播音主持吐字發(fā)聲練習(xí)之晨練方法
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播音主持吐字發(fā)聲練習(xí)之晨練方法
播音主持每天早上都會(huì)早起做晨練的發(fā)聲練習(xí),那么播音主持的晨練發(fā)聲練習(xí)有哪些方法呢?下面小編給大家介紹介紹。
播音主持吐字發(fā)聲練習(xí)之晨練方法:
第一、練聲的時(shí)間以早晨為好,練聲之前做一些熱身活動(dòng)(如:擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),廣播體操等),然后做口部訓(xùn)練操。(主要是唇部和舌部的訓(xùn)練
第二,然后找好練聲的正確姿勢,雙腳自然分開與兩肩同寬,頭面向正前方,不抬不壓。兩肩要放松,然后先做深呼吸的練習(xí)。接下來從字到詞再到短句、到段落、最后到文章,循序漸進(jìn)地進(jìn)行訓(xùn)練。這是第一點(diǎn)。
第三,元音a/o/e/i/u/ü 這幾個(gè)音應(yīng)該作為練聲的基本音素。特別是元音a的練習(xí)(如,a的延長音,a的直上之下,a的繞行等。
第四,訓(xùn)練一定要注意循序漸進(jìn)。用科學(xué)的用聲方式進(jìn)行練習(xí),否則適得其反。從每天的10分鐘一直到多日練習(xí)后的30分鐘,依據(jù)自己的具體情況而定。以聲帶沒有不適的感覺為準(zhǔn)。
第五,如感到聲帶不適,可以:
1、用熱氣熏喉頭(一杯熱水,雙手捂在水面露一個(gè)小口,嘴對(duì)著小口吸氣、呼氣)。
2、可做氣泡音的練習(xí)。