挑戰(zhàn)自己的演講稿三分鐘
在生活中善于挑戰(zhàn)自我的人是勇敢者，在學(xué)習(xí)中善于挑戰(zhàn)自我的人是佼佼者，在社會(huì)上善于挑戰(zhàn)自我的人是成功者。人生需要我們?nèi)ヌ魬?zhàn)！一起來看看挑戰(zhàn)自己的演講稿三分鐘，歡迎查閱!
挑戰(zhàn)自己的演講稿1
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們:
大家好!
如果把生活比作一座高山，那么挑戰(zhàn)就是阻撓山路的荊棘，但當(dāng)我們正面它們時(shí)，即便傷痕累累，道路坎坷，大膽向前邁進(jìn)，我們就已成功。
在剛剛結(jié)束的CBA半決賽北京與山西的對(duì)決中，來自NBA的“獨(dú)狼”馬布里用出色的發(fā)揮將賽季前無人看好的北京金隅不僅首次帶入了總決賽，并最終捧起第一座屬于北京的冠軍獎(jiǎng)杯。賽后，馬布里在更衣室徹底爆發(fā)，放聲痛哭。兩年前，馬布里正是被山西隊(duì)從NBA高薪引入CBA，卻在賽季末被山西隊(duì)背叛，最終掃地出門，兩年后的今天，在第四場(chǎng)的爭(zhēng)奪戰(zhàn)中，山西球迷謊稱馬布里打人，雖然最終澄清，卻將馬布里推向了風(fēng)口浪尖，在天王山之戰(zhàn)前，山西隊(duì)經(jīng)理更是直言挑釁道，馬布里突破就絆腳，直至弄傷。面對(duì)一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn)，甚至是恐嚇，馬布里沒有逃避，更沒有畏懼，在賽場(chǎng)上用上佳的表現(xiàn)將此前的恩怨踩在腳下，回應(yīng)了挑戰(zhàn)，不僅讓對(duì)手敬服，也讓自己心中的怒氣得到發(fā)泄，直面挑戰(zhàn)，體現(xiàn)的是勇氣、氣概，更是一種霸氣，而躲避挑戰(zhàn)，怯于勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，則只會(huì)讓人生暗淡，就此沉淪。
同為籃球運(yùn)動(dòng)員，同為96黃金一代，丹特瓊斯大學(xué)時(shí)代就被無數(shù)榮譽(yù)、頭銜所包圍，眼看眾人艷羨的狀元已經(jīng)到手，他卻在一次訓(xùn)練賽中被一名名不見經(jīng)傳的高中生徹底打爆，輸?shù)袅吮荣悾緛硪患∈?，卻被好事媒體大肆宣揚(yáng)渲染，而瓊斯沒有了勇氣去直面媒體的質(zhì)疑，沒有用行動(dòng)去證明自己，整日酗酒度日，沉淪于酒精之中，迷失自我，斷送了大好前程，而成就的高中生就是率湖人隊(duì)五奪總冠軍的科比。一味逃避，只能躲一時(shí)風(fēng)聲，掩耳盜鈴，更只能是自欺欺人，給人留下笑柄。
縱觀社會(huì)各界，其實(shí)還有許多直面困難的典范，圍棋九段古力在經(jīng)歷喪父之痛后，以四強(qiáng)獨(dú)苗的身份勇奪三星、LG杯兩個(gè)世界冠軍，雖然無法與父親共享，但他面對(duì)挑戰(zhàn)忍悲走向賽場(chǎng)的高大形象以及精彩的棋局卻會(huì)給每個(gè)圍棋愛好者一個(gè)美好的回憶。李小龍?jiān)诒煌鈬?guó)人一致視為東亞病夫后，在失地奧蘭多勇奪全美搏擊大賽冠軍，并進(jìn)軍好萊塢，創(chuàng)造了輝煌，直面挫折，勇敢面對(duì)，打出的是中國(guó)人的骨氣，擊碎的是東亞病夫的形象!
直面挑戰(zhàn)，無論何時(shí)何地，用勇氣面對(duì)，以實(shí)力回應(yīng)，扎痛過后我們就會(huì)享受到海的柔和，荊棘撥開，我們就會(huì)領(lǐng)略山的美景，縱覽風(fēng)景之時(shí)，直面挑戰(zhàn)的磨練的痛苦已不再那么刻骨，只有勇氣扎根于心，指引我們到達(dá)成功的彼岸，去有所發(fā)現(xiàn)，有所收獲。
挑戰(zhàn)自己的演講稿2
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
你可曾蹲在墻角觀看螞蟻成群結(jié)隊(duì)的搬運(yùn)食物。這些渺小的螞蟻經(jīng)常背著比自己的身體大好幾倍的米粒，面包屑從腳邊匆匆爬過。
螞蟻例來在我們的心中都是微不足道的，但是這渺小的生命卻擁有著偉大的人格。它們擁有挑戰(zhàn)自我的自信和魄力。
“挑戰(zhàn)自我”這樣簡(jiǎn)單的四個(gè)字，這樣平凡的一個(gè)詞，可要做到他不知道要多少的付出呢?
1995年，法國(guó)記者多米尼克博比突然心臟病發(fā)作，導(dǎo)致四肢癱瘓，幾乎喪失了所有的運(yùn)動(dòng)機(jī)能。被病魔襲擊后的博比躺在醫(yī)院的病床上，他頭腦清醒，但是全是的器官中，只有左眼還可以活動(dòng)，可他并沒有被病魔_，雖然口不能言，手不能寫，但他還是決心要把自己在病倒前就開始構(gòu)思的作品完成并出版。
出版社便派了一個(gè)叫門迪寶的筆錄員來做他的助手。博比只會(huì)眨眼，所以就只有通過眨眼來與門迪寶溝通，這樣的工作是艱難且困苦的。剛開始合作時(shí)，他們兩個(gè)每天用6小時(shí)默錄詞語，每天只能錄一頁，后來慢慢增加到了3頁。歷經(jīng)幾個(gè)月的艱辛。據(jù)粗略估計(jì)，為了寫這本書，博比共眨眼了左眼20多萬次。
博比為挑戰(zhàn)自我付出了多少呢?我們數(shù)也數(shù)不清。他通過對(duì)已被病魔纏身的自己的挑戰(zhàn)。終于成功完成了自己的著作。
博比已經(jīng)身陷絕境，被病魔折磨得疲憊不堪，可是他終究完成了這部書。是什么支持他自己堅(jiān)持下去?什么是他精神之源泉?就是因?yàn)樗矣谔魬?zhàn)自己，超越自身的高度。
讓我們回顧一下2012年的倫敦奧運(yùn)會(huì)。我們看一看我國(guó)的奧運(yùn)健兒孫洋。他不僅在男子1000米自由游泳中獲得了冠軍，還將世界記錄遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了身后。
孫洋為何會(huì)贏得如此驕人的成績(jī)?這與他刻苦訓(xùn)練是拖不了關(guān)系的。訓(xùn)練是怎樣的呢?要挑戰(zhàn)懶惰的心性，要挑戰(zhàn)過度的驕傲，要挑戰(zhàn)退縮的想法，總而言之，他挑戰(zhàn)的就是自己。
挑戰(zhàn)自己是勇敢，是自信，是成功者的魄力。敢于挑戰(zhàn)自我，就等于是獲得了成功。
挑戰(zhàn)自己的演講稿3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們:
大家好!
青春，花樣的年華。每個(gè)人的青春在不同選擇下變得各不相同。有人在讀書中度過青春有人在藝術(shù)中度過青春。然而，我的青春在挑戰(zhàn)中構(gòu)成，也因挑戰(zhàn)而不同。
每一個(gè)過程的成長(zhǎng)，都在詮釋一種進(jìn)步與不同?；蛟S，有人說:“知識(shí)學(xué)學(xué)就會(huì)，技能練練就會(huì)?！钡艺f:“若想不同，必應(yīng)付出，必應(yīng)挑戰(zhàn)?！?/p>
童年，是一個(gè)無憂無慮的時(shí)代，每天都可以在放學(xué)后在操場(chǎng)上瘋玩瘋跑，還可以有各種各樣的玩具，甚至可以記好時(shí)間看喜愛的節(jié)目，而我卻在種.種選擇與琳瑯滿目的商品中選擇了自行車，紅白相間的自行車在陽光下閃閃發(fā)光，每日在放學(xué)后都會(huì)求著忙碌的爸爸陪我去練習(xí)車技，百般無奈的爸爸只好答應(yīng)，悄然的放手使本就不怎么穩(wěn)的車變得東倒西歪，最終倒下，我自然摔得也不輕，把車重新扶好，又一次跨上了車，開始新一輪的練習(xí)。一次次的摔倒，又一次次的爬起，奠定了我最終的結(jié)局——成功!喜悅是自然的，因?yàn)樵趧e人學(xué)習(xí)之余——看電視，玩玩具，追跑打鬧的時(shí)候，我的青春因挑戰(zhàn)而不同，在他人玩的時(shí)候，我已學(xué)會(huì)了第一項(xiàng)技能。
青少年，又有人說:“應(yīng)該學(xué)學(xué)高雅的藝術(shù)，像什么樂器，舞蹈……”可我卻被馬術(shù)所吸引，望著電視上賽馬運(yùn)動(dòng)員，在高大的馬背上，人馬合一的表演盛裝舞步，比著障礙賽，心中滿是羨慕，便央求媽媽帶我去騎馬。天星調(diào)良——一個(gè)偌大，優(yōu)美的園子展現(xiàn)在我面前。第一次近距離與馬接觸，心中滿是害怕，畢竟，它比我還高許多，在教練的幫助下，做到馬背上的我絲毫不敢亂動(dòng)，更不要提什么障礙了。慢慢的我漸漸學(xué)會(huì)了許多。在之后，我慢慢在教練放手的情況下去聯(lián)系“輕快步起坐”“跑步”一次次去挑戰(zhàn)新的內(nèi)容，終于，我學(xué)會(huì)了障礙，盡管不熟，但也是一種進(jìn)步，我的青春因此而不同，也在挑戰(zhàn)下逐漸成功。
青春，那么短暫，時(shí)光，毫不留情的逝去，但挑戰(zhàn)從未停止，反而讓我在端著的青春中創(chuàng)造著一件件屬于自己的事，用過去與現(xiàn)狀的挑戰(zhàn)去展現(xiàn)一個(gè)不同的青春。
挑戰(zhàn)自己的演講稿4
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
培根曾說過：“超越自然的奇跡，總是在對(duì)自然的挑戰(zhàn)中出現(xiàn)的?！彼?，我們應(yīng)該挑戰(zhàn)自己，努力使自己變得更強(qiáng)，超越昨天的自己。
乒乓球運(yùn)動(dòng)員鄧亞萍獲得過兩次奧運(yùn)會(huì)冠軍。也許你認(rèn)為她之所以會(huì)成功是因?yàn)樗焐褪谴蚱古业牧希鋵?shí)不然。因?yàn)樯砀叩膯栴}，她進(jìn)國(guó)家隊(duì)時(shí)，遇到諸多阻撓;在進(jìn)入國(guó)家以后，又屢次被要求退出。然而，她有一股拼勁。正是這股拼勁讓她挑戰(zhàn)自己，超越自己，獲得了最后的成功。
她的每塊金牌都是超越了別人也超越了自我而獲得的。奧運(yùn)會(huì)的宗旨不就是“更快、更高、更強(qiáng)”嗎?一個(gè)“更”字表達(dá)了人類追求了幾千年而且將永遠(yuǎn)追求下去的精神——挑戰(zhàn)自我，超越極限。
奧斯特洛夫斯基說：“鋼，是在烈火中燃燒，高度冷卻中煉出來的。于是它才變得堅(jiān)硬，而且什么都不怕。”他雙目失明，雙耳失聰，在那樣一個(gè)黑暗和無助的世界里，站起身，靠著刻苦和努力，成為了一個(gè)偉大的作家，寫出了《鋼鐵是怎樣煉成的》這部警世之作。是他那鋼鐵般的意志與頑強(qiáng)奮斗的精神，使他成為世界上第一個(gè)一輩子聾而不聞，盲而不見，而卻不是啞而不語的人，他的精神使他成功的挑戰(zhàn)了自己，從而筑就了偉大。
李陽，他上大學(xué)時(shí)，英語連年不及格，一學(xué)期要有5門要補(bǔ)考?？伤粷M于現(xiàn)狀，他不相信自己天生就比別人差。學(xué)不好英語。所以，他開始努力的尋找各種可以學(xué)好英語的方法，挑戰(zhàn)自己，讓每天的自己都比昨天強(qiáng)一點(diǎn)。正是這樣，他才成為眾人皆知的“李陽”。很顯然，自我挑戰(zhàn)是一種不斷進(jìn)取、奮力拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)一流的精神。它所展示出來的東西是驚人的，不是嗎?中國(guó)女排敢于挑戰(zhàn)自我才再次奪得冠軍;我國(guó)的宇航人員憑著這種精神，才步步攀升，使“神舟”上天;海爾集團(tuán)發(fā)揚(yáng)這種精神，才使創(chuàng)新產(chǎn)品不斷涌出，才顯其高峻……
我們中的大多數(shù)人，由于先天能力限制，不會(huì)成為偉人。但是，我們應(yīng)該用挑戰(zhàn)自己的精神好好地生活。把握好每一天。即使我們成不了偉人，也同樣可以為自己的人生掙得一如抹輝煌。
讓我們都開始挑戰(zhàn)自我吧!
讓每個(gè)人都超越自己吧!
讓每天的自己都比昨天的自己更強(qiáng)吧!
挑戰(zhàn)自己的演講稿5
或許曾經(jīng)過著平淡百無一奇的生活，心里平靜的很;或許曾經(jīng)感受過失敗之后，心里一陣悲哀的創(chuàng)傷;或許在失敗之后重新爬起，心里又是萬分的喜悅。這就是生活，生活的中的喜怒哀樂。我喜歡藍(lán)天，因?yàn)樗乃{(lán)，那種藍(lán)是一種心情，我喜歡大海，因?yàn)楹？梢院退{(lán)天接壤成一片美麗，是宇宙!是它孕育了天空和大海，這位慈祥的母親，無私的為了這個(gè)藍(lán)天大海的世界奉獻(xiàn)了自己。
我喜歡的，我追求的，我想那都是挑戰(zhàn)!我喜歡很多自然景物，因?yàn)槟欠N美才是不可磨滅的自然美，我喜歡，可是我深知道，我再喜歡那也不能是我的，因?yàn)槲蚁蜃匀话l(fā)出過挑戰(zhàn)。自然阿姨說;“孩子，我是屬于全人類的 ，你要挑戰(zhàn)的該是你應(yīng)該挑戰(zhàn)的?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，離開了。
我追求自由，想無拘無束的生活。于是，我向媽媽挑戰(zhàn)，媽媽和藹親切的說;“到了你該可以生存的條件下，你必然可以走出父母看護(hù)下的生活!但是，你現(xiàn)在挑戰(zhàn)的應(yīng)該是你能做到的又做不到的?”我想了想，好象矛盾了吧!我?guī)е苫箅x開了。
“什么是我該挑戰(zhàn)的?什么又是能做到的又做不到呢?”我對(duì)著天空發(fā)出疑問。釋加莫尼對(duì)我說：“前世的五百次回眸，換的今日的一次擦肩而過。孩子，萬物要講緣分的，珍惜所擁有的，挑戰(zhàn)你不曾擁有的吧!”是啊!緣分，我相信一切冥冥之中自有定數(shù)。這不是封建，這是一種勇氣，自信。
我不用刻意的去尋找困難，該來的總回來，一但來了就必須去學(xué)會(huì)接受。我是個(gè)普通的孩子，普通的相貌，普通的成績(jī)。“這是一種平凡，平凡也是一種美?！迸?，我知道了，我知道我該怎么去做了。平凡不是每個(gè)人天生所賜予的，而是自己碌碌無為的見證。于是，我決定向挑戰(zhàn)自己。
我對(duì)自己說“今后的路上，即使是長(zhǎng)滿荊棘，我也要笑著去迎接”我開始挑戰(zhàn)自己，做一些自己不能做的，在黑夜的路上，我再也不會(huì)因?yàn)榕錾夏吧撕ε拢僖膊粫?huì)恐懼黑暗，再也不會(huì)因?yàn)闆]有接我對(duì)著父母嘮嘮叨叨。挑戰(zhàn)那些自己不能做到的，這就是勝利。我一直對(duì)自己沒有充滿太多希望，太大的抱負(fù)。因?yàn)槲疑钪雷约菏瞧椒驳?。但是，釋加牟尼說過萬物講究緣分，所以我開始相信我和平凡有一種緣分，平凡也是一種美麗。我開始對(duì)自己充滿信勇氣，信心。重新認(rèn)識(shí)自己，我再也不會(huì)對(duì)著每個(gè)人都發(fā)脾氣;再也不會(huì)因?yàn)樾那闊┰甓ぷ雷?再也不會(huì)因?yàn)樽霾簧项}而哭鼻子，因?yàn)槲抑?，我?zhàn)勝了自己，我是最后的勝利者!
這使我明白每個(gè)人最大的敵人不是別人，而是自己!因?yàn)樽约旱男睦硭刭|(zhì)不好，所以不敢正視自己，不敢對(duì)別人說：“我能行!”但是，我相信，起碼現(xiàn)在我更確定自己，一定可以勇敢地說出。在王小丫主持的《開心詞典》中，我依稀記的，每一個(gè)挑戰(zhàn)者，都是信心十足的面對(duì)小丫的提問，似乎很少看見不確定的態(tài)度，我佩服他們，佩服他們的自信，勇氣。我一直很喜歡《開心詞典》，不僅僅是因?yàn)閷W(xué)到很多知識(shí)，它還告訴了我困難不是困難，笑著走過去，其實(shí)就是勝利。
我一直都是個(gè)很脆弱的瓷娃娃，但是我與它不同在于;它一碰就碎，而我碰后依然是外表的堅(jiān)強(qiáng)，內(nèi)心的脆弱。但是我試著開始迎接自己新的挑戰(zhàn)，讓自己由此而堅(jiān)強(qiáng)，讓自己從此快樂。再也不是那個(gè)多愁善感的那個(gè)孩子。是一只鷹，早晚要飛出鷹媽媽的懷抱，變成一只展翅飛翔的雛鷹，一只翱翔天空的雛鷹!為藍(lán)色的天空畫出一個(gè)美麗的弧線!
人的最大敵人不是別人，是自己!挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，方能往成功的彼岸上更靠一下。我戰(zhàn)勝了自己的懦弱，再也不害怕黑暗，克服了自己那暴躁的脾氣，給了自己走在生活大道上的自信、勇氣、快樂!每個(gè)人不同的性格造就了不同的你我，讓我們每個(gè)人都有一份好勝的心，來向挑戰(zhàn)自己，超越自己!
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