嬰幼兒生活健康知識小常識
嬰幼兒生活健康知識小常識_嬰幼兒健康常識
創(chuàng)造適合嬰幼兒生長和發(fā)展的家庭環(huán)境，注重身心健康全這里小編為大家整理了關(guān)于嬰幼兒生活健康知識小常識，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對您有幫助!方位發(fā)展。
嬰幼兒生活健康知識小常識
一、良好生活習(xí)慣培養(yǎng)的多樣性
1、運(yùn)用游戲，訓(xùn)練幼兒的生活習(xí)慣。
良好的生活習(xí)慣是要經(jīng)過反復(fù)練習(xí)才能養(yǎng)成的，而反復(fù)的練習(xí)容易讓幼兒產(chǎn)生厭倦的情緒，在以往對幼兒生活習(xí)慣的培養(yǎng)上，多采用單一說教，這會更讓幼兒更多厭倦情緒的產(chǎn)生，根據(jù)幼兒這一心理特點(diǎn)，把幼兒的穿衣、穿鞋、洗手等內(nèi)容利用多種形式進(jìn)行，使幼兒在輕松有趣的活動中掌握一些基本的生活技能，主動的去做，愿意去做。作為一名教師不僅要會教還要會觀察幼兒，了解幼兒的年齡特點(diǎn)，例如在穿衣中，由于孩子年齡小，就從學(xué)穿外衣、外褲開始，設(shè)計(jì)了《衣服寶寶》的活動，我利用《娃娃家》的游戲教幼兒學(xué)習(xí)有序地正確地穿脫衣服。我請小朋友從家里帶來了自己喜愛的娃娃，我為小朋友們準(zhǔn)備了娃娃的衣服：上衣、褲子，我和小朋友一起玩布娃娃穿衣服的游戲。
2、利用音樂，讓幼兒養(yǎng)成良好的生活自理能力。
對于幼兒的洗手，幼兒通常是不能正確地去洗手，我就通過兒歌讓幼兒認(rèn)識手，知道洗手的重要性并學(xué)會洗手的正確方法，每次的洗手都會給他們放上歌曲《洗手歌》讓孩子們在愉悅的情緒下洗手。
音樂能陶冶幼兒的性情，如果能利用音樂去指揮幼兒的行為，比起教師用口頭的命令幼兒更容易接受。在班上我就采用了收拾玩具、上廁所、洗手、喝水、休息等音樂，當(dāng)幼兒聽到音樂的提示下，慢慢地幼兒就養(yǎng)成良好的生活自理能力。
3、利用文學(xué)作品，培養(yǎng)幼兒良好的生活自理能力。
文學(xué)作品選擇的好，有利于促進(jìn)幼兒的發(fā)展。在培養(yǎng)幼兒的生活習(xí)慣上。我選擇了一些幼兒容易上口的詩歌、吸引的故事來培養(yǎng)幼兒的良好行為習(xí)慣。如：教幼兒洗手，我們就自編了一首兒歌，教幼兒邊讀兒歌邊洗手："手心、手心搓搓搓，手背、手背搓搓搓，小手小手碰碰碰，甩甩小手真干凈。"歌讀完了，手就要洗完，這樣幼兒又學(xué)會了洗手的方法，又不會玩水;幼兒外出活動，到處亂跑，我就給他們講"母雞和小雞"的故事;幼兒挑吃，我就教幼兒詩歌：吃飯、情景表演："兩個(gè)朋友去買菜"，"動手剝"等文學(xué)作品。
利用圖片及錄像片，讓幼兒來分辨自理與不能自理的不同行為。并在幼兒園的墻壁上，創(chuàng)設(shè)一些生活自理圖片，圖文并茂，讓幼兒學(xué)習(xí)一些生活自理能力的好處，糾正幼兒飯來張口，衣來伸手的懶惰行為。
二、家園配合堅(jiān)持不懈、持之以恒
培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，只靠在幼兒園培養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在生活習(xí)慣培養(yǎng)方面家庭教育將起到很大的作用。我利用《家長園地》向家長宣傳了培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣的重要性，建立一個(gè)"家長經(jīng)驗(yàn)交流角"家長可隨時(shí)在上面留言介紹自己的經(jīng)驗(yàn)和困惑，我們也進(jìn)行家訪與家長進(jìn)行交流和溝通及時(shí)給予幫助。每月固定一天為家長開放日。家長在這一天中可以隨時(shí)來幼兒園觀看自己的孩子日常的生活，同時(shí)看看到幼兒園是如何培養(yǎng)幼兒生活習(xí)慣的。
著名的生理學(xué)家巴甫洛夫曾經(jīng)說過：各種各樣的習(xí)慣都是一種連鎖條件反射系統(tǒng)?？梢婐B(yǎng)成良好習(xí)慣既要按一定的要求去做，還要長期堅(jiān)持不懈、持之以恒，不能間斷，只有堅(jiān)持不懈的努力，才能使良好習(xí)慣逐步養(yǎng)成。為了讓孩子成為健康、聰明、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的棟梁之材，讓我們家園共同努力，使孩子從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，相信孩子，經(jīng)過磨練他們一定會像一只只雄鷹展翅翱翔，搏擊長空。
寶寶心里不健康的表現(xiàn)
多動
兒童的心理行為可以表現(xiàn)在兒童的行為上，有些兒童出現(xiàn)“多動癥”。
主要表現(xiàn)為好動;注意力不集中;情緒波動大、自我控制能力差;學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重影響等幾個(gè)方面。好動具體來說是喜歡跑動，或爬上爬下，搖椅子轉(zhuǎn)身，離位走動，叫喊或講話，引逗旁人，小動作不停，如咬鉛筆、咬指甲、咬衣角等。
注意力不集中方面具體來說，上課時(shí)不能專心聽講，注意力渙散，易受環(huán)境干擾而分心，在課堂東張西望，心不在焉或凝神發(fā)呆。
自控情緒的能力差方面具體來說，表現(xiàn)為幼稚任性，克制力差，易激怒或沖動。情緒不穩(wěn)，為了一些小事就喊叫或哭鬧，脾氣暴躁，常根據(jù)瞬間沖動行事，不考慮后果，可能突然做出一些危險(xiǎn)舉動及破壞行為。
焦慮
這里的焦慮是指突如其來的沒有明顯身體原因的恐懼狀態(tài)。
具體表現(xiàn)為缺乏自信、過于敏感、食欲低落、無端哭鬧。
這類兒童陌生環(huán)境反應(yīng)敏感，而擔(dān)心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，常常擔(dān)心被別人嘲笑，對尚未發(fā)生的情況，產(chǎn)生過分的關(guān)注，并伴有無根據(jù)的煩惱。對日常一些微不足道的小事，也顯得過分焦慮。
恐怖和失眠
恐怖表現(xiàn)在對某些事物或情景產(chǎn)生懼怕和逃離的心情，如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。
兒童對于一些沒有危險(xiǎn)或基本沒有危險(xiǎn)的東西也感到害怕，而且這種害怕十分突出，兒童由于恐怖而出現(xiàn)回避、退縮行為。
失眠的孩子入睡困難，睡中不時(shí)驚醒、大聲哭鬧，甚至夢游四方，但白天回憶不起來，只覺得精力不足，情緒不穩(wěn)。
攻擊
這類孩子整日東奔西跑，經(jīng)常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。對美好的物品毫不愛惜，摔打成為癖好，表現(xiàn)出攻擊性。
培養(yǎng)寶寶健康的心理方法
一、創(chuàng)造和諧愉快的環(huán)境，讓孩子幸福地生活
輕松愉快的心情，讓孩子順利地進(jìn)行各種各樣的活動，家長應(yīng)該盡量讓孩子愉快地感到幸福。
1.家長應(yīng)保持樂觀的`心情。有些家長因工作不順利或其他原因悲觀失望，怨天尤人，悲傷失望，給孩子幼小的心帶來影響，家長要避免這種情況，總是積極樂觀，感染孩子。
2.父母之間要建立和諧、默契的關(guān)系，為孩子創(chuàng)造輕松愉快的生活環(huán)境。
3.對孩子要寬敞經(jīng)濟(jì)。有些父母忽視了孩子的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，也滿足了不合理的要求，誰知道日子很長，一個(gè)愿望達(dá)不到就哭泣，地下滾動，離家出走，相反，有些父母過于嚴(yán)格要求孩子，總是把自己的孩子帶到別人身上，總覺得不如人。這些做法都是錯(cuò)誤的，我們要嚴(yán)格愛孩子，嚴(yán)格愛孩子，嚴(yán)格合理愛孩子。
4.要時(shí)刻與孩子進(jìn)行情感交流，一心一意地關(guān)心孩子，關(guān)注孩子的成長過程。例如，我們可以把孩子的照片按日期、內(nèi)容排列，裝訂成冊子，制作成長文件，讓孩子經(jīng)常翻閱，體驗(yàn)父母對自己的愛。
二、做民主型家長，讓孩子覺得父母可敬
1.尊重孩子。孩子再小也是獨(dú)立的人，有自己認(rèn)識事物的方法和方法，有自己的感情需求，做父母的人放下架子，蹲下和孩子說話，讓孩子覺得自己和父母平等，是無話可說的好朋友。
2.禮貌待孩子。孩子犯了錯(cuò)誤后，不要只罵孩子，要馬上說明道理，自己說錯(cuò)話，做錯(cuò)事后，要勇敢地向孩子承認(rèn)錯(cuò)誤。這不僅不會降低孩子心中的威信，還會讓孩子感到父母尊敬。
3.贊賞孩子。當(dāng)孩子取得成績或有點(diǎn)滴進(jìn)步時(shí)，父母要表示祝賀或給予表揚(yáng)鼓勵(lì)。
三、培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性心理質(zhì)量
孩子的成長道路不能一帆風(fēng)順，孩子個(gè)性心理質(zhì)量的優(yōu)劣直接影響孩子將來的生活、學(xué)習(xí)和工作，所以要注意培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性質(zhì)量。
1.培養(yǎng)獨(dú)立性。在日常生活中，盡量讓孩子自己動手，做自己的事，不得已的時(shí)候，監(jiān)護(hù)人也必須協(xié)助絕對不能代替。
2.磨練頑強(qiáng)意志，培養(yǎng)戰(zhàn)勝失敗的技能。家長可利用各種挫折情境來磨練他們的意志，同時(shí)也教給他們一些積極的戰(zhàn)勝失敗挫折的策略，如繼續(xù)努力、適時(shí)調(diào)整目標(biāo)等。
3.培養(yǎng)孩子與人合作的意識。通過生活中的小事，讓他們學(xué)會相處、合作，懂得尊重、理解和寬容他人。
4.體驗(yàn)成功。最初的成功對孩子今后的學(xué)習(xí)、生活有很大的影響，家長必須創(chuàng)造條件使孩子體驗(yàn)成功，有助于培養(yǎng)孩子的自信。