吃西瓜拉屎是紅色正常嗎_夏天吃西瓜會(huì)上火嗎

西瓜的生長(zhǎng)需要充足的陽(yáng)光和水分，適宜在沙質(zhì)土壤中生長(zhǎng)，生長(zhǎng)期較短，一般為3個(gè)月左右。西瓜在市場(chǎng)上的銷售價(jià)格相對(duì)較低，是一種大眾化的水果，但在一些地區(qū)由于氣候和土壤等原因產(chǎn)量有限，價(jià)格可能會(huì)上漲。這里給大家分享一些關(guān)于吃西瓜拉屎是紅色正常嗎，供大家參考學(xué)習(xí)。

吃西瓜拉屎是紅色正常嗎

一般是正?，F(xiàn)象。

吃西瓜導(dǎo)致了大便紅色并無(wú)其他異?，F(xiàn)象屬于正常的情況，因?yàn)槲鞴细缓鸭t素、胡蘿卜素等成分，適量吃并不會(huì)引起拉紅色大便，不過(guò)若是吃量非常多或者是腸道功能較弱，腸胃沒(méi)有完全消化吸收這些成分，就有一部分分解到食物殘?jiān)?，從而可能發(fā)生大便變紅的情況。

若是只有大便變紅，沒(méi)有發(fā)生其他胃腸道癥狀的話，那么多是正常反應(yīng)，不需要過(guò)于憂慮。如果同時(shí)除了拉紅色大便以外，還伴有一些諸如腹脹、腹痛以及惡心，還有肛門(mén)疼痛等等不舒服的情況，那么多考慮是由于某些消化道疾病導(dǎo)致，建議立即前往醫(yī)院進(jìn)行大便常規(guī)、血常規(guī)等檢查以明確病因。

夏天吃西瓜會(huì)上火嗎

吃西瓜不會(huì)上火。西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營(yíng)養(yǎng)豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會(huì)引起上火。但其味甘性涼寒，對(duì)于體虛胃寒，大便滑瀉，患有胃炎或潰瘍病的人，尤其不能多吃，否則會(huì)刺激胃而過(guò)度收縮，引起胃痛、腹脹和腹瀉。

西瓜好吃，但是常吃的話會(huì)引起腹瀉拉肚子問(wèn)題，尤其是那些腸胃不好的人群。

一般而言，對(duì)于腸胃功能正常的人，多吃西瓜并不會(huì)引起便秘或是腹瀉。但生活中患有各種胃腸道炎癥的不并不少，加之工作緊張、生活不規(guī)律等精神因素，如今患有腸易激綜合征的也不在少數(shù)。于貴祥主任說(shuō)，多吃西瓜后出現(xiàn)便秘或腹瀉的情形，往往發(fā)生在上述這類人群中，因?yàn)槲鞴系母邼B透性容易引起這類人群胃腸功能動(dòng)力學(xué)的改變?？梢?jiàn)，“便秘、腹瀉”并不是西瓜惹的禍，是“胃腸功能不好”在先，出現(xiàn)“便秘、腹瀉”在后。因此，對(duì)于西瓜，這類人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏過(guò)的西瓜。

不吃晚飯吃西瓜能減肥嗎

適量吃可以減肥。

如果晚上不吃飯，只吃水果的話，控制好量是可以減肥的，但沒(méi)控制好量則不能起到減肥作用，但這種不吃飯，只吃水果的減肥方法并不可取，因?yàn)樗械牡鞍踪|(zhì)較少，長(zhǎng)期如此，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，面黃等，反而影響身體健康。

建議健康的減肥方法既要控制食量，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，少吃高熱量食物，多吃營(yíng)養(yǎng)健康的綠色蔬果，堅(jiān)持一段時(shí)間，可有效減肥。

為什么西瓜熱量那么低吃了卻會(huì)胖

主要原因是吃多導(dǎo)致。

西瓜本身熱量并不高，但西瓜所含有的蛋白質(zhì)和纖維素并不高，而且含有大量的水分，吃后只是短暫的飽肚子，過(guò)一會(huì)又餓了，反而容易讓人攝入更多的高熱量食物；其次西瓜味道甘甜，吃著讓人難以停下來(lái)，很容易吃多，而吃多了這種高糖分的水果，其糖分會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)越來(lái)越胖，所以不想吃西瓜變胖，一定要限制量，一天吃一塊即可，盡量不要在睡前進(jìn)食過(guò)多含糖量比較高的水果，以免導(dǎo)致體重增加。

吃西瓜的好處

1、可以大量補(bǔ)充人體所需要的水分，在天氣炎熱的時(shí)候，多吃西瓜或西瓜汁可以排出體內(nèi)多余的熱量和毒素，去熱解暑。

2、含有很多營(yíng)養(yǎng)成分，相對(duì)于其他水果，西瓜汁含水量非常豐富，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

3、可以延緩衰老。

4、西瓜中含有蛋白酶，可以幫助人體蛋白質(zhì)很好地吸收。

5、西瓜含有少量的鹽類，有助于起到治療腎炎的作用;還有利于降低血壓和排尿。

6、可以預(yù)防壞血病，心血管系統(tǒng)疾病，提高人體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，減少膽固醇的沉積。

7、還可以治療一些口腔疾病，咽喉腫痛，口舌生瘡等等口腔疾病。