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鋼琴怎么練手指才能更加靈活

時間: 張洪1135 分享

  手指靈活對于彈鋼琴十分重要,所以要經常對手指進行練習。今天小編就與大家分享練手指靈活方法,僅供大家參考!

  鋼琴練手指靈活方法

  根部打圈

  按摩手指時在手指的根部打圈至手指尖。

  合掌壓手

  兩手十指相對,然后稍用力壓手,注意掌心避免接觸。鍛煉手的彎度。

  兩手合掌,然后向左或右壓,加強手及手腕的靈活度及柔軟度。

  雙手相對,兩手指尖交叉,然后在合掌的同時十指用力摩擦,從指尖到指根。

  雙手在胸前合掌,左手腕用力推向右邊,保持手掌對合,然后轉向左邊??梢詮娊∈滞螅鰪娛滞蠡蚴终频撵`活度。

  肘部回轉

  下臂彎曲,以肘部到第三指尖為軸心線做回轉動作。掌部保持和弦談奏的姿勢,五指伸展,仿佛持一大圓圈。動作應該柔軟、緩慢,回轉幅度相當于八分之一的圓周。最重要的是使手臂動作始終圍繞著想象的軸心線進行。兩臂輪流進行。

  腕部活動

  手心向內,腕部上下活動(惻向動作)。

  向里掰指

  把手臂伸直,手掌面向前,然后用另一只手分別把這個手的手指頭向里掰,然后換手再做。這樣可降低手指的僵硬感。

  握拳伸開

  輕輕握拳(拇指放拳內,但不要使其余各制緊壓著它),然后用力伸開手指,使其往后展,初期本練習可做數(shù)十次,以后可逐漸增加次數(shù),手指伸展和握攏所用力量要相等。

  五指彎曲

  第五指彎曲,盡可能地接近腕部,接觸手掌、然后指尖沿手掌磨擦而過,一直到手指部,其余各指依次做此動作。

  更換手指

  左手四指并緊,右手各指與手各指編制在一起,使左手的第三和第五指在上面,第二和第四指在下面,然后迅速地更換手指,使二---四指在上面,三---五指在下面。要注意使右手拇指始終在左手拇指下面,否則它將妨礙各手指的迅速更換,左手也是如此,本練習初期可做得緩慢,只可做數(shù)次,以后,當已經掌握較快的速度時,兩手可各做四十次。

  手指并攏

  把手指張開,盡自己的最大力,張得越開越好。然后把食中間兩個手指合攏,兩過的手指盡最大力的張開。然后速迅把中間兩手指分開,再跟兩邊的手提并攏。這樣做一個連貫的動作,張開,合并中間手指,再合并兩邊的手指。

  指頭彈擊

  用十個指頭反復無節(jié)奏上下彈擊桌椅、扶欄。達到增強手指的靈活性。

  珠算打字

  學打算盤(珠算)、多學打字,據日本專家研究表明,常打算盤運動手指,一可使手指靈活,二可促進腦細胞增長,延緩腦子老化,保持腦子靈活。

  胸前甩手

  雙手在胸前激烈地甩動手腕約10秒鐘,可以促進手部血液循環(huán)。

  拋球想象

  將雙手握拳在胸前,設想手中有一小球。用力緊握,默數(shù)5聲,張開十指盡力拋開??梢詮娊∈终坪褪滞?,使手指靈活。

  雙手彈指

  雙手十指模擬彈鋼琴,從大拇指開始一個個彈向掌心。重復20次??梢藻憻捠植康目刂颇芰突顒幽芰?。

  手指夾擼

  用一只手的兩根手指夾住另一只手的一根手指,從指根部向指尖擼,可依次進行。

  在練習曲子的過程中,不要心急,以正確的坐姿、方法練習,手指高高抬起,正確地觸鍵,每個音都彈奏清晰。開始練時,速度放慢,漸加速。在練完車爾尼599后,認真練習849和299,它們是流暢和快速的練習。若能堅持,手指必將越來越靈活。

  手指靈活的建議

  手指要靈活,歸根結底就是它的關節(jié)要靈活,關節(jié)靈活了,它的靈活性就出來了。

  手指最重要的關節(jié)就是手的掌關節(jié)(手指第三關節(jié)),掌關節(jié)靈活了,其他相關關節(jié)(第一、第二關節(jié)和腕關節(jié))都容易獲得幫助。當然,與手指相關的小臂大臂是為這些關節(jié)提供動力的源泉(不過不在靈活性訓練的范圍了)。

  訓練掌關節(jié)的重要方法之一,就是多正規(guī)、有效地練習相關練習曲,例如車爾尼、什密特、杜維諾依等專項練習曲。不過,最初訓練手指獨立性、靈活性還是應該從《哈農練指法》開始。

  關于《哈農練指法》的核心高抬指的意義和方法,以前說過多次,請參閱。

  訓練掌關節(jié)的另一重要方法,就是脫離琴鍵,在桌面多作手指功能的輔助練習。關于這一點,我在小提琴手指功能訓練方法中,也談過這些內容。

  鋼琴怎么練手指的力量

  鋼琴怎么練手指的力量?鋼琴手指的力量,是指彈下琴鍵的動作要能夠達到一定的力度,以及對力度大小的控制力。在其他條件不變的情況下,彈下動作速度越快,力度越大。反之亦然。提升鋼琴手指弱指的力量時,要特別注意無名指與小指的訓練。無名指與中指牽連,缺乏獨立性,下鍵無力,離鍵滯緩,是五指中最弱的手指,不適合彈奏快速彈奏的樂句,但卻善于彈奏優(yōu)美的音響。而小指又瘦又短,是五指中最弱小的手指,但卻常常擔任著高音旋律及和聲低音的重任。在彈奏和弦,八度時更是重要的支撐力量,如果訓練使用得當,彈奏和聲旋律時可以充當主角。

  因為這兩只手指的弱點,不少人在彈鋼琴的時候因為無名指與小指無力支撐,導致手背外端這兩只手指處向外傾斜,塌陷,形成手背內高外斜,彈出的音也因此而軟弱、模糊。訓練鋼琴手指力量時,要在彈奏時嚴格限制住手背外端下陷,甚至在使用無名指和小指時有意識地將手背外端微提高,給這兩只手指以足夠空間充分活動,使其能夠慢慢鍛煉,從而使其能夠充分運動。此外,古諾鋼琴提醒大家,在為演奏曲目編排指法的時候,就應當有意識地提高小指與無名指的“點擊率”,不要忽視任何一個手指的點擊率。這樣就能彈出清晰、明亮、有力的琴音。

  需要注意的是,無名指在沒有接受訓練之前是基本上站不起來的。因為它天生比較弱,其筋脈是同其它指連在一起的,所以抬指時會連動中指和小指一起抬起來。怎么去糾正它?需要科學地花費大量時間去克服,比如平時多做壓指動作,多做一些運動無名指的動作,可以把它作為長期的目標去攻克,不能心急想一下就改掉,這樣是違背自然規(guī)律的。

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