在鋼琴演奏中，身體各部保持松弛，避免緊張，是獲得良好演奏效果的重要條件之一。鋼琴演奏中的“心理緊張”，探其究竟是由于呼吸不當(dāng)造成的。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)消除鋼琴演奏中的緊張情緒的辦法，希望能夠幫到大家。

　　我們彈奏鋼琴時(shí)，是通過(guò)肌肉活動(dòng)來(lái)完成的，而肌肉活動(dòng)又需要氧氣，呼吸不正確時(shí)就會(huì)緊張、缺氧，造成肌肉發(fā)酸、手臂僵硬。緩慢、綿延的呼吸對(duì)于緊張情緒的緩解和肌肉的放松有著積極的作用，讓我們?cè)谘葑嘀邪褮庀⒎畔聛?lái)，氣沉丹田，全神貫注的專(zhuān)注于音樂(lè)的發(fā)展而不是局限于緊張的心理情緒中，使音樂(lè)松弛、流動(dòng)，充滿(mǎn)意蘊(yùn)和生命力。鋼琴家享利·涅高茲在《論鋼琴表演藝術(shù)》中說(shuō):“鋼琴?gòu)椬嘧罾щy的就是彈得很長(zhǎng)久，很響亮，而又很快”。要做到久、響、快，放松是關(guān)鍵。如果演奏者在演奏中不能正確的呼吸，就會(huì)影響到放松，演奏也就不能順暢地進(jìn)行下去。因此，要做到放松，正確合理的呼吸是非常重要的。

　　正確合理的呼吸有助于演奏中的音樂(lè)表現(xiàn)

　　呼吸運(yùn)用的正確與否，對(duì)于演奏中的技藝表現(xiàn)、音樂(lè)情感表現(xiàn)、優(yōu)美音色表現(xiàn)等都起著決定性的作用，它在準(zhǔn)確表達(dá)音樂(lè)的風(fēng)格方面也起著不可忽視的重要作用。我們常常只是強(qiáng)調(diào)用觸鍵方式、情感處理和踏板運(yùn)用來(lái)刻畫(huà)作品的風(fēng)格，而往往忽視了“呼吸”的作用。鋼琴演奏中的呼吸，應(yīng)根據(jù)樂(lè)曲的不同情緒、風(fēng)格、句式而進(jìn)行調(diào)整，以充分表達(dá)音樂(lè)的氣息為目的。如彈奏巴赫作品，要十分注重結(jié)構(gòu)層次的均衡性、旋律線條的歌唱性和音樂(lè)表現(xiàn)的即興性及裝飾性處理。在演奏時(shí)強(qiáng)調(diào)以輕微簡(jiǎn)捷的手指彈奏和輕盈的手部動(dòng)作為主，這就要求在氣息上要做到有控制、有層次的呼吸，特別是多聲部、多層次的氣息、呼吸和分句。實(shí)際上掌握了巴赫作品多層次氣息的處理，就等于掌握了一把開(kāi)啟巴赫音樂(lè)的鑰匙。又如演奏浪漫主義鋼琴詩(shī)人肖邦的作品，肖邦的音樂(lè)十分精致講究，他的音樂(lè)要求觸鍵優(yōu)美勻稱(chēng)、深而有共鳴，音色變化細(xì)膩，踏板運(yùn)用巧妙、富有豐富的色彩明暗對(duì)比。

　　在氣息運(yùn)用上，也應(yīng)該用有節(jié)制的呼吸，來(lái)表現(xiàn)他清純、高貴甚至是含蓄的熱情。但同時(shí)肖邦的音樂(lè)又極富歌唱性，在彈奏長(zhǎng)氣息的樂(lè)句時(shí)，其自然呼吸仍應(yīng)以“悠句細(xì)緩深長(zhǎng)”為基礎(chǔ)。在鋼琴演奏中，針對(duì)不同的音樂(lè)作品作出不同的呼吸處理，是讓音樂(lè)表現(xiàn)更加準(zhǔn)確的重要手段。

　　正確合理的呼吸有助于更好的塑造音樂(lè)形象

　　鋼琴演奏是要通過(guò)演奏者運(yùn)用各種技巧手段，把作曲家作品中所包含的深刻的內(nèi)心活動(dòng)、思想感情、特定的音樂(lè)形象和作曲家的心情等等，正確地、有創(chuàng)造性地表達(dá)出來(lái)。演奏者也是“二度創(chuàng)作者”。人體的呼吸與音樂(lè)的表現(xiàn)內(nèi)涵、旋律句逗、觸鍵力度的大小、觸鍵力度的深淺等要素相互貫穿，在演奏作品時(shí)，要根據(jù)內(nèi)容需要，選擇合適的彈奏方法和呼吸方法，這樣才能更好地塑造作品的音樂(lè)形象，如要塑造華麗、偉大、強(qiáng)而有力等音樂(lè)形象時(shí)，呼吸應(yīng)穩(wěn)健沉著，腰部要有強(qiáng)有力的支持，身心激發(fā)出一種由外到內(nèi)的張力，利用這樣的氣息狀態(tài)去凝聚指尖與鍵面的接觸點(diǎn)和爆發(fā)點(diǎn)。擁有這種的呼吸，輝煌的樂(lè)音才能在豪放如風(fēng)的力度中真正體現(xiàn)出來(lái);反之，塑造一個(gè)抒情柔和的音樂(lè)形象，在演奏時(shí)則應(yīng)讓呼吸深而緩慢地隨律動(dòng)平穩(wěn)進(jìn)行，在一種平心靜氣的氣息中，悠然刻畫(huà)出婉約如水的音響色彩。使人完全沉醉在音樂(lè)的意境之中。