成人彈鋼琴的好處
成人彈鋼琴的好處
成人修身養(yǎng)性是最重要的,很多煩心事,彈琴能讓心情好很多,對身體有好處。而且學一些流行歌曲的鋼琴譜也不會讓自己落伍。下面學習啦小編整理了成人彈鋼琴的好處,供你閱讀參考。
成人彈鋼琴的好處:六大好處
第一,在現(xiàn)在生活壓力和節(jié)奏不斷加快的時候,學習鋼琴,可以很好的讓成年人進行一個身心的放松。使得自己的舒緩的生活得到很大的調(diào)整。
第二,鋼琴是一個左右手同時進行的樂器。長期堅持下去的話,可以很好的對我們的左腦和右腦得到很大的鍛煉,這樣的話,就會在一定程度上對于我們的大腦的開發(fā)有一個很好的幫助。
第三,對于我們成年人的氣質的培養(yǎng)也是很有幫助的。可以提高我們的氣質與修養(yǎng)。
第四,可以很好的充實我們的日常生活。
第五,以琴會友,增加進交流,學會溝通,重復練習,溫故知新; 不恥下問,互相學習。
第六,不要自學,選好老師;貴在堅持,持之以恒;選好教材,難易適使得我們的平淡的生活增添很多的樂趣。而且,特別是中老年人長期的堅持下去,還對于預防老年癡呆的形成有很大的幫助哦。
成人彈鋼琴的好處:陶冶情操
鋼琴專家認為,彈鋼琴是一項很好的活動,對成年人的身心健康都大有益處。
首先,彈鋼琴可以陶冶情操,使人心境更豁達。在專心練琴時,演奏者可以達到“神游世界、物我兩忘”的境界。其次,彈鋼琴是鍛煉思維的好方式。因為鋼琴作品是所有樂譜中最復雜的,分析和理解這些樂曲,需要樂理知識、和聲知識、復調(diào)知識等,還要有較強的記憶能力、推理能力、分析能力、邏輯判定能力等。
成人彈鋼琴的好處:鍛煉身體
除了鍛煉腦力,彈鋼琴還能起到鍛煉身體的作用。因為它需要手、眼、腳、耳、腦并用。
以手的運動為例,彈琴時,手既要垂直運動(向下?lián)羟冁I),又要水平運動(將手迅速移動到下一個琴鍵上方);既要雙手同時觸鍵,又要雙手分別觸鍵;既要同時彈一兩個音,又要同時彈四五個音。而且,雙手之間的配合誤差不能超過幾十分之一秒。有關研究表明,長期的、系統(tǒng)的、全面的鋼琴練習,會使人的心臟、四肢、大腦等主要器官保持在一個合理、健康、平衡的狀態(tài),從而達到修身養(yǎng)性、益壽延年的作用。此外,成年人在學琴過程中,可以跟同伴一起交流、切磋,無形間增加了彼此的接觸,又結交了一群固定的琴友。
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