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建立科學(xué)的發(fā)聲方法

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建立科學(xué)的發(fā)聲方法

  每天還在為練習(xí)唱歌的人注意啦!小編我為你們整理了一些建立科學(xué)的發(fā)聲方法,!下面是學(xué)習(xí)啦!那么就讓小編我來告訴你們一些具體的方法吧!希望能幫助到你們!

  科學(xué)的發(fā)聲方法

  學(xué)會了“把氣吸到小腹”之后,就得學(xué)習(xí)如何“收小腹”了。“收小腹”,相信誰都會。

  問題的關(guān)鍵是,“收小腹”的動作必須和“把氣吸到小腹”的動作同時進行。這樣就比較難

  了。“把氣吸到小腹”會使小腹凸出來,而“收小腹”卻要把小腹收回去。這是一對矛盾,

  如何能夠同時做到既把“氣”吸到了小腹,又能把小腹收回去。

  這里,我給大家介紹幾種練習(xí)的方法,您只需要選擇其中一種來練習(xí)就可以。

  ❤ 第一種方法:發(fā)長“思”音和短“思”音。

  ❤ 第二種方法:長“抖唇”練習(xí)和短“抖唇”練習(xí)。

  ❤ 第三種方法:端一盆水或手持重物自然說話。水或重物的重量必須達到自己幾乎拿不起的程度。

  ❤ 第四種方法:在“字頭”上用拳頭打自己的小腹。

  ❤ 第五種方法:學(xué)習(xí)練武之人,打拳的同時喊出聲來。

  ❤ 第六種方法:原地彈跳,盡量往高地跳,跳一次念一個字。

  ❤ 第七種方法:蹲下說話或唱歌。

  ❤ 第八種方法:彎下腰說話或唱歌。

  ❤ 第九種方法:先收小腹再吸氣,吸氣前后小腹一直要保持,堅決不能松掉。

  ❤ 第十種方法:平躺在床上,小腹上站一個人或放一重物后自然說話,小腹的承重量越大、承重時間越長,“氣息支持”就越好。

  ❤ 第十一種方法:平躺在床上,下半身保持不動、上半身仰起來并與床面形成45度角,保持這種狀態(tài)自然說話。

  ❤ 第十二種方法:兩個人背對背,同時向?qū)Ψ阶矒簦矒舻耐瑫r念字,撞一次念一個字?!?在這里需要提到的是,“氣息支持”不是一朝一夕可以練好的,需要長期練習(xí)哦。所以它需要一種持之以恒的精神、需要一種頑強的精神。否則,將是竹籃打水一場空。

  科學(xué)發(fā)聲的好處

  學(xué)習(xí)唱歌的方法在歌唱教學(xué)當中,經(jīng)常遇到一些人在唱歌時為了追求音量而大聲喊叫,而且更多的是用胸聲、真聲大聲喊唱,這種喊唱聲音位置低、喉音很重、聲區(qū)不統(tǒng)一、聲音缺乏美感,并且到了一定程度聲音很難再唱上去,尤其是在高音區(qū),即使高音喊唱上去,也非常難聽。那么遇到一些這樣的問題我們該如何解決呢?我認為采用“輕聲”教學(xué)的方法,由易到難,由淺入深,循序漸進,是解決問題的捷徑。

  輕聲訓(xùn)練可以加強聲帶發(fā)聲機能的耐力,既能保持聲帶的健康,又能醫(yī)治受傷的聲帶,使其恢復(fù)能力。著名的歌劇女高音金克·米蘭諾在介紹她的聲樂學(xué)習(xí)過程時說,她的老師從不允許她把聲音唱得很大,所有的練習(xí)都是用小聲去唱,這種方法對她有顯著效果??峦榻B說:“輕聲是測驗和練習(xí)母音的一種技法,可以用來糾正各個母音不良的發(fā)聲狀態(tài)。”威爾認為,輕聲可以改善讀字不清,大聲的輕聲應(yīng)該在八至十尺遠的地方仍能聽得清楚。馬臘費奧迪在《卡魯索的發(fā)聲方法》一書中說,在自然領(lǐng)域中,只需要用少量的聲帶張力和少量的氣息來發(fā)出每個聲音,這樣,才能建立起一個均衡的發(fā)聲機能。我國著名聲樂教授王福增采用“微聲”唱法,訓(xùn)練出很多國內(nèi)著名的歌唱家,他們不僅能唱好民歌,也能演唱難度相當大的西洋歌劇詠嘆調(diào)。著名聲樂教育家、歌唱家田玉斌講道:“我經(jīng)常小聲為學(xué)生做示范,尤其是為高聲部的學(xué)生做示范時,為了能唱出很高的音,我總是努力將喉嚨打開唱輕聲。這樣久而久之,我可以唱出連我自己都感到吃驚的很高的聲音。”

  實踐證明:輕聲唱法確實是一個行之有效的好方法,它在培養(yǎng)學(xué)生掌握良好的氣息支持、穩(wěn)定的喉頭狀態(tài)、有頭腔共鳴的位置,用微弱的音量、自然、放松地歌唱具有良好作用。它很容易被學(xué)生接受,在較短的時間里獲得較好的效果,使學(xué)生很快找到聲音的位置。它是把難學(xué)的聲樂技巧化繁為簡,以達到事半功倍的一種訓(xùn)練方法。由易到難、由淺入深、循序漸進的規(guī)律將“輕聲唱法”分為以下幾個階段:

  第一階段:“哼唱”

  哼唱練習(xí)很容易獲得假聲和混聲,對聲區(qū)的統(tǒng)一有很大的幫助。用閉口哼唱和開口哼唱交替練習(xí),使聲音逐漸變豎、變圓、變集中,使集中的聲音往頭腔里輸送,以求獲得進一步的頭腔共鳴。   練習(xí)要求:首先盡量把聲音位置掛在鼻咽處,用一種擤鼻涕的感覺來帶著哼,盡量找到“暈呼呼”的感受。其次,笑肌要提起,自然的面帶微笑。喉嚨要自然放松、打開,喉結(jié)放在最低的位置上。再次,要在橫膈膜有力的支持上哼唱,全身要通暢,尤其是肩、胸部位要放松,向下嘆著唱。最后,在正確的哼鳴下,再帶入其他母音,要求在帶入其他母音時,一定要注意其面罩共鳴的位置,呼吸支點等均要與哼鳴相同,包括聲音走動的方向、路線、感覺要一致。交替使用張口和閉口的發(fā)聲練習(xí),可以幫助把聲音的集中點保持在頭腔的最高部位。如果歌唱者在哼唱一個長音時,肌肉是放松的,能把下巴慢慢地放松下來,直到口慢慢地張開,而對哼唱時形成的聲音共鳴不會有任何的干擾,這也可以作為對正確哼唱和正確共鳴的一種測驗。   對以上幾個方面進行逐項檢查,反復(fù)練習(xí),一直到開口音正確了,然后才能將哼鳴抽掉。由于哼唱用力較小,聲音較輕,聲音一直回旋在鼻腔和鼻咽之間,因此便于體會鼻腔和鼻咽腔的共鳴。在做哼唱練習(xí)時,喉頭一定要放松,上胸要放松,氣息要自然深沉而有控制。一旦有了鼻以上的共鳴感,就要將這種感覺慢慢地過渡到a、e、i、o、u幾個元音上去。要記住哼聲唱是大聲唱的基礎(chǔ),只有掌握好哼鳴的位置和哼鳴的色彩,才能使聲音往鼻咽以上的眉心處集中而獲得高位置的頭腔共鳴。要反復(fù)體會,反復(fù)練習(xí),才能體會和找到真假聲結(jié)合的自然歌唱狀態(tài)。哼聲唱不論高低、強弱都要帶有靠前富有穿透力的自然頭聲,為使高、中、低三個聲區(qū)的聲音銜接自然、統(tǒng)一創(chuàng)造良好的條件。哼唱的好處是使喉嚨自由與放松并防止喉音。如果整個聲音通道不是處于全然的放松狀態(tài),就不能把聲音唱好。   用“恩”字做哼唱練習(xí)時,可使前鼻腔硬腭之上感到震動而軟腭前部扯緊。“恩”字位置較靠前,用這個位置歌唱表現(xiàn)為輕型女高音色彩。用“昂”字哼唱,可打開鼻咽腔,使硬腭后部軟腭感到震動,共鳴點適中,鼻、咽、胸三腔同時感到震動,聲音色彩比較明亮,為典型的抒情女高音色彩。用“翁”字哼唱,如:中、東、雍等字,喉位降低,軟腭打開更大,舌根產(chǎn)生震動,胸腔共鳴增多,發(fā)聲時有較暗的聲音色彩,這種聲音為戲劇性聲部所特有。萊莉·彭斯在《談歌唱》一書中曾說:“我用哼音歌唱許多音階和練習(xí)曲,這種練習(xí)對我是非常有用的。”

  第二階段:“小聲唱”

  在哼唱的基礎(chǔ)上,使聲音慢慢地出來,采用小聲唱,使聲音容易集中,歌唱者不緊張,不疲勞,思想也相對的集中,思維也會活躍,有利于主觀的控制和正確狀態(tài)的形成,以及使氣息能夠合理地運用。學(xué)生通過可自己發(fā)聲的反饋,去自覺地建立起正確的聲音概念。在此階段,嚴禁大聲歌唱,樹立起正確的小聲唱概念,可以幫助學(xué)生調(diào)理出舒適、優(yōu)美、光彩的、規(guī)范化的音色,而后通過發(fā)聲器官的相互配合,唱出清晰、明亮、輕松的小聲來,這也是聲音訓(xùn)練的基礎(chǔ)。   小聲唱, 可以避免學(xué)習(xí)聲樂中的大聲喊叫的毛病,并且也能解決高音唱不上去的問題,對聲音的統(tǒng)一有著不可忽視的作用。同時,小聲歌唱可以對吐字不清有很好的幫助;對歌唱的感情有很好的培養(yǎng)。在學(xué)習(xí)過程中,很多同學(xué)不愿意去做小聲唱的練習(xí),急于求成,對老師的要求充耳不聞,從而在聲樂學(xué)習(xí)道路上,耽誤了時間,走了彎路。教師要給學(xué)生強調(diào)輕聲歌唱的好處,用道理去說服他們。

  第三階段:“假聲唱法”

  每個人都能發(fā)出輕而微弱的假聲,假聲的音量和力度都很微弱,聲音效果虛弱纖細,與唱歌音響有一定的距離,但絕不可忽視了它的獨立作用。歌唱者在演唱高音的時候,常常出現(xiàn)發(fā)緊、發(fā)憋的現(xiàn)象,都是由于沒有很好地練習(xí)發(fā)假聲的機能。沒有假聲,就不會練出來正確的半聲唱法,也得不到真假混合的大聲,也就不會用頭聲歌唱,表現(xiàn)力也必然很差。   重視練習(xí)掌握和運用假聲這一發(fā)聲技巧,它會給歌聲的高位置帶來奪目的光彩,同時也會給自己帶來意想不到的驚喜。在練習(xí)時要注意的是:在嘴前、舌頭上發(fā)出像蚊子似的假聲,這是靠提喉、擠卡發(fā)出的虛聲,這種聲音只能單獨存在,形成真與假很不協(xié)調(diào)的音色,不能摻入過渡到頭聲中產(chǎn)生真假混合的聲音,從而導(dǎo)致聲樂學(xué)習(xí)的失敗。這就需要在學(xué)習(xí)時一定要分清歌唱中所要求的正確的假聲。假聲的唱法有兩種:一種是從嘴前哼出來的極其微弱的細聲,另一種是喉包里發(fā)出的小筒狀的聲音。我認為第一種唱法是不科學(xué)的,第二種唱法是科學(xué)的。那么如何辨別發(fā)假聲的好與壞呢?我們只能從感覺和唱出的音色上來辨別。正確的假聲發(fā)源地在震源體上,通過很薄的聲帶邊緣和少量的氣息撫摩著聲帶發(fā)出的小振頻的聲音來。應(yīng)該明確指出,假聲并不是假聲帶所發(fā)出的聲音,它絕不是發(fā)聲的震源體,它本身也沒有調(diào)節(jié)的能力,發(fā)出來的音量很小、很弱。雖然如此,但它還是利用了發(fā)聲各腔體的作用,在整個歌唱聲音中起高位置向?qū)ё饔?。它也是聲帶機能的一種表現(xiàn),在全部聲音中占百分之二十。唱假聲時,聲音雖然很小很輕,但絕不消極、被動、松垮,它是建立在有呼吸基礎(chǔ)上的假聲,而不是無呼吸、有氣無力的虛、暗、弱、小的聲音。初學(xué)者唱假聲時喉頭容易向上移動,這時候要引導(dǎo)學(xué)生穩(wěn)定喉頭,加微笑狀的感覺使聲音進入頭腔。在學(xué)習(xí)者的意念中要做到假聲真唱,要以興奮的、積極的狀態(tài),向遠處喊人的精神狀態(tài)去唱。做到唱假不假,假聲真唱,唱出來的假聲要做到不空、不暗、不虛。要不厭其煩地去練習(xí)。  正確運用好假聲,是聲樂訓(xùn)練中能否進入半聲、進入頭腔突破高音的關(guān)鍵。這一階段的訓(xùn)練要注意盡量選用從高到低的練聲曲練習(xí),因為這樣容易體會頭聲的最佳位置。有的教師認為男高音沒有假聲,不需要練習(xí)。我認為科學(xué)的唱法應(yīng)該是混聲唱法,即“以真聲為基礎(chǔ)的按比例真假混合唱法”。不論哪個聲部,不論男女老少,高低聲區(qū)都應(yīng)當是混聲,只是比例不同而已。人們對女高音在高聲區(qū)用混聲沒有異議,但對男高音也用混聲有些疑惑不解,其實,就是男低音也應(yīng)當是混聲。

  第四階段:“半聲唱法”

  這種唱法是在深呼吸的狀態(tài)下,保持哼唱狀態(tài)的同時,增加聲帶的張力,加強氣息的支持,進一步打開喉嚨,用一定力度的控制能力來發(fā)出半聲來,記住在演唱時要用“哼鳴”和“小聲唱”的感覺來帶出半聲唱,否則,聲音就會有改變。半聲唱只是音量上聲音擴大了,其歌唱的感覺并沒有變。   首先,在練習(xí)漸強的哼唱的同時,仔細體會氣息對哼鳴的支點感覺,同時要嚴格保證大聲時的不變和位置的準確,注意氣息控制的均勻和聲音之間的關(guān)系。   其次,在練習(xí)漸弱的發(fā)聲中,要仔細體會音量漸弱的發(fā)聲動作須嚴格保持不變,以保證聲音共鳴位置的準確與氣息支持作用的穩(wěn)定。   再次,要根據(jù)自己掌握的情況,音量可以從中強至中弱進行。鞏固以后,可以從弱到強甚至更強的范圍中進行練習(xí)。要注意,這一階段的練習(xí)一定要加強興奮感,進一步打開喉嚨,在哼唱狀態(tài)下放大聲音,讓聲音得到頭腔共鳴以及胸腔共鳴。這種既有氣息支持,又有穩(wěn)定的喉頭以及整體共鳴的聲音會給人一種朦朧的美感。在練習(xí)當中,最好多用“嗚”母音練習(xí),練習(xí)中加入“嗚、淤、依”母音,容易找到通向頭腔的通道。由于發(fā)“嗚”母音時舌位低,軟腭和小舌向上拱起,口腔內(nèi)開度較大,氣息能很集中地呼出,因此,容易唱出既豐滿又通暢的半聲,對打開頭腔,由輕聲過渡到真聲,都有很大的幫助,從而達到輕聲唱法的目的。我們既要利用輕聲弱聲尋找半聲的效果,又要重視輕聲唱法的基本功,重點抓住“建立正確的輕聲歌唱”,它直接關(guān)系到輕聲練習(xí)四個階段的聲音通暢和適應(yīng)性。解決好“歌唱的喉嚨狀態(tài)”,發(fā)出真中摻假、假時藏真、真假混合在一起的甜美圓潤、剛?cè)峒鎮(zhèn)?、易于控制、能強能弱的歌唱性聲音。而建立歌唱性的聲音是聲樂學(xué)習(xí)的第一步,也是歌唱者較難掌握的一步。

  最后,根據(jù)學(xué)生聲音的具體情況,注意適度打開喉嚨,體會自然張口往里深吸氣時剎那間喉嚨的狀態(tài)和感覺,體會自然深吸氣時的瞬間過程,軟腭自然上提,舌根下降,喉結(jié)下放,喉肌松弛,這時整個身體、呼吸器官、發(fā)聲器官及至共鳴器官都進入了開而放松的歌唱最佳狀態(tài),唱出飽滿的聲音,從而達到“輕聲唱法”的目的。   “輕聲唱法”作為一種先解決音質(zhì)、逐步解決音量的科學(xué)的發(fā)聲訓(xùn)練方法,對于歌唱器官在歌唱時的協(xié)調(diào)活動非常有利。因為歌唱是一種特殊形式的運動,正確的歌唱是各發(fā)聲器官的協(xié)調(diào)活動的結(jié)果,一個器官的興奮總要伴隨著另一個器官的抑制,如果用喊叫式歌唱,全部注意力不由得便集中到聲帶上,這樣,必然使其他一部分發(fā)聲器官與歌唱器官的神經(jīng)系統(tǒng)難以形成協(xié)調(diào)的神經(jīng)聯(lián)系,發(fā)聲器官的協(xié)調(diào)活動最終難以實現(xiàn)。而用輕聲唱歌,則極大地減輕了聲帶的負擔(dān),對于協(xié)調(diào)各發(fā)聲器官的活動無疑能起到積極作用。

  總之,“輕聲唱法”通過教學(xué)實踐,證實了它有很多的好處

 ?。旱谝?,它可以使聲帶得到相應(yīng)的保護,避免大音量練唱時聲音粗糙、刺耳以及過分用力所造成的聲帶損壞。

  第二,輕聲訓(xùn)練可以自然地使聲音里混進假聲成分,較容易地找到發(fā)高音的位置,增強歌唱時發(fā)高音的能力。如果高聲區(qū)混不進假聲,唱高音就會相當困難。

  第三,輕聲訓(xùn)練可以校對歌唱聲音的正確與否,可以識別不正確的聲音,培養(yǎng)敏感準確的聲音辨別能力。因為輕聲唱法是用小聲去唱,可以用它控制練習(xí)咬字、吐字的清晰度、準確性。第四,輕聲唱法可以解決聲樂學(xué)習(xí)中大聲唱歌、過分用力的毛病,把該放松的肌肉如下巴、喉頭等打開、放松。第五,輕聲唱法可以加強聲帶發(fā)聲機能的耐力,既能保持聲帶健康,又能醫(yī)治受傷的聲帶,使其恢復(fù)能力。通過輕聲唱法的訓(xùn)練,大部分學(xué)生能順利地找到正確的發(fā)聲狀態(tài)和感覺,對統(tǒng)一聲區(qū),解決高音有著明顯的效果,對于男高音的“恐高癥”也是一劑良藥。輕聲唱法既適合于美聲唱法,也適合于民族唱法的訓(xùn)練。

  科學(xué)發(fā)生“十要”“十不要”

  一、肩——要松弛,不要緊張吸時,歌唱者的肩部要自然、松弛、放下,這樣既有利于將氣息吸入腹部丹田,也可使發(fā)聲器官處于自然、松弛、放下的狀態(tài),有利于正確的發(fā)聲。二、胸——要“微含”,不要挺起 歌唱呼吸時,歌唱者的胸部要“微含”,從而使胸部處于最自然、最松弛的狀態(tài)。這樣既有利于將氣息吸入腹部丹田,也可以使發(fā)聲器官自然、松弛,有利于自由自在地發(fā)聲。反之,歌唱呼吸時,如果歌唱者的胸部挺起(特別是用力挺起),必然造成“胸式呼吸”。同時,也會引起發(fā)聲器官的緊張,從而影響正常發(fā)聲。三、背——要“微曲”,不要挺直人的胸與背本來就是前后相連的,所以胸要“微含”與背要“微曲”(不要“挺胸”與不要“挺背”),本來就是一個動作的兩個方面。所以,背要“微曲”不要挺直的機理與胸要“微含”不要挺起是一樣的道理。四、頸——要“微縮”,不要梗直歌唱呼吸時,歌唱者的頸部要“微縮”,可以使頸部處于最自然、最松弛的狀態(tài),這是說歌唱者的頸部要充分放松,從而感到頸的后部稍有縮短,而不挺直(梗直)狀態(tài)。五、精神——要振奮,不要緊張歌唱者的心理要處于積極、興奮、活躍的狀態(tài);而不是處于緊張、擔(dān)心、害怕、恐懼等消極狀態(tài)?! ‘敻璩叩男睦硖幱诜e極、振奮狀態(tài)時,歌唱者的呼吸機能可以被激活。吸氣變得通暢且易深入腹部丹田。同時,發(fā)聲機能也被激活,從而全面提高歌唱者的發(fā)聲效率。反之,當歌唱者的心理處于緊張、擔(dān)心、害怕等消極狀態(tài)時,不僅會感到“提心吊膽”,也會感到因氣息上提而無法深入,形成“胸式呼吸”。六、腹部——要向外,不要向內(nèi)當氣息吸入腹部丹田之后,歌唱者要保持腹部輕微向外膨出的狀態(tài),不要向內(nèi)推擠。歌唱者吸氣之后,保持腹部輕微的向外膨出狀態(tài),“在樂句進行中,總把胃和小腹往外推,不是往里推”。這樣,一方面可以有效地減少氣息的流失,另一方面也可以減緩氣息對發(fā)聲器官的推擠。七、呼吸——要“生活化”,不要過分“控制”呼吸是人類維持生存的一種本能。人要生存就需要不斷地進行氧氣和二氧化碳氣體的代謝活動。這種代謝活動一刻也不能中斷。而在歌唱活動中,過分地人為控制氣息會與人生存最基本的生理代謝需要產(chǎn)生尖銳的矛盾。八、呼吸——要“按需而入”,不要堆積氣息要根據(jù)樂句的速度、長短而吸氣、呼氣,既不要過度吸氣,也不要過多地剩余氣息。過度吸氣或大吸一口氣,會導(dǎo)致“胸式呼吸”,還會因為口、喉、咽腔的過分打開和過多氣息的反彈,而造成起唱(起音)的困難,同時,也會加快氣息的流失速度。九、要“在氣上唱,不要用氣唱”歌唱者吸氣之后,要在保持腹部輕微向外膨出的狀態(tài)時,把聲音“放在”、“擱在”或“騎在”氣息上唱,而不是用氣息去推、擠、頂著聲帶發(fā)聲。這樣可以避免舌根會后縮,下頜緊張,頸大肌緊張等等問題。十、用氣——要節(jié)制,不要浪費節(jié)制用氣的最佳方法:一方面要注意保持“腹部要向外,不要向內(nèi)”,這樣可以有效地減少氣息的流失。另一方面,要對整個樂句中的每一個字所消耗的氣息有所節(jié)制,因此,科學(xué)的咬字也是節(jié)制氣息快速流失的一個有效手段。

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