世界帕金森日——警惕帕金森病越來越年輕化

帕金森病，作為中老年人健康的 " 第三大殺手 " 的帕金森病，逐漸呈年輕化趨勢(shì)。一定要注意鍛煉身體，避免神經(jīng)損害來預(yù)防或延緩帕金森病。這里小編給大家分享一些關(guān)于警惕帕金森病越來越年輕化，方便大家學(xué)習(xí)了解。

警惕帕金森病越來越年輕化

帕金森病是一種常見于中老年人的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，臨床上以靜止性震顫、運(yùn)動(dòng)遲緩、肌強(qiáng)直和姿勢(shì)平衡障礙為主要特征。帕金森病本身不致命，但如果未能得到及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致病人身體機(jī)能下降，甚至生活不能自理。目前，帕金森病已經(jīng)不是中老年人的 " 專屬病 "，越來越年輕化。

" 帕金森病早期癥狀易被忽略，且難以早期診斷、無法根治，所以如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)明顯的動(dòng)作變慢、肢體震顫、活動(dòng)不靈活、走路不能擺臂、表情不如之前豐富等情況，一定要警惕帕金森病的可能。" 盧海麗說，適當(dāng)?shù)念A(yù)防是可以降低發(fā)病幾率的。預(yù)防帕金森病最主要的是多運(yùn)動(dòng)，太極、瑜伽等都是很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。還要盡量多參與各種社會(huì)活動(dòng)，加強(qiáng)語言的鍛煉、心情平和，生活規(guī)律，避免勞累而且要戒酒。另外，在工作、生活中要避免接觸會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害的有毒物質(zhì)。

有帕金森家族史及有關(guān)基因攜帶者，更需引起重視并定期體檢。" 大家千萬不能‘諱疾忌醫(yī)’或者干脆不重視，如果出現(xiàn)不明原因的手抖、抑郁焦慮、失眠便秘等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

什么是帕金森病

帕金森病(PD)，又稱震顫麻痹，是一種常見的中老年神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病。流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)65歲以上人群中患病率為1.7%，據(jù)此推算，中國(guó)的帕金森病人數(shù)量或超300萬。目前已成為僅次于腫瘤、心腦血管疾病后嚴(yán)重威脅老年人群健康的第三大殺手。隨著人口老齡化的加劇，未來帕金森病患者人數(shù)將不斷上升。預(yù)計(jì)到2030年，我國(guó)帕金森病患者將達(dá)到500萬人左右，占世界帕金森病患者的50%，并且患病率隨著年齡增長(zhǎng)而升高，給社會(huì)和家庭帶來了沉重的負(fù)擔(dān)。

2023年4月11日是第27個(gè)“世界帕金森病日”，今年的主題是“關(guān)注心理健康，全面全程管理”。當(dāng)前第一要?jiǎng)?wù)就是要提高公眾對(duì)帕金森病的識(shí)別能力，提高民眾對(duì)帕金森病患的重視。

帕金森病有哪些癥狀呢

運(yùn)動(dòng)癥狀：可總結(jié)為“抖、僵、慢，摔”四個(gè)字。

抖

即“靜止性震顫”， 帕金森病最常見的癥狀，是指手、胳膊、小腿等部位不由自主地抖動(dòng)。早期常從一側(cè)上肢遠(yuǎn)端開始，表現(xiàn)為手指像在搓丸子或數(shù)鈔票一樣運(yùn)動(dòng)，逐漸擴(kuò)展到同側(cè)下肢及對(duì)側(cè)肢體，晚期可波及下頜、唇、舌以及頭部。肢體靜止時(shí)明顯，活動(dòng)時(shí)顫抖減輕或停止，睡眠時(shí)消失。

僵

即“肌肉僵直”， 很多早期帕金森病患者身體僵硬比較明顯，是指肌肉變得緊繃，活動(dòng)時(shí)感到僵硬、沉重、不靈活。脖子僵硬以至于被身后的人呼喚時(shí)要整個(gè)身子轉(zhuǎn)過去看，而不能正?；仡^;胳膊或腿僵硬，穿衣服時(shí)很難把手伸到袖子里，穿鞋時(shí)很難把腳伸到鞋子里;面部肌肉運(yùn)動(dòng)減少，眨眼減少，表情呆板，像是戴了一副面具，醫(yī)學(xué)上稱為“面具臉”。

慢

即“運(yùn)動(dòng)遲緩”， 很多病人日常生活中會(huì)出現(xiàn)洗臉、刷牙、穿衣的動(dòng)作緩慢，手不太聽使喚，扣扣子、穿襪子、系鞋帶很費(fèi)勁，夾菜時(shí)很容易掉，以前做事很利索，現(xiàn)在就連做簡(jiǎn)單的事情也要花很長(zhǎng)時(shí)間。還有部分患者會(huì)出現(xiàn)寫字困難，筆跡彎曲，越寫越小，醫(yī)學(xué)上稱為“小寫癥”。

摔

即“姿勢(shì)與步態(tài)異?！保两鹕』颊咝凶邥r(shí)起步困難，一旦開步，身體前傾，彎腰駝背，重心前移，步伐小而越走越快，不能及時(shí)停步，即“慌張步態(tài)”。也會(huì)出現(xiàn)“凍結(jié)步態(tài)”，抬不起步來，后期站立時(shí)都無法維持平衡，出現(xiàn)易跌倒的情況。

運(yùn)動(dòng)癥狀的癥候群，不一定同時(shí)出現(xiàn)，可以先后出現(xiàn)，所以要及早發(fā)現(xiàn)、診斷和治療。

容易忽視的非運(yùn)動(dòng)癥狀

很多人對(duì)帕金森病的關(guān)注點(diǎn)著重于四大運(yùn)動(dòng)癥狀上面。然而，近年來研究發(fā)現(xiàn)，帕金森病患者還會(huì)出現(xiàn)一系列不影響運(yùn)動(dòng)的其他臨床癥狀，我們稱之為非運(yùn)動(dòng)癥狀。非運(yùn)動(dòng)癥狀一樣對(duì)患者的日常生活造成了巨大的影響，且比手抖、動(dòng)作慢等癥狀更難解決。

非運(yùn)動(dòng)癥狀主要包括嗅覺減退、勞累感、焦慮抑郁、失眠、惡夢(mèng)、夢(mèng)中拳打腳踢、肢體麻木、便秘、流涎、發(fā)汗異常、幻覺、認(rèn)知障礙等，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

睡眠障礙、嗅覺減退、排便困難……警惕帕金森極早期癥狀

宋先生是2014年確診的帕金森病?！爱?dāng)時(shí)正好是國(guó)慶假期，我在廚房做飯，突然聽到身后的一聲響，回頭一看，就發(fā)現(xiàn)他倒在沙發(fā)上動(dòng)不了了，立馬打120來到醫(yī)院，檢查之后就確診了帕金森病?！彼蜗壬钠拮诱f。而宋先生也向記者坦言，患病后自己的身體僵硬、走路困難，生活自理能力基本喪失，一度無法面對(duì)現(xiàn)實(shí)，十分痛苦。

帕金森病是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病。但該病在我國(guó)仍處于“認(rèn)知度低、就診率低、診斷率低”的現(xiàn)狀，很多人都是在病情嚴(yán)重影響生活時(shí)才會(huì)引起注意。江蘇省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任張克忠教授在接受記者采訪時(shí)介紹，帕金森病不會(huì)直接影響患者壽命，但患者若沒能得到及時(shí)和合理的治療，很容易導(dǎo)致身體機(jī)能下降，甚至因?yàn)樯畈荒茏岳矶職?，最后出現(xiàn)如肺炎、泌尿系統(tǒng)感染等可能會(huì)威脅到生命的并發(fā)癥。

早診治、早干預(yù)對(duì)帕金森病患者來說至關(guān)重要。“帕金森病的超早期癥狀比較隱秘，主要表現(xiàn)為睡眠障礙、嗅覺減退、排便困難等，比如容易做噩夢(mèng)、伴隨夢(mèng)境出現(xiàn)大喊大叫或‘拳打腳踢’的情況?！睆埧酥医淌诒硎?，此外，手抖、肢體僵硬、行動(dòng)緩慢、步態(tài)不穩(wěn)、嗅覺失靈、焦慮抑郁……這些癥狀可能是帕金森病的早期預(yù)警信號(hào)，不要簡(jiǎn)單誤以為是“老年癡呆”“腦卒中”等疾病，走入誤診、漏診的歧途。

心態(tài)、環(huán)境、遺傳……年輕人也要注意提前預(yù)防

一般而言，年齡低于50歲的帕金森病人稱為早發(fā)性帕金森病人，而隨著環(huán)境污染、不良情緒、遺傳等原因，帕金森病也呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)?！扒安痪梦覀兙徒釉\了一位20多歲的年輕患者，有家族病史?！睆埧酥医淌谔嵝?，中青年患者的比例占到了患病總?cè)藬?shù)的20%左右，其癥狀和老年患者相差無幾，年輕人也不能忽視患病的可能性。

“目前帕金森病的確切病因至今未明，也沒有徹底根治的方法，但依舊可以采取一些措施來預(yù)防疾病的發(fā)生，比如保持良好的心態(tài)、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等?！睆埧酥医淌诮榻B，帕金森病人腦內(nèi)多巴胺的神經(jīng)細(xì)胞明顯衰退，這跟患者長(zhǎng)期的緊張、焦慮情緒有一定的聯(lián)系，所以放松心情很重要。同時(shí)，臨床研究也已經(jīng)證實(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的帕金森患者比單純通過吃藥治療的病人病情進(jìn)展更慢，而打太極拳就是一個(gè)很適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。此外，環(huán)境中鐵、銅、錳等重金屬過多，對(duì)多巴胺神經(jīng)元都有一定的傷害。

帕金森病雖然是一種不可治愈的疾病，但經(jīng)過積極有效的規(guī)范化治療，患者仍然有可能保持生活自理，良好控制病情，獲得較高的生活質(zhì)量。江蘇省人民醫(yī)院成立帕金森病一站式診療專病中心，同時(shí)也是中國(guó)帕金森診療培訓(xùn)基地，為帕金森病患者提供全方位、立體式的一站式管理服務(wù)，依托江蘇省人民醫(yī)院先進(jìn)的大型醫(yī)療設(shè)備及本科室專業(yè)評(píng)估和治療帕金森的設(shè)備(嗅覺檢測(cè)設(shè)備、經(jīng)顱超聲、步態(tài)分析儀、多導(dǎo)睡眠檢測(cè)、經(jīng)顱磁刺激儀等)，由神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科專家聯(lián)合康復(fù)、護(hù)理、心理、營(yíng)養(yǎng)專家組成的專業(yè)隊(duì)伍，為每位患者“訂制”的個(gè)體化精準(zhǔn)治療及提供多學(xué)科聯(lián)合診療。