古箏演奏中的運動原理

　　古箏是中國非常古老的漢民族弦樂，屬彈撥樂器。在中國傳統(tǒng)樂器中，古箏的音色優(yōu)美，音域?qū)拸V、演奏技巧豐富，具有相當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)力，深受廣大人民的喜愛。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砉殴~演奏中的運動原理，希望能夠幫到大家。

　　古箏演奏中的運動原理1.肩部

　　彈箏時的肩部運動，主要由肩關(guān)節(jié)外面的三角肌，胸部的胸大肌、胸小肌;肩胛上方的斜方肌;背部的背闊肌、菱形肌、斜方肌等作用下實現(xiàn)，初學(xué)彈箏的同學(xué)，由于方法掌握不當(dāng)，這些肌肉容易過分緊張，時間稍長，即感到疲勞，如果不及時把這些部位的肌肉放松下來，就會出現(xiàn)背部、肩部酸痛癥狀。所以肩部的放松是個很重要的問題。只有肩部高度放松，才能使上臂、前臂、手部處于放松狀態(tài)，能以較少力量獲得較好的演奏效果。

　　古箏演奏中的運動原理2.上臂

　　彈奏中上臂經(jīng)常需做外展、內(nèi)收和屈伸等動作。上臂向外上方和內(nèi)上方抬起，分別叫外展和內(nèi)收。上臂向前方運動叫屈臂，向后方叫伸臂。這些動作都是在胸部的胸大肌、胸小肌，背部的背闊肌、萎形肌、斜方肌，肩部的三角肌等肌肉群協(xié)同作用下實現(xiàn)的。演奏時這些部位的肌肉放松、緊張程度直接影響上臂動作，只有在大腦支配下，才能使演奏動作舒松自然，協(xié)調(diào)一致。

　　古箏演奏中的運動原理3.肘

　　上臂屈肌【肱二頭肌和肱肌】和伸肌【肱三頭肌】的起點在肩，止點在前臂，中間跨越肘關(guān)節(jié)。因而它們的伸縮能使肘關(guān)節(jié)產(chǎn)生運動。當(dāng)屈肘時，屈肌收縮，伸肌則適當(dāng)放松，但仍保持一定的緊張度，從而保證肘關(guān)節(jié)屈曲適度，移弦動作準(zhǔn)確。如果伸肌絕對放松，屈收縮程度過大，那么屈肘程度則大，使屈肘超過預(yù)定位置;如果伸肌放松程度小，那么，屈肌收縮程度必不能大，則屈肘程度也小，使屈肘達不到預(yù)定的位置?？梢姡瑥椬鄤幼鞯臏?zhǔn)確程度是由屈、伸肌群控制的，只有屈伸肌群收縮、舒長適度才能達到動作準(zhǔn)確。要想達到這個目的，必須經(jīng)過長時期艱苦的練習(xí)，使肌體受到充分的訓(xùn)練，提高其動作的準(zhǔn)確性。在實際演奏中，不要把上臂和肘抬得過高，一般以上臂外展與側(cè)胸壁成角左右為宜。如果上臂過于外展，肘必然支起太高，致使上臂始終處以緊張狀態(tài)，反之，上臂挾得過緊，也會造成上臂的緊張、影響上臂和前臂動作的靈活。

　　古箏演奏中的運動原理4.前臂

　　前臂屈肌群可屈前臂，使前臂旋前，屈腕，使手內(nèi)收，屈近側(cè)指關(guān)節(jié)，掌指關(guān)節(jié)，屈拇指關(guān)節(jié)。前臂伸群可伸腕、使手外展、伸指、使前臂施后，外展拇指，伸拇指掌關(guān)節(jié)。伸拇指指間關(guān)節(jié)。因此上臂肌內(nèi)群的放松與否直接影響前臂，前臂肌肉群放松與否直接影響腕和手。

　　古箏演奏中的運動原理5. 手腕

　　手腔的屈伸動作以腕關(guān)節(jié)為樞紐。腕關(guān)節(jié)由八塊小骨組成，便于上、下、左、右和旋轉(zhuǎn)運動。在演奏中，手腔的松馳、靈活與否，直接影響手指彈奏，因而是個非常關(guān)鍵的問題。如果手腕不靈活，必然導(dǎo)致前臂過多參加運動，使力臂加長，演奏動作加大，造成動作遲緩，發(fā)音生硬，呆板。

　　一般手腕常見毛病有以下幾種：

　?、攀滞筮^于屈曲。由于前臂屈肌群的緊張使手腕屈曲，屈肌群緊張度越大，手腕屈曲程度則越大。前臂屈肌群的過分緊張，造成手腕過于屈曲，從而使手指缺乏力度和彈性，手指運動發(fā)生困難，影響彈奏。

　　⑵手腕過于后伸。這種錯誤姿勢使上臂過分抬高，前臂和手部肌肉一直處于緊張狀態(tài)，從而造成抬指和彈弦的困難，在臂力下達指尖過程中，由于腕部塌陷使臂力失去一部分。

　　⑶手腕過于平板。由于手腕姿勢過于平板，手指必然散開，因而在彈奏手中指動作加大。同時導(dǎo)致各指彈弦點和彈弦方向不一致，影響音色和力度。

　　⑷手腕向右歪扭。手腕的歪扭必然造成掌與前臂肌肉過分緊張，如果長時間采用這種不正確姿勢，不但影響手指的彈弦方向和運指的靈活性，而且腕部肌肉亦易勞損.

　?、墒滞蠼┧?。控制手腕運動的屈肌群和伸肌群完全處于緊張、僵持狀態(tài)，使手腕屈伸發(fā)生困難。

　　上面列舉的五種常見毛病，是指在一般演奏情況下和在中音區(qū)演奏位置上不應(yīng)有的手形，由于受箏面板弧度的限制，手腕的屈曲程度應(yīng)隨著彈奏音區(qū)的變化而調(diào)整。在低音區(qū)，手腕屈曲程度大一些，而在高音區(qū)的演奏，尤其是在右手彈奏旋律和搖奏法時;由于面板弧寬的變化和距上體過近，手腕不但不能屈曲，有時還要向下塌陷一些才能演奏好。

　　演奏顫音技術(shù)，左臂和腕部緊張是常見的毛病，為了克服它，要象初學(xué)者那樣，先學(xué)會左臂放松，然且再學(xué)顫音技術(shù)。

　　在演奏顫音技術(shù)時，左臂始終要具有肌肉的恒常性緊張和支撐性緊張，使左臂保持顫弦姿勢。在手指下壓琴弦時，手臂又具有功能性緊張。手腕橈側(cè)屈腕肌和尺側(cè)屈腕肌同時收縮，使手腕堅強有力。臂、手成一整體，指關(guān)節(jié)立住，不要塌陷。利用整個手臂的重量下壓箏弦，使弦音升高。然后控制前臂提起的肌肉群及時把前臂手提起，同時腕和手部肌肉放松，使弦音復(fù)原。在手臂放松后，上臂和前臂仍保持支撐性緊張和恒常性緊張,從而實現(xiàn)一次顫弦動作。按照這一方面，在一定的速度中連續(xù)動作若干次，即形成顫弦技法。

　　古箏演奏中的運動原理6.手指

　　控制手指運動的肌肉在彈弦的瞬間，屈肌要迅速收縮，伸肌要迅速放松、完成彈奏動作后，屈和伸肌同時放松，但仍保持一定緊張度恒常性緊張，以備下一個演奏動作的進行。手部肌內(nèi)在整個演奏中，一直處于這種張與弛的無限反復(fù)狀態(tài).

　　彈弦時，應(yīng)以掌指關(guān)節(jié)帶動手指關(guān)節(jié)運動為主的運指方法。指尖動作要靈活主動。各指的彈弦點應(yīng)基本保持在與前梁相平行的一條線上。手型始終成漫圓型。各指指關(guān)節(jié)和掌指關(guān)節(jié)不要塌陷，否則手臂力量不能直接下達指尖，沒有進行彈奏的各指要自然下垂，不要翹起來，有人不自覺的把小指翅起，這是小指肌肉緊張所致，即不美觀，又影響其它各指的放松和用力。彈奏時要訓(xùn)練指尖彈奏瞬間的爆發(fā)力，如果爆發(fā)力大，出音才能堅實響亮。在彈奏抒情慢速樂曲時，雖然手指動作相對減慢，也要注意手指觸弦瞬間的爆發(fā)力。后者與前者對比，只是爆發(fā)力大小不同而已。即使用扶弦演奏方法也不能用指尖輕飄飄的去抹弦，否則會使聲音輕弱無力，不能給人以清心透明之感。

　　彈箏運指技巧的關(guān)鍵，在于手指動作的準(zhǔn)確與速度。箏的發(fā)音是靠手指彈弦而發(fā)出，手指的彈弦動作極度準(zhǔn)確是靠日積月累、艱苦的訓(xùn)練而獲得。如果能把樂曲中最困難的技巧用正確演奏方法反復(fù)訓(xùn)練幾十次乃至幾百次，使有關(guān)肌肉得到充分訓(xùn)練，那么，將必然精通這一技巧，達到極度準(zhǔn)確的程度。