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女生夏天如何護(hù)膚

時(shí)間: 保燕704 分享

女生夏天如何護(hù)膚

  臉上的油也越來(lái)越多,夏季護(hù)膚最重要的是清爽控油。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹女生夏天的護(hù)膚方法,希望對(duì)你有用!

  女生夏天的護(hù)膚方法

  1.溫水洗澡

  這是夏季護(hù)膚最好的辦法。要堅(jiān)持每天至少洗一次澡。洗澡時(shí),使皮膚徹底清潔,然后用涼水沐浴8-10分鐘。洗完澡后,用毛巾使勁擦干全身,然后再涂上薄薄的一層營(yíng)養(yǎng)液,讓皮膚吸收。面部皮脂腺豐富的部位,還可加用面膜來(lái)清洗,這樣不僅有效地去除皮膚污垢,還能使肌膚潤(rùn)澤

  2.采用藥浴

  用香薷、馬齒莧、海桐皮各30克,薄荷10克,放入開(kāi)水中浸泡,去渣后洗浴,讓其在身上自然晾干。此法可起到殺菌、止癢、消炎的作用,使皮膚得到疏通,富于彈性,光滑而細(xì)膩

  3.避免日曬

  注意營(yíng)養(yǎng),充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也是夏季護(hù)膚不可缺少的。幾乎所有美容專家都不主張夏天化妝,更不主張濃妝。這是因?yàn)?,皮膚分泌的皮脂本身就是最好的潤(rùn)膚物質(zhì)。

  4.清潔

  很多女士對(duì)清潔步驟不夠重視,經(jīng)常使用堿性過(guò)大或清潔力過(guò)強(qiáng)、不適合夏季皮膚特點(diǎn)的清潔類產(chǎn)品,這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚,還會(huì)損傷皮脂膜。

  所以在夏季恰如其分地清潔是護(hù)膚的重要前提,而且比其它季節(jié)顯得尤為重要。

  5.調(diào)理

  調(diào)理水俗稱爽膚水或化妝水等,在四季護(hù)膚中都十分重要,在夏季我們應(yīng)順應(yīng)此季節(jié)的皮膚生理狀況選用側(cè)重于平衡、補(bǔ)水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。

  6.美白

  紫外線易令肌膚變黃、變黑,造成色素沉著,色斑加重,水分容易流失。由于夏季人們喜歡舒適無(wú)負(fù)擔(dān)的護(hù)膚感受,因此同時(shí)具有美白、補(bǔ)水、營(yíng)養(yǎng)、少油分的輕質(zhì)純植物配方乳霜,最適合夏季的皮膚護(hù)理。

  7.防曬

  防曬是夏季預(yù)防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預(yù)防光老化的途徑。

  防曬型產(chǎn)品分為化學(xué)型防曬霜及植物型防曬產(chǎn)品,化學(xué)型防曬產(chǎn)品的弱點(diǎn)是會(huì)導(dǎo)致皮膚老化,部分人產(chǎn)生過(guò)敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護(hù)且清爽透氣的植物型防曬產(chǎn)品,當(dāng)然是理想的選擇。

  8.抗氧化修復(fù)

  除使用具抗氧化功能的基礎(chǔ)護(hù)膚品外,定期使用具有抗氧化和修復(fù)功能的面貼也是很好的保養(yǎng)方法。

  面貼使用簡(jiǎn)單,效果出眾,特別是日曬后馬上使用,肌膚能獲得即時(shí)的改善效果。

  紅糖美容護(hù)膚方法

  1、生姜紅糖茶:生姜15克、紅糖適量。開(kāi)水沖泡代茶飲之,能有效緩解寒淤血型女性的痛經(jīng)的痛苦。

  2、山楂紅糖飲:生山楂肉50克,紅糖40克。山楂煎水去渣,沖入紅糖,熱飲。能活血調(diào)經(jīng),主治婦女經(jīng)期紊亂。

  3、紅棗木耳茶:黑木耳50克、紅棗10個(gè)、紅糖100克煎服,每日2次。經(jīng)常服用,有去除黑眼圈的作用。

  4、滋潤(rùn)茶:綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡后,加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑,會(huì)讓皮膚變得干凈透亮,粗糙的皮膚也會(huì)回復(fù)光澤。

  紅糖面膜的制作:

  1、紅糖礦泉水去斑美白面膜

  將3大匙紅糖放在小鍋里,加入200毫升礦泉水加熱,直至煮成黏稠的糖膠狀,關(guān)火。等糖膠冷卻后,均勻地、厚厚地涂在洗凈的臉上,敷20分鐘作用清洗掉。每周使用2次,能夠有效地美白、去斑。

  2、紅糖紅茶滋潤(rùn)面膜

  取紅茶和紅糖各兩湯匙加水煎煮后,再與適量面粉混合調(diào)勻敷面,15分鐘后清洗掉,肌膚會(huì)變得很滋潤(rùn),每周做2~3次。

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