保護水資源，做環(huán)保小公民。
水是一切生命之源，人體重量的60%是水，血液中的90%是水，我們每人每天需要兩公斤的水才能維持生命。水又是生產(chǎn)中的首要資源：生產(chǎn)一噸稻谷需要水1400立方米，煉一噸鋼需要水200立方米，造一噸紙需要水500立方米。可以說，如果沒有水，人類將無法生存。
同學(xué)們，烈日炎炎的夏天，當你擰開水龍頭，舒舒服服地沖著涼水澡時，你們知道嗎?你洗澡所用的水是缺水地區(qū)幾十人的日用水量;當你沖_桶時，你一次用水量當于發(fā)展中國家人均日用水量;當粗心的你沒有擰緊水龍頭，它一個晚上流失的水，相當于非洲或亞洲缺水地區(qū)一個村莊的居民日飲用水量……這些事例決不是聳人聽聞，而是聯(lián)合國有關(guān)機構(gòu)多年調(diào)查得來的結(jié)論。
大家都知道，我國是一個貧水國家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，居世界第109位，被列為世界13個嚴重缺水的國家之一。由于缺水，我國農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少，西北沙漠化嚴重，沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水對于我們每一個中國人來說，已是當務(wù)之急。
但是，環(huán)顧四周，破壞水資源，污染水資源的現(xiàn)象屢見不鮮，就拿外面的溆水河來說吧!據(jù)老人們說：很久以前，我們的溆水河是那么清澈，那么美麗，猶如一塊碧綠的翡翠，河里，魚蝦快活的游動，岸邊，人們愉快地生活。大家喜歡直接飲用那干凈的河水，品嘗肥美的魚蝦，夏天，河里滿是盡情嬉戲的人們。幾十年過去了，我們的溆水河變了，河水不再清澈，魚蝦不再肥美，人們也不再直接飲用河水。是什么原因才使得溆水河變化如此之大呢?人類!我們?nèi)祟愂亲锟準?幾十年來，人們胡亂地向河里傾倒垃圾，工廠不斷地向河里排泄廢水，醫(yī)院大肆向河里排放污水……日復(fù)一日，年復(fù)一年，我們的母親河——溆水河，已變得渾濁不清、傷痕累累!有的地方河床甚至成了堆放垃圾的臭水溝。夏天，人們再也不敢在河里盡情的游戲……這一切的一切，都是人類破壞水資源的罪證!
同學(xué)們，“黃金有價水無價”。為了我們自身的健康，為了子孫后代的幸福安寧，為了人類今后的生存和發(fā)展，讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，從一點一滴做起，節(jié)約用水，保護我們賴以生存的水資源，做一個惜水如金的“環(huán)保小公民”吧!
謝謝大家!
學(xué)生演講稿模板比賽技巧10
親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天講話的主題是“愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們越來越遠。我說幾種情況，它們有沒有發(fā)生在你身上——看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠;看電視、用電腦時緊盯屏幕，并且時間超過1個小時;在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學(xué)錯誤地認為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;還有的小朋友認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視。
接下來，蔣醫(yī)生給同學(xué)們幾條小建議，來幫助大家愛護眼睛：
1.認認真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。
3.做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。
4.閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳
5.保證充足的睡眠。
6.多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。