2021開學(xué)安全健康第一課學(xué)習(xí)觀后感
轉(zhuǎn)眼間，這一年春季開學(xué)了，又是一個(gè)新的學(xué)期，當(dāng)看完開學(xué)健康安全第一課的時(shí)候，大家收獲了什么呢?可以寫一寫。下面是小編為大家?guī)淼?021開學(xué)安全健康第一課學(xué)習(xí)觀后感五篇，歡迎大家查閱!
開學(xué)安全健康第一課觀后感范文1
眼睛是人類觀察世界的器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多，這種疾病給許多人帶來了不便?，F(xiàn)在這個(gè)時(shí)期更需要健康明亮的眼睛，保護(hù)我們的眼睛更是刻不容緩。
就是因?yàn)楝F(xiàn)在視力不好的人很多，所以我們國家創(chuàng)立了眼睛的節(jié)日——6月6日“愛眼日”。在愛眼日我們?cè)撟鲂┦裁茨?對(duì)，好好地保護(hù)一下眼睛。20_年“愛眼日”活動(dòng)的主題定為“防盲治盲，共同參與”。這句話好象警鐘一樣敲響了，我想：如果眼睛得了病，就會(huì)致盲，太可怕了。趕緊珍惜自己的眼睛，好好愛護(hù)一下它吧。于是，我就為自己的眼睛計(jì)劃了每天的護(hù)眼內(nèi)容：
1、每天至少15分鐘運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、寫作業(yè)時(shí)，姿勢(shì)端正，保持(1尺的距離，持續(xù)用眼1小時(shí)后放松一下。
3、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療。
4、吃富含維生素A、D和鈣的食物，忌煙酒。
5、指甲剪短，雙手洗凈，兩眼輕閉，思想集中，不要太用力地做眼保健操。
6、在看書時(shí)，距離離書本別太近，燈光要充足，不要太暗或太亮。
7、多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃零食、不偏食。
8去室外活動(dòng)，注意眼睛的營(yíng)養(yǎng)供給。
我不僅為自己制定了愛眼計(jì)劃，還有著自己的許多的愛眼故事。第一件是在做眼保健操時(shí)，我每一次都規(guī)范地做，認(rèn)真地做，老實(shí)地做。我每次在玩電腦時(shí)，總會(huì)把時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi)，而且每玩10分鐘，就會(huì)放松眼睛。我不但在平常做的事上保護(hù)眼睛，而且在吃的方面也對(duì)眼睛有好處。我在家里經(jīng)常吃蔬菜，這樣不但對(duì)身體的各部分健康，而且眼睛也跟著受益。經(jīng)過這樣努力的積累，我的眼睛一直保持健康。
我愛我的眼睛，我希望世界上所有的人都擁有一雙明亮的眼睛，讓他們看清世界的每一個(gè)角落。
開學(xué)安全健康第一課觀后感范文2
今天，我觀看了一部關(guān)于禁毒的片段，這部禁毒片段的內(nèi)容，真讓我為之驚訝。
我國吸毒人數(shù)近三十八萬人，青少年占了絕大多數(shù)。其中，死亡的近三十萬人。因吸毒破壞公共設(shè)施，違反治安，整整占了70%。這是個(gè)多可怕的數(shù)字啊!而其中一個(gè)例子，讓我深深地體會(huì)到毒品的危害性。
有個(gè)家庭的丈夫，原本是一位品質(zhì)很好的人，他有一個(gè)孩子，而且家庭也很富裕，家里什么家用電器都有。但吸毒以后，他完全失去了理智，不但把家里值錢的東西拿出去變賣，換成毒品，而且自己斷送了寶貴的生命，給妻子和兒子帶來悲痛?？?，一個(gè)孩子就這樣沒了自己的父親。而當(dāng)時(shí)，他家里只有一部黑白電視機(jī)。
看完了這部禁毒片，我受到了很大的教育。吸毒，可以讓人失去生命，失去金錢，令家人帶來心靈上的創(chuàng)傷，還破壞了社會(huì)治安。而青少年，是祖國未來的棟梁，如果沒有了這一班青少年，誰來建設(shè)祖國?我們的國家可能又回到了貧窮落后、被人欺負(fù)的日子。
是誰奪走了他們的家園?是誰奪走了他們的生命?又是誰帶給他們痛苦?那就是毒品!我們一定要抵制毒品、防止毒品、禁止毒品來危害我們的身心!讓毒品這只魔鬼從中國的土地消失!
開學(xué)安全健康第一課觀后感范文3
“毒品”一個(gè)可怕的名詞，只要一個(gè)不小心就會(huì)落入它的魔掌。多少鮮活的生命，因?yàn)楸凰G的外表所x從此踏上了一條不歸路。這是一條充滿了精神和x痛苦，充滿了妻離子散的痛苦，充滿了“堅(jiān)強(qiáng)的生存還是懦弱的滅亡?”的不歸路。
在我們眼中“愛”這個(gè)神圣而又純潔的感情，而在吸毒者的眼里卻是一個(gè)發(fā)財(cái)?shù)墓ぞ?，一個(gè)利用友愛，父愛，母愛謀取金錢的工具。曾經(jīng)一位戒毒者在接受訪問，回想他當(dāng)初吸毒的情形時(shí)說：“當(dāng)初我在家也曾經(jīng)想戒毒，但是毒隱一旦上來了就什么也不想了。只想著怎么弄到毒品?！辈⑶宜f吸毒者六親不認(rèn)，為了有足夠的錢來買毒品，說謊、打劫、x…只要是能夠獲得錢的方法吸毒者都會(huì)用。因?yàn)榇藭r(shí)的吸毒者已經(jīng)拋下了自尊，他們的腦中只有一個(gè)信念“只要有錢買毒管他會(huì)不會(huì)被抓?！?/p>
我曾在報(bào)紙上看到一個(gè)人吸毒，他的兒子患病沒錢治療去世了;他的妻子因?yàn)樾闹懈械奖瘧嵍鴛吸毒者不久也因吸毒過量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。
所以說，毒品碰不得。它就像是一個(gè)電腦黑客，一旦進(jìn)入你的腦中，目的只有一個(gè)——控制你的思維，讓原本你主宰的大腦轉(zhuǎn)變?yōu)樗{馭的領(lǐng)地。
“遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛未來”，這不僅僅是一句簡(jiǎn)單的口號(hào)，更像是一口警鐘。時(shí)時(shí)刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸后的隱患;提高你自我保護(hù)的意識(shí);幫助你重新認(rèn)識(shí)自己的生命。
朋友們，請(qǐng)珍愛自己的生命，把毒品踢出這個(gè)將要被污染的地球。販賣毒品的人，請(qǐng)你們自重。世界上的職業(yè)千百種，別讓這一種害人的“職業(yè)”毀了你們的將來，覺悟吧!
開學(xué)安全健康第一課觀后感范文4
達(dá)芬奇說過：“眼睛是心靈的窗戶?！爆F(xiàn)在有太多人為這扇窗戶貼上了形形色色的窗紙——因?yàn)闆]有守護(hù)好自己的眼睛，患上了近視。一年級(jí)的時(shí)候，班上幾乎沒有近視的同學(xué)，現(xiàn)在我已經(jīng)五年級(jí)了，班級(jí)里患上近視的同學(xué)也近半數(shù)了。
我自己本身就是中度近視患者，深受近視帶來的煩惱。我必須隨時(shí)隨刻惦記著我的朋友——眼鏡。疫情期間，帶著口罩，呼吸的熱氣就會(huì)往上竄，正好模糊我的眼鏡，為了不頻繁地擦拭，我只能小心翼翼地呼吸，甚至減少呼吸的頻率，這其中的痛楚真是難以言表。
全國現(xiàn)在像我這樣因?yàn)榻暥鵁赖娜诉€在逐漸增加，近視大軍每年都有增無減。數(shù)據(jù)令人瞠目結(jié)舌。
有資料顯示，預(yù)計(jì)20_年全國近視人口將達(dá)七億。近視患病率近50%。北京大學(xué)中國健康發(fā)展研究中心的李玲教授指出，5歲-15歲群體近視患病率將達(dá)到77。42%，16歲-24歲群體近視患病率將達(dá)到94%。我國兒童青少年近視患病率居高不下，會(huì)降低我國未來的人口素質(zhì)與國民健康素質(zhì)，將對(duì)國家社會(huì)、經(jīng)濟(jì)甚至國家安全都產(chǎn)生重大影響。
所以，健康中國離不開兒童青少年的視覺健康，而防控近視變得異常亟需。
我認(rèn)為我們青少年兒童更應(yīng)該從自身做起，愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力。平時(shí)要注意正確的書寫習(xí)慣與端正讀書的姿勢(shì)。減少過度用眼，每天看電視、電腦、手機(jī)的時(shí)間要控制。不能挑食，多吃些有助視力健康的水果與蔬菜。適當(dāng)做些眼保健操與眺望，讓眼睛也能休息放松。同時(shí)我覺得老師上課也應(yīng)該適當(dāng)少用電子設(shè)備。嚴(yán)格控制每天的用眼時(shí)間。
讓我們一起行動(dòng)起來，揭開這層窗紙，擦亮這扇窗戶，看到燦爛的陽光，美麗的鮮花與變化多端的世界。
開學(xué)安全健康第一課觀后感范文5
一、心理健康教育的重要性
通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問題。
二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
提高心理健康的時(shí)效性。在新形勢(shì)下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對(duì)性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評(píng)價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會(huì)道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。
通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時(shí)通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
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