吸煙對(duì)人的軀體健康有百害而無(wú)一益。然而你可知道，吸煙對(duì)心理健康也有極大危害。那么一起看看武漢健康第一課觀后感怎么寫(xiě)吧!下面給大家分享武漢健康第一課觀后感范文(精選)，歡迎閱讀!

武漢健康第一課觀后感篇一

創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境，過(guò)健康美好的生活——是我們每個(gè)人的理想?！拔鼰熡泻】怠痹谶@個(gè)世紀(jì)流傳廣泛，大家都知道吸煙對(duì)我們的健康有著極大的傷害。我想，同學(xué)們的爸爸大多有吸煙這個(gè)壞習(xí)慣吧。同學(xué)們可能都想脫離這個(gè)云霧繚繞的環(huán)境吧，可我們不但沒(méi)有脫離，也許還會(huì)越陷越深哪!所以，同學(xué)們都應(yīng)該奉勸親人，遠(yuǎn)離危害!

我們也常聽(tīng)人說(shuō)“飯后一支煙，快樂(lè)像神仙”，可事實(shí)并非如此。吸煙的壞處就像繁星點(diǎn)點(diǎn)，數(shù)也數(shù)不完，何況很多人都愛(ài)抽煙呢。煙草里有三種危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì);尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用;一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰?。其?shí)煙也是一種，只是沒(méi)有那么劇烈，國(guó)家沒(méi)有禁止而已。敬愛(ài)的叔叔阿姨們，你們?cè)诔闊煏r(shí)想過(guò)后果么?吸煙不僅對(duì)自己的身體造成威脅，還對(duì)你身邊那些被動(dòng)吸煙的人也造成了極大的危害。這一根根煙頭，就像一只只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來(lái)了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會(huì)越來(lái)越虛弱，病魔會(huì)時(shí)時(shí)侵害你，甚至危及你的生命?？膳碌氖牵阂粋€(gè)每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;比死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。聽(tīng)了這一句句驚心動(dòng)魄的描述，你感覺(jué)到危險(xiǎn)正向你慢慢的逼近了嗎?你體會(huì)到自己那飽受痛苦的呻吟了么?想一想，吸煙除了帶來(lái)危害，它能給予你什么?給予你家人為了你抽煙而鬧得家庭不和么?所以奉勸那些有煙癮的朋友們好好的想一想吸煙的危害，及時(shí)戒煙吧!

為了防止越來(lái)越多的人吸煙，僅僅靠一個(gè)人的力量是不夠的，我們大家應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來(lái)，去掉這一大不良習(xí)慣和危害。

現(xiàn)在，我鄭重的呼吁大家，放下手中的煙吧!讓我們一起和家人幸福的生活，一起創(chuàng)造美好的未來(lái)吧!

武漢健康第一課觀后感篇二

爺爺總喜歡在午后微風(fēng)吹拂、陽(yáng)光透過(guò)窗戶徜徉在地毯上時(shí)，放上一曲輕緩恬靜，帶著田園氛圍的音樂(lè)，泡上一杯醉人心脾的龍井茶，愜意地躺在一把陳舊的太師椅上，在滿屋子的茶香中，點(diǎn)上一支香煙，然后，輕松地用嘴吹出一個(gè)又一個(gè)煙圈，看著它們毫無(wú)拘束的擴(kuò)散……

可是，盡管爺爺十分喜歡抽煙，但煙畢竟是有害的。奶奶也不支持爺爺吸煙,卻從來(lái)不強(qiáng)迫爺爺吸煙，總是會(huì)耐心的，從書(shū)刊雜志上摘錄一些有關(guān)吸煙有害健康的段落，然后放在床頭。而爺爺總是不會(huì)在意，將書(shū)頁(yè)輕輕一翻，就放回床頭，奶奶也只是無(wú)奈的一笑，第二天，又有新的一沓書(shū)放在床頭。

說(shuō)實(shí)話，我非常討厭別人吸煙，因?yàn)樗麄兺鲁龅臒熓执瘫?。我也無(wú)法想象爺爺吸煙幾年后會(huì)成什么樣子：因?yàn)槲鼰熝例X而成黑色或者暗黃色，因?yàn)槲鼰煻∧Юp身，因?yàn)槲鼰熢瓉?lái)健康的肺被煙熏染成了黑色，可我更是不喜歡那令人窒息的氣味。

我曾經(jīng)好幾次勸過(guò)爺爺要戒煙，可爺爺總是笑而不語(yǔ)，聽(tīng)不進(jìn)一句話。爸爸也曾經(jīng)盡力的勸過(guò)，可都沒(méi)有效果。好幾次，我都偷偷將爺爺?shù)臒煵卦谝粋€(gè)角落里，可看著爺爺滿臉緊張的翻遍所有的口袋，可我又心存不忍，把香煙放在最顯眼的地方，看著爺爺找到香煙那欣悅的表情。

叔叔也不贊成爺爺那么狂熱的吸煙，因?yàn)樗彩窃谖鼰熀蟮囊粓?chǎng)大病后才幡然醒悟的，叔叔痛恨香煙使他體弱多病，他深深的明白煙是殺人不眨眼的惡魔，他總是對(duì)爺爺說(shuō)，偶爾抽抽，我管不著。但你天天都抽那么多，別人香煙廠煙盒上還標(biāo)注“吸煙有害健康”呢!好事我是不會(huì)勸你的……爺爺開(kāi)始有些動(dòng)搖了，多少次，剛拿起的煙又放下，眼中透露出幾許猶豫，好幾次，當(dāng)打火機(jī)要點(diǎn)燃煙頭時(shí)，爺爺又將打火機(jī)放下……我看的出爺爺?shù)臎Q心，我能理解那想吸煙的感受。

爸爸媽媽為了讓爺爺戒掉煙，每次看望爺爺時(shí)總要帶上一大包從超市買(mǎi)來(lái)的零食，是給爺爺?shù)臒煱a上來(lái)時(shí)吃的;叔叔不知怎么從工廠里拿來(lái)幾根小塑料棒，說(shuō)戒煙要先戒“手癮”，在眾多人的努力下，爺爺不負(fù)眾望，將煙都送給了同事，把打火機(jī)扔在一邊，看來(lái)他是真的下定決心了。

現(xiàn)在，每天的下午，爺爺依舊躺在一把太師椅上，喝一口濃茶，只是手中少了一根香煙，少了上方的一個(gè)個(gè)煙圈……

武漢健康第一課觀后感篇三

“哎呀!你算了吧!剛才你已經(jīng)吸過(guò)一支了，還不夠?”我扯著老爸的袖子，從他手上奪過(guò)煙。老爸沮喪的臉“哦，我不吸了，行不，我的乖兒子!”我知道他只是說(shuō)說(shuō)，估計(jì)過(guò)不了兩分鐘肯定又會(huì)背著我去哪吞云吐霧去了。

這煙的危害那個(gè)叫大呀，無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)。我從報(bào)紙上得知煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺淼哪芰ΑＲ粋€(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍。

看到這里我不禁打了個(gè)寒顫，我下定決心勸說(shuō)老爸戒掉吸煙這個(gè)壞習(xí)慣。于是我使出渾身解數(shù)，連徐老師教我們的計(jì)策我都運(yùn)用上了。

第一計(jì)：激將法?！鞍?，你戒煙是不是沒(méi)這個(gè)毅力跟決心啊，這堂堂七尺男兒竟然屈服在一支小指粗細(xì)的香煙這下，是不是有損你的形象呀……?“去去去，抽煙是男人的象征，小孩懂什么?”得，話還沒(méi)說(shuō)完就以失敗而告終。

第二計(jì)：苦肉計(jì)?！鞍?，這吸煙對(duì)你來(lái)說(shuō)是不是有很多好處呀?比如煙可以讓你在疲憊之時(shí)提神醒腦，人與人之間的見(jiàn)面之后遞上一支煙可以加深兩人之間的感情……”“那是當(dāng)然?！蔽伊ⅠR說(shuō)道：“那么爸爸，既然吸煙有這么多好處，我也向老爸多學(xué)學(xué)吸煙，因?yàn)楹锰幎喽嗦?來(lái)，給我也來(lái)上一支!”

“唉，瞧你這小鬼，套著我往深坑里跳哇?好好好，要我一下子戒掉不吸是不可能的，暫時(shí)先讓我少抽點(diǎn)以后慢慢戒下來(lái)吧!”

耶!在我的努力勸說(shuō)下，老爸終于答應(yīng)少抽煙了，雖然離戒煙的目標(biāo)還是那么的遙遠(yuǎn)，但我想事情總得一步步來(lái)，但愿今后在我的督促下老爸能逐步地戒掉煙癮，我期待著……

武漢健康第一課觀后感篇四

吸煙的危害極大，這人人都知道，可我爺爺就是“明知山有虎，偏向虎山行”。這不但在害自己，還害了身邊人吸“二手煙”，真是害人害已。

我爺爺是個(gè)名副其實(shí)的“煙鬼”，煙齡長(zhǎng)達(dá)四十多年，想讓他戒煙，就等于太陽(yáng)圍著地球轉(zhuǎn)。

今年暑假，我回家鄉(xiāng)，和爺爺睡覺(jué)時(shí)，正看見(jiàn)他在“吞云吐霧”，搞得房子里烏煙瘴氣，嗆得我直咳嗽。于是，我對(duì)爺爺說(shuō)：“爺爺，老師都給我們講了，吸煙有害健康，您就別吸煙了?！睜敔敻煽攘藘陕?，笑笑說(shuō)：“好，明天我就戒煙，但先把這包抽完再說(shuō)?！蔽乙宦?tīng)，無(wú)勁了。第二天一大早起床，就看見(jiàn)爺爺坐在椅子上，蹺著二郎腿，閑熟得抽出一根煙，輕輕地含在脣邊，右手拿著打火機(jī)，左手擋住風(fēng)，輕易地點(diǎn)著了煙，用力地吸了兩口，然后閉起眼睛，慢慢地從嘴里吐出一團(tuán)煙霧，滿足地把背靠在椅上，享受著這“人間極品”。我連忙走上前去，說(shuō)：“爺爺，我上網(wǎng)查過(guò)，一支香煙里含的尼古丁可以毒死一只老鼠，二十支煙里含的尼古丁足可以毒死一頭公牛，您為了身體的健康，就立刻戒煙吧?！薄吧僬f(shuō)廢話，去玩吧?！甭?tīng)出爺爺有點(diǎn)不耐煩了，我也不想惹他生氣，也就不再說(shuō)什么了。

沒(méi)過(guò)幾天，爸爸得了一點(diǎn)感冒，竟一直咳個(gè)不停，常?？鹊脻M臉通紅，連氣也喘不過(guò)來(lái)。聽(tīng)奶奶說(shuō)爺爺經(jīng)常是這樣的。我趁熱打鐵，說(shuō)：“看，我的話顯靈了吧。長(zhǎng)期吸煙會(huì)損害呼吸系統(tǒng)，長(zhǎng)年咳嗽，易患支氣管炎，更甚者還會(huì)得肺癌呢。您如果還想享晚年福的話，就該從今天起，告別吸煙。”爺爺聽(tīng)了我的話，居然低下頭，一句話也不說(shuō)，我想，我的話應(yīng)該湊效了。

寒假回家鄉(xiāng)過(guò)年，我又回到爺爺那兒，發(fā)現(xiàn)爺爺身體好了很多，精神特別好。爺爺自豪地說(shuō)：“乖孫，我聽(tīng)你的話，已把煙戒掉了?！甭?tīng)了他的話，我真替爺爺高興。

看來(lái)，戒煙不困難，重要是靠自己堅(jiān)強(qiáng)的意志?，F(xiàn)在社會(huì)上許多青少年都染上了吸煙的惡習(xí)，希望天下所有的“煙民”能以我爺爺為榜樣，把煙戒掉，給自己一個(gè)美好的未來(lái)，還大家一個(gè)無(wú)煙的環(huán)境。

武漢健康第一課觀后感篇五

每一次，當(dāng)我翻開(kāi)相冊(cè)，出現(xiàn)在我眼前的是爸爸年輕時(shí)那英俊的身影，多么帥氣啊!可是現(xiàn)在的他卻是動(dòng)不動(dòng)就會(huì)生病，而奪走了這一切的，就是那可惡的……

“抽、抽、抽，就知道抽煙。你也不是不知道吸煙有害健康，怎么還抽呀?”一聽(tīng)就知道是爸爸的煙癮又犯了，望著那烏黑黑的“霧靄”，不禁擔(dān)心起來(lái)。現(xiàn)在到處都在宣傳“吸煙有害健康”這樣的標(biāo)語(yǔ)，可是真正做到戒煙又有幾個(gè)呢?當(dāng)我也向媽媽那樣勸告爸爸，可他卻依然我行我素。話呢?也是左耳進(jìn)右耳出。

有一天品社課上，老師告訴了我們吸煙對(duì)人體有害，我便不禁想到了10年后爸爸依然在抽煙的樣子，那個(gè)全身灰蒙蒙的他，差點(diǎn)沒(méi)讓我認(rèn)出來(lái)，于是我決定一定要讓爸爸戒煙。

放學(xué)后，我便在那兒思考，爸爸既然自己不能靠著毅力來(lái)戒煙，那么我就需要從外界來(lái)幫助爸爸。對(duì)了，以前在哪本書(shū)上看過(guò)，有一種茶就叫做“戒煙茶”，有幾個(gè)人就是喝它而把煙癮給戒掉的。對(duì)!就是它。接下來(lái)，我便直奔到超市希望在那里找到“戒煙茶”的蹤影，可惜那些超市的阿姨連什么是“戒煙茶”都不知道。噢，沒(méi)關(guān)系的，這里沒(méi)有，別的地方肯定有!于是我就繼續(xù)往前打聽(tīng)，小店、行人都試過(guò)了，可是“戒煙茶”好像在跟我玩捉迷藏，就是讓我找不著。正當(dāng)我干著急的時(shí)候，我的目光落在了一個(gè)醫(yī)藥店上?！敖錈煵琛睂?duì)人體有好處，那么醫(yī)藥店里一定有它?？上幍昀镆矝](méi)有，但是藥店姐姐給我介紹了一種煙，它能反復(fù)地抽，并且對(duì)人體無(wú)害，最重要的是，它能幫助人們戒煙。本來(lái)我是很想買(mǎi)的，但是我的錢(qián)沒(méi)有帶夠，所以我只好下次再來(lái)了。

在這一次尋找“戒煙茶”的路上，我也并非一無(wú)所獲。我知道了許多戒煙的偏方，雖然不知道有沒(méi)有效，但也可以“死馬當(dāng)作活馬醫(yī)”，試試吧!

最后我想告訴大家，一個(gè)人的健康比什么都重要，所以讓我們拉起手來(lái)，拒絕吸煙!