健康知識世界帕金森日——如何預防帕金森病

帕金森病是神經系統(tǒng)退行性疾病，多見于老年人，在我國，60歲以上的人群中每100人就有1人患有帕金森病。這里小編給大家分享一些關于世界帕金森日——如何預防帕金森病，方便大家學習了解。

如何預防帕金森病

帕金森病發(fā)病是多因素的，目前認為是遺傳和環(huán)境共同作用的結果。

攜帶某些基因會導致帕金森病發(fā)病的高風險，有些環(huán)境因素(例如重金屬、殺蟲劑等職業(yè)暴露)會讓本病更容易發(fā)生，還有些患者的發(fā)病與年齡的老化不無關系。

已知的環(huán)境致病因素提醒公眾在職業(yè)和環(huán)境接觸中，要盡可能避免或減少有害因素的暴露。

近年來的研究也發(fā)現(xiàn)了一些具有保護性的因素，例如體育鍛煉、咖啡因等。太極、瑜伽、探戈等活動也被證實可以延緩帕金森病患者的病情進展。

因此，健康的生活方式和體育鍛煉仍然是普適的健康法則，對于帕金森病也不例外。

帕金森病是如何引起的

研究發(fā)現(xiàn)，這種疾病是由于黑質(位于腦干的富含黑色素細胞的核團)發(fā)生病變，無法正常分泌多巴胺而導致的。導致這一病理改變的確切病因目前仍不清楚，遺傳因素、環(huán)境因素、年齡老化、氧化應激等均可能與多巴胺能神經元的變性死亡有關。

近些年來，帕金森病患者呈現(xiàn)年輕化趨勢，作為一種慢性病，多數(shù)患者的病程都在十年以上，需要終生治療。

由于癥狀緩慢加重，目前沒有徹底治愈的辦法，因此治療的目標以改善患者生活質量為主。

早發(fā)型帕金森病

醫(yī)學上有個名詞叫早發(fā)型帕金森病，指發(fā)病年齡小于40歲的患者。其中青年型帕金森病發(fā)病年齡在21～40歲，青少年型帕金森病發(fā)病年齡在20歲以下。我國約有270萬～300萬帕金森病患者，且以每年近10萬的速度增長。其中，早發(fā)型帕金森病發(fā)病率占帕金森病人數(shù)的5%～10%。

加強帕金森病患者全面全程管理

帕金森病是一種慢性疾病，一旦發(fā)病，會給個人、家庭和社會帶來不小的壓力和負擔。鄒叔騁提醒，對于帕金森患者，一定要加強全面全程管理，根據(jù)疾病的進程、患者的個體差異，給予合適的個體化的治療方案。

發(fā)現(xiàn)有帕金森病的前驅癥狀，如嗅覺減退，或早期典型癥狀，如震顫、僵直、運動遲緩等，要及時就診，盡早治療，避免貽誤病情。確診之后，要堅持遵醫(yī)囑服藥，堅持康復鍛煉;手術治療的患者，同樣要重視定期復診。此外，帕金森患者容易出現(xiàn)睡眠障礙、抑郁焦慮等問題，家庭的支持，及時的干預，非常重要。

深度解壓，健康“漂”起來

漂浮技術源自美國，以懸浮技術為根基，借助一種微弱重力環(huán)境，使人進入特殊放松狀態(tài)的技術(環(huán)境刺激限制療法)。

人就像躺在一片茫茫大海中，肌肉放松，思緒放空，舒緩療愈。

澳洋健管生命養(yǎng)護中心自2020年重金引進UFLO健康漂浮后，深受市民喜愛。

這種特殊的“鍛煉”，對運動勞損、關節(jié)疼痛、精神緊張、慢性疾病、壓力過大、精神力不集中等癥狀都有輔助改善作用。

UFLO獨立的漂浮艙燈光柔和、寧靜舒適又溫暖且隔絕外來干擾。

在漂浮的狀態(tài)下，配合富含鎂的超飽和礦物溶液，有助于舒緩因受壓而造成的肌肉緊繃，恢復體能，平復情緒，讓心情變得愉悅。

在當代快節(jié)奏生活下，忙碌、焦慮如影隨形，埋下不少疾病隱患，帕金森病就是其中之一。

適時來一次沉浸式“漂浮”，消除壓力與內耗，恢復身體機能，為健康保駕護航!