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建立科學(xué)的發(fā)聲方法

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建立科學(xué)的發(fā)聲方法

  每天還在為練習(xí)唱歌的人注意啦!小編我為你們整理了一些建立科學(xué)的發(fā)聲方法,!下面是學(xué)習(xí)啦!那么就讓小編我來(lái)告訴你們一些具體的方法吧!希望能幫助到你們!

  科學(xué)的發(fā)聲方法

  學(xué)會(huì)了“把氣吸到小腹”之后,就得學(xué)習(xí)如何“收小腹”了。“收小腹”,相信誰(shuí)都會(huì)。

  問(wèn)題的關(guān)鍵是,“收小腹”的動(dòng)作必須和“把氣吸到小腹”的動(dòng)作同時(shí)進(jìn)行。這樣就比較難

  了。“把氣吸到小腹”會(huì)使小腹凸出來(lái),而“收小腹”卻要把小腹收回去。這是一對(duì)矛盾,

  如何能夠同時(shí)做到既把“氣”吸到了小腹,又能把小腹收回去。

  這里,我給大家介紹幾種練習(xí)的方法,您只需要選擇其中一種來(lái)練習(xí)就可以。

  ❤ 第一種方法:發(fā)長(zhǎng)“思”音和短“思”音。

  ❤ 第二種方法:長(zhǎng)“抖唇”練習(xí)和短“抖唇”練習(xí)。

  ❤ 第三種方法:端一盆水或手持重物自然說(shuō)話。水或重物的重量必須達(dá)到自己幾乎拿不起的程度。

  ❤ 第四種方法:在“字頭”上用拳頭打自己的小腹。

  ❤ 第五種方法:學(xué)習(xí)練武之人,打拳的同時(shí)喊出聲來(lái)。

  ❤ 第六種方法:原地彈跳,盡量往高地跳,跳一次念一個(gè)字。

  ❤ 第七種方法:蹲下說(shuō)話或唱歌。

  ❤ 第八種方法:彎下腰說(shuō)話或唱歌。

  ❤ 第九種方法:先收小腹再吸氣,吸氣前后小腹一直要保持,堅(jiān)決不能松掉。

  ❤ 第十種方法:平躺在床上,小腹上站一個(gè)人或放一重物后自然說(shuō)話,小腹的承重量越大、承重時(shí)間越長(zhǎng),“氣息支持”就越好。

  ❤ 第十一種方法:平躺在床上,下半身保持不動(dòng)、上半身仰起來(lái)并與床面形成45度角,保持這種狀態(tài)自然說(shuō)話。

  ❤ 第十二種方法:兩個(gè)人背對(duì)背,同時(shí)向?qū)Ψ阶矒?,撞擊的同時(shí)念字,撞一次念一個(gè)字?!?在這里需要提到的是,“氣息支持”不是一朝一夕可以練好的,需要長(zhǎng)期練習(xí)哦。所以它需要一種持之以恒的精神、需要一種頑強(qiáng)的精神。否則,將是竹籃打水一場(chǎng)空。

  科學(xué)發(fā)聲的好處

  學(xué)習(xí)唱歌的方法在歌唱教學(xué)當(dāng)中,經(jīng)常遇到一些人在唱歌時(shí)為了追求音量而大聲喊叫,而且更多的是用胸聲、真聲大聲喊唱,這種喊唱聲音位置低、喉音很重、聲區(qū)不統(tǒng)一、聲音缺乏美感,并且到了一定程度聲音很難再唱上去,尤其是在高音區(qū),即使高音喊唱上去,也非常難聽(tīng)。那么遇到一些這樣的問(wèn)題我們?cè)撊绾谓鉀Q呢?我認(rèn)為采用“輕聲”教學(xué)的方法,由易到難,由淺入深,循序漸進(jìn),是解決問(wèn)題的捷徑。

  輕聲訓(xùn)練可以加強(qiáng)聲帶發(fā)聲機(jī)能的耐力,既能保持聲帶的健康,又能醫(yī)治受傷的聲帶,使其恢復(fù)能力。著名的歌劇女高音金克·米蘭諾在介紹她的聲樂(lè)學(xué)習(xí)過(guò)程時(shí)說(shuō),她的老師從不允許她把聲音唱得很大,所有的練習(xí)都是用小聲去唱,這種方法對(duì)她有顯著效果。柯威介紹說(shuō):“輕聲是測(cè)驗(yàn)和練習(xí)母音的一種技法,可以用來(lái)糾正各個(gè)母音不良的發(fā)聲狀態(tài)。”威爾認(rèn)為,輕聲可以改善讀字不清,大聲的輕聲應(yīng)該在八至十尺遠(yuǎn)的地方仍能聽(tīng)得清楚。馬臘費(fèi)奧迪在《卡魯索的發(fā)聲方法》一書(shū)中說(shuō),在自然領(lǐng)域中,只需要用少量的聲帶張力和少量的氣息來(lái)發(fā)出每個(gè)聲音,這樣,才能建立起一個(gè)均衡的發(fā)聲機(jī)能。我國(guó)著名聲樂(lè)教授王福增采用“微聲”唱法,訓(xùn)練出很多國(guó)內(nèi)著名的歌唱家,他們不僅能唱好民歌,也能演唱難度相當(dāng)大的西洋歌劇詠嘆調(diào)。著名聲樂(lè)教育家、歌唱家田玉斌講道:“我經(jīng)常小聲為學(xué)生做示范,尤其是為高聲部的學(xué)生做示范時(shí),為了能唱出很高的音,我總是努力將喉嚨打開(kāi)唱輕聲。這樣久而久之,我可以唱出連我自己都感到吃驚的很高的聲音。”

  實(shí)踐證明:輕聲唱法確實(shí)是一個(gè)行之有效的好方法,它在培養(yǎng)學(xué)生掌握良好的氣息支持、穩(wěn)定的喉頭狀態(tài)、有頭腔共鳴的位置,用微弱的音量、自然、放松地歌唱具有良好作用。它很容易被學(xué)生接受,在較短的時(shí)間里獲得較好的效果,使學(xué)生很快找到聲音的位置。它是把難學(xué)的聲樂(lè)技巧化繁為簡(jiǎn),以達(dá)到事半功倍的一種訓(xùn)練方法。由易到難、由淺入深、循序漸進(jìn)的規(guī)律將“輕聲唱法”分為以下幾個(gè)階段:

  第一階段:“哼唱”

  哼唱練習(xí)很容易獲得假聲和混聲,對(duì)聲區(qū)的統(tǒng)一有很大的幫助。用閉口哼唱和開(kāi)口哼唱交替練習(xí),使聲音逐漸變豎、變圓、變集中,使集中的聲音往頭腔里輸送,以求獲得進(jìn)一步的頭腔共鳴。   練習(xí)要求:首先盡量把聲音位置掛在鼻咽處,用一種擤鼻涕的感覺(jué)來(lái)帶著哼,盡量找到“暈呼呼”的感受。其次,笑肌要提起,自然的面帶微笑。喉嚨要自然放松、打開(kāi),喉結(jié)放在最低的位置上。再次,要在橫膈膜有力的支持上哼唱,全身要通暢,尤其是肩、胸部位要放松,向下嘆著唱。最后,在正確的哼鳴下,再帶入其他母音,要求在帶入其他母音時(shí),一定要注意其面罩共鳴的位置,呼吸支點(diǎn)等均要與哼鳴相同,包括聲音走動(dòng)的方向、路線、感覺(jué)要一致。交替使用張口和閉口的發(fā)聲練習(xí),可以幫助把聲音的集中點(diǎn)保持在頭腔的最高部位。如果歌唱者在哼唱一個(gè)長(zhǎng)音時(shí),肌肉是放松的,能把下巴慢慢地放松下來(lái),直到口慢慢地張開(kāi),而對(duì)哼唱時(shí)形成的聲音共鳴不會(huì)有任何的干擾,這也可以作為對(duì)正確哼唱和正確共鳴的一種測(cè)驗(yàn)。   對(duì)以上幾個(gè)方面進(jìn)行逐項(xiàng)檢查,反復(fù)練習(xí),一直到開(kāi)口音正確了,然后才能將哼鳴抽掉。由于哼唱用力較小,聲音較輕,聲音一直回旋在鼻腔和鼻咽之間,因此便于體會(huì)鼻腔和鼻咽腔的共鳴。在做哼唱練習(xí)時(shí),喉頭一定要放松,上胸要放松,氣息要自然深沉而有控制。一旦有了鼻以上的共鳴感,就要將這種感覺(jué)慢慢地過(guò)渡到a、e、i、o、u幾個(gè)元音上去。要記住哼聲唱是大聲唱的基礎(chǔ),只有掌握好哼鳴的位置和哼鳴的色彩,才能使聲音往鼻咽以上的眉心處集中而獲得高位置的頭腔共鳴。要反復(fù)體會(huì),反復(fù)練習(xí),才能體會(huì)和找到真假聲結(jié)合的自然歌唱狀態(tài)。哼聲唱不論高低、強(qiáng)弱都要帶有靠前富有穿透力的自然頭聲,為使高、中、低三個(gè)聲區(qū)的聲音銜接自然、統(tǒng)一創(chuàng)造良好的條件。哼唱的好處是使喉嚨自由與放松并防止喉音。如果整個(gè)聲音通道不是處于全然的放松狀態(tài),就不能把聲音唱好。   用“恩”字做哼唱練習(xí)時(shí),可使前鼻腔硬腭之上感到震動(dòng)而軟腭前部扯緊。“恩”字位置較靠前,用這個(gè)位置歌唱表現(xiàn)為輕型女高音色彩。用“昂”字哼唱,可打開(kāi)鼻咽腔,使硬腭后部軟腭感到震動(dòng),共鳴點(diǎn)適中,鼻、咽、胸三腔同時(shí)感到震動(dòng),聲音色彩比較明亮,為典型的抒情女高音色彩。用“翁”字哼唱,如:中、東、雍等字,喉位降低,軟腭打開(kāi)更大,舌根產(chǎn)生震動(dòng),胸腔共鳴增多,發(fā)聲時(shí)有較暗的聲音色彩,這種聲音為戲劇性聲部所特有。萊莉·彭斯在《談歌唱》一書(shū)中曾說(shuō):“我用哼音歌唱許多音階和練習(xí)曲,這種練習(xí)對(duì)我是非常有用的。”

  第二階段:“小聲唱”

  在哼唱的基礎(chǔ)上,使聲音慢慢地出來(lái),采用小聲唱,使聲音容易集中,歌唱者不緊張,不疲勞,思想也相對(duì)的集中,思維也會(huì)活躍,有利于主觀的控制和正確狀態(tài)的形成,以及使氣息能夠合理地運(yùn)用。學(xué)生通過(guò)可自己發(fā)聲的反饋,去自覺(jué)地建立起正確的聲音概念。在此階段,嚴(yán)禁大聲歌唱,樹(shù)立起正確的小聲唱概念,可以幫助學(xué)生調(diào)理出舒適、優(yōu)美、光彩的、規(guī)范化的音色,而后通過(guò)發(fā)聲器官的相互配合,唱出清晰、明亮、輕松的小聲來(lái),這也是聲音訓(xùn)練的基礎(chǔ)。   小聲唱, 可以避免學(xué)習(xí)聲樂(lè)中的大聲喊叫的毛病,并且也能解決高音唱不上去的問(wèn)題,對(duì)聲音的統(tǒng)一有著不可忽視的作用。同時(shí),小聲歌唱可以對(duì)吐字不清有很好的幫助;對(duì)歌唱的感情有很好的培養(yǎng)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,很多同學(xué)不愿意去做小聲唱的練習(xí),急于求成,對(duì)老師的要求充耳不聞,從而在聲樂(lè)學(xué)習(xí)道路上,耽誤了時(shí)間,走了彎路。教師要給學(xué)生強(qiáng)調(diào)輕聲歌唱的好處,用道理去說(shuō)服他們。

  第三階段:“假聲唱法”

  每個(gè)人都能發(fā)出輕而微弱的假聲,假聲的音量和力度都很微弱,聲音效果虛弱纖細(xì),與唱歌音響有一定的距離,但絕不可忽視了它的獨(dú)立作用。歌唱者在演唱高音的時(shí)候,常常出現(xiàn)發(fā)緊、發(fā)憋的現(xiàn)象,都是由于沒(méi)有很好地練習(xí)發(fā)假聲的機(jī)能。沒(méi)有假聲,就不會(huì)練出來(lái)正確的半聲唱法,也得不到真假混合的大聲,也就不會(huì)用頭聲歌唱,表現(xiàn)力也必然很差。   重視練習(xí)掌握和運(yùn)用假聲這一發(fā)聲技巧,它會(huì)給歌聲的高位置帶來(lái)奪目的光彩,同時(shí)也會(huì)給自己帶來(lái)意想不到的驚喜。在練習(xí)時(shí)要注意的是:在嘴前、舌頭上發(fā)出像蚊子似的假聲,這是靠提喉、擠卡發(fā)出的虛聲,這種聲音只能單獨(dú)存在,形成真與假很不協(xié)調(diào)的音色,不能摻入過(guò)渡到頭聲中產(chǎn)生真假混合的聲音,從而導(dǎo)致聲樂(lè)學(xué)習(xí)的失敗。這就需要在學(xué)習(xí)時(shí)一定要分清歌唱中所要求的正確的假聲。假聲的唱法有兩種:一種是從嘴前哼出來(lái)的極其微弱的細(xì)聲,另一種是喉包里發(fā)出的小筒狀的聲音。我認(rèn)為第一種唱法是不科學(xué)的,第二種唱法是科學(xué)的。那么如何辨別發(fā)假聲的好與壞呢?我們只能從感覺(jué)和唱出的音色上來(lái)辨別。正確的假聲發(fā)源地在震源體上,通過(guò)很薄的聲帶邊緣和少量的氣息撫摩著聲帶發(fā)出的小振頻的聲音來(lái)。應(yīng)該明確指出,假聲并不是假聲帶所發(fā)出的聲音,它絕不是發(fā)聲的震源體,它本身也沒(méi)有調(diào)節(jié)的能力,發(fā)出來(lái)的音量很小、很弱。雖然如此,但它還是利用了發(fā)聲各腔體的作用,在整個(gè)歌唱聲音中起高位置向?qū)ё饔谩K彩锹晭C(jī)能的一種表現(xiàn),在全部聲音中占百分之二十。唱假聲時(shí),聲音雖然很小很輕,但絕不消極、被動(dòng)、松垮,它是建立在有呼吸基礎(chǔ)上的假聲,而不是無(wú)呼吸、有氣無(wú)力的虛、暗、弱、小的聲音。初學(xué)者唱假聲時(shí)喉頭容易向上移動(dòng),這時(shí)候要引導(dǎo)學(xué)生穩(wěn)定喉頭,加微笑狀的感覺(jué)使聲音進(jìn)入頭腔。在學(xué)習(xí)者的意念中要做到假聲真唱,要以興奮的、積極的狀態(tài),向遠(yuǎn)處喊人的精神狀態(tài)去唱。做到唱假不假,假聲真唱,唱出來(lái)的假聲要做到不空、不暗、不虛。要不厭其煩地去練習(xí)。  正確運(yùn)用好假聲,是聲樂(lè)訓(xùn)練中能否進(jìn)入半聲、進(jìn)入頭腔突破高音的關(guān)鍵。這一階段的訓(xùn)練要注意盡量選用從高到低的練聲曲練習(xí),因?yàn)檫@樣容易體會(huì)頭聲的最佳位置。有的教師認(rèn)為男高音沒(méi)有假聲,不需要練習(xí)。我認(rèn)為科學(xué)的唱法應(yīng)該是混聲唱法,即“以真聲為基礎(chǔ)的按比例真假混合唱法”。不論哪個(gè)聲部,不論男女老少,高低聲區(qū)都應(yīng)當(dāng)是混聲,只是比例不同而已。人們對(duì)女高音在高聲區(qū)用混聲沒(méi)有異議,但對(duì)男高音也用混聲有些疑惑不解,其實(shí),就是男低音也應(yīng)當(dāng)是混聲。

  第四階段:“半聲唱法”

  這種唱法是在深呼吸的狀態(tài)下,保持哼唱狀態(tài)的同時(shí),增加聲帶的張力,加強(qiáng)氣息的支持,進(jìn)一步打開(kāi)喉嚨,用一定力度的控制能力來(lái)發(fā)出半聲來(lái),記住在演唱時(shí)要用“哼鳴”和“小聲唱”的感覺(jué)來(lái)帶出半聲唱,否則,聲音就會(huì)有改變。半聲唱只是音量上聲音擴(kuò)大了,其歌唱的感覺(jué)并沒(méi)有變。   首先,在練習(xí)漸強(qiáng)的哼唱的同時(shí),仔細(xì)體會(huì)氣息對(duì)哼鳴的支點(diǎn)感覺(jué),同時(shí)要嚴(yán)格保證大聲時(shí)的不變和位置的準(zhǔn)確,注意氣息控制的均勻和聲音之間的關(guān)系。   其次,在練習(xí)漸弱的發(fā)聲中,要仔細(xì)體會(huì)音量漸弱的發(fā)聲動(dòng)作須嚴(yán)格保持不變,以保證聲音共鳴位置的準(zhǔn)確與氣息支持作用的穩(wěn)定。   再次,要根據(jù)自己掌握的情況,音量可以從中強(qiáng)至中弱進(jìn)行。鞏固以后,可以從弱到強(qiáng)甚至更強(qiáng)的范圍中進(jìn)行練習(xí)。要注意,這一階段的練習(xí)一定要加強(qiáng)興奮感,進(jìn)一步打開(kāi)喉嚨,在哼唱狀態(tài)下放大聲音,讓聲音得到頭腔共鳴以及胸腔共鳴。這種既有氣息支持,又有穩(wěn)定的喉頭以及整體共鳴的聲音會(huì)給人一種朦朧的美感。在練習(xí)當(dāng)中,最好多用“嗚”母音練習(xí),練習(xí)中加入“嗚、淤、依”母音,容易找到通向頭腔的通道。由于發(fā)“嗚”母音時(shí)舌位低,軟腭和小舌向上拱起,口腔內(nèi)開(kāi)度較大,氣息能很集中地呼出,因此,容易唱出既豐滿又通暢的半聲,對(duì)打開(kāi)頭腔,由輕聲過(guò)渡到真聲,都有很大的幫助,從而達(dá)到輕聲唱法的目的。我們既要利用輕聲弱聲尋找半聲的效果,又要重視輕聲唱法的基本功,重點(diǎn)抓住“建立正確的輕聲歌唱”,它直接關(guān)系到輕聲練習(xí)四個(gè)階段的聲音通暢和適應(yīng)性。解決好“歌唱的喉嚨狀態(tài)”,發(fā)出真中摻假、假時(shí)藏真、真假混合在一起的甜美圓潤(rùn)、剛?cè)峒鎮(zhèn)?、易于控制、能?qiáng)能弱的歌唱性聲音。而建立歌唱性的聲音是聲樂(lè)學(xué)習(xí)的第一步,也是歌唱者較難掌握的一步。

  最后,根據(jù)學(xué)生聲音的具體情況,注意適度打開(kāi)喉嚨,體會(huì)自然張口往里深吸氣時(shí)剎那間喉嚨的狀態(tài)和感覺(jué),體會(huì)自然深吸氣時(shí)的瞬間過(guò)程,軟腭自然上提,舌根下降,喉結(jié)下放,喉肌松弛,這時(shí)整個(gè)身體、呼吸器官、發(fā)聲器官及至共鳴器官都進(jìn)入了開(kāi)而放松的歌唱最佳狀態(tài),唱出飽滿的聲音,從而達(dá)到“輕聲唱法”的目的。   “輕聲唱法”作為一種先解決音質(zhì)、逐步解決音量的科學(xué)的發(fā)聲訓(xùn)練方法,對(duì)于歌唱器官在歌唱時(shí)的協(xié)調(diào)活動(dòng)非常有利。因?yàn)楦璩且环N特殊形式的運(yùn)動(dòng),正確的歌唱是各發(fā)聲器官的協(xié)調(diào)活動(dòng)的結(jié)果,一個(gè)器官的興奮總要伴隨著另一個(gè)器官的抑制,如果用喊叫式歌唱,全部注意力不由得便集中到聲帶上,這樣,必然使其他一部分發(fā)聲器官與歌唱器官的神經(jīng)系統(tǒng)難以形成協(xié)調(diào)的神經(jīng)聯(lián)系,發(fā)聲器官的協(xié)調(diào)活動(dòng)最終難以實(shí)現(xiàn)。而用輕聲唱歌,則極大地減輕了聲帶的負(fù)擔(dān),對(duì)于協(xié)調(diào)各發(fā)聲器官的活動(dòng)無(wú)疑能起到積極作用。

  總之,“輕聲唱法”通過(guò)教學(xué)實(shí)踐,證實(shí)了它有很多的好處

  :第一,它可以使聲帶得到相應(yīng)的保護(hù),避免大音量練唱時(shí)聲音粗糙、刺耳以及過(guò)分用力所造成的聲帶損壞。

  第二,輕聲訓(xùn)練可以自然地使聲音里混進(jìn)假聲成分,較容易地找到發(fā)高音的位置,增強(qiáng)歌唱時(shí)發(fā)高音的能力。如果高聲區(qū)混不進(jìn)假聲,唱高音就會(huì)相當(dāng)困難。

  第三,輕聲訓(xùn)練可以校對(duì)歌唱聲音的正確與否,可以識(shí)別不正確的聲音,培養(yǎng)敏感準(zhǔn)確的聲音辨別能力。因?yàn)檩p聲唱法是用小聲去唱,可以用它控制練習(xí)咬字、吐字的清晰度、準(zhǔn)確性。第四,輕聲唱法可以解決聲樂(lè)學(xué)習(xí)中大聲唱歌、過(guò)分用力的毛病,把該放松的肌肉如下巴、喉頭等打開(kāi)、放松。第五,輕聲唱法可以加強(qiáng)聲帶發(fā)聲機(jī)能的耐力,既能保持聲帶健康,又能醫(yī)治受傷的聲帶,使其恢復(fù)能力。通過(guò)輕聲唱法的訓(xùn)練,大部分學(xué)生能順利地找到正確的發(fā)聲狀態(tài)和感覺(jué),對(duì)統(tǒng)一聲區(qū),解決高音有著明顯的效果,對(duì)于男高音的“恐高癥”也是一劑良藥。輕聲唱法既適合于美聲唱法,也適合于民族唱法的訓(xùn)練。

  科學(xué)發(fā)生“十要”“十不要”

  一、肩——要松弛,不要緊張吸時(shí),歌唱者的肩部要自然、松弛、放下,這樣既有利于將氣息吸入腹部丹田,也可使發(fā)聲器官處于自然、松弛、放下的狀態(tài),有利于正確的發(fā)聲。二、胸——要“微含”,不要挺起 歌唱呼吸時(shí),歌唱者的胸部要“微含”,從而使胸部處于最自然、最松弛的狀態(tài)。這樣既有利于將氣息吸入腹部丹田,也可以使發(fā)聲器官自然、松弛,有利于自由自在地發(fā)聲。反之,歌唱呼吸時(shí),如果歌唱者的胸部挺起(特別是用力挺起),必然造成“胸式呼吸”。同時(shí),也會(huì)引起發(fā)聲器官的緊張,從而影響正常發(fā)聲。三、背——要“微曲”,不要挺直人的胸與背本來(lái)就是前后相連的,所以胸要“微含”與背要“微曲”(不要“挺胸”與不要“挺背”),本來(lái)就是一個(gè)動(dòng)作的兩個(gè)方面。所以,背要“微曲”不要挺直的機(jī)理與胸要“微含”不要挺起是一樣的道理。四、頸——要“微縮”,不要梗直歌唱呼吸時(shí),歌唱者的頸部要“微縮”,可以使頸部處于最自然、最松弛的狀態(tài),這是說(shuō)歌唱者的頸部要充分放松,從而感到頸的后部稍有縮短,而不挺直(梗直)狀態(tài)。五、精神——要振奮,不要緊張歌唱者的心理要處于積極、興奮、活躍的狀態(tài);而不是處于緊張、擔(dān)心、害怕、恐懼等消極狀態(tài)?! ‘?dāng)歌唱者的心理處于積極、振奮狀態(tài)時(shí),歌唱者的呼吸機(jī)能可以被激活。吸氣變得通暢且易深入腹部丹田。同時(shí),發(fā)聲機(jī)能也被激活,從而全面提高歌唱者的發(fā)聲效率。反之,當(dāng)歌唱者的心理處于緊張、擔(dān)心、害怕等消極狀態(tài)時(shí),不僅會(huì)感到“提心吊膽”,也會(huì)感到因氣息上提而無(wú)法深入,形成“胸式呼吸”。六、腹部——要向外,不要向內(nèi)當(dāng)氣息吸入腹部丹田之后,歌唱者要保持腹部輕微向外膨出的狀態(tài),不要向內(nèi)推擠。歌唱者吸氣之后,保持腹部輕微的向外膨出狀態(tài),“在樂(lè)句進(jìn)行中,總把胃和小腹往外推,不是往里推”。這樣,一方面可以有效地減少氣息的流失,另一方面也可以減緩氣息對(duì)發(fā)聲器官的推擠。七、呼吸——要“生活化”,不要過(guò)分“控制”呼吸是人類維持生存的一種本能。人要生存就需要不斷地進(jìn)行氧氣和二氧化碳?xì)怏w的代謝活動(dòng)。這種代謝活動(dòng)一刻也不能中斷。而在歌唱活動(dòng)中,過(guò)分地人為控制氣息會(huì)與人生存最基本的生理代謝需要產(chǎn)生尖銳的矛盾。八、呼吸——要“按需而入”,不要堆積氣息要根據(jù)樂(lè)句的速度、長(zhǎng)短而吸氣、呼氣,既不要過(guò)度吸氣,也不要過(guò)多地剩余氣息。過(guò)度吸氣或大吸一口氣,會(huì)導(dǎo)致“胸式呼吸”,還會(huì)因?yàn)榭?、喉、咽腔的過(guò)分打開(kāi)和過(guò)多氣息的反彈,而造成起唱(起音)的困難,同時(shí),也會(huì)加快氣息的流失速度。九、要“在氣上唱,不要用氣唱”歌唱者吸氣之后,要在保持腹部輕微向外膨出的狀態(tài)時(shí),把聲音“放在”、“擱在”或“騎在”氣息上唱,而不是用氣息去推、擠、頂著聲帶發(fā)聲。這樣可以避免舌根會(huì)后縮,下頜緊張,頸大肌緊張等等問(wèn)題。十、用氣——要節(jié)制,不要浪費(fèi)節(jié)制用氣的最佳方法:一方面要注意保持“腹部要向外,不要向內(nèi)”,這樣可以有效地減少氣息的流失。另一方面,要對(duì)整個(gè)樂(lè)句中的每一個(gè)字所消耗的氣息有所節(jié)制,因此,科學(xué)的咬字也是節(jié)制氣息快速流失的一個(gè)有效手段。

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