開學(xué)心理健康第一課觀后感
心理健康是指?jìng)€(gè)體在心理、情感和社交層面上的完整和穩(wěn)定。開學(xué)心理健康第一課觀后感大家寫好了嗎?下面給大家分享一些關(guān)于2024年開學(xué)心理健康第一課觀后感(通用15篇),希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛?lái)力所能及的有效幫助。
開學(xué)心理健康第一課觀后感(精選篇1)
青春期是人生發(fā)展的重要階段,這一時(shí)期的心理健康對(duì)個(gè)體的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。以下是我個(gè)人在學(xué)習(xí)和理解青春期心理健康方面的幾點(diǎn)心得體會(huì):
1.自我認(rèn)知與接納:青春期是個(gè)體自我意識(shí)迅速增強(qiáng)的時(shí)期,他們開始深入探索“我是誰(shuí)”,并尋求自我價(jià)值的認(rèn)同。因此,引導(dǎo)青少年正確認(rèn)識(shí)自我,接納自我的優(yōu)點(diǎn)與不足,建立健康的自尊心與自信心至關(guān)重要。
2.情緒管理能力培養(yǎng):青春期情緒波動(dòng)較大,易受外界影響,學(xué)會(huì)有效的情緒調(diào)節(jié)策略對(duì)心理健康維護(hù)意義重大。這包括合理宣泄情緒、積極應(yīng)對(duì)壓力、培養(yǎng)樂(lè)觀積極的心態(tài)等。
3.建立良好的人際關(guān)系:青春期是社交技能形成的關(guān)鍵期,如何處理同伴關(guān)系、親子關(guān)系等直接影響到他們的`心理狀態(tài)。通過(guò)教育引導(dǎo),幫助青少年掌握有效的溝通技巧,理解和尊重他人,建立和諧的人際互動(dòng)模式。
4.面對(duì)成長(zhǎng)挑戰(zhàn):青春期伴隨著生理變化、學(xué)業(yè)壓力及對(duì)未來(lái)生涯規(guī)劃的困擾,這些都可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。對(duì)此,家長(zhǎng)和教師應(yīng)提供必要的支持與指導(dǎo),鼓勵(lì)青少年勇敢面對(duì)困難,培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力和抗挫折力。
5.弘揚(yáng)積極價(jià)值觀:引導(dǎo)青少年樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀,使其能夠自覺(jué)抵制消極負(fù)面的社會(huì)現(xiàn)象,追求真善美,形成積極向上的生活態(tài)度和行為習(xí)慣。
總之,青春期心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)工程,需要家庭、學(xué)校和社會(huì)共同關(guān)注與努力,為青少年?duì)I造一個(gè)有利于其身心健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境。
開學(xué)心理健康第一課觀后感(精選篇2)
青春期心理健康心得體會(huì),可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行總結(jié):
1.自我認(rèn)同與探索:青春期是個(gè)體尋求自我認(rèn)同、確立個(gè)人價(jià)值觀的關(guān)鍵階段。在這個(gè)過(guò)程中,青少年可能會(huì)面臨身份困惑和角色沖突,對(duì)此,應(yīng)鼓勵(lì)他們積極地探索自我,理解并接納自己的個(gè)性特點(diǎn)和興趣愛(ài)好,樹立健康、穩(wěn)定的自我形象。
2.情緒調(diào)控能力的培養(yǎng):青少年時(shí)期的情緒體驗(yàn)豐富而強(qiáng)烈,他們可能因?qū)W業(yè)壓力、人際關(guān)系等問(wèn)題產(chǎn)生情緒困擾。因此,教育引導(dǎo)青少年學(xué)習(xí)有效的情緒管理技巧,如合理表達(dá)情緒、運(yùn)用冥想放松等方式緩解壓力,對(duì)維護(hù)其心理健康至關(guān)重要。
3.人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng):在青春期,同伴關(guān)系的地位日益凸顯,同時(shí),親子關(guān)系也發(fā)生深刻變化。幫助青少年建立和諧的人際互動(dòng)模式,學(xué)會(huì)理解和尊重他人,提高人際交往能力,能夠有效地降低心理矛盾和沖突,促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)性發(fā)展。
4.心理輔導(dǎo)與支持:對(duì)于可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題,如抑郁、焦慮、自卑等,家庭、學(xué)校以及社會(huì)應(yīng)當(dāng)提供及時(shí)的心理咨詢服務(wù)和支持,讓他們認(rèn)識(shí)到求助并非軟弱的'表現(xiàn),而是面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題的勇氣體現(xiàn)。
5.生涯規(guī)劃與目標(biāo)設(shè)定:引導(dǎo)青少年根據(jù)自身興趣和潛能,合理規(guī)劃未來(lái)生涯,明確短期和長(zhǎng)期目標(biāo),有助于他們?cè)诿媾R選擇時(shí)保持冷靜,減輕未來(lái)的不確定性和焦慮感,從而更好地維護(hù)心理健康。
綜上所述,關(guān)注青春期心理健康需要多方面的綜合努力,包括提升青少年自我認(rèn)知與接納能力、增強(qiáng)情緒管理技能、優(yōu)化人際關(guān)系、提供及時(shí)的心理援助以及指導(dǎo)他們進(jìn)行科學(xué)的人生規(guī)劃等。
開學(xué)心理健康第一課觀后感(精選篇3)
首先,青春期是人生中一段特殊且重要的階段,個(gè)體在生理、心理上發(fā)生劇變,自我認(rèn)知逐漸深化,情緒體驗(yàn)豐富而強(qiáng)烈。心理健康在此時(shí)期尤為重要,它關(guān)乎青少年的健康成長(zhǎng)與人格塑造。我深刻體會(huì)到,保持良好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒狀態(tài),能夠幫助青少年更好地應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系以及對(duì)未來(lái)的迷茫與困惑。
其次,尊重與理解是引導(dǎo)青春期孩子保持心理健康的基石。每個(gè)人在這個(gè)階段都有自己的困擾和挑戰(zhàn),作為家長(zhǎng)或教育者,我們應(yīng)盡量站在他們的角度思考問(wèn)題,給予充分的理解與支持,而非簡(jiǎn)單的說(shuō)教或壓制。
再者,培養(yǎng)良好的自我調(diào)節(jié)能力至關(guān)重要。青春期是個(gè)體學(xué)會(huì)獨(dú)立解決問(wèn)題,形成自我認(rèn)同的關(guān)鍵期。通過(guò)學(xué)習(xí)情緒管理技巧,建立積極的應(yīng)對(duì)策略,如運(yùn)動(dòng)釋放壓力、合理規(guī)劃時(shí)間、進(jìn)行有效溝通等,都能顯著提升他們的心理健康水平。
最后,構(gòu)建健康的.社會(huì)支持系統(tǒng)同樣不可忽視。學(xué)校、家庭及社區(qū)應(yīng)共同營(yíng)造一個(gè)包容、開放、友善的成長(zhǎng)環(huán)境,鼓勵(lì)青少年積極參與社會(huì)活動(dòng),增強(qiáng)其社交技巧,從而提升其自尊自信,有效預(yù)防各類心理問(wèn)題的發(fā)生。
總之,青春期的心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,需要全社會(huì)共同努力,以科學(xué)的態(tài)度和方法,關(guān)愛(ài)和引導(dǎo)每一個(gè)正在經(jīng)歷成長(zhǎng)陣痛的青少年,助其順利度過(guò)這一重要的人生階段。
開學(xué)心理健康第一課觀后感(精選篇4)
我們一般說(shuō)到健康大部分情況下都會(huì)被認(rèn)為在討論身體上的健康問(wèn)題,而心理健康是個(gè)嘗嘗被忽視的問(wèn)題。接受心理健康教育概論的過(guò)程是自我認(rèn)識(shí)、自我理解的過(guò)程,要提升自我修養(yǎng)和素質(zhì),需要將身體健康和心理健康兩者結(jié)合起來(lái)。
擁有一個(gè)健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展的必要條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在行政管理、接人待事等方面發(fā)揮著重要的作用,作為21世紀(jì)的人才,首先就需要具備優(yōu)良的心理素質(zhì)。其實(shí)從某種意義上來(lái)說(shuō),我們所有的人都是會(huì)用自己的心理想法來(lái)揣摩他人,這其實(shí)可以認(rèn)為是一個(gè)水中看月的過(guò)程,你的心理是什么樣的,所映射在你心理的他人就會(huì)折射你自己的內(nèi)心想法。因此,擁有一個(gè)健康的心理是能夠與身邊的人交往的重要條件。作為一個(gè)行政管理方向的人員,在接受心理健康教育后對(duì)自己生活中的為人處事有一下的想法。
作為一名員工,與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、與同事關(guān)系、與客戶關(guān)系不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致員工心理不健康的重要原因。而在中國(guó)傳統(tǒng)的文化教育下,面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)很多員工會(huì)選擇阿諛?lè)畛械姆绞?,而真正忽視自己的價(jià)值和創(chuàng)造力。這就是一種不健康的心理,如果一個(gè)公司企業(yè)所有的員工都是虛與委蛇的馬屁精,企業(yè)就會(huì)失去了真正干事情的骨干力量而最終走向失敗。所以面對(duì)領(lǐng)導(dǎo),我們應(yīng)該正當(dāng)擺正好我們是為領(lǐng)導(dǎo)創(chuàng)造價(jià)值的員工這樣的觀點(diǎn),每一個(gè)員工都是企業(yè)不可缺少的螺絲釘,都能夠有自己的意義。而對(duì)于同事之間,很多員工會(huì)有競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)、有嫉妒甚至排擠的想法,這必將導(dǎo)致在關(guān)己利益面前與同事產(chǎn)生矛盾而導(dǎo)致工作不順利。正確認(rèn)識(shí)對(duì)于同事的關(guān)系是一個(gè)員工在企業(yè)能夠快樂(lè)工作下去的重要心態(tài),同事是與自己共同工作的伙伴,是與自己一樣為公司帶來(lái)價(jià)值的合作伙伴,只有同心協(xié)力、共同合作才能構(gòu)成一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì),不同的團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)才能夠構(gòu)成團(tuán)結(jié)的公司,而團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的,凝聚力是一個(gè)公司企業(yè)軟實(shí)力的體現(xiàn)。所以對(duì)于同事,不應(yīng)該懷著嫉妒甚至排擠的心態(tài),而是應(yīng)該和諧合作、共同進(jìn)步、共創(chuàng)雙贏。都說(shuō)顧客就是上帝,一個(gè)企業(yè)沒(méi)有顧客就沒(méi)有發(fā)展的機(jī)會(huì),和顧客打交道不能因?yàn)樽约旱脑?、顧客的原因而怪罪顧客。所以作為一名員工,我認(rèn)為在面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、同事和顧客的時(shí)候都應(yīng)該擺正好自己的心態(tài),擁有一個(gè)優(yōu)良的心理素質(zhì)。
其次是心理的自我性質(zhì),學(xué)習(xí)心理學(xué)我認(rèn)為最大的目的并不是教會(huì)去如何與人打交道,而是深刻的認(rèn)識(shí)自己,給自己指引正確的人生觀、價(jià)值觀。在生活中我們每個(gè)人都會(huì)遇到沮喪、挫折。當(dāng)處于人生的低谷,也許心里脆弱的人會(huì)選擇輕生來(lái)尋求解脫,然而那樣的方式是病態(tài)的表現(xiàn)。積極向上的人生觀會(huì)指導(dǎo)一個(gè)人從人生低谷走向陽(yáng)光。同樣的,當(dāng)面對(duì)人生的成功時(shí)刻,也許有人會(huì)傲慢自大起來(lái),然而這樣之后很快會(huì)贏來(lái)挫折的失敗。所以即使成功了,也應(yīng)該要不驕傲,保持平常心。此外,對(duì)于人生的思考,也許是支撐我們尋找生活動(dòng)力的源泉,有的人選擇不斷挑戰(zhàn)自己、有的人選擇快樂(lè)、有的人選擇實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,不同的人都會(huì)有不同的人生思考和價(jià)值觀,樹立正確的人生價(jià)值觀需要一個(gè)優(yōu)良的心理素質(zhì)。
另外,心理教育不僅僅是對(duì)于成年的教育。我認(rèn)為心理教育和健康教育一樣需要從小孩子就抓起。我們總是能在新聞中看到很多關(guān)于青少年犯罪、自殺等行為,這些青少年都有健康的體魄,但是他們的心理多少受到了上海最終導(dǎo)致了他們走上歧途而耽誤了人生之路。我們需要更多的時(shí)間去關(guān)心他們、教育他們。因?yàn)榍嗌倌晔且粋€(gè)國(guó)家的未來(lái),如果青少年都心理歪曲了,一個(gè)國(guó)家的未來(lái)又在哪里呢?
以上就是我接受心理健康課程的心得體會(huì)。我覺(jué)得這堂課不管是針對(duì)青少年還是成年人都是必要的,每個(gè)人在人生遇到不同的事情的時(shí)候總是會(huì)容易走進(jìn)死角而出不來(lái)。接受心理教育能夠即使的糾正自己的錯(cuò)誤,幫助自己形成良好的心理狀態(tài)。作為一名員工,我們需要不斷的加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、意志力、創(chuàng)造力、自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想擁有美好的未來(lái),需要擁有健康和體魄和心理,從而使我們科學(xué)的走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,超越自我,走向成熟穩(wěn)重。
開學(xué)心理健康第一課觀后感(精選篇5)
現(xiàn)在提倡的素質(zhì)教育,我覺(jué)得最基礎(chǔ)的應(yīng)著眼于兩個(gè)方面,即身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。身體素質(zhì)是物質(zhì)基礎(chǔ),心理素質(zhì)是精神基礎(chǔ)?!叭恕钡囊黄簿褪巧眢w健康,一捺就是心理健康,只有前者沒(méi)有后者,趴下;只有后者沒(méi)有前者,臥著;身心健康兼?zhèn)?,才能相互支撐,站立起?lái)。而現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念也已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn),不僅軀體、生理健康,還應(yīng)該精神、心理健康。所謂的心理健康,是指?jìng)€(gè)體心理活動(dòng)在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi),所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。
當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,造成人們心理壓力重,學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存,面臨升學(xué)壓力,心理脆弱,心理壓抑得不到一定的宣泄;再者,我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重;更甚者,由于家庭的殘缺,如父母離異、喪父或喪母的單親家庭,隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象,都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。據(jù)有關(guān)部門進(jìn)行的心理調(diào)查表明,在中小學(xué)中,有不少學(xué)生存在心理上的偏常,學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問(wèn)題相當(dāng)突出,多達(dá)近30%的學(xué)生有不同程度的心理問(wèn)題,任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。近年來(lái),中小學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤,甚至犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展,還危害到了家庭、危害到了社會(huì)。蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò):“要關(guān)心兒童的生活和健康,關(guān)心他們的利益和幸福,關(guān)心他們的精神生活?!本湍壳盃顩r而言,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。我在教育教學(xué)中,注重培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),對(duì)小學(xué)生的心理健康教育有如下體會(huì)。
一、要注重培養(yǎng)學(xué)生自信心理
一個(gè)沒(méi)有自信心理的人不能夠克服困難,勇往直前。所以,良好的自信心對(duì)一個(gè)人成就事業(yè)十分必要。那么,怎樣培養(yǎng)小學(xué)生的自信心理呢?
1、名人為榜樣認(rèn)識(shí)自我培養(yǎng)自信。
眾所周知愛(ài)因斯坦是偉大的科學(xué)家,然而很多人不知道他在上小學(xué)時(shí)卻是一個(gè)“笨小孩”。有一次老師叫每個(gè)學(xué)生做一個(gè)小板凳,當(dāng)他拿出自己做的板凳時(shí),同學(xué)們都大聲嘲笑起來(lái)。他告訴大家,這個(gè)不象樣的板凳,是他做的第五個(gè),前幾個(gè)比這個(gè)還要差。很顯然,小愛(ài)因斯坦有一種自信心理,他相信自己能做好板凳,事實(shí)上也是一次比一次做得更好,正是有這樣一種自信心,才使得他在科學(xué)的道路上不停地攀登,最終取得豐碩成果。我把這個(gè)故事告訴學(xué)生,讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的潛力,相信自己通過(guò)努力一定會(huì)獲得成功。
2、在鍛煉中挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自信。
學(xué)生鍛煉的方式很多,我平時(shí)主要采用以下幾種:一是讓學(xué)生自己組織班隊(duì)活動(dòng)。從班隊(duì)活動(dòng)的內(nèi)容、節(jié)目主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動(dòng)安排到總結(jié)各個(gè)環(huán)節(jié),老師均不參與,讓學(xué)生自己做主。這樣,每個(gè)學(xué)生的潛能得到發(fā)揮,從而對(duì)自己充滿自信;二是實(shí)行輪流班委制,讓每個(gè)學(xué)生都有當(dāng)“管理者”的機(jī)會(huì)。傳統(tǒng)的固定班委制,使大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己當(dāng)不上班干部,也干不好班干部,從而產(chǎn)生自卑心理。實(shí)行輪流班委制,使每個(gè)學(xué)生都可當(dāng)上班干部,參加管理班級(jí)事務(wù)。實(shí)踐證明,只要給每個(gè)學(xué)生提供舞臺(tái),他們都可以成為出色的班干部。三是交給學(xué)生辦的事,老師最好不要插手。我們常??吹竭@樣一種現(xiàn)象:打掃衛(wèi)生時(shí),有的老師往往幫學(xué)生甚至替學(xué)生掃地、抹桌、擦窗;辦黑板報(bào)時(shí),有的老師往往幫著學(xué)生設(shè)計(jì)、排版、畫刊頭、寫美術(shù)字等,這種擔(dān)心小學(xué)生“小”做不好事而事必躬親的做法,恰恰丟失了許多讓學(xué)生鍛煉的機(jī)會(huì)。我在工作中力戒這種做法,結(jié)果是,同學(xué)們分工合作,有的去找相關(guān)的板報(bào)資料,有的畫畫,有的寫字,同學(xué)們興致勃勃,板報(bào)很快就辦好了。實(shí)踐證明,只要放手讓學(xué)生去做,他們會(huì)越做越好,學(xué)生在鍛煉中不斷增強(qiáng)了自信心理。
3、在集體生活中感受自我培養(yǎng)自信。
培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,是一件十分重要的工作。讓每一個(gè)學(xué)生都知道我是集體中的一員,那么他們就會(huì)自覺(jué)地愛(ài)護(hù)這個(gè)集體,時(shí)時(shí)刻刻想著為這個(gè)班集體爭(zhēng)光。要不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行集體主義教育。每當(dāng)班上在學(xué)校組織的活動(dòng)中獲得一點(diǎn)榮譽(yù),我都會(huì)讓學(xué)生知道,這個(gè)榮譽(yù)來(lái)之不易,都凝聚著全班每個(gè)學(xué)生的心血和汗水。還要開展經(jīng)常性的愛(ài)國(guó)主義教育。教育學(xué)生從小就熱愛(ài)自己的祖國(guó),給學(xué)生講清楚,我們班是祖國(guó)的一個(gè)小小的分子,愛(ài)國(guó)就得愛(ài)我們班集體。平時(shí)從一點(diǎn)一滴的小事抓起,強(qiáng)化集體榮譽(yù)感意識(shí)。原來(lái),教室和清潔區(qū)的打掃,非得老師督促不可,有的學(xué)生甚至逃避勞動(dòng)任務(wù)。班上有幾個(gè)調(diào)皮的學(xué)生經(jīng)常帶零食到學(xué)校,而且隨手就丟。自從我讓他們當(dāng)了學(xué)校和班上的衛(wèi)生協(xié)管員后,上進(jìn)心越來(lái)越強(qiáng),他們那些不良習(xí)慣都沒(méi)有了。受他們的影響,學(xué)生懂得了自己是班集體的一分子,要自覺(jué)維護(hù)集體,都自覺(jué)地完成自己的勞動(dòng)任務(wù)?,F(xiàn)在,老師不在場(chǎng),同學(xué)們也能認(rèn)真打掃,班上的衛(wèi)生工作經(jīng)常受到學(xué)校的表?yè)P(yáng)。同學(xué)們不僅自已不隨手亂丟亂扔,注意周圍的環(huán)境,還監(jiān)督別人,以防破壞周圍環(huán)境。
二、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
1、營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。
學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家,學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育。因此,優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。有的學(xué)校嘗試開展了“營(yíng)造書香校園”活動(dòng),全校師生利用課余時(shí)間開展閱讀經(jīng)典名著,寫讀書筆記,制作精美書簽,辦讀書海報(bào)等一系列文化活動(dòng);有的學(xué)校校園里設(shè)置有書畫長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗等,這些都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。再加上現(xiàn)在多數(shù)校園里繁花點(diǎn)點(diǎn),綠草茵茵,這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官,使學(xué)生受到美的熏陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。
2、創(chuàng)設(shè)育人情境,促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。
目前,青少年心理和行為問(wèn)題日益增多,而人的心理和行為又是密不可分的,良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配,同時(shí),良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此,學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教,更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境,在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制,形成良好的行為習(xí)慣,形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差,性情暴躁,逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱,他偏把紙屑往窗外丟,看見(jiàn)瓶罐偏要用腳去踩和踢,隨意采摘踐踏花草等。為改變這個(gè)壞毛病,學(xué)校可以開展“丟下的是垃圾,揀起的是品質(zhì)”活動(dòng),并在校園內(nèi)各個(gè)角落安放環(huán)保型的果皮箱,果皮箱天天擦得光亮如新,花壇內(nèi)豎起木板,寫上“請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們吧!”等懇請(qǐng)的話語(yǔ),這有利于學(xué)生不忍心破壞,改變過(guò)去的壞毛病。有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此,創(chuàng)設(shè)各種情境,通過(guò)心理認(rèn)知暗示,能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
三、將心理健康教育滲透于教學(xué)的全過(guò)程
將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中,通過(guò)二者的有機(jī)結(jié)合,使學(xué)生在掌握學(xué)科知識(shí)的過(guò)程中接受心理健康教育。在學(xué)科教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育要注意幾個(gè)問(wèn)題:
1、注意挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容。
不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看,都是對(duì)學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過(guò)程,在教學(xué)中我注意挖掘和組織好對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容,使其在教學(xué)過(guò)程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈,這就會(huì)使學(xué)科教學(xué)過(guò)程收到事半功倍的心理教育效果。我曾擔(dān)任過(guò)五年級(jí)語(yǔ)文教學(xué)及班主任工作,學(xué)生全部來(lái)自城鄉(xiāng)結(jié)合帶和農(nóng)村,受生活環(huán)境的影響,學(xué)生的組織紀(jì)律性不強(qiáng)。為了加強(qiáng)組織紀(jì)律性,我在教《我的戰(zhàn)友邱少云》時(shí),啟發(fā)學(xué)生聯(lián)系自己平時(shí)在校及其他公共場(chǎng)所的實(shí)際情況談體會(huì),使他們認(rèn)識(shí)到自己的不足和守紀(jì)的重要。從那以后許多學(xué)生都能自覺(jué)遵守紀(jì)律,并能大膽地制止違紀(jì)的行為。
2、構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境。
心理學(xué)家羅杰斯告訴我們:“創(chuàng)造良好的教學(xué)氣氛是保證進(jìn)行有效教學(xué)的前提,而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)和前提的?!碧K霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò):“你面對(duì)的是兒童的極易受到傷害的、極其脆弱的心靈,學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無(wú)熱情地把知識(shí)從一個(gè)頭腦裝進(jìn)另一個(gè)頭腦里,而是師生之間每時(shí)每刻都在進(jìn)行的心靈的接觸?!笨梢?jiàn),學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否,關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。教師應(yīng)放下架子,和諧平等地對(duì)待每一位學(xué)生,尊重學(xué)生的人格,把他們看成是自己的朋友,使學(xué)生真正從心理上接受你,教師才有資格做學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的指導(dǎo)者、誘導(dǎo)者。還要允許學(xué)生有不同意見(jiàn),允許學(xué)生對(duì)老師提出批評(píng)。在情感相容的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造出一種無(wú)拘無(wú)束,平等交流的心理氛圍。同時(shí),還要特別關(guān)注學(xué)習(xí)困難的學(xué)生,對(duì)這些學(xué)生不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)方面下工夫,而應(yīng)著重分析造成學(xué)習(xí)困難的心理原因并加以輔導(dǎo)。
3、注意學(xué)科教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)。
學(xué)生的心理是在活動(dòng)中發(fā)生發(fā)展的。教師要精心設(shè)計(jì)每一堂學(xué)科課程的教學(xué),調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程,盡可能使每個(gè)學(xué)生有展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),使他們的心理素質(zhì)通過(guò)參與教學(xué)活動(dòng)過(guò)程得到訓(xùn)練與提高。課堂教學(xué)活動(dòng)要根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征,寓心理健康教育于趣味性活動(dòng)之中,活動(dòng)設(shè)計(jì)要多樣化,可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué)生的年齡特征設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)形式,如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動(dòng)等;每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)至少要達(dá)到一項(xiàng)明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)。學(xué)生通過(guò)這些饒有興趣的心理輔導(dǎo)活動(dòng),逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。
開學(xué)心理健康第一課觀后感(精選篇6)
當(dāng)今教師要有健康的心理素質(zhì).21世紀(jì)是競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì),教師要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展、時(shí)期的挑戰(zhàn),堅(jiān)持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作,首先要有強(qiáng)烈而持久的教育動(dòng)機(jī),有很高的工作積極性。很難假想一個(gè)對(duì)教育工作毫無(wú)興趣的人,會(huì)努力做好教育教學(xué)工作。
經(jīng)過(guò)心理健康教育培訓(xùn),我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí),我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要堅(jiān)持心理健康,教師本身也要堅(jiān)持心理健康,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,給自己帶來(lái)了極大的迷惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級(jí)同事,又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人,并且肩負(fù)著領(lǐng)導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重?fù)?dān)。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。
做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢?
一,要開闊自己的視野,讓自己的`業(yè)余生活豐盛起來(lái)。就我個(gè)人而言,運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法,找?guī)讉€(gè)朋友,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有材料指出:運(yùn)動(dòng)時(shí),身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物資,俗稱“快樂(lè)物資”——會(huì)讓人們放松,高興。
二,要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。
三,利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師,可以選擇鄰近的地區(qū)游覽,逛逛市區(qū),或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。
四,照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候,家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能浮淺,一點(diǎn)建議僅給同行們參考,當(dāng)然,切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足。盼望我們都能堅(jiān)持開闊的心情,良好的心態(tài)!
開學(xué)心理健康第一課觀后感(精選篇7)
今天我們作文陳老師要帶我們玩游戲,一聽(tīng)是玩兒游戲,我們開心極了。
可是陳老師告訴我們,這個(gè)游戲玩兒起來(lái)并不輕松。首先,老師讓我們拿出一張紙和一支筆,然后陳老師讓我們寫出五個(gè)對(duì)自己很重要的人或者喜歡的物品。聽(tīng)到這我疑惑不解,心想:“陳老師,葫蘆里到底賣的什么藥呀?”于是,我在紙條上毫不猶豫地寫出了這五個(gè)人和物品。
接著,老師讓我們?cè)谶@五個(gè)當(dāng)中選擇一個(gè)自己可以舍棄的人或者物品。我第一個(gè)選擇的是電視,電視只是在我疲憊的時(shí)候放松的一個(gè)物品,經(jīng)??措娨曆劬?huì)壞,而且浪費(fèi)時(shí)間。所以我第一個(gè)選擇的是電視。
誰(shuí)知,這時(shí)老師又讓我們?nèi)サ粢粋€(gè)。第二個(gè)我選擇的是老師,我的心里忐忑不安,很難過(guò)。雖然老師教會(huì)我們知識(shí),對(duì)我學(xué)習(xí)有很大的幫助,我很感激老師的幫助,但是我覺(jué)得父母比老師更重要,所以我選擇老師。此時(shí)我的紙上只有三個(gè)人了,可是老師又讓我們?cè)俅芜x擇去掉一個(gè),此時(shí)我的.心情更加沉重了。但是沒(méi)有辦法,于是第三個(gè)我狠心地選擇了朋友。因?yàn)榕笥阎皇歉约阂粔K玩兒,一塊兒學(xué)習(xí)的,而父母是在世界上和我在一起,時(shí)間最長(zhǎng)的。朋友到處都是,所以我在朋友和父母之間劃去朋友。
最后我的紙上只剩下父母了,但老師又讓在這兩個(gè)人之間劃去一個(gè),我的心情很復(fù)雜,我的眼中還有淚珠在打轉(zhuǎn),但是我最后選擇母親劃去了父親。因?yàn)槲沂桥海蛬寢尡容^親,在我小時(shí)候一直是媽媽幫我梳頭,一直照顧我,所以我更喜歡母親。
今天的游戲可真殘酷呀!通過(guò)今天的這個(gè)心理游戲,讓我明白了:要珍惜生命,多花些時(shí)間和父母在一起。好好學(xué)習(xí),不讓家人為我擔(dān)心。
開學(xué)心理健康第一課觀后感(精選篇8)
風(fēng)起楓落,花開花謝,一切看來(lái)似只有一瞬間,卻早已滄海桑田,時(shí)光的摩天輪一圈又一圈地不停旋轉(zhuǎn),畢業(yè)在即,但卻一遍遍的留戀那格子里的春天。瞧,那樹上刻著誰(shuí)和誰(shuí)的名字,承諾著友誼長(zhǎng)存的誓言,卻還不明白一輩子的約定是多少的奢侈。曾經(jīng)手拉手暢談心事,可終究還是抵不過(guò)在校門口你往左走,我往右走。
操場(chǎng)靜下來(lái),往日同學(xué)們的'歡聲笑語(yǔ)各自都藏到哪去了課堂上,在老師眼皮底下的‘惡作劇’偷走了我們多少的竊喜與害怕?厚厚的書墻,埋葬了我們多少的夢(mèng)想?把你的鱉精剪成窗花貼在心上。朋友,這樣是不是就不會(huì)把你遺忘?當(dāng)記憶一點(diǎn)點(diǎn)被歲月漂白,有一點(diǎn)點(diǎn)磨平,是否會(huì)再也叫不出你的名字?
我不知道該如何表達(dá)此刻的心情,很不舍,很無(wú)奈。
我想我一定不會(huì)忘記你們,不會(huì)忘記我們?cè)黄鹱哌^(guò)的日子,不會(huì)忘記曾經(jīng)的我們一起哭過(guò),笑過(guò),瘋過(guò),更不會(huì)忘記難過(guò)時(shí)是誰(shuí)為我拭去眼淚,誰(shuí)陪我一起一起憂傷&&這一切,我怎么會(huì)忘?又豈敢忘卻!
時(shí)間,她讓我擁有了許多美好,卻當(dāng)我還沒(méi)有好好珍惜時(shí),一瞬間變?yōu)榕萦埃Р灰?jiàn),我一直在想,如果時(shí)間能夠凍結(jié)多好,留在那幸福的身影中, 不用離別不用擁有了再失去, 可人總得長(zhǎng)大 不是嗎?笑一個(gè) 努力讓自己不那么悲傷。 ·當(dāng)流星劃過(guò),我會(huì)許下心愿為你祝福, 當(dāng)梔子花開,我會(huì)用心回憶我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴, 當(dāng)陽(yáng)光再次落在我的頭頂,我會(huì)嘴角上揚(yáng),感恩于她讓外我們相遇,然后期待我們的重逢。 也許,多年后,我會(huì)發(fā)現(xiàn),此刻的眼淚是無(wú)盡的喜悅,一如 那星星般的回憶,回憶完美,而你,已早深深烙印在我心里,久久不肯逝去。
開學(xué)心理健康第一課觀后感(精選篇9)
這個(gè)夏天熱死人了!
知了在樹上叫著,太陽(yáng)把大地曬得白花花一片,一絲涼風(fēng)都沒(méi)有。汗水不停地流,衣服都濕透了。聽(tīng)說(shuō)武漢都有人被熱死了。
冬天到了,外面下著大雪,北風(fēng)呼呼地刮著。人們都圍坐在火爐旁邊不敢出門。因?yàn)樘鞖馓?,生病的人很多,醫(yī)生都忙不過(guò)來(lái)了。
如果夏天和冬天都能像春天一樣舒適溫暖該多好??!
夏天不流汗,冬天不用穿厚厚的棉襖,可是,怎樣才能實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望呢?我決定發(fā)明一種特殊的空調(diào)。有了這種空調(diào),人們?cè)僖膊慌吕浜蜔?,再也不?huì)那么容易生病了。這種空調(diào)是植在皮膚上的一塊小芯片,它能調(diào)節(jié)身體的感覺(jué),將全身調(diào)為最舒適的狀態(tài)。我把這種空調(diào)命名為“心理空調(diào)”。
我做了七七四十九天的研究,收集了世界各地的.三百多種最新的電子產(chǎn)品資料,請(qǐng)教了許許多多的老師和科學(xué)家,終于做出了這枚植在身上的小芯片。芯片上有個(gè)按鈕,它是調(diào)節(jié)冷熱的溫控器。我把它放在自己身上做實(shí)驗(yàn),冷熱調(diào)節(jié)自如,真是舒服極了!
“心理空調(diào)”就這樣發(fā)明出來(lái)了。
我申請(qǐng)了“心理空調(diào)”的專利,一家電子工廠很快生產(chǎn)出這枚小小的芯片,并投入市場(chǎng)。全世界都轟動(dòng)了!
大家都爭(zhēng)著去買“心理空調(diào)”。報(bào)紙和電視稱這一產(chǎn)品是跨世紀(jì)的發(fā)明。人們可以不分季節(jié)穿自己想穿的衣服,無(wú)論是酷暑炎炎還是冰天雪地,都感覺(jué)如同春天。
同學(xué)們,你們一定要問(wèn):“我怎么從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)‘心理空調(diào)‘呢?”告訴你們吧,這是我的夢(mèng)想。我現(xiàn)在必須要好好學(xué)習(xí),學(xué)到更多的知識(shí),長(zhǎng)大才能實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想,研究出真正的“心理空調(diào)”,讓人們的生活更加美好!
開學(xué)心理健康第一課觀后感(精選篇10)
每一個(gè)人的心理狀態(tài)都不一樣。我要保持健康的'心理狀態(tài),面對(duì)一切。
在學(xué)習(xí)上,也要保持健康的心理狀態(tài),投入學(xué)習(xí),見(jiàn)到同學(xué)成績(jī)比我好,我不嫉妒,心里暗下決心向她學(xué)習(xí)。見(jiàn)到學(xué)習(xí)比我差的,不能譏笑人家,應(yīng)該去安慰人家,幫助人家。
同學(xué)之間不攀比,見(jiàn)到同學(xué)吃的。喝的。用的比我好,比我多,不要求父母買比同學(xué)好的,自己有什么就用什么,為父母節(jié)約錢。
我要做一個(gè)不和同學(xué)攀比,不譏笑同學(xué),并不嫉妒同學(xué),做一個(gè)心理健康的小朋友,這樣大家才能喜歡我。
開學(xué)心理健康第一課觀后感(精選篇11)
心理健康是人類思想的關(guān)鍵,如果心里不健康就會(huì)做出一些不正常的事情。我來(lái)講一個(gè)小故事吧。
一天,一個(gè)患有癌癥的人去檢查身體,另一個(gè)沒(méi)有患病的.人也去檢查身體。體檢報(bào)告出來(lái)了,由于病人太多醫(yī)生把體檢報(bào)告弄錯(cuò)了,那個(gè)沒(méi)病的人看到報(bào)告十分傷心,而有患病的人相反,很開心。沒(méi)病的人每天生活在痛苦里,不知道哪天會(huì)死去,所以提心吊膽的。患有癌病的人每天生活在快樂(lè)之中。一年之后他們過(guò)來(lái)復(fù)檢,沒(méi)病的人真的患了疾病,而本來(lái)有病的人卻好了。
這個(gè)故事告訴我們心理健康真的很重要。心理健康了什么事都能解決。
開學(xué)心理健康第一課觀后感(精選篇12)
健康是人生的第一財(cái)富。那么,怎樣才算健康呢?同學(xué)們也許會(huì)說(shuō):“健康就是不生病,身體好?!逼鋵?shí),這樣的回答是不全面的,健康除了指身體健康,最關(guān)鍵的是心理要健康。健康的心理有利于培養(yǎng)優(yōu)秀品德,有利于提高學(xué)習(xí)成績(jī),有利于身體健康,更是個(gè)人事業(yè)成功的重要保證。而心理不健康能導(dǎo)致內(nèi)臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長(zhǎng)期被不良心理籠罩,就會(huì)導(dǎo)致生病。所以我們必須擁有健康的心理。
健康不是天生的,需要在家庭、學(xué)校、社會(huì)所提供的良好的環(huán)境中,依靠自身努力和鍛煉形成。在班里,我是一名清潔委員,也許有的人會(huì)看不上這個(gè)“七品芝麻官”,但我深知整潔的環(huán)境不僅能使我們的校園更加美麗,而且對(duì)我們的學(xué)習(xí)也有很大的幫助,所以我總是認(rèn)認(rèn)真真把自己的本職工作做好,因此經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)。可是有一天,我一直忙著做作業(yè),忘了檢查衛(wèi)生,教室里被幾個(gè)平時(shí)不講衛(wèi)生的同學(xué)弄臟了,老師毫不留情地批評(píng)了我,還扣了我的分。當(dāng)時(shí),我心里甭提有多難過(guò)了,真想痛痛快快地哭一場(chǎng)。但我很快就平靜下來(lái),心想:這次扣了就扣了,自己端正工作態(tài)度,以后一定更好地做好檢查督促工作,為班級(jí)的衛(wèi)生工作盡力。正因?yàn)槲矣羞@樣良好的心理品質(zhì),真正做到了“勝不驕,敗不餒”,所以我很快調(diào)整了自己的心態(tài),以一顆平常心接受了老師的批評(píng)。后來(lái),我以更積極的態(tài)度對(duì)待工作。在我的努力下,我班的衛(wèi)生工作真的搞上去了,教室里再也不見(jiàn)亂丟紙屑的人。我們整天都在潔凈的環(huán)境里愉快地學(xué)習(xí)和生活,同學(xué)間的關(guān)系也更加融洽了,大家的`集體榮譽(yù)感也增強(qiáng)了。
由此可見(jiàn),健康的心理對(duì)于我們的學(xué)習(xí)、生活是多么重要。正如巴德舒爾伯格說(shuō)的,只有在受批評(píng)時(shí)不氣餒,受表?yè)P(yáng)時(shí)不驕傲,才會(huì)取得成功。是啊,健康的心理對(duì)于我們每一個(gè)人都很重要。只有平衡好自己的心理,以健康的心態(tài)對(duì)待一切,我們才能把事情做得更好。時(shí)代呼喚心理健康,讓我們每一個(gè)人都擁有健康的心理。
開學(xué)心理健康第一課觀后感(精選篇13)
心理障礙是越來(lái)越沉重的話題,新時(shí)期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進(jìn)行的調(diào)查研究結(jié)果,一組沉甸甸的數(shù)字表明:全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢(shì),那麼,處在新時(shí)期的護(hù)士群體,尤其是精神科的護(hù)士長(zhǎng)期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中,如何做到不被不良環(huán)境同化,保持自身的健康心理,更好地服務(wù)于精神疾病患者,也是精神科護(hù)士必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
1、正確認(rèn)識(shí)心理障礙
心理障礙一般是指沒(méi)有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng),以至其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適宜的。一般人認(rèn)為心理障礙是對(duì)刺激反應(yīng)的一種異常表現(xiàn)。
2、掌握維護(hù)健康心理的要素
隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變,健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對(duì)健康的定義為:健康是指不但沒(méi)有軀體上的缺陷和疾病,還要有完整的'生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。即是,心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求:智力正常。自我安全感。切合實(shí)際。樂(lè)觀的生活態(tài)度。和諧的人際關(guān)系。思想與行動(dòng)協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
3、注意給健康心理添加“營(yíng)養(yǎng)素”
現(xiàn)代物質(zhì)文明的進(jìn)步,人們十分注意膳食的合理搭配,以吸取各種營(yíng)養(yǎng)素,而卻忽略了心理健康其實(shí)也需要添加“營(yíng)養(yǎng)素”。自信可使我們變得堅(jiān)強(qiáng),不懼困難、積極向上,有勇氣接受挑戰(zhàn)和解決問(wèn)題。護(hù)理事業(yè)的迅猛發(fā)展,許多護(hù)理工作方法函待改革、更新,社會(huì)對(duì)精神科醫(yī)護(hù)人員不理解,甚至對(duì)其懷有歧視,造成從事精神科的醫(yī)護(hù)人員有心理壓力,得不到社會(huì)和家人的支持,但只要我們有信心,就有勇氣和能力面對(duì)挑戰(zhàn)......
開學(xué)心理健康第一課觀后感(精選篇14)
心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,而人格教育,作為心理素質(zhì)教育的核心,更應(yīng)該引起足夠的重視,所謂人格教育,是指針對(duì)學(xué)生的身心特征,在需要、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、理想、價(jià)值觀等方面所實(shí)施的指導(dǎo)和教育。在教育教學(xué)中,我們滲透健全人格教育,促進(jìn)學(xué)生心理健康,形成崇尚健全人格,注重健康心理的學(xué)生主流,從而提高學(xué)生的心理健康水平。
首先,在教學(xué)思想上要滲透健全人格教育。心理素質(zhì)教育,首先是做人的教育。至于做什么樣的人,需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)。人格教育,是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)。
其次,健全人格教育滲透于教學(xué)內(nèi)容中。在教育教學(xué)過(guò)程中,我們老師面向百百的學(xué)生,應(yīng)該把愛(ài)的'種子撒向每一個(gè)學(xué)生,使所有的學(xué)生都沐浴在愛(ài)的陽(yáng)光雨露中,既愛(ài)金鳳凰,也愛(ài)丑小鴨。愛(ài)一個(gè)好學(xué)生并不難,因?yàn)樗旧砭陀懭讼矏?ài)。愛(ài)一個(gè)‘‘問(wèn)題學(xué)生’’正是教師的天職。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性,沒(méi)有個(gè)性的學(xué)生是不存在的,這就需要我們教師在教育教學(xué)過(guò)程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。
心理素質(zhì)教育是教學(xué)方法上的滲透。第一,尊重學(xué)生獨(dú)立的人格。我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán),不能對(duì)學(xué)生諷刺挖苦,肆意辱罵,更不能體罰。一個(gè)孩子一旦失去自尊心,就會(huì)影響他一輩子。我們教師應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種能夠進(jìn)行創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動(dòng)的氛圍,使他們認(rèn)識(shí)到自己作為一二獨(dú)立個(gè)體所具有的能夠成為一個(gè)最好的學(xué)生的潛在能力。第二,我們可以組織學(xué)生進(jìn)行人格分析。第三,可以幫助學(xué)生完善健全人格。
冰凍三尺,非一日之寒,人格教育并不是短期奏效的,不可能朝夕就獲成功的。它是一項(xiàng)復(fù)雜艱巨的工程,我們教師要用一顆火熱的心,去碰撞每個(gè)學(xué)生的心靈,直至生產(chǎn)出燦爛的火花。
開學(xué)心理健康第一課觀后感(精選篇15)
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來(lái)人才素質(zhì)中十分重要的內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理,健全人格的最佳途徑,是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志。這次山口片組織了心理健康教育交流會(huì),我感受很深。從中得到一點(diǎn)點(diǎn)體會(huì)。
1、要提高教育管理的針對(duì)性。
以往我們有用同種方法、同種手段教育所有的學(xué)生的現(xiàn)象,少數(shù)人犯錯(cuò),大家挨批,少數(shù)人有提高,全班都光榮,不重視個(gè)性教育。在教育上,所有“一個(gè)羊是放,一群羊也是放”的說(shuō)法和作法全是錯(cuò)誤的。有不少家長(zhǎng)把學(xué)生送到學(xué)校時(shí)對(duì)老師說(shuō)的第一句話:“給您添一個(gè)麻煩,要多勞您一分心。”這就是要求針對(duì)學(xué)生實(shí)際加強(qiáng)教育的期望。教育管理有了針對(duì)性,才可以收到好的效果。
2、要營(yíng)造良好的教育環(huán)境。
良好的'教育環(huán)境有獨(dú)特的教育功能,可以起到使學(xué)生耳濡目染、潛移默化的作用。幽靜的校園和優(yōu)美的環(huán)境自然會(huì)使人心情舒暢、氣氛和諧,這就為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想、調(diào)整學(xué)生的心態(tài)和行為創(chuàng)造了有利條件。管理民主,師生平等,尊重學(xué)生人格,愛(ài)護(hù)學(xué)生心靈,互交知心朋友是正常的教育氛圍。民主與平等能給人們心理的寬松,感到心平氣和,不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會(huì)學(xué)生調(diào)整自我心態(tài),增強(qiáng)正確評(píng)價(jià)自我、正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)、正視逆境的能力以及對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力,這也是培養(yǎng)學(xué)生健康心理水平的必要條件。
實(shí)施心理健康教育,是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的工作。我們要在實(shí)踐中不斷探索,不斷總結(jié),注重各種教育渠道的整體配合,同時(shí)要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力,讓心理健康之花,結(jié)出更豐碩的果實(shí)。