歌唱發(fā)聲練習(xí)心得
犬吠聲音特別宏亮、持久且穿透力強(qiáng),而許多人卻不能,這又是為什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的歌唱發(fā)聲練習(xí)的心得,希望對(duì)你有用!
歌唱發(fā)聲練習(xí)的心得1
關(guān)鍵在于發(fā)音時(shí)構(gòu)建的共鳴腔較小,聲音缺乏共鳴。從臨床和訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn),造成用嗓不當(dāng)?shù)闹饕蚴?ldquo;擠卡”,即發(fā)音時(shí)由于喉肌過(guò)于緊張用力,喉頭上提,造成舌骨與甲狀軟骨擠壓,構(gòu)成氣道堵塞和對(duì)聲帶的擠迫。長(zhǎng)期發(fā)音不正確,就會(huì)引起炎癥、聲帶疲勞、閉合不良等,藥物無(wú)法根治;如果過(guò)度用嗓,就會(huì)出現(xiàn)聲帶小結(jié)、息肉等;小結(jié)可藥物治療,息肉也可手術(shù)切除,多數(shù)人也能恢復(fù)正常發(fā)音,但只是治標(biāo)沒(méi)治本,大量用嗓,仍會(huì)復(fù)發(fā)。掌握正確的發(fā)音方法是治本的關(guān)鍵。所謂發(fā)音矯治,就是打開(kāi)喉腔,消除擠卡,矯正發(fā)音時(shí)不正確的姿勢(shì)和狀態(tài),從而建立起科學(xué)有效的發(fā)音機(jī)制。咽音發(fā)聲法即是根據(jù)這一原理從解剖學(xué)和生理學(xué)入手來(lái)訓(xùn)練和矯正發(fā)音的。
咽音的要點(diǎn)是要放松喉嚨,擴(kuò)大共鳴腔,打開(kāi)“擠卡”,自然下降喉頭,內(nèi)縮下頜骨,以腹部丹田之氣發(fā)音。
首先,要學(xué)會(huì)放松喉肌。將原來(lái)處于主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的舌、下巴、口咽肌肉的運(yùn)動(dòng)變主動(dòng)為被動(dòng)(即保持高度自然放松),讓舌骨與會(huì)厭軟骨之間有一定間隙(此時(shí)喉頭自然下降),這樣做的好處是聲帶不易勞累。
要做這一點(diǎn),可從以下幾個(gè)方法來(lái)輔助練習(xí):
⒈放松下巴:將注意力放到上頜后磨牙,輕輕甩動(dòng)下巴,至感覺(jué)下巴不存在一樣,注意下巴不能主動(dòng)用力,要保持高度放松。
⒉放松舌頭:在放松下巴基礎(chǔ)上伸舌,輕輕甩動(dòng)下巴同時(shí)甩動(dòng)舌頭。舌頭要高度放松。真正放松時(shí),舌尖、舌中部除了被動(dòng)甩動(dòng)外,不能有如卷動(dòng)、起伏等動(dòng)作,不容易練,真正放松時(shí),可輕易不用力地實(shí)現(xiàn)將舌頭甩至左右臉頰
大聲說(shuō)話時(shí),保持下巴、舌頭高度放松,才能保證喉肌放松而不至于被壓迫、牽扯導(dǎo)致喉部緊張。
其次,要構(gòu)建大的共鳴腔。
⒈為了避免下巴主動(dòng)用力擠壓聲帶,需利用后頸肌抬升上頜及個(gè)頭顱,下巴注意自然放松內(nèi)收,同時(shí)鼻咽腔提升拉長(zhǎng),還可進(jìn)一步利用鼻竇、額竇以增大共鳴腔。
?、渤锰项M之機(jī),舌根自然外移 (不能主動(dòng)用力) ,一可讓喉頭自然下降,增加喉咽長(zhǎng)度,二可使口咽寬度增加,讓鼻咽、口咽、喉咽形成一個(gè)長(zhǎng)而寬而直的共鳴腔。
再次,要注意發(fā)音力量的來(lái)源,不是聲帶的被動(dòng)擠壓,而是利用丹田之氣,實(shí)現(xiàn)吸氣狀態(tài)時(shí)的呼氣發(fā)音,使發(fā)音輕松而長(zhǎng)久。
伴隨收腹的動(dòng)作,可把氣體自然吸入肺中(胸、肩均放松),由于共鳴腔已架好,含有聲帶部位的喉頭此時(shí)為自然的輕松狀態(tài)。當(dāng)與呼吸有關(guān)的肌肉保持吸氣狀態(tài)時(shí),呼氣發(fā)音時(shí)氣流將緩緩?fù)ㄟ^(guò)聲帶,這樣才能以短氣息發(fā)長(zhǎng)音;氣流將緩緩?fù)ㄟ^(guò)沖擊聲帶時(shí)自然發(fā)聲(聲帶不會(huì)累),由于共鳴腔已很大,所以聲音會(huì)很大,且有較強(qiáng)的穿透力,由于身體有關(guān)結(jié)構(gòu)處于吸氣狀態(tài),氣流不會(huì)一下子跑出去,因此一口氣可以輕松說(shuō)或唱較長(zhǎng)時(shí)間。長(zhǎng)期這樣練習(xí),咽喉炎也可自然消除。
歌唱發(fā)聲練習(xí)心得2
對(duì)于長(zhǎng)期有不正確發(fā)音的人來(lái)說(shuō),要改變幾十年的習(xí)慣是非常困難的,但也只有改變才能達(dá)到治本的目的;同時(shí)對(duì)于一般人來(lái)說(shuō),咽壁肌肉、后頸肌缺乏較強(qiáng)的能力,不易架好大的共鳴腔。為做好這一點(diǎn),按上述要求做好動(dòng)作,有聲練習(xí)發(fā)“嗬”“hair(英語(yǔ)發(fā)音)”能有較大的幫助。真正練習(xí)好咽音,難度相當(dāng)大,方法有多種,需要將各個(gè)復(fù)雜動(dòng)作先分解為若干個(gè)小動(dòng)作,練得習(xí)慣了,再綜合,應(yīng)在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練。
大家要認(rèn)識(shí)自己的聲音,因?yàn)槊總€(gè)人的嗓音條件不一樣,不是所有的歌曲都適合唱。所以找到適合自己的曲目類型才能更好的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。就像阿杜的聲音,如果唱張杰的《這,就是愛(ài)》就肯定不會(huì)達(dá)到理想的效果。所以發(fā)聲練習(xí)第一步是認(rèn)識(shí)自己的聲音,找到適合自己的曲風(fēng)和類型。
基礎(chǔ)的日常練習(xí)。我們經(jīng)??吹讲簧俚那囁囆g(shù)家和歌唱家在清早的時(shí)候練聲,發(fā)出“啊~~”的聲音,其實(shí)這個(gè)是發(fā)聲練習(xí)最基本的一個(gè)音,能夠讓練習(xí)者更快的找到準(zhǔn)確的發(fā)聲位置同時(shí)感受到氣息的流動(dòng),還有另外一個(gè)音——“咦~~~”,需要練習(xí)者打開(kāi)口腔,盡量長(zhǎng)的發(fā)音并且變化音調(diào),發(fā)出不同的四個(gè)音調(diào)。每天需要堅(jiān)持練習(xí),也稱為開(kāi)嗓。
跟隨練聲鋼琴進(jìn)行練習(xí),由彈奏著進(jìn)行音調(diào)的變化,不斷升高、降低音調(diào),并且彈出節(jié)奏感,讓練習(xí)者能夠進(jìn)一步掌握演唱的節(jié)奏變化,在歌曲演唱時(shí)能夠更富有感情和起伏。
保護(hù)嗓子,這個(gè)喜歡唱歌或者在學(xué)唱歌的人都知道,伴隨季節(jié)變化,我們的嗓子也需要收到不同的悉心呵護(hù),推薦閱讀下夏季如何保護(hù)嗓子,多飲用推薦飲品,保養(yǎng)自己的嗓子。
歌唱發(fā)聲練習(xí)心得總結(jié)
發(fā)聲練習(xí)需要大家每天都堅(jiān)持進(jìn)行,并且制定自己的計(jì)劃,有固定的時(shí)間和每次練習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)短。在發(fā)聲練習(xí)的同時(shí)大家也可以看下學(xué)唱歌時(shí)怎么練習(xí)氣息,配合練習(xí),因?yàn)闅庀⒕褪菍W(xué)唱歌最基本最重要科目的另一個(gè)。學(xué)唱歌并不是一件能夠立竿見(jiàn)影的事情,大家還是要對(duì)自己有信心,并且堅(jiān)持練習(xí),同時(shí)選擇適合自己的曲目加以練習(xí),感受自己的變化,也找出自己的不足,這樣才能更清晰的制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,進(jìn)步才能更快。
另外,如果你想要比較快的取得效果,也可以找專業(yè)的老師學(xué)唱歌,有了專業(yè)老師的引導(dǎo),會(huì)比較快的找到適合自己的一些技巧,畢竟術(shù)業(yè)有專攻,借助巨人的肩膀,才能看的更遠(yuǎn)。