面部去皺美白的方法
歲月總是悄無聲息的從我們身邊慢慢溜走,同時(shí)也帶走了我們最愛的肌膚。那么你知道美白去皺的方法嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹面部去皺美白的方法,希望對(duì)你有用!
去皺美白方法
兩杯白開水:
充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性,缺水會(huì)使她們的身體過早衰老,皮膚因“縮水”而失去光澤。但由于女人的代謝比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,這就會(huì)使身體和皮膚的問題同時(shí)出現(xiàn).女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補(bǔ)充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會(huì)加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。
一袋茶葉:
女人一定要喝茶的,如果胃沒有毛病,綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性,茶是最天然、最有效的減肥劑,再?zèng)]有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
一個(gè)西紅柿:
在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證一個(gè)西紅柿,可以滿足一天所需的維生素C。
一杯酸奶:
從補(bǔ)鈣角度看,女人是最容易缺鈣的一個(gè)群體,而牛奶的補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何一種食物,特別是酸奶,更容易被人體吸收,所以,女人應(yīng)每天保證一杯酸奶。
一杯醋:
對(duì)于女人來說,除了飲食之外,在化妝臺(tái)上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一層醋,保留20分鐘后再洗掉,可以使手部的皮膚柔白細(xì)嫩。如果你住地的自來水水質(zhì)較硬,可以在每天的洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋,就能起到養(yǎng)顏的作用。
白養(yǎng)顏液:檸檬紅糖茶
檸檬是使人美麗的水果,它分解人體脂肪的能力很強(qiáng),又能淡化皮膚的色素。如果想要保持苗條的身材和白皙無瑕的皮膚,檸檬就是你的好朋友。制作便攜茶飲,用超市買的干檸檬片當(dāng)然最方便。但新鮮的檸檬用起來也并不麻煩。早上取一個(gè)新鮮檸檬,切片,用保鮮膜包起來帶走,或是直接放入隨身杯帶出門,都很方便。切開的新鮮檸檬,如果一次用不完,可以把剩下的淋上蜂蜜,讓蜂蜜充分覆蓋住檸檬的表面,裝在沒有沾過油的干凈保鮮盒里,放入冰箱冷藏,可以保存很長(zhǎng)時(shí)間,隨時(shí)可以取出來食用。
中醫(yī)美白配方
一、檸檬紅糖茶
桂圓有三樣藥:桂圓殼、桂圓核、桂圓肉。桂圓殼輕,它是走頭部的,專門祛除頭部的風(fēng)邪。桂圓核重,它的作用往下走,專門祛除下焦的濕氣,還能止痛。
桂圓肉不輕不重,它作用于人體的中部,專門補(bǔ)益心脾、養(yǎng)氣血。很多人以為紅棗最補(bǔ)血,其實(shí)桂圓肉補(bǔ)血的效果更好,而且不像紅棗那樣容易生濕熱。
喝桂圓茶好多人害怕上火,如果把桂圓連殼一起泡茶來喝,那就不容易上火了。桂圓殼祛風(fēng)解毒,單用桂圓殼泡茶,可以調(diào)理受風(fēng)引起的頭暈。
原料解析:
檸檬:有利于減少脂肪,可美白、潤(rùn)膚、降低膽固醇,并具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。
紅糖:可加速皮膚細(xì)胞代謝,為細(xì)胞提供能量。加速血液循環(huán),刺激肌體的造血功能,強(qiáng)化皮膚組織結(jié)構(gòu)和皮膚彈性。
特別功效:中青年女性常喝,有調(diào)經(jīng)、理血、養(yǎng)顏的作用,還可預(yù)防黃褐斑。
保健功效:理氣、養(yǎng)肝。
飲茶小貼士:
1、檸檬皮能理氣、化痰、舒肝、健胃,吃檸檬一定要把皮留下。
2、檸檬能結(jié)三季果,但主要是在冬天成熟。其他季節(jié)上市的檸檬大多是用催熟劑催黃的。因此,新鮮檸檬買回來一定要用加面粉的清水泡上10分鐘,沖洗干凈再食用。
3、儲(chǔ)存紅糖最好使用玻璃器皿,密封后置于陰涼處。
二、桂圓紅棗茶
桂圓有三樣藥:桂圓殼、桂圓核、桂圓肉。桂圓殼輕,它是走頭部的,專門祛除頭部的風(fēng)邪。桂圓核重,它的作用往下走,專門祛除下焦的濕氣,還能止痛。
桂圓肉不輕不重,它作用于人體的中部,專門補(bǔ)益心脾、養(yǎng)氣血。很多人以為紅棗最補(bǔ)血,其實(shí)桂圓肉補(bǔ)血的效果更好,而且不像紅棗那樣容易生濕熱。
喝桂圓茶好多人害怕上火,如果把桂圓連殼一起泡茶來喝,那就不容易上火了。桂圓殼祛風(fēng)解毒,單用桂圓殼泡茶,可以調(diào)理受風(fēng)引起的頭暈。
原料解析:
桂圓:具有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱、產(chǎn)后身體虛弱等。
紅棗:有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能?,F(xiàn)代藥理研究表明,紅棗能使血中含氧量增強(qiáng),滋養(yǎng)全身細(xì)胞,是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑。
保健功效:補(bǔ)益心脾,適合脾虛、貧血的人。
特別功效:改善氣色。
飲茶小貼士:
1、體質(zhì)偏寒的人可以在茶包袋中加入一點(diǎn)姜粉,或者在泡茶時(shí)加兩片生姜,效果會(huì)更好。
2、感冒咳嗽痰多時(shí)忌飲。
3、孕婦慎用。