2022冬奧會總結表彰大會谷愛凌觀后感
2022冬奧會總結表彰大會谷愛凌觀后感最新
讓全世界的人都看到了當代年輕人的優(yōu)秀。中國代表隊也有不少運動員火出了圈，其中谷愛凌就受到了大量的關注，成為了榜樣。下面是小編整理的關于冬奧會總結表彰大會谷愛凌觀后感，歡迎閱讀!
冬奧會總結表彰大會谷愛凌觀后感1
2 月 8 日，在冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，18 歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國冬奧歷史上，雪上運動的首枚金牌。
在決賽的最后一跳之前，谷愛凌排在第三，已經(jīng)可以登上領獎臺了。媽媽建議她做個左邊的 1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界最高難度的左轉雙周偏軸轉體 1620。這一跳，讓谷愛凌反超泰絲 · 勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和 U 型池，大跳臺并不是她的最強項，訓練時間也是最短的。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時刻挑戰(zhàn)自己的歷史，做出了一個她從沒公開做過的高難度動作：1620。
谷愛凌的勇氣并不僅僅來自于她過往的經(jīng)驗和實力，更多的是一種對未知無所畏懼的心態(tài)。在受邀為《紐約時報》撰文時，她在文末這樣寫道：" 在恐懼面前，我永遠是一個無可救藥的浪漫主義者。"從這個 18 歲女孩的身上，我發(fā)現(xiàn)了克服恐懼的三種力量。
在奪得金牌后，有記者問谷愛凌，你成功的秘訣是什么?她說：" 我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自 3 歲那年。那時，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓?zhí)@樣專業(yè)的動作，甚至還能自如地進行后空翻。
在她看來：" 滑雪不是每天去打仗的樣子?；┍緛硎秋w翔，是好玩，是創(chuàng)造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們去享受在空中的感覺。"正因如此，她從不害怕失敗，因為對她來說，滑雪并不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰(zhàn)自己，看看自己究竟能把這個雪上游戲玩到什么程度。
抱著這樣的想法，她才會在大跳臺決賽的關鍵時刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動作發(fā)起挑戰(zhàn)。很多人因為害怕失敗，對未知的事物望而生畏。因為害怕失敗，不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因為我們從未真正熱愛過什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛，其實源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏銳的。
專欄作家山本美芽提出了" 感官抽屜" 這個概念，就是把你體驗到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當我們真正熱愛一件事的時候，就會忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。
冬奧會總結表彰大會谷愛凌觀后感2
擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫(yī)師水島廣子，曾把自我肯定比作" 心靈的氧氣"，可見其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺得自己不夠好，必然會慌慌張張找尋自身的缺點，企圖通過外界對他的評價來確定自己。在這樣的狀態(tài)下，人會變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種" 沒關系，車到山前必有路" 的安全感。
谷愛凌是單親家庭長大的孩子。很多人會覺得，單親家庭對孩子的成長不利，容易養(yǎng)出內向、自卑的孩子。事實上，這不過是一部分人的偏見而已。一個人成功與否，并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌，從姥姥那里學到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那里學到了判斷力和職業(yè)道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點，也促成了她的成功。
其實，我們每個人身上，都有屬于自己的獨特性。很多時候，這些獨特性，恰恰就是我們的價值，也是我們自身的閃光點。自 2019 年谷愛凌正式代表中國對參賽至今，她在世界極限運動會、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國斯廷博特站比賽、北京冬奧會等各項賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標簽：" 天才少女"" 斯坦福學霸"" 時尚界的新寵"......這些標簽并沒有讓她產(chǎn)生思想包袱，她也從未把自己想成標簽中的樣子。在她看來，成長中最重要的就是，不要活在別人給你的標簽里，活成別人期待的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個最好的自己。
有人說，毀掉一個人最快的方式，就是給他貼標簽。當別人給你貼上" 孩子氣"、" 任性"、" 不考慮別人感受" 的標簽時，你的特點就變成了缺點。缺乏自我肯定的人，會感到自卑，甚至真的變成一個有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當別人給你貼上" 天才"、" 完美"、" 學霸" 的標簽時，你的特點就消失了。缺乏自我肯定的人，會看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同樣可以把" 孩子氣"、" 任性" 定義為" 感知力敏銳"、" 充滿創(chuàng)造力"、" 尊重自己";把" 天才"" 完美" 定義為" 即使感到恐懼，也仍然因為熱愛選擇嘗試"。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標簽吧，誰也無權篡改你最寶貴的閃光點。別因為他人的話畏懼不前，相信自己，你的人生，只有自己能定義。
冬奧會總結表彰大會谷愛凌觀后感3
滑雪作為高危運動項目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的" 天才少女" 也不例外。12 歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個突起的疤痕。
去年 3 月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執(zhí)起雪仗。2018 年，在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓練中，她意外跌落，這一摔，當場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運動員，谷愛凌不得不學習如何與恐懼相處。她的辦法就是" 想象"。每當她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃。這時，她會深呼吸，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進行想象。
" 當我登上巨大的起飛坡道時，我想象著伸展雙腿以最大限度地提高升力。然后，我會想象我的上半身向我打算旋轉的相反方向扭轉，在我讓它向另一個方向彈回之前產(chǎn)生扭矩?，F(xiàn)在，在我的意識里，我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了……
我的耳朵將風當成一首歌，每 360 度旋轉都會為我的動作音樂提供節(jié)拍……
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"
這種通過想象積極的意象來克服內心恐懼和緊張的方法，在心理學上被稱為" 意象療法"。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發(fā)生改變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因為害怕受傷，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學習谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
冬奧會總結表彰大會谷愛凌觀后感4
近日，女子自由式滑雪冬奧冠軍谷愛凌在接受媒體專訪，談到了對自己即將迎來的大學生活。谷愛凌稱他對于大學生活非常期待，但也有一點緊張。談到想在大學中學習哪些課程，谷愛凌表示，在大學里最想學的是國際關系、物理和寫作。
采訪中，被問到關于即將到來的大學生活，谷愛凌說道：“我特別期待，其實有一點點不不是害怕，但是有一些 緊張，因為我覺得我已經(jīng)兩年沒上課，不知道自己還記不記得學習這些東西。雖然我沒有在上課，但是我還是讓腦子動一動，我一直都在寫日記或者寫作文，然后到時候我也想出版書，所以這些我認為也都是在鍛煉腦子的一部分?！?/p>
談到在大學想選擇的課程，谷愛凌表示：“我肯定是要學一些國際關系，然后還有物理，還有寫作。因為這是我三個最感興趣的(學科)。一個就是搭橋，讓不同的人通過不同的方式去聯(lián)系，然后交流，現(xiàn)在對我來說是通過滑雪(來完成)但是，過一段時間以后我也想看看(是否)能找一些其他的方式，包括滑雪(來促進人與人之間的溝通和聯(lián)系)。然后第二個就是物理，因為我覺得星星和宇宙是特別有有意思的，特別有趣，所以我一直在聽這些(相關的課程)，所以我希望學一學，這個對我來說‘玩的學’，不是當專業(yè)去做?！?/p>
談到寫作，谷愛凌頗有一番心得:“第三個(想學的)是寫作，因為我一直特別喜歡寫，不只是自己的日記，我今年也出版了我第一篇在《紐約時代周刊》上的文章，然后我也看見(這篇文章)被很多網(wǎng)友們翻譯成中文，現(xiàn)在在中國也能讀到，所以這也是我很驕傲的一點，所以我也一直想想學習寫作。”
谷愛凌不僅僅有滑雪這一個強項，在籃球、瑜伽、攀巖、騎馬等等領域都取得了不錯的成績。同時，小谷同學不光運動細胞發(fā)達，在學習上也是十分的優(yōu)異。
2020年，谷愛凌成功考入世界名校斯坦福大學，值得注意的是她完全是憑借文化課成績考入的。值得一提的是，谷愛凌每年還會來到北京海淀學習奧數(shù)。
不少人都說谷愛凌成功的背后離不開她媽媽的教育方式，所以一度谷媽媽的教育方式也被模仿者。但我覺得其實，谷愛凌之所以能夠成功，除了受到的教育之外，個人也很重要。
如今的谷愛凌也被不少家長稱之為“五育并舉”的優(yōu)秀教育典范，不過，最近谷愛凌曬出自己的小作文之后，不少網(wǎng)友卻紛紛調侃冠軍被上帝關上了一扇窗。
冬奧會總結表彰大會谷愛凌觀后感5
北京時間2月8日，2022年北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽展開爭奪，結果谷愛凌在前兩輪都落后法國選手勒德的情況下，第三輪超越自己做出了此前從未做出過的向左偏軸轉體1620，得到94.50分高分，也憑借總成績188.25分拿奪得了這枚寶貴的金牌!法國選手勒德和瑞士選手格雷莫德分獲銀牌和銅牌。
技壓群芳，“凌”空綻放，谷愛凌奪得自由式滑雪大跳臺比賽冠軍。如果說決賽中的完美表現(xiàn)，展現(xiàn)了“更快、更高、更強”的內涵，那么賽后跪地安慰落敗對手，則詮釋了“更團結”的真諦。兩種表現(xiàn)，同樣精彩，同樣直抵人心。既追求極限，也閃耀人性之光，這正是奧林匹克運動的意義。
“對谷愛凌來說，贏一直都很重要?！笨票纫舱f過：“總有人是要贏的，那為什么不是我呢?！惫葠哿枵f：“我進入任何一個比賽，都必須有可贏的希望?！彼诒本┒瑠W會上的表現(xiàn)，完美地詮釋了她的信條。她兌現(xiàn)了自己的諾言：“想要拿金牌，但更想做到自己的最好。”不滿才是向上的車輪，這就是精益求精，追求完美精神的體現(xiàn)。正因為有了這種精神，我們才能看到更多的可能，留下更多的回味。?
2019年 正式代表中國隊參加各項賽事。當時，這一決定震動了美國體育界。谷愛凌說，她認為自己的成功可以鼓勵成千上萬的中國人參與滑雪運動，考慮到這一潛在的巨大影響力，她毫不猶豫地做出了選擇。她認為，自己可以成為冰雪運動與中國女性之間的橋梁，讓更多中國女性投入到這項運動中。
長久以來，滑雪運動一直都是白種人的天下。但谷愛凌憑借實力，打破了這種傳統(tǒng)。翻看谷愛凌的滑雪之路,瞬間就會理解什叫“一路開掛” 9歲就拿到全美少年組滑雪冠軍，15歲登上雪聯(lián)年度積分榜前三，至今已拿到60多枚獎牌。
獲得這樣的殊榮，事實上，和很多一周訓練5天甚至7天的選手不同，她每周只訓練2天。每年雪季的周末，媽媽會來回開車載著她前往雪場集中訓練。在這種相對低強度的訓練之下，她能夠在同齡選手中脫穎而出，用她自己的話來說，關鍵是靠興趣驅使下的高度專注。