處在變聲期的中學(xué)生，普遍缺乏科學(xué)的發(fā)聲方法和演唱技巧，給中學(xué)音樂歌唱教學(xué)帶來了很大的困難。如何利用科學(xué)的發(fā)聲方法進(jìn)行合理的教學(xué)安排，使中學(xué)生順利度過變聲期呢?需矮小啦小編認(rèn)為關(guān)鍵在于正確解決變聲初期、變聲中期和變聲后期的訓(xùn)練方法。下面我們一起來看看變聲期該如何正確歌唱?

　　變聲初期是兒童聲帶發(fā)育的穩(wěn)定時(shí)期。要解決諸多毛病，在歌唱教學(xué)中應(yīng)注意以下幾方面的問題：

　　一、利用變聲初期的基礎(chǔ)和方法，使混聲區(qū)和頭聲區(qū)以及咽腔共鳴各聲區(qū)的轉(zhuǎn)換統(tǒng)一協(xié)調(diào)

　　咽腔是混合共鳴的樞紐，上連頭腔，下連胸腔，前通口腔，是形成混合共鳴的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。咽腔共鳴的關(guān)鍵在于放開喉嚨，人們常把“松開喉嚨”比喻成“打呵欠”，自然地放松下巴，松開牙關(guān)，打開頜關(guān)節(jié)(用手指按面頰側(cè)面耳雜前面，如有一凹洞就松開了)，下腭自然下垂，舌頭放平使咽部形成一個(gè)管狀，保持聲音的通暢;配合氣息的支持使頭腔、口腔、咽腔和胸腔融為一體;以流暢、柔和、優(yōu)美的聲音代替變聲期沙啞、干燥的聲音。

　　二、用科學(xué)的呼吸方法——聯(lián)合型胸腹式呼吸法

　　呼吸分為吸氣和呼氣，吸氣時(shí)身體自然放松，象“聞花香”一樣口鼻同時(shí)吸氣，把氣息吸到肺部，使兩肋和后腰部以及腰帶周圍有較明顯的膨脹感覺，這樣膈肌下降，胸腔擴(kuò)大，氣息充滿肺部，在深度和廣度上增加了氣息的容量，也就是人們常說的吸到“丹田”，氣息到“丹田”后應(yīng)關(guān)閉聲門，穩(wěn)住氣息，不讓氣息泄出，兩肋和腰部應(yīng)保持吸氣時(shí)的擴(kuò)張狀態(tài)，有一種 ‘后坐’的感覺，然后轉(zhuǎn)為呼氣狀態(tài);發(fā)聲前氣息稍微流出一點(diǎn)，不要猛沖，讓氣息自然、舒展、流暢、柔和而不僵硬，橫膈膜回升，兩肋和腰部有控制的恢復(fù)原狀。這種科學(xué)的呼吸方法即為整體共鳴注入動(dòng)力，又保護(hù)了嗓子，利于變聲期的聲帶發(fā)育，為解決變聲期的‘難點(diǎn)’打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　三、氣息的合理運(yùn)用直接影響聲帶發(fā)育和演唱效果

　　變聲期的氣息運(yùn)用是解決‘難點(diǎn)’的重要環(huán)節(jié)，在日常生活中哈哈大笑不會笑出破聲，向遠(yuǎn)處喊人不會喊出岔音，因?yàn)槿吮灸艿穆曇襞c氣結(jié)合處于平衡狀態(tài)，所以音域?qū)拸V，聲音豐滿而具有穿透力和爆發(fā)力，這正是歌唱中要找的感覺。但演唱中要根據(jù)演唱內(nèi)容決定音高、音量的變化，使聲音和氣息協(xié)調(diào)平衡，表達(dá)出歌曲的內(nèi)涵。

　　演唱高音時(shí)，吸氣要深，要穩(wěn)而適度，支點(diǎn)要低，感到有一種向下向后的‘后坐’力量，象喊人一樣運(yùn)用氣息，感覺聲音是從眉心中發(fā)出，使聲音圓潤、高亢，具有穿透力，這樣就可以解決變聲期唱高音‘捏’和‘擠’的毛病。

　　演唱低音時(shí)，把氣提起一點(diǎn)，象說話時(shí)的用氣，兩肋和腰部兩樣不能松懈，氣息有一種向上的支撐力量控制住，保持音的音高位置，使聲音聚而堅(jiān)，感覺聲音象是從喉頭發(fā)出。演唱低音時(shí)多用胸腔和口腔共鳴，聲音低沉、雄厚、有力，解決變聲期唱低音‘壓’的毛病。

　　演唱強(qiáng)音時(shí)，要表達(dá)剛勁有力的情緒，氣流較快流量大，一定要注意氣息的運(yùn)用;氣息要吸到‘丹田’，飽滿而富有‘后坐’力，兩肋和腰部保持?jǐn)D壓腰帶的感覺，使氣息平衡而富有彈性地向外呼出。但中學(xué)生唱強(qiáng)音時(shí)用氣常常一股一股地向上猛沖，導(dǎo)致音偏高，聲音搖晃，經(jīng)常這樣‘吼’，聲帶將會因負(fù)荷超重而引起病變。所以，老師在教學(xué)安排時(shí)，結(jié)合變聲期的實(shí)際情況，盡量少唱強(qiáng)音，有利于變聲期聲帶的發(fā)育。

　　演唱抒情、柔和的樂曲時(shí)，氣息要有節(jié)制，平衡地向外呼，特別高音區(qū)的強(qiáng)音，要有氣息支持的感覺，使氣息始終保持均勻、流暢，聲音豐滿、通暢、柔美，從而解決變聲期唱弱音‘虛’而引起音偏低，聲音變暗的毛病。

　　四、不要生硬地模仿成人聲音

　　在流行歌曲、卡拉OK盛行的今天。中學(xué)生聲帶尚未發(fā)育完全，思想不成熟，而盲目地模仿成人歌聲，容易引起聲帶病變，所以變聲期唱歌要定調(diào)適當(dāng)，不宜過高或過低;演唱時(shí)間不宜過長，注意勞逸結(jié)合，特別是嗓音不適時(shí)，可以輕聲演唱或適當(dāng)休息，利于嗓音的愈合，聲帶的發(fā)育。中學(xué)生在演唱時(shí)應(yīng)注意歌唱的姿勢，坐要直，站要挺拔，用眼平視前方，兩肩自然下沉放松。正確的演唱姿勢，科學(xué)的發(fā)音方法，合理的教學(xué)安排，即有利于保護(hù)聲帶，又有利于學(xué)生的成長發(fā)育。從而順利地度過變聲期。

　　變聲后期發(fā)聲器官趨于成人，聲帶變長，喉節(jié)開始長大，話聲已經(jīng)變完，變聲期沙、暗啞的聲音逐漸消失，歌聲由不穩(wěn)定及控制不良直至變好;音域逐漸擴(kuò)展，胸腔共鳴與逐漸增多。腔體共鳴增強(qiáng);音色和音質(zhì)明顯轉(zhuǎn)好，但仍有變聲期的痕跡，所以唱歌教學(xué)中不要急于求成，盲目地?cái)U(kuò)展音域和加強(qiáng)高難度訓(xùn)練。在教學(xué)中應(yīng)強(qiáng)化中聲區(qū)訓(xùn)練，完成變聲期向成人聲樂訓(xùn)練接軌。