高三班主任工作總結范本
為普通高級中學三年級的簡稱，高三結束意味著高中畢業(yè)，結束，畢業(yè)參加高考，因此，“高三”對大多數學生來講，是他們求學過程中一個很重要的階段。下面是小編給大家整理的高三班主任工作總結范本，僅供參考希望能夠幫助到大家。
高三班主任工作總結范本篇1
本學期，我擔任____學校高三(1)班班主任工作。高考結束，成績已定，高三下學期工作圓滿結束。高三班主任的擔子是高中階段最累最重的，面臨高三年級下學期繁重的復習備考任務，既要認真高效組織好本學科教學工作，還要做深入細致的思想工作?；仡櫿麄€高三下學期的工作，雖然累但很充實。本學期我主要從以下幾個方面做好班主任工作：
一、班級管理中，用制度說話。
1、繼續(xù)進行量化管理，繼續(xù)執(zhí)行《班級公約》，《班級請假制度》，《學生操行量化考核標準》實行獎罰制度。加強紀律約束。為了保持正常的教學秩序，對遲到、曠課的學生，實行嚴厲的批評教育及按班規(guī)考勤制度進行嚴厲處罰，同時對全勤的同學，學期結束予以獎勵，以保證整個高三學習的正常進行。
2、單周召開一次班干、團干會議，雙周召開小組長會議，大力開展經驗交流和思想教育活動，培養(yǎng)班干部的服務意識、管理意識和奉獻精神，激發(fā)其工作熱情，提高其工作水平，促使其更好的發(fā)揮班級工作計劃的核心作用，當好班主任的得力助手。保證班級團結和諧的學習氛圍，及時了解班級情況，對出現的問題及時處理，盡量把不好的狀態(tài)扼殺在萌芽狀態(tài)。
3、保證提供一個清潔整齊的生活環(huán)境。由值周班長、勞動委員，帶領本組值日生，責任到人進行每天值日工作，保證一個清潔、舒適的學習環(huán)境，形成良好的衛(wèi)生習慣。
4、協(xié)助學生改善學習行為習慣，科學調整各科學習時間。改進學習方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎性知識的理解和應用，及時鞏固和多次重復訓練重點知識。
二、加強思想教育，關注學生心理健康。
1、密切關注學生思想動向。高三后期學習時間緊壓力大，容易造成極大的心理問題，所以要密切關注學生思想，對出現消極悲觀的思想學生及時做工作，始終保持樂觀進取的心態(tài)，對班級整體出現思想波動現象，要及時幫助學生進行疏導，做好心理調整工作。
2、做好學生每次月考后的思想工作，防止思想因為分數起伏波動。每次考試的成績很大程度上決定著學生的學習士氣，因此，鼓勵學生正確對待成績和分數，并在每次考試中總結、進步;做到考好再接再厲，考不好愈挫愈勇。
3、本學期與學生進行一對一面對面交流，深入了解他們的學習和心理動態(tài)。本學期學生的思想工作必須做到人人見面，突出重點。深入了解學生的內心世界，為他們排除學習緊張帶來的不良心理障礙。
4、繼續(xù)和全班同學一起書寫《高三(1)班班級日志》，班級日志作為班級管理的重要渠道，不僅可以為師生搭建一個交流、溝通的平臺，融洽師生關系，而且可以充分發(fā)揮學生的主體作用，在學生思想政治工作中具有非常重要的作用。在班級日志中，記錄同學們的成長歷程，。寫下每個同學的人生格言、愿望、快樂與憂傷。日志給了他們展示的平臺，成了個性化的“大舞臺”。通過班級日志建立同學老師交流平臺，思想上，精神上有歸屬感，并指導學生學習方法豐富同學的課余生活，深化學習、明確學習目的，幫助學生找好精神歸宿感。
三、營建高考氛圍，讓學生愉快備考。
1、做好高考減壓工作，激發(fā)同學們一邊為理想前途而拼搏的熱情，一邊從高考壓力中解放出來，開展主題班會：3月“我努力，我收獲”、4月9日舉行主題為《跑出健康跑出快精神秀出心情》的10公里慢跑拉練活動、5月7日利用美國電影短片舉行《永不放棄》主題班會，5月20日與高三(2)班舉行籃球友誼賽等。
2、督促學生做好學期學習計劃，小考小結，合理安排學習時間，處理好閑暇時間，并且形成良好的高三學習規(guī)律，把握學習節(jié)奏，在一張一弛中調整狀態(tài)，以最佳的身心投入學習生活。
3、做好每次月考成績分析，針對每一次月考成績，了解學生的階段學習情況，對成績進步、退步以及成績進步不明顯的同學分別做好思想工作。
4、每周星期一早上7：00帶領全班同學在足球場跑步，由班主任與同學們一起享受跑步時光，既保證學生有健康的身體迎戰(zhàn)高考，同時也是身心放松，加強班級凝聚力，營造輕松學習氣氛。
5、每次月考后，召開任課老師見面會，和任課教師溝通，形成合力。對學生成績及近期學習進行總結分析。
6、堅持與同學一起學習經典文學作品，用文學作品去感染學生。以強大的精神食糧豐富學生內心世界，提高學生素質和道德品質。好的文學作品是人類的精神食糧，對于心底純潔、富于幻想的學生來講，文學作品教育影響作用更大。讓學生品味文學作品是培養(yǎng)健康情感、豐富學生精神世界的獨特的方法。和學生一起朗讀，甚至抄寫一些經典的文學作品，使學生心靈受到洗滌，情感得到凈化，美好的思想情感，豐富的精神世界在潛移默化中逐步形成。例如：《傅雷家書》、《弟子規(guī)》、《富蘭克林自傳》、《誰動了我的奶酪》、《沒有什么借口》。一方面，提高學生思想道德素質，培養(yǎng)健全人格和高尚的情操;另一方面，用文學作品無盡的力量感染學生，點燃他們思想的火焰，給予他們啟迪和指導，去震撼他們的心靈，讓他們學會做一個真正意義上的精神上的強者。
定期召開班團干會議，調動學生管理學生的積極性，讓學生參與班級管理，了解學生情況并及時處理各種問題及潛在的矛盾。積極聯(lián)系任課教師，并定期和學生家長聯(lián)系，形成合力，共同促進一個良好的班集體的形成。
四、關心學生生活、經常走訪學生寢室。
在班級管理方面，我注重人文化，把老師對學生的愛滲透到方方面面，盡量做到師者父母心。
高三學生多數是住宿生，班主任要多到他們寢室真實了解他們生活和學習環(huán)境，尤其是家庭困難的學生有無生活困難，適時幫他們解除后顧之憂，全心投入學習。
總結一學期的工作，有收獲，有喜悅，也有教訓，有不足。最大的體會是：只要有愛心，多投入、花時間，多學習，多探索，就能在工作中享受到樂趣，享受與學生在一起的過程。所幸的是本屆高考，學生考出了可喜成績，上線率79%。
高三班主任工作總結范本篇2
我通過一個學期的努力，班級工作取得了預期的效果，配合學校各部門完成好各項任務，班級常規(guī)工作穩(wěn)定有序，學生學習成績穩(wěn)中有升，學生個體發(fā)展顯著。具體如下：
一、主要工作及取得的成效：
1、心理疏導是第一。進入高三后，隨著學習壓力越來越大，學生的心理問題也越來越突出。這一時期，學生容易產生急躁、壓抑、苦悶、自卑、焦慮等不良情緒，這些情緒給學生造成的不良影響非常大，如果不能因勢利導，及時排除，學生的成長和進步就會受到極大的阻遏。有的同學會找老師、家長或其她同學傾訴，老師只要適當開導加以解決;而有的同學就會不喜言語、郁郁寡歡、心不在焉，長期積累影響到學生的成績和身心健康發(fā)展，這就要求班主任必須隨時保持高度的職業(yè)敏感，及時捕捉學生心理上的一個個微小的不和諧音符，幫助他們把握學習與生活的旋律，正確地認識生活和自己，促使學生健康快樂成長。
2、加強班級管理，培養(yǎng)優(yōu)良的學風、班風。高三是學生的世界觀發(fā)展、變化的重要階段，隨著高中課時和知識復雜程度的加重，很容易產生兩極分化，有的學生甚至會感到迷惘，對前途失去信心。在這個學期里，一方面，我主要加大了對學生自治自理能力培養(yǎng)的力度，通過各種方式，既注意指導學生進行自我教育，讓學生在自我意識的基礎上產生進取心，逐漸形成良好的思想行為品質;又注意指導學生如何進行自我管理，培養(yǎng)他們多方面的能力。
3、積極抓好后進生的轉化工作。后進生的教育和管理歷來是班主任工作的難點，卻又是影響班級整體學風的至關重要的一環(huán)。在這方面，我作為班主任及時對后進生加強心理疏導，幫助他們消除或減輕種種心理擔憂，讓他們認識到自己的價值。同時，我還創(chuàng)造條件和機會讓后進生表現其優(yōu)點和長處，使他們品嘗到成功的歡樂和喜悅。
4、做好和家長聯(lián)系的`工作。班級管理工作是一項綜合工程，需要凝聚集體的智慧和力量。作為“一家之長”的班主任需要協(xié)調好任課教師之間、師生之間、學校與家庭之間的關系，為學生創(chuàng)造一個和諧的學習環(huán)境。尤其是進入高三以后，學生學習緊張，心理壓力很大，而家長望子成龍心切，無意中又加大了學生的壓力，家長和孩子的關系容易緊張，要積極進行協(xié)調工作，為家長和孩子搭建溝通的橋梁。
5、積極主動地和各科教師聯(lián)系，協(xié)調學校各方面的教育力量，發(fā)揮好紐帶作用。凡事都主動地同任課教師協(xié)商，傾聽、采納他們的意見。能夠慎重地處理學生和任課教師的關系，在處理師生矛盾時，盡量避免了激化矛盾，在這方面，我平時注意到多教育學生，讓學生懂禮貌，尊重老師的勞動，樹立老師的威信，增進師生情誼。
二、工作中的不足：
1、班風學風雖然大有改進，但離預期的目標還有一定的距離，個別學生學習的積極性不夠，部分學生集體意識不強。
2、培優(yōu)工作效果有待提高，轉化的程度也不盡人意。
3、個別班干部的工作能力不強，組織能力弱，雖經幫助與輔導，但仍需進一步培養(yǎng)。
三、下一步的整改措施：
1、認真學習先進的班級管理經驗，向其他優(yōu)秀的班主任學習。
2、進一步狠抓班風、學風建設，形成良好的學習氛圍。
3、多渠道、全方位抓好學生的行為習慣及文明禮儀的教育。
4、與任科老師通力合作，積極配合，從作業(yè)、課堂表現等方面著手，努力提高各學科的成績。
5、努力提高班干部的管理、組織能力，增強班級凝聚力，形成一個團結、務實的班集體。
6、進一步開展培優(yōu)工作，擴大前一學期的培優(yōu)成果，為學生后續(xù)的學習生活打下良好的基礎。
高三班主任工作總結范本篇3
參加工作以來，我一直擔任班主任工作。當好高中班主任真不容易，上了高中，由于學生身心的迅速發(fā)育，進入青年初期的學生的獨立心理、批評心理、逆反心理增強，他們處在情感上不成熟的過渡期，總覺得自己是大人了，力求擺脫對成人的依賴，老師、家長在他們心目中的權威降低。他們不再以老師為中心，不再絕對服從教師的命令，也不可能再像初中那樣對他們哄哄嚇嚇就可以了。他們中有的人情緒不穩(wěn)定，多變化，不易控制，可以說軟硬不吃;他們不知不覺地向老師閉上心扉，這給高中班主任的教育工作帶來一定的難度。為了做好班級管理工作，在這幾年的班主任實踐工作中，我探索了一些方法和措施，取得了一定的成效。
一、用愛去教育，情感化管理。
高中學生要比初中生更懂得愛，更需要愛。他們在逐步走向成熟的過程中，一方面表現出比較成熟、自信、頑強等;但另一方面有比較脆弱，遇到困難容易退卻，這就需要老師的關愛，使他有戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。特別是那些有毛病的學生，他們平時聽到的多是批評，他們最缺乏別人的理解及老師的愛。因此，高中班主任不僅要在學習上，而且還要在生活上、思想上關心他們，愛護他們，使他們感到老師和藹可親。
案例一：抽煙是當前高中生常見的現象，有些學生是從初中起就養(yǎng)成抽煙的壞習慣。我班有幾個煙隱較大，而且被我親眼看到幾次，教育過他多次，還是改不了。如果對他們采取強硬措施，往往會適得其反。首先我聯(lián)系他們父母通過他們父母開導他。其次在班上，我對同學說，抽煙是錯誤的，尤其對成長中的青少年身心發(fā)育有很大影響，不是學生階段應該做的事。當我發(fā)現他們的言行有一點進步時都及時進行表揚，有時還叫他為我做點小事情。這幾位同學看到我沒有因為他們吸煙歧視他們，因此杜絕吸煙行為，還很積極地為班級做事。
案例二：通過情感教育加強班級凝聚力。比如高三上學期的運動會，在籌備階段，我充分發(fā)動學生，鼓勵大家積極參與。同時每天早上5點半，我早早來到學校和同學們一起訓練：跑步、跳遠、接力、袋鼠跳??因為我班是自主學習班，我班的學生學習成績就非常優(yōu)異，但是身體素質稍差。高二運動會時成績已經倒數，但我告訴他們我們不僅要學習好，體育也要好，我們絕不做高分低能兒，我們可以在各個方面都做得最好!我利用激勵教育鼓勵他們，我們的體育成績和平行班有些差距，但在校運會上，我們證明了自己，結果取得了第六名的好成績。
分析：班主任一味的呵斥和說教會導致學生的反感，特別是那些有心理不夠健康向上的學生，設身處地地為他們著想，因勢利導地教育他們，會取得更好的效果。
二、充分發(fā)揚民主精神，充分注重制度化管理。
高中生總覺得自己是大人了，更愿意在同學中表現自己。基于這一點，我們應因材施教，發(fā)揮學生的這種優(yōu)勢，讓學生更多地參與班級的管理和建設活動;做班級的主人，調動學生的積級性，形成良好的班風。
講究民主，就是要求老師與學生平等，平等對待每一名學生;講究民主，更應注重科學，沒有科學的民主不是真正意義上的民主，要用科學的態(tài)度和方法去發(fā)展民主精神。制度化就是規(guī)范化，做到公正、公平，一視同仁。
案例：班干部是班級管理的重要助手，但也是較難處理的一個小組織，處理不好就會增加班級管理的難度。因而我在量化考核中設置班干部工作考核積分，但班干部犯錯誤絕不偏袒。譬如，我班班長早上遲到，副班長自習課無故外出，學習委員偶爾作業(yè)未能及時完成等，對此，不僅在班級的德育教育時間當眾批評他們，而且扣除他們的考核分。當然事后再對班干部進行說服教育，調動他們的工作積極性。其他學生看到這種情況，覺得班主任的管理是公正的、規(guī)范的，也就更自覺地遵守學校和班級的規(guī)范和要求，就有效地提高了學生的積極性、自覺性，結果是：我在班近幾周的常規(guī)檢查中基本不扣分。
分析：制度化管理需要相對的公平公正，一視同仁，才能起到很好的約束力，充分調動所有學生的積極性。
三、精細化管理，常抓不懈。
細化班級管理工作，是高中班主任做好班級管理工作的重要舉措。高中班主任首先要制定一套完整的切實可行的班級管理制度(學生認可的)，按照班級管理制度對學生實行量化管理。我班實行常規(guī)量化考核，該獎則獎，該罰則罰，獎罰分明。在班級管理工作中，針對每個學生的學習、紀律、衛(wèi)生、課間操等各方面的情況，要做到每周一小結，每月一總結。
案例：我班雷珂同學學習情況、行為表現都較差，曾在高二就上不了幾個月的課，針對他的情況，我有的放矢地引導，先讓他過行為表現這一關，幫他明確應該完成的任務，只要有好的表現，立即表揚他，樹立他的信心。在此基礎上再要求他過學習關，這段時間他學習非常用功，班級值日也積極主動地做。
分析：精細化管理需要“細”，更需要“精”，當學生在某些方面做得不到位的時候，高中班主任要及時地提示、教育、引導，有的放矢地開展工作。但在教育、引導的同時，一定要講究方法，因人而異。
四、樹立良好形象，做到言傳身教。
高中班主任工作經常和學生打交道，是做人的工作。而做人的工作很重要的一條，就是要用言語說教人，要靠自身的表率作用吸引人，影響人。就是說，對學生，班主任要靠言教，更要靠身教。班主任要想做好班級管理工作，必須樹立自身良好的形象，做到以身作則。特別要注意一些小事、細節(jié)，不要自己覺得沒什么，自己覺得無所謂就去做，其實學生的眼睛一直盯著呢。譬如遇到亂扔亂畫此類現象，我先是該撿的撿，該擦的擦，然后才教育學生，學生看到老師在他們面前撿他扔的垃圾，很是羞愧，基本上都不再亂扔亂畫了，亂扔亂畫現象再也看不見了。所以，班主任的言傳身教是很有效的。
分析：有時我們老師蹲一下身，彎一下腰，比100句說教的效果都好得多。
當然，如何做好高中班主任，學問很大，本人也正在孜孜以求的學習中?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”，道路很長，肩上的任務很神圣。今后，在實際工作中我將不斷學習，不斷地提高業(yè)務水平，不斷地完善自己。
高三班主任工作總結范本篇4
在剛剛結束的高考中，高三(13)班考出了應有的水平。過去的一學期里，高三(13)班在學校領導的統(tǒng)一組織、年級組長的帶領、任課老師的大力支持和配合下，各項工作順利開展，學習、工作等方面都取得較突出的成績，現將本學期的班主任工作做如下小結：
一、接手新班，快速布局
因為高三(13)班是由普理和體育生合到一起的。所以，當班任的第一天起，我就通過書面材料，通過向其它科任咨詢，初步了解本班的學生情況。然后又建立了新的學生個人檔案，基本在三天內，就對班內的學生情況進行了一次全面了解。然后，我又通心里對話活動，讓學生暢所欲言，說說對自己，對未來，對老師或是自己心中的煩惱與困惑，通過同學們的書面表述，我對每個學生的心里也有了進一步的了解，這都為快速進入工作狀態(tài)打下堅實基礎。然后我又在班會上說出了自已對管理班級的一些看法，從紀律入手，從衛(wèi)生入手，細節(jié)決定成敗，只有把這些小問題做好了，才能在其它方面做得更好。
二、嚴格紀律，適時激勵
班風不正，學風難振。要抓好學習，首先要抓好紀律。平時的班級工作應該防微杜漸，嚴格管理，不要等不良行為蔓延成風才下工夫去抓。從高三開學，我就嚴格管理班的紀律。從出勤、儀容儀表、衛(wèi)生值日、午休，到教室內的行為規(guī)范、體育課體活課的要求、晚自習的安排和紀律等，班里都有明確要求和記錄，我也會經常抽檢。明確紀律很重要，執(zhí)行紀律更重要。紀律面前人人平等。
每次大型活動或任務來時，如校會、月考，都可以成為整頓紀律、激勵學生斗志的好機會。每次學生在紀律、學業(yè)上出現問題，也可以成為教育、激勵學生的契機。教育、激勵的目的不是光為了高考出成績，而是立足于引導學生從高三艱辛的學習過程中學會如何面對今后的人生旅途。
三、制定班級奮斗目標和學生個人奮斗目標
根據學生自已的實際情況，制定了個人奮斗目標，讓學生以積極的心態(tài)奮戰(zhàn)高考，樹立“我曾全力拼高考的”的心態(tài)，讓學生真正理解“知識改變命運”。通過主題班會，對學生進行理想及人生觀教育，學生自已制作了一顆勵志樹，上面的樹葉寫著每個人的奮斗目標，這些都對學生起到了激勵作用。
四、確定戰(zhàn)略戰(zhàn)術
本學年圍繞高考這根指揮棒，“遵循考綱，以我為主”的戰(zhàn)術，幫助同學們克服前進道路上的各種困難，為高考做好充足的準備。為此，我們做好了以下工作：
1、“一模”前，一是要求師生共同努力，狠抓基礎知識，落實每一個考點。二是適時關注學生的心理動態(tài)。三是制定嚴密細致的復習計劃并嚴格執(zhí)行。四是營建團結、有序、進取的班級氛圍。五是協(xié)調各科關系。
2、“二模”前，一是對不同層次學生群分別加以指導，提出不同目標要求并給以督導、跟蹤;二是加強對尖子生的方法、思想、心理等方面的輔導，適時關注、掌握、調整其狀態(tài);三是學科戰(zhàn)術安排，重點加強文科內容的復習;四是關注臨界生的思想、學科平衡等問題。
3、“高考”前，一是督促各個學科知識的查漏補缺和薄弱知識點、重點知識的強化掌握、運用;二是關注學生心理狀態(tài)的變化并適時調整;三是志愿填報工作的指導和情緒的調整。
總之，在這一個學期里，我通過以上幾方面的努力，以及各科任教師的配合下取的了一定的成績，今后我會更加努力，爭取更好。
高三班主任工作總結范本篇5
在過去的一學期里，在學校領導、年級組長的帶領、任課老師的大力支持和配合下，班級各項工作順利開展，取得較突出的成績。具體總結如下：
一、及時了解班級學情，關注每個學生的學習動態(tài)
進入到了高三的下學期，一次次的模擬考試，不斷地給學生們帶來信心與失望，失望與信心。所以我通過下午自習、課余時間等多個方面跟蹤考試成績，全面關注每個學生的學習動態(tài)。通過學習成績追蹤表的分析及時找出有問題的同學有針對性的進行交流。一抓尖子生，密切關注這類學生的各次考試成績及思想動態(tài)，及時幫助分析和解決問題，并且階段性找他們談心，鼓勵他們找差距，定目標，做表率，力爭在各方面更上一層樓。二抓重本生，采取自我競爭原則，要求在習慣、基礎、意志、方法等方面與過去的我展開競爭，力求今天的我比昨天好，明天的我比今天強，每天利用班會課時間和同學談心，了解他們的思想，幫助他們樹立必勝的信心。協(xié)調每個科任老師根據學科需要側重關注若干名，著重對他們薄弱的科目加以輔導，并讓每一位同學感覺到老師們的鼓勵和關懷。三抓后進生。班級后進同學的成績波動很大，作為班主任的我既要讓他們不失去斗志，不放棄學習，所以，每次考試及階段性地有計劃地找這部分學生談心與交流，事實證明，只要自己肯用心關心每個同學，對他們采取不同的方法，都能取得一定的效果。
二、常抓不懈地抓班級管理建設
一個集體就像是一支部隊，如果沒有鐵的紀律作保證，松松垮垮，是要打敗仗的，因此，我對班級建設及管理一直常抓不懈。我班的班風一直較好，使跑操、遲到、衛(wèi)生、住宿生管理等各項常規(guī)考評成績在年級名列前茅。我向學生們傳達的是如果你很優(yōu)秀，你在各個方面都會很優(yōu)秀，因為優(yōu)秀是一種習慣。
三、有計劃地開展階段性的教育工作，及時跟蹤，注意疏導
高三階段直接面對高考，讓同學們保持積極樂觀的心態(tài)，從而樹立戰(zhàn)勝困難的信心是班主任工作的重中之重。針對高三學生的心理特點，我在日常工作中十分注意做好細致的思想工作。每次大考前后，我都會根據不同學生的特點做深入的思想分析和考試質量分析工作。對一些重點學生，我會進行及時的心理疏導，鼓勵他們戰(zhàn)勝困難的決心。
四、班主任、科任教師及家長及時溝通，形成教育的合力
班主任要和各科任老師配合好，給學生適當的具體的學習指導。我利用各種形式在學習上和學生進行了交流和探討：
1、利用班會課進行學習心得交流。每次考試都會有一些值得同學們去借鑒和改進的地方，所以，每次考試后我都會就考試的情況給學生進行成績分析和總結，包括班級情況和同學們在級部的排名等。然后，我利用班會課請各科科代表介紹學習方法。在期中的時候，我讓成績優(yōu)秀的代表向全班同學進行學習經驗介紹，效果不錯。
2、作為班主任，我除了協(xié)調科任老師搞好學生各科的學習外，在對學生的思想教育方面也及時地與各個任課教師交流，更多角度的了解學生，和任課教師在教育上形成一股合力，在這方面我真的很感謝林少虹等任課教師對我工作的幫助。
3、及時地和家長溝通與交流，盡量做到家校交流，合力教育。針對高三實際，關注學生心理健康，鼓勵學生積極面對高考，增強學習動力。高三的生活壓力大，學習緊張，學生的心理容易產生波動，因此，關注學生的心理需求對高三學生尤為重要，而學生擁有一顆平和的心對于高考的成功舉足輕重。高三的學業(yè)壓力很大，減壓的問題一直是我最關注的。
五、調整自身情緒，保持積極狀態(tài)
高三下學期的工作既重又繁。既有強大的壓力，又有諸如指導學生填寫高考報名表、整理好畢業(yè)生檔案等復雜繁瑣的工作。因此，每一個高三班主任的工作負荷是可想而知的。所以，調整自身情緒，保持積極狀態(tài)，對于一個高三班主任是非常關鍵的。我經常對同學說：高考雖然很苦很累，但我希望你們能夠感受到學習的快樂，在生活與學習中，關鍵在于我們用什么態(tài)度去對待，我希望你們是積極地面對高考。我也告述自己爭取每天都有一張燦爛的笑臉來面對他們。在過去的一學期中，我努力地去調整著自己的心態(tài)，不管生活中發(fā)生什么事情，不管學生的成績考得怎么樣，我都積極面對，讓學生知道老師對他們永遠抱著希望，永遠支持他們，讓學生也對自己充滿信心。
總之，在高三班主任的生活中，我收獲很多，也知道自己仍然存在許多不足的地方，在今后的班主任工作要好好加以改進!