女生夏天如何護膚
女生夏天如何護膚
臉上的油也越來越多,夏季護膚最重要的是清爽控油。下面學習啦小編給大家介紹女生夏天的護膚方法,希望對你有用!
女生夏天的護膚方法
1.溫水洗澡
這是夏季護膚最好的辦法。要堅持每天至少洗一次澡。洗澡時,使皮膚徹底清潔,然后用涼水沐浴8-10分鐘。洗完澡后,用毛巾使勁擦干全身,然后再涂上薄薄的一層營養(yǎng)液,讓皮膚吸收。面部皮脂腺豐富的部位,還可加用面膜來清洗,這樣不僅有效地去除皮膚污垢,還能使肌膚潤澤
2.采用藥浴
用香薷、馬齒莧、海桐皮各30克,薄荷10克,放入開水中浸泡,去渣后洗浴,讓其在身上自然晾干。此法可起到殺菌、止癢、消炎的作用,使皮膚得到疏通,富于彈性,光滑而細膩
3.避免日曬
注意營養(yǎng),充足的睡眠,適當?shù)倪\動,也是夏季護膚不可缺少的。幾乎所有美容專家都不主張夏天化妝,更不主張濃妝。這是因為,皮膚分泌的皮脂本身就是最好的潤膚物質(zhì)。
4.清潔
很多女士對清潔步驟不夠重視,經(jīng)常使用堿性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產(chǎn)品,這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚,還會損傷皮脂膜。
所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提,而且比其它季節(jié)顯得尤為重要。
5.調(diào)理
調(diào)理水俗稱爽膚水或化妝水等,在四季護膚中都十分重要,在夏季我們應(yīng)順應(yīng)此季節(jié)的皮膚生理狀況選用側(cè)重于平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。
6.美白
紫外線易令肌膚變黃、變黑,造成色素沉著,色斑加重,水分容易流失。由于夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受,因此同時具有美白、補水、營養(yǎng)、少油分的輕質(zhì)純植物配方乳霜,最適合夏季的皮膚護理。
7.防曬
防曬是夏季預(yù)防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預(yù)防光老化的途徑。
防曬型產(chǎn)品分為化學型防曬霜及植物型防曬產(chǎn)品,化學型防曬產(chǎn)品的弱點是會導致皮膚老化,部分人產(chǎn)生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產(chǎn)品,當然是理想的選擇。
8.抗氧化修復
除使用具抗氧化功能的基礎(chǔ)護膚品外,定期使用具有抗氧化和修復功能的面貼也是很好的保養(yǎng)方法。
面貼使用簡單,效果出眾,特別是日曬后馬上使用,肌膚能獲得即時的改善效果。
紅糖美容護膚方法
1、生姜紅糖茶:生姜15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之,能有效緩解寒淤血型女性的痛經(jīng)的痛苦。
2、山楂紅糖飲:生山楂肉50克,紅糖40克。山楂煎水去渣,沖入紅糖,熱飲。能活血調(diào)經(jīng),主治婦女經(jīng)期紊亂。
3、紅棗木耳茶:黑木耳50克、紅棗10個、紅糖100克煎服,每日2次。經(jīng)常服用,有去除黑眼圈的作用。
4、滋潤茶:綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡后,加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓皮膚變得干凈透亮,粗糙的皮膚也會回復光澤。
紅糖面膜的制作:
1、紅糖礦泉水去斑美白面膜
將3大匙紅糖放在小鍋里,加入200毫升礦泉水加熱,直至煮成黏稠的糖膠狀,關(guān)火。等糖膠冷卻后,均勻地、厚厚地涂在洗凈的臉上,敷20分鐘作用清洗掉。每周使用2次,能夠有效地美白、去斑。
2、紅糖紅茶滋潤面膜
取紅茶和紅糖各兩湯匙加水煎煮后,再與適量面粉混合調(diào)勻敷面,15分鐘后清洗掉,肌膚會變得很滋潤,每周做2~3次。