唱歌保護嗓子的技巧
唱歌保護嗓子的技巧
不少人因為錯誤的用嗓方式造成了咽炎，其實很多歌者以前咽炎也比較嚴重，但學習正確的發(fā)聲方法一段時間后，咽炎反而改善了很多。大家沒有咽炎的，還是要好好保養(yǎng)嗓子，那么唱歌保護好嗓子有哪些技巧呢?下面是學習啦!小編為大家整理一些唱歌的技巧的相關(guān)資料吧!
唱歌保護嗓子的技巧一
1.不要過度用嗓，更不要在嘈雜的區(qū)域高聲講話或尖叫;
2.避免歌唱和長時間講話后吃辣、吃雪糕、喝冰鎮(zhèn)飲料，長時間用嗓會造成聲帶疲憊紅腫，刺激性的食物會使發(fā)炎加重;
3.避免在使用聲音前吃糖以及喝甜的飲料，以免造成痰多需要清嗓;
4.感冒發(fā)燒和嗓子發(fā)炎時盡量少說話，這時候聲帶組織非常嬌嫩;
5.喉嚨不舒服時不要過多地清嗓子，因為當您做這種動作的時候，氣流會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶;
6.保證充足的睡眠;
7..冬天注意保暖。
唱歌保護嗓子的技巧二
一、氣入丹田：先慢慢地深深吸一口氣，記得用腹式呼吸，用手放在腰的兩側(cè)，要感覺腹部有在漲大，這就是氣入丹田。
二、閉氣寧神：當無法再吸入時，憋住口中真氣，集中注意力在肚臍下方約三指幅寬，感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。
三、聚力吐氣：只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著，其他部位放松，并緩緩的將氣吐出來。
四、氣盡神散：把身體里的氣全吐完后，全身放松，準備再吸一口氣。
利用丹田所唱出來的聲音，會比較立體，而且聲音本身比較具有彈性，不是乾扁的聲音，并且會在頭部產(chǎn)生共鳴(如果你唱的正確的話，會有點頭暈，那就是有產(chǎn)生共鳴)，共鳴會擴大你的聲音(因為身體就是一個大音箱)，所以唱出來的聲音自然就會比較大聲，但是高音是屬於個人本身音域高低的關(guān)系，可是透過正確的唱歌方式，還是可以讓你的聲音高度稍微往上提高一點唷。
唱歌保護嗓子的技巧三
1.把水小口地含在嘴里慢慢喝，讓喉嚨保持濕潤;
2.對著一碗熱水哈氣，吸入的蒸汽能緩解聲帶疲勞，濕潤喉腔和鼻腔;
3.除了個別人體質(zhì)不適應，羅漢果、胖大海、陳皮等泡水喝能夠潤肺利咽、生津化痰。
除開這些常規(guī)性的保護措施以外，正確的發(fā)聲也能有效保護聲帶。我國地大物博，各地有各地的方言，而各地方言的發(fā)聲方式完全不同。舉一個最簡單的例子，成都話發(fā)聲大多使用口腔，連續(xù)說話一段時間后，就會感覺很累，口干舌燥。而普通話的發(fā)聲科學，前鼻音后鼻音區(qū)分明確，充分使用了人體的發(fā)聲共鳴腔。
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