合唱的基本訓(xùn)練，是在指揮的領(lǐng)導(dǎo)下集體進(jìn)行的。內(nèi)容包括：演唱的姿勢、呼吸、發(fā)聲、共鳴、唱法、力度和速度的對比、咬字吐字的訓(xùn)練，以及對指揮動作要求的反應(yīng)等。做為指揮，應(yīng)當(dāng)知道用何種手段，能使合唱團(tuán)的演唱達(dá)到預(yù)期的藝術(shù)效果。做為合唱團(tuán)員，應(yīng)當(dāng)知道合唱藝術(shù)對集體聲音的要求并掌握實現(xiàn)的方法。下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家講解一下具體的方法。

　　指揮和合唱團(tuán)員在共同創(chuàng)造著合唱藝術(shù)的音響，雙方都是主動的。通過基本訓(xùn)練，合唱團(tuán)員應(yīng)學(xué)會如何在指揮的統(tǒng)一指揮下，積極主動地進(jìn)行合唱藝術(shù)表現(xiàn)。

　　一、演唱的姿勢

　　正確的演唱姿勢能使發(fā)聲器官保持正確的狀態(tài)，自然、放松是保持正確姿勢的原則。身體既不松懈也不僵直。站立時，要自然挺直、雙肩下垂、雙腳分開、重心靠前，為了避免疲勞，兩腳可以輪換支撐身體重心。坐著時，只坐椅面的前三分之一，要有一種“呼之欲起”的感覺，上身的姿勢與站立時相同，為呼吸、發(fā)聲做好充分準(zhǔn)備。避免松松垮垮、靠著椅背、翹二郎腿、含胸駝背等不良姿勢。頭部要自然端正，發(fā)聲時下巴向下打開、雙眉微提、面部微笑、雙眼望著正前方，精神保持興奮狀態(tài)。正確的姿勢為歌唱的呼吸、發(fā)聲、共鳴以及情感狀態(tài)奠定了良好基礎(chǔ)。同時，也集中了合唱團(tuán)的注意力，為演唱做好了充分準(zhǔn)備。排練時，指揮要經(jīng)常提醒合唱團(tuán)員，培養(yǎng)大家保持正確姿勢的良好習(xí)慣。還應(yīng)張弛有度，適當(dāng)掌握休息。

　　二、合唱的呼吸

　　正確的呼吸是良好發(fā)聲的基礎(chǔ)，是歌唱的動力。呼吸的訓(xùn)練是合唱基本訓(xùn)練中必不可少的。呼吸是人生存的本能，是一種人人有、人人會、很自然的生理現(xiàn)象。生理上的呼吸是：空氣經(jīng)過口、鼻、喉、氣管等通道流入肺部，引起肺部膨脹、胸腹部擴(kuò)張、帶來氧氣，然后迅速排出、帶走廢氣。歌唱的呼吸也是同樣原理，但因為歌唱的聲音有高低、長短、強(qiáng)弱。剛?cè)?、明暗等區(qū)別，就要求歌唱者掌握氣息控制的方法，以適應(yīng)歌唱聲音不同變化的需要。歌唱的呼吸要求：吸氣時，要快、深、多;呼氣時，則須根據(jù)需要有計劃地控制，做到慢、穩(wěn)、勻。也可以說：生理的呼吸是下意識的，歌唱的呼吸是有意識的。為了更好地掌握歌唱的呼吸，首先要了解一下橫隔膜：橫隔膜是隔離胸腔與腹腔的一層薄膜，在肺的下部，附著在體腔周圍胸廓上的具有伸縮性的肌肉薄膜。合唱的呼吸，是在指揮的指揮下，集體或部分的統(tǒng)一進(jìn)行的，有著很強(qiáng)的一致性。具體的過程是：吸氣、保持、呼出

　　1、吸氣：口、鼻同時吸氣。氣息深是合唱吸氣的原則。吸氣時的感覺似聞花，氣息自口、鼻向下好象一直吸進(jìn)了小腹。腰圍擴(kuò)張，張架著兩肋骨。實際上，氣息只能存在于肺部的每個肺泡內(nèi)，所謂“氣沉丹田”僅僅是一種感覺。

　　2、保持：氣息吸入到歌唱所需要的正確部位后，有一個不吸不呼的短暫階段，這個階段就是保持。學(xué)會支撐、保持住氣息是很重要的。這時，腰圍、橫隔膜、小腹是一個內(nèi)緊外松的整體，就像一個充足氣的足球，怎樣踢也踢不扁;而不能像漏了氣的皮球，一按就軟，氣也就全泄了。

　　3、呼氣：學(xué)會保持住氣息后，必須進(jìn)一步學(xué)會有控制的呼氣，這是呼吸這一環(huán)節(jié)的重要部分。用氣的多少、急緩，要服從歌唱的需要。呼氣的同時，發(fā)聲開始。這時的發(fā)聲是在有控制的氣息支撐下的，它要完成一個樂句的演唱。合唱的用氣一般是一個樂句一換氣，要使合唱團(tuán)員養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。

　　起聲時有兩種情況：a、激起，呼氣與發(fā)聲同時進(jìn)行，聲音爆發(fā)性地發(fā)出。b、舒起，先出氣，后發(fā)聲，聲音舒緩地發(fā)出。從吸氣到發(fā)聲再到下一次吸氣前，是呼吸的全過程。

　　一個合唱團(tuán)有了呼吸的統(tǒng)一，才能有合唱的一致性。所以，合唱的呼吸訓(xùn)練是非常重要的。

　　呼吸訓(xùn)練有兩種方法。一是純呼吸練習(xí)，二是結(jié)合發(fā)聲的練習(xí)，實際上呼吸只有結(jié)合發(fā)聲的訓(xùn)練才有意義。不過在此之前，進(jìn)行一些純呼吸訓(xùn)練，有利于大家對合唱呼吸原理的理解。

　　純呼吸練習(xí) 純呼吸可分四種情況：a、急吸慢呼　b、急吸急呼c、慢吸慢呼 d、慢吸急呼

　　合唱一般常用的是急吸慢呼和慢吸慢呼。練習(xí)時，首先要按正確姿勢站好，可兩人一組相對而立，雙手放在對方腰兩側(cè)，這樣可以使團(tuán)員互相學(xué)習(xí)、互相感受，然后在指揮的統(tǒng)一指揮下進(jìn)行練習(xí)。

　　A、急吸慢呼

　　按照要求，以統(tǒng)一的速度，利用口、鼻快速吸氣，吸氣要深，然后保持，保持時間可稍長些，再在統(tǒng)一指揮下呼氣。呼氣時可用“嘶”的聲音有控制的將氣息慢慢呼出，以檢驗呼氣是否平穩(wěn)、均勻。急吸分段慢呼，要求按呼一拍休止一拍的節(jié)奏進(jìn)行。呼氣時以小腹下部為支點，有控制的均勻呼氣和休止;休止時是保持狀態(tài)，不要吸氣。一口氣分若干次呼出。呼氣時節(jié)奏可以變化。

　　B、急吸急呼

　　合唱中用的不多。

　　C、慢吸慢呼

　　較慢速度的歌曲常用的呼吸方法。氣息流入肺部的速度緩慢均勻，呼氣的原理和方法同前。

　　D、慢吸急呼　合唱中用的不多。

　　純呼吸練習(xí)無須很多，只要大家掌握了呼吸的原理和動 作，學(xué)會了強(qiáng)、弱、快、慢各種氣息運用后，就可以進(jìn)入發(fā)聲練習(xí)了。

　　合唱的呼吸有：整體呼吸、聲部之間輪流呼吸和循環(huán)呼吸三種。循環(huán)呼吸是合唱藝術(shù)獨有的，它可以表現(xiàn)一種連綿不斷的特殊聲音效果。運用循環(huán)呼吸的原則是：合唱團(tuán)在不減低音量的情況下，不統(tǒng)一的輪流換氣。使聽眾在較長的音樂段落中，感覺不到合唱團(tuán)的呼吸，這是合唱藝術(shù)中一種獨有的特殊表現(xiàn)手段。

　　三、合唱的聲音訓(xùn)練

　　合唱的聲音訓(xùn)練是合唱團(tuán)提高演唱水平的關(guān)鍵，學(xué)問多，難度大，指揮必須有計劃、有步驟、有目地的進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練。合唱聲音訓(xùn)練的基本內(nèi)容包括：呼吸、共鳴、音準(zhǔn)、唱法(連音、非連音、斷音、跳音等)力度變化等，每一個練習(xí)都是綜合各項內(nèi)容又各有偏重。呼吸的訓(xùn)練是為了獲得最好的呼吸支持。由于聲區(qū)不同，歌唱時氣息狀態(tài)也不同。低音區(qū)：氣息松弛，強(qiáng)調(diào)均勻、平穩(wěn);中聲區(qū)：聲門閉合自然，氣息用量適中;高聲區(qū)：聲帶拉緊，邊緣變薄，需要強(qiáng)而有力的氣息沖擊才能使之振動，氣息用量大。如果掌握不當(dāng)，容易使喉結(jié)上提，發(fā)生高音困難、聲音擠壓等問題。因此，開始練聲時，應(yīng)從中聲區(qū)較弱的力度開始。聲音共鳴位置的訓(xùn)練，是使合唱團(tuán)逐步達(dá)到合唱藝術(shù)所尋求的共性聲音的途徑。只有解決好各聲區(qū)的共鳴位置，才能獲得完美的合唱藝術(shù)效果。合唱的基礎(chǔ)是聲部在統(tǒng)一聲音共鳴位置基礎(chǔ)上的齊唱能力，而這種能力來源于每個人基本功的提高。

指揮家馬革順

我國著名合唱指揮家馬革順先生，在總結(jié)了中外合唱先進(jìn)的發(fā)聲共鳴方法后指出：“合唱的發(fā)聲位置應(yīng)高位、靠前。”每個合唱團(tuán)員的聲音必須服從整體，去掉個性，追求共性。直聲訓(xùn)練是使合唱團(tuán)取得共性的有效手段，可獲得純凈、明澈的音質(zhì)。所以，訓(xùn)練時應(yīng)從直聲入手，打好合唱團(tuán)的聲音基礎(chǔ);在排練歌曲或演出時再帶有正常的聲音波動，聽起來才既有共性又有活力?？傊?，氣息深、位置高、聲音直的結(jié)合是達(dá)到合唱共性的正確方法。

　　1、松馳練習(xí)

　　a、“哼鳴”的練習(xí)

　　目的：感受喉頭松弛而穩(wěn)定的狀態(tài)，尋找頭腔共鳴。

　　方法：嘴唇輕閉，牙齒分離，口腔打開。

　　要求：聲音不要往鼻子里跑而形成鼻音，嘴唇周圍有輕微的振動感。聲音“激起”，每個音要有彈性。要注意傾聽周圍同伴的聲音，并隨時調(diào)整自己的聲音，使之與集體的聲音融合。這種“傾聽”能力，是合唱團(tuán)員應(yīng)具備的重要能力。從現(xiàn)在開始，要堅持傾聽集體的聲音，養(yǎng)成使自己的聲音融入合唱的習(xí)慣。

　　b、開口音的練習(xí)

　　目的：感受開口音的唱法。

　　方法：唱“a”時，帶少許“o”音，這樣有利于口腔打開。

　　要求：聲音高位、靠前，直聲，似從哼鳴過渡而來的發(fā)聲狀態(tài)。要嚴(yán)格按正確的呼吸要求進(jìn)行練習(xí)，掌握正確呼吸方法。

　　c、閉口音的練習(xí)

　　目的：感受閉口音的唱法。

　　方法：唱“mi”時，盡量保持唱“a”時的狀態(tài)，舌部調(diào)整。

　　要求：聲音高位、靠前，直聲。

　　d、開口音與閉口音的綜合練習(xí)

　　目的：感受開口音與閉口音的混合唱法。

　　方法：唱閉口音時也要盡量保持開口音時的口形狀態(tài)。

　　要求：聲母要輕咬，重點唱后面的韻母。

　　2、共鳴練習(xí)

　　缺少共鳴，聲音是干燥的。因為缺乏泛音的共振，仍算不上好的樂音。經(jīng)過訓(xùn)練，合唱團(tuán)員要學(xué)會有意識地運用不同的共鳴區(qū)域，發(fā)出在音色上和集體一致的聲音。人的聲音可分三個聲區(qū)，各自有不同重點的共鳴部位。共鳴位置可分：頭腔、口咽腔、胸腔。任何聲區(qū)都要使用混合共鳴，只是因為聲區(qū)的不同，而有所側(cè)重。共鳴依靠下腭、舌、咽部肌肉和軟腭肌肉來調(diào)節(jié)口、咽、鼻腔的使用而獲得。練聲時常要求大家“下巴放松”或“軟腭抬起”等，便是這個作用。開始練習(xí)共鳴最好在中聲區(qū)輕聲唱，音高自上而下，喉部保持自然的松弛狀態(tài)，體會從胸腔到頭腔共鳴的感覺。聲音輕柔而靈活，舌在口中平放，并隨著音的變化進(jìn)行調(diào)節(jié)。聲音從口中發(fā)出的同時，仍保留一部分在鼻腔和頭腔之中，以體會混合共鳴的感覺。共鳴的中心點在眉心。音在下行時，聲音保持高位，不能隨著音的下行往下掉。

　　a、胸腔共鳴

　　用深沉的咳嗽，尋找橫隔膜下降和腹肌彈跳的感覺。訓(xùn)練腹肌彈跳的靈活性。

　　b、頭腔共鳴

　　3、力度變化的練習(xí)

　　聲帶振動的幅度決定于氣息對聲帶的沖擊程度，這種沖擊需要均勻有力。如果氣息支持無力，不均勻，聲音強(qiáng)時就會擠、炸，弱時則會虛、淺，還直接影響音準(zhǔn)。均勻有力的氣息靠橫隔膜和腰腹肌肉的動作，在均勻有力的氣息支持下所發(fā)出的弱聲也會集中、圓潤、有穿透力，否則，即使是強(qiáng)聲也是分散無力的。練習(xí)時應(yīng)從弱開始，感覺氣息正確、穩(wěn)定后再擴(kuò)大音量。

　　4、四種唱法的練習(xí)

　　常見一些合唱團(tuán)在演唱上情緒飽滿、聲音宏亮，也有激情;但由于缺乏聲音層次上的變化和整體布局上的對比，聽起來一般粗、一般響，從而導(dǎo)致一般化。原因在于指揮缺乏對合唱作品的處理和聲音表現(xiàn)上的手段。好的合唱團(tuán)應(yīng)掌握剛、柔、彈、跳、起、伏、強(qiáng)、弱、快、慢等十種手段，恰如其分地表現(xiàn)合唱作品的內(nèi)容，使每個合唱作品既能正確地表達(dá)思想感情，又有很高的藝術(shù)品位。

　　a、連音

　　常用于抒情優(yōu)美的音樂段落。

　　目地：求得連貫、圓潤、柔和、美好的聲音。

　　方法：支持聲音的氣息就像蠶吐絲那樣均勻、連續(xù)不斷。

　　b、斷音

　　做為連音的對比，斷音也是常用的一種唱法。

　　目地：求得短促、清晰、有彈性的聲音。

　　方法：在連音的基礎(chǔ)上，橫隔膜和腰腹肌急速動作，讓氣息有節(jié)制地、輕微地沖擊聲帶。

　　c、連音與斷音的綜合練習(xí)。

　　d、有彈性的強(qiáng)音 常用于中速的進(jìn)行曲。

　　目地：獲得強(qiáng)而有彈性的聲音。

　　方法：有控制地唱出強(qiáng)音。

　　常用于中速、寬廣、雄壯的進(jìn)行曲。

　　e、不連不跳

　　最常用的唱法，自然而有彈性。

　　目地：獲得自然而有彈性的聲音。

　　方法：既不連也不跳。

　　5、多聲部合唱功能的練習(xí)

　　多聲部合唱訓(xùn)練，力求統(tǒng)一、平衡、和諧。

　　四、咬字、吐字

　　合唱藝術(shù)是有文學(xué)內(nèi)容的，是與語言緊密相連的。無詞的作品很少，合唱訓(xùn)練除了歌唱發(fā)聲的各種問題外，對于語言的正確表達(dá)也有嚴(yán)格的要求。除了帶有方言的合唱作品外，合唱的語言以普通話的發(fā)音為標(biāo)準(zhǔn)。要把每個字每句話都向聽眾交代清楚，合唱團(tuán)員都要講標(biāo)準(zhǔn)的普通話，正確的咬字、吐字才能正確的表達(dá)合唱作品的文學(xué)含義。有的合唱團(tuán)演唱時觀眾聽不清歌詞，就是咬字吐字出了問題。咬字指聲母的形成，吐字指韻母的發(fā)音，聲母的咬字與韻母的吐字都關(guān)系到字義正確的表達(dá)。漢語的一個字就是一個節(jié)，每個音節(jié)由若干因素組成。一個音節(jié)是由聲母和韻母一口氣連續(xù)產(chǎn)生，咬字吐字應(yīng)本著聲母輕韻母重的原則，占字音時值最長的部分是韻母。因此，可以認(rèn)為把字音唱清楚的關(guān)鍵是韻母，而字音的正確與否則靠聲母。

　　有一種意見認(rèn)為：合唱只要咬死聲母、分清韻母，就可以達(dá)到語音清楚的目的。其實不然，無論什么時候聲母都不能咬死。雄壯有力的歌曲作品，可以強(qiáng)調(diào)有力的噴口，但要有彈性而不能咬死;柔和抒情的歌曲作品，則要求聲母有含著唱的感覺，千萬不能把聲母和韻母中的每一個因素都分得清清楚楚。