近視防控宣傳教育月學(xué)?;顒涌偨Y(jié)
近視防控宣傳教育月學(xué)?;顒涌偨Y(jié)5篇
為增強(qiáng)青少年兒童愛眼護(hù)眼意識,促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,下面是小編整合的近視防控宣傳教育月學(xué)?;顒涌偨Y(jié),一起來看看吧。
近視防控宣傳教育月學(xué)?;顒涌偨Y(jié)1
一、宣傳教育,提高認(rèn)識
近視眼是學(xué)生當(dāng)中的常見病、多發(fā)病,同時限制了學(xué)生的升學(xué)及就業(yè),給學(xué)生的身心健康帶來了嚴(yán)重危害,因此,我校首先利用學(xué)校廣播室進(jìn)行宣傳,內(nèi)容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、《如何采取有效措施保護(hù)學(xué)生視力》等,然后又進(jìn)行有關(guān)愛眼知識衛(wèi)生講座及圖片展,高一(2)班同學(xué)出的一期高質(zhì)量的黑板報受到同學(xué)們的好評。學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量,組織學(xué)生會會員,每天對眼睛保健操進(jìn)行檢查督促,做到一天兩檢查,一周一公布上,由于措施得力,提高了我校師生保護(hù)眼睛衛(wèi)生知識水平,同時促進(jìn)了學(xué)生身體健康。
二、通力合作,齊抓共管
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本次愛眼非常重視,就學(xué)生學(xué)習(xí)近視眼患病情況召開了家長會,在家長會上由分管領(lǐng)導(dǎo)向他們講解了愛眼有關(guān)知識,要求家長及時給近視眼學(xué)生配眼鏡,在家學(xué)習(xí)時督促學(xué)生形成良好的用眼習(xí)慣,切實保障學(xué)生眼睛的衛(wèi)生。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還對班主任及任課教師作了布置,時時注意教學(xué)衛(wèi)生,上課按照教學(xué)衛(wèi)生去做,班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位,校醫(yī)深入課堂進(jìn)行督促。通過以上幾種方法實施,對我校近視眼發(fā)病情況有所控制,大大降低了近視眼發(fā)病率。
三、積極開展愛眼活動
在做好以上工作的同時,學(xué)校紅十字會與資金雄厚的才子眼鏡店聯(lián)系給我?guī)熒x務(wù)維修眼睛及電腦驗光,另外還贈送學(xué)生近視手冊及視力表,使學(xué)生進(jìn)一步了解預(yù)防近視方法及措施,現(xiàn)時認(rèn)識到配眼鏡要到正規(guī)眼鏡店配鏡,不到流動攤點及質(zhì)量差地方配鏡,質(zhì)量好的眼鏡對保護(hù)視力有著良好作用,通過這次活動愛眼活動推向了高潮。以上是“六.六”世界愛眼日衛(wèi)生知識宣傳活動,在活動中雖然取了一些成績,但仍有不足,我們將乘著這次活動的東風(fēng),把“愛眼”、“護(hù)眼”的活動開展下去,常抓不懈,為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻(xiàn)。
近視防控宣傳教育月學(xué)?;顒涌偨Y(jié)2
青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。近視眼是學(xué)校中最常見病之一。在學(xué)校中保護(hù)視力,就是保護(hù)人才,防治學(xué)生近視是關(guān)系到青少年一代的健康成長和"四化"建設(shè)的重要而艱巨的任務(wù)。在預(yù)防近視宣傳周中,我校積極部署貫徹落實上級文件精神,具體工作總結(jié)如下:
1、學(xué)校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神,根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
2、學(xué)校把保護(hù)學(xué)生視力納入學(xué)校工作計劃,召開班主任會議把保護(hù)學(xué)生視力預(yù)防近視作為班主任工作職責(zé)之一,學(xué)校每天播放眼保健操的音樂,學(xué)生隨音樂節(jié)拍做操,
3、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),開展宣傳教育。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),廣泛宣傳教育,發(fā)揮班主任、科任教師的作用。防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程。有組織有計劃開展宣傳教育,使師生都知道保護(hù)視力的重要性,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。班主任教師落實防近措施。
4、課外作業(yè)量適當(dāng),保證學(xué)生每日睡眠時間。
5、教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮,黑板平整、無裂縫、不反光。
6、認(rèn)真做好眼保健操,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。
7、要求教師做到“三不”:
(1)上課板書工整、字跡不要過小;
(2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率,不要拖堂;
(3)嚴(yán)格執(zhí)行課表,不變相占用學(xué)生的活動課時間。
8、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣:讀寫時保持正確體位和姿勢,做到三個"一":
(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字,不要邊吃飯邊看書;
(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外,看電視要有節(jié)制。
9、保證體育活動的時間和質(zhì)量。學(xué)校安排每周兩次集中體育活動時間,強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強(qiáng)營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
10、定期檢查視力。每學(xué)期檢查2次,建立視力檔案,加強(qiáng)對邊緣視力(5.0)的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。
11、做好家長與社會宣傳工作,向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法,使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件,督促學(xué)生合理安排時間。
12、加強(qiáng)防近的宣傳力度:
(1)開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識講座;
(2)把預(yù)防近視衛(wèi)生知識張貼在教室內(nèi);
(3)利用廣播、宣傳欄等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
今后我們將加大宣傳力度,確保學(xué)生的身心健康。
近視防控宣傳教育月學(xué)校活動總結(jié)3
學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重是一個原因,小學(xué)生每天背著個大書包,回到家要做一大堆作業(yè),在燈光下被文山題海壓喘不過氣來,視力也越來越差,所以減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),讓孩子們多做戶外活動,是預(yù)防近視的一項重要措施,有些家長為了節(jié)約用電,讓孩子在暗淡的燈光下做功課,不顧孩子眼睛的健康,這樣做是得不償失的。游戲機(jī)也是損害青少年視力的一大“殺手”。長時間注視著閃爍不定的屏幕,容易造成視力疲勞,促使睫狀肌痙攣,導(dǎo)致近視眼不斷加深,尤其是手掌機(jī)對視力危害更大。
保護(hù)視力,預(yù)防近視,必須了解預(yù)防近視眼的基本知識,樹立愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
一、保持正確讀寫姿勢
1.讀書寫字身體要坐正,保持眼睛與書本距離為33-35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右(一寸)。
2.寫字時執(zhí)筆角度要合適,用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40-50度之間,用毛筆寫字時力求筆桿直立。
3.不歪頭或躺著看書,不走路看書,不在晃動的車船上看書。
二、選擇良好的用眼視覺環(huán)境
(一)讀書寫字視覺環(huán)境要求。
1.讀書寫字時要有充足的光線,窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時)。
2.盡量不用鉛芯過細(xì)的筆寫作業(yè),鉛芯要軟硬適中,作業(yè)用紙要潔凈,書寫字體不要過小。
3.選擇適宜的桌椅讀書寫字,書桌高度以到上腹部附近為宜。
(二)看電視的視覺環(huán)境要求。
1.看電視時,人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離)。
2.電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。
3.電視機(jī)要放在背光的地方。
4.電視的光亮度要合適,不能過亮或過暗。
(三)操作電腦視覺環(huán)境要求。
1.電腦屏幕背向或側(cè)向窗戶,避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
2.電腦操作臺應(yīng)低于一般課桌的高度,座椅高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。
3.電腦屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米,視線應(yīng)略低于平視線10-20度。
4.電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達(dá)到所需的照度)。
三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣
1.連續(xù)近距離用眼時間不能過長,應(yīng)控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放松眼睛,應(yīng)到教室外活動或憑窗遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。
2.看電視或操作電腦時間不能過長。連續(xù)看電視或操作電腦40-50分鐘左右,應(yīng)休息一下眼睛,或閉目養(yǎng)神或做眼保健操,也可到室外運(yùn)動或向遠(yuǎn)處眺望。
3.不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近,持續(xù)時間不要超過半小時。
四、堅持做眼保健操
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
五、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉
1.睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時,初中學(xué)生9小時,高中學(xué)生8小時。
2.不挑食、不偏食,均衡飲食,保證營養(yǎng)全面。
3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。
4.多到戶外活動,多參加球類運(yùn)動、多觀察樹木花草,多享受大自然的青山綠水,使眼睫狀肌得到放松。
六、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡
1.每學(xué)期要檢查兩次視力,出現(xiàn)視力下降時,要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。
2.如果確認(rèn)已患近視,要及時到醫(yī)院驗光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力,矯正視力達(dá)到5.0即可。
3.不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀,影響視力,有害無益。
4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
近視防控宣傳教育月學(xué)?;顒涌偨Y(jié)4
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校成立了專班組織領(lǐng)導(dǎo)與具體實施預(yù)防近視眼工作。張校長負(fù)總責(zé),姚文華為體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長,各班主任為組員,具體貫徹執(zhí)行《學(xué)校近視眼防治工作方案》。
二、運(yùn)用制度保障
學(xué)校實行預(yù)防近視眼工作崗位責(zé)任制,依據(jù)《姚集小學(xué)學(xué)生近視眼防治工作崗位職責(zé)》,實行目標(biāo)管理?!堵氊?zé)》明確指出全體教師對學(xué)生的健康負(fù)有責(zé)任,要積極對學(xué)生進(jìn)行用眼健康教育,培養(yǎng)學(xué)生正確的用眼習(xí)慣,減少近視的發(fā)生。其中對預(yù)防學(xué)生近視工作還有一些具體的規(guī)定:
1.視力檢查制度
每季度檢查全體學(xué)生視力一次,積極進(jìn)行視力監(jiān)測,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治,降低近視的發(fā)病率。另外,每個班級貼有視力表,供老師即時監(jiān)測和學(xué)生自我檢測之用。
2.眼保操檢查制度
學(xué)校的三級值日制度中都有眼保操檢查這一項,每天下午第二節(jié)課后,全體學(xué)生在廣播樂曲的統(tǒng)一指揮下做眼保操,當(dāng)節(jié)課的授課教師要在教室里指導(dǎo)、監(jiān)督和巡視,督促學(xué)生做好眼保操,隨時矯正學(xué)生的動作,力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位,取得效果。值日師生要對各班的眼保操情況做好記錄,作為評優(yōu)評先的依據(jù)。
3.班級視力評比制度
關(guān)于班主任:班主任要適時合理調(diào)整學(xué)生的座位,避免學(xué)生斜視與近視;預(yù)防近視工作是班主任工作的一個重要組成部分,其工作情況將作為班主任績效考量的一部分,做得好的班對班主任實行獎勵;視力情況不佳的班級,不能評為“優(yōu)秀班級體”。
近視防控宣傳教育月學(xué)?;顒涌偨Y(jié)5
現(xiàn)在的同學(xué)們一個個,年齡那么小、眼睛缺“上身”了
讓我來告訴你們近視眼的壞處吧!近視眼會導(dǎo)致:視力低下,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴鏡,會導(dǎo)致生活學(xué)習(xí)不便。中高度近視,會導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計由于近視導(dǎo)致的眼盲,已僅次于白內(nèi)障,青光眼而居第三位。
那么近視是怎樣產(chǎn)生的呢?我想以下幾點逃不了責(zé)任:一、小學(xué)生寫字時,不注意姿勢,沒有做到“書離筆尖一寸遠(yuǎn),桌離胸脯一拳遠(yuǎn),頭離書本一尺遠(yuǎn)”這個標(biāo)準(zhǔn)。二、看書姿勢不正確,躺在床上看,或是趴在床上看,只要舒服,不管對眼睛有沒有壞處了。三、看電視時間太長,離電視距離太近,有的人還趴著看,造成眼睛長時間疲勞,輻射太大傷身體。四、科技發(fā)達(dá)了,家家有了電腦,上網(wǎng)查資料雖然方便了,但大部分人是用來上網(wǎng)聊天,玩游戲,一天做在那里,盯著那么一個屏幕,再好的眼睛也會近視的
你看,近視是多么痛苦。電腦玩不了、電視看不了,因此對的同學(xué)們,提出五要,五不要:
五要
1、寫作業(yè)時姿勢要正確,養(yǎng)成寫作業(yè)時“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。
2、要認(rèn)真做好眼保健操
3、定期檢查視力,看視力是否下降,近視者應(yīng)配戴眼鏡
4、寫完作業(yè)或看完書后,眼睛覺得疲勞,一定要讓眼睛適當(dāng)休息。
5、使用電腦時,眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的距離,在使用時應(yīng)多眨眼,
保持眼睛的濕潤,最長不能使用一小時,其間要休息10分鐘。
6、多做戶外運(yùn)動:經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。
五不要
1、不要長時間看電視,玩電腦,應(yīng)適當(dāng)休息,眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物。
2、不要躺著或趴著看書。
3、不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。
4、不要用手擦眼睛。
5、在寫作業(yè)、看書時,不要在光線比較暗的地方書寫、看書
6、睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。大家可要保護(hù)好視力哦。
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