夏天護(hù)膚正確步驟

　　夏季由于肌膚油脂分泌過剩，給肌膚帶來了許多難以避免的問題——出油，毛孔粗大，痘痘滋生，那么夏季如何有效護(hù)膚?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹夏天護(hù)膚正確步驟，希望對你有用!

　　夏天護(hù)膚6個步驟

　　第一階段：卸妝+潔面

　　清潔面部是皮膚保養(yǎng)最重要的環(huán)節(jié)?？v使一天工作多累，卸妝工作也不可偷懶，最好養(yǎng)成每天回到家中第一件事就是卸妝!即使只涂抹了隔離霜防曬霜等產(chǎn)品的也需要將其卸除干凈哦，卸妝之后最好再用潔面將其徹底潔凈。油性肌膚的mm，建議使用保濕控油型的潔面產(chǎn)品;干性皮膚則是應(yīng)該注重補(bǔ)水保濕。挑好適合自己的潔面乳后，就可進(jìn)入到洗臉的步驟。先在手上或者利用起泡網(wǎng)打出豐富的泡沫，然后從t字區(qū)域和下巴開始輕柔按壓打圈，最后才是清潔相對來說較干的兩頰。按揉完畢就可以使用清水沖洗干凈，直到臉上不感覺黏黏的。需要注意的是，一定要把發(fā)際線的泡泡沖洗干凈，避免增加長痘痘的風(fēng)險。

　　第二階段：化妝水滋潤肌膚

　　拍打化妝水是護(hù)膚步驟中不可缺少的一步。不同類型的化妝水會有不同的作用，有一些可以做二次清潔，還有一些是補(bǔ)水滋潤的。一定要根據(jù)自己的皮膚情況選擇合適的化妝水，一般夏天比較適合清爽質(zhì)地的化妝水。在化妝棉中倒入適量的化妝水，先從比較容易干燥的兩頰開始輕柔涂抹，然后按照額頭——下巴的順序均勻度涂抹全臉。

　　第三階段：精華液深層護(hù)膚

　　利用精華液深層護(hù)膚，原因在于它的分子非常細(xì)，而且含有的美容精華濃度較高，能夠快速滲入到皮膚的底層，為肌膚提供各種營養(yǎng)需要。精華液對皮膚的效用相對是比較明顯的，而夏天一般會選用美白亮白效果的精華液。

　　第四階段：乳液鎖水保濕

　　精華之后鎖住想要水分和精華，就要使用乳液或者面霜。涂抹乳液的手法也是不可忽視的。記住幾個原則：力度輕柔，由內(nèi)向外，從下到上。最后還可以利用掌心的余溫捂臉，促進(jìn)成分的吸收。

　　第五階段：防曬不可缺少

　　俗話說：“不防曬，老得快”。在小編心目中，防曬的地位僅次于卸妝!!防曬并不是僅僅為了不曬黑，紫外線是促進(jìn)皮膚老化的最大元兇，想要皮膚年輕健康，一定要記得每天涂防曬哦。另外物理防曬也很重要，出門記得打防曬傘，特別是在紫外線強(qiáng)烈的夏天。

　　第六階段：敷面膜

　　在敷面膜前去角質(zhì)或者做好深層清潔，可以讓營養(yǎng)更容易吸收。夏季可以選擇敷美白面膜或者補(bǔ)水保濕面膜等，為肌膚帶來充足的美容液成分，幫助恢復(fù)皮膚的細(xì)滑光澤。補(bǔ)水的面膜使用的頻次可以適當(dāng)?shù)脑龆啵敲腊酌婺げ荒芴^頻繁的使用，否則會給皮膚帶來負(fù)擔(dān)。另外，片裝的面膜建議適當(dāng)減少使用，小編更推薦罐裝面膜喔~!

　　夏季防曬小常識

　　一：用隔離霜代替防曬霜

　　夏季防曬霜是人手必備的，但依然會被曬黑，大家不妨試試使用帶有防曬倍數(shù)的隔離霜，防曬效果比使用防曬霜的更好哦!而且防曬霜的質(zhì)地比隔離相更油膩，而且隔離霜還有效隔離輻射、灰塵、彩妝等，保護(hù)肌膚。

　　二：曬后修護(hù)很重要

　　曬后修護(hù)非常重要，而且很多明星也強(qiáng)調(diào)過曬后修護(hù)的重要性，但很多人都忽略了，這就是為什么越防曬越黑的原因之一，曬事修護(hù)最好的方法就是敷面及使用防護(hù)霜，如果肌膚被曬傷，不妨使用化妝水浸泡化妝棉敷臉半小時，可立刻讓曬傷的肌膚得到緩解，有效防止曬黑，敷完面后，記得涂上修護(hù)霜或使用曬后修復(fù)面膜。

　　三：避免紅黑食物

　　紅黑色的食物所含黑色素較多，食用紅色食物后被曬，肌膚會更容易曬黑，而過多食用黑色食物則會令黑色素沉淀，肌膚就會變黑，所以，在夏季應(yīng)習(xí)題少吃紅蘿卜、木瓜等紅色類食物，也少吃黑醋、醬油、咖啡等食物。

　　四：遮陽傘、帽子不可少

　　無論防曬指數(shù)多高的防曬霜都不及遮陽傘和帽子好，夏季外出不想被曬傷曬黑，就一定得注意使用遮陽傘和帽子防護(hù)，選擇遮陽傘最好選擇防UV的，防曬效果會更好。

　　五：把握好出門時間

　　一天中紫外線最強(qiáng)烈的時間是上午10：00——15：00之間，這段時間最好避免外出，這是有效防曬的方法，這段時間待在屋里才更安全哦!