美味的營(yíng)養(yǎng)早餐上色簡(jiǎn)筆畫圖片教程步驟
營(yíng)養(yǎng)來源一般是營(yíng)養(yǎng)食品,營(yíng)養(yǎng)食品是為滿足消化或代謝不正常的人對(duì)營(yíng)養(yǎng)的特殊需求,或通過控制食物或某些營(yíng)養(yǎng)素的攝入量以滿足需特殊療效的人而制作的食品。那么美味的營(yíng)養(yǎng)早餐的簡(jiǎn)筆畫要怎么畫呢?小編今天教大家畫美味的營(yíng)養(yǎng)早餐,步驟很簡(jiǎn)單,一起來學(xué)習(xí)吧!
美味的營(yíng)養(yǎng)早餐的簡(jiǎn)筆畫成品圖:
美味的營(yíng)養(yǎng)早餐的簡(jiǎn)筆畫步驟如下:
美味的營(yíng)養(yǎng)早餐簡(jiǎn)筆畫步驟1
美味的營(yíng)養(yǎng)早餐簡(jiǎn)筆畫步驟2
美味的營(yíng)養(yǎng)早餐簡(jiǎn)筆畫步驟3
美味的營(yíng)養(yǎng)早餐簡(jiǎn)筆畫步驟4
美味的營(yíng)養(yǎng)早餐簡(jiǎn)筆畫步驟5
關(guān)于營(yíng)養(yǎng)早餐的作文:
關(guān)于營(yíng)養(yǎng)早餐的作文一
睡夢(mèng)中的我,肚里的小饞蟲被一陣陣肉香勾引得蠢蠢欲動(dòng)。我睜開睡眼惺松的雙眼,起來往廚房一看,原來是媽媽正在為我和哥哥準(zhǔn)備早餐呢!
看到這碗紫色的稀飯嗎?那可是媽媽用紫薯細(xì)火慢熬的,讓人看了就垂誕欲滴,再配上噴香噴香的豬排肉。悄悄告訴你哦,這個(gè)豬排肉可是我和哥哥的最愛,這可是媽媽昨晚用鹽、生抽、胡椒粉、孜然粉、南德粉及少量雞粉腌制一晚上,再用少量的油中火煎至外表金黃。喝一口帶著紫薯香甜的稀飯,再咬一口外脆里嫩的豬肉排,孜然的香味在口中漸漸漫開,美味無極限!好吃、好吃、真的好吃!別急,還有媽媽親手做的包子和花卷,蒸熟的紫薯、雞蛋、玉米,還有我愛吃的水果......等不及了,口水都流下來嘍,趕緊開吃啦!
玉米含蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、維生素B1、維生素B2、維生素A、胡蘿卜素、纖維素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,屬粗糧中的保健佳品。
紫薯含硒和紫色素比普通紅薯高幾倍,含蛋白質(zhì)20%左 右,含維生素、磷、鐵、鈣等10多種微量元素。更為主要的是還含有大量功效奇 特、藥用價(jià)值高的花青素、綠原酸,這兩種物質(zhì)具有抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生和減少。 另還有一種重要物質(zhì)叫液蛋白,存在于紫番薯莖葉和塊根中,該物質(zhì)可預(yù)防心血 管疾病,如高血壓、冠心病等,還能治療消化道、呼吸道、肝臟、腎臟的疾病等 。日本最近公布紫番薯為抗癌蔬菜之首。
媽媽對(duì)我的愛,不需要更多語言,就讓這一頓豐盛的早餐告訴你吧!
關(guān)于營(yíng)養(yǎng)早餐的作文二
家來曬曬自己的營(yíng)養(yǎng)早餐吧!
這是我最近的早餐,早上起來一杯溫開水,今天我喝的是一杯檸檬水,老媽要求一定要先喝水,讓腸胃洗個(gè)澡,順暢一下。
我的主食是媽媽煎的牛排和一碗銀耳蓮子湯。牛排盤里配上蘋果。
牛排富含豐富蛋白質(zhì)和氨基酸,適合小朋友成長(zhǎng)需要,可以補(bǔ)充能量,但多吃會(huì)膩,所以,配上一碗銀耳蓮子湯,清熱降火,味道香甜可口。還要吃一點(diǎn)果蔬,補(bǔ)充維生素C。
這樣的早餐營(yíng)養(yǎng)豐富,我非常喜歡!
好了,美味的營(yíng)養(yǎng)早餐的簡(jiǎn)筆畫學(xué)會(huì)了嗎,更多簡(jiǎn)筆畫學(xué)習(xí),可關(guān)注學(xué)習(xí)啦【簡(jiǎn)筆畫頻道】
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