在練習(xí)彈鋼琴的時候總會遇到守望僵硬的情況，手腕的僵硬，不僅使手腕本身失去靈活性，還會“禍及”手指和前臂：手指將失去自由活去的能力，前臂的筋肉，也會緊張起來。從手指到肘部，好像失去了所有可以活去的關(guān)節(jié)。以下是有學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的鋼琴基礎(chǔ)之彈鋼琴手臂放松的方法，希望能幫到你們。

　　彈鋼琴手臂放松的方法

　　學(xué)習(xí)斷奏的第一步,首先是學(xué)會手臂的放松。對初學(xué)者而言,讓他用手臂的自然重量去觸鍵,是一件非常困難的事情,因為他們沒有接觸過這種知識,沒有這方面的概念,根本不知道如何放松手臂,在練習(xí)過程中經(jīng)常出現(xiàn)手臂及全身力量繃得很緊的情況,只有經(jīng)過教師的反復(fù)講解與示范,才能讓他們掌握正確的自然重量彈奏法。

　　1、體會手臂放松的輔助練習(xí)

　　我們可以運用準(zhǔn)備練習(xí)以及一些啟發(fā)性的語言,先讓他們體會怎樣才一叫手臂放松,以及什么是手臂自然重量的感覺,然后再到鋼琴上去練習(xí),這樣就能讓學(xué)生更容易、更準(zhǔn)確、更形象地理解這種彈奏方法了。

　　以下就是幾種生動、有效的輔助練習(xí):

　　讓學(xué)生坐在凳子上,把手自然地放在大腿上(注意手不要用力往大腿上壓),這個姿勢就是手臂最松弛的時候。然后由教師將學(xué)生的手臂拿起來后再放開,讓學(xué)生體會手臂自由落下的重量感覺。按照這種方法反復(fù)練習(xí)和體會,當(dāng)學(xué)生掌握了這種手臂的感覺之后,再到琴上進行單指重量觸鍵的彈奏,就可以避免手臂出現(xiàn)僵硬、緊張的現(xiàn)象了。

　　教師與學(xué)生面對面坐著,教師伸出一只手,用類似彈鋼琴的姿勢空懸著,注意手背向上。要求學(xué)生放松地提起手臂,然后將整個手 (而不是一個手指)落在教師的手背上,保持手型。教師的手應(yīng)有準(zhǔn)備地支撐住學(xué)生的手臂重量,保持平衡狀態(tài)。學(xué)生應(yīng)該注意繼續(xù)放松手臂,保持手腕自然柔順。這時教師的手以極慢的速度做左右平移,學(xué)生的手臂以及支撐在教師手背上的手指也就隨之移動,這就是放松的手臂感覺

　　讓學(xué)生垂直站立,手臂完全放松,手臂從肩部自然垂下來,垂在身體的兩側(cè)。整個手臂好像在風(fēng)中自然擺動似的,同時感覺手臂的力量仿佛全部流向指尖。這時再讓學(xué)生把手臂提起來,然后放松下落,就能感受到手臂的自然重量了。

　　2、用耳朵傾聽與感受

　　經(jīng)過手臂放松的準(zhǔn)備練習(xí)之后,我們還可以利用耳朵來傾聽,通過教師不斷地示范,讓學(xué)生感受什么是手臂重量彈出的聲音,并學(xué)會通過傾聽自己彈出的音響來檢查手臂動作的正確與否。用放松自然的手臂結(jié)合站立的手指,落在琴鍵上發(fā)出的聲音應(yīng)該是像敲鐘似的悅耳動聽的音響,而且有很好的共鳴,而如果手臂緊張僵硬,彈下去的聲音則會顯得生硬、刺耳。教師應(yīng)該從一開始就引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會用耳朵去聽,讓學(xué)生建立對聲音的正確概念和感覺。這是斷奏過程中的重要一步,也是正確掌握手臂重量彈奏方法的輔助條件。

　　彈鋼琴中體會放松與緊張的關(guān)系

　　在體會了手指支撐和站立的訓(xùn)練方法之后,將手臂的放松和下鍵的支撐迅速地轉(zhuǎn)換,連接在一起,就是斷奏的完整過程了。手臂放松與手指支撐問題始終是斷奏的關(guān)鍵問題,實際上,這兩者的關(guān)系是非常微妙的。在斷奏過程中,學(xué)習(xí)放松的同時,還必須做到手指的第一關(guān)節(jié)穩(wěn)穩(wěn)地站住,支撐好(這稱為局部的緊張),但并不需要很用力。具體來說,就是手臂要放松,但手指尖不能軟下來,手指第一關(guān)節(jié)要能夠支撐住手掌以上的全部力量,要注意指尖力量的集中。也就是說,該用力的部位要用力,不該用力的部分一定要完全放松,這是需要細(xì)心體會的問題。

　　教師可以利用一些輔助練習(xí)幫助學(xué)生掌握松與緊的結(jié)合。如:讓學(xué)生手中輕握一個與其手型差不多大小的球狀物體,然后揮動臂、肘,轉(zhuǎn)動手腕,要求學(xué)生的指尖既不能把物體握得太緊,也不能讓物體掉落。在這樣的輔助練習(xí)中,學(xué)生就能夠比較形象地了解什么是松,什么是緊了。

　　彈鋼琴中斷奏的難點和注意事項

　　在整個斷奏過程中還要注意以下幾個方面:

　　注意肘關(guān)節(jié)不要向內(nèi)夾緊,以免影響肩部力量的傳達。

　　注意手腕要保持一個略低于手掌的位置,不能拱起,否則會影響手臂的力量送達指尖。當(dāng)然,也不要將手腕壓下,否則也會導(dǎo)致手臂的肌肉緊張。

　　注意發(fā)聲后手臂要立即放松。鋼琴在發(fā)聲后就不再受演奏者控制,因此不僅手臂落下之前要放松,下鍵之后更要迅速放松,以免影響下一個音的彈奏質(zhì)量和發(fā)音過程。

　　在練習(xí)這個階段的斷奏時,應(yīng)要求學(xué)生認(rèn)真聽每個音的發(fā)出和延續(xù),每個音應(yīng)盡可能在鍵上多留一會兒,音與音之間要有重量傳遞的感覺,使學(xué)生在一開始就懂的手和鍵盤要保持密切的聯(lián)系。

　　注意手腕的“彈簧”作用。斷奏練習(xí)中,手指觸鍵后手腕要有一個自然的緩沖動作。在彈奏中,手腕像“彈簧”一樣起到一定的緩沖作用,以減少觸鍵時由上至下的沖力,避免使琴聲產(chǎn)生撞擊的效果,影響著聲音的彈性。它和手指的觸鍵過程是連接在一起的,就好像我們從臺階上跳到地面時膝關(guān)節(jié)要緩沖人的身體重量一樣,是必需的動作。

　　注意培養(yǎng)學(xué)生的音樂感。在斷奏練習(xí)前應(yīng)該讓學(xué)生先將簡單的旋律唱出來,做到“音斷意不斷”,形成樂句的概念,不要讓學(xué)生一開始就走入機械動作的誤區(qū),扼殺了音樂的旋律性。

　　在彈奏要領(lǐng)非常明確的基礎(chǔ)上,還應(yīng)反復(fù)認(rèn)真地練習(xí),一般需要相當(dāng)一段時間,才能掌握這一技巧,使整個手臂動作協(xié)調(diào)、自然。同時,需注意,斷奏練習(xí)不僅是在初學(xué)階段要練習(xí),甚至在學(xué)習(xí)連奏和跳音之后也要經(jīng)常反復(fù)練習(xí),才能使學(xué)生更進一步體會放松的感覺,加強手指的彈奏能力。